Содержание

Казанский вокзал — Домодедово: как доехать?

Один из самых больших вокзалов Москвы — Казанский. И один из самых крупных московских аэропортов — Домодедово. Едем от Казанского вокзала до аэропорта Домодедово самым надежным путем. 

 

Маршрут

Москва, Казанский вокзал — Аэропорт Домодедово.

Краткое описание

Казанский вокзал — метро «Комсомольская» —  метро «Павелецкая» —  Павелецкий вокзал — аэроэкспресс — аэропорт Домодедово.

Подробное описание

Идем в метро

Спускаемся  с платформы вместе с потоком людей вниз, в переход. Он выведет нас прямо в метро. Билеты на метро продаются в кассах и в автоматах. Первая станция, которую мы увидим сразу после турникетов — это «Комсомольская-радиальная». Проходим мимо, нам нужная другая — «Комсомольская-кольцевая». Не заблудимся: идем по указателям «На Кольцевую линию».

На «Комсомольской-кольцевой» садимся в поезд, доезжаем до станции «Павелецкая».

Из метро к аэроэкспрессу

Выходим из метро наверх, в город, и опять вниз: по длинному подземному переходу под Павелецкой площадью к зданию Павелецкого вокзала. 

Вход в зал ожидания аэроэкспресса — через подъезды №2 и №3. Везде есть указатели. Билеты продаются в кассах. Можно их купить и через автомат, который выдает сдачу и принимает банковские карты. 

Через 40-50 минут аэроэкспресс  довезет вас до аэропорта Домодедово.
Здесь можно посмотреть расписание.

Навигатор, конечно, тоже поможет проложить маршрут Казанский вокзал — Домодедово. Но взять такси и застрять в знаменитых московских пробках — не выход.
Еще от Казанского вокзала до Домодедово можно доехать от  станции  «Комсомольская» до станции  «Домодедовская» (с пересадками), а оттуда до аэропорта на автобусе или маршрутке.  Но это дольше и менее надежно.

 

Казанский вокзал  Аэропорт Домодедово

Отмена/Задержка рейса | Правила авиакомпании «Уральские авиалинии»

Хочу проверить время вылета рейса. Где это можно сделать?

Актуальная информация о времени вылета рейса отображается на «Табло вылетов» в аэропорту.

Если вы находитесь не на территории аэропорта, то информацию о рейсе, в том числе и время вылета, можно посмотреть в сервисе «Проверка заказов» на сайте или в приложении в разделе «Онлайн табло».

Обо всех изменениях во времени вылета рейса авиакомпания информирует по телефону (SMS) и e-mail, указывая период, на который задерживается рейс.

Мой рейс задержали. Регистрация на рейс закончится тоже позже?

Нет, регистрация на рейс заканчивается в то время, которое указано в маршрутной квитанции и не продлевается в случае задержки рейса.

Исключением является международный аэропорт Бен Гурион в г. Тель-Авиве (Израиль). Согласно режиму работы данного аэропорта, в случае изменения времени вылета либо отмены рейса, регистрация закрывается за 1 час до планового времени вылета рейса, то есть за 1 час до вылета по расписанию.

Мой рейс отменили. Что делать?

Для начала обратитесь к представителю авиакомпании в аэропорту. Он сможет сориентировать по времени задержки вылета, предложит возможные варианты рейсов в случае отмены и организует перевозку пассажиров до другого аэропорта, откуда отправляется новый рейс.

Рейс задержали больше чем на 3 часа. Что мне положено от авиакомпании?

При задержке рейса на срок до 4х часов, пассажиру полагается:

  • Комната матери и ребенка для пассажиров с детьми в возрасте до 7 лет.
  • Организация хранения багажа
  • Два телефонных звонка и отправка двух сообщений по электронной почте
  • Прохладительные напитки

Чем дольше задержка рейса, тем больше удобств предоставляет авиакомпания. Подробнее читайте здесь.

Мой рейс отменили. Могу ли я вернуть деньги?

При отмене рейса пассажир может вернуть всю стоимость билета или ее часть без удержания штрафов и сборов.

Из-за задержки рейса я опоздал на следующий. Что делать?

Обратитесь к представителю «Уральских авиалиний» в аэропорту пересадки.

Если следующий рейс выполняет другая авиакомпания, то и обратиться за обменом билета стоит к представителю авиакомпании-перевозчика.

— Ну это же наша общая дача. Твой брат с семьей тоже имеет право туда ездить,

Мама мне высказала, что дача наша общая, поэтому брат и его семейство имеют такое же право туда приезжать, как и мы. По закону — конечно. А вот по совести выходит совершенно иная картина. Мы с мужем на свои деньги эту дачу из руин поднимали, пока брат ездил по югам и говорил, что ему дача в колено не уперлась, пусть хоть сгорит. 

А теперь курорты накрылись, кризис тюкнул, так он сразу же вспомнил про «нашу» дачу. А чего бы и не вспомнить? Там же теперь не кривой сарай стоит, а добротный домик, даже теплый санузел мы туда пристроили и веранду сделали. Хотели в этом году стеклить, но теперь, скорее всего, забросим эту идею. 

Мой старший брат, Сережа, дачу не любил никогда. Ему было совершенно не интересно туда ездить, помогать родителям и чем-то заниматься. Он числил себя городским парнем. Хотя это не мешало ему наворачивать выращенную на даче картошку, похрустывая огурцами, которые привозили оттуда же. 

Я младше на два года, но на дачу ездила всегда. Сначала потому что выбора не было, потом для помощи родителям, я же видела, что работы там воз и маленькая тележка, а потом и сама втянулась. 

Дача у нас еще лет пять назад была в плачевном состоянии. Домик подходил для редких ночевок, но больше двух ночей там перетерпеть было невозможно. Казалось, что он вот-вот рухнет, а в дождь там текла крыша. 

Денег на ремонт у родителей не было, да и домик не был главным на даче. Туда ездили работать, а не отдыхать. Хотя смена деятельности тоже считается отдыхом. 

Восстанавливать ее решили лет шесть назад, я как раз тогда вышла замуж. Родители на одном из семейных сборищ сказали, что хотят переделать дачу, чтобы там можно было все лето жить. А требовалось для этого очень немало. Там нужны были и деньги, и помощь руками, иначе денег требовалось еще больше. 

Сергей сразу открестился от этого мероприятия. Заявил, что у него своя семья, жена беременная, да и дача ему это совершенно ни к чему. Поэтому ни деньгами, ни руками он помогать не намерен. И вообще посоветовал родителям не гробить остатки здоровья, продать все к такой-то маме и съездить на вырученные деньги в санаторий. 

Реакция брата была ожидаема, поэтому никто не удивился. А мы с мужем задумались. С деньгами у нас было плохо, но ведь что-то же можно будет сделать и своими руками, а у моего мужа они растут из правильного места. 

В общем, в проект по даче мы с мужем вписались. Самим хотелось иметь место, куда можно будет приехать отдохнуть от городского смога и суеты. Ну и овощи с грядки явно вкуснее, чем в магазине. 

Работа закипела. Хотя это громко сказано.

Работа началась, потому что много денег в дачу мы вкладывать не могли. Да и времени свободного было не вагон. Но постепенно стали видны плоды труда. На месте покосившейся сараюшки вырос маленький крепкий домик — для проживания летом и ранней осенью он подходил полностью.

Там была маленькая кухня и две комнаты. Как говорили родители, одна нам, другая им. Два года назад сделали пристройки — теплый санузел и террасу. В этом году уже хотели стеклить, но вряд ли этому плану суждено осуществиться. 

За все эти годы брат на дачу не приехал ни разу. Они с женой ездили отдыхать к морю, купили машину и жили своей жизнью. Его никто не упрекал, он сразу заявил свою позицию, хотя я и считаю, что материально помочь родителям он мог бы, не переломился б.

Я была уверена, что мы дачу делаем в большей степени для себя, потому что мама с отцом не однократно заявляли, что оставят ее мне. И как же я сильно удивилась, когда на прошлой неделе застала там брата с семейством. Они на шашлыки приехали, да еще и с друзьями.

 

Мы с мужем были обескуражены, потому что нас никто об этом не предупредил. Да и видеть брата, который так по-хозяйски распоряжается на даче, к которой, если по совести, не имеет никакого отношения, было неприятно. Да и сам Сергей прямо заявил, что нас тут не ждали. 

Муж забрал кое-что из инструментов, и мы уехали. Направились к родителям, выяснить, что происходит. 

Родители подтвердили, что ключи Сереже дали они, он приехал и попросил там с друзьями собраться. После осмотра дачей он остался доволен. Спросил, как родители посмотрят, что он туда летом с семьей будет наезжать отдыхать. И смотрели на это родители благосклонно. 

А вот я нет. Что значит «приезжать отдыхать»? Он там хоть раз утомился, чтобы там отдыхать? Да и места там не вагон, всего две комнаты, а родители летом на даче почти все время живут последние пару лет. Получается, нам с мужем там места уже не будет, потому что у брата жена и двое детей. 

— Да потеснимся уж как-нибудь, — махнула рукой мама.  

А с какой радости я должна тесниться? Дом изначально строился так, чтобы комната нам с мужем, комната родителям. На брата никто не рассчитывал.

— Ну это же наша общая дача. Твой брат с семьей имеют такое же право туда ездить, — ответила на это мама. 

У Сережи куда не плюнь, везде права, а у меня, получается, одни обязанности. Мы с мужем эту дачу сделали, а теперь она общая и Сережа с семьей там будут отдыхать. 

Отдала маме ключи и сказала, что ноги моей там больше не будет. А то знаю я, как потом все вывернется, сажаем мы — ест брат с семьей, имеет же право. Убираем мы — пользуется опять он. Строим и улучшаем мы — и опять Сережа тут как тут.

Так обидно за потраченные силы, время и деньги, просто не передать словами. На родителей очень обижена.

В рубрике «Мнение читателей» публикуются материалы от читателей.

Кинотеатр IMAX в Краснодаре — афиша «Монитор СБС»

Описание кинокомплекса

Киноплекс «Семь звезд» — ежедневно предлагает гостям самое большое в Краснодаре разнообразие фильмов и до пятидесяти сеансов!

Отдельного внимания заслуживает единственный в Краснодаре кинозал IMAX

  • • гигантский киноэкран 16×25 м. : один из крупнейших цифровых IMAX экранов в мире;
  • • наиболее современный, точный и мощный проектор за всю историю киноиндустрии;
  • • самый передовой и непревзойдённый формат в мире кино: изображение необъятных размеров и высочайшего качества, непередаваемо реальный и мощный звук;
  • • специально спроектированный зал позволяет ощутить полную причастность к происходящему;
  • • демонстрация фильмов в формате IMAX 3D: лучшая иллюзия трёхмерной глубины;
  • • уникальная система виброустановок «ButtKicker», создающая атмосферу абсолютного погружения в кинореальность.

2 VIP-зала — кинозалы повышенной комфортности с креслами и диванами, раскладывающимися до горизонтального положения. Гостям VIP-залов предоставляется возможность совершить заказ прямо во время сеанса! В одиннадцати кинозалах киноплекса одновременно идет до шестнадцати сеансов!

Все кинозалы оснащены широкоформатными экранами, передовой акустикой и системой Bass Shaker. Фойе киноплекса исполнено в стиле фантастического шаттла, где огромная стойка с кинокассами напоминает пункт управления космического корабля. Для удобства гостей одновременно действует не менее 5 касс обслуживания, чтобы минимизировать количество очередей за билетами.

В фойе, а также предшествующей аллее IMAX работают кинобары, где по доступным ценам можно приобрести поп-корн, снеки, закуски и напитки. Кроме того, рядом с кинокассами находятся уютные зоны отдыха, где гости могут скоротать время в ожидании начала сеанса. Для удобства зрителей дополнительная кинокасса есть и в Ресторанном дворике.

Что делать, если авиакомпания изменила время вылета или отменила рейс?

При изменении времени вылета или отмене рейса можно:
— вернуть полную стоимость билета.

Если поменяли время вылета/прилета, а у вас дальше стыковочный рейс, на который вы не упеваете из-за изменения времени вылета можно:
— оформить вынужденный обмен билета на новую дату (+/- 3 дня от измененной даты вылета), при наличии рейсов в расписании и свободных мест.

Utair всегда информирует пассажиров в случае изменения расписания или отмене рейсов. Поэтому важно при покупке билета всегда указывать актуальные данные, чтобы не пропустить уведомления:
— SMS-сообщение на номер мобильного телефона; 
— письмо на адрес электронной почты.

Как вернуть билет?

  1. Билет, оформленный на сайте Utair или в мобильном приложении можно вернуть ваучером или деньгами в разделе «Управлять билетом».
    Подготовили подробную инструкцию, как оформить возврат.
  2. Билеты, оформленные в авиакассе или онлайн-агентстве можно вернуть по месту приобретения.

Как обменять билет?

Пассажиры могут бесплатно обменять билет на доступные рейсы в расписании, обратившись в службу поддержки Utair.
В меню чата выберете тематику Обмен и возврат  → Действия при отмене или изменении времени вылета рейса → Соединить с оператором для обмена.
Выберите удобный для вас чат:

Вконтакте
Telegram
Viber

Служба поддержки работает ежедневно: 7:00 — 24:00 (московское время, GMT+3)

Как аннулировать место, если новое время вылета не подходит? 

Если не планируете лететь по измененному расписанию — аннулируйте место за 40 минут до времени вылета рейса, указанного в билете, чтобы не наступило noshow.  
Аннулировать место можно  обратившись в  чат службы поддержки Utair или самостоятельно через сервис «Управлять билетом», если планируете вернуть билет. 

Какой срок возврата или обмена билета?

Билет можно обменять или вернуть в течение 12 месяцев с даты оформления. Не забудьте своевременно аннулировать места.

Аршавин приехал в Екатеринбург, чтобы научить школьников футболу

Перед уроком и во время него Андрей Аршавин успевал раздавать автографы юным спортсменам Фото: Владимир Жабриков © URA.RU

В екатеринбургский спортивный манеж «Урал» приехали легенды российского футбола. Среди них — Андрей Аршавин, Андрей Тихонов, Александр Филимонов, Руслан Пименов и Елена Терехова. Именитые спортсмены сначала отработали с детьми ряд упражнений на поле, а после сыграли в мяч.

«Научить сейчас сразу невозможно: дело в том, что это каждодневная работа. А на этом мероприятии, совместном с Трубной Металлургической Компанией, все-таки мы хотим дать детям просто немного хорошего настроения, импульс к развитию футбола. Это толчок для них, то, к чему нужно стремиться, для чего нужно каждый день тренироваться», — рассказал Тихонов.

По словам Андрея Тихонова, открытые уроки с известными спортсменами могут дать детям толчок к тому, чтобы они занимались футболом и любили его

Фото: Владимир Жабриков © URA.RU

На поле манежа «Урал» собрались более 300 детей из 16 школ Свердловской области. Многие из них начали заниматься футболом с раннего детства и мечтают в будущим связать свою карьеру с этим видом спорта.

«Мы занимаемся в школе „Урал“ с трех лет. Сейчас сыну 10. Он начал играть во дворе, потом пришел домой и сказал, что хочет играть в футбол, и мы его отдали в спортивную школу. Я хотела бы, чтобы он связал свою карьеру с футболом, потому что ему он очень нравится, он буквально живет этим», — поделилась мама Ивана Мамаева Светлана Подволоцкая.

С мячом — Иван Мамаев

Фото предоставлено автором

После мастер-класса ребята разделились на команды, каждая из которых сыграла с командой звезд короткий матч. Помимо мальчиков, на мастер-класс с именитыми футболистами приехали и девочки. Спортсмены уверены, что у женского футбола — большое будущее.

Андрей Аршавин считает, что у женского футбола есть будущее

Фото: Владимир Жабриков © URA.RU

«Сейчас делается большой упор на женский футбол, в этом большой пласт развития. У наших больших клубов появляется женские команды. Скорее всего, какой-то результат в женском футболе мы увидим через какое-то количество лет — я думаю, 5-10, сейчас все только начинается», — поделился своим мнением Андрей Аршавин.

Девочки тоже хотят заниматься футболом

Фото: Владимир Жабриков © URA.RU

Уроки футбола от именитых футболистов проходят в рамках всероссийского проекта «Футбол в школе», запущенного Российским футбольным союзом и Трубной Металлургической Компанией (ТМК) в прошлом году. Его цель — привлечение детей к занятиям футболом и превращение школ в настоящие футбольные центры.

Помимо уроков с легендарными спортсменами, проект предусматривает и ряд других мероприятий. Например, занятия по футболу включаются в расписание уроков физкультуры, при образовательных учреждениях организуются футбольные секции и клубы, для юных спортсменов закупается необходимая амуниция: мячи, ворота и другой инвентарь.

На встречу с известными футболистами собрались более 300 детей

Фото: Владимир Жабриков © URA.RU

ТМК поддерживает детский спорт не только в Свердловской области, но и в других регионах своего присутствия. В этом году «Уроки футбола» проходят в восьми городах.

На фото — директор дирекции региональных проектов ТМК Михаил Черепанов. Компания поддерживает футбол в регионах присутствия

Фото: Владимир Жабриков © URA.RU

«Мы считаем важным развивать детский спорт в городах, где находятся наши предприятия, где живут наши сотрудники и их дети. В рамках проекта ребятам будет передано 100 тысяч мячей, ворота, спортивная амуниция», — рассказал директор дирекции региональных проектов ТМК Михаил Черепанов. Как отметил Тихонов, приобретение для школьников спортивной формы, а также в целом создание условий для занятий спортом — очень важный момент для поддержания у ребят интереса и любви к футболу.

В проекте «Футбол в школе» уже участвуют 150 образовательных учреждений

Фото: Владимир Жабриков © URA.RU

Всего в восьми российских регионах в проекте «Футбол в школе» участвуют 150 образовательных учреждений. В них этим видом спорта занимаются свыше 29,5 тысяч ребят, из них более 13,5 тысяч — девочки. С детьми работают 254 педагога.

В следующем году число школ, участвующих в проекте, планируется увеличить до двух тысяч (160 тысяч школьников). В футбольные центры превратятся 45 регионов страны.

В следующем году в футбольные центры превратятся 45 регионов страны.

Фото: Владимир Жабриков © URA.RU

В екатеринбургский спортивный манеж «Урал» приехали легенды российского футбола. Среди них — Андрей Аршавин, Андрей Тихонов, Александр Филимонов, Руслан Пименов и Елена Терехова. Именитые спортсмены сначала отработали с детьми ряд упражнений на поле, а после сыграли в мяч. «Научить сейчас сразу невозможно: дело в том, что это каждодневная работа. А на этом мероприятии, совместном с Трубной Металлургической Компанией, все-таки мы хотим дать детям просто немного хорошего настроения, импульс к развитию футбола. Это толчок для них, то, к чему нужно стремиться, для чего нужно каждый день тренироваться», — рассказал Тихонов. На поле манежа «Урал» собрались более 300 детей из 16 школ Свердловской области. Многие из них начали заниматься футболом с раннего детства и мечтают в будущим связать свою карьеру с этим видом спорта. «Мы занимаемся в школе „Урал“ с трех лет. Сейчас сыну 10. Он начал играть во дворе, потом пришел домой и сказал, что хочет играть в футбол, и мы его отдали в спортивную школу. Я хотела бы, чтобы он связал свою карьеру с футболом, потому что ему он очень нравится, он буквально живет этим», — поделилась мама Ивана Мамаева Светлана Подволоцкая. После мастер-класса ребята разделились на команды, каждая из которых сыграла с командой звезд короткий матч. Помимо мальчиков, на мастер-класс с именитыми футболистами приехали и девочки. Спортсмены уверены, что у женского футбола — большое будущее. «Сейчас делается большой упор на женский футбол, в этом большой пласт развития. У наших больших клубов появляется женские команды. Скорее всего, какой-то результат в женском футболе мы увидим через какое-то количество лет — я думаю, 5-10, сейчас все только начинается», — поделился своим мнением Андрей Аршавин. Уроки футбола от именитых футболистов проходят в рамках всероссийского проекта «Футбол в школе», запущенного Российским футбольным союзом и Трубной Металлургической Компанией (ТМК) в прошлом году. Его цель — привлечение детей к занятиям футболом и превращение школ в настоящие футбольные центры. Помимо уроков с легендарными спортсменами, проект предусматривает и ряд других мероприятий. Например, занятия по футболу включаются в расписание уроков физкультуры, при образовательных учреждениях организуются футбольные секции и клубы, для юных спортсменов закупается необходимая амуниция: мячи, ворота и другой инвентарь. ТМК поддерживает детский спорт не только в Свердловской области, но и в других регионах своего присутствия. В этом году «Уроки футбола» проходят в восьми городах. «Мы считаем важным развивать детский спорт в городах, где находятся наши предприятия, где живут наши сотрудники и их дети. В рамках проекта ребятам будет передано 100 тысяч мячей, ворота, спортивная амуниция», — рассказал директор дирекции региональных проектов ТМК Михаил Черепанов. Как отметил Тихонов, приобретение для школьников спортивной формы, а также в целом создание условий для занятий спортом — очень важный момент для поддержания у ребят интереса и любви к футболу. Всего в восьми российских регионах в проекте «Футбол в школе» участвуют 150 образовательных учреждений. В них этим видом спорта занимаются свыше 29,5 тысяч ребят, из них более 13,5 тысяч — девочки. С детьми работают 254 педагога. В следующем году число школ, участвующих в проекте, планируется увеличить до двух тысяч (160 тысяч школьников). В футбольные центры превратятся 45 регионов страны.

Чего стоит самое точное расписание электричек с 2003 года / Хабр

Расписание электричек — это то, с чего в 2003 году начинался Туту. ру. Сейчас я с гордостью могу сказать, что наше расписание иногда оказывается более точным, чем расписание перевозчика или РЖД, — это потому что мы очень быстро реагируем на обращения пассажиров и имеем эвристики для сравнения разных источников данных и их взаимокоррекций.


Старое бумажное расписание СПб — Оредеж

Началось всё так. Изначально в Интернете не было регулярно обновляемого расписания электричек. Точнее, было «бумажное». Просто сохранить расписание с вокзала или опубликовать то, что обычно размещают в разных брошюрках, — это бесполезно. В расписание вносится большое число временных изменений. Мы поставили цель — сделать регулярно обновляемое расписание.

И хотя вначале всем расписанием занимался один человек, вскоре стало понятно, что нужна команда. Постепенно мы подбирали людей, кому эта тема интересна.

Поначалу было сложно. Когда Туту.ру только рождался, у нас в стране была единая железнодорожная компания, единственный перевозчик. Мы обращались с просьбами давать информацию, но договориться долго не удавалось. Точнее, нам говорили, что вот тут лежит открытое расписание для всех, его берите. Но для вас специально ничего делать не будем. Это вполне понятная позиция, потому что мы хотели выгрузки, которые явно надо было задорого доделывать.

В результате команда стала ездить по вокзалам и фотографировать изменения в расписаниях. Почти каждое утро начинали с объезда 7–9 вокзалов. Так удавалось покрыть Москву. Но далеко не везде были нужные изменения. По отправлению из Москвы — пожалуйста, но вот на Москву — уже нет. По промежуточным станциям получалось, что точность падала. Мы ввели систему сбора сообщений от пассажиров. «Сообщите нам, чтобы помочь другим пассажирам» — этот повод отлично работал, и пассажир, который уже столкнулся с проблемой, сообщал о ней. Это позволяло с помощью ряда математических моделей понять, что происходит, и перестроить расписание либо сделать нужные звонки.

Потом РЖД стали активно развиваться в плане ИТ. Было сделано много очень крутых вещей в принципе, и среди всего прочего докрутили внутренний ресурс с расписанием. Широкой общественности доступно это не было, но данные выгружались на специальный терминал на вокзале.

Тогда к нашим объездам добавилось листание всего интерфейса терминала в поисках расписания. Уходили часы на переписывание расписаний, когда были серьёзные изменения.

Данные в терминале иногда были подозрительными, поэтому зачастую приходилось ездить по станциям и смотреть, как по факту ходили электрички. Например, однажды в терминале была указана электричка Электрогорск — Храпуново, такой маршрут возможен только со сменой кабины, на что времени не было. При проверке было выяснено, что на самом деле электричка идёт с пассажирами только до Есино (а дальше — уже без пассажиров в парк станции Храпуново). Повторные проверки позволили выяснить, что в подобных ситуациях поезд всегда не доезжал одну остановку до станции, указанной в расписании.

Постепенно из наблюдений стали понятны и другие закономерности, и мы начали их учитывать и отображать у нас.

Затем появились пригородные пассажирские компании (например, самая большая ЦППК). А вот пригородным компаниям уже было крайне важно, чтобы пассажиры получали максимум информации про отмены и прочие ситуации, иначе посыпались бы жалобы. Возможно, поэтому договориться о получении информации оказалось гораздо легче.

Внутри структуры РЖД происходит так: специалисты составляют график движения поездов и, если что-то меняется в расписании, отправляют телеграмму по подразделениям и станциям. Раньше это были прямо телеграммы, а теперь — либо телеграммы, либо электронная почта.

Наконец, после серии встреч и переговоров, мы подключились к центральной базе данных пригородных расписаний, а также к данным по фактическому движению поездов (как пригородных, так и дальнего следования). И это очень круто, потому что мы по-прежнему вносим информацию, к примеру, от ЦППК, но есть возможность сверить её со вторым источником — данными РЖД по движению поездов. Бывает, и там и там встречаются ошибки — по одному источнику решить никак нельзя.

При разном характере ошибок вес отдаётся разным источникам. Одна из распространённых ситуаций — бывает, электричка отменена в одну сторону. Если это так, то в другую сторону она вернуться не сможет. Мы это вычисляем часто: ведь поезд в расписании есть, а состава для него по факту нет. Но это не всегда верная матмодель: иногда перевозчик засылает на место состав без пассажиров, чтобы в обратном направлении получалось отработать маршрут. Но отсутствие поезда в расписании, притом что он есть, — это менее существенная ошибка, чем наоборот: объективно вероятность ложноположительного срабатывания около 4%. Обычно поезда всё же не будет. Ещё благодаря внутренним работам перевозчиков и РЖД сейчас такие ситуации с отменами случаются всё реже и реже — это во многом тоже заслуга их ИТ.

Или вот бывают опечатки во времени и номере. По ним тоже довольно просто понять правильный источник: если мы видим сдвиг на час или 10 минут, то знаем, что с высокой вероятностью это опечатка графика РЖД. Графисты рисуют график, а не расписание: там по оси абсцисс шаг — 10 минут, а когда с графика переносится в телеграмму, то на 10 минут легко опечататься.

Вот ещё пример. Есть два поезда Конаково — Москва и обратно. А мы знаем, что там одноколейка с разъездом в Конаковском Мхе и состав останавливается ждать. То есть он просто останавливается, там нет платформы на одном из путей. Это значит, что один из поездов не будет делать высадку-посадку пассажиров, но эта остановка могла быть внесена в базу. Когда мы это увидели, то написали перевозчику. Пришёл ответ: разберёмся. В итоге прислали апдейт: из Москвы будет останавливаться для высадки-посадки, на Москву — нет.

Если это нешаблонная ошибка, то мы ездим на станцию проверять. Да-да, до сих пор гоняем, случается. Буквально пару недель назад у нас был случай в Реутово — там не было понятно, что с путевыми работами, будет или нет поезд, работники не ответили. А от этого зависело, с какой платформы пойдёт состав. Ездили, смотрели, по какому пути пойдут поезда. Пошли не там, как было в данных от перевозчика, соответственно, внесли изменения в модель.

Естественно, мы тоже ошибаемся. Например, модуль анализа фактического движения сигнализирует, если электричка идёт с опережением. Случай в Подольске — там была ситуация, которую мы выявили, пока смотрели свою ошибку. Оказалось, ошибки-то и нет: были технические проблемы, и электрички дальше Щербинки ехать не могли. Станция тоже не могла принять составы. Соответственно, железная дорога отправила составы (которые должны были ехать до Подольска, постоять там и потом обратно в Москву) сразу в Москву с опережением расписания до первой станции. То есть туда, где можно надолго поставить состав, т. е. до Курского вокзала. У нас система это заметила и оперативно отразила на сайте.

Ну а вот так выглядит результат нашей работы:

А так отображаются изменения:

Скорее всего, эти таблички знакомы вам так же, как примерно половине жителей Москвы: если вы смотрели расписание электропоезда в Рунете, то, скорее всего, попадали именно на наше.

Что сказать, если ваше расписание слишком занято

Я уже писал о силе слова да . Когда вы ищете работу, пытаетесь сменить профессию или иным образом хотите создать свою сеть контактов за короткий промежуток времени, поставьте перед собой цель сказать «да» каждой возможности, которая появляется на вашем пути, и это может привести к потрясающим результатам. Конечно, не каждое событие, взаимодействие или встреча будут плодотворными, но единственный способ найти их — регулярно соглашаться на них.

Но я также большой сторонник обратного: по умолчанию нет.

Даже когда я не в том возрасте, чтобы всем говорить «да», я довольно часто соглашаюсь. Конечно, я приду на эту встречу, буду в этой оперативной группе, возьму напитки, возьму кофе, поужинаю. Конечно, я буду на этом мероприятии. Нет проблем, чтобы остаться у меня дома!

На самом деле, я говорю «да», пока не обнаруживаю, что у меня забитый календарь, который не только вызывает у меня стресс каждый раз, когда я смотрю на него, но и не оставляет времени для деятельности, которая поддерживает мой баланс, или для больших приоритетов, которые действительно важны для меня. меня.И я понимаю, что для того, чтобы сказать «да» этим вещам, мне нужно сказать «нет» другим.
Сейчас один из таких сезонов, и я намерен отказываться от всего, что не нужно для достижения моих целей или что не добавляет радости в мою жизнь. Хочешь присоединиться ко мне? Вот как это работает:

Избавьтесь от лишнего в своем календаре

Откройте свой календарь на следующий месяц и посмотрите, что в нем есть на работе и в личной жизни. Спросите себя:

  • Чего не нужно делать сейчас?
  • Что вообще не должно происходить?
  • Что мне не нужно делать?
  • Что здесь только потому, что я думаю, что должен это сделать, а не потому, что это необходимо или я хочу?

Постарайтесь быть здесь максимально безжалостным: помните, даже если встреча есть в вашем календаре, это не значит, что вы обязательно должны ее посетить.Возможно, в команде есть другой человек, который мог бы присутствовать вместо вас; возможно, вы могли бы запросить обновление по электронной почте позже.

Составьте список рассматриваемых вопросов: тот сеанс мозгового штурма, на который вас пригласили из вежливости, но на самом деле в котором вам не нужно участвовать, это нетворкинг-мероприятие, которого вы боялись, та встреча за чашкой кофе, на которую вы согласились, даже не задумываясь о ней. Это. А теперь самое интересное:

Отменить хотя бы одну вещь

Хорошо, прежде чем это станет забавным, оно также становится немного пугающим, но я обещаю, оно того стоит.Посмотрите на свой список и отмените, делегируйте или переместите все, что может быть выполнено, но по крайней мере одно дело. Я считаю, что удаление даже одного пункта помогает мне почувствовать, что я лучше контролирую свое расписание, но обычно, как только я начинаю, я обнаруживаю, что могу исключить как минимум два или три.

Моя коллега по Muse Стейси Гавронски сделает это очень и очень простым благодаря шаблонам, которые помогут отменить планы даже в последнюю минуту. Если все сделано правильно, большинство людей вполне удовлетворятся любезным: «Я сейчас действительно расстроен — не возражаешь, если мы перенесем дату обеда на несколько недель?»

Что теперь? Повторно заблокируйте это время в своем календаре для себя и всего, что вам нужно прямо сейчас. Какие самые важные вещи вам нужно сделать? Что вы хотите делать больше всего? Используйте это время для одного из этих занятий.

Начать по умолчанию Нет

Теперь ваш календарь стал немного чище — здорово, правда? Давайте удостоверимся, что так оно и останется. Каждый раз, когда вас приглашают на что-то, подумайте над приведенными выше вопросами. Нужно ли это делать? Сейчас? Тобой? Во многих случаях ответ «да», но убедитесь, что вы действительно так считаете, прежде чем что-то добавлять.

Если ответ отрицательный, вот несколько строк, которые я использовал, чтобы профессионально отклонить запрос:

Спасибо за приглашение, но я уверен, что остальные участники встречи могут [продвинуться вперед / принимать решения/мозговой штурм] без меня.Дайте мне знать, если после встречи вам потребуется мое мнение, и я буду рад принять участие. Вот следующие действия с моей стороны. Дайте мне знать, если у вас возникнут какие-либо вопросы после просмотра, и я буду рад позвонить вам!

К сожалению, следующие несколько недель будут для меня действительно сумасшедшими, и работа над этим по электронной почте, вероятно, ускорит продвижение вперед. Тогда, если нам нужно будет обсудить что-то после этого, мы можем назначить какое-то время?

Чтобы отклонить личные приглашения, у писательницы Александры Франзен есть хороший:

Мне нужно сказать «нет», потому что моя неделя уже полностью заполнена, и я знаю, что это было бы неразумно (или гуманно) для меня. чтобы добавить что-нибудь новое в мою тарелку.

И у предпринимательницы Мари Форлео может быть мой любимый из всех:

У меня есть правило: если у меня нет времени увидеться с мамой, у меня нет времени встречаться с новыми людьми за чашкой кофе. А сейчас я должен маме навестить. А если серьезно, я уверен, что мы бы отлично повеселились, и я надеюсь, что вы не обиделись, но мой рабочий график забит, и я должен уйти.

Вот еще одна хитрость, которая убережет вас от избыточного бронирования: выделите в своем календаре время для вас .Мои самые продуктивные часы приходятся на утро, поэтому, когда много дел, я стараюсь использовать эти часы только для выполнения работы. Если я знаю, что у меня напряженная рабочая неделя, я отмечаю «Свободный вечер» пару вечеров в неделю — полезное напоминание, когда у меня возникает искушение переусердствовать.

Если вы думаете об этом и чувствуете себя немного виноватым, помните: вам не нужно по умолчанию отказываться от всего, навсегда. Это, как сказать «да» всему, что встречается на вашем пути, — это сезон. Хотя, как только вы попробуете это, вы можете просто обнаружить, что только говорить «да» вещам, которые действительно имеют значение, — это образ жизни, которого вы хотите придерживаться.

Пробовать #seasonofno? Дайте мне знать в Твиттере!

Как вырваться из плотного графика (и при этом добиться цели)

Вот чистая правда: у вас слишком плотный график.

Вы чувствуете панику, когда переходите от одной встречи к другой, и ваш календарь так переполнен заметками на день, что вы с трудом можете их прочитать. При этом вы стараетесь вовремя приходить на встречи, потому что хотите произвести на людей впечатление надежного и пунктуального человека. В конце концов, вы начинаете сокрушаться от стресса, который является результатом вашего маниакального графика. Вы также знаете, что вам нужно быстро найти решение, потому что вы не можете так больше жить.

Вы были слишком оптимистичны в своем расписании?

Если есть какой-то «грех» планирования, который совершают большинство людей, так это планирование, которое является слишком плотным. Очень легко быть чрезмерно оптимистичным в отношении своих возможностей придерживаться своего графика, пока вы на самом деле не уложитесь в него.Обычно именно тогда вы понимаете, что ваш план был нереалистичен.

Так в чем же причина слишком плотного расписания?

Во-первых, может случиться так, что вы вкладываете слишком много усилий в один день, потому что искренне думаете, что сможете это сделать. Располагать встречи и задачи одну за другой можно на этапе планирования, но реальность в конечном итоге покажет, что это не всегда лучший выход.

Многие из нас не рассматривают возможность создания времени перехода между задачами. Когда вы планируете слишком много задач или встреч на один день, не понимая, какое время перехода вам необходимо, вы, скорее всего, испытаете эффект домино: когда вы опаздываете на одну встречу, вы опаздываете на другую. остальные назначения тоже.

Как мы можем это исправить?

Схема четкого планирования

С помощью этих шагов вы можете составить расписание, которое будет более реалистичным в вашей повседневной жизни:

1.Посвятите время планированию.  Не спешите на этапе планирования. Вместо этого убедитесь, что вы выделяете достаточно времени для процесса планирования.

Вместо того, чтобы планировать всего 5 минут, решите запланировать от 15 до 30 минут, когда вы действительно проведете свой день и хорошо спланируете его.

Кроме того, если вы чувствуете, что даже 30 минут недостаточно, то берите столько времени, сколько вам нужно! Идея состоит в том, чтобы иметь план, на который можно положиться на следующий день.

2. Выберите правильную среду.  Внимательно следите за тем, где и когда вы составляете план.

Если вы планируете свое расписание дома, выберите время, когда достаточно тихо для этого занятия. Например, вы можете проснуться раньше, чем остальные члены семьи, и тогда же заняться планированием.

Вы также можете планировать свои дела в другом месте, например, в библиотеке или, возможно, на природе, если дома вас слишком много отвлекают.

3. Сократите встречи.  Если возможно, постарайтесь сократить количество назначенных вам встреч.Таким образом, вы не будете перегружены тем, что в один день у вас будет слишком много активности.

Чем меньше у вас встреч, тем легче соблюдать расписание.

4. Добавьте буфер.  Добавьте хотя бы 15–20 минутный перерыв между встречами. Время, конечно, будет зависеть от вашей ситуации, но помните, что часто для выполнения задачи требуется больше времени, чем вы на самом деле думаете, и буфер позволяет это сделать.

Например, если у вас назначена встреча с вашим клиентом, вам придется рассмотреть всю картину:

  • время, необходимое для того, чтобы пойти к вашему клиенту
  • время, которое вы проводите с ним/ней
  • время, необходимое для ответа от вашего клиента

Как видите, фактическая встреча — это только часть всей ситуации, и вы должны включить в свое планирование и другие ее части (время перехода).

5. Анализ.  Иногда, даже при правильном планировании, ваши графики могут по той или иной причине сорваться. Вот почему важно проанализировать, что произошло потом, чтобы предотвратить то же самое в будущем.

6. Рассчитывайте время повторяющихся задач.  Если у вас есть повторяющаяся задача или встреча, вы можете запланировать ее по времени. Это значительно упрощает планирование ваших будущих встреч или задач с этой информацией.

Например, я знаю, что на тренировку в тренажерном зале уходит примерно 1 час. Это включает в себя не только часть тренировки, но и поход в спортзал, надевание спортивного снаряжения, принятие душа после тренировки и возвращение домой.

Обладая этой информацией, я могу быть более реалистичным в своем расписании, поскольку я знаю, сколько времени на самом деле требуется для выполнения задачи.

В заключение

Заманчиво планировать слишком плотный график.

Однако если вы сосредоточитесь на этапе планирования, ваши графики станут более реалистичными, и вы не будете напрасно выгорать.

К вам:  Как вы следите за тем, чтобы ваши графики не были слишком плотными, и вы записывались на встречи вовремя?

Избранное фото предоставлено: Неистовый, неорганизованный бизнесмен через Shutterstock

7 признаков того, что ваше расписание переполнено

Если вы задаетесь вопросом, не перегружен ли ваш график, скорее всего, так оно и есть.

Чувство отчужденности, а не себя, отсутствие рвения к жизни, которое у вас когда-то было, или что чего-то не хватает, может привести к чувству потери контроля. Переполненные списки дел и планы могут нанести вред жизни.

Но Бог создал нас не для того, чтобы мы постоянно двигались, чтобы мы постоянно истощали себя. Он создал нас, чтобы мы отдыхали в Его любви.

Итак, вот 7 явных признаков того, что ваш график перегружен.

1. У вас плохое настроение

Раздражительность, капризность или эмоциональность могут быть побочным эффектом слишком плотного графика.

Реакции на стресс или чрезмерную стимуляцию у разных людей разные.Для некоторых они окажутся вспыльчивыми, не в состоянии поймать свой острый язык, прежде чем он набросится. Для других даже небольшое неудобство или разочарование может привести к слезам.

Непрекращающееся чувство раздражительности или ворчливости также является признаком того, что не только ваше настроение нуждается в помощи. Это естественно, когда мы чувствуем себя истощенными, и наше поведение становится очень чувствительным даже к малейшим проблемам, когда они возникают.

Помните, что глубокие вдохи и перспектива — это руки, которые нужно держать, когда они нам нужны.Размещение вещей в правильном свете и даже выход из ситуации на мгновение для молитвы или спокойное медитативное дыхание помогают добиться стабильности, когда что-то поглощает.

2. У вас проблемы с присутствием

Подобно собаке Павлова, мы приучены реагировать на звук колокольчика или звонка, но слишком плотный график не только тренирует нашу реакцию, но и отнимает ее. по отвлечению.

Полный график может привести к тому, что вы будете испытывать трудности с концентрацией внимания на текущем моменте или способностью присутствовать.Мысли о списках дел, сроках или следующем событии будут исходить из того, что находится перед вами в данный момент.

Даже сосредоточиться на одной конкретной теме или событии становится все труднее, так как в голове так много крутится.

Преодоление этого требует преднамеренных изменений. Отключение телефона или электроники или откладывание в сторону, улавливание колеблющихся мыслей или замедление в целом могут помочь лучше сосредоточиться на том, что находится перед вами.

Когда вы можете присутствовать в своей жизни, у вас есть возможность лучше наслаждаться жизнью.

3. Ваше время покоя ограничено 

Нашему мозгу требуется свободное пространство и свободное время, помимо простого ночного сна. Спокойное время в течение дня приносит лучший баланс и способность перефокусировать ваш мозг.

Если ваш график чрезмерно утомлен, то тихий момент или время, проведенное в молитве, изучении Библии или размышлении, скорее всего, очень ограничены или вообще отсутствуют. Результаты этого ограниченного времени простоя могут быть пагубными и досаждать вам беспокойством, депрессией или чувством отсутствия контроля над жизнью.

Рассмотрите возможность резервирования времени в течение дня, которое не подлежит обсуждению, на мгновение в одиночестве утром, вечером или даже во время обеденного перерыва. Такие приложения, как приложение Abide, предоставляют управляемые Священные Писания и медитации на основе молитв, чтобы сосредоточить и успокоить мозг.

Сделайте своим приоритетом то, что вы уделяете себе время, чтобы соединиться с Богом и самим собой, чтобы вы могли обрести покой даже в стрессовые времена.

4. Ваш график сна нарушен

Каждому человеку необходим сон, человеческое тело по своей природе так устроено, что ежедневно нуждается в периоде отдыха.Часто, когда наша жизнь занята делами, время для сна ограничено, и даже заснуть или заснуть — это борьба.

В течение дня вы можете чувствовать себя постоянно истощенным или уставшим, что приводит к вечеру с малой надеждой на полноценный ночной сон. Может возникнуть ворочание или неспособность отключить мозг настолько, чтобы погрузиться в сон, и, вероятно, в течение ночи будут возникать стрессовые кошмары.

Натуральные добавки, такие как мелатонин, могут быть очень полезными для облегчения сна или прослушивания успокаивающих звуков.Сделайте сон важным в своей жизни, потому что без него здоровье может ухудшиться.

5. Ваше здоровье ухудшается

Полный график и ухудшение здоровья идут рука об руку. Прибавка или потеря веса, повышенное кровяное давление, беспокойство, депрессия или другие проблемы со здоровьем часто возникают из-за переутомления.

Тела не предназначены для постоянного движения. Это почему стоит за призывом к субботе или дню отдыха в Десяти Заповедях.

Здоровое питание и умеренные физические нагрузки также необходимы для сохранения здоровья организма.Если вы бегаете только от встречи к встрече, этого недостаточно.

В этой жизни вы получаете одно тело, так что берегите его!

6. Вы не видели друзей или семью

Если расписание слишком загружено, вероятно, в последнее время вы не проводили время с теми, кто вам небезразличен.

Важно поддерживать связь с семьей и друзьями, человек создан для отношений с Богом и друг с другом. Даже в Эдеме Бог видит Адама одного в саду и говорит, что человеку нехорошо быть одному, поэтому Он делает его спутником, с которым можно общаться.

Из чертежей человека видно, что человеку нехорошо быть одному, и эти чертежи не изменились все эти годы спустя. Выделите время, чтобы пообщаться с теми, кто важен для вас.

В конце жизни вы не пожалеете, что больше не работали, но, возможно, пожалеете, что больше не вкладывали в близких.

7. У вас нет страсти

Бесстрастная рутина мирской жизни, пожалуй, самый распространенный признак перегруженного графика.Когда мозг постоянно работает и находится в движении над одними и теми же задачами, целями или проблемами, которые необходимо решить, он легко перегорает.

Возможно, вы начали бегать и быстро добиваться успехов, но со временем обнаружили, что у вас нет вдохновения или вы чувствуете себя несчастным.

Без страсти продолжать движение может быть сложно. Оценивайте жизнь и ищите, где можно найти новое увлечение или перестройте график так, чтобы не произошло выгорания.

Что вы можете сделать?

Полный график в современном мире не редкость. Мы живем в обществе, которое постоянно работает и подпитывает себя, работая на полную катушку, но это не то, для чего человек был создан постоянно.

Примите решение дать себе свободу и милость, чтобы сократить все, что есть в вашем расписании. Сделайте свое духовное, эмоциональное, физическое и социальное благополучие приоритетом.

На этой планете вам дается одна жизнь, так что тратьте ее с умом.

Фото: ©GettyImages/fizkes

Кэлли Логан — писатель и учитель истории США из Ричмонда, штат Вирджиния.В свободное время она любит наставлять молодежь и проводить время на природе. Ее книга Держись, девочка! Будет доступен везде 1 апреля 2022 года. Загляните к ней в Instagram и Twitter, @CallyLogan и TikTok Cally_Logan.

5 причин, почему излишняя гибкость в вашем расписании опасна Большинство людей приветствовало бы возможность установить свой собственный график и работать, когда они хотят.

Это одно из основных преимуществ самостоятельного ведения бизнеса. Это главная причина, по которой все больше и больше людей бросают работу с 9 до 17, чтобы начать заниматься фрилансом или заниматься бизнесом, который позволяет им заниматься любимым делом. Если вам не нравится ваш график, работа по гибкому графику определенно поможет вам вернуть больше времени для семьи, сделать больше дел по дому и насладиться столь необходимым отдыхом.

Однако излишняя гибкость может быть опасной, поскольку у нее есть свои недостатки.Чем больше у вас гибкости в течение дня, тем большее давление вы можете испытывать, пытаясь добиться цели. Вот _ причины, по которым слишком большая гибкость в вашем расписании опасна, а также советы, которые помогут вам правильно управлять своим расписанием.

1. Отсутствие организации

Если ваш график слишком гибкий, вам трудно организоваться и расставить приоритеты. Ваш график должен быть в некоторой степени предсказуемым. Или же будет очень сложно сказать, когда вы готовы работать над определенными проектами и что вам нужно сделать в первую очередь. Вы не хотите пропускать встречи и дедлайны из-за отсутствия организации и слабой системы планирования.

Вместо этого сузьте доступность и придерживайтесь ее. Убедитесь, что вы планируете достаточно времени для работы и отдыха, чтобы вы могли оставаться организованным и экономить в долгосрочной перспективе.

2. Легче откладывать дела на потом

Когда ваш график слишком гибкий, легче привыкнуть откладывать дела на потом. Если вы откладываете одно дело на потом, в данный момент это может быть нормально.Это становится проблемой, когда вы начинаете делать это каждый день по несколько раз в день.

Например, если я отложу часть своей работы утром, чтобы посетить мероприятие, я застряну делать это позже. Для меня работа во второй половине дня или вечером не всегда идеальна, потому что часто это время дня, когда я чувствую себя наименее продуктивным.

Если я буду менять свой график и слишком часто откладывать работу, у меня не останется другого выбора, кроме как откладывать дела на потом. Чувствовать это давление не нужно, когда вы работаете не по найму, потому что у вас есть свобода работать, когда вы чувствуете себя наиболее мотивированным и продуктивным.

3. Открывает дверь для других, чтобы неуважительно относиться к вашему времени

Если другие увидят, что в вашем графике слишком много гибкости, они могут начать этим пользоваться. Не удивляйтесь, если вы начнете получать запросы на выполнение поручений или получать ненужные приглашения на встречи. Помимо того, что мы сами можем быть злейшими врагами, когда дело доходит до отвлекающих факторов, этому могут способствовать и другие люди.

Установите определенное рабочее время и составьте свой календарь на основе расписания, которое вы сами себе составляете.Не оставляйте вещи открытыми. Позвольте другим людям составить ваше расписание за вас.

Устанавливайте ожидания вместе с другими, чтобы они знали, что вы ставите в приоритет, а также что вы сможете и что не сможете сделать.

4.

Создание праздничной или голодной ситуации на работе

Одним из основных недостатков самозанятости является то, что ваш доход может варьироваться. Большинство фрилансеров и владельцев бизнеса учатся с этим справляться. Вы можете просто накопить большой денежный буфер, чтобы помочь вам пережить неурожайные месяцы, и создать бюджет с минимальными затратами, чтобы вы знали минимальную сумму, которую вам нужно заработать, чтобы прожить.Однако, когда стадия «голода» происходит чаще, чем «пиршество», вы можете начать регулировать свой график.

Не бойтесь найти новых клиентов, которые предложат вам стабильную работу и начнут заключать долгосрочные контракты для вашего бизнеса. Конечно, ваш график может быть не таким гибким, как мог бы быть, но ваш доход тоже не должен пострадать. Этот уровень предсказуемости может обеспечить вам большую безопасность во всем.

5. Меньше свободного времени?

Тот факт, что у вас гибкий график, не означает, что у вас автоматически будет больше свободного времени и лучший баланс между работой и личной жизнью. Я знаю много людей, которые сами устанавливают свой график и работают намного больше, чем штатные сотрудники. Если вы трудоголик, излишняя гибкость вашего графика может просто заставить вас работать больше часов. Имейте в виду, это может быть даже не продуктивное рабочее время.

Переутомляться почти никогда не бывает хорошо, потому что это приводит к выгоранию, и со временем вы перестаете быть настолько эффективными. Вы можете думать, что делаете больше, проводя больше часов, но на самом деле вы просто тратите время и энергию впустую.Когда я впервые уволился с работы, чтобы работать на себя. Я думал, что у меня будет все это дополнительное время, чтобы провести его с семьей и поработать по дому. Мой график быстро начал поглощать меня, и мне было трудно отложить компьютер и отключиться от работы.

Важно составить себе расписание, в котором есть место для отдыха. Просыпайтесь рано или ложитесь спать поздно, если вам нужно, но избегайте того и другого. Запланируйте отпуск и выходные, чтобы вознаградить себя за вычеркивание некоторых важных дел из своего списка. Кроме того, установите границы, чтобы вы знали, когда пришло время отложить работу на день, и были уверены в своем решении.

Гибкий график работы ничего не решит

Несмотря на то, что, вероятно, существует множество исследований, подтверждающих, что гибкий график работы может помочь снизить стресс и дать вам больше свободы, чтобы проводить время с любимым человеком и заниматься любимым делом, существует также некоторый риск вовлеченный.

Гибкий график не решит всех ваших проблем с работой и расписанием, а излишняя гибкость в вашем графике опасна, как мы упоминали здесь.Так что ты можешь сделать? Вы можете начать с того, что каждый день будете устанавливать для себя идеальные часы работы, чтобы адаптироваться к рутине.

Это могут быть ранние утренние часы, поздние часы или даже разделенная смена. Это твой выбор. Расставьте приоритеты, на чем вы хотите сосредоточиться, общайтесь с членами команды и людьми в вашей жизни, а затем планируйте перерывы и простои.

Не забудьте знать, когда пора закругляться на сегодня.

Вам вообще не нравится гибкий график? Почему или почему нет?

Вот расписание, которому очень успешные люди следуют каждый день


***

Прежде чем мы начнем празднование, я хотел бы поблагодарить всех за то, что помогли моей первой книге стать бестселлером Wall Street Journal .Чтобы проверить это, нажмите здесь.

***

Слишком часто советов по продуктивности пруд пруди. Некоторые даже конфликтуют друг с другом. Нам нужна система.

Какой график используют профессионалы? Какая система, по мнению науки, позволяет нам быть наиболее продуктивными?

Главное – чувствовать контроль и следить за тем, чтобы уровень вашей энергии соответствовал важности поставленной задачи.

Давайте объединим экспертные идеи и исследования, которые мы рассмотрели, в более связный график, который вы сможете применять в течение дня.

Как ты это делаешь? Вы можете захотеть достать свой календарь. Нам нужно внести некоторые изменения.

 

1) Утренний ритуал

Лаура Вандеркам изучила графики отличников. Что она нашла? Они встают рано. Почти у всех есть утренний ритуал.

Вам нужно проснуться до того, как начнется безумие. Прежде чем к вам будут предъявлять требования. Перед вашими целями на день проведите соревнование.

Если вы хотите достичь баланса между работой и личной жизнью, вам нужно определить, что важно, и сосредоточиться на этом.(А исследования показывают, что цели делают вас счастливее.)

Наличие конкретных целей коррелировало с огромным увеличением уверенности и чувства контроля.

Через 100 простых секретов успешных людей:

Люди, формулирующие свои цели в конкретных терминах, на 50 % чаще чувствуют себя уверенными в том, что они достигнут своих целей, и на 32 % чаще чувствуют, что контролируют свою жизнь. – Ховатт 1999

Как я уже говорил, вторая часть вашего утреннего ритуала связана с настроением.Именно это чувство контроля производит упорство и заставляет людей упорствовать.

Через 100 простых секретов успешных людей:

Исследование, сравнивающее студентов с одинаковыми способностями, показало, что отличительной чертой между теми, кто поддерживает сильную трудовую этику в учебе, и теми, кто сдается, является чувство контроля. Те, кто проявляет чувство контроля, получают баллы на целую букву выше, чем те, кто этого не делает. – Мендоса 1999

(Чтобы узнать больше о науке успешной жизни, ознакомьтесь с моим бестселлером здесь.)

У вас есть цель, и вы все контролируете. Прохладный. А как насчет того, когда вы приступите к работе? Рекомендую найти, где спрятаться. Вот почему…

 

2) Важная работа в первую очередь — без отвлекающих факторов

Многие люди приходят в офис и сразу же начинают работать с электронной почтой и встречами, оставляя реальную работу на потом в течение дня. .. Ошибка новичка.

Исследования показывают, что через 2,5–4 часа после пробуждения — это время, когда ваш мозг наиболее сообразителен. Вы хотите потратить это на телефонную конференцию или собрание персонала?

Исследования показывают, что бдительность и память, способность ясно мыслить и учиться могут варьироваться от 15 до 30 процентов в течение дня. Большинство из нас наиболее сообразительны через два с половиной-четыре часа после пробуждения.

Когда я брал интервью у эксперта по силе воли Роя Баумайстера, что он сказал? Рано утром вы также наиболее дисциплинированы:

Чем дольше человек бодрствует, тем больше у него проблем с самоконтролем.Большинство вещей идут плохо вечером. Диеты нарушаются на вечернем перекусе, а не на завтраке или в середине утра. Импульсивные преступления чаще всего совершаются после полуночи.

Но действительно ли это работает? При изучении гениев большинство из них лучше всего работали в начале дня.

«Но почему ты сказал, что мне нужно где-то спрятаться?»

Потому что отвлекающие факторы делают вас глупее. В наши дни трудно выполнять много настоящей  работы на работе.

Джейсон Фрид объясняет, что современное рабочее место — это бесконечный поток отвлечений. (Мало времени? Смотреть первые 5 минут):

Не можешь выполнить работу по своему выбору в начале дня? Приходите пораньше или работайте из дома, прежде чем отправиться в офис.

(Чтобы узнать больше об использовании часов пик, нажмите здесь.)

Итак, вы делаете успехи в том, что имеет значение. Но вы не можете бежать много миль. Что вы делаете, когда ваш мозг устает?

 

3) Перегруппируйтесь, когда вы замедляетесь

Послеобеденный туман в голове.Мы все это почувствовали. Почему это происходит? Слишком много работаете? Пищевая кома? Часто это просто наш естественный циркадный ритм:

Сначала сделайте перерыв. Перекусите или вздремните, если можете.

Далее вам нужна мини-версия вашего утреннего ритуала. Проанализируйте свои цели и прогресс, которого вы достигли сегодня утром.

Исследования Гарварда показывают, что нет ничего более мотивирующего, чем прогресс. Очень настойчивые люди умеют ценить то, как далеко они продвинулись.

Через 100 простых секретов успешных людей:

Сравнивая людей, которые склонны легко сдаваться, с людьми, которые склонны идти вперед, даже преодолевая трудности, исследователи обнаружили, что настойчивые люди тратят в два раза больше времени на размышления не о том, что нужно сделать, а о том, чего они уже достигли. , тот факт, что задача выполнима, и что они способны на это. – Воробей 1998

(Чтобы узнать больше о борьбе с прокрастинацией, нажмите здесь. )

Вы сделали перерыв, пересмотрели свои цели и достижения и теперь снова готовы к работе. На чем вы сосредоточены сейчас?

 

4) Встречи, звонки и разговоры с людьми во второй половине дня

Когда энергия высока, именно тогда вы хотите сосредоточиться на творческой, сложной работе. Когда энергии мало, займитесь активной работой.

Скотт Адамс, создатель «Дилберта», рисует комиксы по утрам. К полудню его мозг становится нечетким, и он меняет свои цели.

Через Как потерпеть неудачу почти во всем и все же выиграть по-крупному:

Один из самых важных приемов для максимизации вашей производительности заключается в том, чтобы привести свое психическое состояние в соответствие с задачей… В 6:00 утра. Я создатель, и к 14:00 Я копировальный аппарат… Это идеальное сочетание уровня моей энергии с бессмысленной задачей.

Исследования показывают, что лучшим временем для встреч действительно является вторая половина дня, а именно 15:00.

Вам нужно справиться с какой-то напряженной работой, но вы не можете собраться с силами? Это когда отвлечение может принести вам пользу.

Когда задачи скучны и вы чувствуете, что отвлекаетесь, друзья могут сделать вас более продуктивными, даже если они не помогают.

Через Friendfluence: удивительные способы, которыми друзья делают нас такими, какие мы есть:

Наличие рядом друзей может подтолкнуть вас к продуктивности. «В лечении СДВГ существует концепция, называемая «двойник тела», — говорит Дэвид Ноуэлл, доктор философии, клинический нейропсихолог из Вустера, штат Массачусетс. «Отвлекаемые люди делают больше, когда рядом есть кто-то еще, даже если он не тренирует их и не помогает им.«Если перед вами стоит скучная или трудная задача, например, убраться в шкафу или собрать воедино квитанции об уплате налогов, наймите друга, который будет вашим двойником.

(Чтобы узнать больше о том, как работать умнее, а не усерднее, нажмите здесь. )

Вот и закончился рабочий день. Это оно? Неа. Есть оптимальный способ справиться со своим графиком и после захода солнца.

 

5) Расслабляющий вечер

Несмотря на то, что успешные люди работают много часов, почти все великие берут выходной по вечерам, чтобы восстановить силы.

Перед ужином Тим Феррис рекомендует записать большую цель на завтра. Это отвлечет вас от работы и позволит расслабиться.

Что, согласно исследованиям, может помочь вам расслабиться? Совет: не доверяйте своим инстинктам.

Вещи, которые мы часто выбираем для снижения стресса, часто оказываются наименее эффективными.

Что работает? Встречи с друзьями и активные увлечения. Что не так? Больше пассивных занятий, таких как просмотр телевизора, видеоигры и прием пищи.

Через Инстинкт силы воли: как работает самоконтроль, почему он важен и что вы можете сделать, чтобы получить больше от него:

По данным Американской психологической ассоциации , наиболее эффективными стратегиями снятия стресса являются физические упражнения или занятия спортом, молитва или посещение религиозной службы, чтение, прослушивание музыки, времяпрепровождение с друзьями или семьей, массаж, прогулки на свежем воздухе. гулять, медитировать или заниматься йогой, а также проводить время за творческим хобби.(Наименее эффективными стратегиями являются азартные игры, шопинг, курение, употребление алкоголя, прием пищи, видеоигры, серфинг в Интернете и просмотр телевизора или фильмов более двух часов.)

После этого иди спать. Исследования исполнителей мирового класса показывают, что они обладают безграничной энергией, так что пусть эти зззз станут одними из них.

Нет, нельзя обмануть себя со сном и не увидеть негативных последствий.

Что говорят нам исследования мозга о том, как срезать углы перед сном? Вы в основном делаете себя глупым:

Суть в том, что потеря сна означает потерю разума.Недостаток сна калечит мышление практически всеми способами, которые можно измерить. Недостаток сна вредит вниманию, исполнительным функциям, непосредственной памяти, рабочей памяти, настроению, количественным навыкам, способности к логическому мышлению, общим математическим знаниям.

(Чтобы узнать, как сделать выходные потрясающими, нажмите здесь.)

Итак, как нам объединить все это, чтобы добиться большего успеха?

 

Суммировать

Вот как выглядит успешное расписание:

  1. Ваш утренний ритуал
  2. Важная работа в первую очередь — без отвлекающих факторов
  3. Перегруппируйтесь, когда вы замедляетесь
  4. Встречи, звонки и мелочи во второй половине дня
  5. Расслабляющий вечер

К сожалению, мы не можем сами диктовать свой график.Вот почему выше не указано конкретное время.

Но мы все можем делать одни вещи раньше или позже других. Перестаньте сосредотачиваться на том, чтобы просто делать много случайных вещей, чтобы притвориться, что вы делаете успехи.

Все моменты вашего дня неодинаковы, и все задачи не одинаково важны.

Очень важно знать, когда лучше всего делать правильные вещи.

Чем вам поможет это расписание? Что ж, когда день закончится, вы все равно обнаружите, что не все сделали.

Но это не будет вас сильно беспокоить, потому что вы делали то, что имело значение, и делали это хорошо.

(Если вам нужен хороший PDF-файл с этим расписанием, присоединяйтесь к моему еженедельному обновлению здесь.  Я отправлю его вместе с обновлением на следующей неделе.)

Присоединяйтесь к более чем 45 000 читателей. Получите бесплатное еженедельное обновление по электронной почте здесь.

Похожие сообщения:

6 вещей, которые самые продуктивные люди делают каждый день

Как достичь баланса между работой и личной жизнью за 5 шагов

8 общих черт самых успешных людей мира


Теги:

Опубликовано: 8 июня 2014 г.

Детали поста

В расписании вашего проекта слишком много деталей? [Видео]

«Эти подчинения все портят», — сказал я своему боссу. «Критический путь проекта полностью запутался».

В журнале было 576 отправок. Каждый из них занял 2 строчки в моем графике P6. Это было дополнительных 1152 действий для управления и обновления, с моей точки зрения, много дополнительной работы. Мне не понравилось это понятие.

«Парень владельца хочет увидеть эти детали, иначе он не утвердит график проекта», — сказал мне мой начальник. Как и я, он был не согласен со всем подходом, предусматривающим внесение 90 003 на каждые 90 004 заявок в график проекта.Это было слишком подробно.

Хозяин настаивал. Или его консультант по расписанию.

«Нам нужно как можно больше подробностей в графике проекта», — сказал нам консультант.

Мы попытались возразить и объяснить, что представленные элементы ничего не добавляют к общему плану работ по расписанию. Он настаивал. Большие битвы, ага. Так что мы могли сделать?

Я знал, что это не будет красиво. Я применил серьезную магию Excel, чтобы импортировать все 1152 действия по отправке в Primavera P6, все время ненавидя, как эта дополнительная деталь испортит мой критический путь, который был таким ясным. Арг!


Сорок лет назад невозможно было найти график проекта, в котором было бы слишком много деталей и который был бы перегружен задачами и логикой. В те дни планирование делалось либо ручкой и карандашом, либо на первых компьютерах, которые не могли справиться с большим объемом вычислений.

Сегодня неудивительно, что мы видим огромное количество подробных графиков проектов, в пределах 20 000+ операций. Эта технология позволила нам добавлять бесконечное количество деталей, и компьютеры легко с этим справляются — иногда гораздо больше деталей, чем это необходимо или разумно.

Я видел много проектов, которые стали такими большими , что планировщик не мог их поддерживать. В результате они

  • отстают в регулярном обновлении
  • не могут правильно интегрировать запросы на изменение
  • не решаются внести коррективы
  • становятся рабами управления слишком большим количеством деталей, после чего все идет не по плану

Если в вашем расписании слишком много деталей, вы, вероятно, полностью будете перегружены попытками поддерживать его, подвергая опасности проект. Вы становитесь клерком по вводу данных , а не контролером проекта. Быть в курсе обновлений и изменений занимает все ваше время. Тогда нет времени на оценку, прогнозирование и анализ эффективности проекта.

Как показывает мой специальный гость в видео ниже, ключом к этой проблеме является понимание вашей уверенности в расписании и уровне детализации. Насколько вы уверены в графике проекта и уровне детализации? – вопрос, который вам нужно постоянно задавать себе, когда вы строите график проекта и работаете с ним.

Я пригласил доктора Салеха Мубарака , автора книги «Планирование и контроль строительных проектов», обсудить этот вопрос в видеоролике «Спросите PlanAcademy» в этом месяце.

Графики проекта: сколько деталей слишком много?

 

Стенограмма видео

Майкл: Всем привет. Спасибо, что пришли и присоединились к нам в Ask Plan Academy. У меня есть специальный гость, который присоединится к нам и ответит на ваш вопрос сегодня в Ask Plan Academy.Итак, сегодняшний вопрос: насколько большим должно быть мое расписание Primavera P6? Насколько большой в скольких мероприятиях?

Итак, это вопрос, который я часто получаю, и это также проблема, с которой я часто сталкиваюсь. Мы часто видим огромные графики, например, 30 000 мероприятий. И есть большая проблема с этими графиками. Когда они такие большие, ими невероятно сложно управлять и обновлять.

Итак, я собираюсь пригласить доктора Салеха Мубарака на секундочку, чтобы помочь вам понять, насколько большим и подробным должно быть ваше расписание.Салех, проходи.


Доктор Салех Мубарак: Хорошо. Спасибо, Майк. Это был хороший вопрос, и я тоже понимаю этот вопрос. На самом деле, я помню, как много лет назад я вел этот семинар в другой стране, и главный планировщик подошел ко мне и спросил: «Я хочу, чтобы вы посмотрели на мое расписание и сказали мне, хорошее ли это расписание».

Проблема заключалась в том, что график строительства плотины гидроэлектростанции включал множество элементов, которые я технически не мог понять.И я хотел дать ему общий ответ, который его удовлетворил. Если бы вы задали этот вопрос лет 40 назад, мой ответ был бы другим. Потому что тогда у нас не было компьютеров и люди все делали карандашом и бумагой.

Так что на нас оказывалось сильное давление, чтобы мы не расширяли эти графики сверх определенных… может быть, вы знаете, 100-150, потому что вручную это было бы невозможно. Теперь у нас есть компьютеры, и люди, вероятно, впали в другую крайность, разделив проект, как вы сказали, на 30 000–50 000 операций.Некоторые люди упоминали мне о проекте со 100 000 мероприятий. Проблема в управлении этим проектом такого размера с такими деталями.

Я хочу привести вам пример. Если у меня есть здание в 24 этажа — и вы можете видеть здесь, это просто набросок, у нас 24 колонны. И эти колонны идут от фундамента до крыши. Итак, я хочу посмотреть только, только конкретные предметы, хорошо?

Итак, сколько действий я должен иметь в этом. А 24 этажа в наши дни — это средний проект, а не самый большой.У нас есть здания, в которых даже 100 этажей или около того. И у нас есть даже другие вершины, такие как стадион и другие очень сложные конструкции.

Давайте начнем с… Я буду использовать основной формат CSI. Таким образом, на уровне 2 мы можем сказать, что у нас есть только 1 действие, 1 конкретное действие для всего здания, которое представляет собой FRP. FRP расшифровывается как арматура для опалубки и укладка бетона, бетонные работы FRP для строительства. И это одно действие для всего здания. Конечно, это непрактично, поэтому мы говорим: «Хорошо.Давайте перейдем на следующий уровень, уровень 3». И будем делить по этажам, у нас 20 этажей. Таким образом, это 1 действие будет состоять из 20 действий, и каждое из них будет называться «Бетонные работы из стеклопластика, 3-й этаж», 4-й этаж, 5-й этаж и так далее. И теперь у нас есть 20 мероприятий.

Но мы говорим, что этого недостаточно, потому что мы смешиваем яблоки и апельсины. И у нас есть 6 различных бетонных элементов, не считая, конечно, фундамента. Но на каждом этаже у нас есть 6 типов минимум 6. Это могут быть подвесные плиты или разные типы.Скажем, подвесные плиты, балки, колонны, отвесные стены, лестницы, лифтовые шахты. А затем эти 20 действий будут умножены на 6, чтобы указать тип конкретных элементов.

Итак, теперь у нас есть 120 действий, и каждое из них будет говорить «Бетонные колонны FRP, 3-й этаж, чистые стены», 5-й этаж и так далее. Но вы можете сказать, что этого недостаточно. Разберем по видам работ. Не говорите, что «опалубка из стеклопластика» — это действие, арматура — это действие, установка — это действие, и это правда. Итак, мы должны умножить эти 120 на 3, и мы получим 360 действий.Для меня это хороший момент, чтобы остановиться.

А что, если бы кто-нибудь сказал: «Нет, нет, нет. Я хочу, чтобы у каждого столбца и каждого луча была своя активность». Ну, в этом случае у нас есть 24 столбца, умноженные на 360, поэтому у нас есть 8640 действий, и это только для столбцов, верно? Не считая балок и так далее.

Таким образом, в проекте, вероятно, будет около 50 000 действий. И я бы не пошел так далеко. Итак, как далеко я зайду?

Что ж, у меня доверительные отношения с подразделением проекта.Какова моя цель разделения этих видов деятельности – взять их под контроль. И эта хватка означает уверенность в оценке этой деятельности, в знании состояния.

Если я спрошу вас, считаете ли вы фундамент огромного здания одним из видов деятельности, я приду к вам и скажу: «Какой статус, Джо, с этим заданием?» Что ж, это будет очень субъективный вопрос, потому что у вас тысячи операций с фондом. Что-то сделано, что-то позади, что-то впереди, что-то не нужно делать, пока… не начинать раньше, чем через 2 недели и так далее.

Трудно дать точный ответ. Итак, давайте разделим этот фундамент на небольшие действия, а затем, если я спрошу вас: «Джо, какова ситуация с расставленными фундаментами? Ну, вы можете сказать мне более объективно и более научно: «О, их около 60%». Так что я бы разделил проект, пока не обрету эту уверенность. Я смотрю на количество единиц или дней в нем и говорю: «У меня как минимум 90% уверенности в том, что это правда».

Это подводит меня к последнему пункту. Будет ли у меня это… все действия в проекте на одном уровне детализации? Не обязательно.Может быть, у вас есть большая деятельность. Допустим, у нас есть раскопки, и это очень просто. Мы добываем 8000 кубометров песка. Мне не нужно делить его, пока рядом с ним конкретная операция — да, я должен делить его на более высокий уровень детализации, потому что я не могу его уловить.

Главное здесь — уверенность. Как только вы почувствуете, что уверенно выполняете какое-либо действие, остановитесь. Не ломайте его больше. И пусть уверенность все равно не будет стопроцентной. Поставим для нас порог, может 80% или 90%.И как только вы достигнете этого, остановитесь.

Лично я не могу сказать, что существует оптимальное количество действий для вашего проекта. И никто не может дать вам волшебную формулу, которая даст вам точное оптимальное количество активностей в вашем проекте.

Это ваше ощущение профессионала. Не увлекайтесь слишком мелкими делами, которые станут кошмаром для администрирования этого проекта. И не занимайтесь только несколькими, потому что это также будет сложно для управления крупными мероприятиями.

И на самом деле оптимальное количество между ними зависит от вашего суждения, от того, насколько вы уверены в этих продолжительность и хорошо ли вы контролируете эти действия.

Последние мысли

Так что насчет моего расписания?

Со временем Владелец разрешил нам управлять заявками на строительство с помощью нашего собственного процесса — электронной таблицы Excel. Задачи остались в расписании, но логика была упрощена, чтобы не усложнять Критический путь.

Чрезмерно подробные графики проекта не помогают лучше управлять работой. Слишком много деталей на самом деле мешает вам работать с расписанием проекта. Как говорит доктор Мубарак, пусть ваша уверенность в управлении деятельностью определяет, сколько деталей необходимо.

Недостаточно уведомлений о расписании

Мой начальник не будет сообщать мне мое расписание до последней минуты

Всем нравится иметь план. Так что это не весело, когда ваш босс дает вам старый переключатель . Никто не любит получать этот телефонный звонок первым делом с утра по поводу того, что вы считали  выходным: «Нам нужно, чтобы вы пришли прямо сейчас! » И довольно ужасно появиться на работе, только чтобы услышать: «Что ты здесь делаешь? Твоя смена сменилась!»

Если ваш работодатель регулярно не уведомляет вас должным образом о , когда  и  , когда  вы должны выйти на работу, это чрезвычайно разрушительно для вашей жизни и особенно трудно, если у вас есть семья или вы работаете на нескольких работах.

Боссы, которые дают рабочие задания в последнюю минуту, не только вредят вам , но и сами себе. Предприятия преуспевают, когда у них высокий моральный дух сотрудников и четкая коммуникация между руководством и сотрудниками. Кроме того, если график работы составляется в последнюю минуту, это увеличивает вероятность того, что сотрудник просто не появится.

Что делать, если вас не уведомляют о вашем рабочем графике

К сожалению, нет федеральных законов или законов штата, регулирующих, насколько заранее ваш работодатель должен сообщить вам ваше расписание, поэтому в этой ситуации государственное учреждение или юрист мало что смогут для вас сделать.Вот что вы можете  делать:

  1. См. руководство для сотрудников. В некоторых компаниях есть письменные правила, точно указывающие их менеджерам, как управлять. Если у вас его нет, попросите копию политики и посмотрите, что в ней говорится об уведомлении о расписании.
  2. Узнайте, подпадаете ли вы под действие коллективного договора. Если вы являетесь членом профсоюза, уведомление о сменах, скорее всего, является частью договора между вашим профсоюзом и вашим работодателем. Обратитесь к представителю профсоюза.
  3. Поговорите с коллегами:  Вероятно, ваши коллеги находятся в той же лодке, что и вы. Поговорите с ними об этом. Практически всегда эффективнее решать проблемы на рабочем месте в группе, чем в одиночку. Кроме того, в большинстве случаев работники частного сектора имеют некоторую правовую защиту в соответствии с трудовым законодательством США, когда действуют как группа для изменения условий труда, что неверно, если вы пытаетесь решить проблему самостоятельно.
  4. Сходите с коллегой и поговорите со своим начальником:  Возможно, ваш начальник действительно не подозревает, что планирование в последнюю минуту вызывает стресс у вас и ваших коллег.Привлечение его или ее внимания и указание на то, что это влияет на моральный дух и эффективность сотрудников, может изменить ситуацию. Если ваш начальник говорит, что у него связаны руки, возможно, пришло время поговорить с начальником вашего начальника или с отделом кадров компании.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.