Как правильно ударение в слове августовский: АВГУСТОВСКИЙ ударение в слове – как правильно ставить и на какой слог

Ударение в слове каталог. Как правильно: каталОг или катАлог?

Каталог – это упорядоченный перечень, список чего-либо, например, книг в библиотеке или экспонатов на музейной выставке. В торговле каталогом называют рекламную брошюру с описанием товаров или услуг, а в компьютерном мире – папку с файлами, раздел носителя информации.

Слово происходит от древнегреческого «каталогос» (κατάλογος) – список, перечень слов.

Правильное ударение: катало́г.

Другие варианты не допускаются. Просторечный вариант ката́лог не соответствует литературной норме.

Сравните со словами некроло́г, диало́г, моноло́г.

Прилагательное: катало́жный.

Глагол: каталогизи́ровать.

Причастие: каталогизи́рованный.

А как в других формах? Таблица склонения

Это же ударение сохраняется во всех словоформах.

Падеж	Единственное число	Множественное число
Именительный	катало́г	катало́ги
Родительный	катало́га	катало́гов
Дательный	катало́гу	катало́гам
Винительный	катало́г	катало́ги
Творительный	катало́гом	катало́гами
Предложный	о катало́ге	о катало́гах

Говорят ли «ката́лог» и можно ли так сказать?

Говорят, причем уже давно. Но это по-прежнему неверно.

Еще в 1978 году профессор Горбачевич в книге «Вариантность слова и языковая норма» писал, что просторечный вариант «ката́лог» выступает «сильным конкурентом традиционной нормы». Он допускал, что «престижно-культурный фактор со временем, возможно, и отступит перед автоматизмом речевого стандарта», то есть новое произношение станет общепринятым.

Однако такого не произошло. Сегодня по-прежнему единственный допустимый вариант в литературной речи – катало́г, отмечает справочная служба русского языка.

Каталог, квартал, договор – правильные ударения

Неправильные ударения ставят и в других словах из «бюрократического» лексикона: договор, документ и так далее. Вот как правильно их произносить:

догово́р;

докуме́нт;

катало́г;

кварта́л;

хода́тайство.

Русское словесное ударение — августовский

Августовский

августовский

а́вгустовский

Русское словесное ударение. — М.: ЭНАС.

М.В. Зарва.

2001.

См. в других словарях

1.

  `августовский и́ август`овский A/ пр; 122 иск см. _Приложение IIНе хочу я лететь в зенит,Слишком многое телу надо.Что ж так имя твое звенит,Словно а́вгустовская прохлада?С. А. Есенин, «Ты такая ж простая, как все…»И в августо́вский свод из мрамора,Как обезглавленных гортани,Заносят яблоки адамовыКазненных замков очертанья.Б. Л. Пастернак, «Пока мы по Кавказу лазаем…»Наше поле издавна знакомоС а́вгустовской {августо́вской?} дрожью поутру.Перевязана в снопы солома,Каждый сноп лежит, как желтый труп.С. А. Есенин, Песнь о хлебе Словарь ударений русского языка. …

Словарь ударений русского языка

2.

  Как написать слово (словосочетание) августовский? Как правильно поставить ударение и какие имеет словоформы слово (словосочетание) августовский? Августовский ⇒ Правильное написание: августовский ⇒ Гласные буквы в слове: августовский гласные выделены красным гласными являются: а, у, о, и общее количество гласных: 4 (четыре) • ударная гласная: а́вгусто́вский ударная гласная выделена знаком ударения « ́» ударение падает на буквы: а, о, • безударные гласные: августовский безударные гласные выделены пунктирным подчеркиванием «  » безударными гласными являются: у, и общее количество безударных гласных: 2 (две) ⇒ Согласные буквы в слове: августовский согласные выделены зеленым согласными являются: в, г, с, т, в, с, к, й общее количество согласных: 8 (восемь) • звонкие согласные: августовский звонкие согласные выделены одинарным подчеркиванием «  » звонкими согласными являются: в, г, в, й общее количество звонких согласных: 4 (четыре) • глухие согласные: августовский глухие согласные выделены двойным подчеркиванием «  » глухими согласными являются: с, т, с, к общее количество глухих согласных: 4 (четыре) ⇒. ..

Как пишется слово

3.

  В данном слове допускается ставить ударение либо на слог с буквой А — Августовский, либо на слог с буквой О — август Овский.[[$gde_udarenie]] …

Где ударение

Вопрос-ответ:

Похожие слова

Ссылка для сайта или блога:

Ссылка для форума (bb-код):

Ударение в слове ТОРТЫ

Наверняка даже не все кулинары знают, как правильно ставить ударение в слове «торты». И это не удивительно, так как в разговорной речи довольно часто можно слышать неверное ударение.

Однако русский язык однозначно предписывает ставить ударение в слове ТОРТЫ на первый гласный слог «о»:

то́рты

Стоит также заметить, что существительное «торт» во всех формах единственного и множественного числа имеет постоянное ударение на корневом гласном «о».

Для наглядности приведем таблицу падежей с правильным ударением в слове «торт»:
 

Падеж	Вопрос	Правильное ударение
Именительный	что?	торт, то́рты
Родительный	кусочек чего?	то́рта, то́ртов
Дательный	дам чему?	то́рту, то́ртам
Винительный	куплю что?	торт, то́рты
Творительный	любуюсь чем?	то́ртом, то́ртами
Предложный	думаю о чём?	о то́рте, о то́ртах

Как запомнить правильное ударение в слове «то́рты»

Чтобы запомнить ударение в слове «тОрты» используйте проверочное слово «то́ртик». Ведь многие говорят:

– Я бы сейчас с удовольствием скушала тОртик с чаем…

Приведем пару рифм для запоминания:

Если дама любит тОрты,
То она не влезет в шо́рты.

Или еще:

Сразу после велоспо́рта,
Я съедаю два-три тОрта.

Ну что же, теперь вы знаете правильное ударение в слове «тОрты». Если вам нравятся умные слова, и вы часто пользуетесь словарем ударений – подписывайтесь на сайт InteresnyeFakty.org.

Понравился пост? Нажми любую кнопку:

Интересные факты:

правильное ударение на 2-й или 3-й слог?

Каталоги плотно вошли в нашу жизнь и существенно облегчили ее. Их мы используем для перечня каких-либо однородных предметов, а в торговле, формируем журналы и рекламные брошюры, и даже в компьютерах применяем их для хранения файлов и т. д.

Однако в разговоре, большинство часто совершают ошибки, произнося неправильно само слово. Давайте разберемся с произношением и, исходя из простых правил русской орфоэпии, получим ответ на вопрос «куда падает ударение в слове «каталог»?»

Правило для расстановки ударения

Ошибки в ударении встречаются при произношении двух- и трёхсложных слов. Наиболее часто неправильно произносят имена существительные. Такое явление характерно как для заимствованных, так и для русских слов. Лингвисты объясняют это тем, что язык стремится к ритмическому равновесию, поэтому слово часто произносится так, как его «удобно» произносить.

Однако ударные гласные в словах закрепляются орфоэпическими правилами русского языка. Варианты произношения с отклонением от нормы считаются просторечным стилем. Корректное ударение в словах – неотъемлемая часть грамотной речи.

Для понимания, какое правило применить, сделаем фонетический и морфологический разбор слова.

Ка-та-лог  — это неодушевленное существительное мужского рода, единственного числа в именительном падеже, которое, как мы видим, состоит из 3 слогов, 7 букв и звуков.

По мнению филологов, слово заимствовано из греческого языка в древнерусскую эпоху и образовано за счет слияния слов «

kata» (внизу) и «logos» (повествование, слово), однако в отличие от оригинала, акцент делается не на второй слог.

Само правило гласит, что в неодушевленных существительных, кроме тех, что обозначают профессии («био́лог», «кино́лог», «астро́лог»), которые заканчиваются на «-лог», ударение падает на последний слог. Исключение, которое необходимо запомнить — «ана́лог». Например: «некроло́г», «моноло́г» , «эпило́г».

Правильное и неправильное произношение: «катАлог» или «каталОг»

Не смотря на то, что в 1978 году доктор филологических наук К. С. Горбачевич предполагал, что просторечный вариант «ката́лог» станет общепринятой нормой, а некоторые писатели для лучшей созвучности делали акцент на вторую гласную «а

», все же орфоэпический словарь утверждает, что это произношение неверное.

В слове «катало́г» ударение правильно ставить на букву «о» в третьем слоге и при склонении по падежам, либо изменении числа, ударение остается фиксированным и не меняется.

Говорить, — Я нашёл отличный вариант пылесоса в интернет-ката́логе, как вы уже поняли, будет неверно.

Несколько способов запоминания места ударения

Существуют разные способы определения, на какой слог делать акцент в той или иной словоформе. Для того чтобы запомнить «ката́лог» или «катало́г«, как правильно произносить слово, избегая просторечного стиля, необходимо выполнить простые рекомендации.

1. Запомнить правило «кто?/что?». Безударная гласная в последнем слоге произносится только тогда, когда говорят о человеке.
2. Подобрать созвучные слова. Рифма является лучшим способом запоминания правильного произношения. С этой целью лучше всего использовать короткие стихотворения.

Чтоб товар найти ты смо́г,

Открой скорее катало́г.

Стать красивее помо́г,

Мамин женский катало́г.

Товаров очень мно́го

На страницах катало́га.

Книги о львах и носоро́гах

Поищем в новых катало́гах.

О том, как спит медведь в берло́ге,

Есть тоже книга в катало́ге.

А для лучшего усвоения информации, предлагаем рассмотреть примеры в предложениях.

• Наш интернет магазин содержит катало́ги всех фабрик страны, которые производят мебель для офисов и дома.
• Это был весьма устаревший катало́г, но она продолжала рассматривать его с особым интересом.
• Матвей любил коллекционировать монеты и за пять лет собрал огромный катало́г.

Слоговое ударение + Практика произношения

В календаре США двенадцать (12) месяцев в году, и названия этих двенадцати месяцев дают хорошую возможность попрактиковаться в ударении и снятии ударения на слог.

Чтобы говорить с музыкой английского языка в своей речи, вы должны ставить ударение на определенные слоги в словах.

Стресс

Это означает, что один слог в каждом слове будет:

• длиннее
• громче
• выше по высоте

Дестресс

Помимо ударения, мы часто снимаем ударение с определенных слогов в словах. Значит, говорим им:

• быстро
• слабее
• очень расслабленно

Вторичный стресс

Некоторые слоги имеют вторичное ударение, где-то в середине ударных и безударных.

Пример

Мы не придаем одинаковой силы всем слогам, когда говорим о месяце

• «Декабрь» [Dʌ SɛM bɝr].

Но мы:

• DE-стресс Первый слог [ də ]
• ridence Второй слог [ SɛM ]
• и произносит третий слог где-то в средних [ BɚR ]

Слушай и повторяй

• «Декабрь» [də
  SɛM bɚr] (2x)

Вы слышали, как мой голос стал на громче и на выше на втором слоге?

• «Декабрь» [də SɛM bɚr]

Понятно?

Давайте потренируемся в ударении и снятии ударения на слоги.

Слушай и повторяй

• Январь [ DʒʒN Nyə Wey Riy]
• Февраль [ Fɛb Bruw Ey Riy] Или иногда сказали [Fɛ BYUW EY RIY]
• Март [ MɑRTʃ ]
• апреля [ EY Prɫɫ]
• Май [ Mey ]
• Июнь [ DʒUWN ]
• Июль [Dʒʒ Lɑiy ]
• августа [ ɑw GəST]
• сентября [SɛP TɛM ɚR]
• Октябрь [ɑwk Щел bɚr]
• ноябрь [сейчас VɛM bɚr]
• декабрь [də SɛM bɚr]

---

Не забудьте подписаться на подкаст Elemental English в iTunes.
И если этот урок был вам полезен, не стесняйтесь поделиться им с друзьями и семьей на Facebook и Twitter.
ElementalEnglish.com — ваш ресурс для бесплатного английского языка и уроки произношения и произношения, 無料 オンライン 英語 教材, 免费免费 在 线 英文 课程, 免費 在 線 在 在 线 英文 课程课程 अंग 在 線 英 在 线 线文 课程课程 अंग免費 線 線文 課程 課程文 课程ऑनल ऑनल免費 線在 英文 課程, मुफ़्त ऑनलाइन अंग 線 線文 課程, मुफ़英मुफ़ ऑनलाइन अंग在在, آنلائن مفت میںریزی سیکھئے, kنلائن english-unterricht онлайн, jęzhek angielski онлайн HọC Tiếng anh miễn phí, libleeng pag-anh miễn phí, libleeng pag-aaral ng wikang internet aaral ng, libleeng pag-aaral ng wikang outless онлайн, دروس في اللغة الانجليزية على الانترنت مجانا, Lecciones Gratuitas de Ingles Americano, Cursuri онлайн Gratis de limba Engleza, เรียน ภาษา อังกฤษ ออนไลน์ ออนไลน์ ฟรี, Американское английское произношение, アメリカ 英語 の 発音, 纯 正 美语 发音, 純純 語 美語 语, 音रीकी अंगا ت純 正 語 美語 發音發音ریزی अंगا تلفظ سیکھئے, Amerikanisches englisch Aussprache, Wymowa język Angielski, HọC Tiếng anh Miễn Phí, Wastong Pagbigkas NG American English Sa Интернет, Astong Pagbigkas NG, تعلم اللهجة الامريكية على الامريكية على الامريكية على الامريكية على الامريكية على الامريكية على الانترنت.

(PDF) Влияние осознания учащимися стресса на определение класса английского слова и его значения

Международный журнал психосоциальной реабилитации, Vol.24, выпуск 10, 2020 г.

ISSN: 1475-7192

Дата получения: 05 апреля 2020 г. | Отредактировано: 21 мая 2020 г. | Принято: 05 июня 2020 г. 3708

студентов, изучающих английский язык как иностранный, которые могут игнорировать тот факт, что ударение в английском языке играет важную роль в

определении класса слова и значения.

Размещение ударения на правильном слоге имеет решающее значение. Неправильное размещение ударения, как упоминал Роуч (2009: 79)

, является «основной причиной проблем с разборчивостью для иностранных учащихся и, следовательно, предметом, к которому

нужно относиться очень серьезно».О Коннор (1980: 91) соглашается с Роучем в отношении неправильного использования ударения, когда

он утверждает, что одной из проблем, лежащих в основе ударения, является неправильное произношение

английских слов лицами, не являющимися носителями языка, что приводит к непониманию со стороны английские слушатели. Дело в том, что неправильная постановка ударения на

слог наносит ущерб словоформе и затрудняет слух и понимание предполагаемого значения слова

.

Таким образом, это исследование направлено на изучение влияния осознания учащимися расстановки ударения на идентификацию

класса слов и его значения.Предполагается, что большинство иракских студентов, изучающих английский язык как иностранный

, знают расстановку ударения на подходящем слоге, чтобы определить предполагаемый класс слов и значение. Этот документ

касается студентов иракских университетов, изучающих английский язык как иностранный, а именно тех, кто изучал

фонетику и фонологию в течение предыдущих двух лет на кафедре английского языка Педагогического колледжа по

гуманитарным наукам Университета Анбара, Ирак на 2019-2020 учебный год.Основное внимание в этой статье уделяется английскому языку

слогов и ударению. Ожидается, что это исследование будет полезно студентам университетов, изучающим английский язык, учителям,

слогам

дизайнерам и составителям учебников, потому что оно собирается выделить области трудности в изучении надсегментные

фонемы, особенно ударение и слог.

II. СТРЕСС В АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ

Ударение, интонация, ритм и соединение называются надсегментами или надсегментами, которые являются звуковыми особенностями

, которые не связаны с одним конкретным сегментом и которые могут преобладать над слогом, словом, предложением или

даже над целым высказывание (Хасан и Эль-Шайиб, 1987:144).Ударение, как утверждает Джонс (1979:245), определяется как «

степень силы, с которой произносится звук или слог». Аль-Хамаш (1984:93), в соответствии с другими, утверждает

, что ударение — это «степень мускульного усилия, прилагаемого при воспроизведении звука или звуков слога». Это

определение стресса соответствует точке зрения говорящего. Что касается перцептивного аспекта ударения, т. е. точки зрения слушателя, то оно определяется как «степень громкости, с которой мы слышим звук или звуки по сравнению с другими соседними звуками» (там же.,93-94). Другими словами, стресс можно изучать с точки зрения производства и восприятия (Roach, 2009:73).

Основными видами стресса являются; словесное ударение для обозначения ударения в изолированном слове и ударение в предложении для обозначения ударения в

связной речи. Главной проблемой в этом исследовании является словесное ударение. Ударение относится к выступающей части слога

или слова; если слог выделяется, он может быть ударным. Ударные слоги выделяются сильнее, чем слабые.

«Ударение — понятие относительное: ударный слог более заметен, чем безударный». (Katamba, 1989:225). Как утверждал он (Там же, 221), «лингвисты обладают интуитивным пониманием фонетических свойств ударения, хотя

они находят формулирование точного описания этих свойств проблематичным». Он добавляет, что «стресс — это, прежде всего, вопрос большей СЛУХОВОЙ ПРИЗНАЧЕННОСТИ».

Факторы, делающие слог заметным

Хронический стресс – подход к управлению в общей практике

Исходная информация

Слово «стресс» широко используется, но не совсем точно применяется в сообществе. Стресс возникает по целому ряду эндогенных и внешних причин, часто уникальных для человека, хотя есть и некоторые общие элементы.

Цель

Целью этой статьи является предоставление исходной информации о стрессе и предоставление подхода к ведению пациента со стрессом в условиях австралийской общей практики.

Обсуждение

Стресс или когнитивное возбуждение могут оказывать положительное влияние на человека, но чрезмерный или хронический стресс может отрицательно сказаться на здоровье.Стресс, кажется, возникает из-за столкновения между восприятием событий человеком и его ожиданиями. Разница между стрессом и тревогой определяется влиянием хронического стресса на человека. Помощь пациенту в преодолении стресса зависит от понимания человека в его собственных обстоятельствах, а также от хороших коммуникативных навыков.

Стресс — это состояние, которое может быть спровоцировано целым рядом факторов, включая неприятные обстоятельства, которые при хроническом течении вызывают признаки и симптомы беспокойства у его страдающих, такие как плохой сон, нарушение концентрации внимания и раздражительность.

Почему стресс?

Объяснение стресса, по-видимому, кроется в часто используемой медицинской поговорке: «все бывает по-разному». Наше общество имеет двойственное отношение к стрессу, как бы мы его ни определяли. С одной стороны, у нас есть доступ к широкому спектру методов, панацеи и лекарств, помогающих уменьшить его. С другой стороны, мы прилагаем мало усилий, чтобы предотвратить или справиться с ним. Действительно, наш современный образ жизни, кажется, поощряет это с увеличением рабочего времени, обязательств и ожиданий. Логика требует, чтобы поведение сохранялось, оно должно давать какое-то преимущество.Оказывается, если у нас слишком мало стресса, мы действуем ниже своей максимальной эффективности. Говорят, что увеличение стресса, чтобы мы работали с максимальной эффективностью, использует хороший стресс или «эустресс». ²

Другими словами, стресс может быть полезной частью реакции «бей или беги», позволяя нам быть готовыми к действию, когда это необходимо. Эта концепция воплощена в законе Йеркса-Додсона, ³ или в кривой производительности тревоги ( рис. 1 ).

Рисунок 1. Закон Йеркса-Додсона, или кривая тревожности
Кривая показывает, что, в зависимости от исходного уровня стресса человека или его положения на кривой, производительность может быть улучшена за счет уменьшения или увеличения стресса.Если они находятся слева от кривой, повышенный стресс улучшит производительность; в середине кривой увеличение нагрузки ухудшает производительность; а справа от кривой производительность улучшится, только если уменьшится возбуждение/стресс

Закон Йеркса-Додсона указывает на то, что производительность увеличивается с (когнитивным) возбуждением, но только до определенного момента; когда уровень возбуждения становится слишком высоким, производительность снижается. ^3,4 В данном случае когнитивное возбуждение является синонимом стресса.Кривая показывает, что, в зависимости от исходного уровня стресса человека, производительность может быть улучшена за счет уменьшения или увеличения стресса. Это говорит о том, что целью вмешательства должно быть не устранение стресса, а управление им. ⁴

«Общий адаптационный синдром» ⁵ представляет собой альтернативную аналогию, предложенную Гансом Селье, венгерским эндокринологом, которого многие считают отцом стресса. Он описал три стадии реакции на стресс как:

• тревога
• сопротивление
• истощение.

Существует первоначальная сильная реакция на стрессор, физиологическая, эмоциональная и/или поведенческая. Это сохраняется до тех пор, пока вызов не будет решен или, если вызов непреодолим, человек не достигнет стадии, когда ответ больше не может быть устойчивым — истощение. Эта концепция может быть полезна при описании затрат пациентов на хронический стресс и того, что это процесс, опосредованный нейроэндокринными системами, а не просто «все в уме».

Стресс субъективен и индивидуален

Человеческое состояние таково, что очень немногие обстоятельства являются универсально стрессовыми. Стресс, кажется, возникает из-за столкновения между восприятием событий человеком и его ожиданиями.

Вековой аргумент между природой и воспитанием также влияет на реакцию человека на стресс. Перефразируя Шекспира, «некоторые рождаются в стрессе, некоторые достигают стресса, а некоторые испытывают стресс». ⁶

Есть некоторые люди, которые по своей природе проявляют более экстремальные реакции на стресс, и такое поведение может проявляться с самого раннего возраста — например, спокойный новорожденный по сравнению с неуравновешенным и очень отзывчивым новорожденным.

Кроме того, есть те, кто, по-видимому, преднамеренно подвергает себя чрезмерному стрессу, стремясь к возрастающим обязательствам в работе или личной жизни, и, возможно, достигает состояния повышенной отзывчивости за счет повторного воздействия. И, наконец, есть группа, попавшая в неприятные обстоятельства, за которые они не несут ответственности и над которыми не могут повлиять.

Кроме того, стресс, который испытывает человек, может быть непропорционален качеству его работы. Эффект Даннинга-Крюгера описывает когнитивное искажение, при котором неквалифицированные люди страдают от иллюзорного превосходства, ошибочно оценивая свои способности намного выше среднего. ^7,8

Итак, на одном полюсе есть перфекционисты, которые работают лучше других, но недостаточно уверены в своих силах, что приводит к переживанию стресса; с другой стороны, есть те, кто расслаблен и уверен в себе, но не настолько способен.

Опасен ли стресс?

Исторически врачей учили, что психосоматические жалобы неприятны, но не опасны.В настоящее время известно, что стресс является основной причиной заболеваний, особенно сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных и психических заболеваний, ⁹ , как прямо, так и косвенно, из-за вредных привычек, с помощью которых люди пытаются облегчить свои страдания (например, злоупотребление психоактивными веществами). ¹⁰

Конечно, чрезмерный стресс сам по себе не является диагнозом. Подобно дефициту железа, это симптом, и после обнаружения он должен заставить нас глубже изучить обстоятельства пациента. Хронический стресс, безусловно, может предрасполагать к тревоге и депрессии, ⁹ , и развитие этих состояний зависит от индивидуальной реакции на стресс.Тревога также может быть проявлением других состояний. Критерии Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам, версия V (DSM-V) утверждают, что тревога может сопровождать депрессию и другие расстройства настроения, психозы и нейродегенеративные состояния, включая деменцию. ¹¹

Чрезмерный стресс может также усугубить симптомы целого ряда состояний, ускоряя ухудшение состояния пациента. Это отражает последствия эффектов плацебо и ноцебо. ¹² Восприятие имеет значение.Например, пациенты могут беспокоиться о прекращении курения из-за стресса, который это вызовет у них, потому что они считают, что последствия стресса хуже, чем последствия курения. Негативные ожидания подпитывают их опыт. Стресс и его последствия очень реальны для пациента, и редко известно, что стресс улучшает состояние.

Как мы можем предотвратить чрезмерный стресс?

Стресс можно снять, следуя древнему принципу mens sano in corporo sano — здоровый дух в здоровом теле — и стремясь достичь баланса физической и умственной работоспособности, следуя общепринятым принципам.Аббревиатура ХВАЛИТ может служить основой для решения проблемы жизненного баланса с пациентами ( Таблица 1 ). ⁵  

Таблица 1. Подход PAISES к оценке жизненного баланса

Домен	Деятельность
Физический	Здоровье/уход за собой
Рекреационный	Развлечения/расслабление
Художественный	Творческие занятия или оценка творчества других (например.слушаю музыку)
Интеллектуальный	Прямое или косвенное обучение
Духовное	Связь за пределами личности/семьи (например, община, религия)
Занятость	Преследование финансовых целей
Социальный	Время, проведенное с важными людьми (например, с семьей)

Психическая подготовленность также требует развития толерантности к фрустрации, а именно повышения уровня способности человека противостоять вызовам или разочарованиям без развития неадекватных способов реагирования, таких как «эмоциональное разложение». ¹³ Эта концепция требует практики. Научить ребенка мириться с тем, что ему говорят «нет», когда это уместно, и уметь снисходительно терпеть проигрыш в спортивной игре, является иллюстрацией основ этой концепции.

Также полезно использовать широкий спектр методов релаксации.

Как мы можем лечить людей с чрезмерным стрессом?

Если к вам в кабинет приходит пациент с признаками и симптомами беспокойства, есть ли у него стресс? Конечно, бывает по-разному.

Управление в первую очередь состоит из хорошей коммуникации и диагностики. Таблица 2 описывает подход к оценке состояния пациента в состоянии стресса.

Таблица 2. Оценка пациента в состоянии стресса – некоторые моменты, которые следует учитывать

Известно ли вам о каком-либо психиатрическом анамнезе, в том числе о членах семьи или личном анамнезе как в детстве, так и во взрослом возрасте? Каковы факторы стресса в жизни этого пациента? Когда пациент впервые заметил свои симптомы? Являются ли стрессоры пациента чрезмерными по сравнению с тем, что можно считать обычным? «Как бы другой человек справился с вашими обстоятельствами?» может быть полезным вопросом, заданным . Знает ли пациент о своих симптомах и признаках так же, как и вы? На стресс очень сильно влияет индивидуальное восприятие.Изучите восприятие пациента — вы можете быть первым человеком, которому он упомянул о своих опасениях или проблемах . Обладает ли пациент перфекционистскими качествами и обеспокоен тем, что он не достиг своих целей? Является ли проявление частью другого психического расстройства, такого как тревога или расстройства настроения, психоз, делирий или слабоумие? Как пациент справляется со своими симптомами? Используют ли они лекарства или рекреационные вещества? Сдать наркологический и алкогольный анамнез

Общение необходимо для понимания пациента как личности.Им нужно доверять нам, чтобы мы могли действительно узнать о них, а не просто сказать то, что, по их мнению, мы хотим знать.

Неверно думать, что пациент невежествен, но опасно предполагать, что его понимание конкретных терминов совпадает с вашим. Одно из значений слова «доктор» — «учитель», и это должно напомнить нам о необходимости применять образовательные принципы и спрашивать человека о его собственном значении слова «стресс», а не рассказывать ему об этом, давая ему отрыгнутую информацию. , отрепетированная речь, которая может быть совершенно не относящейся к их потребностям.Например, пациент, говорящий, что он испытывает «стресс» во время физических упражнений, может выявить при близком расспросе симптомы стенокардии.

Необходимо проводить обучение пациентов и лиц, осуществляющих уход за ними, поощрять расслабление и изменение образа жизни. Направление к специалистам и смежным медицинским работникам может быть уместным, как и использование лекарств. Даже когда может показаться, что терапевтические возможности исчерпаны, мы, как врачи общей практики, можем еще кое-что сделать, чтобы помочь нашим пациентам, испытывающим чрезмерный стресс (, таблица 3, ).

Таблица 3. Четыре вещи, которые нужно сделать, когда больше ничего нельзя сделать

Обучение – убедитесь, что у пациента есть столько информации, сколько ему нужно о своей болезни Диета – убедитесь, что пациент получает информацию о соответствующей диете Упражнения — убедитесь, что пациент получает информацию о соответствующей программе упражнений — даже умирающий получит некоторую пользу от занятий Управление стрессом – внутреннее и внешнее Внешний: фармакотерапия массаж ароматерапия музыкальная терапия иглоукалывание Внутренний: расслабляющие упражнения и процедуры позитивная визуализация и методы включают дыхательные упражнения, упражнения на сокращение мышц и расслабление мышц духовное: примирение и прощение для тех, кто обидел их консультирование по вопросам отношений медитация молитва сексуальное консультирование – даже больные имеют право на хорошую сексуальную жизнь

Предоставлено профессором Марком Коэном, Исследовательский институт инноваций в области здравоохранения RMIT

Ключевые точки

• Слово «стресс» широко используется в обществе, но имеет неопределенное значение.
• Признаки и симптомы тревоги также могут быть частью более серьезных физических и психических состояний.
• Стресс или возбуждение могут иметь положительный эффект, когда это уместно.
• Помощь пациенту в преодолении стресса зависит от понимания человека в его собственных обстоятельствах.

Конкурирующие интересы: Нет.
Происхождение и рецензирование: по заказу; рецензируется внешними экспертами.

границ | Направление обработки словесного ударения в немецком языке: свидетельство парадигмы рабочей памяти

Введение

Как узнать, на какой слог многосложного слова должно быть нанесено главное ударение? В выяснении – следует ли нам начать с самого начала (т.т. е., левый край) или от конца (т. е. правого края) слова? Ответ кажется простым в языках с фиксированным положением ударения: мы должны начинать с левого края в языках с фиксированным ударением на первом (например, кауилья, венгерский и исландский), втором (например, дакота, мапудунгун и толай) или третий (например, виннебаго) слог, в то время как мы должны начинать с правого края в языках с фиксированным ударением на последнем (у, например, балийский, персидский и вери), предпоследнем (ФУ, например, джингили, польском и кечуа) , или предпоследний (APU, т. g., греческий, македонский и паумари) слог (обзор см. в Goedemans and van der Hulst, 2014). Дело менее очевидно в языках с переменным ударением (например, в английском, немецком и русском). Поскольку в этих языках положение основного ударения в значительной степени непредсказуемо, было высказано предположение, что эта информация должна храниться в ментальном лексиконе для всех слов. Однако неясно, кодирует ли, например, лексическая статья немецкого слова Veránda позицию основного ударения как вторую или предфинальную, другими словами, происходит ли поиск позиции ударения вправо или влево (или с никакой конкретной направленности).

Основываясь на закономерностях или аналогиях, полученных из их лексических знаний, даже носители языков с непредсказуемым ударением могут приписывать ударение не-словам (Janssen, 2003b; Tappeiner et al., 2007; Röttger et al., 2012; Domahs et al. ., 2014). Как правило, отнесение ударения к не-словам характеризуется большой межиндивидуальной дисперсией. Более того, приписывание ударения как существующим словам, так и не-словам может оставлять поведенческие следы обработки требований. Настоящее исследование направлено на изучение взаимодействия межиндивидуальных различий в назначении ударения и конкретных вычислительных требований для разных положений ударения для изучения направления обработки ударения в немецком языке.В оставшейся части этого раздела мы сначала обобщим аргументы в пользу направления вычисления ударения в немецком языке, а затем изложим обоснование исследования.

Направление вычисления напряжения Немецкий

Вычисление положения главного ударения, в принципе, может начинаться с начала или с конца слова (т. е. с присваиванием вправо или влево соответственно). В немецком языке есть аргументы в пользу обоих вариантов, которые будут рассмотрены ниже.

Большинство современных подходов к назначению ударения в немецком языке — явно или неявно — исходят из предположения, что слог, которому должно быть присвоено основное ударение, определяется влево, начиная с правого края слова. Это остается верным независимо от того, выбирают ли эти счета чувствительные к количеству или нечувствительные к количеству присваивания стресса. Чувствительные к количеству отчеты утверждают, что структура или вес конечного и / или предфинального слога является особенно важным предиктором положения основного ударения в немецком языке (Vennemann, 1991; Féry, 1998; Domahs et al., 2008). Нечувствительные к количеству расчеты обычно предполагают, что PU является положением ударения по умолчанию в немецком языке, а все другие образцы ударения являются исключениями, требующими лексикализации (Eisenberg, 1991; Wiese, 1996).Вычисление левого ударения в немецком языке подтверждается тем фактом, что только один из трех последних слогов (APU, PU или U) может нести главное ударение ( «трехсложное окно», Giegerich, 1985; Vennemann, 1991; Zonneld et al. др., 1999). Психологически трехсложное окно кажется очень надежным. Например, ему подчинялся пациент с приобретенным нарушением речи, у которого в остальном наблюдался серьезный фонологический и просодический дефицит (Janßen and Domahs, 2008).

Один из основных аргументов в пользу вычисления правостороннего ударения исходит из психолингвистической «леммы» модели производства речи, разработанной Levelt et al.(1999). В этой модели извлекается метрическая рамка (независимо от последовательности фонем), которая определяет количество слогов и положение основного ударения в случае назначения ударения не по умолчанию. На следующем этапе обработки, который называется просодификацией, метрическая рамка заполняется сегментами и — в случае назначения по умолчанию — назначается положение ударения. Важно отметить, что в немецком языке по умолчанию используется ударение на первый слог (как в голландском и английском языках). Фактически, данные, представленные Schiller et al.(2006), кажется, поддерживает такую ​​правую обработку метрического ударения в голландском языке: в задаче мониторинга испытуемые быстрее обнаруживали ударные слоги в начале по сравнению с ударными слогами в конце слов, которые они должны были имплицитно называть по картинкам. . Тем не менее, сами эти авторы отмечают, что их наблюдение также может быть вызвано добавочным (т. е. направленным вправо) функционированием системы мониторинга, а не добавочным функционированием самой обработки стресса.Обратите внимание, что предположение об ударении первого слога по умолчанию в немецком языке, реализованное в модели леммы (Levelt et al., 1999), хотя концептуально явно отличается от предположения о PU по умолчанию в немецком языке (Eisenberg, 1991; Wiese, 1996) , делает идентичные прогнозы для огромного количества существующих слов, учитывая, что большинство мономорфных типов слов в немецком корпусе состоят из одного или двух слогов. Однако в трехсложных словах предсказания, основанные на вычислении слева, отличаются от предсказаний модели леммы.

Существует третий набор счетов, которые предполагают, что существуют две ко-фонологии немецкого языка с разными последствиями для направления вычисления ударения. Согласно этим отчетам, положение основного ударения в родных немецких словах по умолчанию — это первый слог, тогда как ударение в неродных словах будет вычисляться влево, начиная с правого края слова (Wurzel, 1970, 1980; Benware). , 1980; Фери, 1986). Однако ряд авторов не согласны с необходимостью разграничения родной и неисконной немецкой фонологии (Giegerich, 1985; Hall, 1992; Wiese, 1996).

Настоящее исследование

Таким образом, вопрос, в каком направлении вычисляется метрическое ударение в немецком языке, остается открытым. В нашем эксперименте мы исследовали возможность того, что обработка словесного ударения в немецком языке происходит влево, а не вправо, как предсказывает ряд различных фонологических теорий (Eisenberg, 1991; Vennemann, 1991; Wiese, 1996; Féry, 1998; Домахс и др., 2008). Обратите внимание, что здесь мы используем когнитивную перспективу, а не чисто описательный лингвистический подход.С этой когнитивной точки зрения разные стрессовые положения могут быть связаны с разными вычислительными затратами. В частности, затраты на обработку, операционализированные как нагрузка на рабочую память (WM), должны увеличиваться с увеличением расстояния положения ударения от начальной точки вычисления (левый или правый край слова). Если вычисление напряжения выполняется справа налево, то вычислительная нагрузка ВМ должна увеличиваться в следующем направлении: U < PU < положение напряжения APU. Противоположная иерархия ожидается в случае расчета напряжения вправо.Например, присвоение ударения первому и последнему слогам в не-словах со структурой VC.V.VCC (например, Rulkomenk ) примерно сбалансировано среди участников группового анализа (43 и 47% соответственно), в то время как второй слог подвергается ударению лишь изредка (Janssen, 2003b). Однако, если вычисление напряжения действительно выполняется влево, то требуются дополнительные этапы обработки для идентификации и определения положения APU по сравнению с размещением напряжения в положении U, т.е.т. е. назначение напряжения APU более требовательно к вычислительным ресурсам, чем задание напряжения U. В соответствии с гипотезой справа налево, два пациента с уменьшенным размахом WM (Janssen, 2003a; Janßen and Domahs, 2008) практически не производили APU-напряжения на псевдослова, в то время как группа здоровых испытуемых производила до 50% этого стрессового паттерна. с тем же материалом. В более общем смысле существование трехсложного окна в немецком языке можно интерпретировать как следствие присвоения ударения влево с учетом ограничений обработки.

Чтобы проверить нашу гипотезу, мы исследовали чтение без слов у носителей немецкого языка, чьи возможности WM были количественно оценены с помощью задачи 2-back (Zimmermann and Fimm, 1993). Использование не-слов не только позволяет избежать влияния лексических переменных (например, частоты слов), насколько это возможно, но также гарантирует, что положение ударения должно быть вычислено, а не извлечено из долговременной памяти (т. е. из ментального лексикона). .

Мы хотели использовать тот факт, что существует большая степень межиндивидуальной гетерогенности в назначении словесного ударения, по крайней мере, частично связанная с WM (Heisterueber et al., 2014). В частности, было предсказано, что доля вычислительно сложной нагрузки APU, распределенной по стимулам, должна быть положительно коррелирована с индивидуальной способностью WM. Другими словами: чем более ограничена пропускная способность WM, тем меньшее количество сложных расчетных назначений напряжений должно соблюдаться.

Участников также попросили прочитать короткий рассказ, содержащий слова, ударение в которых может ставиться на разные слоги (т. е. ударение в многозначных словах). Учитывая, что в немецком языке ударение в значительной степени непредсказуемо, положение основного ударения для этих слов следует лексикализовать.Тем не менее, все еще может случиться так, что способность участника WM влияет на его / ее предпочтительную позицию ударения для таких слов. Это влияние может быть менее сильным, чем ожидаемое для не слов, поскольку вычислительное влияние положения ударения может быть менее выражено при лексическом поиске, чем при фактическом вычислении образца ударения.

В некоторых отчетах о назначении ударения в немецком языке предполагается, что трехсложные слова с закрытым конечным слогом разбиваются на две метрические стопы (конечная неветвящаяся стопа и предшествующая бинарная стопа ([σσ) _F (σ) _F ] _ω ), в то время как слова с открытым конечным слогом разбираются только на одну стопу ([σ(σσ) _F ] _ω ), оставляя неразобранным начальный слог, где ударение не рекомендуется (Alber, 1997; Домас и др. , 2008; Кнаус и Домахс, 2009). Основываясь на этом анализе, слова с закрытым конечным слогом имеют больше потенциальных мест для основного ударения, чем слова с открытым конечным слогом.

Обратите внимание, что потенциальное существование шаблона напряжений по умолчанию может переопределить эффект расчетного направления. В этом случае может случиться так, что назначение напряжения по умолчанию проще в вычислительном отношении, чем присвоение напряжения другим позициям. Возможные позиции ударения по умолчанию в немецком языке — это первый слог (Levelt et al., 1999) или PU (Eisenberg, 1991; Wiese, 1996).

Таким образом, мы хотим использовать межиндивидуальные различия в способности когнитивной обработки, чтобы различать более легкие и более сложные стрессовые позиции, указывающие на направление вычисления стресса в немецком языке.

Материалы и методы

Участники

Участники были набраны из домов престарелых в городе Аахен (Германия) и ортопедического отделения университетской больницы Рейнско-Вестфальского технического университета Аахена. Тридцать восемь участников выполнили задание по чтению со списком из 60 существующих немецких слов (20 слов с образцом ударения APU, PU и U, соответственно, в случайном порядке, см. Tappeiner et al., 2007). Два участника читали менее чем на 80% правильно и были исключены из дальнейшего анализа. В оставшейся выборке было 20 женщин и 16 мужчин. Все участники были носителями немецкого языка и имели разнородное образование (6 получили немецкий Abitur , 19 закончили Realschule , а остальные 11 закончили Hauptschule ).Согласно их собственному раскрытию, все участники, кроме двух, были правшами.

участников были в возрасте от 52 до 94 лет (среднее значение = 72,1). Этот возрастной диапазон был выбран для увеличения межиндивидуальной изменчивости мощности WM (Dobbs and Rule, 1989; Brockmole and Logie, 2013; Murre et al., 2013). В исследование не были включены участники с диагностированной деменцией или неврологическими заболеваниями. Было обеспечено, чтобы все участники пользовались очками и/или слуховыми аппаратами при необходимости. Все участники дали информированное согласие и получили компенсацию в размере 5 евро.Исследование было одобрено Институциональным наблюдательным советом медицинского факультета RWTH Ахенского университета (EK 182/06).

Задачи

Участники выполнили три задания: задание на чтение без слов, задание на чтение с существующими словами с неоднозначным ударением и задание на 2 спины.

Мы использовали задание на чтение без слов, разработанное Janssen (2003b; см. также Domahs et al., 2014). В этом задании не-слова должны быть созданы в предложении-носителе, чтобы предотвратить артефакты из-за чтения изолированных не-слов в списке.Предложение-носитель всегда было одним и тем же на протяжении всего задания ( Ich habe gehört, dass Peter … gesagt hat . [Я слышал, что Питер сказал …]), чтобы контролировать помехи от просодии предложения. Участникам было предложено сначала прочитать не-слово про себя и только в том случае, если они почувствуют себя готовыми произнести его бегло, произнести предложение-носитель, содержащее целевое не-слово.

Во втором задании участников просили прочитать небольшой специально написанный рассказ (33 строки), содержащий 8 существующих слов, которые в немецком языке имеют неоднозначное ударение (см. Стимулы).Целевые слова не были выделены в тексте, и участники не знали о конкретной цели этого задания (т. Е. Им было глобально указано прочитать историю вслух).

Задание 2-back является дополнением к более крупной группе тестов на функции внимания (TAP, Zimmermann and Fimm, 1993). Участники видят на экране последовательность отдельных букв в темпе презентации, соответствующем их собственному темпу. Их просят указать нажатием кнопки, идентична ли какая-либо данная буква в этой последовательности своей предшествующей.(например, A–E–C–E–K–L–K, обязательные ответы «да» выделены). Таким образом, эта ответственная задача требует множества исполнительных или WM-функций, включая хранение и обновление релевантной информации и подавление нерелевантной информации. В качестве своего рода сокращенного термина мы будем называть базовую конструкцию, протестированную с помощью задачи 2-back, емкостью WM. Обратите внимание, что в этой задаче положение элементов в последовательности имеет решающее значение.

Стимулы

В задаче чтения без слов мы использовали набор стимулов, описанный Janssen (2003b, см. также Domahs et al., 2014). Это фонотактически допустимые трехсложные не-слова в условиях восьмисложной структуры (рифмовые структуры: В.В.В.К.С., В.В.В.В.С., В.В.В. ВК.В и ВК.ВК.В). Эти восемь условий были разработаны для изучения роли структуры слога в назначении ударения, особенно с акцентом на вес последнего слога, поскольку он кажется наиболее важным (Janssen, 2003b; Röttger et al., 2012; Domahs et al., 2014). Однако набор стимулов не включал всех логически возможных сочетаний слоговых структур.Условия с тремя тяжелыми слогами (VC.VC.VC и VC.VC.VCC) были исключены, поскольку такие слова не засвидетельствованы в немецком языке. Кроме того, слова со сверхтяжелыми слогами и легкими предпоследними и предпоследними слогами (VVVCC), а также с легкими последними и предпоследними и тяжелыми предпоследними слогами (VC. VV) не тестировались, потому что такие условия, вероятно, не добавят дальнейшего понимания роли количество по назначению стресса. При построении элемента избегали повторного слога согласных коды как начальных согласных следующего слога путем заполнения каждой начальной позиции.Кроме того, в слоговых контактах звучность согласных выбиралась таким образом, чтобы разбор согласных на сложные начала был маловероятным (например, не такое слово, как bat.ram, могло быть слогово как ba.tram, в то время как las.fon.ta не может произносится как *la.sfon.ta). Потенциальное сходство с существующими словами избегалось, насколько это было возможно, путем включения только элементов, последние два слога которых не рифмулись с существующими словами. Дополнительные сведения о выборе стимула см. в Domahs et al. (2014).

Было 10 элементов на условие, всего 80 элементов, которые были представлены в псевдорандомизированном порядке, перемежающемся 40 односложными и двухсложными не-словами-наполнителями, а также 13 четырехсложными не-словами, чтобы участники не могли использовать отдельные « по умолчанию» схема стресса последовательно по всему списку элементов. Хотя в целом целевые не-слова приводят к различным предпочтениям в назначении ударения в зависимости от их структуры слога (например, слова со структурой V.VC.V предпочтительно имеют ударение на слоге PU), всегда существует большая степень межиндивидуальных различий, которые до сих пор остается необъяснимым – так что ударение в не-словах ни при каких условиях не ставится исключительно на один слог (Janssen, 2003b; Tappeiner et al., 2007; Röttger et al., 2012).

В задании на чтение слов восемь целевых слов, включенных в короткий рассказ, были неоднозначными по ударению, т.е.т. е. они могут получить либо ВСУ, либо У ударение на немецком языке ( Кабаретт, Телефон, Микрофон, Дромедар, Марципан, Алкохол, Мегафон, Горизонт ). Неоднозначность ударения была подтверждена онлайн-словарем Duden ^® (http://www.duden.de). Тот факт, что большинство неоднозначностей ударения в немецком языке связано с положением основного ударения APU и U, можно объяснить сходством их базовой структуры стопы и несходством базовой структуры стопы PU, а также связанным с этим фактом, что только слова с APU и U ударение состоят из двух метрических футов и, следовательно, допускают дисперсию напряжения (Domahs et al. , 2008, 2013; Янсен и Домахс, 2008 г.; Рёттгер и др., 2012). Обратите внимание, что предпочтение определенного варианта слов с многозначным ударением во многом зависит от регионального варианта немецкого языка говорящего. О других возможных источниках межиндивидуальной изменчивости, в частности о способности WM, до сих пор не сообщалось.

Анализы

Устные ответы участников были записаны и позже расшифрованы обученным логопедом, который был слеп к гипотезам эксперимента. Основное напряжение определялось на основе перцептивного суждения.В случае какой-либо неопределенности транскрипция обсуждалась с экспериментатором. Если по какому-то конкретному пункту не удавалось достичь консенсуса, этот пункт исключался из анализа.

При чтении без слов в анализ включались только ответы без сегментарных ошибок, для которых можно было однозначно определить положение главного ударения. Этим критериям соответствовали 90,8% респондентов. Зависимыми переменными были пропорции APU, PU и U ударения в целевых не словах. Обратите внимание, что эти пропорции взаимозависимы.

При чтении слов зависимой переменной была пропорция ударения APU в целевых словах. Обратите внимание, что пропорция назначения напряжения U дополняет долю распределения напряжения APU. Было 94,1% словесных единиц, поддающихся анализу.

В задаче 2-back зависимой переменной ( «Вместимость WM» ) было количество правильных ответов «да» (макс. = 14).

Учитывая непараметрический характер данных, мы исследовали взаимосвязь между индивидуальной мощностью WM, с одной стороны, и долей паттернов стресса при чтении без слов и слов, с другой, с использованием коэффициента ранговой корреляции Спирмена.

Результаты

Не-слова

Мы обнаружили значимую положительную корреляцию между индивидуальной мощностью WM и долей назначенного напряжения APU ( r _S = 0,344, p = 0,040) и (дополнительную) отрицательную корреляцию между мощностью WM и долей конечного напряжения присвоено ( r _S = –0,427, p = 0,009; см. табл. 1, рис. 1). Не было выявлено значимой корреляции между емкостью WM и долей назначенного напряжения PU ( r _S = –0.081, р = 0,637).

РИСУНОК 1. Назначение основного ударения при чтении без слов в зависимости от объема индивидуальной рабочей памяти. (Обратите внимание, что на этом графике мы построили линейные функции, тогда как в реальных анализах мы использовали непараметрическую процедуру, которая не предполагает линейной функции.)

ТАБЛИЦА 1. Результаты в зависимости от структурных условий.

Характер корреляций был одинаковым в разных условиях (т.т. е. положительный для APU, отрицательный для U и незначимый для PU). Однако, глядя на влияние слоговой структуры (возможно, отражающей структуру стопы), значимые корреляции были обнаружены почти исключительно для не-слов с закрытым конечным слогом, которые — благодаря своей структуре стопы — предлагают больше потенциальных мест для основного ударения, чем не-слова. -слова с открытым конечным слогом (см. табл. 1, условия 1–5).

Более того, с увеличением мощности WM увеличивалась межиндивидуальная дисперсия нагрузки ВСУ, т.е.т. е. возрастали абсолютные невязки от линейной функции ( r _S = 0,352, p = 0,035). Не было таких значимых взаимосвязей между емкостью WM и дисперсией либо PU ( r _S = 0,045, p = 0,796), либо U ( r _S = 0,260, p 3 = 0,260, p 3) назначение.

Подчеркните неоднозначные слова

Имелась почти значимая отрицательная корреляция между производительностью WM и долей назначенного конечного напряжения ( r _S = –0.321, p = 0,057), но нет существенной корреляции между производительностью WM и долей назначенной нагрузки APU ( r _S = 0,195, p = 0,254; см. рис. 2). Обратите внимание, что эти корреляции не полностью дополняют друг друга из-за 5,9% не поддающихся анализу испытаний.

РИСУНОК 2. Назначение основного ударения в словах с многозначным ударением в зависимости от индивидуальной емкости WM. (Обратите внимание, что на этом графике мы нанесли линейные функции, в то время как в реальных анализах мы использовали непараметрическую процедуру, которая не предполагает линейной функции.)

Обсуждение

В целом, мы наблюдали положительную корреляцию мощности WM с долей ударения, назначенного APU, и (дополнительную) отрицательную корреляцию с долей ударения U, назначенного для не-слов, и аналогичную, но незначительную закономерность также для слов с неоднозначным ударением. . Отсутствовала корреляция емкости РМ с назначением напряжения ПУ. Мы хотели бы возразить, что эта модель результатов говорит в пользу обработки словесного ударения в немецком языке влево, поскольку участники с ограниченными возможностями WM лишь изредка производили наиболее требовательные к вычислительным ресурсам (т.е., самый левый) шаблон APU, в то время как участники с хорошими возможностями WM могли использовать стресс APU. Эта интерпретация также подтверждается увеличивающейся дисперсией распределения стресса ВСУ с увеличением мощности WM: в то время как участники с хорошим WM были хорошо способны назначать стресс APU, они не были ограничены этим паттерном.

В частности, наше наблюдение о том, что корреляции были обнаружены почти исключительно для не-слов с закрытым конечным слогом, согласуется с предположением, что трехсложные слова с закрытым конечным слогом разбиваются на две метрические стопы (конечная неветвящаяся стопа и предшествующий бинарный), в то время как слова с открытым конечным слогом разбираются только на одну стопу, оставляя неразобранный начальный слог (Alber, 1997; Domahs et al., 2008; Кнаус и Домахс, 2009). Две метрические стопы, из которых состоят слова с закрытым конечным слогом, предлагают две возможные позиции для основного ударения, в то время как трехсложные слова с открытым конечным слогом обычно состоят только из одной метрической стопы и неразборчивого начального слога, где основное ударение должно быть. неблагоприятный. Как следствие, слова с одной метрической стопой предоставляют только один вариант назначения ударения, тогда как слова с двумя стопами требуют решения о размещении основного ударения, что может привести к увеличению затрат на обработку.Действительно, не-слова с открытым конечным слогом, как правило, вызывают меньшую стрессовую нагрузку, чем слова с закрытым конечным слогом, что согласуется с предыдущими выводами (Janssen, 2003b; Röttger et al., 2012; Domahs et al., 2014).

Можно возразить, что вычисление ударения слева приводит к увеличению затрат на производство речи по сравнению с вычислением ударения справа. Учитывая, что последовательность фонем обрабатывается справа, обработка правого ударения согласуется с направлением обработки фонем, тогда как обработка левого ударения несовместима с ним, что приводит к повышенным затратам.Аналогичные аргументы были выдвинуты в отношении выравнивания по левому краю и систем выравнивания по правому краю вторичного напряжения (Hayes, 1995; Alber, 2005). В системах выравнивания по левому краю при разговоре может потребоваться меньше фонологического предварительного планирования, учитывая, что синтаксическому анализатору не нужно знать количество слогов в слове, прежде чем начать назначать ударение. Что касается основного ударения, просмотр World Atlas of Language Structures Online (Goedemans and van der Hulst, 2014; функции 14A и 15A) показывает, что системы с ориентацией по правому краю нередки.Если такие системы действительно связаны с повышенными затратами на обработку, остается открытым вопрос, существует ли какая-либо компенсация этого недостатка в языках с ориентацией по правому краю, включая немецкий.

Если стресс PU следует рассматривать как вариант по умолчанию в немецком языке (Eisenberg, 1991; Wiese, 1996), можно было бы ожидать преимущества обработки, такого как то, что участники с ограниченными возможностями WM назначают больше («по умолчанию») стресса PU, чем участники с хорошим WM. емкость. Очевидно, это было не так. Предыдущие исследования также не смогли предоставить эмпирических доказательств преимущества обработки ударения PU в немецком языке. Стресс PU не был предпочтительным паттерном в парадигмах нарушений (Domahs et al., 2008, 2013). Более того, он не был доминирующим ни в одноязычных (Röttger et al., 2012), ни в двуязычных (Tappeiner et al., 2007) экспериментах по производству неслов. Наконец, стресс PU был не самым устойчивым паттерном в случаях приобретенного нарушения речи (Janssen, 2003a; Janßen and Domahs, 2008). Ясно, что мы также не нашли доказательств отсутствия первого слога.

Подводя итог, мы хотели бы объяснить нынешнюю картину результатов, основанную на когнитивных процедурах, которые действуют влево, приписывая ударение не-словам. Эти процедуры могут быть наборами правил или ограничений (Domahs et al., 2008; Knaus and Domahs, 2009), в то время как мы не нашли доказательств психологической реальности стрессовой позиции по умолчанию в немецком языке. Впервые было продемонстрировано, что на использование этих процедур влияет индивидуальная способность когнитивной обработки. В настоящее время процедуры, которые фактически используются при расчете главного напряжения, остаются неуточненными. Тем не менее пока мы предполагаем, что (а) кажется более требовательным присвоить ударение слогу (APU), который удален от начальной точки этих процедур (т. е. от правого края слова), чем слогу ( U), который близок к нему, и (b) это различие более выражено в не-словах, содержащих две метрические стопы, по сравнению с не-словами, содержащими только одну стопу. Будущая работа должна попытаться прояснить точную природу алгоритмов определения стресса.

Основанный на обработке учет присвоения стресса, как показано выше, также может объяснить наблюдение, что два пациента с нарушением лексических знаний из-за первичной прогрессирующей афазии не использовали стресс APU в случаях неопределенности (Janssen, 2003a; Janßen and Domahs, 2008). . Учитывая, что у обоих пациентов был значительно уменьшен размах WM, назначение стресса APU, возможно, было для них слишком сложным. Их избегание стресса APU ранее объяснялось тем, что стресс APU был исключительным и нуждался в лексикализации (Knaus and Domahs, 2009). Тем не менее, в свете настоящих результатов отчет, основанный на процессинге, кажется более предпочтительным: это были хорошие участники, которые произвели наибольшую долю предполагаемого исключительного паттерна, а участники с ограниченными возможностями WM, как правило, избегали этого.

Мы также обнаружили почти достоверную отрицательную корреляцию между мощностью WM и долей ударения, приписываемого последнему слогу в словах с неоднозначным ударением. Это примечательно, учитывая, что назначение ударения немецким словам считается полностью лексикализованным.В случае многозначных слов с ударением два варианта слова (например, Hórizont против Horizont ) демонстрируют региональное распределение, в то время как отдельные говорящие достаточно последовательно придерживаются одного из вариантов, т. е. имеют одну лексическую единицу. что определяется их региональным вариантом немецкого языка. Однако полученные результаты показывают, что это еще не все. Существовала межиндивидуальная вариация в назначении ударения этим словам, которая была систематически связана с индивидуальной способностью WM, в то время как все участники были набраны в одном и том же районе (Аахен, Германия). На наш взгляд, есть два возможных объяснения связанных с обработкой индивидуальных различий в назначении ударения неоднозначным словам: во-первых, это может быть то, что лексический поиск словесного ударения в немецком языке имеет некоторую форму правильного выравнивания. Таким образом, по той или иной причине сканирование лексических статей на предмет их информации об ударении может происходить влево. Во-вторых, может случиться так, что лексический поиск происходит одновременно с применением (основанных на правилах) процедур, применяемых для определения ударения в не словах, и что оба процесса взаимодействуют.Учитывая, что по крайней мере один из двух процессов (т. е. применение правила) более требователен к APU, чем к ударению U, это также может влиять на лексический поиск или окончательный артикуляционный вывод — по крайней мере, в словах с неоднозначным ударением. Обратите внимание, однако, что все участники были хорошо способны правильно читать существующие однозначные слова, так что они производили лишь любую вариацию в назначении ударения в таких словах.

Можно ли объяснить более широкое использование предельных ударений при снижении емкости WM другими факторами, кроме простоты вычислений, позволяющей поставить основное ударение на последний слог? Альтернативное объяснение может относиться к артикуляционной подготовке в целом, а не к вычислению основного положения ударения.Согласно этому объяснению, участники с ограниченным диапазоном WM могут иметь тенденцию удлинять последний слог целевых (не) слов, чтобы получить больше времени для подготовки следующего слова, и — учитывая, что продолжительность также является важным фонетическим сигналом к ​​словесному ударению — это может привести к воспринимаемое ударение на последнем слоге. Однако этот потенциальный артефакт был сведен к минимуму в нашем экспериментальном дизайне, поскольку наши целевые стимулы были встроены в несущие предложения/текст соответственно. Напомним, что предложение-носитель было идентичным для всех не-слов, так что слово, следующее за целью, было весьма ожидаемым и автоматизированным во время эксперимента. Более того, при чтении не-слов участники были проинструктированы сначала прочитать не-слово про себя и только в том случае, если они чувствовали себя готовыми произнести его бегло, произнести предложение-носитель, содержащее целевое не-слово. Тем не менее, чтобы рассеять последние сомнения и отделить конечное ударение от конечного удлинения, дальнейшие исследования могут быть посвящены языкам с правонаправленным ударением, где оба эффекта были бы разделимы.

Наши данные подтверждают счета немецкого словесного ударения, которые предполагают исчисление влево (т.г., Веннеманн, 1991; Альбер, 1997 год; Фери, 1998 год; Domahs et al., 2008), но, по-видимому, расходятся с теми, кто предполагает вычисление справа (Levelt et al., 1999). Однако наши данные ничего не говорят о возможности существования двух кофонологий немецкого языка с разными направлениями вычисления ударения (Wurzel, 1970, 1980; Benware, 1980; Féry, 1986). Учитывая, что мы использовали трехсложные не-слова в одном задании и что все слова с неоднозначным ударением, использованные в другом задании, были заимствованными словами, кажется вероятным, что оба типа стимулов обрабатывались нашими участниками в рамках «неродной» фонологии. .В этом случае результаты обеих задач подтверждают предположение, что в этой части немецкой фонологии расчет ударения происходит влево. Обратите внимание, что экспериментальные данные, основанные на сложности обработки, было бы трудно получить для другой части немецкой фонологии (исконные слова), поскольку она включает в основном одно- и двухсложные слова, которые не дают возможности присваивать ударение «на большом расстоянии».

В оставшейся части этого раздела мы хотели бы доказать, что можно согласовать явно противоречащие друг другу предположения о направлении обработки ударения в немецком языке, основываясь на спецификации лемменной модели речевого производства (Levelt et al., 1999). Напомним, что в рамках этой модели выделяют два этапа просодического кодирования: на первом этапе (генерация кадра ) формируется метрический кадр, задающий количество слогов и образец ударения в словах (в случае нестандартного ударения ). На втором этапе (просодификация ) последовательность отрезков заполняется в метрическую рамку и присваивается ударение по умолчанию. Обратите внимание, что направление обработки стресса указано только для стадии просодификации, где предполагается правая обработка.Отсутствует указание на направление обработки напряжений на этапе генерации кадра. Мы хотели бы предположить, что приписывание ударения немецким словам происходит во время генерации фрейма, учитывая, что нет никаких психолингвистических свидетельств шаблона ударения по умолчанию. На этом этапе напряжение вычисляется влево, т. е. назначение напряжения APU требует больше усилий, чем назначение напряжения PU или U. При просодификации сегменты заполняются в метрическую рамку. По данным Levelt и соавт.(1999), просодификация идет постепенно вправо. Таким образом, артикуляционная реализация (но не вычисление) ударения APU может быть менее требовательной, чем артикуляция ударения PU и U. Этот отчет согласуется с данными из итальянского языка, показывающими артикуляционное преимущество ударных позиций на левом краю слова: псевдослова, ударение которых приходится на APU, могут быть прочитаны быстрее, чем псевдослова, ударение которых происходит на PU. С другой стороны, на вычисление положения основного ударения для псевдослов повлияло фонологическое сходство со словами только на правом краю (Бурани и Ардуино, 2004; Бурани и др., 2013; Сульпицио и др., 2013). Другими словами: направление обработки между просодификацией (начиная с левого края) и генерацией кадров (начиная с правого края) может расходиться. Кроме того, эмпирические данные об обработке ударения вправо во время мониторинга позиций лексического ударения в голландском языке, представленные Schiller et al. (2006), по-видимому, относится к стадии просодификации, а не к стадии генерации фреймов.

Обратите внимание, что модель леммы недоопределена в некоторых аспектах просодического кодирования.Во-первых, он не включает возможность правильного выравнивания систем по умолчанию (например, языков с фиксированным положением ударения на U, PU или APU). Заполнение кадра сегментами (справа) и обработка напряжения по умолчанию (слева) происходят параллельно или последовательно? Во-вторых, в некоторых языках ударение не присваивается ни по умолчанию (фиксированное положение ударения), ни посредством лексического поиска. Скорее, его можно поставить на переменные позиции, которые, однако, определяются вполне регулярными правилами (т.г., каирский арабский или латинский). На каком этапе просодического кодирования действуют эти правила? Третий момент, связанный со вторым, касается постановки ударения на не-слова. Как можно объяснить назначение ударения слогам, отличным от слогов по умолчанию? Немецкие участники подчеркивают не-слова в переменных позициях (Röttger et al., 2012). Эти позиции не ограничены значениями по умолчанию и не полностью охвачены правилами. Если при назначении ударения используются лексические аналогии, извлекаются ли они при генерации фрейма? В-четвертых, как разные направления обработки для основного и второстепенного напряжения (т.г., Альбер, 2005) включить в модель? Очевидно, что в будущем должны последовать многие дальнейшие спецификации модели. Тем не менее, основное различие между обработкой левого ударения на этапе генерации фрейма и правосторонней реализацией ударения во время просодификации уже может охватывать ряд ранее противоречащих выводов и теорий о (немецком) словесном ударении.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могли бы быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Благодарности

Это исследование было поддержано грантом Немецкого исследовательского фонда (грант DFG DO 1433/1-1) и грантом передовой инициативы LOEWE Министерства исследований и искусств земли Гессен (проект LingBas). Авторы благодарят Кэролайн Хааке за помощь в сборе данных.

Сноски

1. Здесь и далее в этой статье слоговая структура указывает только на гласные (V) и согласные (C) слоговой рифмы.Слоговая структура начала может варьироваться и поэтому не уточняется.
2. Хотя перцептивное суждение является стандартным методом в экспериментах по назначению ударения с использованием производственных парадигм, этот метод не позволяет выделить потенциально различимый вклад различных фонетических сигналов (например, высоты тона, продолжительности и интенсивности), которые — в сложном взаимодействии — приводят к к восприятию стресса.

Каталожные номера

Альбер, Б. (1997). «Чувствительность к количеству как результат взаимодействия ограничений», в Phonology in Progress — Progress in Phonology : HIL Phonology Papers , редакторы Герт Бойдж и Йерун ван де Вейер (Гаага: Holland Academic Graphics), 1–45.

Альбер, Б. (2005). Столкновение, провал и направленность. Нац. Ланг. Лингвист. Теория 23, 485–542. doi: 10.1007/s11049-004-0482-1

Полнотекстовая перекрестная ссылка

Benware, Вашингтон (1980). Zum Fremdwortakzent im Deutschen. З. Диалектология Лингвист. 47, 289–312.

Бурани, К., и Ардуино, Л.С. (2004). Подчеркните регулярность или последовательность? Чтение вслух итальянских многосложных слов с разным ударением. Брэйн Ланг. 90, 318–325.doi: 10.1016/S0093-934X(03)00444-9

Опубликовано Резюме | Опубликован полный текст | Полнотекстовая перекрестная ссылка

Домахс У., Кляйн Э., Хубер В. и Домахс Ф. (2013). Хорошее, плохое и уродливое словесное ударение — данные фМРТ для обработки просодических нарушений, управляемой структурой стопы. Брэйн Ланг. 125, 272–282. doi: 10.1016/j.bandl.2013.02.012

Опубликовано Резюме | Опубликован полный текст | Полнотекстовая перекрестная ссылка

Домахс, У., Плаг, И., и Кэрролл, Р. (2014). Назначение словесного ударения в немецком, английском и голландском языках: пересмотр чувствительности к количеству и экстраметричности. Дж. Комп. нем. Лингвист. (в печати). doi: 10.1007/s10828-014-9063-9

Полнотекстовая перекрестная ссылка

Домахс У., Визе Р., Борнкессель-Шлезевски И. и Шлезевски М. (2008). Обработка немецкого словесного ударения: свидетельство просодической иерархии. Фонология 25, 1–36. дои: 10.1017/S0952675708001383

Полнотекстовая перекрестная ссылка

Айзенберг, П. (1991). Syllabische Struktur und Wortakzent: Prinzipien der Prosodik deutscher Wörter. З.Sprachwissenschaft. 10, 37–64. doi: 10.1515/zfsw.1991.10.1.37

Полнотекстовая перекрестная ссылка

Фери, К. (1986). Metrische Phonologie und Wortakzent im Deutschen. Студия Лингвистика. 20, 16–43.

Фери, К. (1998). Немецкое словесное ударение в теории оптимальности. Дж. Комп. нем. Лингвист. 2, 101–142. дои: 10.1023/A:1009883701003

Полнотекстовая перекрестная ссылка

Гигерих, Х. (1985). Метрическая фонология и фонологическая структура: немецкий и английский языки .Кембридж: Издательство Кембриджского университета.

Гудеманс, Р., и ван дер Хюльст, Х. (2014). «Места фиксированного ударения», в The World Atlas of Language Structures Online , редакторы MS Dryer и M. Haspelmath (Лейпциг: Институт эволюционной антропологии им. Макса Планка).

Холл, Т.А. (1992). Слоговая структура и связанные со слогами процессы в немецком языке . Тюбинген: Нимейер. дои: 10.1515/9783111657882

Полнотекстовая перекрестная ссылка

Хейс, Б. (1995). Теория метрического напряжения. Принципы и тематические исследования . Чикаго: Издательство Чикагского университета.

Heisterueber, M., Klein, E., Willmes, K., Heim, S., and Domahs, F. (2014). Обработка просодии слов — поведенческие и нейровизуализационные доказательства неоднородного поведения в языке с переменным ударением. Фронт. Психол. 5:365. doi: 10.3389/fpsyg.2014.00365

Опубликовано Резюме | Опубликован полный текст | Полнотекстовая перекрестная ссылка

Янссен, У. (2003a).Распределение стресса у немецких пациентов с поверхностной дислексией. Брэйн Ланг. 87, 114–115. doi: 10.1016/S0093-934X(03)00225-6

Полнотекстовая перекрестная ссылка

Янссен, У. (2003b). Untersuchungen zum Wortakzent im Deutschen und Niederländischen . Докторская диссертация, Дюссельдорфский университет, Дюссельдорф, Германия.

Янсен, У., и Домахс, Ф. (2008). Продолжение с оптимизированными стопами: доказательства взаимодействия между сегментарной и метрической структурой в фонологическом кодировании на примере первичной прогрессирующей афазии. Афазиология 22, 1157–1175. дои: 10.1080/02687030701820436

Полнотекстовая перекрестная ссылка

Кнаус, Дж., и Домахс, У. (2009). Экспериментальные доказательства оптимальной и минимальной метрической структуры просодии немецкого слова. Лингва 119, 1396–1413. doi: 10.1016/j.lingua.2008.04.002

Полнотекстовая перекрестная ссылка

Мурре, Дж. М. Дж., Янссен, С. М. Дж., Роу, Р., и Митер, М. (2013). Подъем и падение немедленной и отсроченной памяти на вербальную и зрительно-пространственную информацию от позднего детства до поздней взрослой жизни. Acta Psychol. 142, 96–107. doi: 10.1016/j.actpsy.2012.10.005

Опубликовано Резюме | Опубликован полный текст | Полнотекстовая перекрестная ссылка

Рёттгер Т.Б., Домахс У., Гранде М. и Домахс Ф. (2012). Структурные факторы, влияющие на присвоение словесного ударения в немецком языке. Дж. Гер. Лингвист. 24, 53–94. дои: 10.1017/S1470542711000262

Полнотекстовая перекрестная ссылка

Шиллер, Н. О., Янсма, Б.М., Петерс, Дж., и Левелт, В.Дж.М. (2006). Мониторинг метрического ударения в многосложных словах. Ланг. Познан. Процесс. 21, 112–140. дои: 10.1080/016400001861

Полнотекстовая перекрестная ссылка

Сульпицио, С., Ардуино, Л.С., Пайзи, Д., и Бурани, К. (2013). Назначение ударения при чтении итальянских многосложных псевдослов. Дж. Экспл. Психол. Учиться. Мем. Познан. 39, 51–68. дои: 10.1037/a0028472

Опубликовано Резюме | Опубликован полный текст | Полнотекстовая перекрестная ссылка

Таппейнер, Э., Домас, У., и Домас, Ф. (2007). Wortakzent im Sprachkontakt Deutsch-Italienisch. З. Диалектология Лингвист. 74, 266–291.

Веннеманн, Т. (1991). Skizze der deutschen Wortprosodie. Z. Sprachwissenschaft 10, 86–111. doi: 10.1515/zfsw.1991.10.1.86

Полнотекстовая перекрестная ссылка

Визе, Р. (1996). Фонология немецкого языка . Оксфорд, Великобритания: Издательство Оксфордского университета.

Wurzel, WU (1970). Der Fremdwortakzent im Deutschen. Языкознание 8, 87–108. doi: 10.1515/ling.1970.8.56.87

Полнотекстовая перекрестная ссылка

Вурцель, В.У. (1980). Der deutsche Wortakzent: Fakten – Regeln – Prinzipien. Ein Beitrag zu einer natürlichen Akzenttheorie. Z. Germanistik 3, 299–318.

Циммерманн П. и Фимм Б. (1993). Testbatterie zur Aufmerksamkeitsprüfung. Герцогенрат: Пситест.

Зонневельд В., Троммелен М., Джессен М., Брюс Г. и Арнасон К. (1999). «Словесное ударение в западногерманских и северогерманских языках», в Word Prosodic Systems , изд. Ван дер Хюльст (Берлин: Мутон), 477–603.

Беспокойство и тревога: знаете ли вы разницу?

В сегодняшнем неспокойном и неизведанном климате определенная доля беспокойства и беспокойства нормальна. Хотя мы используем эти термины как взаимозаменяемые, это совершенно разные животные, и они по-разному влияют на здоровье и благополучие.

«Если люди не беспокоятся прямо сейчас, это проблема», — говорит Джеффри Девор, MSW, социальный работник по поведенческому здоровью в системе здравоохранения Генри Форда. «Беспокоенность и тревога попадают в спектр.Это разные состояния, но они также взаимосвязаны.»

Беспокойство против беспокойства

Велика вероятность, что вы регулярно испытываете некоторый уровень беспокойства (или даже беспокойства). Но что на самом деле означают эти термины? Оба состояния отмечены чувством беспокойства, беспокойства и, возможно, стресса. Но они разные.

Вот пять основных различий между беспокойством и тревогой:

1. Беспокойство, как правило, живет в наших умах.  | Беспокойство влияет как на тело, так и на разум.
   «Ежедневные заботы возникают в ваших мыслях, в то время как тревога часто проявляется физически в теле», — объясняет Девор. «Вы можете почувствовать слабость или головокружение. У некоторых людей даже гипервентиляция». Тревожные люди также чаще страдают от проблем с пищеварением, таких как тошнота, расстройство желудка и синдром раздраженного кишечника.
2. Беспокойство специфично. | Тревога носит более общий характер.
   Зацикливаетесь ли вы на своих шансах заразиться коронавирусом или пытаетесь выяснить, как вы сможете обучать на дому троих детей, беспокойство является отчетливым и конкретным.Тревога, как правило, нечеткая. Вы чувствуете себя неуверенно, но не можете точно определить, о чем вы действительно беспокоитесь, и это может затруднить решение проблем.
3. Беспокойство основано на реальности. | Тревожность характеризуется катастрофическим мышлением.
   Есть логическая составляющая для беспокойства. Ваш мозг пытается понять реальную и настоящую опасность. Беспокойство, когда ваши страхи оправданы, имеет смысл. Это беспокойство может побудить вас принять меры предосторожности в отношении коронавируса, такие как мытье рук и ношение маски.Тревога, с другой стороны, переоценивает риск. «Поэтому, если реальный риск отрицательного исхода составляет 10%, тот, кто встревожен, может воспринимать риск ближе к 70%», — объясняет Девор. Что еще хуже, люди, страдающие от тревоги, могут недооценивать свою способность справляться с негативным исходом.
4. Беспокойство временно. | Тревога давняя.
   Беспокойство обычно кратковременно. Есть тревожная ситуация (например, COVID-19), и вы беспокоитесь об этом. Беспокойство побуждает вас использовать навыки решения проблем для решения ваших проблем.Тревога сохраняется, даже когда опасения нереалистичны. Это часто ставит под угрозу вашу способность функционировать.
5. Беспокойство не мешает функционированию. | Тревога делает.
   Вероятно, вам не придется брать больничный из-за беспокойства о финансах или лишнего веса. Тревога, однако, просачивается в вашу психику и может мешать сосредоточиться и сделать что-то.

«Беспокойство и тревога — это не всегда плохо. На самом деле, они могут мотивировать изменения», — говорит Девор. «Ключ заключается в использовании навыков решения проблем, чтобы справиться с тем, о чем вы беспокоитесь, и снизить риск реализации ваших страхов. »

Что делать, если вы чрезмерно беспокоитесь

Если вы чрезмерно беспокоитесь или боретесь с тревогой, вы можете сделать несколько вещей самостоятельно или с помощью профессионала, чтобы успокоить свои реакции. Несколько вещей, которые вы можете сделать дома:

1. Выключить новости: Просмотр новостей увеличивает чувство стресса. Вы можете изучить основы и узнать, что происходит в мире, всего за две минуты экранного времени. «Что-то еще, и вы просто смотрите одни и те же вызывающие беспокойство новости в цикле», — говорит Девор.
2. Практикуйте осознанность: Выделение пяти или 10 минут в день на то, чтобы настроиться на себя и свое окружение, может оказать мощное воздействие на подавление беспокойства. «Многие из моих клиентов используют такие приложения, как Calm или Thrive, чтобы уменьшить стресс и тревогу, — говорит Девор.
3. Бросьте вызов негативным мыслям: Если вы часто думаете: «Я не могу этого сделать» или «Я застрял», попробуйте бросить вызов этой мысли двумя другими мыслями: (1) Это правда? И (2) это полезно? В большинстве случаев негативные мысли подпитываются тревожным мозгом. Остановив их с помощью сложного теста, вы сможете перезагрузить свой разум.
4. Устройтесь поудобнее: Поскольку одним из признаков тревожности является избегание, подвергая себя воздействию того, о чем вы беспокоитесь, — в малых дозах — вы можете развить толерантность. «Идея состоит в том, чтобы снизить чувствительность к дискомфорту, погрузиться в эмоции, пока вы не акклиматизируетесь», — говорит Девор. Этот тип «лечения экспозицией» работает лучше всего, когда пациенты также учатся навыкам релаксации и успокоения.
5. Предпримите шаги для декомпрессии: Важно каждый день делать что-то, что поможет вам декомпрессировать и справляться с неприятными эмоциями.Может быть, вы отправитесь на рыбалку в выходные. Может быть, вам нравится ходить в походы или бросать мяч в кольцо со своими детьми. Что бы вы ни делали, убедитесь, что вам нужно время, чтобы перезарядиться и перегруппироваться.

Беспокойство и тревога не должны быть вашей зоной по умолчанию. Если вы боретесь с постоянными страхами и опасениями, поговорите со своим врачом. «Большинство поставщиков первичной медико-санитарной помощи могут справиться с генерализованной тревожностью», — говорит доктор Девор. Опасаетесь посещения врача? Ряд поставщиков услуг в области психического здоровья предлагают видеопосещения или другие виды виртуальной помощи.

---

Хотите больше советов по здоровью и благополучию? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать все последние советы. Чтобы найти врача или терапевта в Генри Форде, посетите сайт henryford.com или позвоните по телефону 1-800-HENRYFORD (436-7936).

Джеффри Девор — клинический социальный работник, который принимает пациентов в Медицинском центре Генри Форда в Трое.

Когда снятие стресса — это все, что вам нужно — поощрение на сегодня — 24 августа 2021 г.

24 августа 2021 г.

Когда снятие стресса — это все, что вам нужно
ТРЕЙСИ МАЙЛС

Lee en español

«Я сказал вам все это, чтобы вы могли обрести покой во мне. Здесь на земле у тебя будет много испытаний и печалей. Но мужайтесь, потому что Я победил мир». Иоанна 16:33 (NLT)

К тому времени, когда я вернулся домой из командировки, я уже чувствовал, как тяжесть стресса и беспокойства сжимает мое сердце.

Во время моей шестичасовой поездки я допустил ошибку, настроившись на новостные радиоканалы, а не на музыку, чтобы занять себя и не заснуть. Бесчисленные новости, одна за другой, олицетворяли разбитость нашего мира.Истории о жестоком обращении, массовых расстрелах, катастрофах, политической коррупции, пандемиях, закрытии предприятий, ранениях людей и многом другом обрушились на мое сердце и разум, как лавина тяжелых камней.

Эта передозировка негативных новостей, помимо и без того стрессовых ситуаций, с которыми я сталкивалась в своей жизни, заставила мою голову кружиться от тревожных мыслей и эмоций. Я не удивился, когда почувствовал стеснение в груди и боль в животе — верный признак того, что токсичность стресса угрожает проникнуть в мой дух. Опять же.

Несколькими годами ранее я испытал на себе опасные потери, которые накладывает на наш разум и тело образ жизни, полный стрессов и тревог. Поэтому я знал, что мне нужно схватить бразды правления своими мыслями и эмоциями и направить их в другом направлении, чтобы вместо этого намеренно сосредоточиться на мире, доступном через Иисуса.

Этот дар мира, который является нашим единственным спасением от токсического стресса, можно суммировать в одном стихе, Иоанна 16:33: «Я сказал вам все это, чтобы вы имели мир во мне.Здесь на земле у тебя будет много испытаний и печалей. Но мужайтесь, потому что Я победил мир».

В 16-й главе Евангелия от Иоанна Иисус предупреждает Своих учеников, что жизнь вот-вот станет напряженной. Он призывает их не отказываться от своей веры и помнить, что Он всегда будет с ними. Иисус пытался объяснить Своё предстоящее распятие и заверить их, что, хотя Он покинет их, Он всё же вернется. Но ученики были сбиты с толку и обеспокоены.

Итак, в стихе 33 Он заверяет их, что, что бы ни случилось в их земной жизни, они всегда могут оставаться мирными в Нем.

Так же, как и ученики, мы тоже можем быстро позволить неопределенности и жизненным неурядицам украсть Божий мир из наших сердец, ставя себя на путь хронического стресса и беспокойства, что нездорово для нас умственно, эмоционально и даже физически . Несмотря на то, что слово «стресс» не упоминается в Библии, Иисус тем не менее обратился к нему.

Он последовательно называл эту болезнь стресса с помощью таких синонимов, как тревога, беспокойство, неприятности, страхи, бремя, тоска, смятение, напряжение, испытания, невзгоды и невзгоды, и это лишь некоторые из них.Иисус говорил о сердечной боли, страхах, разочарованиях и предательстве — печали обмана, притяжении искушения и опустошении греха. Он рассказывает о сложных обстоятельствах, происходящих в правительствах, церквях, отношениях, браках, семьях, общинах и мире в целом. Но Иисус также призывает справляться со стрессовыми факторами жизни.

Несмотря на различия между библейскими временами и 21 веком, наличие стресса и наша потребность в Иисусе одинаковы.Иисус понимал, что жизнь всегда будет наполнена стрессом, и Его обещание о мире применимо независимо от того, в каком веке мы живем. Его Слово — наш единственный источник истинного, прочного мира и облегчения, когда мы чувствуем себя измотанными, истощенными и истощенными.

Возможно, вы испробовали все известные человечеству тактики снятия стресса, но безрезультатно. Это потому, что ни один из вариантов управления стрессом в нашем мире не может сравниться с реальным и постоянным облегчением стресса, которое можно найти только в Иисусе.

Если вы искали покой и безмятежность, которые кажутся совершенно недостижимыми, возможно, вы просто искали не в том месте.Стресс — это внешний признак внутренней ситуации — ситуации сердца, которое нуждается в мире Иисуса.

Дорогой Иисус, мне отчаянно нужен Y наш мир посреди сегодняшнего хаоса и моих личных стрессоров , с которыми я сталкиваюсь. Наполни меня покоем, превосходящим всякое понимание. Во имя Иисуса, Аминь.

НАШИ ЛЮБИМЫЕ ВЕЩИ

Если в последнее время вы испытываете стресс от беспокойства, новая книга Трейси Майлз Жизнь без стресса: решения, ориентированные на Бога: решения, ориентированные на Бога, когда вы слишком растянуты , может быть именно тем, что вам нужно чтобы успокоить сердце и разум.И он выходит СЕГОДНЯ! Закажите свою копию и получите БЕСПЛАТНО сопутствующий журнал Stress-Less Living !

ENGAGE

Нужна детоксикация от стресса, чтобы начать чувствовать себя спокойно, несмотря на менее чем мирные обстоятельства? Посетите блог Трейси, чтобы получить пять советов о том, как добиться мира, а не паники, и примите участие, чтобы выиграть экземпляр «Жизнь без стресса »!

ДЛЯ УГЛУБЛЕННОГО ИЗУЧЕНИЯ

Псалом 29:11, «ГОСПОДЬ дает силу Своему народу. Господь благословит их миром». (NLT)

Филиппийцам 4:6-7, «не заботьтесь ни о чем, но всегда в молитве и прошении с благодарением открывайте свои желания пред Богом. И мир Божий, который превыше всякого ума, соблюдет сердца ваши и помышления ваши во Христе Иисусе». (ESV)

В каких ситуациях вы позволяли врагу украсть ваш покой? Что вам нужно сделать, чтобы сегодня восстановить Божий мир и противостоять этим испытаниям с Его силой? Мы хотели бы услышать; поделитесь с нами в комментариях!

© 2021 Трейси Майлз. Все права защищены.

Притчи 31 Министерство
P.O. Box 3189
Matthews, NC 28106
www.Proverbs31.орг

слов Шекспира: пятистопный ямб

Письменное упражнение в небольшой группе

Пятистопный ямб — это поэтический стиль, который относится к определенному количеству слогов в строке и ударению, сделанному на слогах. Хотя он не изобрел его, Уильям Шекспир часто использовал пятистопный ямб в своих пьесах и сонетах. Вот несколько примеров, с которыми вы, вероятно, знакомы.Прочтите их вслух:

• Если музыка — это пища любви, продолжайте играть. ( Двенадцатая ночь )
• О, если бы эта слишком твердая плоть растаяла! ( Гамлет )
• Но, мягко! какой свет сквозь то окно пробивается? ( Ромео и Джульетта )

Они красиво звучат, если читать вслух, не так ли? Так что же делает их примерами пятистопного ямба? Давайте быстро разберем сам термин.

В поэзии два слога вместе называются стопой .Таким образом, в стихотворной строке кот будет считаться одной ногой. Если вы произносите слова, и безударные, а кот ударные (то есть КПП), это можно представить как da DUM. Безударная/ударная стопа известна как ямб , откуда и происходит термин ямб .

В поэзии метра относится к структуре слогов в строке. Penta означает пять (вспомните «пентаграмму», пятистороннюю фигуру в математике, или «Пентатоникс», суперпопулярную группу а капелла, состоящую из пяти человек).Таким образом, пятистопный ямб относится к стихотворной строке, состоящей из пяти футов ямба (безударный слог, за которым следует ударный слог). Итак, возвращаясь к одному из приведенных выше примеров Шекспира, это будет звучать так:

.

, но МЯГКИЙ | какой СВЕТ | через ЁН | дер ВИН | ДОУ РАЗРЫВЫ

от ДУМ | да ДУМ | да ДУМ | да ДУМ | от ДУМ

Отлично! Вернитесь и прочитайте исходные примеры выше и подумайте о безударных/ударных слогах.

Некоторые более современные предложения с пятистопным ямбом могут быть такими:

• Я съел суп моей сестры, и он был хорош.
• Я не могу сочинять рифмы, когда крепко сплю.
• Хотел бы я, чтобы мы с тобой оказались в Японии.
• Почему мы должны идти во вторник вечером?
• Она любит пить чай с джемом и хлебом. (Привет Марии фон Трапп!)

Теперь пришло время для учащихся попробовать создать свои собственные произведения с использованием пятистопного ямба. Следующее упражнение состоит из двух частей: индивидуальной разминки и групповой письменной части. См. ниже рабочий лист, который поможет учащимся выполнить упражнение.

Часть первая

Часть первая состоит из разминки пятистопного ямба. Учащиеся делают это индивидуально.

• Учащиеся найдут и запишут четыре примера пятистопного ямба в пьесах и сонетах Шекспира (убедитесь, что учащиеся указывают, из какой пьесы или сонета взяты примеры).
• Затем учащиеся напишут четыре исходные строки пятистопным ямбом на любые темы, которые пожелают. Строки не должны быть связаны друг с другом — это часть практики, где они могут поэкспериментировать с поиском правильного количества слогов и заставить работать ударение.Помните, что ямб — это безударный слог, за которым следует ударный слог.

Часть вторая

Вторая часть состоит из группового письменного упражнения.

• Попросите учащихся разделиться на группы по четыре человека. Каждая группа выбирает одну тему, о которой будут писать все четыре участника.
• Каждый участник группы напишет четыре оригинальных стиха пятистопным ямбом на эту тему. Строки не должны рифмоваться.
• После того, как каждый член группы создаст свои четыре строки, они будут работать вместе, чтобы объединить и переставить строки, чтобы создать монолог, используя все шестнадцать строк.Учащиеся могут расположить строки в любом порядке, чтобы получилось интересное повествование, а затем корректировать и редактировать строки по мере необходимости.
• Как только монолог будет создан, учащиеся будут читать свои монологи вслух, прислушиваясь к правильному ударению слогов и ходу повествования. Затем каждая группа представляет свой монолог классу. Несмотря на то, что это монолог, пусть каждый член группы представит часть произведения.

Щелкните здесь, чтобы получить рабочий лист, который поможет учащимся выполнить упражнение, а также критерий оценивания.

---

Керри Хишон — режиссер, актер, писатель и боец ​​из Лондона, Онтарио, Канада. Посетите ее блог по телефону www.kerryhishon.com .

Хотите узнать больше о наших новейших розыгрышах, ресурсах и подарках?
Попади в наш список!

.