Истолкование стихотворения А. Фета «Какая грусть! Конец аллеи…»
Истолкование стихотворения А. Фета «Какая грусть! Конец аллеи…»
«Вот и все. Смежили очи гении», – написал когда-то Давид Самойлов, имея в виду не только своих великих современников, но и тех, чьи голоса слышны из девятнадцатого столетия. Слышны тем громче, чем дальше мы отодвигаемся от них во времени. Они дарят нам «мгновения прозренья», то есть подлинного познания вещей.
Среди таких гениев – Афанасий Фет, поэт привычный и знакомый, которого открываешь вдруг, словно без его помощи мир был лишен своей свежей прелести, буйства красок и стройности созвучий. В русской литературе Фет, может быть, один сумел запечатлеть мимолетное: «и темный бред души, и трав неясный запах».
Вспоминается детское ощущение: яркий зимний день за окном, чистая небесная лазурь, словно на картине Игоря Грабаря, уходящие в бесконечность тонкие стволы деревьев, легкие тени на сугробах – и волшебные фетовские стихи:
Какая грусть! Конец аллеи
Опять с утра исчез в пыли.
Опять серебряные змеи
Через сугробы поползли…
Да, именно так это и было: много света и мимолетное ощущение, нахлынувшее вдруг, произнесенное на выдохе: «Какая грусть!..» Мне захотелось взять кисти и краски и написать на холсте зимнее утро, пыль инея на деревьях, серебряных змей на снегу. Загадочная, почти сказочная метафора «серебряные змеи» породила вереницу образов: то это были уходящие вдаль тропинки, то причудливые тени, отливающие серебром в лунном блеске. А может быть, это поземка – предвестница наступающей бури?
Я подумал, что таинственная картина зимы, должно быть, увидена поэтом из окна. Конец аллеи словно замыкает пространство окружающего мира, и поэтому мне захотелось затянуть мою картину оконной рамой.
Но, читая стихотворение, следя за развитием лирического сюжета, уже в следующей строфе я обнаружил, что пространство предельно расширяется, появляются образы неясного неба, сливающегося с белой степью, разыгравшейся бури и ворона, тяжело машущего крылами. Ощущение покоя, чистоты и ясности развеялось, и странно, не в унисон прозвучали слова:
На небе ни клочка лазури,
В степи все гладко, все бело…
Не оттого ли эта грусть? Холодно в мире, холодно! Холод сковал душу, которая «лениво засыпает над умирающим трудом». Не от того ли эта грусть, что душа лирического героя так слита с природой, так созвучна ей? Надежда связывается им только с пробуждением природы, с весной, когда «опять душа помолодеет, опять родной увидит край…»
Так ленивая душа превращается в «страстную и чистую», так грусть сменяется надеждой, так завершается лирическое повествование, подводя нас к смысловому итогу. Последняя строфа – это и эмоциональное, и смысловое завершение стихотворения. Это последняя и высшая точка лирического сюжета:
Где бури пролетают мимо,
Где дума страстная чиста, –
И посвященным только зримо
Цветет весна и красота.
Гармония и красота окружающего мира открыты лишь посвященным, чутко улавливающим звуки пробуждающейся природы, узнающим помолодевшей душой «родной край» – прекрасное в жизни, прекрасное в искусстве.
Отдельное слово в стихотворении Фета само по себе не несет смысловой нагрузки, оно воспринимается только в ближнем контексте: грусть – конец аллеи – серебряные змеи; тяжело – холод – лениво – умирающим; надежда – помолодеет – весна – красота. Первое ключевое слово в этом ряду – грусть, последнее – красота. И опять же только в контексте происходит движение смыслов.
Вот почему солнечная «Февральская лазурь» Игоря Грабаря и запорошенный бурей конец аллеи Фета так близки друг другу. Предметы изображены в них словно на мгновенных и случайных снимках памяти. Но они даже не столько изображаются, сколько фиксируются, как фиксируется и впечатление, ими порожденное:
Какая грусть!. .
Но эти обрывки настроений, взятые вместе, образуют очень стройную картину мира – прекрасного.
Мне и сейчас хочется написать кистью тот зимний день, в который я впервые прочитал это стихотворение Фета. Написать так, как делали это импрессионисты: «мазать красками», как будто без всякого разбора, а потом увидеть на полотне цельный образ – воплощенное впечатление.
Наверное, так делал Фет в поэзии. Но это стихотворение не просто живописно, оно построено на внутренних созвучиях: «конец аллеи», «исчез в пыли», «поползли», «один лишь ворон против бури крылами машет тяжело».
Такие звуковые повторы, воспринимавшиеся самим Фетом как явления прекрасного в поэзии, придают стихотворению ту силу, которой не имеет ни отдельно взятое слово, ни отдельно взятый живописный образ.
Нет, пожалуй, слишком трудно будет передать на полотне весь этот чудный мир, сотканный из красок, звуков, чувств, настроений. Ни одного чуждого элемента нет в нем.
«Мысль изреченная есть ложь», – сказал бы Тютчев. Но слово Фета уникально. Его слова «так слышны, как на самом деле не могут быть». Так написал о Фете Блок и добавил: «В этом вся тайна – поэт должен творить невозможное».
Анализ стихотворения Фета Какая грусть сочинения и текст
Cочинение «Анализ стихотворения «Какая грусть! Конец аллеи» А. А. Фета»
Стихотворение А. А.Фета «Какая грусть! Конец аллеи. » рисует зимний пейзаж. Он метафоричен («Опять серебряные змеи Через сугробы поползли»), овеян авторской фантазией.
Взгляд лирического героя даже в пустынном пейзаже видит любопытные детали: «Один лишь ворон против бури Крылами машет тяжело».
Душе лирического героя передается печальное настроение зимнего сна природы: «Лениво дума засыпает Над умирающим трудом». Однако в сердце поэтически одаренного человека всегда живет надежда на обновление и душевный подъем. Как расцветет по весне природа, так вновь воскреснут творческие силы и позитивные мысли. Стихотворение, написанное в минуту грусти и уныния, одновременно служит и лекарством от этой тоски, ибо в нем слышна надежда на перемены.
В стихотворении важную роль играют анафорические повторы («. Опять с утра исчез в пыли, Опять серебряные змеи. », «Опять душа помолодеет, Опять родной увидит край»). Они подчеркивают циклический характер жизни природы и человека, привносят в сюжет плавность повествования.
В пятой строфе стихотворения есть упоминание о посвященных («И посвященным только зримо Цветет весна и красота»). Однако все-таки под посвященными в данном случае понимаются не члены масонской ложи, а просто люди с богатым духовным миром.
Видеть по нескольку месяцев в году зимний пейзаж — удел каждого жителя России. Об этом А. А. Фет упоминал в стихотворении «Я русский, я люблю молчанье дали мразной. ». Таким образом, можно сказать, что зимний пейзаж воспринимался поэтом как особенность национального колорита русской земли.
Похожие сочинения
Стихотворение «Звезда полей» — одно из самых известных в творчестве Н.М. Рубцова. Оно посвящено родной Вологодчине. В нем контрастно противопоставлены образы родной земли и малой родины, которая дает поэту жизненные силы, питает его творческое мастерство. смотреть целиком
Стихи — это способ выражения человеком своих самых сокровенных чувств, мыслей, намерений. Каждый человек обладает бессмертной и неповторимой душой, надеждами, мечтами. И поэтому стихи великих поэтов завораживают читателя, заставляют задуматься над вопросами. смотреть целиком
На стихотворение «Мне нравится, что вы больны не мной…» написан очаровательный романс. Это одно из наиболее музыкальных произведений раннего творчества М.И. Цветаевой. Любовь воспринимается в нем лирической героиней как болезнь. Она превращает взаимоотношения. смотреть целиком1. Творчество И. А. Бунина. 2. Мотивы одиночества в лирике. 3. Одиночество лирического героя 4. Близость и разница во взглядах Бунина и Лермонтова. 5. Бунин как продолжатель и отрицатель наследия символизма. И. А. Бунин — человек со сложной, трагической. смотреть целиком
Выразительные средства языка иногда сводят к так называемым выразительно — изобразительным, т. е. тропам и фигурам, но выразительность могут усиливать единицы языка всех его уровней — начиная со звуков и кончая синтаксисом и стилями. Даже отдельный звук. смотреть целиком
В этом стихотворении можно выделить две части: первая (3 четверостишия) внешне спокойная, во второй происходят сражения, льётся кровь. В первой части время течёт лениво, медленно, как река. Но вызов брошен, и войско отправляется в путь. Пока ещё всё. смотреть целиком
Моим любимым стихотворением великого русского поэта Афанасия Афанасьевича Фета является его произведение «Я пришёл к тебе с приветом…». Считается, что из всех поэтов России, изучать Фета наиболее сложнее остальных. У поэта была не самая обычная и простая. смотреть целиком
Анализ стихотворения Фета «Какая грусть! Конец аллеи»
Стихотворение А. А.Фета «Какая грусть! Конец аллеи…» рисует зимний пейзаж. Он метафоричен («Опять серебряные змеи Через сугробы поползли» ), овеян авторской фантазией.
Взгляд лирического героя даже в пустынном пейзаже видит любопытные детали: «Один лишь ворон против бури Крылами машет тяжело».
Душе лирического героя передается печальное настроение зимнего сна природы: «Лениво дума засыпает Над умирающим трудом». Однако в сердце поэтически одаренного человека всегда живет надежда на обновление и душевный подъем. Как расцветет по весне природа, так вновь воскреснут творческие силы и позитивные мысли. Стихотворение, написанное в минуту грусти и уныния, одновременно служит и лекарством от этой тоски, ибо в нем слышна надежда на перемены.
В стихотворении важную роль играют анафорические повторы («…Опять с утра исчез в пыли, Опять серебряные змеи…». «Опять душа помолодеет, Опять родной увидит край» ). Они подчеркивают циклический характер жизни природы и человека, привносят в сюжет плавность повествования.
В пятой строфе стихотворения есть упоминание о посвященных («И посвященным только зримо Цветет весна и красота» ). Однако все-таки под посвященными в данном случае понимаются не члены масонской ложи, а просто люди с богатым духовным миром.
Видеть по нескольку месяцев в году зимний пейзаж — удел каждого жителя России. Об этом А. А. Фет упоминал в стихотворении
©»» .
Анализ стихотворения А.А. Фета Какая грусть! Конец аллеи…
Анализ стихотворения А.А. Фета «Какая грусть! Конец аллеи…»
- Бабченко Татьяна Викторовна, учитель
Разделы: Литература, Начальная школа
Какая грусть! Конец аллеи
Опять с утра исчез в пыли,
Опять серебряные змеи
Через сугробы поползли.
На небе ни клочка лазури,
В степи все гладко, все бело,
Один лишь ворон против бури
Крылами машет тяжело.
И на душе не рассветает,
В ней тот же холод, что кругом,
Лениво дума засыпает
Над умирающим трудом
А всё надежда в сердце тлеет,
Что, может быть, хоть невзначай,
Опять душа помолодеет,
Опять родной увидит край,
Где бури пролетают мимо,
Где дума страстная чиста,-
И посвященным только зримо
Цветет весна и красота.
Анализ лирического произведения самая трудная и вдумчивая работа. При изучении лирического произведения идет мощное развитие читательских качеств: воображения, эмоциональной сферы, мышления, памяти. Лирическое произведение- это исповедь поэта, его переживанием согрето все, о чем он говорит читателю.
“Ребенок при чтении произведения должен работать: думать, чувствовать, догадываться, воображать” (С. Я. Маршак).
А для этого необходимо создать на уроке атмосферу свободы, имитации, творчества, простора для читательской интерпретации текстов.
- организация эмоционального читательского восприятия текста и сопереживание лирическому герою;
- формирование умения воссоздавать картины, нарисованные автором;
- формирование представлений о способах создания образа – переживания в лирике, о средствах художественной изобразительности и выразительности, умения находить их в тексте и воспроизводить в своей речи;
- обучение выразительному чтению как способу передачи личного восприятия текста, своих переживаний и представлений.
Из-за эмоционально-образной и смысловой насыщенности лирического произведения А.А. Фета самым оптимальным способом анализа его, не разрушающим его природу, является медленное чтение, с остановками на ключевых словах. Кроме этого, применить, возможно, рисунок как способ проявления зрительного образа, формирующийся в сознании читателя.
С помощью способа медленное чтение, можно анализировать тексты даже с маленькими учениками- читателями. Так как при чтении осмысливается каждое поэтическое слово, выясняется, почему именно это слово подобрал автор, что мы представляем себе, когда читаем его. Обсуждение идет живое с большим интересом, это настоящий творческий поиск.
Начинаем работу над произведением со способа рисунок.
Прочитайте медленно, вдумчиво данное произведение и нарисуйте ту картину, которую вы увидите.
После первичного чтения и рисунка, проводим анализ по вопросам, для более глубокого восприятия произведения.
Вопросы для анализа.
После анализа произведения необходимо вновь вернуться к рисункам детей и проанализировать их вновь. Рассмотрите ваши рисунки.
Чем интересен этот текст? Какая в нем есть загадка? Верно, здесь можно нарисовать две картины.
Первая картина, когда поэт грустит. Это зима, снега, холодные и темные краски, передающие уныние и тоску. Оживляет эту картину ворон, который борется с бурей.
А вторая картина, когда переносится в свой родной край. Там тепло, весна, красота. Здесь уже можно использовать другие краски и другие цвета, так как изменилось настроение поэта. Эта картина показывает, что прошло время, изменилось настроение автора, его восприятие мира.
Мы учим детей, видеть развитие лирического сюжета. Оцениваем свои рисунки и приходим к выводу, что необходимо нарисовать две картины, так как поэт рисует картину в движении.
Кроме представленных способов работы (медленное чтение и рисунок), при изучении лирического произведения необходимо проработать выразительное чтение (учителем и учащимися).
И как продолжение работы с рисунком можно предложить составить картинный план и соответствующая ему партитура чувств.
Рассматривая чередующиеся картины в стихотворении, мы можем проследить, как меняется настроение лирического героя и как оно соответствует картине, изображенной поэтом.
Один лишь ворон против бури”
Что может быть хоть невзначай…”
- тоска, грусть,
- грусть, печаль
- усиление печали, безысходность, потеря надежды
- печаль, появление надежды
- надежда, легкая печаль
- уверенность, надежда
«Какая грусть! Конец аллеи…» А.Фет
«Какая грусть! Конец аллеи…» Афанасий Фет
Какая грусть! Конец аллеи
Опять с утра исчез в пыли,
Опять серебряные змеи
Через сугробы поползли.
На небе ни клочка лазури,
В степи все гладко, все бело,
Один лишь ворон против бури
Крылами машет тяжело.
И на душе не рассветает,
В ней тот же холод, что кругом,
Лениво дума засыпает
Над умирающим трудом.
А все надежда в сердце тлеет,
Что, может быть, хоть невзначай,
Опять душа помолодеет,
Опять родной увидит край,
Где бури пролетают мимо,
Где дума страстная чиста,-
И посвященным только зримо
Цветет весна и красота.
Анализ стихотворения Фета «Какая грусть! Конец аллеи…»
Со времени появления раннего цикла «Снега» в фетовскую лирику вошли картины зимнего пейзажа. Его лики многообразны: злой степной ветер, царящий над безжизненным пространством, или приятная светлая ночь, располагающая к конной прогулке с милой спутницей. Блеск, хрусталь, бриллианты — герой не скупится на яркие метафорические характеристики снежных и ледяных просторов. Лирический субъект любуется непривычными видами, сравнивая сугроб, наметенный за вечер, с «мавзолеем», возведенным неведомой рукой.
Зимняя пора символизирует сон природы: последняя уподобляется заколдованной невесте, которая «спит во гробе ледяном». С тематикой холодного пейзажа связан мотив старости, которая серебрит «кудри темные», как деревья в мороз.
В стихотворении 1862 г. природная зарисовка неотделима от впечатлений и философских раздумий лирического героя. Синтетический, цельный характер мировосприятия задается зачином, где соединяются внешние приметы наступающей зимы и пассивное подавленное настроение, навеянное ими.
Описанию «сплава» пейзажа и эмоций посвящена первая часть художественного текста. На переднем плане внимательного созерцателя привлекает снежная «пыль», заметающая садовую аллею. Череду тропов продолжает изысканная метафора, уподобляющая поземку «серебряным змеям». Доминантой степной дали становятся равномерность и гладкость белого покрова. Их нарушает лишь образ ворона, который выглядит единственной контрастной точкой на светлом полотне.
Под стать погоде и внутреннее состояние наблюдателя: в его душе царят оцепенение и апатия. Лексемы «рассветает» и «холод» сближают тягостные эмоции с внешней зарисовкой, а эпитет «умирающий» наделяется дополнительным значением, обозначающим отсутствие вдохновения.
Финальные четверостишия рассеивают печальный фон, созданный первой частью. На что надеется лирический субъект? Он живет мечтой увидеть «родной край» безоблачным и ясным. Интересно, что воображаемый пейзаж лишен конкретных деталей, подчеркнуто символичен и приближен к категориям идеального пространства. Оно способствует духовному обновлению для людей творческих, «посвященных». Здесь расцветает прекрасная весна, оживляя вдохновенные «думы» героя-поэта.
Зимнее оцепенение природы, родственное чувствам скорбящей души, — тема произведения «Учись у них — у дуба, у березы… » Два текста объединяют и жизнеутверждающие интонации финала.
Вы находитесь: Главная страница > Фет Афанасий > Анализ стихотворения А Фета «Какая грусть! Kонец аллеи »
Сочинение на тему «Анализ стихотворения А Фета «Какая грусть! Kонец аллеи »»
А. Фет — поэт очень загадочный, загадочна и странна вся его жизнь, его характер, сочетающий расчетливого хозяина и человека тонкой, чуткой души, умеющего чувствовать и понимать природу. Тайна, всю жизнь окружавшая его, нисколько не помешала тому факту (может быть, отчасти и способствовала), что творчество этого необыкновенного человека и поэта принадлежит к шедеврам русской лирической поэзии. Можно произнести только названия некоторых стихотворений («На заре ты ее не буди…», «Это утро, радость эта…», «Ярким солнцем в лесу пламенеет костер…») и вызвать четкое переживание у слушателя. Особенность поэта состоит в том, что вся его жизнь — это стихи, стихи о любви, о природе, стихи- мысли, стихи-чувства. Оригинальность жанра А. Фета проявилась в создании стихотворений-мелодий, которые являются сопереживаниями и ощущениями, вызываемыми музыкальными произведениями. Старая и вечная тема поэзии, тема любви оживает, торжествует, переливается всеми своими гранями в его стихотворении «Я пришел к тебе с приветом». Оно не имеет себе подобных. Я пришел к тебе с приветом, Рассказать, что солнце встало, что оно горячим светом По листам затрепетало; Рассказать, что лес проснулся, Весь проснулся, веткой каждой, Каждой птицей встрепенулся И весенней полон жаждой… Такая жадность к жизни звучит в нем, такая непосредственная готовность подарить любимому человеку весь мир, Вселенную, такая нежность, что сразу понимаешь: да, это настоящая любовь, хотя о ней еще не сказано ни слова. Сам поэт всегда был расположен к новым формам и способам отображения действительности. Он говорил: «Поэзия непременно требует новизны, и ничего для нее нет убийственнее повторения, а тем более самого себя… Под новизною я подразумеваю не новые предметы, а новое их освещение волшебным фонарем искусства». Стихотворение «Какая грусть! Конец аллеи…» на первый взгляд можно отнести к пейзажной лирике. На самом же деле природа лишь помогает читателю перенестись вместе с лирическим героем на ту аллею, как можно более полно описать состояние лирического героя, хотя он сам напрямую говорит о том, что чувствует: «Какая грусть!» Глазам читателя предстает однообразная картина, которая до боли знакома лирическому герою (анафора «Опять… Опять…») и чужда ему. Видимо, такая картина представлялась ему довольно часто, стала даже привычной. Стихи вызывают в сознании образ поэта, стоявшего, скрестив руки, в проеме окна большого дворянского особняка и печально смотрящего вдаль. …Конец аллеи Опять с утра исчез в пыли. Опять серебряные змеи Через сугробы поползли. Кругом ни одного живого существа, кроме ворона, который является неким символом чего-то страшного, угрожающего, зловещего. На небе ни клочка лазури, В степи все гладко, все бело,Один лишь ворон против бури Крылами машет тяжело.
Состояние лирического героя напрямую зависит от природы, она влияет на него. Лирический герой открыто говорит о том, что чувствует при виде этой усталой, наводящей тоску, хандру картины. И на душе не рассветает, В ней тот же холод, что кругом… В таком состоянии духа даже мысли застревают, «лениво засыпают», не движутся.- Пожалуй, для лирического героя самое главное то, что ленивый сон мысли способствует творческой смерти. Лениво дума засыпает Над умирающим трудом. В первых трех строфах мы чувствуем, насколько чужда описанная картина лирическому герою. Эти бесконечные белые снега, сливающиеся с серостью неба, способны вызвать в нем лишь сонливость, леность, не могут возбудить внутренние струны его души. Мы вполне можем предположить, что лирический герой находится вдали от своих родных мест, отчасти поэтому этот зимний пейзаж его не трогает, оставляет равнодушным. А все надежда в сердце тлеет, Что, может быть, хоть невзначай, Опять душа помолодеет, Опять родной увидит край. Лирический герой ностальгирует в двух планах: в плане реальном он мечтает вернуться в родные места, в плане духовном автор стремится снова испытать молодость души, пережить восторженное состояние. Но в четвертой строфе тональность меняется, лирический герой отрывается от действительности, 3 вспоминает свой родной фай: Где бури пролетают мимо, Где дума страстная чиста, И посвященным только зримо Цветет весна и красота. Лирический герой не дает описания природы своей родины, но мы понимаем, что эти пейзажи не оставляют его равнодушным, а вызывают целую гамму чувств, ощущений, поэтому его душа как будто вновь просыпается, «молодеет». Даже тот серый пейзаж не смог погасить в его сердце тлеющую надежду увидеть родной край. Только здесь он чувствует природу, воспринимает ее такой, какая она есть, способен слиться с окружающим миром, жить с ним в гармонии. Все это мы понимаем из последней строфы, которая контрастирует с тремя первыми, пессимистичными, апатичными. Лирический герой ощущает себя «посвященным», то есть тем, «кому зримо цветет весна и красота». Эта природа не чужда лирическому герою, все, что в ней происходит, ему дорого, не гнетет его,’ а благотворно влияет на состояние духа, на душу, которая только здесь «чиста». Таким образом, стихотворение «Какая грусть! Конец аллеи…» состоит из двух частей, различающихся по тональности, сопоставляющихся друг с другом. Но основное внимание уделяется душе, которая «умирает», если лирический герой бесчувствен, равнодушен к окружающему миру, или наоборот «чиста», когда душа «молодеет», тонко ощущает и чувствует. Какая грусть! Конец аллеи Опять с утра исчез в пыли, Опять серебряные змеи Через сугробы поползли. На небе ни клочка лазури, В степи все гладко, все бело, Один лишь ворон против бури Крылами машет тяжело. И на душе не рассветает, В ней тот же холод, что кругом, Лениво дума засыпает Над умирающим трудом. А все надежда в сердце тлеет, Что, может быть, хоть невзначай, Опять душа помолодеет, Опять родной увидит край, Где бури пролетают мимо, Где дума страстная чиста, И посвященным только зримо Цветет весна и красота.
Лучший способ поблагодарить сайт за полезное сочинение, поделиться ссылкой на страницу в соц сетях
Смотрите также:
Послушать стихотворение Фета Какая грусть
Темы соседних сочинений
Картинка к сочинению анализ стихотворения Какая грусть
Анализ стихотворения «Какая грусть!» (А. А. Фет)
Многие современники А. А. Фета считали «истинным» поэтом, «тонким» лириком, другие же уверяли, что его творчество «ограниченное», однообразное. И то, и другое мнения говорят лишь об одном, Афанасий Афанасьевич был и остается интересным поэтом, увлекающим и завораживающим автором, знающим, как писать о «глубинах» души человека. Многомудрый Литрекон предлагает дорогому читателю ознакомиться с анализом стихотворения автора «Какая грусть!». Разбор по плану поможет Вам быстро разобраться в лирике автора.
История создания
Год написания разбираемого стихотворения «Какая грусть!» – 1862. С 1860-х годов лирика Фета постепенно меняется. Атмосфера гармонии и красоты сменяется нотами трагизма и обреченности. Основные мотивы творчества поэта приобретают «сомнительные» краски, то есть А. А. Фет ярче обрисовывает противоположные стороны излюбленных им тем, он пишет о человеческом одиночестве, об обманчивости красоты, счастья, о несовершенстве бытия, о сплоченности любви и страданий.
В фетовских произведениях чаще встречается образ зимы, но не как волшебного времени года, а как периода угасания ярких красок жизни. Рассуждая о творчестве А. А. Фета в целом, можно заметить, что, приблизительно, с 1960-х годов у него теряются весна, зима, лето, осень, как отдельные времена года. Но они преобразуются в дуэты, характеризующие общее состояние природы, а также состояние души человека, параллель с которой поэт провел в своих ранних произведениях и сохранил на протяжении всего творческого пути. Осень и зима – это пора старения, переосмысления. Она также красиво описана автором, как и весна, лето – пора молодости и любви.
Поэт начинает произведения с зимне-осеннего периода, как с нынешней действительности, с окружающей его реальности, а заканчивает воспоминаниями, надеждами о весне и лете. Эта отличительная черта поздней лирики Фета.
«Какая грусть!» является частью сборника «Соловьиное эхо».
Жанр, направление, размер
Стихотворение «Какая грусть!» однозначно относится к пейзажной лирике. Поэт, описывая природу, окружающую его атмосферу, пытается передать свои ощущения и мысли, одолевающие его в этот самый период.
Также нельзя не заметить черты философской лирики! С 1860-х годов произведения А. А. Фета становятся еще более философичными, что проявляется в обращении к теме вечности, теме разгадки тайны жизни и смерти. В стихотворении «Какая грусть!» автор пишет если не о конце жизни, то о преодолении определенного жизненного рубежа, после которого человек не остаётся прежним, а становится более осмысленным, но скучающим о былом «Я», о молодости и беспечности.
Стихотворение «Какая грусть!» является импрессионистическим. Афанасий Афанасьевич передаёт свои ощущения от созерцаемой им природы, пишет о тождественности человека и природы, сравнивая холод зимы и душевный холод. Направление его творчества исследователи называют «чистым искусством».
Размер стихотворения «Какая грусть!» – четырехстопный ямб. Перекрестная рифмовка с чередующимися женской и мужской рифмой.
Композиция
Стихотворение «Какая грусть!» состоит из 5 строф. Композиционно произведение можно разделить на три смысловые части.
- 1 часть – это первые две строфы, в которых поэт пишет об окружении, о природе. Именно начало стихотворения настраивает читателя на необходимую волну, дарит ему образы, способные передать душевное состояние поэта. «Какая грусть!» — это восклицательное предложение откровенно, ярко и конкретно передаёт основной мотив переживаний автора. Дальнейшие переживания настолько «тонкие», еле уловимые, что Афанасий Афанасьевич воспользовался «пейзажем» для точности и честности.
- 2 часть – это 3-я и 4-я строфы. Поэт переходит от пейзажа к «внутренностям», к душевным переживаниям. Этот переход плавный, Фет сравнивает душевный холод с окружающей зимней стужей. 4-е четверостишие «прозрачное», без очевидных параллелей. Прямым текстом поэт пишет о своей надежде на то, что душа его помолодеет.
- 3 часть – это последнее четверостишие стихотворения. Данная строфа является описанием «удивительного края», который надеется увидеть автор.
«Где бури пролетают мимо,
Где дума страстная чиста…»
Эти строки метафоричны. В третьем четверостишие, которое является отражением душевных переживаний, поэт пишет о думе, которая «лениво засыпает над умирающим трудом», а в пятом четверостишии пишет о думе «страстной, чистой», той, которая была у него ранее, когда «бури пролетали мимо», когда «цвела весна и красота».
Образы и символы
Лирический герой стихотворения «Какая грусть!» – это «поживший» человек, знающий о жизни многое, у которого есть прошлое, и который воспринимает свою нынешнюю жизнь как конец.
Обычно, лирический герой схож с автором. Это родство может быть очевидным, а может быть и «глубоким», неясным. По биографическим очеркам об А. А. Фете можно сказать, что его лирический герой схож с ним совсем не явно.
Лирический герой данного стихотворения удивителен тем, что он производит впечатление довольно-таки пожилого человека, хотя на момент написания произведения поэту было всего 42 года! Лирический герой отражает уникальность поэта, его душевное состояние, его «душевный» возраст.
Основными образами является зима и душа. Автором проведена параллель между ними, точнее между зимой и внутренним, душевным состоянием лирического героя.
В стихотворении можно заметить несколько ярких символов.
Дорога – это символ жизненного пути, или же символ границы между чем-либо. Поэт пишет о конце аллеи, который «исчез в пыли». Что это может значить? Возможно, поэт написал о конце какой-либо преграды, разделяющей его с желанным, с тем, что он видел во сне, ведь в произведении повествуется об утре.
Лирический герой, проснувшись утром ощутил в сердце пустоту, тоску об ушедшем вместе со сном ведении, «греющим» душу. Эту пустоту поэт передаёт вторым четверостишием, в котором пишет о белом небе, о белом поле и об одиноком вороне.
«И на душе не рассветает,
В ней тот же холод, что кругом…»
Рассвет является символом надежды. Но «на душе не рассветает», то есть надежды никакой нет, душу одолел холод.
Следующая строфа противоречит этому! Автор прямым текстом пишет, что «все надежда в сердце тлеет», то есть все же где-то очень глубоко светит огонёк, согревающий душу. Надежда именно тлеет, то есть она и является этим огоньком, символом возрождения и преображения.
Последнее четверостишие – это подробно расписанные надежды.
«Где бури пролетают мимо,
Где дума страстная чиста,-
И посвященным только зримо
Цветет весна и красота.»
Весна является символом молодости, творческого подъема, духовного обновления. Весна – это любимое время года А. А. Фета, которому «посвящено» большинство его произведений.
Темы, проблемы, настроение
Одной из наиболее популярных тем лирики А. А. Фета является природа. Данное стихотворение относится именно к этой теме. Поэт в каждом стихотворении восхищается природой, её естественностью, её безмерной красотой, её таинственностью и неизведанностью. В ней Фет видит отражение души человека, отражение своей души, в ней он ищет ответы на интересующие его вопросы. Таким образом, основная тема стихотворения «Какая грусть!» — это зимняя природа, передающая печальное настроение автора. Также мы видим тему надежды, ведь лирический герой ждет весну и грезит о тепле.
Проблематикой стихотворения можно считать попытки лирического героя понять себя, свою грусть, её истоки, также ею можно считать попытки лирического героя раздуть огонёк надежды в душе. Основная проблема произведения «Какая грусть!» — это зимняя тоска, охватывающая каждого из нас во времена холодов.
Настроение стихотворения «Какая грусть!» интересное, восторженно-тоскливые мотивы перетекают в теплые мотивы, оптимистичные. Если описывать данное стихотворение цветом, то оно будет градиентным, с переходом серо-белого цвета в нежный, разбеленный розовый цвет.
Основная идея
Параллель, проведенная между жизнью природы и состоянием души, — это главная мысль стихотворения «Какая грусть!». Схожесть циклов жизни человека и смены времен года была замечена давно, но Афанасий Афанасьевич показал данное родство немного с другой стороны, используя при этом импрессионистический метод передачи мимолетных ощущений, напоминающих то или иное природное явление.
Смысл стихотворения «Какая грусть!» заключается в том, что все живое в ненастную пору живет надеждой на светлую полосу. Жизнь циклична, и за зимней порой следует вешняя, а значит, человек не должен отчаиваться и впадать в уныние.
Средства выразительности
Тропы в стихотворении «Какая грусть!» изложены в списке, который завершает анализ произведения по плану.
- Эпитеты: «всё гладко», «всё бело», «машет тяжело», «лениво засыпает», «родной край», «дума страстная», «зримо цветет».
- Сравнения: «в ней тот же холод, что кругом».
- Метафора: «конец аллеи исчез», «серебряные змеи», «клочки лазури», «на душе не рассветает», «умирающий труд», «цветет красота».
- Олицетворение: «надежда тлеет», «душа помолодеет», «душа увидит», «дума чиста».
- Анафора:
«Опять с утра исчез в пыли,
Опять серебряные змеи…»
«Опять душа помолодеет,
Опять родной увидит край…»
- Автором использована инверсия.
- Риторическое восклицание: «Какая грусть!»
Автор: Кристина Асаулова
Анализ лирического произведения самая трудная и вдумчивая работа. При изучении лирического произведения идет мощное развитие читательских качеств: воображения, эмоциональной сферы, мышления, памяти. Лирическое произведение- это исповедь поэта, его переживанием согрето все, о чем он говорит читателю. «Ребенок при чтении произведения должен работать: думать, чувствовать, догадываться, воображать” (С. Я. Маршак). А для этого необходимо создать на уроке атмосферу свободы, имитации, творчества, простора для читательской интерпретации текстов. Задачи:
Из-за эмоционально-образной и смысловой насыщенности лирического произведения А.А. Фета самым оптимальным способом анализа его, не разрушающим его природу, является С помощью способа медленное чтение, можно анализировать тексты даже с маленькими учениками- читателями. Так как при чтении осмысливается каждое поэтическое слово, выясняется, почему именно это слово подобрал автор, что мы представляем себе, когда читаем его. Обсуждение идет живое с большим интересом, это настоящий творческий поиск. Начинаем работу над произведением со способа рисунок. Прочитайте медленно, вдумчиво данное произведение и нарисуйте ту картину, которую вы увидите. После первичного чтения и рисунка, проводим анализ по вопросам, для более глубокого восприятия произведения. Вопросы для анализа.
После анализа произведения необходимо вновь вернуться к рисункам детей и проанализировать их вновь. Рассмотрите ваши рисунки. Чем интересен этот текст? Какая в нем есть загадка? Верно, здесь можно нарисовать две картины. Первая картина, когда поэт грустит. Это зима, снега, холодные и темные краски, передающие уныние и тоску. Оживляет эту картину ворон, который борется с бурей. А вторая картина, когда переносится в свой родной край. Там тепло, весна, красота. Здесь уже можно использовать другие краски и другие цвета, так как изменилось настроение поэта. Эта картина показывает, что прошло время, изменилось настроение автора, его восприятие мира. Мы учим детей, видеть развитие лирического сюжета. Оцениваем свои рисунки и приходим к выводу, что необходимо нарисовать две картины, так как поэт рисует картину в движении. Кроме представленных способов работы (медленное чтение и рисунок), при изучении лирического произведения необходимо проработать выразительное чтение (учителем и учащимися).
И как продолжение работы с рисунком можно предложить составить картинный план и соответствующая ему партитура чувств. Рассматривая чередующиеся картины в стихотворении, мы можем проследить, как меняется настроение лирического героя и как оно соответствует картине, изображенной поэтом. Картинный план
Партитура чувств
|
Анализ стихотворения А.А. Фета «Какая грусть, конец аллеи» | Чтение
Стихотворение А.А. Фета “Какая грусть, конец аллеи…” по смысловому содержанию можно отнести к поздней лирике поэта. Своими смыслами оно напоминает знаменитое “О, как на склоне наших лет…” Ф. Тютчева, также написанное на склоне лет, а именно: первое семантическое поле текста связано с образом грусти, неравной борьбы (“один лишь ворон против бури крылами машет тяжело”), смерти (ворон), темноты (“на душе не рассветает”), холода, отсутствия музы и сна мысли (“лениво дума засыпает над умирающим трудом”). Все эти смыслы очень печальны по своему содержанию и связано, вероятно, с закатом жизни самого автора.
Этим мрачным мыслям противопоставлен образ надежды, которая согревает сердце лирического героя (“а все надежда в сердце тлеет”), а также воспоминаниям о родном крае, в котором нет бури, творческая мысль бьет ключом, всегда весна и красота.
Композиция стихотворения двухчастная: первые три четверостишия посвящены теме смерти и пустоты, последние два — надежде и красоте.
Интересно и очень выразительно автор показывает нематериальные, абстрактные понятия через картины и цвета. Ощущение грусти приходит к лирическому герою при созерцании пустынной аллеи, в которой дорожки похожи на серебряных змей, олицетворяющих собой мудрость и старость. Во втором четверостишии появляются контрастные цвета лазури (клочок лазури), белая степь, черный ворон. Надежда (голубая лазурь) и смерть (черный ворон) уже начинают свою поэтическую борьбу. Третья строфа — отсутствие света как такового (“На душе не рассветает”). Итак, первая часть стихотворения связана с цветами умирания: черным, серебристым (серым), белым. Здесь есть лишь клочок надежды — кусочек лазурного неба.
Все меняется и краски буквально “влетают” в повествование в последних двух четверостишиях. Вот она, настоящая надежда и любимый родной край: весна, красота, чистота.
Можно говорить о том, что, передавая свои чувства и эмоции через цвета и свет, Фет использует в своей лирике художественный метод импрессионизма с его естественными цветами, светом, зарисовками в один подход, пленером. Единственное отличие состоит в том, что художники-импрессионисты совершенно отказывались от черного цвета, это было их художественное кредо, а А. Фет этот цвет использует. Прав ли наш поэт? Думаю, что да, ведь невозможно никому не только избежать мыслей о старости, смерти, но и самих этих загадочных и мистических проявлений человеческой жизни.
На этой странице читайти стихи «Какая грусть! Конец аллеи…» русского поэта Афанасия Фета , написанные в 1862 году. Какая грусть! Конец аллеи Опять с утра исчез в пыли, Опять серебряные змеи Через сугробы поползли. На небе ни клочка лазури, В степи все гладко, все бело, Один лишь ворон против бури Крылами машет тяжело. И на душе не рассветает, В ней тот же холод, что кругом, Лениво дума засыпает Над умирающим трудом. А все надежда в сердце тлеет, Что, может быть, хоть невзначай, Опять душа помолодеет, Опять родной увидит край, Где бури пролетают мимо, Где дума страстная чиста,- И посвященным только зримо Цветет весна и красота. Начало 1862Три века русской поэзии. Темы стихотворенияДругие стихи Афанасия ФетаВыберите стихи… Alter Ego Ave Maria А. Л. Бржеской (Далекий друг…) Бабочка Бал Буря (Свежеет ветер, меркнет ночь…) Буря на небе вечернем… В вечер такой золотистый и ясный… В дымке-невидимке выплыл месяц вешний… В леса безлюдной стороны… В лунном сиянии В темноте, на треножнике ярком… В. С. Соловьеву Вакханка Венера Милосская Весенние мысли Весенний дождь Весна и ночь покрыли дол… Весна на дворе Ветер злой, ветр крутой в поле… Вечер Влачась в бездействии ленивом… Вольный сокол Вот утро севера — сонливое, скупое… Все вокруг и пестро так и шумно… Всю ночь гремел овраг соседний… Георгины Глубь небес опять ясна… Графу Л. Н. Толстому Грезы Давно ль под волшебные звуки… Деревня Диана Дождливое лето Долго снились мне вопли рыданий твоих… Дул север. Плакала трава… Ель рукавом мне тропинку завесила… Если радует утро тебя… Если ты любишь, как я… Есть ночи зимней блеск и сила… Еще акация одна… Еще весна,- как будто неземной.. Еще весны душистой нега… Еще вчера, на солнце млея… Еще люблю, еще томлюсь… Ещё майская ночь Еще, еще! Ах, сердце слышит… Жаждою света горя… Жди ясного на завтра дня… Жду я, тревогой объят… Жизнь пронеслась без явного следа… Здравствуй! Тысячу раз… Зеркало в зеркало… Змей Знаю я, что ты, малютка… Зреет рожь над жаркой нивой… Ива Из дебрей туманы несмело… Измучен жизнью, коварством надежды… Истрепалися сосен мохнатые ветви от бури… Каждое чувство бывает понятней мне ночью… Как беден наш язык!.. Как здесь свежо под липою густою… Как мошки зарею… Как ярко полная луна… Как ясность безоблачной ночи… Какая грусть! Конец аллеи… Какая ночь! Как воздух чист… Какие-то носятся звуки… Какое счастие: и ночь, и мы одни!.. Какой горючий пламень… Когда Божественный бежал людских речей… Когда вослед весенних бурь… Когда мечтательно я предан тишине… Когда мои мечты за гранью прошлых дней… Когда у райских врат изгнанник… Когда читала ты мучительные строки… Колокольчик Кот поет, глаза прищуря… Кричат перепела… Кукушка Купальщица Ласточка (Я люблю посмотреть…) Ласточки Ласточки пропали… Лесом мы шли по тропинке единственной… Летний вечер тих и ясен… Люди спят; мой друг, пойдем… Майская ночь Месяц зеркальный плывет по лазурной пустыне… Моего тот безумства желал, кто смежал… Молчали листья, звезды рдели… Молятся звезды, мерцают и рдеют… Морская даль во мгле туманной… Мотылек мальчику Музе На двойном стекле узоры… На железной дороге На заре ты ее не буди… На книжке стихотворений Тютчева На корабле На пажитях немых… На стоге сена ночью южной… Над озером лебедь в тростник протянул… Напрасно!.. Не здесь ли ты легкою тенью… Не избегай; я не молю… Не могу я слышать этой птички… Не отходи от меня… Не первый год у этих мест… Не смейся, не дивися мне… Не тем, Господь, могуч, непостижим… Непогода — осень — куришь… Нет, не жди ты песни страстной… Нет, я не изменил. До старости глубокой… Ночь крещенская морозна… Ночь светла, мороз сияет… Ночь. Не слышно городского шума… О, долго буду я… О, не вверяйся ты шумному… О, не зови! Страстей твоих так звонок… О, этот сельский день и блеск его красивый… Облаком волнистым пыль встаёт вдали… Одинокий дуб Одна звезда меж всеми дышит… Одним толчком согнать ладью живую… Опять незримые усилья… Опять осенний блеск денницы… Осенняя роза Осень Осенью Отчего со всеми я любезна… Офелия гибла и пела… Певице Первый ландыш Перекресток, где ракитка… Печальная береза… По ветви нижние леса… Поделись живыми снами… Полно смеяться! что это с вами?.. Полонскому Помню я: старушка-няня… Постой! здесь хорошо!.. Право, от полной души я благодарен соседу… Прежние звуки, с былым обаяньем… Псовая охота Пчелы С бородою седою верховный я жрец… С гнезд замахали крикливые цапли… С какой я негою желанья… Сад весь в цвету… Свеж и душист твой роскошный венок… Свеча нагорела. Портреты в тени… Серенада Сестра Сияла ночь. Луной был полон сад… Скрип шагов вдоль улиц белых… Скучно мне вечно болтать… Слышишь ли ты, как шумит… Смерти Смерть Снился берег мне скалистый… Сны и тени… Солнца луч промеж лип… Солнце нижет лучами в отвес… Солнце садится, и ветер утихнул летучий… Сосна так темна, хоть и месяц… Сосны Спи — еще зарею… Среди звезд Старые письма Степь вечером Страницы милые опять персты раскрыли… Так, он безумствует; то бред воображенья… Тебе в молчании я простираю руку… Теперь Тихо ночью на степи… Тихонько движется мой конь… Толпа теснилася. Рука твоя дрожала… Только в мире и есть, что тенистый… Только встречу улыбку твою… Только станет смеркаться немножко… Тополь Тургеневу Ты видишь, за спиной косцов… Ты говоришь мне: прости!.. Ты отстрадала, я еще страдаю… Ты помнишь, что было тогда… Ты прав: мы старимся… Ты так любишь гулять… У камина Уж верба вся пушистая… Учись у них — у дуба, у березы… Ф. И. Тютчеву Фантазия Цветы Целый мир от красоты… Чем безнадежнее и строже… Чем тоске, и не знаю, помочь… Что за звук в полумраке вечернем?.. Что ты, голубчик, задумчив сидишь… Чудная картина… Чуждые огласки… Шарманщик Шепот. Робкое дыханье… Шопену Шумела полночная вьюга… Щечки рдеют алым жаром… Это утро, радость эта… Я был опять в саду твоем… Я долго стоял неподвижно… Я ждал. Невестою-царицей… Я жду… Соловьиное эхо… Я потрясен, когда кругом… Я пришел к тебе с приветом… Я рад, когда с земного лона… Я тебе ничего не скажу… Я уезжаю. Замирает… Ярким солнцем в лесу пламенеет костёр… |
Анализ стихотворения Фета «Какая грусть! Конец аллеи…»
«Какая грусть! Конец аллеи…»
Стихотворение А.А. Фета «Какая грусть! Конец аллеи…» рисует зимний пейзаж. Он метафоричен («Опять серебряные змеи Через сугробы поползли»), овеян авторской фантазией.
Взгляд лирического героя даже в пустынном пейзаже видит любопытные детали: «Один лишь ворон против бури Крылами машет тяжело».
Душе лирического героя передается печальное настроение зимнего сна природы: «Лениво дума засыпает Над умирающим трудом». Однако в сердце поэтически одаренного человека всегда живет надежда на обновление и душевный подъем. Как расцветет по весне природа, так вновь воскреснут творческие силы и позитивные мысли. Стихотворение, написанное в минуту грусти и уныния, одновременно служит и лекарством от этой тоски, ибо в нем слышна надежда на перемены.
В стихотворении важную роль играют анафорические повторы («…Опять с утра исчез в пыли, Опять серебряные змеи…», «Опять душа помолодеет, Опять родной увидит край»). Они подчеркивают циклический характер жизни природы и человека, привносят в сюжет плавность повествования.
В пятой строфе стихотворения есть упоминание о посвященных («И посвященным только зримо Цветет весна и красота»). Однако все-таки под посвященными в данном случае понимаются не члены масонской ложи, а просто люди с богатым духовным миром.
Видеть по нескольку месяцев в году зимний пейзаж — удел каждого жителя России. Об этом А.А. Фет упоминал в стихотворении «Я русский, я люблю молчанье дали мраз- ной…». Таким образом, можно сказать, что зимний пейзаж воспринимался поэтом как особенность национального колорита русской земли.
Анализ стихотворения Фета «Какая грусть! Конец аллеи…»
4.8 (95%) 4 votesНа этой странице искали :
- какая грусть конец аллеи анализ
- анализ стихотворения фета какая грусть конец аллеи
- анализ стихотворения какая грусть конец аллеи
- фет какая грусть конец аллеи анализ
- анализ стихотворения фета какая грусть
Сохрани к себе на стену!
Депрессия и ЭКО — COPE
Печаль и грусть — это нормально. плохое настроение, когда вы переживаете трудное время, и вообще настроение выздоравливает после того, как сложный период прошел. Однако продолжение плохого настроения сопровождается такими эмоциями, как безнадежность и отчаяние могут указывать на развитие депрессии. Депрессия меняет образ мыслей и чувствует и может вмешиваться в повседневную жизнь человека.
Депрессия — сложное заболевание, и вызвано сочетанием биологических, психологических и социальных факторы.Вместо того, чтобы иметь один конкретный причиной считается, что взаимодействие факторов, включая генетические уязвимость, химические вещества мозга, регулирование настроения, личность, стрессовая жизнь события и уровень социальной поддержки создают депрессию.
Процедура ЭКО — психологически тяжелое жизненное событие. Это дорого, часто изолирует, может быть травматичным и вызывает эмоциональные американские горки. Для многих людей, приступающих к лечению, их борьба с бесплодием уже сделала их эмоционально уязвимыми и истощенными.Поэтому неудивительно, что большинство исследований, изучающих связь между депрессией и фертильностью, обнаруживают более высокую распространенность депрессивных симптомов у мужчин и женщин, получающих лечение от бесплодия, чем у контрольных групп. Связь между бесплодием и депрессией сложна, и исследования причин и следствий не дают четкой картины. Очевидно, что мужчины и женщины, подвергающиеся ЭКО, имеют повышенную уязвимость к депрессивным симптомам.
Как распознать признаки депрессии
Симптомы депрессии у разных людей различаются и влияют на них по-разному.
Типичные признаки и симптомы включают:
- Мне грустно, слезливый или тревожный
- Эмоциональное чувство плоский или немеющий
- Ощущение злой или раздражительный
- Чувство безнадежный или беспомощный
- Пессимистичный или самокритичное мышление
- Есть мысли членовредительства или самоубийства
- Сниженный мотивация
- Пониженная удовольствие или удовольствие
- Утрата аппетит или переедание
- Затруднение концентрирование или запоминание вещей
- Изменения в сон (бессонница, часто просыпается, много спит)
Хотя большинство людей испытывают некоторые из этих симптомов в разное время, депрессия диагностируется, когда ряд из этих симптомов проявляется вместе, являются серьезными, часто возникают и не проходят со временем.Если вы испытываете какие-либо из этих чувств или поведения, посетите своего терапевта или специалиста по психическому здоровью, который сможет оценить ваши симптомы, поставить точный диагноз и помочь вам составить план лечения.
Стратегии самопомощиХорошее самочувствие, снижение уровня стресса и участие в значимых и приятных занятиях — все это способствует эффективному управлению депрессией:
- Управление стрессом : Определите источники стресса на работе, дома, в отношениях.Посмотрите, как снизить давление. Это может включать в себя пересмотр количества взятых на себя обязательств, научиться более настойчиво говорить «нет».
- Изменения образа жизни — Добавление упражнений в свой распорядок дня или недели, сокращение потребления алкоголя, выделение времени для значимых социальных связей, обеспечение ежедневного простоя.
- Группы поддержки и интернет-форумы — Некоторым людям очень помогает общение с другими людьми, которые переживают аналогичный опыт.
- Тренировка релаксации — Успокойте свой разум и снимите мышечное напряжение с помощью глубокого дыхания, медитации, управляемых образов и постепенного расслабления мышц.
План лечения может успешно уменьшить или управлять симптомами депрессии, а также воздействовать на некоторые причинные факторы. Лечение обычно включает комбинацию психологической терапии, лекарств и изменения образа жизни.
Психологические процедуры
Психологические методы лечения, часто называемые «разговорной терапией», могут помочь выявить и изменить бесполезные мысли и поведение, связанные с депрессией, а также разработать стратегии для более эффективного управления симптомами.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
CBT считается одним из самых эффективные психологические методы лечения депрессии. Он основан на предположении, что наши мысли (познания), чувства и поведение взаимосвязаны. Он признает, что некоторые мысли и поведение может увеличить вероятность депрессии или препятствовать выздоровлению. КПТ помогает выявить и изменить тех обреченные на провал мысли и поведение, которые способствуют депрессии.
Например, пессимистическая мысль шаблоны, следующие за неудачным циклом, могут создать общее ощущение неудачи, потеря уверенности и чувство никчемности.CBT поможет вам рассмотреть каждый из этих мысли объективно и исследуйте доказательства, подтверждающие эти выводы. Например, какие доказательства вы используете, чтобы измерить свою ценность? Что более рационально, основанный на фактах образ мышления? Что можешь вы делаете, чтобы восстановить свою уверенность?
Поведенческая часть лечения направлена на поощрение эффективного, целенаправленного поведения. Например, ваша низкая уверенность и мотивация могут мешать вам посетить собрание группы поддержки или встретиться с друзьями.Создание плана действий, который разбивает ваши цели на небольшие, более управляемые шаги, может помочь ситуации стать менее пугающей.
Терапия, основанная на внимательности
Исследования показали, что внимательность основанные на терапии, чтобы быть эффективными методами лечения депрессии. В отличие от когнитивно-поведенческой терапии, техники внимательности не пытаются чтобы изменить негативные стереотипы мышления или активно уменьшить симптомы. Вместо этого стратегии внимательности поощряют непредвзятость осознание и принятие их. Для Например, когда вы попали в беду из-за отрицательного теста на беременность, попробуйте сосредоточиться на ощущениях нравиться.Где в твоем теле это чувствуется сильнейший? На что это похоже? Замечайте свои мысли, произносите каждую вслух. Что происходит, когда вы остаетесь рядом со своим думали вместо того, чтобы оттолкнуть их? Хотя это кажется нелогичным, оставаться в моменте с сложные мысли и чувства могут помочь изменить вашу реакцию на них и могут увеличьте свою терпимость к ним.
Повышая осведомленность о своих мыслях и чувствах, терапия, основанная на осознанности, также может помочь вам заметить возвращение ранних признаков депрессии, что позволит начать лечение раньше.
Лекарство
Антидепрессанты могут быть очень эффективными при лечении депрессии от умеренной до тяжелой, и их часто назначают в сочетании с психологической терапией. Существует множество типов антидепрессантов, и принятие решения о том, какой тип лекарства лучше всего подходит для каждого человека, зависит от ряда факторов, включая их историю болезни и их симптомы.
Эффективность антидепрессантов у разных людей разная, и некоторым людям может потребоваться попробовать несколько разных лекарств, прежде чем они найдут то, что им подходит.
Неудачная попытка ЭКО, связанная с депрессией и тревогой
Эми Нортон, Reuters Health
НЬЮ-ЙОРК (Reuters Health) — Женщины, которые испытывают стресс и тревогу перед экстракорпоральным оплодотворением (ЭКО), не менее склонны к рождению ребенка, новое исследование предлагает. Но если лечение не поможет, это может сказаться на их психическом здоровье.
В двух отдельных исследованиях, опубликованных в журнале Fertility and Sterility, исследователи обнаружили, что женщины с симптомами тревоги или депрессии с такой же вероятностью, как и другие, забеременели.
Одно исследование было сосредоточено на женщинах, перенесших ЭКО, а другое — на женщинах, пытающихся забеременеть естественным путем.
«Наши результаты согласуются с последними исследованиями», — сказал Лаури А. Паш, клинический психолог Калифорнийского университета, Центр репродуктивного здоровья Сан-Франциско, и ведущий исследователь исследования ЭКО.
Основываясь на этом исследовании, она сказала Reuters Health: «Я думаю, мы можем спокойно сказать женщинам:« Перестаньте беспокоиться о том, чтобы волноваться »».
Женщины не должны чувствовать давление, чтобы они были «хорошими пациентами ЭКО», стресса, сказал Паш.И им не следует винить себя, если они чувствуют стресс и их попытка ЭКО не удалась.
В другом исследовании, проведенном в Великобритании, приняли участие 339 женщин, которые пытались забеременеть естественным путем.
В целом 61 процент из них забеременели в течение примерно шести месяцев. И шансы на успех не были связаны с психическим благополучием женщин, если исследователи учли такие факторы, как их возраст и курение, сообщила группа под руководством Кортни Линч из Медицинского колледжа Университета штата Огайо в Колумбусе.
КОГДА ЭКО НЕ РАБОТАЕТ
С другой стороны, у женщин, которые попробуют ЭКО и потерпят неудачу, может пострадать их психическое здоровье, как выяснили Паш и ее коллеги.
Исследователи наблюдали за 202 женщинами, перенесшими ЭКО в пяти клиниках Сан-Франциско. Все женщины были опрошены перед попыткой ЭКО, которая включала стандартные анкеты по депрессии и тревоге.
В целом исследование показало, что женщины, у которых лечение ЭКО не удалось, в последующие месяцы подвергались большему риску тревожности или депрессии.
Из 103 женщин, у которых была неудачная попытка, 60 процентов имели симптомы клинического тревожного расстройства — немного больше, чем 57 процентов до цикла ЭКО. У 44% была клиническая депрессия, что на 26% больше, чем до лечения.
По словам Паша, неудивительно, что у многих женщин с неудачной попыткой ЭКО наблюдаются такие симптомы. Но на самом деле было мало исследований того, как результаты ЭКО могут повлиять на психическое здоровье женщин, сказала она.
И хотя женщины, которым не удалось провести ЭКО, были подвержены более высокому риску, даже у беременных женщин наблюдались значительные уровни депрессии и беспокойства, как выяснила команда Паша.
Во время беременности у 30 процентов этих женщин была депрессия в «клиническом диапазоне», а у половины — тревога клинического уровня. Эти показатели были близки к тому, что было до ЭКО.
По словам Паша, методы лечения бесплодия должны делать больше для помощи женщинам с симптомами психического здоровья — хотя и не потому, что ожидается, что это повысит их шансы на успех ЭКО.
«Психологические вмешательства должны быть направлены на то, чтобы помочь женщинам чувствовать себя лучше, а не на повышение их шансов на беременность», — сказал Паш.
Некоторые более крупные центры по лечению бесплодия при университетах предоставляют услуги для женщин, которым требуется консультация по психическому здоровью. Но в большинстве случаев этого не происходит, сказал Паш.
Однако женщины могут попросить в своем центре направление на консультацию, если они в этом нуждаются. Паш сказал, что есть также организации, которые предлагают помощь, например информацию о местных группах поддержки.
К ним относятся Американская ассоциация фертильности (www.theafa.org www.theafa.org) и Resolve: Национальная ассоциация бесплодия (www.resolve.org www.resolve.org).
ИСТОЧНИК: bit.ly/MpROEn и bit.ly/NNkmak Fertility and Sterility, онлайн 13 июня 2012 г.
Лечение бесплодия и риск депрессии и беспокойства
Бесплодие и его лечение вызывают как депрессию, так и тревогу. Женщины с ранее существовавшей историей депрессии и тревоги, которые стабильно принимали лекарства, могут столкнуться с ухудшением симптомов, вызванным стрессом, связанным с процессом лечения бесплодия.Многие женщины считают этот процесс эмоциональными американскими горками надежды и разочарования.
Уровни депрессии и тревоги различаются. Одно исследование показало, что женщины, поступившие на ЭКО, были более подавленными, имели более низкую самооценку и были менее уверены в себе, чем контрольная группа фертильных женщин. Показатели депрессии, тревожности и враждебности у женщин были выше во время переноса эмбриона (до теста на беременность), чем при первом или втором (перед переносом) посещении. После неудачного цикла ЭКО женщины испытали дальнейшее снижение самооценки и увеличение депрессии по сравнению с уровнями до лечения.
Сравнение женщин, проходящих повторные циклы ЭКО, и женщин, впервые участвующих в программе, позволяет предположить, что продолжающееся лечение может привести к усилению депрессивных симптомов.
Лечение депрессии и тревоги становится важным во время лечения бесплодия, поскольку есть данные, указывающие на то, что депрессия может отрицательно влиять на показатели успеха в лечении бесплодия. Считается, что стресс может повлиять на фертильность и может сыграть роль в раннем прерывании беременности; гормоны стресса, такие как кортизол, могут влиять на кровообращение в матке, что может повлиять на имплантацию и функцию плаценты.
Вмешательства, снижающие стресс, могут помочь улучшить результаты. Алиса Домар и его коллеги продемонстрировали, что групповые психологические вмешательства, направленные на снижение стресса с помощью методов релаксации, приводят к более высокому уровню зачатия.
Хотя многие женщины, проходящие лечение бесплодия, могут неохотно принимать лекарства, они могут быть подходящими для лечения симптомов тревоги и депрессии. В идеале следует выбрать лекарство, которое при необходимости можно продолжать на протяжении всей беременности.Если женщина лечит более легкие симптомы тревожности, которые связаны только с неопределенностью процесса ЭКО, возможно, будет возможно прекратить прием лекарства после того, как беременность будет задокументирована и процесс ЭКО завершится. Однако следует отметить, что многие женщины продолжают испытывать серьезные симптомы тревоги и депрессии после успешной беременности.
Ким Пирсон, доктор медицины
Рута Нонакс, доктор медицинских наук
Подробнее:
Парих Р.М. и др. Депрессия и тревога в парах, обращающихся за экстракорпоральным оплодотворением.В: Женское здоровье и психиатрия 2002. Lippincott, Wiliams & Wilkins, 107-113
.Гормоны и стресс являются основными причинами депрессии, как показывают исследования — ScienceDaily
От 20 до 30 процентов женщин, подвергшихся процедурам оплодотворения in vitro (ЭКО), страдают серьезными симптомами депрессии. Многие практикующие врачи считают, что в первую очередь это связано с гормональной терапией, связанной с процедурами ЭКО. Но новое исследование Тель-Авивского университета показывает, что, хотя это правда, другие факторы имеют еще большее влияние.
По словам доктора Мики Блох из Медицинского факультета Саклера Тель-Авивского университета и Медицинского центра Сураски в Тель-Авиве, стресс, ранее существовавшая депрессия и тревога с большей вероятностью, чем гормональная терапия, повлияют на уровень депрессии у женщины во время ЭКО. В совокупности эти факторы могут также повлиять на показатели успеха ЭКО, поэтому диагностика и лечение этой депрессии очень важны.
Недавно опубликованное в журнале Fertility and Sterility исследование доктора Блоха проясняет участие различных гормональных состояний в качестве триггеров депрессии во время ЭКО, как для долгосрочных, так и для краткосрочных протоколов.
Длинные и короткие рассказы
В долгосрочном протоколе ЭКО, объясняет доктор Блох, женщины получают инъекции, которые блокируют овуляцию, что приводит к резкому снижению уровня эстрогена и прогестерона. Это состояние продолжается в течение двухнедельного периода, прежде чем пациенту вводят гормоны для стимуляции овуляции, после чего яйцеклетки собирают и оплодотворяют, прежде чем пересаживать в матку. Протокол краткосрочного ЭКО, с другой стороны, не включает начальный двухнедельный период индукции низкого гормонального состояния.
Некоторые гинекологи считают, что депрессия более вероятна, когда женщина подвергается длительной терапии ЭКО из-за этих первых двух недель гормонального подавления. Но исследование доктора Блоха показало, что разница между двумя разными процедурами незначительна — уровни депрессии и тревоги у женщин, которые проходят длинный протокол, и тех, кто проходит короткий, абсолютно одинаковы.
Доктор Блох и его коллеги-исследователи провели исследование случайного распределения, в котором 108 женщин, обратившихся в Медицинский центр Сураски для ЭКО, были случайным образом распределены по долгосрочному или краткосрочному протоколу.Им были даны анкеты и интервью в начале терапии и в четырех других точках во время лечения ЭКО.
Результаты, по словам доктора Блоха, показывают постоянно увеличивающуюся частоту депрессии среди пациентов в обеих группах, независимо от того, какой протокол они прошли. Он объясняет, что первые две недели гормонального подавления не влияют на то, испытывает ли женщина депрессию во время ЭКО. «Как только у пациентки начинается овуляция, ее эстроген повышается до высокого уровня. Затем, после того, как яйцеклетка пересаживается в ее матку, происходит резкое падение этих гормональных уровней», — объясняет он.Было обнаружено, что именно серьезность снижения эстрогена, характерная для обоих протоколов, влияет на эмоциональное состояние пациента.
Профилактика стресса у уязвимых женщин
Каким бы ни был конкретный эффект гормонов, во время своего исследования доктор Блох и его коллеги-исследователи обнаружили, что стресс и тревога, испытываемые во время лечения, оказывают значительное влияние на уровень депрессии у пациентов. По сравнению с «нормальной» популяцией женщины, перенесшие ЭКО, испытывают очень высокий уровень тревоги и депрессии еще до начала лечения.По мере продвижения протокола, объясняет доктор Блох, женщины все больше беспокоятся об успехе имплантации.
Женщины, у которых до лечения ЭКО в анамнезе были тревожные или депрессивные расстройства, еще более восприимчивы, говорит он. Вероятно, это связано с тем, что эти женщины более эмоционально уязвимы к последствиям процесса ЭКО, чем к повышенной реактивности на изменение гормонального фона, говорит доктор Блох.
Выбор правильного протокола
Когда дело доходит до уровня депрессии, тип протокола, которому пациент подвергается, краткосрочный или долгосрочный, не имеет никакого значения, — сказал доктор.Блох заключил. Сочетание стресса, связанного с лечением, личного анамнеза психических расстройств и резкого снижения уровня эстрогена являются основными факторами, способствующими депрессии во время терапии ЭКО. В то время как врачи должны учитывать индивидуальные потребности своих пациентов при выборе протокола ЭКО, в текущем отчете предполагается, что тип протокола как таковой не является важным фактором в индукции депрессии.
Помогите себе пережить горе, когда циклы ЭКО терпят неудачу — реальная история
Моя лента на Facebook ежедневно показывает мне, насколько распространены проблемы с фертильностью в моей сети, а также о том, какие горести возникают в результате неудачных циклов.Я считаю полезным читать рассказы других людей об их опыте, чтобы помочь мне с моим, поэтому я обратился к нескольким своим друзьям в Facebook, чтобы узнать, не хотят ли они поделиться своими историями и с вами.
Мы так благодарны, что они сказали да! Вот красноречивое описание скорби в тех случаях, когда ЭКО не помогает. Конечно, это один личный кабинет, и не у всех будет такой опыт. Это определенно не предназначено для того, чтобы кого-то напугать или обеспокоить, скорее для тех, кто пережил неудачный цикл, надеюсь, это поможет узнать, что вы не одиноки.
Скорбь и ЭКО — когда ЭКО не удалось
После месяцев инъекций, пластырей и пессариев это было снова. Отрицательный. Такой быстрый, такой резкий, такой определенный. После стольких вложений времени, денег и надежд было нечестно получить большое жирное «нет» от клюшки и трехминутного ожидания. Неужто должен быть апелляционный процесс? Я хотел пересчет. Но нет, у тебя осталось только горе. Конец надежды и пропасть, которую нужно заполнить «что дальше?»
Скорбь о ребенке, которого никогда не было, так же многогранна, как и табу.Я горевала о надежде на ребенка, и мне казалось, что каждый отрицательный результат снижает вероятность того, что это когда-либо произойдет. Я чувствовал себя обманутым моим телом и обиженным на месяцы и годы моей жизни, потерянные из-за этой навязчивой идеи. Меня тошнило от потери сценария «долго и счастливо», которому я предавался.
Секретность как защитный механизм
Этот котел эмоций было труднее признать, потому что по большей части это был секрет. Как и многие из нас, я защитила себя от повседневных эмоций и случайной нечувствительности других, рассказав очень немногим людям о том, что у меня ЭКО, и, таким образом, подошла к концу пути, не имея ничего, что можно было бы показать, потому что чувствовала себя одинокой и пустой.
Я также сыграл ведущую роль в самоубийстве за то, что чувствовал себя обделенным. О чем я действительно горевал? У меня никогда не было ребенка, поэтому я не могла его потерять. Были и другие люди, которым было хуже, чем мне, поэтому я не имел права на это горе.
Вы не одиноки
Испытав на себе эти формы горя — и то, как мы отказываем себе в праве на эти чувства — а также засвидетельствовал их у других, я могу сказать вам, что вы не одиноки в том, что вы чувствуете по поводу своего опыта ЭКО.Эти эмоции разделяют и другие люди, они реальны и действительны. То, что я описал, вскрывает поверхность многих способов, которыми люди горевают с ЭКО — наш нынешний опыт может быть полон триггеров горя, как старых, так и новых.
Мои советы, как справиться с разочарованием и горем:
Вот несколько вещей, которые, как я обнаружил, могут помочь уважать ваши чувства, примириться с горем и позаботиться о себе в трудные времена.
Консультации
Терапия предоставила мне еженедельное безопасное место; где-то я мог бы обсудить все свои мысли и чувства, не беспокоясь о чувствах других.В словесном выражении своих чувств есть что-то мощное и успокаивающее. Это позволило мне идентифицировать эмоции, связанные с горем — гнев, обиду, ревность, страх, печаль — которые в противном случае могли бы остаться неназванными под поверхностью, готовыми всплыть и сокрушить меня в любой момент.
Семейное консультирование также может быть ценным способом укрепить общение и восстановить связь между вами и вашим партнером во время теста на эмоциональную выносливость, то есть ЭКО. Поскольку путь ЭКО длился от месяцев до лет, наши пути легко разошлись.Все это происходило с моим телом, и я чувствовал ответственность, в то время как мой партнер часто чувствовал себя оставленным в стороне. Его роль заключалась в поддержке, но его редко поддерживали. Выделите время, чтобы выслушать друг друга, поговорить о своих заботах и напомнить о своей любви друг к другу, и это поможет вам пережить эти дерьмовые времена ближе, чем когда-либо.
Ваша клиника может предложить вам консультацию терапевта, специализирующегося на вопросах фертильности. Обычно это происходит еженедельно либо в клинике, либо в их практике.Если это невозможно в вашей клинике, существует ряд надежных сайтов со списками, которые помогут вам найти квалифицированных практикующих, в том числе Британская ассоциация консультирования и психотерапии, Справочник консультирования и Psychology Today.
Практика самообслуживания
Конечно, не всегда можно дождаться еженедельного сеанса терапии, чтобы прочувствовать и обработать чувства. Горе — это постоянные приливы и отливы. Всегда будут моменты, когда нам нужно будет сдерживать настоящие эмоции — например, вы не хотите плакать во время телефонной конференции с американским офисом.Но важно, чтобы у нас было пространство, чтобы поднять крышку и выпустить давление, когда это возможно.
Я искал причины, по которым мой цикл не удался, и проще всего было остановиться на моем теле. Но, как говорится, «не верь всему, что думаешь». Любой хороший буддист или экономист заверит вас, что результаты жизни в значительной степени случайны. Это означает, что мы можем перестать винить себя и начать сочувствовать себе.
Позаботьтесь о себе, как о близком друге.Простые вещи, которые вам нравятся, могут помочь вам развить сострадание к себе и вернуть вас к положительному положению здесь и сейчас. Для меня это упражнение — и потный бег, и осознанная практика йоги послужили своей цели и помогли мне снова подружиться со своим телом.
Поговорите с надежными друзьями и семьей
У всех нас есть те благонамеренные люди, которые хотят вытащить нас из нашего горя с помощью всевозможных тактик с благими намерениями, от жесткой любви («Возьми себя в руки») до розовых очков («Смотри на светлую сторону» ) к подрыву горя («Все не так плохо, как то, что случилось с Сандрой») к исправлению («Ты мог бы просто усыновить»).У этих людей может быть время, и мы сами выбираем, когда нам это нужно, но пока утешитесь людьми, которые могут просто признать, что это отстой, и они будут рядом с вами.
Проведите время со своим партнером
Если вы переживаете это с партнером, дайте время, чтобы услышать друг друга, не фиксируя это, а затем постарайтесь сделать что-нибудь нормальное и приятное вместе. Для меня ощущение того, что жизнь продолжается, успокаивало меня.
Это может показаться очевидным, но иногда жизнь может мешать вам и заставлять вас чувствовать, что вы находитесь в разных путешествиях.У моего мужа были действительно тяжелые времена на работе, когда я была на своем последнем цикле, и мы часто походили на корабли, пересекающие ночь, несмотря на то, что он прилагал сверхчеловеческие усилия, чтобы быть на каждом из моих приемов в клинике.
Я не горжусь этим, но когда я была в самом мрачном состоянии, я забыла, что мой муж также эмоционально вложил в эту разбитую надежду. Я чувствовал себя одиноким с этим и не оставлял места для его чувств. С другой стороны, он чувствовал, что его главная роль заключалась в том, чтобы поддерживать меня за счет собственной нервной системы.Такие мелочи, как беседа за бранчем, во многом помогли нам вернуться к тому, что было важно, — к нам как паре.
Остерегайтесь объемного звука в социальных сетях
Социальные сети лучше всего фильтровать и нормировать. С одной стороны, существуют поддерживающие сообщества, и может быть обнадеживающе знать, что у людей есть аналогичный опыт. Однако постоянное погружение в сообщество #ttc (попытки зачать ребенка) может заставить вас почувствовать, что это все, что нужно для жизни. Для многих из нас сейчас Facebook — это всего лишь перчатка детских фотографий.Вам не нужно все это видеть прямо сейчас. Когда вы переживаете горе, вам нужно быть нежным с собой, поэтому остерегайтесь ненужных триггеров, которые может вызвать обновленная страница Facebook.
Это одна личная учетная запись, и, конечно, не у всех будет такой опыт, но, надеюсь, она будет полезна всем, кто пережил или испытал неудачный цикл.
Прочтите наши предыдущие посты о влиянии ЭКО на психическое здоровье и практические советы, как пережить этот процесс.
Забота о своем психическом здоровье во время ЭКО
Когда Эллисон Прассер начала ЭКО в 41 год, она знала, что забеременеть будет непросто.
«Я знал, что это будет сложно. Я знал статистику и знал свой возраст», — говорит 45-летний мужчина.
Но она не была готова к тому, насколько психологически трудными будут взлеты и падения.
«Я думаю, люди говорят об этом как о американских горках, но вы не представляете, сколько шагов нужно сделать, чтобы он потерпел неудачу.
» Есть возрастающее ожидание этого, которое изменит курс моего жизнь, и вы полны надежд и волнений, но на вашем пути очень много раз вас подводят.»
После 12 неудачных переносов эмбрионов, двух неудачных беременностей и двух с половиной лет непрерывного ЭКО Эллисон родила сына.
Менеджер консультационных услуг по ЭКО Монаш Рита Алези говорит, что отдельные лица и пары могут так сосредоточиться на физические аспекты лечения, душевные потери застают их врасплох.
Пациенты с бесплодием постоянно сообщают о значительно большем количестве симптомов тревоги и депрессии, чем фертильные люди, как показывают недавние исследования.
Проблемы психического здоровья среди бесплодных пар оцениваются между 25 и 60 процент.
Антенатальная депрессия и тревога
То, что я чувствовала во время беременности, было совершенно пугающим, — пишет Кэсси Уайт.
ПодробнееОдновременные переживания надежды и потери
Многие люди и пары могут столкнуться с трудностями при катании на «американских горках ЭКО», говорит перинатальный психолог Бронвин Ли.
«Есть одновременное переживание потери и надежды — они происходят одновременно.
» Вы колеблетесь между удержанием надежды; «Эта передача может сработать, мы будем на пути к воспитанию детей или будем продолжать, пока она не сработает.’
«Тогда в то же время есть потеря. И может быть несколько потерь».
Существует несколько этапов процесса ЭКО, на которых могут возникнуть чувства возбуждения и горя, включая исследование бесплодия с помощью тестов, операций, гормонального лечения, сбора яйцеклеток, оплодотворения яйцеклеток и переноса эмбрионов.
Люди также могут столкнуться с телесной неприкосновенностью, — объясняет доктор Ли.
«Они могут подумать:« Я думал, что мое тело способно на это, а оно не может, что это говорит обо мне? »»
Это может быть связано с тем, как человек идентифицирует себя с женственностью и мужественностью.
Напряжение в отношениях
Для пар совместный опыт ЭКО — и благословение, и проклятие, — объясняет г-жа Алези.
«Возможно, они впервые столкнулись с эмоциональным и психологическим вызовом одновременно.
« Обычно у кого-то могут быть проблемы с работой или собственной семьей, поэтому, пока другой партнер может сочувствовать им, они могут поддерживать уровень объективности и оказывать поддержку ».
В контексте лечения бесплодия оба человека переживают депрессию и часто имеют противоречивые стили совладания, говорит она.
Доктор Ли говорит, что также могут возникать чувства обиды и вины, если проблема фертильности касается одной половины пары.
Она говорит, что наиболее частая причина, по которой люди прекращают лечение ЭКО, заключается в том, что это было труднее, чем они ожидали.
«Даже если у них хороший прогноз, когда им сказали, что лечение ЭКО сработает для вас в определенное время, излишнее беспокойство является основной причиной прекращения лечения».
Законы и правила, касающиеся лечения бесплодия, различаются для каждого штата и территории Австралии, но клиники вспомогательного репродуктивного лечения (АРТ) должны пользоваться услугами по крайней мере одного квалифицированного консультанта по бесплодию.
Если вам или кому-либо из ваших знакомых нужна помощь:
Когда тревога приводит к беременности
Эмоции, испытываемые во время лечения ЭКО, также могут передаваться и во время беременности.
Только когда Эллисон впервые услышала плач своего сына, она почувствовала себя способной расслабиться.
Психические и эмоциональные шрамы ее путешествия с ЭКО означали, что она переживала всю беременность.
«Так много вещей пошло не так [ранее]… что, как только я забеременела, я просто была убеждена, что произойдет что-то ужасное.
«Я девять месяцев не спал, был на иголках, думая о худшем».
Это не редкость, — говорит доктор Ли.
«Это может застать людей врасплох — они настолько зациклены на собственном зачатии, что думают, что как только они забеременеют, все будет хорошо.
« Часто это не так ». со своим ребенком, во время и после беременности.
«Даже когда ребенок родился, они могут сохранять эмоциональную дистанцию от связи… из страха, что потеряют их.
Эллисон говорит, что ей посчастливилось не испытывать послеродовой депрессии.
Беременность и коронавирус
Вот советы экспертов по управлению стрессом во время беременности во время пандемии коронавируса.
ПодробнееСоветы по уходу за своим психическим здоровьем
В дополнение к консультациям, предлагаемым вам в вашей клинике ЭКО, есть и другие способы управлять своим психическим здоровьем на протяжении всего пути к фертильности.
Понимание того, что это медицинская процедура
Потому что многие люди, проходящие лечение от бесплодия, «физически здоровы» — говорит г-жа Алези, — они недооценивают то, что вкладывают в этот процесс.
«Это не значит, что у них хроническое заболевание и они имеют дело с хронической болью [например]; они физически здоровы, но проходят медицинскую модель».
Она говорит, что из-за этого они ожидают, что смогут действовать в жизни так, как будто на самом деле ничего не происходит, а это нереально.
«Это огромный шок для людей, особенно для женщины».
Обращение за профессиональной поддержкой
Доктор Ли говорит, что большинство клиник предлагают консультации в любое время, и люди должны этим воспользоваться.
«Справедливо сказать, что они хорошо осведомлены о влиянии ЭКО на эмоциональное и психическое здоровье».
В то время как Эллисон изо всех сил пыталась избавиться от беспокойства во время беременности, ей помогли некоторые внешние специалисты.
«Я впервые в жизни обратилась к психологу, который был полезен, но все же не помог мне заснуть.
« Иглоукалывание один раз в неделю поможет на день или два ».
В конечном итоге, она говорит, что продолжаю «занят» была стратегия, которая работала на нее.
Поделитесь своим путешествием с другими
Г-жа Алези рекомендует вам тщательно подумать о том, с кем поделиться своим путешествием по ЭКО.
Будут те, кто сможет предоставить вам необходимую поддержку, и другие, от которых вы, возможно, не захотите сталкиваться с вопросами.
«Рождение ребенка — это невероятно интимное и личное дело. Вы не звоните и не говорите людям, что у вас сегодня половой акт.
» Но когда вы проходите лечение, это вызывает любопытство … и это может быть невероятно инвазивный.«
Те, с кем вы действительно делитесь, дайте им знать, что вам нужно от них, и установите границы, — говорит она.
« Вы можете сказать им, что вам нужны вопросы, или «Пожалуйста, не задавайте нам вопросов». Они могут вам понадобиться по более практическим причинам, например, чтобы добраться домой из больницы ».
Доктор Ли говорит, что группы поддержки в Интернете могут быть полезными, но время от времени проверяйте себя.
« Эти форумы могут стать чем-то вроде контейнер, полный вещей, которыми можно заниматься ».
ABC Everyday в вашем почтовом ящике
Получайте нашу рассылку лучших новостей ABC Everyday каждую неделю
Почему некоторые молодые мамы испытывают послеродовую депрессию после ЭКО
Осенью 2010 года Эми Уоррен и ее муж решили, что пора подарить своей почти двухлетней дочери брата и сестру.Маме из Торонто было 34 года, и человек рассчитывал, что забеременеть будет несложно. — это был первый случай, когда Эми и ее муж пытались за несколько месяцев до зачатия. Таким образом, было совершенно логично, что они ожидали, что она в мгновение ока забеременеет вторым ребенком.
Но 2010 год пришел и прошел, как и 2011 год. «После разочаровывающего года отсутствия беременности мой врач посоветовал нам обратиться в клинику репродуктивной медицины», — говорит Эми. Пара уехала в январе 2012 года, но они не чувствовали связи с врачами клиники, которые настаивали на экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО) , прежде чем рекомендовать другие варианты.«Мы только что купили свой первый дом, и в то время мы еще не смогли пройти ЭКО. Мы решили сначала изучить другие варианты », — говорит она. Так что пара продолжала попытки и с каждым месяцем сталкивалась с большим разочарованием, когда узнала, что Эми не беременна. Когда к концу года у них еще не было детей, они обратились в другую клинику, чтобы получить ответы.
Распознавание признаков послеродовой депрессии Не было ни единого дымящегося пистолета, объясняющего, почему Эми не беременна, поэтому она попробовала разные предложения клиники.«Мы пробовали все под солнцем. Я много следил за циклом, пробовал травяные чаи, диету без глютена и иглоукалывание. Мы пробовали внутриматочную инсеминацию (ВМИ) три раза ». Когда стало казаться, что у них нет выбора, они согласились попробовать ЭКО, и наконец последовали хорошие новости — их первая попытка оказалась успешной. К концу 2013 года, после трех лет и двух месяцев напряженных и изматывающих попыток и диагноза необъяснимого вторичного бесплодия, у Эми уже была булочка в духовке. Следующим летом родился их здоровый мальчик.
На этом история пары могла бы закончиться, но что-то пошло не так. Эми говорит, что ей не приходилось приходить в норму так легко — физически или эмоционально — как после рождения ее первого ребенка. «Ничего не было легко — кормление грудью , молоко, сон. Я был измотан, и мне нужно было позаботиться о пятилетнем ребенке ». К тому же она все еще переезжала в новый район, из-за чего во время декретного отпуска она чувствовала себя еще более изолированной. «У меня не было поблизости сестры или близких друзей, как в первый раз, когда я расстался с циновкой.Я много времени проводила с сыном в одиночестве. Помню, что в те первые несколько месяцев я чувствовал себя беспокойным, неуверенным и слишком много думал ».
Эми говорит, что даже после того, как она забеременела, «над ней нависло темное облако». «Чувства стресса, беспокойства и разочарования в моем теле не просто испарились, когда я узнала, что наконец жду, или когда родился мой долгожданный ребенок. В моей голове и сердце гноились неразрешенные чувства разочарования и печали. Я кричала внутри и чувствовала себя такой одинокой », — объясняет она.Ее беспокойство, капризность и раздражительность способствовали беспокойству. «Меня парализовало иррациональное беспокойство. Мне нужно было выйти, но я мог придумать дюжину вещей, о которых нужно было беспокоиться, и казалось, что отменить планы было легче. Я был в тумане. Мои мечты сбылись, но я не чувствовал, что мой счастливый конец настал ».
Депрессия после успешного ЭКО
Мы знаем, что послеродовая депрессия (PPD) и послеродовая тревога являются обычным явлением для молодых матерей, независимо от того, зачат ли они естественным путем или после лечения бесплодия.Риск PPD составляет около 13 процентов (показатели варьируются от 11 до 20 процентов), а оценки других послеродовых расстройств настроения, таких как тревога , еще выше . Но эти показатели могут резко возрасти для женщин, у которых были проблемы с фертильностью. В одном исследовании, опубликованном в журнале Journal of Midwifery and Women’s Health , говорится, что риск PPD (легкий, средний и тяжелый) может быть ближе к 25 процентам у женщин, получающих лечение бесплодия.
Вы можете подумать, что родители, которые изо всех сил пытались забеременеть, обрадуются еще больше, когда наконец родится ребенок («У вас есть ребенок — почему вы впадаете в депрессию?»), Но это не всегда так.«Большинство людей думают, что рождение ребенка после такого тяжелого процесса лечения бесплодия означает, что эти женщины будут мгновенно счастливее, чем те, кто не забеременел», — говорит Лила З. Хаким, психолог, специализирующийся на консультировании по вопросам фертильности и психологии травм в Торонто. Она говорит, что эти истории слишком распространены, добавляя, что многие из ее пациентов недооценивают, насколько изнурительными и стрессовыми являются методы лечения бесплодия, беременность и роды. «Они удивляются, когда не чувствуют такой радости, как им казалось, после родов.Их настроение может со временем улучшиться, поскольку они достигли своей цели воспитывать одного или нескольких детей, но трудности послеродового периода и воспитания часто недооцениваются, и это может сбивать с толку родителей ».
Марина Гольц, психиатр в перинатальном отделении психического здоровья больницы Mount Sinai в Торонто, вспоминает одну мать в возрасте 20 лет, которая приземлилась в ее офисе через шесть недель после родов. После необъяснимого бесплодия мама перенесла шесть неудачных внутриматочных инсеминаций (ВМИ) и два ЭКО за два года.Она забеременела с помощью первого ЭКО, но выкидыш произошел на 11 неделе; второе ЭКО было проведено с прогестероновыми суппозиториями, и она выздоровела. Ее акушер направил ее к Гольц, когда она сообщила о слезливости, неспособности поддерживать связь с ребенком, борьбе с грудным вскармливанием, низком аппетите и бессоннице. У нее диагностировали послеродовую депрессию.
«У нее были навязчивые мысли о том, чтобы уронить ребенка во время подъема по лестнице или ее ребенок тонет в ванне. У нее не было желания причинить вред своему младенцу, — говорит Гольц.«Но она действительно выказала много стыда и вины из-за того, что чувствовала себя подавленной после рождения столь желанного здорового ребенка. Она сказала, что была так сосредоточена на зачатии, что не ожидала изменений, которые произойдут, когда ребенок вернется домой ». Эти изменения были связаны с потерей ею свободы и идентичности, и она находила уход за ней скучным и изолирующим.
Для Эми это долгожданное свершение также было неуловимым. «Даже несмотря на то, что глава о том, чтобы не забеременеть, была закрыта, это было похоже на то, что хранилище неразрешенных эмоций, которое я похоронила глубоко внутри меня, было готово взорваться в любую минуту.Когда я впервые держала ребенка на руках, это не произошло ».
Дара Рот Эдни — социальный работник и консультант по репродуктивным вопросам из Торонто. Она тоже столкнулась с PPD после того, как родила ребенка от суррогатной матери. Она много лет пыталась забеременеть — на оплодотворение, ЭКО и даже операции — безуспешно. Когда ничего не помогло, ее врач предложил суррогатную мать. В конце концов, у нее и ее партнера родились две дочери, которых вынашивали суррогаты. «Люди рассматривают рождение ребенка как решение проблемы бесплодия.Рождение ребенка решает проблему отсутствия ребенка, но не решает репродуктивных потерь », — говорит она. «Некоторые люди проводят четыре, пять, шесть лет, проходя несколько курсов лечения и операций. Вся эта печаль, страх и беспокойство, которые ощущаются каждый божий день, не исчезают просто так, когда рождается ребенок », — говорит она.
Не только послеродовое расстройство настроения вызывает беспокойство женщин, проходящих лечение от бесплодия, но и ранее существовавшее состояние до или во время беременности может нанести ущерб подающим надежды родителям и может быть предвестником проблем с психическим здоровьем после родов.
«Некоторые из этих женщин проводят беременность с мыслью, что каждый приступ боли, который они испытывают в своем теле, — это грядущий выкидыш», — говорит Рот Эдни. Для пар, которые пережили репродуктивную потерю, она говорит: «Каждый раз, когда им делают УЗИ, они ждут, чтобы узнать, что их ребенок умер. К тому времени, как ребенок рождается, они все еще живут в тревоге и ждут, когда упадет второй ботинок, когда друзья и семья решат, что им следует приветствовать своего ребенка ».
И вот тут-то и возникает чувство вины, которое лишь увековечивает отчаяние, меланхолию и беспокойство, о которых часто сообщают те, кто пострадал от PPD.«Часто женщины, столкнувшиеся с бесплодием, теряют контроль над собой. Они не понимают, почему их тела не подчиняются воле других женщин, — говорит Рот Эдни.
Вот почему в идеале помощь при послеродовых расстройствах настроения оказывается до рождения ребенка. «Важно попытаться обрести счастье до рождения ребенка», — говорит Рот Эдни. «После того, как вы потратили столько времени на негативные эмоции, пришло время взглянуть на то, как вы можете открыть свое сердце идее о том, что у вас будут хорошие новости, и именно тогда ваше лечение бесплодия сработает.Это не означает, что у вас не будет обычных страхов до и после рождения ребенка — можно с уверенностью сказать, что все будущие и новые родители испытывают чувство страха, справляются с истощением и, откровенно говоря, не испытывают страха. Не всегда знаю, что делать, когда малыш дома.
Помощь и восстановление
Если вы чувствуете грусть, страх или беспокойство, важно сообщить об этом своему врачу. «Направление к специалисту в области психического здоровья — важный шаг на пути к преодолению травм, горя и потерь последних нескольких лет», — говорит Хаким.Вместе с экспертом вы справитесь с этими эмоциями, своим настроением и тревогой. Вам также могут потребоваться лекарства, что довольно часто. «Говорят, чтобы вырастить ребенка, нужна деревня. Что ж, для того, чтобы помочь кому-то выйти из PPD, чтобы почувствовать связь со своим ребенком, своим партнером и самими собой, нужно несколько образованных и целенаправленных специалистов в области репродуктивного здоровья, работающих вместе, — добавляет Хаким. «Взгляд женщины на будущее, включая возможность рождения еще одного ребенка в результате лечения бесплодия или усыновления, в конечном итоге поднимается и исследуется по мере того, как она начинает стабилизироваться.