Валерия : фото, биография, фильмография, новости
Российская популярная певица.
Биография
Алла Перфилова, более известная под сценическим псевдонимом Валерия, родилась 17 апреля 1968 года в городе Аткарске Саратовской области.
Родители Валерии — заслуженные работники культуры, трудились в музыкальной школе Аткарска: отец, Юрий Иванович Перфилов, занимал должность директора, мать, Галина Николаевна Перфилова, работала преподавателем. Именно в этой школе будущая звезда российской эстрады получила музыкальное образование.
С 1985 по 1990 годы Алла Перфилова, переехав в Москву вместе со своим первым мужем, музыкантом Леонидом Ярошевским, училась в Государственном музыкально-педагогическом институте имени Гнесиных по классу эстрадного вокала. Педагогами певицы были народный артист России Иосиф Кобзон и народная артистка России Гелена Великанова.
Музыкальная карьера
Первое появление Аллы Перфиловой на телевидении состоялось 1988 году: в музыкальной программе «Шире круг» она исполнила песню «Будь со мной». После этого Алла, никогда не считавшая свое имя приносящим удачу, решила взять псевдоним Валерия, который посчитала более уместным для карьеры на поп-сцене.
В 1991 году Валерия стала победительницей телеконкурса «Утренняя звезда», в 1992 году одержала победу на Международном конкурсе «Братиславская лира» и стала обладательницей приза зрительских симпатий конкурса «Юрмала-92».
В том же 1992 году состоялся выход первого англоязычного альбома Валерии The Taiga Symphony, музыка к которому была написана Виталием Бондарчуком, а тексты песен — Ричардом Найлсом. Альбом был записан в студиях Лондона, Мюнхена и Москвы, в его создании участвовали музыканты групп Pink Floyd, Dire Straits, Pet Shop Boys и Московский государственный симфонический оркестр под управлением Павла Когана.
Параллельно с The Taiga Symphony Валерия записала альбом русских романсов «Побудь со мною». Клип певицы на романс «Цветы» с этого диска был отмечен несколькими международными наградами.
Следующий альбом, «Анна», Валерия выпустила в июне 1995 года. Пластинка долгое время находилась на верхних строчках хит-парадов и в ротации российских радиостанций. Работу над записью диска Валерия вела совместно с музыкантами группы «СВ» и со своим вторым мужем Александром Шульгиным — продюсером и автором песен «Анны».
За полгода до выхода альбома, 3 декабря 1994 года, в Киеве состоялась премьера одноименной концертной программы, а несколько дней спустя концерты с аншлагом прошли в БКЗ «Октябрьский» в Санкт-Петербурге.
Во второй половине 1990-х Валерия активно гастролирует, с 1996 по 1998 год она преподавала в «Гнесинке», а в в 1997 году был выпущен альбом «Фамилия. Часть 1».
В последующие несколько лет выходят альбомы «Самое лучшее», «Глаза цвета неба», «Первый Internet альбом», которые также пользовались успехом.
В 2001 году певица пережила разрыв с Александром Шульгиным, с которым был связан первый, очень плодотворный период в ее творчестве. В 2003 году контракт между певицей Валерией и продюсером Александром Шульгиным был расторгнут в судебном порядке.
Вскоре после этого Валерия подписала контракт с компанией «Нокс Мьюзик», глава которой, Иосиф Пригожин, стал следующим продюсером певицы. Валерия выступила на церемонии вручения Премии МУЗ-ТВ 2003 года, а в октябре свет увидел ее новый альбом «Страна любви», ставший настоящим бестселлером.
В 2006 году Валерия записала свой очередной альбом «Нежность моя» и отправилась в турне в его поддержку, спустя два года вышел диск «Неподконтрольно», а еще через год — его англоязычная версия Out of Contro. В работе над альбомом было задействовано множество известных авторов, продюсеров и музыкантов.
Весной 2009 года Валерия принимала участие в британском гастрольном туре Simply Red, а 30 апреля состоялся совместный концерт группы и певицы в Государственном Кремлевском дворце в Москве.
2010 год был отмечен выходом следующего, 12-го по счету студийного альбома — «Во мне моя любовь» и сборника «Песни, которые вы полюбили. Best of 2003–2010».
С 2012 по 2016 годы Валерия записала еще 4 альбома: «Русские романсы и золотые шлягеры XX века», «По серпантину», «Это время любви» и «Океан».
Валерия — обладательница большого числа различных музыкальных наград, в том числе премий МУЗ-ТВ и MTV в номинации «Лучшая исполнительница», премии «MTV RMA» за «Лучшую песню», премии «Овация», 10 премий «Золотой граммофон». Певица неоднократно становилась лауреатом фестиваля «Песня года». В 2005 году Указом Президента РФ певице Валерии было присвоено звание заслуженной артистки Российской Федерации, а 9 апреля 2013 года она была удостоена звания «Народный артист Российской Федерации».
В 2015 году Валерия записала песню «Ты моя» вместе с дочерью Анной. Эта композиция принесла ей премии МУЗ-ТВ и MUSICBOX-2015 в номинации «Лучший дуэт». В 2016 году певица получила премию «Песни года» за трек «Океаны», а также награду Fashion Summer Awards в категории «Самая стильная певица».
В 2017 году Валерия спела вместе с Кристиной Орбакайте песню «Любовь не продается».
Валерия вне музыкальной сцены
Журнал Forbes в своем рейтинге 50 наиболее высокооплачиваемых российских деятелей кино, спорта, литературы и музыки, опубликованном в августе 2005 года, отдал Валерии 9-е место.
В 2006 году была издана автобиографическая книга Валерии «И жизнь, и слезы, и любовь», которая разошлась тиражом 200 000 экземпляров.
В 2008 году Валерия стала послом доброй воли Международной организации по вопросам миграции ООН. В том же году певица появилась на обложке октябрьского номера американского журнала Billboard.
Валерия была лицом рекламных кампаний целого ряда брендов, известных во всем мире. Певица выпускает собственную линию духов и ювелирных украшений De Leri.
Валерия входила в жюри телевизионного конкурса молодых исполнителей «Секрет успеха» («X-Factor») на канале «Россия», регулярно становилась членом жюри Международного конкурса молодых исполнителей популярной музыки «Новая Волна» в Юрмале.
В 2014 году власти Латвии поместил певицу в черный список Министерства иностранных дел, из-за того что она поддерживала присоединение Крыма к России. Вместе с ней в список попали Иосиф Кобзон, Олег Газманов, Михаил Пореченков и Иван Охлобыстин.
Личная жизнь
Первым мужем певицы был музыкант Леонид Ярошевский. В его джаз-рок-ансамбле Валерия начинала свою вокальную карьеру.
Во второй раз замужем Валерия была за продюсером Александром Шульгиным, в браке с которым родилось трое детей — Анна, Артемий и Арсений.
В настоящее время мужем певицы является продюсер Иосиф Пригожин.
Валерии много лет удается сохранять прекрасную физическую форму благодаря занятиям йогой и особой системе питания. Певица не ест мяса, соли и сахара, устраивает «разгрузочные дни», в которые ест только гречневую или рисовую каши, фрукты — яблоки, ананасы, ягоды. Валерия соблюдает все православные посты.
В 2010 году из печати вышла книга «Йога с Валерией».
В январе 2018 года в инстаграме Валерии появилась фотография с двумя младенцами-близнецами. Читатели блога предположили, что у певицы и ее мужа Иосифа Пригожина появились малыши, но вскоре они пояснили, что на фото дети родственников.
В 2018 году 50-летняя певица объявила, что хочет стать матерью в четвертый раз. В 2014 году Валерия пережила выкидыш на фоне вирусной инфекции, но не потеряла надежду подарить мужу общего ребенка. Звезда отметила, что не хочет прибегать к процедуре ЭКО и планирует самостоятельно выносить ребенка.
Валерия: «Мне говорят, что сейчас можно родить ребенка независимо от возраста. Примеров много. Но я не хочу химичить. Если Бог даст, то будет приятный сюрприз».
Дискография (LP)
The Taiga Symphony (1992)
Stay with Me («Побудь со мной») (1992)
Анна (1995)
Фамилия. Часть 1 (1997)
Самое лучшее (1999)
Первый Internet альбом (2000)
Глаза цвета неба (2001)
Страна любви (2003)
Нежность моя (2006)
Неподконтрольно / Out of Control (2008)
Out of Controll (UK Edition) (2009)
Во мне моя любовь (2010)
Песни, которые вы полюбили.
Best of 2003–2010 (2010)
Русские романсы и золотые шлягеры XX века (2012)
По серпантину (2013)
Это время любви (2015)
Океан (2016)
Фильмография Валерии
Актриса
Дублер (2012)
Голос страны (сериал, 2011 – …)
Была любовь (сериал, 2010)
Оливье-шоу (ТВ, 2010)
Золотой ключик (ТВ, 2009)
Мобильные Блондинки (сериал, 2008–2009)
Моя правда (сериал, 2007 – …)
Клуб (сериал, 2006–2009)
Шоу Пола О’Грэди (сериал, 2004–2013) The Paul O’Grady Show
Фабрика звезд (сериал, 2002–2007)
Старые песни о главном 3 (ТВ, 1997)
Старые песни о главном 2 (ТВ, 1996)
Сценарист
Была любовь (сериал, 2010)
Композитор
Была любовь (сериал, 2010)
Валерия – биография певицы, фото, личная жизнь, муж и дети, рост и вес, возраст, слушать песни онлайн 2021
Биография Валерии
Валерия (имя при рождении Алла Юрьевна Перфилова, в 1993 году официально поменяла имя на Валерия Юрьевна Перфилова) — популярная российская певица, народная артистка России, народная артистка Приднестровской Молдавской Республики, член Совета при Президенте Российской Федерации по культуре и искусству.
Певица Валерия
Семья и детство
Алла Перфилова родилась 17 апреля 1968 года в городе Аткарск Саратовской области в семье преподавателей музыки. Отец, Юрий Иванович Перфилов (1945 — 2009), был директором Аткарской музыкальной школы, а мать, Галина Николаевна Перфилова (до замужества — Никитина, 1938 г.р.) работала в той же музыкальной школе преподавателем. И отец, и мать были удостоены звания заслуженного работника культуры.Маленькая Валерия в детстве
Девочку с раннего детства отличала любознательность, скрупулезность и тщательность в любых делах. Она с удовольствием ходила в школу и хорошо успевала по всем предметам, самым любимым из которых была математика. Кроме общеобразовательной школы Алла занималась и в музыкальной школе по классу фортепиано, а также посещала танцевальный кружок, занималась волейболом и лыжами. По словам матери, девушка все успевала благодаря врожденным способностям и высокой организованности.
Валерия в детстве
Но несмотря на успехи в освоении фортепиано, профессиональной пианисткой Алла становиться не хотела — ее больше привлекало эстрадное пение. Еще школьницей она выступала в составе эстрадно-джазового ансамбля «Экспромт» при Аткарском ДК. Позже певица вспоминала: «Мне тогда казалось, что большая часть эстрадных исполнителей приходит из самодеятельности. А где самая лучшая самодеятельность? Я считала, что в МГУ». И она решила после школы поступать на исторический факультет МГУ, отделение истории искусств. Мать девушки тоже была уверена, что из нее получится хороший историк.Алла Перфилова – настоящее имя певица Валерии (на левом фото: с отцом)
Образование
Планы поступления в МГУ неожиданно изменились, когда в 1985 году, сразу после школы, Аллу пригласили поработать в ансамбле «Отражение» при Саратовской филармонии. В том же году по целевому направлению из Саратовской филармонии она поступила в класс эстрадного вокала Государственного музыкально-педагогического института имени Гнесиных, на заочное отделение.
К этому решению ее подтолкнул ее возлюбленный, музыкант и композитор Леонид Ярошевский, также помогавший ей на начальных этапах карьеры.
Валерия в молодости
Параллельно с учебой Алла зарабатывала пением в ресторанах. Но работа никогда не мешала начинающей певице хорошо учиться: ее наставники, народный артист СССР Иосиф Кобзон и народная артистка России Гелена Великанова, были ею довольны. Девушка успешно окончила институт в 1990 году.Взлет сольной карьеры
В 1988 году Алла Перфилова впервые появилась на телеэкране — она исполнила песню «Будь со мной» в передаче «Шире круг». Тогда же, чтобы избежать прямой конкуренции с другой, уже царившей на эстраде Аллой (Пугачевой), начинающая певица взяла псевдоним Валерия. Впоследствии под этим именем проходила вся ее жизнь, и постепенно именно так — Валерией, Лерой — стали называть ее друзья, знакомые и даже мать. Валерия в передаче «Шире круг» (1988) Вскоре после окончания института музыкальная карьера певицы стремительно пошла в гору.
Валерия на заре карьеры
В том же году Валерия познакомилась с продюсером Александром Шульгиным и записала свой дебютный альбом «The Taiga Symphony» на музыку Виталия Бондарчука и тексты Ричарда Найлса. «Все сразу закрутилось: репетиции, записи в студии. У нее не было ничего, и вдруг сразу предложение записать альбом в Германии», — вспоминал об этом времени первый супруг певицы Леонид Ярошевский. Даже ранние песни Валерии отличались высоким уровнем Это была поистине масштабная работа: записи велись в студиях Мюнхена, Лондона и Москвы, и в работе принимали участие музыканты из групп «Pink Floyd», «Dire Straits», «Pet Shop Boys», а также Московский государственный симфонический оркестр под управлением Павла Когана.
Песни исполнялись на английском языке, и альбом был выпущен не только в России, но и в нескольких европейских странах.
А вы помните Валерию такой?
Параллельно с этим по заказу фирмы «Olympia Disk» певица работала над записью альбома русских романсов «Побудь со мной». Клип Валерии на романс «Цветы» завоевал пять международных наград, в том числе «Пост-Mонтpe-92» (Франция), а также «Аниграф-92» (Россия), «Поколение-92» (Россия, 2-е место). Валерия – Stay With Me С этого времени Александр Шульгин пристально руководил певицей, и в 1993 году она вышла за него замуж. Он тщательно составлял ее репертуар, до мелочей продумывал образ, организовывал выступления и записи. И работа семейно-творческого тандема была вознаграждена: в 1993 году по решению Союза журналистов России Валерия была названа «Человеком года».
Долгое время песни с этого диска занимали верхние строчки в хит-парадах России. Премьера концертной программы «Анна» с успехом прошла 3 декабря 1994 года в Киеве, и вскоре Валерию ждал аншлаг в БКЗ «Октябрьский» в Санкт-Петербурге и в ДК Горбунова в Москве.
Яркий талант Валерии и ее умение владеть голосом получили высокую оценку не только среди широкой публики, но и в профессиональных кругах, и в 1996 году певицу пригласили преподавать в Музыкальной академии им. Гнесиных, ее альма-матер, где она и проработала до 1998 года. Параллельно с преподаванием, в 1997 году Валерия выпустила альбом «Фамилия, часть 1» и совершила большой гастрольный тур по городам России и ближнего зарубежья.
Валерия образца 2000 года
Осенью 1999 года Валерия переиздала свои любимые песни, собрав их в единый альбом «Самое лучшее». В этот альбом вошла также и новая композиция «Ты где-то там», которая долгое время занимала верхние строчки музыкальных рейтингов. Весной 2000 года вышли мультимедийные макси-синглы «Метелица» и «Рига — Москва», а в июле был выпущен «Первый INTERNET альбом».
После этого певица составила программу «Не обижай меня» и отправилась в большую гастрольную поездку, известную как «Всеукраинский тур-2000».
Валерия – «Не обижай меня»
В сентябре 2001 года она выпустила новый альбом «Глаза цвета неба», а 18 и 19 сентября 2001 года при полном аншлаге состоялись ее сольные концерты в Государственном центральном концертном зале «Россия». После этого из-за разрыва с мужем и продюсером Александром Шульгиным певица прекратила музыкальную деятельность и вернулась в родительский дом в Аткарск. Полтора года она провела в родных краях, с любимыми родителями и детьми, практически уже не мечтая вернуться на большую сцену.
Повторный успех
В апреле 2003 года к певице обратился известный продюсер Иосиф Пригожин, и Валерия заключила договор с ним и его компанией «Нокс Мьюзик». Новый продюсер, он же новая любовь и новый супруг Валерии будто вдохнул в нее свежие творческие силы, и уже к октябрю 2003 года был записан альбом «Страна любви» при содействии композитора Виктора Дробыша в качестве sound-продюсера.
Иосиф Пригожин «открыл» Валерии второе дыхание
Сама Валерия признавалась, что работа над альбомом шла очень легко и с удовольствием:Я словно нашла саму себя. Мне кажется, я всегда хотела петь именно такие песни.
Новый успех с лихвой побил все предыдущие рекорды, и Валерия возобновила активную концертную деятельность широкомасштабным туром по городам Дальнего Востока, Башкирии, Урала, Сибири и Поволжья. За вторую половину 2003 года певица дала более двухсот концертов — не только в России, но и в Казахстане, Украине, Белоруссии и Прибалтике, включая два концерта в БКЗ «Октябрьский» в Санкт-Петербурге и три концерта в Государственном Кремлевском Дворце в Москве.Съемки клипа «Больше чем жизнь»
В декабре 2003 года за песню «Часики» Валерии присудили национальную музыкальную премию «Золотой граммофон», а в 2004 году она получила премии двух музыкальных каналов России — «Муз-ТВ» и «MTV Russia» в номинации «Лучшая исполнительница».
Валерия на церемонии «Золотой граммофон-2003»
В конце 2007 года Валерия и Иосиф Пригожин сообщили о прекращении гастрольной деятельности в России и переориентации на западный рынок. Для этих целей семья переехала в Лондон: «Настал момент попробовать выпустить альбом и клип на Западе – в Англии, Франции, Швейцарии, Японии и других странах. Для этого надо ходить на ТВ, давать интервью, встречаться с разными людьми.
Невозможно заниматься промоушеном, живя в Москве!».
Валерия в сериале «Клуб»
В марте 2008 года Валерия выпустила новый альбом «Out of Control» («Неподконтрольно»). В работе над альбомом приняли участие многие известные музыканты, авторы и продюсеры: Рэй Сент-Джон (автор песни Шаде «Smooth Operator»), Дэвид Ричардс (продюсер группы «Queen»), Шанталь Кревязук (автор хитов Аврил Лавин, Гвен Стефаии и Келли Кларксон), а также Франческа Эшлиманн, Джордж де Анджелис и Сергей Галоян (автор хитов группы «Тату»). Сведением альбома занимался Саймон Горджерли (обладатель Grammy-2006 за работу над альбомом группы «U2» «How to Dismantle an Atomic Bomb»). Валерия – Сердце разорвано В альбом также вошла кавер-версия композиции «Stayin Alive» группы «Bee Gees», которую Валерия спела дуэтом с ее автором Робином Гиббом. Знаменитый артист был доволен этим сотрудничеством, он тепло отзывался о Валерии: «Она действительно топовый артист в России, и она действительно хороша!».
Валерия и Роб Гибб из Bee Gees
Осенью 2008 на экраны вышел клип на песню «Боль! (Счастье на части)», в англоязычной версии — «Wild» (режиссер — Алан Бадоев).В 2009 году Валерия принимала участие во многих значительных международных концертах: в благотворительном концерте в Battersea Evolution (вместе с Мелани Си, «Level 42», «Atomic Kitten» и Биллом Уайменом), на открытии крупнейшей мировой профессиональной музыкальной выставки «Midem» в Каннах, а также в гастрольном туре группы «Simply Red» по Великобритании и на совместном концерте в Москве. Солист «Simply Red» Мик Хакнелл отмечал, что выступления Валерии проходят с неизменным успехом. Он был очень рад участию в программе такого специального гостя, а также с удовольствием помог в продвижении русской певицы в Великобритании.
Валерия без макияжа
В 2010 году вышел альбом певицы «Во мне моя любовь», в который вошли, в частности, песни «Волшебный дом» (к юбилею Олега Митяева) и «В твоих глазах не я» (к юбилею Александра Костюка).
В том же году по автобиографической книге Валерии «И жизнь, и слезы, и любовь» был снят 16-серийный телевизионный фильм «Была любовь».
В 2013 был выпущен альбом «По серпантину», и в этом же году Валерия была удостоена звания Народной артистки России, а в 2014 году певица представила большую концертную программу «Валерия и друзья» в знаменитом лондонском зале «Альберт Холл» в сопровождении Королевского филармонического оркестра под руководством британского дирижера Пола Бейтмана.
В 2014 Валерия стала Народной артисткой России
Наконец, в 2016 году вышел новый диск «Океаны», куда вошла, в частности, песня «Ты моя», спетая совместно с дочерью Анной Шульгиной. Кроме того, в альбом включена композиция «Тело хочет любви» — на нее был снят клип, автором которого стала певица Слава. Главную мужскую роль в клипе сыграл танцор классического балета Иван Васильев, а сама Валерия предстала в провокационном образе роковой блондинки в сексуальной шелковой комбинации, чем вызвала немало критики в свой адрес.
Валерия – Тело хочет любви
«Вся эта дребедень, когда пускаются во все тяжкие все кому не лень, не исключая самых достойных, мне категорически не по нраву», — прокомментировал скандальный клип известный журналист Отар Кушанашвили, и это самое мягкое из его высказываний. Для самой же певицы определяющим настроением в данном случае была ее страстная любовь к балету.
2 сентября 2017 года певица была гостем в ток-шоу «Секрет на миллион» на канале НТВ, где поделилась некоторыми своими тайнами. Валерия продолжает выпускать новые песни и клипы, например 30 августа 2017 года состоялась премьера клипа на песню «Сердце разорвано».
Сложно поверить, что Валерии уже за 50
Личная жизнь Валерии
В жизни певицы Валерии было три супруга — три мужчины, каждый из которых сыграл по-своему ключевую роль не только в ее женской судьбе, но и в творческой карьере. Первым из них был Леонид Владимирович Ярошевский (род.
в 1960 г.) — саратовский музыкант, выпускник Саратовского музыкального училища. Он руководил джаз-рок ансамблем «Отражение» и группой «Импульс» при саратовской филармонии, где юная Алла Перфилова начинала свою творческую деятельность. Именно он вдохновил девушку поступать в институт Гнесиных — они вместе отправились «покорять Москву» в конце 80-х.
Свадьба Валерии и Леонида Ярошевского
Долгое время Леонид просто опекал начинающую певицу и помогал ей, ничего не прося взамен, и лишь спустя два года сделал ей предложение. «Я жил жизнью Аллы, ее успехи затмевали для меня мою карьеру», — вспоминал Ярошевский об этом времени. Как мог, он пытался продюсировать Аллу, но у молодой пары совершенно не было денег на клипы и «раскрутку». Ради любимой жены Леониду пришлось даже бросить консерваторию, но и это не помогло. «Я это сделал без сожаления, как и все, что я делал для Аллы, ведь я безумно ее любил», — позже признавался он. Молодые супруги соглашались на любые подработки, лишь бы не пропасть с голоду.
Хотя, например, предложение выступать в группе «Комбинация» Алла резко отвергла – не понравился репертуар.
Валерия ушла от первого мужа к продюсеру Шульгину
Положение резко изменилось в 1992 году, когда Алла познакомилась с продюсером Александром Шульгиным (род. в 1964 г.). Творческая карьера певицы сразу пошла в гору. После работы над студийным альбомом с Шульгиным, красавцем в дорогом костюме, девушка быстро охладела к Ярошевскому. Когда она однажды не пришла ночевать домой, Леонид понял все. Он пытался поговорить с Александром, но встретил лишь упреки с его стороны.Развод Леонид переживал тяжело. И хотя жизнь его сложилась счастливо в профессиональном плане (от уехал в Германию и продолжил заниматься музыкой), поступок Валерии он считает предательством и до сих пор не может простить. В своей книге «Валерия. „Паровоз“ из Аткарска» он обвинил Перфилову в том, что она искусно эксплуатировала его возможности и связи, а как только подвернулся более выгодный кандидат на ее сердце, не раздумывая ушла.
Фото из книги «Валерия. „Паровоз“ из Актарска»
Валерия не согласна с его обвинениями. По ее словам, она никогда не вступала в интимную связь с Шульгиным, пока состояла в браке с Ярошевским. Но не отрицает, что во время работы на студии между ней и продюсером начали зарождаться чувства. Ярошевского Валерия называет своей первой юношеской любовью, а память о нем – воспоминаниями из далекого, но очень хорошего времени. Но о своем поступке не жалеет:Я все сделала правильно. Я очень рада, что от тебя тогда ушла
Так или иначе, в 1993 году продюсер и певица официально заключили брак. К этому моменту у пары уже успела родиться общая дочь Анна (1993) (сейчас известна как певица Shena), а затем на свет появились сыновья Артемий (1994) и Арсений (1998).Старшие дети Валерии: Анна, Артемий и Арсений
Но, несмотря на успешную совместную деятельность и рождение троих детей, брак Валерии с Александром Шульгиным невозможно было назвать счастливым: супруг оказался домашним тираном.
«Муж избивал меня до фиолетового цвета, запирал в собачьем вольере в зимнюю стужу, постоянно и изощренно унижал, оскорблял», — вспоминала Валерия.
Александр Шульгин бил Валерию, утверждает певица
Физически доставалось от него и детям. Кроме того, он забирал себе все доходы певицы и умудрялся едва ли не полностью подчинять ее себе. Шульгин мотивировал это тем, что если бы не он, Валерия так и осталась бы «ресторанной дивой», и лишь годы спустя она поняла, что это не так. Наконец, в 2002 году певица не выдержала, бросила мужа и вместе с детьми вернулась в родительский дом в Аткарск. Впоследствии она подробно рассказала о своем несчастливом браке в автобиографической книге «И жизнь, и слезы, и любовь», изданной в 2006 году тиражом в 200 тысяч экземпляров. Наедине со всеми: Валерия Через полтора года после расставания с Шульгиным Валерия все же нашла свое женское счастье в лице продюсера Иосифа Пригожина (род. в 1969 г.), с которым проживает и по сегодняшний день.
Пригожин не только стал для певицы надежной опорой и «каменной стеной», но и сблизился с тремя ее детьми от предыдущего брака, по-настоящему заменив им отца.
На фото: Валерия и ее муж и продюсер Иосиф Пригожин (2005 год)
К сожалению, с сыном и дочерью Пригожина от первого брака Валерия не сумела так же хорошо подружиться. Сама певица считает, что встреча с Пригожиным накрыла ее как девятый вал, который понес ее в «светлом и правильном» направлении. К большому огорчению пары, у них так и не получилось родить еще одного, общего ребенка: в 2014 году Валерия забеременела, но на шестом месяце ребенка потеряла.Сейчас Валерия счастлива замужем за Иосифом Пригожиным
Особую гордость Валерии составляет ее здоровый образ жизни и прекрасная физическая форма. При росте 170 сантиметров певица всю взрослую жизнь поддерживает вес 58 килограммов. «Вместо сладкого спорт!» — таков ее девиз. В 2010 году она написала и издала книгу «Йога с Валерией».
Взгляды и общественная деятельность
Певица Валерия и ее супруг Иосиф Пригожин довольно часто выступают с политическими заявлениями на злобу дня; они оказывают горячую поддержку внутренней и внешней политике, проводимой Владимиром Путиным. Свое отношение к президенту Валерия характеризовала так: «Я уверена, что в России пока нет человека, который бы справился с президентскими обязанностями лучше, чем Путин. И не правы те, кто считает, что меня купили или подговорили». В 2012 году певица была официально зарегистрирована как доверенное лицо кандидата в Президенты РФ Владимира Путина. Валери о Путине, Собчак и Pussy Riot В том же году широкий резонанс вызвало ее высказывание по поводу протестной выходки группы «Pussy Riot» в Храме Христа-Спасителя: «Наказать надо ощутимо, чтобы другим было неповадно».В то же время, высказывания певицы о проблемах ЛГБТ-сообщества не вполне однозначны: в 2008 году в Великобритании она с удовольствием снялась в видеоролике ЛГБТ-портала «Pink News» и заверяла портал в своей любви и поддержке, но уже в июле 2013 года она назвала гомосексуальную ориентацию «биологически неоправданной» и активно поддержала принятие закона о запрете так называемой «пропаганды нетрадиционных сексуальных отношений».
Пикет против концерта Валерии в Лондоне
В 2014 году Валерии был запрещен въезд в Латвию из-за ее поддержки присоединения Крыма к России и критические отзывы о политике властей Украины. Кроме нее в латвийский черный список включены Иосиф Кобзон, Олег Газманов, актеры Михаил Пореченков и Иван Охлобыстин. Украинские активисты обвинили Валерию и Кобзона в «открытой поддержке террористических организаций — ДНР и ЛНР», и в 2015 году Служба безопасности Украины включила Валерию в список деятелей культуры, действия которых создают угрозу национальной безопасности Украины.Валерия сейчас
В последние годы Валерия почти не давала сольных концертов на родине, за исключением частных выступлений и «корпоративов».
Тем не менее, она продолжает пользоваться популярностью как певица и медийная персона.
Доказательство того, что Валерия не делала пластику лица
Она нередкий гость на крупнейших радиостанциях и федеральных телеканалах, входила в состав жюри телевизионного конкурса молодых исполнителей «Секрет успеха» («X-Factor») на канале Россия, а также многократно участвовала в работе жюри Международного конкурса молодых исполнителей «Новая волна» в Юрмале.В 2018 году Валерии исполнилось 50. В честь круглой даты певица провела юбилейный сольный концерт с новой программой «К солнцу» в концертном зале Крокус Сити Холл. Год спустя на YouTube вышел 16-минутный документальный фильм, посвященный подготовке к шоу.
Фото с юбилейного концерта Валерии
Летом того же года на фестивале «Жара» в Баку Валерия спела дуэтом с Егором Кридом знаменитые «Часики». Помимо заслуженной награды «Коллаборация года», врученной в рамках фестиваля, песня был отмечена премией Муз-ТВ как лучший дуэт года.
Егор Крид и Валерия – Часики
Зрители восторгались не только оригинальной перепевкой, но и внешним видом Валерии. Многие из собравшихся в зале слышали «Часики» еще в подростковом возрасте, но с тех пор Валерия словно бы совсем не изменилась внешне.
Секрет молодости Валерии в правильном питании и спорте
Параллельно звезда пробудет себя в бизнесе, далеким от музыки. Будучи поборницей здорового образа жизни, она запустила сервис доставки еды NoSecret ByValeria. Профессиональные диетологи рассчитывают рацион в зависимости от целей и образа жизни заказчика и присылают на дом блюда на несколько дней вперед. Однако даже поклонники Валерии были неприятно удивлены высокими ценами: стоимость рациона на один день начиналась от 3,5 тысяч.В 2019 Валерия примкнула к наставникам второго сезона шоу «Голос 60+», участниками которого, как можно понять по названию, стали талантливые вокалисты пенсионного возраста. Ее коллегами стали Пелагея, Лев Лещенко и Михаил Боярский.
Съемки начались с неприятности: Валерия поранила ногу, сидя в кресле наставника. Но в остальном артистка была в восторге: «Каждый из моей команды – бриллиант!».
Артемий Шульгин и его жена Наталья
Обнаружив ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Валерия — биография, личная жизнь, фото, новости, певица, песни, «Инстаграм» 2021
Биография
Популярность к Алле Перфиловой пришла не сразу. Прежде чем она стала знаменитой на всю страну певицей Валерией, артистка преодолела череду неудач и трудностей. То же самое случилось и с личной жизнью звезды: до обретения долгожданного женского счастья она пережила два развода, один из которых рьяно обсуждался публикой и едва не стал причиной завершения карьеры.
Детство и юность
Алла Перфилова, прославившаяся как певица Валерия, родилась 17 апреля 1968 года в городе Аткарске. Семья была тесно связана с музыкой: отец Юрий Иванович руководил местной музыкальной школой, в которой мать Галина Николаевна преподавала. Родители — русские по национальности.
Будущая звезда была покладистым и ответственным ребенком, ее окружали родительская любовь и многочисленные занятия, на которые у девочки едва хватало времени. Воспитанием Аллы преимущественно занималась бабушка Валентина Дмитриевна, поскольку чета Перфиловых много работала.
Валерия начала петь с ранних лет. В детском саду она исполняла сольную песню Снегурочки и участвовала в выступлениях младшего хора. В 5-летнем возрасте отправилась в музыкальную школу. И хотя девочка обладала необходимыми вокальными навыками, мечтала она о карьере балерины.
Валерия в детствеВ 7 лет Алла пришла в 1-й класс, окончила школу с золотой медалью.
Изучение предметов, особенно точных, давалось ей легко, чего нельзя сказать о физкультуре, которую ученица не любила. Для получения золотой медали старшеклассница даже записалась в волейбольную команду и лыжную секцию.
В 1985 году, окончив школу, Перфилова отправилась получать высшее образование в Москву. Девушка хотела поступить в музыкальную академию имени Гнесиных, где конкурс составлял около 100 человек на место. Будущая звезда поступила в РАМ им. Гнесиных и попала на курс к самому Иосифу Кобзону. Валерия окончила университет в 1990 году. С 1996-го по 1998-й преподавала в родной академии им. Гнесиных.
Музыка
В Аткарске Алла устроилась на работу в Саратовскую филармонию. Вместе с руководителем ансамбля «Импульс» Леонидом Ярошевским, где девушка была солисткой, она гастролировала с концертной программой по городкам и деревням Саратовской области.
Первым серьезным конкурсом Валерии в молодости стал фестиваль «Юрмала-87». Туда певица ехала с большими надеждами, но ее ожидал полный провал.
Джазовая композиция исполнительницы не заинтересовала жюри конкурса, и артистка не прошла даже в 2-й тур конкурса. Если бы Перфилову не поддержал Иосиф Кобзон, неизвестно, как бы обернулась дальнейшая музыкальная карьера звезды: столь серьезным было разочарование.
В 1988 году Валерия впервые появилась на телеэкранах — в музыкальном шоу талантов «Шире круг» исполнила песню «Будь со мной». Тогда же Перфилова изменила настоящее имя на сценический псевдоним Валерия.
На 4-м курсе института она познакомилась с талантливым и перспективным продюсером Александром Шульгиным, который в тот момент подыскивал солистку для проекта. Композитор планировал записать англоязычный альбом, который мог бы вывести певицу сразу на зарубежный рынок. В 1992 году вышел альбом TheTaiga Simphony, который, впрочем, остался незамеченным и особой популярностью не пользовался.
Валерия в молодости с детьмиКак быстро растут дети! Певица #Валерия поделилась фото из семейного архива с маленькими Арсением и Анной, припомнив,.
Posted by HELLO! Russia on Tuesday, February 4, 2014..
..Тогда же последовало участие певицы в ряде популярных музыкальных состязаний. Она победила в передаче «Утренняя звезда» — вокальном шоу, которое дало возможность засветиться многим будущим российским исполнителям. Также главную награду Валерия получила на международной арене конкурса «Братиславская лира» и приз зрительских симпатий «Юрмалы-92».
В 1995 году певица выпустила первый сингл «Моя Москва» из второго альбома «Анна». Вместе с популярностью песни росла и слава ее исполнительницы. Второй сингл «Самолет» мгновенно стал хитом и лидером большинства хит-парадов, завоевав премию на фестивале «Песня года».
До 2001 года Валерия пополнила дискографию еще несколькими работами. В начале 2000-х певица заявила, что уходит со сцены и прощается с музыкальной карьерой. Она была вынуждена уйти из шоу-бизнеса на 2 года из-за разногласий и скандалов со вторым мужем и продюсером Александром Шульгиным.
Валерия и Кристина ОрбакайтеВалерия и Кристина Орбакайте
Posted by Butler Restaurant&Hotel on Tuesday, April 18, 2017
В 2003 году, после расторжения контракта с Шульгиным, Валерия начала совместный проект с Иосифом Пригожиным и компанией «Нокс мьюзик». Сотрудничество привело к появлению восьмой студийной пластинки «Страна любви». Альбом пользовался небывалой популярностью у слушателей, получил несколько наград, а некоторые песни долгое время держались на верхних позициях всех российских хит-парадов. В 2005 году Валерия стала заслуженной артисткой России.
В 2007 году знаменитость заявила, что уходит на западный рынок. В мае следующего года певица выпустила второй в карьере англоязычный альбом Out of control. В его создании участвовали многие именитые деятели зарубежного шоу-бизнеса. На запись было потрачено более $ 3 млн. Валерия появилась на обложке престижного зарубежного издания Billboard.
В течение последующих лет участвовала в иностранных фестивалях и давала концерты за рубежом.
Впрочем, на этом планы Валерии по покорению зарубежного музыкального рынка закончились. Певица вновь вернулась к записи русскоязычных альбомов, выпустив 4 пластинки за 3 года, одна из которых была сборником лучших хитов, а вторая — сборником каверов известных российских романсов.
Posted by Valeriya Perfilova on Tuesday, November 27, 2018Валерия и Владимир Путин
В 2015 году вышел 16-й альбом певицы под названием «Это время любви». Затем появился диск «Океаны», в котором Валерия предельно откровенна с публикой, ведь он о самом важном в жизни: об отношениях мужчины и женщины, матери и ребенка.
Помимо сцены, звезда ведет еще и общественную деятельность. Она назначена послом доброй воли МОМ в 2008 году. Исполнительница регулярно входит в состав жюри «Новой волны» в Юрмале. Здесь она не только выступает в качестве судьи и гостьи, но и представляет новые музыкальные композиции. Так, в 2016 году вместе с Кристиной Орбакайте она выступила дуэтом. Две звезды исполнили песню «Любовь не продается».
В 2017 году артистка представила клип на новую композицию «Сердце разорвано».
17 апреля 2018 года знаменитость отпраздновала 50-летний юбилей. Спустя 3 месяца, 27 июля, на фестивале «Жара» прошел концерт, посвященный круглой дате. По красной дорожке исполнительница прошлась в обществе Иосифа Пригожина и девочки Софии, исполнявшей в одном номере роль ее дочери.
Певица не останавливается на достигнутом, продолжая искать новое звучание. В 2019 году она представила новую песню «Тысячи историй», которую исполнила вместе с Nazima.
Личная жизнь
С первым мужем Леонидом Ярошевским, пианистом и руководителем ансамбля «Импульс», Перфилова познакомилась в юности в Саратове. Избранник уговорил ее поступить в музыкальный университет — будущая звезда эстрады первоначально планировала стать педагогом.
Когда Алле исполнилось 18 лет, они сочетались браком. Союз дал трещину после знакомства девушки с Александром Шульгиным.
В 1993 году продюсер сделал Валерии предложение. К тому времени у пары родилась дочь Анна. Еще через год появился на свет сын Артемий, а в 1998-м — третий ребенок Арсений. Шульгин приложил массу усилий, чтобы сделать из Валерии звезду: она записывалась на лучших музыкальных студиях, участвовала во всевозможных конкурсах талантов, снималась в клипах, ее песни крутили на радио и телевидении.
Однако у жизни с Александром Валерьевичем оказалась и темная сторона. Супруг Валерии обладал вспыльчивым характером, ему не чуждо было рукоприкладство. Он контролировал доходы жены. Однако певица продолжала верить, что избранник изменится, и старалась всеми силами сохранить семью. Знаменитость даже предложила Шульгину обвенчаться в церкви, однако таинство превратилось в очередной скандал, который стал для нее последней каплей.
instagram.com/p/Bucl58LFcMS/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»13″/>Валерия с мужем Иосифом и их дети Артемий Шульгин и Лиза ПригожинаСкопив немного денег, она забрала троих детей и вернулась в квартиру родителей, параллельно начав бракоразводный процесс. В середине февраля 2002 года Валерия вновь стала свободной. Жизнь с Шульгиным певица описала в автобиографии «И жизнь, и слезы, и любовь» 2006 года издания.
В 2010-м по этой книге был снят телесериал под названием «Была любовь». Роль Валерии в многосерийном фильме исполнила Анастасия Савосина.
С третьим мужем Иосифом Пригожиным звезда познакомилась в 1991 году, выступая на конкурсе «Утренняя звезда». Тогда знаменитый продюсер не мог и подумать, что свяжет судьбу с этой девушкой. Однако встретившись с Валерией через 12 лет, влюбился в нее с первого взгляда.
Валерия и ее сын Арсений ШульгинТеперь официально: Валерия впервые станет бабушкой Сын Арсений Шульгин и его супруга Лиана ждут малыша https://teleprogramma.
Posted by Телепрограмма on Sunday, October 18, 2020
pro/news/1430067Первое время певица довольно прохладно относилась к новому продюсеру, поскольку зареклась вновь заводить служебные романы. Но искренность Иосифа Игоревича растопила сердце звезды эстрады, и уже в 2004 году влюбленные сыграли свадьбу. Сегодня Валерия и Пригожин живут душа в душу, у третьего супруга сложились прекрасные отношения с детьми любимой жены. Он считает ребят родными.
У самого продюсера от двух предыдущих отношений тоже есть трое детей. В браке с Еленой Пригожиной появились Дмитрий и Даная, а в гражданском союзе с Лейлой Фаттаховой родилась дочь Елизавета.
За личной жизнью и карьерной биографией артистки наблюдают миллионы поклонников в соцсети «Инстаграм». Валерия регулярно делится с подписчиками рабочими фото, снимками из путешествий и с мероприятий. Кроме того, у певицы есть верифицированный профиль во «ВКонтакте».
Известно, что в 2014 году артистка забеременела, но у нее случился выкидыш. По одной информации, Валерия потеряла малыша на втором месяце, по другой — на шестом. Спустя 3 года, в 2017-м, она рассказала о случившемся на передачах «Сегодня вечером» и «Секрет на миллион». По словам певицы, трагедия случилась из-за инфекционной болезни, в результате которой пришлось принимать антибиотики. Супруги тяжело переживали трагедию: пара давно мечтала о совместном малыше.
Валерия и Иосиф ПригожинЗвезду расстроил тот факт, что о беременности и выкидыше узнали журналисты. Она не хотела афишировать грядущее пополнение в семействе, поэтому в клинике наблюдалась и сдавала анализы под вымышленным именем.
В Сети не раз ходили слухи, что Валерия и Пригожин на грани развода. Однако всегда эта информация так и оставалась неподтвержденной. Об отношениях пары рассказала экстрасенс Кажетта Ахметжанова, которая заявила, что видит нового ребенка в доме звездной пары. Еще ясновидящая говорила, что связь супругов «кармическая», они так или иначе встретились бы. Кажетта уверена: разрыв этому союзу не грозит, ведь с годами любовь мужа и жены будет только крепнуть.
В 2018 году в Сети поползи слухи, что супруги воспользовались услугой суррогатного материнства. Это случилось после того, как певица выложила в «Инстаграме» фото с младенцем. Поклонники тут же стали поздравлять ее с пополнением.
Позже исполнительница опровергла появление у нее и мужа малыша. Звезда рассказала: на снимке — ребенок друзей. По словам Валерии, она даже подумать не могла, что эта фотография вызовет такой ажиотаж. Ранее в интервью супруга Пригожина заявляла, что не стала бы пользоваться услугами суррогатной матери, потому что не хочет «химичить».
Валерия и ее дочьДочери Валерии приснилось её новое имя Дочь певицы Валерии сменила своё имя. Читайте подробности на сайте: https://dixinews.ru/news/shou-biznes/docheri-valerii-prisnilos-eye-novoe-imya/
Posted by DixiNews on Saturday, March 21, 2020
Регулярно в Интернете встречается информация о том, что Валерия прибегала к помощи пластики, чтобы в своем возрасте выглядеть намного моложе. Однако красивая и стройная (рост 172 см, вес 59 кг) артистка и тут утерла нос скептикам. В «Инстаграме» она продемонстрировала для сравнения 2 фото, где отчетливо видно, что в чертах лица без макияжа ничего не изменилось хирургическим путем.
Певица не скрывает, что параметры ее фигуры не меняются годами. Для поддержания формы, которая позволяет ей появляться перед камерами в купальнике, Валерия использует различные диеты, самой эффективной считает белковую.
Большое сходство поклонники находят между знаменитостью и ее дочерью Анной Шульгиной, особенно после того, как наследница сделала стрижку, похожую на прическу матери в молодости. Девушка тоже занимается музыкой. В 2015 году певицы выпустили совместный сингл «Ты моя». В марте 2020-го звездная мать поддержала дочь после того, как Анна официально изменила настоящее имя на творческий псевдоним Шена.
Валерия в купальникеВ период пандемии Валерия и ее супруг приняли решение о самоизоляции. И это неспроста: летом на съемках одной из телепередач певица едва не заразилась коронавирусной инфекцией.
В сентябре в Сети появился ролик с госпитализацией Валерии, который напугал поклонников. На видео ее несли в машину скорой помощи на носилках, в это время артистка пела композицию «Часики». В комментариях она пояснила, что эта ситуация случилась 5 лет назад. Тогда из-за сильного ОРЗ ей пришлось обратиться к медикам. Сейчас ее здоровью ничего не угрожает.
В августе 2020 года в семье Валерии состоялось значимое событие — Арсений Шульгин женился на своей девушке Лиане Волковой. На свадьбе сына артистка едва не расплакалась во время первого танца молодоженов. В этот момент она исполняла лирическую композицию и едва сумела сдержать эмоции. Еще год назад будущие муж и жена чудом выжили в автокатастрофе: Арсений отделался разбитой губой, а у девушки был диагностирован закрытый перелом руки. Автомобиль после аварии восстановлению не подлежал.
Сразу после свадьбы Арсений сделал признание: его молодая жена беременна. Поклонники поздравили Валерии с тем, что она фактически стала бабушкой.
Валерия сейчас
Артистка продолжает радовать слушателей новыми хитами. Так, в октябре 2020 года состоялся релиз сингла «Пьяная». Песню певица разместила на официальном сайте.
В конце декабря в СМИ появилась информация, что Валерии, Алле Пугачевой, Павлу Воле и Игорю Акинфееву поступили предложения от «Единой России» по выдвижению в депутаты Госдумы на парламентских выборах 2021 года. Окончательные списки кандидатов по итогам согласования должны были сформировать в феврале.
Некоторые СМИ утверждали: переговоры также велись с Иваном Охлобыстиным, сыроваром Олегом Сиротой, телеведущим «Рен-ТВ» Анатолием Вассерманом. Валерия прокомментировала эту новость сообщением о том, что подобного предложения ей никто не делал.
Дискография
- 1992 – The Taiga Symphony
- 1992 – Stay with
- 1994 – «Моя Москва»
- 1995 – «Анна»
- 1997 – «Фамилия. Часть 1»
- 1999 – «Самое лучшее»
- 2000 – «Первый Internet альбом»
- 2000 – «Метелица»
- 2000 – «Рига — Москва»
- 2001 – «Глаза цвета неба»
- 2003 – «Страна любви»
- 2006 – «Нежность моя»
- 2008 – «Неподконтрольно»
- 2009 – OutofControll
- 2010 – «Во мне моя любовь»
- 2010 – «Песни, которые вы полюбили. Bestof 2003—2010»
- 2012 – «Русские романсы и золотые шлягеры XX века»
- 2013 – «По серпантину»
- 2015 – «Это время любви»
- 2016 – «Океаны»
- 2017 – «К солнцу»
Валерия: биография, фото — Кино Mail.ru
Валерия (настоящее имя — Алла Перфилова) родилась в семье директора музыкальной школы Юрия Перфилова и преподавателя той же школы Галины Перфиловой.
Валерия окончила Аткарскую музыкальную школу. В 1985 году приехала в Москву и поступила в класс эстрадного вокала Государственного музыкально-педагогического института имени Гнесиных, который окончила в 1990 году. Эстрадному мастерству Валерию обучали народный артист СССР Иосиф Кобзон и народная артистка России Гелена Великанова.
В 1992 году Валерия записала свой первый англоязычный альбом The Taiga Symphony на музыку Виталия Бондарчука и тексты Ричарда Найлса, а также альбом русских романсов «Побудь со мной», стала победительницей телевизионного конкурса «Утренняя звезда», международного конкурса «Братиславская лира» и получила приз зрительских симпатий на конкурсе «Юрмала-92».
В 1995 году вышел альбом «Анна», над которым Валерия работала совместно с Александром Шульгиным — вторым мужем, продюсером и автором песен, а также музыкантами группы «СВ». С 1996 по 1998 год Валерия преподавала в музыкальной академии им. Гнесиных.
В начале 2002 года Валерия покинула шоу-бизнес по причине разногласий со своим продюсером. В апреле 2003 года решением суда контракт между певицей Валерией и Александром Шульгиным был расторгнут. В апреле 2003 года Валерия подписала контракт с известным продюсером Иосифом Пригожиным и его компанией «Нокс Мьюзик».
В 2004 году Валерия стала обладательницей премий двух главных музыкальных каналов России — «Муз-ТВ» и MTV Russia Music Awards в номинации «Лучшая исполнительница», а позже получила четыре премии «Золотой граммофон» и премию MTV RMA за «Лучшую песню».
В 2005 году Валерии присвоили звание Заслуженной артистки Российской Федерации. В декабре 2007 года Валерия объявила о прекращении гастрольной деятельности в России и переходе на западный рынок. В марте 2008 года Валерия выпустила альбом Out of Control, после чего участвовала в гастрольном туре легендарной группы Simply Red по Великобритании. В апреле 2009 года состоялся их совместный концерт в Государственном Кремлевском дворце. В 2013 году Валерии присудили звание Народной артистки РФ.
Валерия трижды была замужем. Ее первый супруг — джазовый пианист и саксофонист Леонид Ярошевский. В браке со вторым мужем — продюсером Александром Шульгиным — родились дочь Анна и сыновья Артемий и Арсений. С 2004 года Валерия замужем за продюсером Иосифом Пригожиным.
Биография Валерии (Аллы Перфиловой) — РИА Новости, 01.03.2020
Еще будучи студенткой музыкальной академии, Валерия познакомилась с продюсером Александром Шульгиным, который впоследствии стал её продюсером, автором и композитором её песен, а в 1993 году и её мужем.
Первой совместной работой стал англоязычный альбом The Taiga Symphony. Работа над альбомом началась в 1990 году. В альбом вошло более 10 песен, запись которых проходила в студиях Лондона, Мюнхена и Москвы. Вышел альбом в 1992 году. Приблизительно в это же самое время по заказу английской фирмы Olympia disk Валерия записала альбом русских романсов в современной аранжировке. В альбом «Побудь со мной» вошли такие известные романсы как «Отцвели хризантемы», «Только раз бывают в жизни встречи», «Цветы» и другие. Наряду с аудиокассетами и компакт-дисками была выпущена и видеокассета, в которую вошло 12 видеоклипов.
В 1993 году Валерия приступила к работе над новым альбомом «Анна». В альбом вошли такие известные теперь песни, как «Самолет», «С добрым утром!», «Москва слезам не верит» и другие. На многие песни были сделаны клипы.
В 1995 году вышел CD-single «Моя Москва», а в 1997 году — новый альбом «Фамилия. Часть 1».
Осенью 1999 года компания «Фамилия Энтертейнмент» выпустила новый альбом певицы «Самое лучшее».
Летом 2000 года в столичном клубе «БуддуБар» состоялась презентация альбома «Первый Internet альбом».
Осенью 2001 года в ГЦКЗ «Россия» прошли сольные концерты певицы «Глаза цвета неба», а следом вышел одноименный альбом.
В 2001 Валерия покинула сцену из-за разногласий со своим продюсером Александром Шульгиным, контракт с которым был расторгнут в апреле 2003 года.
В апреле 2003 года Валерия подписала контракт с известным продюсером Иосифом Пригожиным, а уже в октябре 2003 года вышел альбом «Страна любви».
В апреле 2006 года — очередной альбом «Нежность моя». В 2007 году певица записала двойной альбом Out of Сontrol, презентация которого прошла 15 марта 2008 года.
Осенью 2008 состоялась премьера клипа на песню «Боль!» («Счастье на части»), в англоязычной версии Wild. В апреле мае 2009 года этот сингл занял высокие строчки хит парада клубной музыки по данным американского издания Billboard.
В январе 2009 года по приглашению Робина Гибба Валерия принимала участие в благотворительном концерте в Battersea Evolution вместе с Mel C, Level 42, Atomic Kitten и Bill Wyman.
В 2010 году певица выпустила альбом «Во мне моя любовь». В июне 2010 года состоялся мировой релиз нового сингла Валерии All that I want.
В октябре стартовал гастрольный тур Валерии по 40 городам России «Валерия, которую вы ждали. Песни, которые вы полюбили».
Певица Валерия | Биография Valeriya | Личная жизнь | Рост и вес Валерии
Валерия родилась в семье, где отец – заслуженный работник культуры, директор музыкальной школы Аткарска, а мама – преподаватель той же школы.Музыкальное образование Валерия начала получать там же. Потом была консерватория Саратова, а уже в 1985 году Валерия открыла для себя столицу поступлением в Музыкальную академию им. Гнесиных на курс эстрадного вокала. В академии Валерии выпала честь учиться у народного артиста СССР Иосифа Кобзона.
В 1989 году Валерия познакомилась со своим будущим мужем и продюсером Александром Шульгиным. Судьбоносная встреча состоялась в ночном клубе, где Валерия выступала. Шульгин отметил молодую талантливую певицу и предложил ей сотрудничество. А позже – руку и сердце.
Было выпущено немало успешных альбомов, например, англоязычный The Taiga Symphony и «Побудь со мной».
Но из-за семейного конфликта с Александром Шульгиным Валерия на какое-то время покидает сцену. Брак с Шульгиным оказался не таким удачным, как музыкальное сотрудничество. Успешный продюсер оказался домашним тираном. Однако во время существования семьи Валерия не выносила сор из избы и старалась быть хорошей матерью и хранительницей очага.
2003 год – новый этап как в музыкальной карьере, так и в личной жизни Валерии. И снова у Валерии все и сразу. Певица начала сотрудничать с Иосифом Пригожиным. Новый альбом «Страна любви» стал самым успешным творением певицы. 2004 год стал богат на музыкальные премии – «МУЗ-ТВ» и MTV Russian Music Awards в номинации «Лучшая исполнительница».
А еще через год Валерия – заслуженная артистка России согласно указу президента РФ.
«И жизнь, и слезы, и любовь» – с таким названием в 2006 году вышла 200-тысячным тиражом автобиографическая книга Валерии. Заголовок издания говорит сам за себя.
С конца 2007 года вся творческая деятельность Валерии ориентирована на западную аудиторию (альбом Out of Control). Об этом свидетельствует и тот факт, что в 2008 году певица появилась на обложке американского журнала Billboard. И совсем скоро Валерия стала послом доброй воли МОМ (Международная организация по вопросам миграции, ООН). При этом певица не отделилась от родной страны и продолжила принимать участие в проектах отечественного шоу-бизнеса. Например, в 2011 году она выступала в шоу Первого канала «Призрак оперы» и получила несколько премий «Золотой граммофон» за свои музыкальные новинки.
От первого брака у Валерии трое детей: Анна, Артемий и Арсений. Как говорит сама певица, дети, бывшие свидетелями бесконечного домашнего насилия, не переживают за распад семьи. Какое-то время после развода Валерия оказалась практически без средств к существованию и была вынуждена жить вместе с детьми у себя на родине. Однако судьба наградила певицу за ее испытания и терпения.
Александр Шульгин опровергал многие признания певицы журналистам. Однако после развода с Валерией, Шульгин сделал предложение молодой «фабрикантке» Юлии Михальчик. Однако 25-летняя девушка сбежала от Шульгина, та и не дождавшись свадьбы, и жаловалась на растроенные нервы.
Сейчас Валерия замужем за продюсером Иосифом Пригожиным. Этот брак называют союзом красавицы и чудовища, однако и журналисты, и близкие семьи отмечают очарование этой пары.
Фото: PR-служба артиста.
Валерия Чекалина | SRSLY.RU
Одна из самых красивых инстамамочек и основательница собственной компании Letique Cosmetics.История Леры Чекалиной — классическая сказка о Золушке XXI века. Простая, но бойкая, веселая и красивая девушка из Тольятти переезжает в Москву, поступает в МГУ на факультет «Высшая школа бизнеса», встречает там парня по имени Артем, вскоре они женятся. Потом Лера отучилась на экономфаке по направлению «бухгалтерский учет и аудит», чтобы помогать супругу в делах: Чекалина работала коммерческим директором в компании Артема и осуществляла полный контроль над бухгалтерией.
Свой блог Лерчек завела еще в 2011-м: сначала девушка просто выкладывала фото луков и еды, а активно поставлять контент стала, когда забеременела двойняшками Алисой и Богданом. Он состоял из коротких забавных скетчей про нелегкую семейную жизнь. Лера и Артем шутили про брак, отношения мальчиков и девочек, детей, свекровей и тещ — в общем, все на злобу дня. Параллельно Лера делилась рецептами, секретами красоты и захватывающими фото из путешествий. Подписчики приходили постепенно, а вместе с ними и хейтеры. Но Лера выстояла. Правда, это было только началом черной полосы в жизни Чекалиных: вскоре после основания блога Артем лишился работы, и супруги чуть не потеряли в одночасье абсолютно все.
Секрет моего успеха, наверное, в том, что я абсолютно такая же, как и в жизни: искренняя, открытая, и блог – это не какая-то часть моей жизни, это и есть вся жизнь, в нем много моей души и меня самой.
Неизвестно, где бы сейчас были Артем и Лера, если бы в светлую голову блогера не пришла гениальная идея: антицеллюлитные скрабы. Ее уже давно достало, что маски, пилинги и кремы, которые рекламируют красавицы инстаграма, совершенно не работают в реальной жизни, а о собственной линии косметики она подумывала уже давно. Вот Лера и решила: чтобы спасти свою любимую семью от разорения, а своих дорогих подписчиков — ото лжи, она откроет бизнес. И Артем, талантливый предприниматель, станет ее правой рукой.
И Лерчек не прогадала. Подписчицы мамочки с идеальной репутацией и великолепным телом расхватывали ее антицеллюлитные скрабы со скоростью света, мечтая выглядеть когда-нибудь так же роскошно, как Лера. Всего за пару лет Чекалины не просто спасли свои банковские счета, но еще и увеличили их вдвое. На ютьюб-канале Лерчека красуется румтур по их шикарной московской квартире с кричащей обложкой: «Ремонт за 21 миллион». Следующая остановка — Америка. Еще в детстве Лера мечтала переехать в США и до сих пор к этому стремится, теперь уже с мужем.
Жизнь семейного блогера роскошна, но непроста. Чекалины ездят бесплатно на Мальдивы и в Тайланд, но райский отдых на фото в профиле Леры таит за собой по 5-6 часов работы в день: вместе с семьей путешествует команда фотографов и операторов, и именно она делает эти шикарные снимки. И неважно, что Артем не большой любитель фотосессий: подписчики и сама Лера в полном восторге. Розыгрыши для фолловеров, партнерские проекты и съемки влогов тоже отнимают тонну времени и сил, но Чекалина признается, что не променяла бы такую жизнь ни на что. Планы у семейства наполеоновские: помимо переезда в Америку — еще один ребенок и выход на международный рынок.
Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и отзывы
Аль-Маджед, А.А., Аль-Яхья, А.А., Аль-Бекаири, А.М., Аль-Шабана, О.А., и Куреши, С. валериана в соматических и половых клетках швейцарских мышей-альбиносов. Food Chem Toxicol 2006; 44 (11): 1830-1837. Просмотреть аннотацию.
Алкхарфи, К. М. и Фрай, Р. Ф. Влияние валерианы, экстрактов валерианы / хмеля и валереновой кислоты на глюкуронирование in vitro. Xenobiotica 2007; 37 (2): 113-123.Просмотреть аннотацию.
Ботерс ВУ. [О лечении нарушений контроля вегетативной нервной системы валепотриатеном (Valmane)]. MMW 1969; 37: 1873-1876.
Bounthanh, C., Bergmann, C., Beck, J. P., Haag-Berrurier, M., and Anton, R. Valepotriates, новый класс цитотоксических и противоопухолевых агентов. Planta Med. 1981; 41 (1): 21-28. Просмотреть аннотацию.
Bounthanh, C., Richert, L., Beck, J. P., Haag-Berrurier, M., and Anton, R. Действие валепотриатов на синтез ДНК и белков культивируемых клеток гепатомы.Planta Med. 1983; 49 (3): 138-142. Просмотреть аннотацию.
Brattstrom, A. Научные доказательства наличия фиксированной комбинации экстрактов (Ze 91019) валерианы и хмеля, традиционно используемой в качестве снотворного средства. Wien.Med Wochenschr. 2007; 157 (13-14): 367-370. Просмотреть аннотацию.
Черни А.С. и Шмид К. Переносимость и эффективность валерианы / мелиссы у здоровых добровольцев; двойное слепое плацебо-контролируемое многоцентровое исследование. Фитотерапия 1999; 70 (3): 221-228.
Чен, Дж. Х., Чао, Ю.Х., Лу, С. Ф., Шиунг, Т. Ф. и Чао, Ю. Ф. Эффективность точечного массажа валерианы на сон пациентов ОИТ: рандомизированное клиническое испытание. Int J Nurs.Stud. 2012; 49 (8): 913-920. Просмотреть аннотацию.
Дельсиньор Р., Орландо С., Кости Д., Барони М.С. и Буттурини. Плацебо-контролируемое клиническое испытание валерианы. Сеттимана Медика 1980; 68 (9): 437-447.
Димпфель В., Браттстрем А. и Кёттер У. Центральное действие фиксированной комбинации экстракта валерианы и хмеля (Ze 91019) у свободно движущихся крыс.Eur J Med Res 11-30-2006; 11 (11): 496-500. Просмотреть аннотацию.
Димпфель В., Кох К. и Вайс Г. Раннее влияние баланса NEURAPAS® на плотность источника тока (CSD) ЭЭГ человека. БМК Психиатрия 2011; 11: 123. Просмотреть аннотацию.
Домингес, Р. А., Браво-Вальверде, Р. Л., Капловиц, Б. Р., и Котт, Дж. М. Валериан как снотворное для латиноамериканских пациентов. Cultur.Divers.Ethni.Minor.Psychol. 2000; 6 (1): 84-92. Просмотреть аннотацию.
Dressing H, Kohler S и Muller WE. Улучшение качества сна благодаря высокой дозе препарата валериана-мелисса.Psychopharmakotherapie 1996; 3: 123-130.
Повязка H. Комбинированная терапия валерианой по сравнению с бензодиазепином: одинаковая эффективность при лечении нарушений сна? Therapiewoche 1992; 42 (12): 726-736.
Friede, M., Liske, E., Woelk, H., and Wustenberg, P. Pflanzliche Wirkstoffe gegen Schlafstorungen. Tw Neurologie Psychiatrie 1997; 11 (10): 697-700.
Фуссель А., Вольф А. и Браттстрем А. Влияние фиксированной комбинации экстракта валерианы и хмеля (Ze 91019) на полиграфию сна у пациентов с неорганической бессонницей: пилотное исследование.Eur J Med Res 9-18-2000; 5 (9): 385-390. Просмотреть аннотацию.
Герхард, У., Хоби, В., Кохер, Р., и Кониг, К. [Острый седативный эффект травяного транквилизатора по сравнению с действием бромазепама]. Schweiz.Rundsch.Med.Prax. 12-27-1991; 80 (52): 1481-1486. Просмотреть аннотацию.
Герхард, У., Линненбринк, Н., Георгиаду, К., и Хоби, В. Vigilanzmindernde Effekte zweier pflazlicher Schlafmittel (Влияние двух препаратов для сна на растительной основе на бдительность). Schweiz.Rundsch.Med.Prax. 4-9-1996; 85 (15): 473-481.Просмотреть аннотацию.
Гесснер Б., Классер М. и Фёльп А. [Долгосрочное действие экстракта валерианы (гармоникум много) на людей с нарушениями сна]. Therapiewoche 1983; 33: 5547-5558.
Гесснер Б. и Классер М. [Исследования влияния Harmonicum Much на сон с использованием полиграфических записей ЭЭГ]. EEG.EMG.Z.Elektroenzephalogr.Elektromyogr.Verwandte.Geb. 1984; 15 (1): 45-51. Просмотреть аннотацию.
Giedke, H. и Breyer-Pfaff, U. Критическая оценка влияния экстракта валерианы на структуру и качество сна.Фармакопсихиатрия 2000; 33 (6): 239. Просмотреть аннотацию.
Han, Z. Z., Yan, Z. H., Liu, Q. X., Hu, X. Q., Ye, J., Li, H. L., и Zhang, W. D. Ацилированные иридоиды из корней Valeriana officinalis var. широколистная. Planta Med 2012; 78 (15): 1645-1650. Просмотреть аннотацию.
Хендрикс, Х., Бос, Р., Аллерсма, Д. П., Малингр, Т. М., и Костер, А. С. Фармакологический скрининг валеренала и некоторых других компонентов эфирного масла валерианы лекарственной. Planta Med 1981; 42 (1): 62-68. Просмотреть аннотацию.
Эррера-Арельяно, А., Луна-Виллегас, Г., Куэвас-Уриостеги, М.Л., Альварес, Л., Варгас-Пинеда, Г., Замилпа-Альварес, А., и Торториелло, Дж. Полисомнографическая оценка Снотворное действие стандартизированного экстракта валерианы эдулис на пациентов, страдающих бессонницей. Planta Med 2001; 67 (8): 695-699. Просмотреть аннотацию.
Houghton, P. J. Биологическая активность валерианы и родственных ей растений. J Ethnopharmacol. 1988; 22 (2): 121-142. Просмотреть аннотацию.
Hubner, R., van, Haselen R., и Klein, P. Эффективность гомеопатического препарата нейрексан по сравнению с обычно используемыми препаратами на основе валерианы для лечения нервозности / беспокойства — обсервационное исследование. ScientificWorldJournal. 2009; 9: 733-745. Просмотреть аннотацию.
Янсен В. Doppelblindstudie mit Baldrisedon. Therapiewoche 1977; 27: 2779-2786.
Камм-Коль А.В., Янсен В. и Брокманн П. Moderne baldriantherapie gegen nervöse Störungen im Senium. Medwelt 1984; 35: 1450-1454.
Хом, С., Бабурин, И., Тимин, Э., Хохаус, А., Траунер, Г., Копп, Б., и Геринг, С. Валереновая кислота потенцирует и ингибирует рецепторы ГАМК (А): молекулярный механизм и субъединичная специфичность. Нейрофармакология 2007; 53 (1): 178-187. Просмотреть аннотацию.
Ким-Коль А.В., Янсен В. Брикман П. Современная Baldriantherapie gegen nervöse Störungen im Senium. Die Medizinische Welt 1984; 35: 1450-1454.
Комори, Т., Мацумото, Т., Мотомура, Э. и Сирояма, Т. Усиливающий сон эффект вдыхания валерианы и сокращающий сон эффект вдыхания лимона.Chem Senses 2006; 31 (8): 731-737. Просмотреть аннотацию.
Leathwood, P. D. и Chauffard, F. Количественная оценка эффектов мягких седативных средств. J. Psychiatr.Res 1982; 17 (2): 115-122. Просмотреть аннотацию.
Лин, С., Чжан, ZX, Чен, Т., Йе, Дж., Дай, В.Х., Шан, Л., Су, Дж., Шен, Й.Х., Ли, Х.Л., Лю, РХ, Сюй, XK , Ван, Х. и Чжан, В.Д. Характеристика хлорированных валепотриатов из валерианы джатаманси. Фитохимия 2013; 85: 185-193. Просмотреть аннотацию.
Лечение бессонницы: место для традиционных лечебных трав.Prescrire.Int. 2005; 14 (77): 104-107. Просмотреть аннотацию.
Меннини Т., Бернаскони П., Бомбарделли Э. и др. Исследование in vitro взаимодействия экстрактов и чистых соединений корней валерианы лекарственной с рецепторами ГАМК, бензодиазепина и барбитуратов в мозге крыс. Фитотерапия 1993; 64 (4): 291-300.
Мораццони П. и Бомбарделли Э. Валериана лекарственная: традиционное использование и недавняя оценка активности. Фитотерапия 1995; 66 (2): 99-112.
Мюллер З., Саркани А., Алторжай, А., Силагьи, А., Тура, Т., и Озсвар, З. [Печеночная недостаточность а-ля Восточная Европа]. Orv.Hetil. 3-22-2009; 150 (12): 555-557. Просмотреть аннотацию.
Национальная токсикологическая программа Министерства здравоохранения и социальных служб США. Документ обзора химической информации для валерианы (Valeriana officinalis L.) [CAS № 8057-49-6] и масел [CAS № 8008-88-6]. 2009;
Наваррете, А., Авула, Б., Чой, Ю. В., и Хан, И. А. Химическая дактилоскопия видов валерианы: одновременное определение валереновых кислот, флавоноидов и фенилпропаноидов с использованием жидкостной хроматографии с обнаружением ультрафиолета.Журнал AOAC Int 2006; 89 (1): 8-15. Просмотреть аннотацию.
Ньевес Дж. И Ориц Дж. Действие экстракта валерианы лекарственной на ГАМКергическую передачу. Журнал нейрохимии 1997; 69 (Приложение 1): S128.
Notter, D., Brattstrom, A., and Ullrich, N. Therapie von Schlafsto¨rungen. ДАЗ 2004; 144 (14): 147-148.
Орт-Вагнер С., Рессин В. и Фридрих И. Фитоседативное средство от нарушений сна, содержащее экстракты корня валерианы, зерен хмеля и листьев мелиссы. Zeitschrift fur Phytotherapie 1995; 16: 147, 155-152, 156.
Ортис, Дж. Г., Ньевес-Наталь, Дж. И Чавес, П. Влияние экстрактов валерианы лекарственной на связывание [3H] флунитразепама, синаптосомное поглощение [3H] ГАМК и высвобождение [3H] ГАМК в гиппокампе. Neurochem.Res 1999; 24 (11): 1373-1378. Просмотреть аннотацию.
Осима, Ю., Мацуока, С., и Охидзуми, Ю. Антидепрессивные принципы корней валерианы фаури. Chem.Pharm.Bull. (Токио) 1995; 43 (1): 169-170. Просмотреть аннотацию.
Панижел М. [Лечение тревожных состояний средней степени тяжести]. Therapiewoche 1985; 35 (41): 4659-4668.
Риман Д. и Хаяк Г. [Insomnias. II. Варианты фармакологического и психотерапевтического лечения. Нервенарцт 2009; 80 (11): 1327-1340. Просмотреть аннотацию.
Rodenbeck A, Simen S, Cohrs S и др. Изменения структуры стадий сна как особенность ГАМКергических эффектов препарата валериана-хмель у пациентов с психофизиологической бессонницей. Somnologie 1998; 2: 26-31.
Сакамото, Т., Митани, Ю. и Накадзима, К. Психотропные эффекты экстракта корня валерианы японской.Chem Pharm Bull (Токио) 1992; 40 (3): 758-761. Просмотреть аннотацию.
Солтер С. и Брауни С. Лечение первичной бессонницы — эффективность валерианы и хмеля. Австрийский семейный врач 2010; 39 (6): 433-437. Просмотреть аннотацию.
Сантос, М. С., Феррейра, Ф., Кунья, А. П., Карвалью, А. П., и Маседо, Т. Водный экстракт валерианы влияет на транспорт ГАМК в синаптосомах. Planta Med. 1994; 60 (3): 278-279. Просмотреть аннотацию.
Сантос, М. С., Феррейра, Ф., Кунья, А. П., Карвалью, А.П., Рибейро, С. Ф., и Маседо, Т. Высвобождение синаптосомной ГАМК под влиянием экстракта корня валерианы — вовлечение носителя ГАМК. Arch.Int.Pharmacodyn.Ther. 1994; 327 (2): 220-231. Просмотреть аннотацию.
Саррис, Дж. И Бирн, Дж. Дж. Систематический обзор бессонницы и дополнительной медицины. Sleep Med Rev.2011; 15 (2): 99-106. Просмотреть аннотацию.
Шелленберг Р., Шварц А., Шелленберг В. и др. Количественный ЭЭГ-мониторинг и психометрическая оценка терапевтической эффективности препарата Бирал Н при психосоматических заболеваниях.Натурамед 1994; 4: 9.
Schmidt-Voigt J. Die Behandlung nervöser Schlafstörungen und innerer Unruhe mit einem rein pflanzlichen Sedativum. Therapiewoche 1986; 36: 663-667.
Зейферт Т. Лечебные эффекты валерианы при нервных расстройствах. Therapeutikon 1988; 2: 94-98.
Sichardt, K., Vissiennon, Z., Koetter, U., Brattstrom, A., and Nieber, K. Модуляция постсинаптических потенциалов в корковых нейронах крыс экстрактами валерианы, мацерированными различными спиртами: участие аденозина A (1) — и ГАМК (А) -рецепторы.Phytother Res 2007; 21 (10): 932-937. Просмотреть аннотацию.
Жалобы на сон: по возможности избегайте приема снотворного. Prescrire.Int. 2008; 17 (97): 206-212. Просмотреть аннотацию.
Sousa MPd, Пачеко П. и Рольдао В. Двойное слепое сравнительное исследование эффективности и безопасности валдисперта и клобазепама. KaliChemi Med Research Info (Отчет) 1992;
Staiger, C. and Wegener, T. Pflanzliche Dreierkombination bei Schlafsto¨rungen und Unruhezusta¨nden: eine Anwendungsbeobachtung.Z Phytother 2006; 27 (1): 12-15.
Стевинсон С. и Эрнст Э. Валериан от бессонницы: систематический обзор рандомизированных клинических испытаний. Sleep Med 2000; 1: 91-99.
Strosser, W. и Gladbach, B. Pflanzliche Sedativa: альтернатива in der Therapie leichter Schlafstorungen. Dtsch Apoth Ztg 1999; 139: 50-52.
Тайби Д. М., Ландис К. А., Петри Х. и Витьелло М. В. Систематический обзор валерианы как снотворного: безопасно, но не эффективно. Сон Мед Ред. 2007; 11 (3): 209-230. Просмотреть аннотацию.
Вассилиадис, Т., Анагностис, П., Пациоура, К., Джулем, О., Катсинелос, П., Мпоумпонарис, А., и Эугенидис, Н., Валериана гепатотоксичность. Сон Мед 2009; 10 (8): 935. Просмотреть аннотацию.
Volk, S., Friede, M., Hasenfuss, I., and Wustenberg, P. Phytosedativum gegen nervose Unruhezustande und Einschlafstorungen: Wirksamkeit und Vetraglichkeit eines pflanzlichen Kombinations-praparates und Melznapenpurse. Z Phytother 1999; 20 (6): 337-344.
Vorbach EU, Дармштадт R, Гортельмейер, Франкфурт, и Bruning J.Therapie von Insomnien. Psychopharmakotherapie 1996; 3: 109-115.
Waldschutz, R. и Klein, P. Гомеопатический препарат Neurexan против валерианы для лечения бессонницы: обсервационное исследование. ScientificWorldJournal. 2008; 8: 411-420. Просмотреть аннотацию.
Скважины SR. Международное внутривенное введение сырого экстракта корня валерианы. NACCT 1995; 33: 542.
Xu, J., Guo, Y., Xie, C., Jin, D.Q., Gao, J., and Gui, L. Изоляция и нейропротекторная активность ацилированных иридоидов из Valeriana jatamansi.Chem Biodivers. 2012; 9 (7): 1382-1388. Просмотреть аннотацию.
Xu, J., Li, Y., Guo, Y., Guo, P., Yamakuni, T. и Ohizumi, Y. Изоляция, структурное выяснение и нейрозащитные эффекты иридоидов из Valeriana jatamansi. Biosci.Biotechnol.Biochem. 2012; 76 (7): 1401-1403. Просмотреть аннотацию.
Ахмади М., Халили Х., Аббасиан Л., Гаэли П. Эффект валерианы в предотвращении нейропсихиатрических побочных эффектов эфавиренца у ВИЧ-положительных пациентов: пилотный рандомизированный плацебо-контролируемый клинический опыт.Энн Фармакотер. 2017 июн; 51 (6): 457-64. Просмотреть аннотацию.
Альбрехт М., Бергер В., Ло П, Шмидт У. и др. Psychopharmaka und Verkehrssicherheit. Der Einfluß von Euvegal & reg; — Dragees forte auf die Fahrtüchtigkeit und Kombinationswirkungen mit Alkohol Z Allg Med 1995; 71: 1215-25.
Андерсон Г.Д., Элмер Г.В., Кантор Э.Д. и др. Фармакокинетика валереновой кислоты после введения валерианы здоровым людям. Phytother Res 2005; 19: 801-3. Просмотреть аннотацию.
Андреатини Р., Сартори В.А., Сибра М.Л., Лейте-младший.Эффект валепотриатов (экстракт валерианы) при генерализованном тревожном расстройстве: рандомизированное плацебо-контролируемое пилотное исследование. Phytother Res 2002; 16: 650-4 .. Просмотреть аннотацию.
Айдыноглу У, Озджан Х., Юсель А., Юджел Н., Мутлу М. Валериан, индуцированная гипоманией: отчет о болезни. Bull Clin Psychopharma 2012; 22 (Приложение 1): S63.
Азизи Х., Шоджаи А., Хашем-Дабагиан Ф. и др. Влияние валерианы лекарственной (валерианы) на головную боль напряжения: рандомизированное плацебо-контролируемое двойное слепое клиническое исследование.Журнал Авиценны по фитомедицине. 2020; 10 (3): 297-304. Просмотреть аннотацию.
Balderer G, Borbély AA. Влияние валерианы на сон человека. Психофармакология (Берл) 1985; 87: 406-9. Просмотреть аннотацию.
Бартон Д.Л., Атертон П.Дж., Бауэр Б.А. и др. Использование валерианы лекарственной (валерианы) для улучшения сна у пациентов, проходящих лечение от рака: рандомизированное плацебо-контролируемое двойное слепое исследование фазы III (NCCTG Trial, N01C5). J Поддержка Oncol 2011; 9: 24-31. Просмотреть аннотацию.
Behboodi Moghadam Z, Rezaei E, Shirood Gholami R, Kheirkhah M, Haghani H. Влияние экстракта корня валерианы на тяжесть симптомов предменструального синдрома. J Tradit Complement Med. 2016 19 января; 6 (3): 309-15. Просмотреть аннотацию.
Бент С., Падула А., Мур Д. и др. Валериана для сна: систематический обзор и метаанализ. Am J Med 2006; 119: 1005-12. Просмотреть аннотацию.
Бент С., Паттерсон М., Гарвин Д. Валериан для сна: систематический обзор и метаанализ. Альтернативные методы лечения 2001; 7: S4.
Будзински Дж. У., Фостер БК, Ванденхук С., Арнасон Дж. Т.. Оценка in vitro ингибирования человеческого цитохрома P450 3A4 выбранными коммерческими экстрактами трав и настойками. Фитомедицина 2000; 7: 273-82. Просмотреть аннотацию.
Burke H, Jiang S, Chatham P, Stern TA. Делирий после выхода из корня валерианы: отчет о болезни. Психосоматика. 2020; 61 (6): 787-790. Просмотреть аннотацию.
Кант А., Шай Дж., Хорробин Д.Ф. Влияние добавок линолевой и гамма-линоленовой кислот матери на жировой состав и содержание грудного молока: плацебо-контролируемое исследование.J Nutr Sci Vitaminol (Токио) 1991; 37: 573-9. Просмотреть аннотацию.
Carrasco MC, Vallejo JR, Pardo-de-Santayana M, et al. Взаимодействие Valeriana officinalis L. и Passiflora incarnata L. у пациента, получавшего лоразепам. Phytother Res. 2009 декабрь; 23: 1795-6. Просмотреть аннотацию.
Черни А., Шмид К. Переносимость и эффективность валерианы / мелиссы у здоровых добровольцев (двойное слепое, плацебо-контролируемое, многоцентровое исследование). Фитотерапия 1999; 70: 221-8.
Чен Д., Клесмер Дж., Джованниелло А. и др.Изменения психического статуса у злоупотребляющего алкоголем человека, принимающего валериану и гинкго билоба. Я наркоман. 2002 Зима; 11: 75-7. Просмотреть аннотацию.
Circosta C, Де Паскуале Р., Сампери С. и др. Биологическая и аналитическая характеристика двух экстрактов валерианы лекарственной. J Ethnopharmacol. 2007 13 июня; 112: 361-7. Просмотреть аннотацию.
Coxeter PD, Schluter PJ, Eastwood HL, et al. Валериана не уменьшает симптомы у пациентов с хронической бессонницей в общей практике, используя серию рандомизированных исследований n-of-1.Дополнение Ther Med. 2003 декабрь; 11: 215-22. Просмотреть аннотацию.
Cropley M, Cave Z, Ellis J, Middleton RW. Влияние кавы и валерианы на физиологические и психологические реакции человека на психический стресс оценивается в лабораторных условиях. Phytother Res 2002; 16: 23-7 Просмотр аннотации.
Cuellar NG, Ratcliffe SJ. Улучшает ли валериана сонливость и тяжесть симптомов у людей с синдромом беспокойных ног? Альтернатива Ther Health Med 2009; 15: 22-8. Просмотреть аннотацию.
Подгузник A, Hindmarch I.Двойное слепое плацебо-контролируемое исследование влияния двух доз препарата валерианы на сон, когнитивные и психомоторные функции пожилых людей с нарушениями сна. Phytother Res. 2004 Октябрь; 18: 831-6. Просмотреть аннотацию.
Dimpfel W, Suter A. Улучшение сна эффекты введения однократной дозы жидкого экстракта валерианы / хмеля — двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование ЭЭГ сна в параллельном дизайне с использованием электрогипнограмм. Eur J Med Res 2008; 13: 200-4. Просмотреть аннотацию.
Донат Ф., Киспе С., Дифенбах К. и др. Критическая оценка влияния экстракта валерианы на структуру и качество сна. Фармакопсихиатрия 2000; 33: 47-53. Просмотреть аннотацию.
Донован Дж. Л., ДеВейн К.Л., Чавин К.Д. и др. Несколько ночных доз валерианы (Valeriana officinalis) оказали минимальное влияние на активность CYP3A4 и не повлияли на активность CYP2D6 у здоровых добровольцев. Drug Metab Dispos 2004; 32: 1333-6. Просмотреть аннотацию.
Дорн М. [Эффективность и переносимость Baldrian по сравнению с оксазепамом при неорганической и непсихиатрической бессоннице: рандомизированное двойное слепое клиническое сравнительное исследование].Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd 2000; 7: 79-84. Просмотреть аннотацию.
Иди MJ. Может ли валериана быть первым противосудорожным средством? Эпилепсия 2004; 45: 1338-43. Просмотреть аннотацию.
Фарах Г.Дж., Феррейра Г.З., Даниелетто-Занна К.Ф., Луппи С.Р., Джакомаччи В.П. Оценка Valeriana officinalis l. (Валериан) за сознательную седацию пациентов во время удаления ретинированных третьих моляров нижней челюсти: рандомизированное двойное слепое перекрестное исследование с разделением рта. J Oral Maxillofac Surg. 2019; 77 (9): 1796.e1-1796.e8. Просмотреть аннотацию.
Фернандес С., Васовски С., Паладини А.С., Мардер М. Седативные и улучшающие сон свойства линарина, флавоноида, выделенного из валерианы лекарственной. Pharmacol Biochem Behav 2004; 77: 399-404. Просмотреть аннотацию.
Фернандес-Сан-Мартин, MI, Masa-Font R, Palacios-Soler L, et al. Эффективность валерианы при бессоннице: метаанализ рандомизированных плацебо-контролируемых исследований. Sleep Med. 2010 июн; 11: 505-11. Просмотреть аннотацию.
Фрэнсис А.Дж., Демпстер Р.Дж.Влияние валерианы, Valeriana edulis, на нарушения сна у детей с интеллектуальным дефицитом: рандомизированное исследование. Phytomedicine 2002; 9: 273-9 .. Просмотреть аннотацию.
Гарджес HP, Вариа I, Дорайсвами PM. Сердечные осложнения и делирий, связанные с удалением корня валерианы. [Письмо редактору]. JAMA 1998; 280: 1566-7. Просмотреть аннотацию.
Glass JR, Sproule BA, Herrmann N, et al. Острые фармакологические эффекты темазепама, дифенгидрамина и валерианы у здоровых пожилых людей.J Clin Psychopharmacol 2003; 23: 260-8. Просмотреть аннотацию.
Герли Б.Дж., Гарднер С.Ф., Хаббард М.А. и др. Эффекты желтокорня, кава-кава, черного кохоша и валерианы in vivo на фенотипы цитохрома P450 1A2, 2D6, 2E1 и 3A4 / 5 человека. Clin Pharmacol Ther 2005; 77: 415-26. Просмотреть аннотацию.
Gutierrez S, Ang-Lee MK, Walker DJ, Zacny JP. Оценка субъективных и психомоторных эффектов лекарственного средства валерианы на травах у здоровых добровольцев. Pharmacol Biochem Behav 2004; 78: 57-64. Просмотреть аннотацию.
Хэдли С., Петри Дж. Дж. Валериан. Am Fam Physician 2003; 67: 1755-8 .. Просмотреть аннотацию.
Houghton PJ. Научное обоснование предполагаемой деятельности Валериана. J Pharm Pharmacol 1999; 51: 505-12. Просмотреть аннотацию.
Джейкобс Б.П., Бент С., Тайс Дж. А. и др. Интернет-рандомизированное плацебо-контролируемое исследование кавы и валерианы при тревоге и бессоннице. Медицина (Балтимор) 2005; 84: 197-207. Просмотреть аннотацию.
Jenabi E, Shobeiri F, Hazavehei SMM, Roshanaei G.Влияние валерианы на тяжесть и частоту приливов: тройное слепое рандомизированное клиническое исследование. Женское здоровье. 2017 Февраль 16: 1-8. Просмотреть аннотацию.
Камм-Коль А.В., Янсен В., Брикман П. Современная Baldriantherapie gegen nervöse Störungen im Senium. Die Medizinische Welt 1984; 35: 1450-1454.
Кеннеди Д.О., Литтл В., Хаскелл С.Ф. и др. Анксиолитические эффекты комбинации Melissa officinalis и Valeriana officinalis во время лабораторного стресса. Phytother Res. 2006 февраль; 20: 96-102.Просмотреть аннотацию.
Киа Ю.Х., Александр С., Доулинг Д., Стэндиш Р. Случай стероид-зависимого гепатита, связанного с валерианой. Intern Med J. 2016, январь; 46 (1): 118-9. Просмотреть аннотацию.
Клепсер ТБ, Клепсер МЭ. Небезопасные и потенциально безопасные лечебные травы. Am J Health Syst Pharm 1999; 56: 125-38. Просмотреть аннотацию.
Koetter U, Schrader E, Käufeler R, et al. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое проспективное клиническое исследование, демонстрирующее клиническую эффективность фиксированной комбинации экстракта валерианы хмеля (Ze 91019) у пациентов, страдающих неорганическими расстройствами сна.Phytother Res 2007; 21: 847-51. Просмотреть аннотацию.
Конен Р., Освальд В.Д. Влияние валерианы, пропранолола и их комбинации на активацию, работоспособность и настроение здоровых добровольцев в условиях социального стресса. Фармакопсихиатрия 1988; 21: 447-8. Просмотреть аннотацию.
Kuhlmann J, Berger W, Podzuweit H, Schmidt U. Влияние лечения валерианой на «время реакции, бдительность и концентрацию» у добровольцев. Фармакопсихиатрия 1999; 32: 235-41. Просмотреть аннотацию.
Lacher SK, Mayer R, Sichardt K, et al.Взаимодействие экстрактов валерианы разной полярности с аденозиновыми рецепторами: идентификация изовальтрата как обратного агониста рецепторов A1. Биохим Фармакол 2007; 73 (2): 248-58. Просмотреть аннотацию.
Leathwood PD, Chauffard F, Heck E, Munoz-Box R. Водный экстракт корня валерианы (Valeriana officinalis L.) улучшает качество сна у человека. Pharmacol Biochem Behav 1982; 17: 65-71. Просмотреть аннотацию.
Leathwood PD, Chauffard F. Водный экстракт валерианы снижает задержку засыпания человека.Planta Med 1985; 2: 144-8. Просмотреть аннотацию.
Lefebvre T, Foster BC, Drouin CE, et al. Активность коммерческих экстрактов корня валерианы in vitro против человеческого цитохрома P450 3A4. J. Pharm. Pharm. Sci., 2004; 7: 265-73. Просмотреть аннотацию.
Li MK, Blacklock NJ, Garside J. Влияние магния на кристаллизацию оксалата кальция. Дж. Урол 1985; 133: 23. Просмотреть аннотацию.
Lindahl O, Lindwall L. Двойное слепое исследование препарата валерианы. Pharmacol Biochem Behav. 1989 Апрель; 32: 1065-6.Просмотреть аннотацию.
МакГрегор Ф. Б., Абернети В. Е., Дахабра С. и др. Гепатотоксичность фитопрепаратов. BMJ 1989; 299: 1156-7. Просмотреть аннотацию.
Maroo N, Hazra A, Das T. Эффективность и безопасность многотравного седативно-снотворного препарата NSF-3 при первичной бессоннице по сравнению с золпидемом: рандомизированное контролируемое исследование. Индийский журнал J Pharmacol 2013; 45 (1): 34-9. Просмотреть аннотацию.
Мираби П., Долатиан М., Мохаб Ф. и др. Влияние валерианы на тяжесть и системные проявления дисменореи.Int J Gynaecol Obstet. 2011 декабрь; 115: 285-8. Просмотреть аннотацию.
Мираби П., Моджаб Ф. Влияние корня валерианы на приливы у женщин в менопаузе. Иран Дж. Фарм Рес, 2013; 12 (1): 217-22. Просмотреть аннотацию.
Miyasaka LS, Atallah AN, Soares BG. Валериана от тревожных расстройств. Кокрановская база данных Syst Rev 2006; (4): CD004515. Просмотреть аннотацию.
Morin CM, Koetter U, Bastien C, et al. Комбинация валерианы и хмеля и дифенгидрамин для лечения бессонницы: рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое исследование.Сон 2005; 28: 1465-71. Просмотреть аннотацию.
Мюллер Д., Пфейл Т., фон ден Дриш В. Лечение депрессии, сопутствующей тревоге — результаты открытого практического исследования с использованием зверобоя WS 5572 и экстракта валерианы в высоких дозах. Фитомедицина. 2003; 10 Дополнение 4: 25-30. Просмотреть аннотацию.
Мюллер С.Ф., Клемент С. Комбинация валерианы и мелиссы эффективна при лечении беспокойства и диссомнии у детей. Фитомедицина 2006; 13: 383-7. Просмотреть аннотацию.
Müller-Limmroth W, Ehrenstein W.[Экспериментальные исследования влияния Седа-Кнейппа на сон субъектов с нарушенным сном; значение для лечения различных нарушений сна (пер. автора)]. Мед Клин. 1977, 24 июня; 72: 1119-25. Просмотреть аннотацию.
Национальная токсикологическая программа Министерства здравоохранения и социальных служб США. Документ обзора химической информации для валерианы (Valeriana officinalis L.) [CAS № 8057-49-6] и масел [CAS № 8008-88-6]. Поддержка номинации на токсикологическую оценку Национальной токсикологической программой.Ноябрь 2009 г. https://ntp.niehs.nih.gov/NTP/Noms/Support_Docs/Valerian_nov2009.pdf.
О’Делл БЛ. Минеральные взаимодействия, связанные с потребностями в питательных веществах. J Nutr 1989; 119: 1832-8. Просмотреть аннотацию.
Oxman AD, Flottorp S, Håvelsrud K и др. Телевидение в Интернете по рандомизированному исследованию лечебного средства на травах (валериана) от бессонницы. PLoS One 2007, 17 октября; 2: e1040. Просмотреть аннотацию.
Плюшнер SL. Валериан: Валериана лекарственная. Am J Health Syst Pharm 2000; 57: 328 333 335. Просмотреть аннотацию.
Poyares DR, Guilleminault C, Ohayon MM, Tufik S. Может ли валериана улучшить сон больных бессонницей после отмены бензодиазепинов? Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry 2002; 26: 539-45. Просмотреть аннотацию.
Prudden JF, Balassa LL. Биологическая активность препаратов бычьего хряща. Клиническая демонстрация их мощного противовоспалительного действия с дополнительными примечаниями к определенным фундаментальным поддерживающим исследованиям. Semin Arthritis Rheum 1974; 3: 287-321.
Шмитц М., Якель М.[Сравнительное исследование для оценки качества жизни пациентов с экзогенными нарушениями сна (временные нарушения сна и нарушения сна), получавших препарат валариана хмеля и препарат бензодиазепина]. Wien Med Wochenschr. 1998; 148: 291-8. Просмотреть аннотацию.
Schulz H, Stolz C, Müller J. Влияние экстракта валерианы на полиграфию сна у плохо спящих: пилотное исследование. Фармакопсихиатрия. 1994 Июль; 27: 147-51. Просмотреть аннотацию.
Shinjyo N, Waddell G, Green J. Корень валерианы в лечении проблем со сном и связанных с ними расстройств — систематический обзор и метаанализ.На основе J Evid Integr Med. 2020; 25: 2515690X20967323. Просмотреть аннотацию.
Стевинсон С., Эрнст Э. Валериан от бессонницы: систематический обзор рандомизированных клинических испытаний. Sleep Med 2000; 1: 91-9. Просмотреть аннотацию.
Sun J. Формула для утренней / вечерней менопаузы облегчает симптомы менопаузы: пилотное исследование. J. Альтернативное дополнение Med 2003; 9: 403-9. Просмотреть аннотацию.
Таавони С., Экбатани Н., Кашаниян М. и др. Влияние валерианы на качество сна у женщин в постменопаузе: рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое исследование.Менопауза. 2011 сентябрь; 18: 951-5. Просмотреть аннотацию.
Таавони С., Назем Экбатани Н., Хагани Х. Использование валерианы / мелиссы при нарушениях сна во время менопаузы. Дополнение Ther Clin Pract 2013; 19 (4): 193-6. Просмотреть аннотацию.
Taibi DM, Bourguignon C, Gill Taylor A. Технико-экономическое обоснование экстракта валерианы при нарушении сна у людей с артритом. Биол Рес Нурс 2009; 10: 409-17. Просмотреть аннотацию.
Тайби Д.М., Витьелло М.В., Барснесс С. и др. Рандомизированное клиническое исследование валерианы не улучшило самооценку, полисомнографию и актиграфию сна у пожилых женщин с бессонницей.Sleep Med. 2009 Март; 10: 319-28. Просмотреть аннотацию.
Томас К., Канедо Дж., Перри П.Дж. и др. Влияние валерианы на субъективный седативный эффект, тестирование трезвости в полевых условиях и работу симулятора вождения. Accid Anal Пред. Июль 2016; 92: 240-4. Просмотр аннотации.
Vissiennon Z, Sichardt K, Koetter U, et al. Экстракт валерианы Ze 911 подавляет постсинаптические потенциалы за счет активации аденозиновых рецепторов A1 в корковых нейронах крыс. Planta Med 2006; 72 (7): 579-83. Просмотреть аннотацию.
Уитли Д.Бессонница, вызванная стрессом, лечится кавой и валерианой: по отдельности и в комбинации. Hum Psychopharmacol 2001; 16: 353-6. Просмотреть аннотацию.
Уилли Л.Б., Мэди С.П., Кобау DJ, Воск PM. Валериана передозировка: история болезни. Vet Hum Toxicol 1995; 37: 364-5. Просмотреть аннотацию.
Yuan CS, Mehendale S, Xiao Y, et al. Гамма-аминомасляные ацидергические эффекты валерианы и валереновой кислоты на нейрональную активность ствола мозга крыс. Анест Аналг 2004; 98: 353-8. Просмотреть аннотацию.
Ziegler G, Ploch M, Miettinen-Baumann A, et al.Эффективность и переносимость экстракта валерианы LI 156 по сравнению с оксазепамом при лечении неорганической бессонницы — рандомизированное двойное слепое сравнительное клиническое исследование. Eur J Med Res. 2002 25 ноября; 7: 480-6. Просмотреть аннотацию.
Корень валерианы от бессонницы и беспокойства: преимущества, дозировка и многое другое
Валериана — растение с мягкими седативными свойствами, которое продается как снотворное и для лечения беспокойства. Но так ли это работает?
В Соединенных Штатах (США) пищевые добавки с валерианой обычно продаются как снотворные.В Европе их чаще принимают за беспокойство и беспокойство.
На самом деле существует более 250 видов валерианы, но Valeriana officinalis является наиболее часто используемым в лечебных целях.
Хотя лекарственная валериана восходит к древнегреческим и римским временам, убедительных клинических доказательств эффективности валерианы в лечении бессонницы и беспокойства нет.
Тем не менее, Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) считает валериану безопасным и более мягким, чем синтетические препараты, такие как бензодиазепины и барбитураты.По этим причинам валериану стоит попробовать при тревоге или бессоннице.
Поделиться на Pinterest Корень валерианы потенциально может улучшить качество сна и избавить от беспокойства.Некоторые возможные преимущества валерианы, о которых сообщили пользователи, включают:
- быстрое засыпание
- лучшее качество сна
- облегчение беспокойства и других симптомов тревожного расстройства
- отсутствие «эффекта похмелья» по утрам
Однако, Необходимы более убедительные доказательства того, что валериана, а не какой-либо другой фактор, ответственна за эти эффекты.
Также необходимо определить, является ли улучшение состояния бессонницы и тревожности статистически значимым.
Недостатки исследований
Несмотря на то, что было проведено много исследований, изучающих влияние валерианы, многие из них имеют недостатки, которые делают их данные ненадежными.
Даже при тщательно контролируемых исследованиях все еще сложно сравнивать и комбинировать данные из разных исследований. Некоторые из причин этих проблем включают:
- небольшое количество участников исследования
- высокие показатели выхода участников из исследования
- большие различия в методах измерения качества сна и снятия тревожности между исследованиями
- большие различия в дозировках и дозировках в разных исследованиях. продолжительность лечения валерианой
- серьезность беспокойства или бессонницы человека не определена точно
- статистический анализ с ошибками
Многие из этих проблем раскрыты в обзорной статье, опубликованной в American Journal of Medicine, в которой тщательно проанализированы методы и методы лечения. данные 16 различных исследований валерианы.
В документе были получены противоречивые результаты относительно обоснованности этих исследований. Например, одна проблема заключалась в том, что только в шести исследованиях использовались аналогичные методы для измерения качества сна, а это означало, что улучшение качества сна нельзя было сравнивать во всех исследованиях.
Объединенные данные показывают улучшение сна.
Поделиться на Pinterest. Совокупность исследований показала, что корень валерианы может значительно улучшить качество сна.С другой стороны, объединенные данные этих шести исследований действительно показали статистически значимое улучшение качества сна в группе участников, принимавших валериану.
Эти исследования также имели самые большие размеры выборки, что, возможно, придавало им больше силы, чем другие.
Тем не менее, авторы этого обзора предупреждают, что к результатам следует относиться с осторожностью, поскольку в их статистическом анализе было много недостатков.
Исследования рассматривают комбинацию трав
Отдельная проблема заключается в том, что во многих исследованиях не рассматривается использование одной валерианы, а вместо этого анализируется действие валерианы в сочетании с другими лекарственными травами, такими как пассифлора или кава.
Например, в другом обзоре литературы было проанализировано 24 исследования об эффективности травяных добавок при тревоге. В индивидуальном исследовании изучалось влияние травяных добавок на бессонницу у 120 участников.
Оба нашли убедительные доказательства эффективности добавок. Однако было трудно сказать, насколько валериана оказывала влияние на эти эффекты.
Необходимы более масштабные, более статистически обоснованные исследования, посвященные валериане, чтобы понять, насколько хорошо добавка на самом деле работает с точки зрения лечения бессонницы и беспокойства.
Многие исследователи считают, что действие валерианы обусловлено не одним химическим веществом, а комбинацией компонентов растения.
По данным Национального института здоровья, некоторые химические соединения валерианы индивидуально продемонстрировали седативные свойства в исследованиях на животных.
Также неясно, как валериана влияет на мозг. Наиболее распространенная теория заключается в том, что экстракт валерианы стимулирует нервные клетки к высвобождению химического вещества, называемого гамма-аминомасляной кислотой или ГАМК.
ГАМК замедляет активность нервных клеток, а не возбуждает их.
Экстракт валерианы может блокировать фермент, разрушающий ГАМК, а это означает, что больше ГАМК доступно в течение более длительного периода времени.
Все эти факторы вместе могут произвести успокаивающий эффект, который испытывают многие, попробовавшие валериану. Такие препараты, как ксанакс и валиум, также увеличивают количество ГАМК в организме, и их действие намного сильнее, чем у валерианы.
Пищевые добавки с валерианой обычно производятся из корней растения, но также могут происходить из его стеблей.Сушеные корни, другие растительные материалы или экстракты валерианы можно употреблять в нескольких формах, в том числе:
- чаи
- настойки
- капсулы
- таблетки
Количество валерианы, которое следует принять человеку, варьируется, но обычно доза варьируется. от 400-900 миллиграммов (мг) перед сном.
Дозировка также может зависеть от того, сколько валереновой кислоты содержится в добавке. Валереновая кислота считается одним из самых сильных седативных компонентов валерианы.
Травники советуют использовать валериану только в течение 2-3 недель, а затем сделать перерыв на такой же промежуток времени перед тем, как снова начать. Травники рекомендуют этот перерыв, потому что некоторые люди, которые употребляли валериану в течение длительного периода, сообщали о побочных эффектах, таких как головные боли, депрессия или синдром отмены после прекращения приема.
FDA (или другие регулирующие органы) не контролируют травы и добавки на предмет качества или чистоты. Итак, важно выбирать товары из надежных источников.Хотя необходимы дальнейшие исследования для оценки любых потенциальных долгосрочных побочных эффектов, сообщений о серьезных побочных эффектах, связанных с применением валерианы, очень мало.
По данным Национального института здоровья, люди, участвовавшие в клинических испытаниях валерианы, чаще всего сообщают о следующих побочных эффектах:
- головные боли
- головокружение
- зуд
- желудочно-кишечные расстройства
Однако эти побочные эффекты не могут быть непосредственно выражены. связано с валерианой, так как некоторые люди, принимавшие плацебо, также сообщали о побочных эффектах.
Несмотря на наблюдаемую мягкость валерианы, беременным и кормящим женщинам рекомендуется избегать ее, поскольку не проводилось исследований потенциального риска валерианы для плода или младенца.
Детям младше 3 лет также нельзя давать валериану, поскольку ее влияние на раннее развитие не изучалось.
Наконец, человек должен проконсультироваться с врачом перед использованием валерианы, если он уже принимает:
- бензодиазепины, такие как Xanax, Valium или Ativan
- депрессанты центральной нервной системы, такие как фенобарбитал или морфин
- другие средства, способствующие сну пищевые добавки, такие как кава или мелатонин
Седативные и депрессивные свойства этих лекарств и добавок могут сочетаться с валерианой, что приводит к вялости или более серьезным побочным эффектам.
Даже если человек не принимает никаких других лекарств, всегда рекомендуется поговорить с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, в том числе валериану.
Врач объяснит, является ли валериана хорошим выбором, а также порекомендует марки и дозировки, которые они считают наиболее безопасными и эффективными.
Валериана: безопасное и эффективное средство для сна на травах?
Я читал, что травяная добавка валериана может помочь вам заснуть, если у вас бессонница.Валериана безопасна и действительно ли она работает?
Ответ от Брента А. Бауэра, доктора медициныРезультаты нескольких исследований показывают, что валериана — высокое цветущее лугопастбищное растение — может сократить время, необходимое для засыпания, и улучшить сон. Из многих видов валерианы широко изучены только тщательно обработанные корни валерианы лекарственной. Однако не все исследования показали эффективность валерианы, и это может быть связано с некоторыми опасностями.
Прежде чем вы решите принимать добавку валерианы от бессонницы, примите во внимание следующее:
- Лекарства не могут быть ответом. Начните с привычек образа жизни, которые влияют на сон: избегайте кофеина в конце дня, поддерживайте регулярный режим сна, регулярно выполняйте физические упражнения и расслабьтесь за час или два перед сном. Кроме того, когнитивно-поведенческая терапия — например, замена беспокойства по поводу бессонницы позитивными мыслями — может быть более эффективным и безопасным, чем лекарства или травяные добавки для борьбы с бессонницей. Или могут быть важные основные причины, такие как апноэ во сне или расстройство периодических движений конечностей, которые требуют оценки.
- Заявления о продукте могут вводить в заблуждение. Не полагайтесь только на предвзятый маркетинг продукта. Ищите объективную, основанную на исследованиях информацию для оценки заявлений о продукте, например, от Национального центра дополнительного и комплексного здоровья (NCCIH) или Управления диетических добавок (ODS). И NCCIH, и ODS являются частью Национальных институтов здравоохранения.
- Дозировка неясна. Валериана кажется наиболее эффективной после регулярного приема в течение двух или более недель.Поскольку дозировки варьировались в исследованиях с участием валерианы, а некоторые исследования не были строгими, неясно, какая доза является наиболее эффективной и как долго вы должны принимать определенную дозу.
- Возможны побочные эффекты. Хотя валериана считается достаточно безопасной, могут возникать побочные эффекты, такие как головная боль, головокружение, проблемы с желудком или бессонница. Валериана может быть небезопасной, если вы беременны или кормите грудью. И это не было оценено, чтобы определить, безопасно ли это для детей до 3 лет.Если у вас заболевание печени, не принимайте валериану. А поскольку валериана может вызвать сонливость, после приема не садитесь за руль и не используйте опасные механизмы.
- Возможны лекарственные взаимодействия. Валериана может усиливать действие других снотворных. Он также усиливает седативный эффект депрессантов, таких как алкоголь, бензодиазепины и наркотики. Валериана может мешать приему некоторых лекарств, отпускаемых по рецепту. И он может взаимодействовать с другими пищевыми добавками, такими как зверобой.
- Травяные добавки не контролируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов так же, как лекарства. Вы не всегда можете быть уверены в том, что получаете и безопасно ли это. Состав добавки, содержащей валериану, может быть непостоянным и может включать другие ингредиенты. Помните, что естественность не всегда означает безопасность.
- Поговорите со своим врачом. Если вы подумываете о приеме валерианы, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что он не взаимодействует с другими лекарствами или добавками, которые вы принимаете, и что его можно принимать при любых заболеваниях, которые у вас есть.
В конечном счете, стойкая бессонница указывает на проблему, например, плохой сон, медицинское или психологическое состояние. Если вы по-прежнему страдаете бессонницей, поговорите со своим врачом о возможных причинах и стратегиях лечения. Или подумайте о том, чтобы пройти обследование в центре медицины сна, аккредитованном Американской академией медицины сна.
15 февраля 2018 г. Показать ссылки- Валериан. Натуральные лекарства. https: //naturalmedicines. терапевтические исследования.com. По состоянию на 28 декабря 2017 г.
- Валериан: Информационный бюллетень для медицинских работников. Управление пищевых добавок Национального института здравоохранения. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Valerian-HealthProfessional/. По состоянию на 28 декабря 2017 г.
- Валериан. Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья. https://nccih.nih.gov/health/valerian. Доступно. 28 декабря 2017 г.
- Разумное использование пищевых добавок. Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья. https: // nccih.nih.gov/health/supplements/wiseuse.htm. По состоянию на 28 декабря 2017 г.
- Bonnet MH, et al. Лечение бессонницы у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 28 декабря 2017 г.
- Leach MJ, et al. Фитотерапия от бессонницы: систематический обзор и метаанализ. Обзоры медицины сна. 2015; 24: 1.
- Sateia MJ, et al. Руководство по клинической практике фармакологического лечения хронической бессонницы у взрослых: Руководство по клинической практике Американской академии медицины сна.Журнал клинической медицины сна. 2017; 13: 307.
- Аккредитация. Американская академия медицины сна. https://aasm.org/accreditation/. По состоянию на 28 декабря 2017 г.
- Culpepper LC и др. Безрецептурные средства для лечения периодических нарушений сна или преходящей бессонницы: систематический обзор эффективности и безопасности. Помощник по оказанию первичной медицинской помощи при заболеваниях ЦНС. 2015; 17: 1.
- Бессонница. Национальный фонд сна. https://sleepfoundation.org/insomnia/content/what-is-insomnia.По состоянию на 29 декабря 2017 г.
- Бауэр Б.А. (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 16 января 2018 г.
.
Amazon.com: Валерия: Карточные королевства: игрушки и игры
Имея это на нашем игровом радаре в течение некоторого времени, мы наконец сломались и заказали его. Излишне говорить, что он оправдал ажиотаж.Первоначальная настройка первой игры заняла несколько минут, но после постановки сам игровой процесс стал интуитивно понятным и быстрым.Несмотря на то, что он похож на Мачи Коро с механикой «все на благо», он выполняется плавно, и рост в игре хорошо спланирован. К концу мы обрадовались, когда появились определенные цифры и собралась небольшая толпа любопытных зрителей, которые хотели присоединиться к следующему раунду.
Как отмечали другие, компоненты (кроме карт, как указано ниже) являются первоклассными. Жетоны множителей на доске — одни из самых толстых, которые я когда-либо использовал, а кости впечатляюще велики. Катание больше похоже на событие, а не на механику.Daily Magic Games также предоставляет организационные вкладки-карты, которые позволят вам разделить каждый тип карты индивидуально для будущих игр (так же, как Dominion пометил слоты в своей коробке). Это значительно уменьшает хлопоты по поиску «холмов-монстров» среди ваших граждан или путаницу начинающих рыцарей с гражданскими рыцарями. Это небольшой штрих, но он существенно влияет на настройку каждой игры, кроме первой. Настолько, что я более склонен к этому сейчас, чем к игре, в которой первые 5-10 минут тратятся на разделение всего.Кроме того, входящие в комплект пенопластовые вставки обеспечивают безопасность компонентов во время транспортировки, но позволяют добавлять карты в будущем, не беспокоясь о нехватке места.
Однако есть один критический недостаток в том, что должно быть 5-звездочной игрой: наша копия страдает от печально известного Card Curl. Карты начали изгибаться / деформироваться в тот момент, когда мы вынимали их из пластиковой упаковки. Во время настройки начальной игры мы наблюдали, как большинство карт гнулись или деформировались.После игры мы поместили их в соответствующие вкладки-органайзеры и плотно упаковали поролоновые вставки, но карты все еще деформировались, когда мы проверили их на следующее утро. Мы свяжемся с Amazon / DMG по этому поводу.
Несмотря на плохое качество карт, игра впечатляет. Это весело, быстро и яростно. Постоянное участие игроков практически не означает простоев. Новички быстро поймут это, в то время как опытные игроки будут наслаждаться стратегией выяснения, какого гражданина, монстра или домена выбрать для достижения максимальных результатов.Благодаря скорости игры, универсальности тактики и широкой привлекательности для игроков самых разных уровней, Valeria Card Kingdoms теперь занимает одно из первых мест среди наших популярных игр.
ОБНОВЛЕНИЕ № 1 — Я связался с Daily Magic Games через форму на их веб-сайте и получил немедленный ответ. Они признали, что небольшая партия от производителя пострадала от загиба карт, попросили меня прислать фотографии, а затем поставили мою информацию в очередь, чтобы их заменили отправкой, отправляемой в конце месяца. Скорость ответа и прямое взаимодействие с клиентами ставят Daily Magic Games на голову выше средней игровой компании, что делает меня еще более довольным VCK и вселяет уверенность в их будущих играх.Я обновлю рейтинг, как только появятся новые карты.
Valeria Inc. объявляет Рэйчел Векслер главным операционным директором
ТОРОНТО, 5 марта 2020 г. / PRNewswire / — Valeria Inc., первая в своем роде медиакомпания, специализирующаяся на создании бренда и электронной коммерции, объявила сегодня о назначении Рэйчел Векслер на должность главного операционного директора. Векслер обладает почти десятилетним опытом в разработке брендов, создании быстрорастущих сред и управлении маркетингом.Как главный операционный директор, она сосредоточится на новых бизнес-инициативах, таких как продуктовые линейки и электронная коммерция, одновременно поддерживая рост и качество производства контента и спонсорских отношений Valeria’s Inc.
«Добавляя Рэйчел в нашу команду руководителей, я считаю, что мы делаем то, что не делает ни одна другая влиятельная компания. Привлечение опытного руководителя придаст импульс нашему развитию в этом растущем пространстве», — говорит Гэри Липовецки, со-генеральный директор Valeria Inc. »Последний В год мы увеличили нашу аудиторию более чем на 45% как в Instagram, так и на YouTube, запустили нашу первую линейку продуктов Leia и установили партнерские отношения с мировыми брендами.Рэйчел будет способствовать целенаправленному развитию нашего бренда ». Валерия Липовецкая, со-генеральный директор и креативный директор, добавляет:« Я запустила этот бренд на своей кухне, и удивительно видеть, как быстро он растет. Важно пригласить к столу руководителя, который разделяет мою цель — охватить больше людей, уделяя при этом внимание анализу данных для предоставления значимого контента. У Рэйчел есть инициатива по предоставлению нашим партнерам лучших в своем классе услуг по созданию бренда и содержанию ».
Векслер проработал два с половиной года в TribalScale, конкурентоспособной компании-разработчике программного обеспечения с мировым присутствием.Она прошла путь от менеджера по маркетингу до главы отдела глобального маркетинга и продаж, увидев рост выручки с 6 до 29 миллионов долларов и поддержав международную экспансию бренда.
«Valeria Inc. — идеальный следующий этап в моей карьере», — говорит Векслер. «Я рад оказать влияние на эту развивающуюся отрасль, сотрудничая с Гэри и Валерией, чтобы создать глобальные возможности для бизнеса по созданию бренда».
О компании Valeria Inc.
Valeria Inc.началась, когда модель-диетолог-мама Валерия Липовецкая захотела охватить больше людей и оказать большее влияние. Используя свой титул целостного диетолога, Валерия начала делиться своими путешествиями по беременности, рецептами и повседневными впечатлениями через видеоблоги. На сегодняшний день у Валерии 1,35 миллиона подписчиков на YouTube и более 550 тысяч подписчиков в Instagram. Практичные темы, касающиеся образа жизни, Валерии затрагивают самые разные возрастные группы и охватывают самые разные демографические группы. Ее платформы охватывают такие темы, как мода, питание, красота, уход за собой и материнство.В центре внимания коммерции, сосредоточенной на личном бренде Валерии Липовецкой, Valeria Inc. расширяет свое глобальное присутствие за счет продуктов, средств массовой информации и партнерских отношений, которые находят отклик у их растущей аудитории.
Valeria Inc. находится в Торонто, Онтарио.
Instagram
Youtube
ИСТОЧНИК Valeria Inc
Валерия Кавалли — IMDb
2020 г. Крысы (Телевизионный сериал)Вирджиния Латерца 2019 г. Время убийцы (Телевизионный сериал)
Лизабетта Идрисси — Эпизод 8 (2019) … Лизабетта Идрисси (в роли Валерии Кавалли) — Эпизод 7 (2019) … Лизабетта Идрисси (в роли Валерии Кавалли) — Эпизод 6 (2019) … Лизабетта Идрисси (в роли Валерии Кавалли) — Эпизод 5 (2019) … Лизабетта Идрисси (в роли Валерии Кавалли) — Эпизод 4 (2019) … Лизабетта Идрисси (в роли Валерии Кавалли) 2019 / II Отправление (Короткий) (как Валерия Кавалли) 2009-2018 гг. Магеллан (Телевизионный сериал)
Аделина Вальер / Катрин Сент-Обен 2018 г. Демисезон
La mère d’Olivia (как Валерия Кавалли) 2013 Прошлое
Валерия (как Валерия Кавалли) 2010 г. Trahie! (ТВ-фильм)
Мария (в роли Валерии Кавалли) 2009 г. Kaamelott (Сериал, короткометражка)
Акония малая — Лакримоза (2009) … Акония Минор (в роли Валерии Кавалли) — Умирает Иро (2009) … Акония малая (в роли Валерии Кавалли) — Нупти (2009) … Акония малая (в роли Валерии Кавалли) — Дукс Беллорум (2009) … Акония малая (в роли Валерии Кавалли) 2009 г. Un viol (ТВ-фильм)
Агата Галле (в роли Валерии Кавалли) 2007-2008 гг. Карабинеры (Телевизионный сериал)
Сара Де Ниттис / Сара де Ниттис / Сара Де Ниттис — Il cameriere (2008) … Сара Де Ниттис (в роли Валерии Кавалли) 2008 г. Зодиако (Мини-сериал)
Элизабетта Сантандреа — Серия 1.4 (2008) … Элизабетта Сантандреа (в роли Валерии Кавалли) — Эпизод # 1.3 (2008) … Элизабетта Сантандреа (в роли Валерии Кавалли) — Эпизод # 1.2 (2008) … Элизабетта Сантандреа (в роли Валерии Кавалли) — Эпизод # 1.1 (2008) … Элизабетта Сантандреа (в роли Валерии Кавалли) 2007 г. Качча сегрета (ТВ-фильм)
Франческа Мандала (в роли Валерии Кавалли) 2006 г. Зодиак (Мини-сериал)
Элизабет Сен-Андре — Эпизод # 2.4 (2006) … Элизабет Сен-Андре (в роли Валерии Кавалли) — Эпизод # 2.3 (2006) … Элизабет Сен-Андре (в роли Валерии Кавалли) — Эпизод # 2.2 (2006) … Элизабет Сен-Андре (в роли Валерии Кавалли) — Эпизод # 2.1 (2006) … Элизабет Сен-Андре (в роли Валерии Кавалли) 2005 г. Le proc (Телевизионный сериал)
Валери Легаль 2003 г. Мать Тереза (ТВ-фильм)
Драна Бояксиу (в роли Валерии Кавалли) 2002 г. Красное лето (Мини-сериал)
Паола Ринальди-Де Граф — Эпизод # 1.4 (2002) … Паола Ринальди-де Граф (в роли Валерии Кавалли) — Серия 1.3 (2002) … Паола Ринальди-де Граф (в роли Валерии Кавалли) — Эпизод # 1.2 (2002) … Паола Ринальди-де Граф (в роли Валерии Кавалли) — Эпизод # 1.1 (2002) … Паола Ринальди-де Граф (в роли Валерии Кавалли) 2000 г. L’arlésien (ТВ-фильм)
Мари (в роли Валерии Кавалли) 1998 г. Avvocati (Телевизионный сериал)
Вивиана (как Валерия Кавалли) 1997 г. La lettera (Короткий)
Донна Инчинта (в роли Валерии Кавалли) 1997 г. Двойная команда
ДокторМария Трифиоли (в роли Валерии Кавалли) 1996 г. Пти (ТВ-фильм)
Марианна, мама де Жюль (в роли Валерии Кавалли) 1996 г. Uno di noi (Мини-сериал) (как Валерия Кавалли) 1995 г. Джозеф (Мини-сериал)
Асенат 1993 г. Теноры
Сесиль Хортин (в роли Валерии Кавалли) 1991 г. Safari (ТВ-фильм)
Кейт (как Валерия Кавалли) 1991 г. La bocca
Фауста (как Валерия Кавалли) 1983 г. Гром
Шейла (как Валерия Росс) 1982 г. Бомбардировщик
Клаудия (как Валерия Кавалли) 1980 г. Lul (ТВ-фильм) (как Валерия Кавалли)
Валерия Эрнандес | Черчилль ипотека
Во что я верю
«С сердцем учителя мы считаем, что обучение и наставничество наших клиентов дает им возможность реализовать мечту о владении домом.Наше обязательство по каждой транзакции — доступность, надежность и честность с каждой вовлеченной стороной! »
Давайте работать вместе!
Свяжитесь с экспертом!
Заполните форму ниже, и я отвечу на ваши вопросы, как только смогу!
Отправляя свою контактную информацию, вы соглашаетесь с нашими Условиями использования и нашей Политикой безопасности и конфиденциальности.
Вы также прямо соглашаетесь с тем, что Churchill Mortgage и любой из наших партнеров по ипотеке свяжутся с вами по поводу вашего запроса через текстовое сообщение или по телефону. Это включает, помимо прочего, систему автоматического набора номера или искусственный и / или предварительно записанный голос с использованием предоставленного вами номера домашнего и / или сотового телефона (даже если этот конкретный номер телефона находится на корпоративном, государственном, или в национальный реестр «Не звонить»).Вы не обязаны соглашаться на получение таких звонков или текстовых сообщений в качестве условия получения услуг от Churchill Mortgage. Кроме того, общаясь с нами по телефону, вы даете согласие на запись и отслеживание звонков. Если вы хотите получать сообщения ежедневно, вы соглашаетесь получать 25 сообщений в месяц. Для еженедельных текстовых оповещений вы будете получать 10 сообщений в месяц. Условия для мобильных устройств: политика в отношении электронной почты и мобильных устройств. Текстовое сообщение и данные могут применяться. Ответьте HELP за помощью. Чтобы отменить, ответьте STOP на номер 615-488-4941.
— Вероятно, что су transacción de préstamo hipotecario suceda en inglés. Por medio de esta pregunta, solicitamos
información paraterminar si existen comunicaciones disponibles a su servicio, en su idioma desireido. Sírvase tener en cuenta: posiblemente
NO hay comunicaciones disponibles en su idioma desireido.
Su respuesta NO afectará de forma negativa su solicitud hipotecaria. Su respuesta no quiere decir que el prestamista u otros Participantes de
préstamos hipotecarios acuerdan en comunicarse o prooferle documentos en su idioma desireido.Эмбарго греха, puede que les permissiona ayudarle
o dirigirlo a otras personas que puedan colaborarle.
Puede que los servicios de asistencia linguística y recursos estén disponibles a través de medicias de orientación en relación a viviendas, aprobadas
Por el Departamento de Vivienda y Desarrollo Urbano de EE. UU. Para ubicar unaagencia de orientación en tema de viviendas, comuníquese con
una de las siguientes medicias federales gubernamentales:
Departamento de Vivienda y Desarrollo Urbano de EE.UU. (HUD, siglas en inglés), al (800) 569-4287, o en línea, www.hud.gov/counselingOficina para la Protección Financiera del Consumidor (CFPB, siglas en inglés), al (855) 411-2372, o en línea,
www.consumerfinance.gov/find-a-housing-counselor.
Популярные инструменты и ресурсы
Стартовый комплект для покупателя жилья
Если вы хотите купить дом прямо сейчас или покупка дома — часть вашего будущего, воспользуйтесь этим стартовым комплектом, который содержит 10 простых шагов, чтобы максимально упростить процесс.
Получите бесплатное руководство
Стартовый комплект рефинансирования
Рефинансирование может быть жизненно важным шагом в досрочном погашении жилищного кредита. Мы собрали инструментарий, который поможет вам начать работу и поможет понять, чего ожидать в процессе.
Получите бесплатное руководство
Ипотечные калькуляторы
Просчитайте числа, чтобы узнать, сколько вы можете сэкономить, рефинансировав свой жилищный кредит, или каковы будут ваши платежи за ваш новый дом с помощью этих быстрых и простых ипотечных калькуляторов.