Содержание

Загадка стихотворения «Мне нравится, что вы больны не мной»

Мне нравится, что вы больны не мной,
Мне нравится, что я больна не вами,
Что никогда тяжелый шар земной
Не уплывет под нашими ногами.
Мне нравится, что можно быть смешной —
Распущенной — и не играть словами,
И не краснеть удушливой волной,
Слегка соприкоснувшись рукавами.

Мне нравится еще, что вы при мне
Спокойно обнимаете другую,
Не прочите мне в адовом огне
Гореть за то, что я не вас целую.
Что имя нежное мое, мой нежный, не
Упоминаете ни днем, ни ночью — всуе…
Что никогда в церковной тишине
Не пропоют над нами: аллилуйя!

Спасибо вам и сердцем и рукой
За то, что вы меня — не зная сами! —
Так любите: за мой ночной покой,
За редкость встреч закатными часами,
За наши не-гулянья под луной,
За солнце, не у нас над головами,-
За то, что вы больны — увы! — не мной,
За то, что я больна — увы! — не вами!

(с) Марина Цветаева

Пишут в «Лучшие стихи великих поэтов. Литература» (цитата):

Разгадка была найдена в 1980 году. Ею поделилась сестра поэтессы Анастасия Цветаева. Она рассказала, что это яркое и в чем-то даже философское стихотворение было посвящено ее второму мужу — Маврикию Минцу.»Многие не понимают этого стихотворения, ищут подтекст, второй смысл. А никакого второго смысла нет, — поделилась Анастасия Цветаева. — Мне было 20 лет, я рассталась со своим первым мужем. На моих руках — двухлетний сын Андрюша. Маврикий Александрович впервые переступил порог моего дома (выполнял просьбу друга), мы проговорили целый день . Маврикий Александрович сделал мне предложение. Я стала его женой.
Но, когда Маврикий Александрович познакомился с Мариной — он ахнул! Марине 22 года, и она уже автор двух поэтических сборников, у нее прекрасный муж и двухлетняя дочь. Марина в те счастливые годы была хороша собой, белоснежная кожа с легким румянцем, красивые вьющиеся волосы. Маврикий Александрович любовался Мариной, она это чувствовала и… краснела. Марина была благодарна Маврикию Александровичу, что я не одинока, что меня любят… Вот об этом стихотворение. Марине «нравилось», и никакого второго смысла в нем нет».

Давайте внимательно вчитаемся, однако.

Не знаю, было ли у вас такое настроение? Когда вы знаете, что ничего не будет, знаете, что ничего быть не может. И в то же время…
В то же время что-то чувствуете. Неясное, невнятное.
Ведь — «вы меня — не зная сами! — Так любите»
А я? Что же я? «смешная, распущенная», и благодарна вам за встречи, хотя и «больна — увы! — не вами!».
Но ведь УВЫ же!

Здесь на другом уровне, не на уровне слов, а не уровне чувств сказано: вы любите меня, и я это знаю!
Вы любите меня, и я хочу, чтобы вы меня любили.
Хотя меж нами ничего и не будет. И не может быть. Не должно быть.

Но я хочу вас видеть, я хочу вас чувствовать рядом. Я хочу ощущать эту вашу любовь. Это приносит мне радость, и счастье, хотя — увы! — я и знаю, что ничего не случится меж нами.

Это как ходить по краю пропасти, зная, что не прыгнешь, но и зная, что можешь, мог бы, прыгнуть. Но — увы! — не прыгнешь. И в чем тут радость? В том ли, что не прыгнешь, или в том, что мог бы прыгнуть? В чем счастье этого момента — в том, что он есть, или в том, что его могло бы не быть? Но ведь одно только подчеркивает другое…

Цветаева с мужем Эфроном:

Мне нравится, что Вы больны не мной… by Marina Tsvetaeva

Марина Цветаева
Marina Ivanovna Tsvetaeva was born in Moscow. Her father, Ivan Tsvetaev, was a professor of art history and the founder of the Museum of Fine Arts. Her mother Mariya, née Meyn, was a talented concert pianist. The family travelled a great deal and Tsvetaeva attended schools in Switzerland, Germany, and at the Sorbonne, Paris. Tsvetaeva started to write verse in her early childhood. She made her debut as a poet at the age of 18 with the collection Evening Album, a tribute to her childhood.

In 1912 Tsvetaeva married Sergei Efron, they had two daughters and one son. Magic Lantern showed her technical mastery and was followed in 1913 by a selection of poems from her first collections. Tsvetaeva’s affair with the poet and opera librettist Sofiia Parnok inspired her cycle of poems called Girlfriend. Parnok’s career stopped in the late 1920s when she was no longer allowed to publish. The poems composed between 1917 and 1921 appeared in 1957 under the title The Demesne of the Swans. Inspired by her relationship with Konstantin Rodzevich, an ex-Red Army officer she wrote Poem of the Mountain and Poem of the End.

After 1917 Revolution Tsvetaeva was trapped in Moscow for five years. During the famine one of her own daughters died of starvation. Tsvetaeva’s poetry reveals her growing interest in folk song and the techniques of the major symbolist and poets, such as Aleksander Blok and Anna Akhmatova. In 1922 Tsvetaeva emigrated with her family to Berlin, where she rejoined her husband, and then to Prague. This was a highly productive period in her life — she published five collections of verse and a number of narrative poems, plays, and essays.

During her years in Paris Tsvetaeva wrote two parts of the planned dramatic trilogy. The last collection published during her lifetime, After Russia, appeared in 1928. Its print, 100 numbered copies, were sold by special subscription. In Paris the family lived in poverty, the income came almost entirely from Tsvetaeva’s writings. When her husband started to work for the Soviet security service, the Russian community of Paris turned against Tsvetaeva. Her limited publishing ways for poetry were blocked and she turned to prose. In 1937 appeared MOY PUSHKIN, one of Tsvetaeva’s best prose works. To earn extra income, she also produced short stories, memoirs and critical articles.

In exile Tsvetaeva felt more and more isolated. Friendless and almost destitute she returned to the Soviet Union in 1938, where her son and husband already lived. Next year her husband was executed and her daughter was sent to a labor camp. Tsvetaeva was officially ostracized and unable to publish. After the USSR was invaded by German Army in 1941, Tsvetaeva was evacuated to the small provincial town of Elabuga with her son. In despair, she hanged herself ten days later on August 31, 1941.

source: http://www.poemhunter.com/marina-ivan…

Библиотека / Наши новости / «Мне нравится, что вы больны не мной…»

Марина Цветаева родилась 8 октября 1892 года в Москве. Ее отец Иван Цветаев — доктор римской словесности, историк искусства, почетный член многих университетов и научных обществ, директор Румянцевского музея, основатель Музея изящных искусств (ныне — Государственный музей изобразительных искусств им. Пушкина). Мать Мария Мейн была талантливой пианисткой. Лишенная возможности делать сольную карьеру, она вкладывала всю энергию в то, чтобы вырастить музыкантов из своих детей — Марины и Анастасии.

Позже Марина писала о матери: «Весь дух воспитания — германский. Упоение музыкой, громадный талант (такой игры на рояле и на гитаре я уже не услышу!), способность к языкам, блестящая память, великолепный слог, стихи на русском и немецком языках, занятия живописью». После смерти матери – Марине Цветаевой на этот момент было 14 лет – занятия музыкой сошли на нет. Но мелодичность осталась в стихах, которые Цветаева начала писать еще в шестилетнем возрасте – сразу на русском, немецком и французском языках.

В 1910 году Цветаева издала за свой счет первый поэтический сборник «Вечерний альбом». Отправила его на отзыв мэтру — Валерию Брюсову. Поэт-символист упомянул о молодом даровании в своей статье для журнала «Русская мысль»: «Когда читаешь ее книгу, минутами становится неловко, словно заглянул нескромно через полузакрытое окно в чужую квартиру и подсмотрел сцену, видеть которую не должны бы посторонние».

На «Вечерний альбом» также откликнулись в печати Максимилиан Волошин и Николай Гумилев. В Коктебеле, в гостях у Волошина, Марина познакомилась с Сергеем Эфроном, сыном революционеров-народовольцев Якова Эфрона и Елизаветы Дурново. В январе 1912-го они обвенчались, а вскоре вышли две книги с «говорящими» названиями: «Волшебный фонарь» Цветаевой и «Детство» Эфрона. Следующий цветаевский сборник «Из двух книг»

был составлен из ранее опубликованных стихов. Он стал своего рода водоразделом между мирной юностью и трагической зрелостью поэта.

Первую Мировую войну маленькая семья ( в 1912 году родилась дочь Ариадна) встретила в доме в Борисоглебском переулке. Сергей Эфрон готовился к поступлению в университет, Марина Цветаева писала стихи. С 1915 года Эфрон работал на санитарном поезде, в 1917-ом был мобилизован. Позже он оказался в рядах белогвардейцев, из Крыма с остатками разгромленной белой армии перебрался в Турцию, затем в Европу. Марина Цветаева, не получавшая в годы Гражданской войны известий от мужа, оставалась в Москве – теперь уже с двумя детьми.

В феврале 1920 от голода умерла младшая дочь Марины Цветаевой. Спустя год из-за границы пришла весточка от Эфрона, и Цветаева решила ехать к нему. В мае 1922 года супруги встретились в Берлине. Берлин начала 1920-х годов был издательской Меккой русской эмиграции. В 1922–1923 годах у Марины Цветаевой здесь вышло 5 книг. Чуть раньше в Москве были опубликованы

сборник «Версты», драматический этюд «Конец Казановы» и поэма-сказка «Царь-девица» — таким получилось прощание с Россией.

Сергей Эфрон учился в Пражском университете, который предлагал беженцам из России бесплатные места. Цветаева с дочерью отправились за ним в Чехию. Снимать квартиру в Праге было не по карману, поэтому несколько лет ютились в окрестных деревнях. Цветаеву печатали. В Чехии родились «Поэма горы» и «Поэма конца», «русские» поэмы-сказки «Мо́лодец», «Переулочки», драма «Ариадна», был начат «Крысолов» — переосмысление немецкой легенды о крысолове из города Гаммельн.

В 1925 году семья Цветаевых-Эфронов, уже с сыном Георгием, перебралась в Париж. Столица русского зарубежья встретила их, на первый взгляд, приветливо. С успехом прошел поэтический вечер Цветаевой, ее стихи публиковали. В 1928 году в Париже вышла книга «После России» — последний прижизненно изданный сборник поэта.

Но разногласия между независимой Мариной Цветаевой и русской интеллигенцией старой закалки становились все более явными. Ее нравы слишком отличались от привычек мэтров, которые здесь царствовали: Дмитрия Мережковского и Зинаиды Гиппиус, Владислава Ходасевича и Ивана Бунина. Цветаева перебивалась случайными заработками: читала лекции, писала статьи, делала переводы. Ситуацию усугубляло то, что эмигранты, в большинстве не принявшие революцию, смотрели косо на Сергея Эфрона. Он стал открытым сторонником большевизма, вступил в ряды «Союза возвращения на родину». Эфрон настаивал, что попал в стан белогвардейцев почти случайно. В 1932 году он подал прошение, чтобы получить советский паспорт, и был завербован НКВД.

Первой в марте 1937 года в Москву уехала Ариадна Эфрон. Выпускница Высшей школы Лувра, историк искусства и книжный график, она устроилась в советский журнал, который выходил на французском языке. Много писала, переводила. Осенью 1937 года, после участия в устранении советского агента-невозвращенца, бежал в Москву Эфрон. Его поселили на даче в Болшеве, и жизнь, казалось, наладилась.

Марина Цветаева не разделяла восторгов своей семьи и надежд на счастливое будущее в Советском Союзе. И все-таки в июне 1939 года приехала в СССР. Через 2 месяца арестовали Ариадну, а еще через полтора — Сергея Эфрона. Для Марины и четырнадцатилетнего Георгия начались мытарства. Жили они то у родственников в Москве, то на даче писательского Дома творчества в Голицыне.

С большим трудом и не сразу удалось снять комнату, где

Цветаева продолжала работать. Зарабатывала на жизнь переводами. В 1940 году вышла рецензия критика Зелинского, заклеймившего предполагавшуюся к выпуску книгу Цветаевой страшным словом «формализм». Для поэта это значило закрытие всех дверей. 8 августа 1941-го, в разгар фашистского наступления на Москву, Цветаева с сыном отправились с группой писателей в эвакуацию в волжский город Елабуга.

«Она совсем потеряла голову, совсем потеряла волю; она была одно страдание», — рассказывал позже в письме сын о последних днях матери. 31 августа Марина Цветаева покончила с собой. В предсмертных записках она просила позаботиться о сыне. Георгий Эфрон погиб на фронте в 1944 году. Его отца расстреляли в октябре 1941-го, в 1956-ом реабилитировали посмертно. Ариадна Эфрон была реабилитирована в 1955 году. После возвращения из ссылки дочь поэтессы занималась переводами, готовила к изданию произведения Марины Цветаевой, и писала воспоминания о ней…

Представляем вашему вниманию несколько книг из фонда «Межпоселенческой библиотеки»

о Марине Цветаевой, а так же её произведений.

Владимир Дядичев.

«Марина Цветаева. Моим стихам, написанным так рано…»

Смерть ребенка, изгнание, нищета и, в конце концов, самоубийство. В жизни Марины Цветаевой, пожалуй, нашлось место всему, кроме счастья. Ее стихи, пронизанные нотами отчаянного трагизма, — зеркало ее судьбы.
Известный литературовед, профессор МГУ Владимир Николаевич Дядичев написал уникальную по своей полноте биографию поэтессы. Автор проводит подробный анализ жизни Марины Цветаевой, скрупулёзно сопоставляя факты с творчеством. Из этой книги вы узнаете о том, как рождались самые яркие строки русской поэзии.


 

Марина Цветаева. «Мне нравится, что Вы больны не мной…»

«Моим стихам, как драгоценным винам, настанет свой черед…» Эти слова совсем еще юной Марины Цветаевой оказались пророческими. Ее творчество стало крупнейшим и самобытнейшим явлением русской литературы XX века, величие и трагедию которого она так талантливо выразила в своих произведениях. Предельная искренность, высокий романтизм, глубокий трагизм лирики отличают стихотворения, поэмы и прозу М.И. Цветаевой, вошедшие в эту книгу.

Фейлер Лили. «Марина Цветаева»  

Книга американской писательницы Лили Фейлер «Двойной удар небес и ада» просто обречена стать бестселлером на книжном рынке России. Эта книга замечательна тем, что содержит в себе уникальный, ранее не известный биографический материал и, самое главное, впервые воссоздает психологический портрет одной из самых загадочных и романтических фигур XX столетия — поэтессы Марины Цветаевой.

Автор на огромном, собранном по крупицам материале, исследует сложный духовный мир поэтессы, литературное творчество, пытается понять трагизм ее жизни и судьбы.

Книга рассчитана на тех, кто любит классическую русскую поэзию и считает себя поклонником творчества М.Цветаевой.

                                  Марина Цветаева. «Избранные Стихотворения»

В сборник вошли стихи и поэмы, в которых необыкновенно ярко представлено всё многообразие и вместе с тем цельность поэтического мира великой русской поэтессы XX века Марины Цветаевой.

Марина Цветаева. «Лучшее. Стихотворения, поэмы»

«Самым искренним русским поэтом» называл Марину Цветаеву Иосиф Бродский. Все ее творчество — интимное откровение о мире, любви, одиночестве, жизни и смерти… В сборник вошли лучшие стихотворения, поэтические циклы и поэмы разных лет, пронизанные страстностью, глубоким трагизмом, «тайным жаром» ее души, завораживающие потоком гибких, постоянно меняющихся ритмов. Волшебная красота слова и самобытность произведений Марины Цветаевой не оставят равнодушными сердца тех, кто хоть раз прикоснулся к ее творчеству.

—«Зеркала» — художественный фильм о жизни Марины Цветаевой.

—Марина Цветаева. «Последний дневник» / Острова / Телеканал Культура. 

Светлана Головченко, ведущий методист.

При написании использованы материалы из фонда «Межпоселенческой библиотеки» и из открытых интернет-источников.

Каково это чувствовать себя «недостаточно больным» — TWLOHA

Я здесь, чтобы сказать вам одну и только одну вещь: когда дело доходит до расстройства пищевого поведения, извращенное представление о том, что вы «недостаточно больны», является одной из самых опасных частей расстройства. Расстройства пищевого поведения — это не соревнование. Вам не обязательно быть «худым», чтобы бороться.

Вам не нужно «выглядеть больным», чтобы настолько застрять в болезни, что вы не можете представить, что проживете еще один день. Вам не нужно госпитализироваться, чтобы иметь право на лечение.Вам не нужно отмечать все диагностические критерии, перечисленные в DSM-V, чтобы «подсчитать». Нет такого понятия, как быть «недостаточно больным».

В целях полного раскрытия информации я пишу это как для себя, так и для вас. Почти половину своей жизни я боролся с ощущением, что я «недостаточно болен», чтобы на самом деле иметь расстройство пищевого поведения. Обеспокоенность, высказанная специалистами в области психического здоровья, тренерами, друзьями, наставниками и учителями на протяжении многих лет, меркнет по сравнению с голосом в моей голове, говорящим мне, что до тех пор, пока я не сброшу [x] фунтов; до тех пор, пока я действительно не упал в обморок, стоя вместо того, чтобы мир на несколько секунд расплывался по краям; до тех пор, пока я не буду есть менее [x] калорий в день вместо того, чтобы питаться в основном ненавистью к себе, кофеином и ореховым маслом, я не буду болен или «достаточно болен», чтобы иметь настоящую проблему.

Позвольте мне немного рассказать вам о том, что значит чувствовать себя недостаточно больным. Это когда люди хвалят вашу самоотверженность и приверженность здоровью и фитнесу, когда это совсем не так. Это получение внимания и одобрения из-за того, что ваша внешность уменьшилась, когда внимание — это последнее, чего вы хотите. Его постоянно засыпают комментариями типа «Хотел бы я иметь твою силу воли», «Ты так хорошо выглядишь!» или многолетний фаворит: «В чем твой секрет?» Это рационализация, манипулирование, ложь и игнорирование.Возможно, самое страшное, это на самом деле желание, чтобы вы были «более больными», чтобы ваше расстройство могло быть «настоящим».

Никто не станет сознательно спрашивать человека с расстройством пищевого поведения, в чем его «секрет». Тем не менее, когда вы выглядите здоровым, вас часто об этом спрашивают. Я никогда не придумывал хороший способ ответить, поэтому обычно возражал или неловко смеялся. Не потому, что у меня не было ответа, а потому, что было бы немного напряжно ответить следующим образом:

.

Мой секрет? Хочешь знать мой гребаный секрет? Мой секрет в том, что я думаю только о еде.Мой секрет в том, что если я не буду тренироваться два раза в день, мой желудок будет настолько завязан тревогой , что я буду буквально не в состоянии функционировать. Мой секрет в том, что я не мог появляться или присутствовать в социальных ситуациях, связанных с едой (подсказка: во всех), не теряя при этом своего дерьма. Мой секрет в том, что я был так сильно недоверчив и ненавидел свое тело, что не мог и не хотел позволять ему говорить мне, чего оно хочет. Голод — это то, что я понимаю, знаю или слушаю. Мой секрет в том, что пища, которую вы видели, как я ела, была тщательно приготовлена, зарегистрирована, взвешена, измерена и спланирована за несколько дней до еды.Мой секрет в том, что моя жизнь выходит из-под контроля.

Я был в «здоровом» весе; поэтому (и несмотря на все доказательства обратного) я не был настолько болен, чтобы иметь расстройство пищевого поведения.

Существует огромная и опасная дихотомия между пониманием широкой публикой расстройств пищевого поведения и их суровой реальностью. Позвольте мне сказать вам и сказать вам еще раз, если вы не слушали или не были готовы услышать это в первый раз: расстройства пищевого поведения не делают различий. Они проявляются не только в виде тяжелого недоедания у молодых белых женщин.Их не всегда можно узнать с первого взгляда.

Иногда они практически не связаны с весом человека. Цифра на весах служит только для того, чтобы мучить человека болезнью, и не работает как показатель его здоровья или болезни. Из-за этого бесчисленное количество людей все больше и больше укореняются в поведении, которое их убивает.

Я надеюсь, что эта статья найдет отклик хотя бы у одного человека, который, возможно, находится на грани между тем, чтобы потянуться за спасательным кругом или продолжать бороться в тишине.Я сказал, что пишу эту статью для себя, и так оно и есть. Тем не менее, я также пишу это для вас.

Эта работа предназначена для девочек, мальчиков, мужчин, женщин и небинарных человеческих существ мира. Эта статья предназначена для всех, кто когда-либо чувствовал, что их борьба и их боль не «считаются», потому что они «не выглядят больными». Эта статья для человека, который так отчаянно хочет верить, что он достоин помощи, любви и целостности, но все еще чувствует, что ему нужно стать «более больным», прежде чем у него возникнут «проблемы».

Этот предмет для вас.

Потому что ты важен. Вы не одиноки. Вы не обязаны жить так, как живете. Хотя вы можете этого не осознавать, потому что расстройство говорит вам об обратном, вас достаточно.

Темы: расстройства пищевого поведения, выздоровление, стигма

Оставайтесь дома, когда вы больны

Оставайтесь дома и не ходите на работу, когда больны!

В этом видеоролике перечислены распространенные признаки и симптомы гриппа и напоминания сотрудникам о необходимости оставаться дома, если они больны.

Что должны знать сотрудники

Все сотрудники должны оставаться дома, если они больны  по крайней мере, в течение 24 часов после того, как их лихорадка* (температура 100 градусов по Фаренгейту или 37,8 градусов по Цельсию или выше) спадет. Температуру следует измерять без применения жаропонижающих препаратов (лекарств, содержащих ибупрофен или ацетаминофен).

Примечание: Не у всех больных гриппом будет высокая температура. Лица с подозрением или подтвержденным гриппом, у которых нет лихорадки, должны оставаться дома на работе не менее 4-5 дней после появления симптомов.Больные гриппом наиболее заразны в первые 3 дня болезни.

Если вы заболели на работе

Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) рекомендуют, чтобы работники, у которых по прибытии на работу появились симптомы гриппа или которые заболели в течение дня, немедленно отделились от других работников и отправились домой. или после того, как симптомы улучшились (по крайней мере, через 4-5 дней после появления симптомов гриппа).

Что должны знать работодатели

Важный способ уменьшить распространение гриппа — держать больных людей подальше от здоровых. Компании должны пересматривать и доводить до сведения сотрудников свою политику и практику предоставления отпусков по болезни каждый год до начала сезона гриппа.

  • Рекомендовать всем сотрудникам оставаться дома, если они заболели , по крайней мере, в течение 24 часов после того, как их лихорадка спадет без применения жаропонижающих лекарств, или после улучшения симптомов (по крайней мере, через 4-5 дней после появления симптомов гриппа). .
  • Подготовка и консультирование сотрудников по вопросам ухода за больными членами семьи или детьми . Гибкие правила отпусков и альтернативные графики работы могут помочь предотвратить распространение гриппа на вашем рабочем месте, позволить сотрудникам продолжать работать или функционировать, ограничивая контакты с другими людьми, поддерживать непрерывность операций и помогать людям управлять своим здоровьем и потребностями своей семьи.
  • Подготовьтесь к тому, что сотрудники останутся дома и не ходите на работу, и спланируйте способы продолжения работы основных бизнес-функций .Сотрудники могут оставаться дома, потому что они больны, нуждаются в уходе за больными членами семьи или потому что школы были закрыты, и им нужно заботиться о своих детях. Обучайте персонал выполнять основные функции, чтобы бизнес мог продолжать работу.

Часто задаваемые вопросы

Члены семьи больных тоже должны оставаться дома?

Нет, работник, который здоров и живет с больным членом семьи, может выйти на работу. Особенно важно, чтобы эти сотрудники следили за собой на предмет болезни.

Сотрудникам с детьми школьного возраста, возможно, придется оставаться дома, чтобы заботиться о своих детях. Работодатели должны пересмотреть политику отпусков на предмет гибкости, позволяющей сотрудникам оставаться дома, если им необходимо заботиться о своих детях или других членах семьи.

Зачем предприятиям иметь гибкие правила отпусков или альтернативные графики работы?

Важный способ уменьшить распространение гриппа — держать больных людей подальше от здоровых. Поэтому любой работник, у которого есть симптомы гриппа, должен оставаться дома и не выходить на работу.Вполне возможно, что работникам придется ухаживать за больными членами семьи или заботиться о детях, если школы будут уволены или закрыты программы для детей младшего возраста. Гибкие правила отпусков и альтернативные графики работы помогут предотвратить распространение гриппа на вашем рабочем месте, позволят сотрудникам продолжать работать или функционировать, ограничивая контакты с другими людьми, помогут поддерживать непрерывность операций и помогут людям управлять своим здоровьем и потребностями своей семьи.

Сноска

*Многие авторитеты используют либо 100 (37.8 градусов по Цельсию) или 100,4 F (38,0 градусов по Цельсию) в качестве порогового значения для лихорадки, но на самом деле это число может варьироваться в зависимости от таких факторов, как метод измерения и возраст человека, поэтому другие значения для лихорадки могут быть подходящими. . CDC имеет рекомендации общественного здравоохранения, основанные на наличии (или отсутствии) лихорадки. Это означает, что температура человека не поднимается выше нормы.

Советы по устранению накопленных токсинов в доме

Ваш дом вызывает у вас болезни? Не удивляйтесь, если ответ положительный.Токсины, пестициды, газы, клещи и плесень повсюду, и чем больше вы подвергаетесь их воздействию, тем выше риск развития проблем со здоровьем, которые они могут вызвать.

Когда дело доходит до «домашней болезни», говорит Роберт Маклеллан, доктор медицинских наук, директор Центра гигиены окружающей среды и гигиены труда Эксетерской больницы в Портсмуте, штат Нью-Гэмпшир, на это можно смотреть с двух сторон. Какие из ваших проблем со здоровьем связаны с окружающей средой? Или какие опасности таятся в вашем окружении и что они могут вам сделать?

Первый угол, обычно называемый «синдромом больного здания», обычно приводит к группе симптомов, таких как раздражение глаз, носа и горла, заложенность, «пространство» и сыпь, говорит Маклеллан.«Эти симптомы появляются и исчезают довольно быстро — вы можете заметить их в течение часа или двух после входа в здание, но также заметите, что они исчезнут в течение часа или двух после выхода из здания». Маклеллан говорит, что не существует объективного теста, который бы измерял эти симптомы, поэтому нужно обращать внимание на симптомы и пытаться точно определить, когда они у вас появляются и где вы находитесь, когда они появляются.

«Заболевания, связанные со строительством» охватывает второй аспект. В этом случае последствия экологических опасностей могут не проявляться сразу.Воздействие радона, например, может привести к раку легких, но могут пройти годы, прежде чем это произойдет. При заболеваниях, связанных со зданием, аномалии, такие как синусит, аллергия, астма, можно диагностировать с помощью объективных тестов.

Все домохозяйства разные, говорит Элизабет Суорд, исполнительный директор Коалиции по охране здоровья детей (CHEC) в Принстоне, штат Нью-Джерси, но мы все должны обращаться к одним и тем же общим источникам, пытаясь определить, с какими опасностями мы сталкиваемся. Воздух, еда, вода и потребительские товары — вот что Сворд называет «организующими принципами» противостояния экологическим рискам.

Под этими заголовками подпадают «10 экологических опасностей, без которых вы можете жить», говорит Маклеллан:

  1. Табачный дым . Длительное воздействие табачного дыма других людей (не говоря уже о собственном!) увеличивает риск развития рака легких, респираторных инфекций, других проблем с легкими и, возможно, сердечных заболеваний. Не допускайте табачного дыма в своем доме, предостерегает Маклеллан.
  2. Радон . Радон — это невидимый газ без запаха, который может увеличить риск рака легких, особенно у курильщиков.Анализы на радон не дорогие. Для получения дополнительной информации позвоните на национальную горячую линию по радону по телефону (800) SOS-RADON.
  3. Асбест . Если ваш дом был построен между 1920 и 1978 годами, вы можете подвергаться воздействию асбеста, который в то время широко использовался в качестве строительного и изоляционного материала. Воздействие небольшого количества асбеста, вероятно, не нанесет вам вреда, но вдыхание большого количества асбеста может увеличить риск развития рака и заболеваний легких. Удалять асбест должны только специально обученные и лицензированные подрядчики, но вы можете определить его самостоятельно.Для получения дополнительной информации позвоните в Комиссию по безопасности потребительских товаров по телефону (800) 638-CPSC или посетите веб-сайт Агентства по охране окружающей среды по адресу www.epa.gov/opptintr/asbestos/ashome. htm#4.
  4. Свинец . Многие дома, построенные в США до 1978 года, содержат свинцовую краску, которая ежегодно вызывает отравление свинцом почти у 900 000 американских детей. Если у вас дома есть маленький ребенок, подверженный риску воздействия свинца, поговорите со своим врачом о проведении анализа крови ребенка на содержание свинца. А если вы живете в старом доме, подумайте о том, чтобы проверить краску на наличие свинца.Для получения дополнительной информации позвоните в Национальный центр информации о свинцах по телефону (800) 424-LEAD или посетите веб-сайт Агентства по охране окружающей среды по адресу www.epa.gov/lead/leadpbed.htm.

Другой, более современный риск отравления свинцом связан с ароматическими свечами. По данным Канадского общества экологических заболеваний, некоторые производители свечей до сих пор используют свинцовые сердечники в своих фитилях, что может привести к выбросу частиц свинца в воздух дома. Это особенно опасно для младенцев, маленьких детей и беременных женщин.

  • Газы сгорания . Эти газы включают окись углерода, оксиды азота и диоксид серы. Они могут вызывать гриппоподобные симптомы, респираторные заболевания или даже смерть. Не используйте невентилируемые устройства для сжигания топлива (например, переносные керосиновые обогреватели) в помещении. Используйте вытяжку над газовой плитой. Чистите и обслуживайте свои дымоходы и печь каждый год, убедившись, что они должным образом вентилируются. И установить датчик угарного газа.
  • Загрязнение воды .В США один из самых безопасных источников воды в мире, но это не значит, что он безотказный. Чтобы проверить качество воды в вашем районе, позвоните на горячую линию по питьевой воде Агентства по охране окружающей среды по телефону (800) 246-4791 или посетите веб-сайт www.epa.gov/safewater/dwhealth.html. Если вы пользуетесь частной скважиной, каждый год проверяйте воду на нитраты и бактерии. В зависимости от того, где вы живете, вы также можете проверить наличие пестицидов, органических химикатов или радона.
  • Бытовая химия . Некоторые предметы домашнего обихода могут быть опасны при неправильном использовании.Выберите наименее опасный химикат для работы. Храните бытовую химию в недоступном для детей и домашних животных месте, по возможности храните вне дома и вдали от жилых помещений.
  • Пестициды . Старайтесь избегать использования химических пестицидов при уходе за садами, газонами и деревьями. Вы можете получить консультацию по адресу www.epa.gov/oppfead1/Publications/lawncare.pdf. Кроме того, храните дрова снаружи и вдали от дома, чтобы избежать насекомых, храните продукты в плотных контейнерах и убирайте пролитую пищу, чтобы свести к минимуму насекомых.
  • Аллергены . Материалы, поврежденные водой, часто обрастают плесенью и другими организмами, которые могут вызывать аллергию и другие заболевания. Посетите www.epa/gov/laq/pubs/moldresources.html для получения дополнительной информации. Чтобы уменьшить количество других аллергенов в доме и устранить протечки и проблемы с влажностью, не используйте увлажнитель воздуха, если вы не следуете инструкциям производителя, не пускайте пушистых животных в дом (или, по крайней мере, в спальню), заворачивайте матрасы и подушки в ткань. чехлы с защитой от аллергии. Вы также можете посетить веб-сайт Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии по адресу https://allergy.mcg.edu/patients/index.html для получения дополнительных советов.
  • Пищевое отравление . Пищу необходимо правильно готовить и хранить, чтобы предотвратить пищевое отравление. Поддерживайте температуру в холодильнике ниже 40 F. Охлаждайте приготовленные скоропортящиеся продукты как можно скорее. Мойте разделочные доски горячей водой с мылом после каждого использования. Не допускайте контакта сырого мяса, птицы или рыбы с пищей, которая не будет хорошо приготовлена. Не ешьте сырые или недоваренные яйца. Дополнительную информацию о безопасности пищевых продуктов можно найти на сайте www.extension.lastate.edu/foodsafety/.

Дети, пожилые люди и люди с хроническими заболеваниями особенно восприимчивы к опасностям окружающей среды, говорит Маклеллан. Если вы родитель, добавляет Элизабет Суорд, подумайте о своем окружении с точки зрения ребенка. «Чем больше они подвергаются воздействию, когда их системы органов не полностью развиты, тем больше у них риска». На веб-сайте CHEC (www.checnet.org), тур по «виртуальному дому», викторина и «правила дома» — делайте покупки с умом, проветривайте, убирайтесь с осторожностью, делайте правильный ремонт, не допускайте попадания и чистая вода — — Предложите дальнейшие рекомендации по поддержанию вашего дома как можно более здоровым.

Хотя мы можем подвергаться более высокому риску заболеваний и состояний, связанных с окружающей средой, чем когда-либо прежде, хорошая новость, по словам Маклеллан, заключается в том, что с профилактической точки зрения многое можно сделать. «Если мы будем строить, проектировать и эксплуатировать наши дома здоровым образом, мы сможем предотвратить выход многих этих проблем из-под контроля».

COVID-19: что делать при заболевании

Следующие симптомы COVID-19 могут появиться через 2-14 дней после контакта с вирусом:

  • Лихорадка или озноб
  • Кашель
  • Одышка или затрудненное дыхание
  • Усталость
  • Боли в мышцах или теле
  • Головная боль
  • Новая потеря вкуса или обоняния
  • Боль в горле
  • Заложенность носа или насморк
  • Тошнота или рвота
  • Диарея

Этот список не включает все возможные симптомы, и некоторые люди с COVID-19 не чувствуют никаких симптомов.

Если у вас положительный результат, сообщите людям, с которыми вы были в тесном контакте (в пределах 6 футов в течение не менее 15 минут в течение 24 часов), чтобы они могли пройти тестирование и отделиться от других. Сюда входят все, с кем вы находились в тесном контакте за два дня до появления симптомов (или, если у вас не было симптомов, за два дня до даты проведения теста) и в течение 10 дней после этого.

Люди, которым вы должны сообщить:

  • Люди, с которыми вы живете
  • Друзья и семья
  • Ваш работодатель
  • Школа вашего ребенка, если у него положительный результат теста
  • Кто-нибудь еще, с кем вы были в тесном контакте

Чтобы защитить других членов вашей семьи от болезней:

  • Держитесь на расстоянии не менее 6 футов от всех в вашем доме — расстояние — лучший способ защитить других.

  • Носите подходящую маску, когда находитесь в одной комнате с другими. Другие люди в помещении также должны быть в масках.

  • При наличии возможности используйте отдельную ванную комнату. Если вы делите ванную комнату, дезинфицируйте поверхности и приспособления после каждого использования.

  • Часто мойте руки водой с мылом не менее 20 секунд.

  • Прикрывайте рот и нос салфеткой или рукавом, когда чихаете или кашляете. Не прикрывайте руками чихание или кашель.Немедленно выбросьте салфетки и вымойте руки после этого.

  • Очищайте поверхности, к которым часто прикасаются, такие как прилавки, дверные ручки и телефоны. Очищайте их после каждого использования или хотя бы раз в день. Используйте бытовой чистящий спрей или салфетку.

  • Если вы делите кровать с кем-то, спите с ног до головы или пусть один человек спит на диване или полу.

  • Если вам нужно находиться в одной комнате с другими людьми, отодвиньте мебель, чтобы сидеть дальше друг от друга.

  • Не пользуйтесь общими предметами домашнего обихода, такими как стаканы, чашки, столовые приборы и полотенца.

  • Не позволяйте посетителям приходить к вам домой.

NYC Test and Trace Corps может помочь вам безопасно разделиться дома, включая помощь в организации доставки еды и лекарств, уход за домашними животными и поиск поставщика медицинских услуг.

Чтобы связаться с навигатором по ресурсам, позвоните по номеру 212-COVID19 (212-268-4319), нажмите 5, чтобы получить помощь по безопасному разделению, а затем снова нажмите 5, чтобы оставить голосовое сообщение для других ресурсов.Вам перезвонит навигатор ресурсов.

Чтобы проверить, безопасно ли вы обращаетесь с лекарствами, обратитесь в токсикологический центр и поговорите с зарегистрированным фармацевтом или медсестрой.

Люди с положительным результатом теста на COVID-19 могут получить амбулаторное лечение, чтобы уменьшить симптомы COVID-19 и избежать госпитализации. Лечение обычно работает лучше всего, если вы начинаете его вскоре после появления симптомов, поэтому сразу же сдайте анализы.

Существует два типа лечения людей с COVID-19 легкой и средней степени тяжести:

  • Лечение моноклональными антителами : Однократное внутривенное введение или инъекция для обеспечения защиты антителами, пока ваш организм вырабатывает собственные антитела.Это лечение бесплатно покрывается планами Medicaid и Medicare. Если у вас есть частная страховка, проконсультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг и планом медицинского страхования.

  • Пероральные противовирусные таблетки : Эти таблетки, принимаемые ежедневно в течение пяти дней, помогают остановить размножение вируса. Это уменьшает количество вируса в организме. FDA одобрило две таблетки для лечения COVID-19 — паксловид и молнупиравир. Обе эти процедуры в настоящее время бесплатны.

Наличие

Лечение в настоящее время доступно только для людей в возрасте 12 лет и старше, у которых положительный результат теста на COVID-19.

Лечение может быть особенно полезным для людей в возрасте 65 лет и старше или имеющих сопутствующие заболевания.

Если у вас положительный результат теста, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг или позвоните по номеру 212-COVID19 (212-268-4319). Если вам нужна помощь в поиске бесплатной или недорогой медицинской помощи, позвоните по номеру 311 . Вы можете получить медицинскую помощь в Нью-Йорке независимо от иммиграционного статуса или платежеспособности.

Вы также можете поговорить с врачом NYC Health + Hospitals, посетив сайт ExpressCare и нажав «Поговорить с врачом сейчас», или позвонив по номеру 212-COVID19 (212-268-4319).

 

Большинство людей с COVID-19 полностью выздоравливают, но у некоторых сохраняются стойкие симптомы и проблемы со здоровьем.

Пост-острый синдром COVID-19, также называемый затяжной COVID или хронической COVID, относится к широкому спектру симптомов, которые развиваются во время или после болезни COVID-19 и продолжаются в течение нескольких недель или месяцев. Симптомы включают усталость, проблемы с дыханием и мышечные боли.

Для получения дополнительной информации о симптомах длительного COVID и доступных вариантах лечения в Нью-Йорке см.:

Можно ли сделать прививку от гриппа во время болезни? – Клиника Кливленда

Осень приносит много традиций, таких как сгребание листьев, вырезание тыквы, поворот часов вспять и получение прививки от гриппа.На самом деле, последнее может быть самым важным, что вы делаете осенью.

Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Сезон гриппа в Северном полушарии длится с октября по май. Эксперты рекомендуют делать прививку раньше, чем позже в сезон, чтобы у вас был иммунитет до пика гриппа, который приходится на период с декабря по февраль.

Несмотря на то, что в прошлом году у нас был умеренный сезон гриппа, потому что люди следовали протоколам COVID-19 по ношению масок и социальному дистанцированию, гриппу не на что чихать. По оценкам CDC, в период с 2010 по 2020 год грипп приводил к 12 000–52 000 смертей (и от 140 000 до 710 000 госпитализаций) ежегодно.

Конечно, зимой всегда циркулирует множество других вирусов, включая простуду и респираторные инфекции. Когда вы боретесь с болезнью, правильно ли делать прививку от гриппа или лучше подождать?

Можно ли сделать прививку от гриппа, если вы заболели?

Это зависит.«Общие рекомендации таковы: это зависит от того, насколько вы больны», — говорит Дональд Форд, доктор медицины, магистр делового администрирования, заведующий отделением семейной медицины в клинике Кливленда. «Если у вас легкая болезнь или простуда — то, что мы обычно думаем о обычной вирусной инфекции — нет абсолютно никаких причин, по которым вы не можете сделать прививку от гриппа, которая является защитой от более тяжелой вирусной инфекции».

Однако, если у вас повышенная температура, которая для взрослых классифицируется как температура выше 100,4 ° F (38 ° C), или вы чувствуете себя иначе, доктор. Форд рекомендует перенести встречу на другой день.

«Температура — это один маркер», — говорит он. «Если вы настолько больны, что остаетесь дома и не ходите на работу, если у вас возникают проблемы с употреблением пищи или обезвоживанием, это все причины, по крайней мере, отложить это».

Есть ли риск сделать прививку от гриппа во время болезни?

Если вы сделаете прививку от гриппа во время болезни, не беспокойтесь — вы не навредите себе и не ухудшите свое состояние. Однако лучше всего позволить своему телу сосредоточиться на борьбе с существующей болезнью.

 «Иммунная система занята борьбой с тем, чем вы уже больны, — говорит доктор Форд. «Итак, вы хотите, чтобы ваша система была в подготовленном состоянии. Таким образом, когда вы получите вакцину, вы получите хороший ответ. И это укрепляет ваш иммунитет к гриппу, который, надеюсь, продлится весь сезон гриппа».

В идеальном мире прививка от гриппа гарантирует, что вы будете здоровы. Но если вы заболеете через несколько дней после прививки от гриппа, уменьшит ли это ваши шансы на выработку иммунитета к сезону?

К счастью, скорее всего нет.«Иммунный ответ на любую прививку возникает довольно быстро, обычно в течение первых 24–48 часов», — говорит доктор Форд. «Так что, если вы потом обнаружите, что заболели — это забавно, потому что люди всегда говорят: «Ну, я заболел от прививки от гриппа». симптомы чувства. Пока ваши симптомы минимальны, у вашего тела будет отличный шанс выработать иммунитет».

Может ли прививка от гриппа вызвать заболевание?

Нет ничего необычного в том, чтобы реагировать на прививку от гриппа, так как это просто признак того, что ваша иммунная система начинает работать, защищая вас.Общие реакции включают боль в руке, головную боль, тошноту, мышечные боли или небольшую лихорадку. «Сама вакцина адаптируется каждый год, — говорит доктор Форд. «Поэтому очень сложно предсказать из года в год, будет ли у вас легкая реакция, отсутствие реакции или более проблематичная реакция.

Однако, если вы заболели после прививки от гриппа, это не из-за вакцины. «Единственная непосредственная реакция на прививку произойдет в течение первых 24–48 часов», — утверждает д-р Форд.«Как упоминалось ранее, если вы заболеете после этого, люди могут подумать, что это связано с прививкой от гриппа. Но это просто совпадение».

Когда следует отменить прививку от гриппа, если вы заболели?

Решение об отмене прививки от гриппа может приниматься во время игры. «Люди могут ждать довольно близко, когда они получат это», — говорит доктор Форд. «Большинство из нас сталкивались с простудой и зимними вирусами, и обычно у них есть дуга. Обычно вы знаете, когда начинаете поправляться.Как правило, они длятся всего несколько дней, иногда до недели».

Ключ в том, чтобы внимательно следить за своими симптомами и определять, находитесь ли вы на подъеме или спаде этой дуги. «Если вам становится лучше, а прививка от гриппа назначена на следующий день, скорее всего, вы в порядке», — говорит доктор Форд. «Если вы все еще плохо себя чувствуете или вам становится хуже, то, возможно, пришло время хотя бы проконсультироваться с врачом о том, следует ли вам продолжать».

Однако проявить осторожность и отложить встречу до тех пор, пока вы не почувствуете себя лучше, никогда не бывает плохой идеей.«Прививки от гриппа широко доступны в кабинетах врачей, — говорит доктор Форд. «Они есть во всех аптеках. Если вы не уверены, стоит ли вам идти вперед и получить его, на самом деле не имеет большого значения, если вы задержите его на день или два».

лекарств: ответы на общие вопросы | Национальный институт старения

Люди старше 65 лет, как правило, принимают больше лекарств, чем представители любой другой возрастной группы. Поскольку пожилые люди могут иметь несколько заболеваний или проблем со здоровьем одновременно, они обычно принимают много разных видов лекарств.Вот несколько ответов на распространенные вопросы, которые могут возникнуть у пожилых людей о принимаемых ими лекарствах.

Я годами принимаю одно и то же лекарство по рецепту. Несмотря на то, что я стараюсь принимать то же количество, что и всегда, лекарство не работает так, как раньше. Что происходит?

С возрастом в организме происходят нормальные изменения. Вы теряете воду и мышечный тонус. Кроме того, ваши почки и печень могут не так быстро выводить лекарства через ваш организм, как когда вы были моложе. Это означает, что многие лекарства по-разному действуют на пожилых людей.Лекарство может занять больше времени, чтобы выйти из вашей системы. Поговорите со своим врачом, если вы считаете, что ваше лекарство не работает должным образом.

Почему я должен поговорить со своим врачом о растительных лекарственных средствах, витаминах и безрецептурных (OTC) лекарствах, которые я принимаю вместе с моими обычными рецептами?

Очень важно сообщить своему врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете. Прием некоторых безрецептурных препаратов вместе с отпускаемыми по рецепту лекарствами может быть опасным. Например, вам не следует принимать аспирин, если вы принимаете варфарин (Coumadin®, Jantoven®) при проблемах с сердцем.

Некоторые безрецептурные лекарства, витамины и другие средства могут привести к серьезным проблемам, если их использовать слишком часто или с некоторыми другими лекарствами. Сочетание препаратов без консультации с врачом может привести к заболеванию.

Зачем мне отслеживать активные ингредиенты в моих лекарствах?

Узнайте, какие активные ингредиенты входят в рецептурные и безрецептурные лекарства, которые вы принимаете, чтобы не принимать более одного лекарства, содержащего один и тот же активный ингредиент (ингредиенты). Например, если ваш сироп от кашля содержит ацетаминофен, не принимайте его одновременно с болеутоляющим, содержащим ацетаминофен.Прием более одного лекарства с одним и тем же активным ингредиентом может привести к получению слишком большого количества этого ингредиента, что может повредить вашу печень или привести к другим серьезным проблемам со здоровьем.

Мой врач использовал сокращения в моем рецепте, но я не уверен, что они означают. Как мне узнать?

Врачи и фармацевты часто используют аббревиатуры или термины, которые могут быть незнакомы. Вот объяснение некоторых из наиболее распространенных аббревиатур, которые вы увидите на этикетках рецептурных лекарств:

.
Общие сокращения для рецептов
Сокращение Объяснение
стр.р.н. по необходимости
к.д. каждый день
два раза в день два раза в день
т.и.д. три раза в день
четыре раза в день четыре раза в день
а.с. перед едой
шт. после еды
в.с. перед сном
стр.о. через рот
шт. каждая

Что такое побочные эффекты?

Нежелательные или неожиданные симптомы или ощущения, такие как расстройство желудка, сонливость и головокружение, возникающие при приеме лекарства, называются побочными эффектами. Некоторые побочные эффекты возникают только тогда, когда вы начинаете принимать лекарство. Некоторые случаются лишь время от времени. Но другие побочные эффекты могут заставить вас отказаться от приема лекарства. Расскажите своему врачу, если это произойдет.Он или она может прописать другое лекарство или помочь вам справиться с побочными эффектами другими способами.

У меня часто болит живот с тех пор, как я начала принимать новые таблетки. Иногда я чувствую себя так плохо, что думаю о том, чтобы не принимать лекарство. Что я должен делать?

Поговорите со своим врачом о любых побочных эффектах, прежде чем прекратить прием каких-либо лекарств. У вашего врача могут быть полезные советы, например, легкий перекус с таблетками. Вы можете поговорить со своим врачом о переходе на новое лекарство.

Что значит принимать лекарства натощак?

Прием лекарств натощак означает, что вы должны принимать таблетки за 2 часа до еды или через 2 часа после еды.

Два примера:

  1. Сначала съешьте, а через 2 часа примите таблетки. Если вы завтракаете в 8 утра, подождите до 10 утра, чтобы принять таблетки.
  2. Или сначала примите таблетки, а через 2 часа съешьте. Если вы принимаете таблетки в 8 утра, подождите до 10 утра, чтобы поесть.

В обоих случаях ваш желудок будет достаточно пуст, чтобы таблетки подействовали.

Мне лучше. Можно ли прекратить принимать мое лекарство?

Нет, даже если вы чувствуете себя лучше, вы не должны прекращать прием лекарств, отпускаемых по рецепту, если ваш врач не разрешит вам это.

Для получения дополнительной информации о безопасном приеме лекарств см. раздел «Безопасное использование лекарств для пожилых людей».

Этот контент предоставлен Национальным институтом старения NIH (NIA).Ученые NIA и другие эксперты проверяют этот контент, чтобы убедиться, что он точен и актуален.

Содержание проверено: 23 мая 2017 г.

Что ваш босс может спросить по закону, когда вы больны

Знание того, что ваш босс может и чего не может спросить, когда вы берете больничный, может помочь снять некоторые нервы по поводу звонка.flickr/Энсел Эдвардс

Вы просыпаетесь с плохим самочувствием и звоните начальнице, чтобы сообщить ей, что у вас больничный.

Большинство менеджеров просто скажут вам, чтобы вы поскорее поправились и разрешили вам снова отдыхать. Но что, если у вас есть менеджер, который требует точно знать, что с вами не так, и заставляет вас чувствовать, что вам нужно доказать, что вы достаточно больны, чтобы оправдать выходной?

Большинство работников не понимают, что их работодатели имеют право спросить, когда они сообщают о болезни.И многие работодатели тоже не уверены!

Как правило, работодатели могут запрашивать подробности о вашей болезни.

«Для менеджера разумно спрашивать сотрудника, что не так. В противном случае это будет политика отпуска по болезни без вопросов, и ею быстро начнут злоупотреблять», — говорит Брайан Кавано, адвокат по трудоустройству из Сент-Луиса. .

«Чтобы спросить, что не так, сотрудник должен дать краткое и общее объяснение того, почему он или она отсутствует, например. g., ребенок работника болен, у работника общее заболевание или у работника серьезная или легкая травма». Конечно, руководствуясь общей передовой практикой, менеджеры должны уважать вашу конфиденциальность и постоянно спрашивать о том, когда вы планируете вернуться к работе, но в большинстве случаев закон дает любопытным работодателям некоторую свободу действий. если причиной вашего отсутствия является заболевание, которое защищено Законом об американцах-инвалидах.ADA обеспечивает защиту сотрудников с физическими или психическими нарушениями, которые существенно ограничивают одну или несколько основных жизненных функций, таких как зрение, слух, речь, ходьба или дыхание.

Лица, например, с эпилепсией, ВИЧ или с существенными нарушениями слуха или зрения, как правило, будут застрахованы, но лица с незначительными кратковременными заболеваниями, такими как простуда, грипп или растяжение связок лодыжки, как правило, не будут быть покрыты.

«ADA позволяет работодателю наводить справки о способности работника выполнять функции, связанные с работой», — говорит Кавано. «Поэтому менеджер может и должен по-прежнему спрашивать сотрудника с вероятной ситуацией ADA, когда он или она рассчитывает вернуться на работу».

Тем не менее, ADA заявляет, что вашему работодателю не разрешается требовать от вас информации, кроме вопросов, которые «связаны с работой и соответствуют деловой необходимости». вы больны, потому что вам требуется лечение диализом или вам необходимо пройти лечение в психиатрическом учреждении (и то, и другое, вероятно, покрывается ADA), ваш работодатель может спросить, когда вы планируете вернуться на работу, но не должен задавать вам дополнительные вопросы.

Если вы больны, ваш начальник может попросить вас предоставить справку от врача для проверки. Шаттерсток Может ли ваш работодатель потребовать от вас предъявить справку от врача, подтверждающую ваше заболевание?

Работодатели действительно могут потребовать справки от врача, когда вы используете отпуск по болезни.Однако они не должны требовать, чтобы примечание включало диагноз или другую личную медицинскую информацию; скорее, в примечании должно быть просто указано, что вы были осмотрены медицинским учреждением и/или подтверждено, что вам нужно использовать отпуск по болезни.

Тем не менее, только потому, что закон позволяет работодателям требовать выписки от врачей, не означает, что они должны это делать. Легкие заболевания, такие как простуда и грипп, как правило, не требуют помощи врача, а требование справки от врача для использования больничного отбивает у сотрудников желание оставаться дома, когда они больны.

Это несправедливое бремя для действительно больных сотрудников, которым придется тащиться к врачу, когда несколько дней постельного отдыха их вылечат. Эта тактика также увеличивает расходы на здравоохранение, заставляя людей обращаться к врачу, когда им нужна только помощь на дому. Это также сигнализирует вашим сотрудникам, что вы недостаточно доверяете им, чтобы относиться к ним как к взрослым.

Итак, что вы должны сказать своему боссу, когда вы берете больничный?

В конце концов, полезно подумать, почему ваш босс спрашивает, что происходит.Большинство начальников задают этот вопрос по причинам, не вызывающим беспокойства: они беспокоятся о вас и хотят убедиться, что с вами все в порядке (или считают вежливым, чтобы по крайней мере 90 099 звучало как 90 100 обеспокоенно), и/или им нужно знать, как долго вы вас, скорее всего, не будет дома, поэтому они могут спланировать ваше отсутствие.

Вообще, имеет смысл просто объяснить характер своего заболевания.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.