Содержание

«Мне нравится, что Вы больны не мной....»


Из интервью с Анастасией Цветаевой: "Многие не понимают этого стихотворения, ищут подтекст, второй смысл. А никакого второго смысла нет. Мне было 20 лет, я рассталась со своим первым мужем. На моих руках – 2-х летний сын Андрюша. Когда Маврикий Александрович впервые переступил порог моего дома ( выполнял просьбу друга ), мы проговорили целый день. Он был поражен, что я уже автор романа «Королевские размышления» и пишу второй роман.
Я свободно владела иностранными языками, живопись, музыка – все, что мы с Мариной унаследовали от матери. Маврикий Александрович сделал мне предложение. Я стала его женой.
Но когда Маврикий Александрович познакомился с Мариной – он ахнул! Марине 22 года, и она уже автор двух поэтических сборников, у нее прекрасный муж и 2-х летняя дочь. Марина в те счастливые годы была хороша собой, белоснежная кожа с легким румянцем, красивые вьющиеся волосы. Маврикий Александрович любовался Мариной, она это чувствовала и ...краснела.


Марина была благодарна Маврикию Александровичу, что я не одинока, что меня любят... Вот об этом стихотворение. Марине «нравилось» и никакого второго смысла в нем нет".

Оказывается, «другой», которую спокойно обнимал Маврикий, была ее сестра Асенька, с которой Марина не разлучалась все детство, юность.

''Мне нравится, что вы больны не мной'' — одно из самых известных стихотворений Цветаевой, а стало оно таким благодаря советскому фильму ''Ирония судьбы, или С лёгким паром!''.

Мелодичные строчки Марины Ивановны были положены на стихи Михаила Таривердиева, вложены в уста главной героини и спеты Аллой Борисовной Пугачевой. Надо отметить, как нежно и проникновенно спеты...

Вот — эти глубокие и проникновенные строки без потаенного смысла, чистые и сильные.

Мне нравится, что вы больны не мной,
Мне нравится, что я больна не вами,
Что никогда тяжёлый шар земной
Не уплывёт под нашими ногами.
Мне нравится, что можно быть смешной -
Распущенной - и не играть словами,
И не краснеть удушливой волной,
Слегка соприкоснувшись рукавами.

Мне нравится ещё, что вы при мне
Спокойно обнимаете другую,
Не прочите мне в адовом огне
Гореть за то, что я не вас целую.
Что имя нежное моё, мой нежный, не
Упоминаете ни днём, ни ночью - всуе...

Что никогда в церковной тишине
Не пропоют над нами: аллилуйя!

Спасибо вам и сердцем и рукой
За то, что вы меня - не зная сами! -
Так любите: за мой ночной покой,
За редкость встреч закатными часами,
За наши не-гулянья под луной,
За солнце, не у нас над головами, -
За то, что вы больны - увы! - не мной,
За то, что я больна - увы! - не вами!

3 мая 1915 года

http://heartsongs.narod.ru/hs/74_mne_nravitsja.html

что объединяло трех великих поэтов?

Друзья!

4 декабря исполняется 145 лет со дня рождения Райнера Марии Рильке, одного из самых влиятельных поэтов-модернистов XX века, родившегося в Праге, в городе мистиков, философов и поэтов.

Посетив Россию на пороге «серебряного века», Рильке навсегда остался ее «очарованным странником». «Все мои глубинные истоки – там!» – позже напишет  поэт. Первое знакомство Рильке с Москвой состоялось в 1899 году в канун праздника Пасхи. Благодаря художнику Леониду Пастернаку (отцу Б. Пастернака), Рильке был представлен графу Льву Толстому, с которым провел два часа, «испытав глубокую радость от его доброты и человечности». Для поэта его первое путешествие в Россию пришлось на пору разочарований и религиозных исканий. Позже он и сам признавался, что после долгих лет тревожной и запутанной юности смог «ощутить присутствие живого Бога». Впечатления от путешествия оказались настолько сильны, что по возвращению в Германию Рильке стал изучать русский язык.

Свойственное Рильке стремление «жить среди толпы, но быть во времени бездомным» предопределило его отшельническую судьбу и скитания. Он много путешествовал и в своих странствиях писал стихи и рассказы, сказки, статьи, очерки, а также вел нескончаемую переписку. 

Письма поэта впоследствии станут неотъемлемой частью его литературного наследия. Среди его корреспондентов есть и два русских поэта: Марина Цветаева и Борис Пастернак. Восторженная поклонница Германии, Марина Цветаева посвятит Рильке знаменитые строки своего стихотворения 1915 года: «Мне нравится, что Вы больны не мной, мне нравится, что я больна не Вами, что никогда тяжелый шар земной не уплывет под нашими ногами...». Пастернак не осмеливался написать Рильке вплоть до момента, когда узнал, что известен ему. Позднее пути трёх поэтов пересекутся и это сыграет немаловажную роль в их судьбах.

На протяжении литературного вечера, посвященного Рильке, который состоится 4 декабря в 18:00 в Русском Доме, мы узнаем, что объединяло трех знаменитых поэтов: Рильке, Цветаеву и Пастернака. Поговорим о том, почему планам поэта по переезде в Россию не суждено было состояться, и выясним, кому были адресованы последние слова знаменитого австрийского поэта, написанные на русском.

Таривердиев Микаэл. Слушать. Мне нравится, что вы больны не мной


«Мне нравится, что вы больны не мной»

(музыка Микаэла Таривердиева, стихи Марины Цветаевой)
Am           Dm          E
Мне нравится, что вы больны не мной,
Am           Dm          E
Мне нравится, что я больна не вами,
F   G7      Cmaj7 -Fmaj7
Что никогда тяжелый шар земной
Dm     Dm6    E
Не уплывет под нашими ногами.
Am       Dm          E
Мне нравится, что можно быть смешной -
Dm6 G7 Cmaj7
Распущенной - и не играть словами,
B       A      Dm
И не краснеть удушливой волной,
Dm        E7
Слегка соприкоснувшись рукавами.

 

Мне нравится еще, что вы при мне
Спокойно обнимаете другую,
Не прочите мне в адовом огне
Гореть за то, что я не вас целую.
Что имя нежное мое, мой нежный, не
Упоминаете ни днем, ни ночью - всуе...
Что никогда в церковной тишине
Не пропоют над нами: аллилуйя!
C
Спасибо вам и сердцем и рукой
Gm           A7
За то, что вы меня - не зная сами! -
Dm      F
Так любите: за мой ночной покой,
B
За редкость встреч закатными часами,
Dm
За наши не-гулянья под луной,
E
За солнце, не у нас над головами,-
Am       Dm         E7
За то, что вы больны - увы! - не мной,
Am Dm E7
За то, что я больна - увы! - не вами!

 

Аудио не поддерживается вашим браузером.
(Песня на слова Марины Цветаевой
из телефильма «Ирония судьбы», или «С легким паром!»
Музыка М. Таривердиева, исп. Алла Пугачева)

Алла Пугачева дала благословение Анастасии Волочковой на исполнение своего хита «Мне нравится, что вы больны не мной»

10:09, 27.06.2020

Балерина решила сделать новую версию клипа на песню Примадонны.

Песня «Мне нравится, что вы больны не мной» на стихи Марины Цветаевой стала настоящим шлягером в 1975 году, когда на экраны вышел традиционный советский новогодний фильм «Ирония судьбы, или С легким паром!». В комедии композицию пела Наденька голосом Аллы Пугачевой. Анастасия Волочкова, которая кроме балета решила делать сольную музыкальную карьеру, также добавила в свой репертуар эту песню. Впервые она публично представила исполнение романтической композиции в декабре 2018 года, записав к песне клип. Как пояснила экс-прима Большого театра, на исполнение «Мне нравится…» ее сподвигла новая большая любовь и появление в ее жизни таинственного поклонника. Балерина опубликовала свой клип на YouTube.

Клип Анастасии Волочковой на песню «Мне нравится...» 2018 года

В марте этого года, когда концерты и гастроли артистов были отменены из-за коронавируса, 44-летняя Волочкова вновь вернулась к исполнению этого хита Примадонны. Его звезда балета исполнила у себя дома в импровизированном театре, который ей, по словам Анастасии, построил ее возлюбленный, личность которого она до сих пор скрывает. Примечательно, что это исполнение Анастасия посвятила не поклонникам, а хейтерам, которые непрестанно следят за жизнь звезды, глубоко ей завидуя.

Вчера Анастасия Волочкова сообщила, что пересняла клип на песню «Мне нравится…». Причем первая исполнительница хита – Алла Пугачева, одобрила исполнение песни балериной. «Новую версию моего клипа на песню «Мне нравится..» можно будет посмотреть в прямой трансляции на моем сайте уже завтра вм21:00. Благословение на исполнение этого произведения мне дала первая исполнительница этой Песни Алла Пугачева», — сообщила у себя в микроблоге в Instagram Анастасия Волочкова (орфография и пунктуация автора даны без изменений — Прим. ред.).

Волочкова пообещала показать новую версию клипа на ту же песню

Стоит отметить, что Анастасия Волочкова и Алла Пугачева уже пересекались в творчестве. Так, 17 апреля прошлого года во время юбилейного концерта Примадонны, посвященного ее 70-летию, выступление балерины стало одним из номеров. Волочкова вышла на сцену в костюме кислотно-желтого цвета и показала свой фирменный поперечный шпагат. «Браво!» — крикнула ей Примадонна.

Анастасия Волочкова демонстрирует фирменный шпагат на юбилейном концерте Примадонны

Примечательно, что вскоре после концерта Ксения Собчак, которая не раз отпускала «шпильки» в сторону эпатажной балерины, высмеяла ее выступление, одновременно отметив чувство юмора Пугачевой. Как поведала Ксения в эфире шоу «Привет, Андрей!» у Андрея Малахова, наличием Волочковой на сцене Примадонна проиллюстрировала свою новую песню, повествующую о фальшивой и показной жизни с соцсетях. И дело было вовсе не в поддержке Анастасии. «Лживые герои, у которых абсолютно перевернутая мораль. В этом контексте Настя была очень уместна и на своем месте. Я порадовалась чувству юмора Аллы Борисовны», — иронично отметила Собчак.

Напомним, в 2014 году Анастасия Волочкова выпустила сольный альбом «Расскажу», в которые вошли 8 песен: «Люблю тебя балет», «Любовь не для меня», «Балет», «Я напишу романс», «Расскажу» и «Дым дым», представленные в обычном и инструментальном формате. В том же году в балерины выел клип на песню «Буду я с тобою счастлива», а в 2015 на YouTube-канале балерины появились два ролика на композиции «Буду с тобой» и «Над землей».

По мнению Собчак, Пугачева пошутила над Волочковой

Читайте также:

Анастасия Волочкова заявила о своем переезде в Астрахань

Анна Калашникова прокомментировала конфликт Даны Борисовой и Анастасии Волочковой

Анастасия Волочкова и Дана Борисова устроили балетный баттл

Анализ стихотворения «Мне нравится, что Вы больны не мной…» Цветаевой

Ставшее впоследствии романсом стихотворение Марины Цветаевой “Мне нравится, что Вы больны не мной” имеет интересную историю и рассказывает о любви, которой не случилось. Краткий анализ “Мне нравится, что Вы больны не мной” по плану поможет ученикам 11 класса лучше понять смысл этого произведения и подготовиться к уроку литературы.

Материал подготовлен совместно с учителем высшей категории

Опыт работы учителем русского языка и литературы - 27 лет.

Краткий анализ

Перед прочтением данного анализа рекомендуем ознакомиться со стихотворением Мне нравится, что Вы больны не мной....

История создания – написанное в 1915 году, стихотворение было “литературной шарадой” вплоть до 1980 года, когда Анастасия Цветаева рассказала, кому поэтесса посвятила эти строки.

Тема стихотворения – любовь к мужчине, нашедшая выражение как нелюбовь.

Композиция – трёхчастная, сама Марина Ивановна разделила своё стихотворение на три части, по две строфы каждая.

Жанр – лирическое стихотворение.

Стихотворный размер – пятистопный ямб.

Эпитеты“тяжёлый шар”, “удушливая волна”, “адовый огонь”, “церковная тишина”, “ночной покой”, “закатные встречи”.

Метафоры“шар не уплывет под ногами”, “я больна не вами”, “краснеть удушливой волной”, “спасибо вам и сердцем, и рукой”.

История создания

В 1915 году, когда было создано стихотворение “Мне нравится, что Вы больны не мной”, у Цветаевой уже был ребёнок. И тем не менее она посвятила столь важные строки какому-то мужчине, который явно не был отцом ребёнка.

Долгие годы адресат этих строк был тайной, которую только в 1980-м открыла сестра поэтессы Анастасия Цветаева. Оказывается, стихотворение было написано о втором муже Анастасии, Маврикии Минце. Но мало знать, кому посвящено произведение, важно понимать и его предысторию.

Молодой человек, попавший в дом Цветаевых, проводил с сестрой поэтессы много времени. Она к тому времени была в разводе и воспитывала ребёнка, не мечтая о дальнейшем устройстве личной жизни. Но Маврикий очень увлекся Анастасией. Однако перед его обаянием не устояла и Марина. Мужчина преклонялся перед её талантом, но как женщина она привлекала его гораздо меньше. Правда, Анастасия была уверена, что сестра просто не стала мешать её счастью. Как бы там ни было, влюблённость так и не стала взаимной, но подарила миру прекрасные строки.

Сестры, ничего не скрывавшие друг от друга, хранили эту общую тайну от мужчины, которого обе любили.

Тема

“Мне нравится, что Вы больны не мной” – это стихотворение о любви к недоступному мужчине. Героиня говорит ему о том, что она не больна им и счастлива, что он не болен ей также, но смысл произведения кардинально противоположен этому заявлению. Она на самом деле хотела бы пережить с ним все прекрасные любовные моменты, но – и это выражается в печальном “увы” – подобное невозможно.

Композиция

Композиционное деление произведения задала сама поэтесса: к нём шесть строф, которые пропорционально делятся на три части.

Первые две строфы лирическая героиня посвящает своему не-признанию, гордо и изящно заявляя о том, что она рада не видеть в мужчине объект влюблённости, рада, что при виде него она не краснеет и твёрдо стоит на земле – и рада, что эта не-симпатия взаимна.

Вторая часть уже явно наполнена нотками сожаления, которые пока что проявляют себя только в тоне повествования: она перечисляет такие атрибуты влюблённости, как поцелуи и объятья, которые завершаются свадьбой, но на этот раз её “мне нравится” звучит уже куда менее уверенно.

В третьей части сожаление выражается напрямую: она использует слово “увы”, чтобы показать, что всё сказанное выше – это просто самоутешение. На самом деле она желала бы отношений и любви этого мужчины.

Жанр

Это лирическое стихотворение. Признание, которое исходит из сердца лирической героини – женщины, уже познавшей, что такое любовное чувство, и понимающей, что есть вещи и более важные. Она подчёркивает, что благодаря свободе от плотского увлечения может быть собой, не отвлекаясь на любовные чувства. И для неё это действительно важно.

Использованный для воплощения этой идеи ямб с перекрестной рифмовкой подходит как нельзя лучше. Он даёт поэтессе свободу выражать свои мысли в изысканной и в то же время почти разговорной манере.

Средства выразительности

Как и во многих своих стихотворениях, Цветаева передает мысли и эмоции лирической героини за счёт богатой палитры художественных средств. Так, в “Мне нравится, что Вы больны не мной” она использует:

  • Эпитеты “тяжелый шар”, “удушливая волна”, “адовый огонь”, “церковная тишина”, “ночной покой”, “закатные встречи”.
  • Метафоры “шар не уплывет под ногами”, “я больна не вами”, “краснеть удушливой волной”, “спасибо вам и сердцем, и рукой”.

Они работают не только на передачу идеи, но и помогают нарисовать тонкий мир чувств, который так сложно описать. Благодаря мастерству поэтессы читатель может в полной мере прочувствовать все то, что чувствовала она к объекту своей юношеской любви, чьё имя теперь известно, – Маврикию Минцу.

Тест по стихотворению

Доска почёта

Чтобы попасть сюда - пройдите тест.

    
  • Саид Ибрагимов

    7/7

  • Елена Борискова

    7/7

  • Costya Klein

    7/7

  • Захар Бондарев

    7/7

  • Елена Журова

    7/7

  • Камилла Мусатаева

    6/7

  • Валентина Варына

    6/7

  • Ирина Клочкина

    6/7

  • Аксинья Морозова

    7/7

  • Наталья Крупцова

    6/7

Рейтинг анализа

Средняя оценка: 4.6. Всего получено оценок: 119.

Мне нравится, что Вы больны не мной... 🐲 краткое содержание, о произведении

Мне нравится, что Вы больны не мной,

Мне нравится, что я больна не Вами,

Что никогда тяжелый шар земной

Не уплывет под нашими ногами.

Мне нравится, что можно быть смешной

Распущенной и не играть словами,

И не краснеть удушливой волной,

Слегка соприкоснувшись рукавами.

Мне нравится еще, что Вы при мне

Спокойно обнимаете другую,

Не прочите мне в адовом огне

Гореть за то, что я не Вас целую.

Что имя нежное мое, мой нежный, не

Упоминаете ни днем ни ночью – всуе…

Что никогда в церковной тишине

Не пропоют над нами: аллилуйя!

Спасибо Вам и сердцем и рукой

За то, что Вы меня – не зная сами! –

Так любите: за мой ночной покой,

За редкость встреч закатными часами,

За наши негулянья под луной,

За солнце не у нас над головами,

За то, что Вы больны – увы! – не мной,

За то, что я больна – увы! – не Вами.

Краткое содержание

Маврикий Минц. Фотография

С первых стихотворных строк ведётся эмоциональный монолог лирической героини, адресованный её бывшему избраннику. Повторяющейся строкой «мне нравится» Цветаева высказывает свою женскую позицию, утверждая собственные мысли. Она описывает мужчину, отныне влюблённого в другую женщину. Но лирическая героиня вовсе не печалится по этому поводу и нисколько не расстраивается.

Сначала героиня повествует о том, что отношениям между двумя любящими людьми пришёл конец. Тогда возникает закономерный  вопрос: а были ли вообще отношения? При прочтении произведения не появляется и тени сомнения в том, что героиня с искренним уважением относится к своему бывшему избраннику. Она рада тому, что теперь может выплеснуть свои чувства и переживания, при этом не сражаясь за сердце любимого некогда мужчины.

В процессе повествования лирическая героиня всё  больше переполняется эмоциями, интересными для читателей. В завершении стихотворения она высказывает сожаление о том, что чувства остыли: глубоко в душе женщина несчастна, ведь её любовная история завершилась.

История создания

Стихотворение появилось на свет в 1915 г., когда Цветаева уже родила своего первенца. Несмотря на это, поэтесса решила посвятить столь пронзительные поэтические строки вовсе не отцу своей дочери, а какому-то другому мужчине.

На протяжении многих лет истинный адресат этих строк оставался тайной, раскрыть которую удалось лишь в 1980 г., благодаря родной сестре Марины Цветаевой – Анастасии. Как оказалось, произведение было адресовано второму супругу Анастасии – Маврикию Минцу. Но важнее всего не просто знать, кому посвящено это великое стихотворение, а понимать предысторию его создания.

Маврикий, будучи молодым мужчиной, попал в гостеприимный дом Цветаевых в качестве жениха Анастасии. К тому времени женщина находилась в разводе, воспитывая ребёнка и нисколько не рассчитывая на возможность счастливого устройства личной жизни. Минц искренне заинтересовался Анастасией.

Но, как оказалось, перед обаянием красивого молодого мужчины не смогла устоять и Марина. Известно, что Маврикий искренне восхищался её поэтическим дарованием, но в качестве объекта любви не рассматривал. При этом Анастасия уверяла, что сестра проявила благородство и не стала мешать её женскому счастью. Как бы то ни было, любовь Марины, так и не став взаимной, подарила миру эти проникновенные  строки.

Жанр, направление, размер

Данное произведение представляет собой жанр любовной лирики. Стихотворение содержит признание, исходящее из сердца познавшей любовь женщины, которая осознаёт, что на свете существуют вещи не менее важные, чем любовь. Лирическая героиня говорит о том, что свобода от плотского увлечения позволяет женщине быть собой, не отвлекаясь на любовное горение.

Поэтический размер – ямб с перекрёстной рифмой. Данный стихотворный размер позволяет Цветаевой свободно высказывать свои мысли, облачая их в изысканную, но, вместе с тем, разговорную форму.

Композиция

Цветаева собственноручно задала принцип композиционного деления произведения. Стихотворение включает в себя шесть строф, которые пропорционально разделяются на три части:

  1. Первые две строфы – романтическая героиня посвящает эти строфы собственному признанию, заявляя о том, что рада не видеть в когда-то любимом мужчине объект для страсти. Она счастлива, что при взгляде на бывшего любовника не испытывает смущения, не краснеет и пр. Героиня рада тому, что её «не – симпатия» оказалась взаимной.
  2. Вторая часть преисполнена нотами сожаления, проявляющимися в тоне повествования: лирическая героиня перечисляет такие важные атрибуты влюблённости, как объятия и поцелуи, нередко завершающиеся свадьбой. Но в этот раз словосочетание «мне нравится» звучит не столь уверенно.
  3. Третья часть – в ней чувство горького сожаления по поводу утраченной любви звучит уже напрямую. Цветаева виртуозно использует междометие «увы», демонстрируя с его помощью мысль о том, что всё сказанное выше – это всего лишь самоутешение одинокой женщины. Ведь в действительности она всё ещё страстно желает любви этого мужчины.
Образы и символы

В произведении представлено два ключевых, смыслообразующих  образа:

  • образ лирической героини полностью тождественен автору. Лирическая героиня является сильной женщиной, которой непросто признать и продемонстрировать собственные слабости: страдание об ушедшей любви и горькое сожаление о невозможности её вернуть. Героине сложно признать собственное поражение на «любовном Ватерлоо», поэтому горький привкус любовного отчаяния она стремится скрыть за ширмой колючего пафоса;
  • образ бывшего возлюбленного – благодарственные слова бывшему избраннику за его былую любовь если и преисполнены сарказма, то лишь наполовину. Бывший избранник невольно оказал лирической героине неоценимую услугу, предоставив ей возможность стать сильнее, исчерпав лимит женских ошибок именно на нём. В этом смысле образ бывшего возлюбленного можно воспринимать как образ некоего посланника судьбы или учителя.
Темы и настроение

Тематика данного произведения интуитивно понятна всем женщинам, испытавшим те же чувства, что и лирическая героиня. В стихотворении автор поднимает две важных для себя темы:

  1. Тема любви – основная. Данная тема красной нитью проходит через всё стихотворение. Любовь представлена в различных ипостасях – это и взаимная в прошлом любовь, и страсть, и напускное равнодушие, и отчаяние.
  2. Тема счастья – Цветаева осознаёт, что любовь имеет неразрывную связь с такими пограничными эмоциями, как страдание и отчаяние. Лишь успешно преодолев эти эмоции, человек способен стать лучше и совершеннее. По этой причине поэтесса не стремится идеализировать любовь, демонстрируя всю её подноготную, а значит и высокую цену простому женскому счастью.
Основная идея

Основная идея произведения заключается в следующем: мы любим, разочаровываемся, отрицаем собственные ошибки, горько переживаем последствия любовных невзгод – словом, вся наша жизнь проходит в плену любовных  эмоций. Люди подобны Фениксу: они самоотверженно сгорают в костре любви в надежде вновь возродиться из пепла, чтобы затем снова разбиться о гораздо более неприступный любовный бастион. В этом произведении Цветаева представляет нам один не отыгранный до конца этюд своей женской судьбы, когда вся пламенная страсть разбивается о стену примитивного равнодушия.

В данной любовной истории отсутствуют правые и виноватые, ведь для каждой женщины закономерно влюбляться в идеальные мужские образы, созданные опьянённым от страсти рассудком. Проблема лишь в том, что эти образы, чаще всего, нисколько  не соответствуют реальности.

Средства выразительности

Как и в большинстве своих произведений, Цветаева и в этом стихотворении передаёт эмоции и мысли лирической героини посредством разнообразной палитры выразительных средств, таких как:

  • эпитеты – «закатные встречи», «тяжёлый шар», «ночной покой»;
  • метафоры – «я больна не вами», «шар не уплывёт под ногами»;
  • риторические восклицания – «… за то, что вы меня — не зная сами! – так любите…»;
  • инверсии – «… мне нравится ещё, что вы при мне спокойно обнимаете другую…»;
  • авторская пунктуация – постановка тире, скобок, многоточий и восклицательных/вопросительных знаков не по утверждённым правилам русского языка.

Ирина Зарицкая | 📄 Скачать PDF | Просмотров: 1.1k | Оценить:

«Мне нравится, что вы больны не мной…»

Новости

Культовый фильм «GENERATION П» снова в кинотеатрах
7 июня в главном московском кинотеатре «Октябрь» пройдет специальный показ фильма Виктора Гинзбурга «Generation П» при участии режиссера и кинокритика Егора Беликова. Там же впервые покажут трейлер фильма «Ампир V» (прокат осенью 2021). В июне прокат «Generation П» по всей стране! Фильм можно будет увидеть в крупнейших кинотеатрах России. Расписание по ссылке.

 

 

Мнения

Редакция «Частного корреспондента»
Почему «Часкор» позеленел?

Мы долго пытались написать это редакционное заявление. Нам хотелось уместить в него 12 лет работы, 45 тысяч статей (и даже чуть больше), несколько редакций и бесконечность труда и сил. А еще – постараться объяснить нашим читателям происходящие изменения.

Виталий Куренной
Традиционные ценности и диалектика критики в обществе сингулярности

Статья Николая Патрушева по поводу российских ценностей интересна сама по себе, но также вызвала яркий отклик Григория Юдина, который разоблачает парадигму «ценностей», трактуя ее, видимо, как нечто сугубо российско-самобытное, а само понятие «ценность» характеризует как «протухшее». Попробую выразить тут свое отношение к этой интересной реплике, а заодно и прокомментировать характер того высказывания, по поводу которого она появилась.

Иван Засурский
Пора начать публиковать все дипломы и диссертации!

Открытое письмо президента Ассоциации интернет-издателей, члена Совета при Президенте Российской Федерации по развитию гражданского общества и правам человека Ивана Ивановича Засурского министру науки и высшего образования Российской Федерации Валерию Николаевичу Фалькову.

Сергей Васильев, facebook.com
Каких денег нам не хватает?

Нужны ли сейчас инвестиции в малый бизнес и что действительно требует вложений

За последние десятилетия наш рынок насытился множеством современных площадей для торговли, развлечений и сферы услуг. Если посмотреть наши цифры насыщенности торговых площадей для продуктового, одёжного, мебельного, строительного ритейла, то мы увидим, что давно уже обогнали ведущие страны мира. Причём среди наших городов по этому показателю лидирует совсем не Москва, как могло бы показаться, а Самара, Екатеринбург, Казань. Москва лишь на 3-4-ом месте.

Иван Засурский
Пост-Трамп, или Калифорния в эпоху ранней Ноосферы

Длинная и запутанная история одной поездки со слов путешественника

Сидя в моём кабинете на журфаке, Лоуренс Лессиг долго и с интересом слушал рассказ про попытки реформы авторского права — от красивой попытки Дмитрия Медведева зайти через G20, погубленной кризисом Еврозоны из-за Греции, до уже не такой красивой второй попытки Медведева зайти через G7 (даже говорить отказались). Теперь, убеждал я его, мы точно сможем — через БРИКС — главное сделать правильные предложения! Лоуренс, как ни странно, согласился. «Приезжай на Grand Re-Opening of Public Domain, — сказал он, — там все будут, вот и обсудим».

Николай Подосокорский
Виртуальная дружба

Тенденции коммуникации в Facebook

Дружба в фейсбуке – вещь относительная. Вчера человек тебе писал, что восторгается тобой и твоей «сетевой деятельностью» (не спрашивайте меня, что это такое), а сегодня пишет, что ты ватник, мерзавец, «расчехлился» и вообще «с тобой все ясно» (стоит тебе написать то, что ты реально думаешь про Крым, Украину, США или Запад).

Марат Гельман
Пособие по материализму

«О чем я думаю? Пытаюсь взрастить в себе материалиста. Но не получается»

Сегодня на пляж высыпало много людей. С точки зрения материалиста-исследователя, это было какое-то количество двуногих тел, предположим, тридцать мужчин и тридцать женщин. Высоких было больше, чем низких. Худых — больше, чем толстых. Блондинок мало. Половина — после пятидесяти, по восьмой части стариков и детей. Четверть — молодежь. Пытливый ученый, быть может, мог бы узнать объем мозга каждого из нас, цвет глаз, взял бы сорок анализов крови и как-то разделил бы всех по каким-то признакам. И даже сделал бы каждому за тысячу баксов генетический анализ.

Дмитрий Волошин, facebook.com/DAVoloshin
Теория самоневерия

О том, почему мы боимся реальных действий

Мы живем в интересное время. Время открытых дискуссий, быстрых перемещений и медленных действий. Кажется, что все есть для принятия решений. Информация, много структурированной информации, масса, и средства ее анализа. Среда, открытая полемичная среда, наработанный навык высказывать свое мнение. Люди, много толковых людей, честных и деятельных, мечтающих изменить хоть что-то, мыслящих категориями целей, уходящих за пределы жизни.

facebook.com/ivan.usachev
Немая любовь

«Мы познакомились после концерта. Я закончил работу поздно, за полночь, оборудование собирал, вышел, смотрю, сидит на улице, одинокая такая. Я её узнал — видел на сцене. Я к ней подошёл, начал разговаривать, а она мне "ыыы". Потом блокнот достала, написала своё имя, и добавила, что ехать ей некуда, с парнем поссорилась, а родители в другом городе. Ну, я её и пригласил к себе. На тот момент жена уже съехала. Так и живём вместе полгода».

Михаил Эпштейн
Симпсихоз. Душа - госпожа и рабыня

Природе известно такое явление, как симбиоз - совместное существование организмов разных видов, их биологическая взаимозависимость. Это явление во многом остается загадкой для науки, хотя было обнаружено швейцарским ученым С. Швенденером еще в 1877 г. при изучении лишайников, которые, как выяснилось, представляют собой комплексные организмы, состоящие из водоросли и гриба. Такая же сила нерасторжимости может действовать и между людьми - на психическом, а не биологическом уровне.

Лев Симкин
Человек из наградного листа

На сайте «Подвиг народа» висят наградные листы на Симкина Семена Исааковича. Моего отца. Он сам их не так давно увидел впервые. Все четыре. Последний, 1985 года, не в счет, тогда Черненко наградил всех ветеранов орденами Отечественной войны. А остальные, те, что датированы сорок третьим, сорок четвертым и сорок пятым годами, выслушал с большим интересом. Выслушал, потому что самому читать ему трудновато, шрифт мелковат. Все же девяносто.

 

Календарь

Олег Давыдов
Колесо Екатерины

Ток страданий, текущий сквозь время

7 декабря православная церковь отмечает день памяти великомученицы Екатерины Александрийской. Эта святая считалась на Руси покровительницей свадеб и беременных женщин. В её день девушки гадали о суженом, а парни устраивали гонки на санках (и потому Екатерину называли Санницей). В общем, это был один из самых весёлых праздников в году. Однако в истории Екатерины нет ничего весёлого.

Ив Фэрбенкс
Нельсон Мандела, 1918-2013

5 декабря 2013 года в Йоханнесбурге в возрасте 95 лет скончался Нельсон Мандела. Когда он болел, Ив Фэрбенкс написала эту статью о его жизни и наследии

Достижения Нельсона Ролилахлы Манделы, первого избранного демократическим путем президента Южной Африки, поставили его в один ряд с такими людьми, как Джордж Вашингтон и Авраам Линкольн, и ввели в пантеон редких личностей, которые своей глубокой проницательностью и четким видением будущего преобразовывали целые страны. Брошенный на 27 лет за решетку белым меньшинством ЮАР, Мандела в 1990 году вышел из заточения, готовый простить своих угнетателей и применить свою власть не для мщения, а для создания новой страны, основанной на расовом примирении.

Молот ведьм. Существует ли колдовство?

5 декабря 1484 года началась охота на ведьм

5 декабря 1484 года была издана знаменитая «ведовская булла» папы Иннокентия VIII — Summis desiderantes. С этого дня святая инквизиция, до сих пор увлечённо следившая за чистотой христианской веры и соблюдением догматов, взялась за то, чтобы уничтожить всех ведьм и вообще задушить колдовство. А в 1486 году свет увидела книга «Молот ведьм». И вскоре обогнала по тиражам даже Библию.

Александр Головков
Царствование несбывшихся надежд

190 лет назад, 1 декабря 1825 года, умер император Александра I, правивший Россией с 1801 по 1825 год

Александр I стал первым и последним правителем России, обходившимся без органов, охраняющих государственную безопасность методами тайного сыска. Четверть века так прожили, и государство не погибло. Кроме того, он вплотную подошёл к черте, за которой страна могла бы избавиться от рабства. А также, одержав победу над Наполеоном, возглавил коалицию европейских монархов.

 

Интервью

«Музыка Земли» нашей

Пианист Борис Березовский не перестает удивлять своих поклонников: то Прокофьева сыграет словно Шопена – нежно и лирично, то предстанет за роялем как деликатный и изысканный концертмейстер – это он-то, привыкший быть солистом. Теперь вот выступил в роли художественного руководителя фестиваля-конкурса «Музыка Земли», где объединил фольклор и классику. О концепции фестиваля и его участниках «Частному корреспонденту» рассказал сам Борис Березовский.

Андрей Яхимович: «Играть спинным мозгом, развивать анти-деньги»

Беседа с Андреем Яхимовичем (группа «Цемент»), одним из тех, кто создавал не только латвийский, но и советский рок, основателем Рижского рок-клуба, мудрым контркультурщиком и настоящим рижанином – как хороший кофе с черным бальзамом с интересным собеседником в Старом городе Риги. Неожиданно, обреченно весело и парадоксально.

«Каждая собака – личность»

Интервью со специалистом по поведению собак

Антуан Наджарян — известный на всю Россию специалист по поведению собак. Когда его сравнивают с кинологами, он утверждает, что его работа — нечто совсем другое, и просит не путать. Владельцы собак недаром обращаются к Наджаряну со всей страны: то, что от творит с животными, поразительно и кажется невозможным.

Юрий Арабов: «Как только я найду Бога – умру, но для меня это будет счастьем»

Юрий Арабов – один из самых успешных и известных российских сценаристов. Он работает с очень разными по мировоззрению и стилистике режиссёрами. Последние работы Арабова – «Фауст» Александра Сокурова, «Юрьев день» Кирилла Серебренникова, «Полторы комнаты» Андрея Хржановского, «Чудо» Александра Прошкина, «Орда» Андрея Прошкина. Все эти фильмы были встречены критикой и зрителями с большим интересом, все стали событиями. Трудно поверить, что эти сюжеты придуманы и написаны одним человеком. Наш корреспондент поговорила с Юрием Арабовым о его детстве и Москве 60-х годов, о героях его сценариев и религиозном поиске.

Что делать, если кто-то, кого вы любите, болен и борется

«Любовь - это не то, что вы говорите. Любовь - это то, что ты делаешь ». ~ Неизвестно

Будучи аспирантом отдела общественного здравоохранения, я целыми днями говорил о болезнях и смерти. Обычные беседы между студентами за обедом затрагивали такие темы, как: как определить случай рассеянного склероза, наиболее эффективную стратегию предотвращения передачи ВИЧ среди потребителей инъекционных наркотиков и вероятность того, что вы будете живы через пять лет после постановки диагноза рака груди.

Ни один из этих разговоров о болезни отдаленно не подготовил меня к переживанию болезни. Я был блаженно наивным, когда начал встречаться с мужчиной по имени Эван, у которого не проходил кашель.

В течение года Эвану становилось все хуже из-за серии урывков. Он был в больнице и выписан из больницы и умер к концу 2012 года. Я был убит горем и опустошен. Но через несколько лет я выздоровел и вернулся к нормальной жизни.

Затем у меня начались приступы головокружения и сильная боль в лице.Несколько месяцев спустя из одной из моих пазух удалили очень большую, но доброкачественную опухоль. Я провел несколько месяцев в своей квартире, ожидая, когда мои носовые пазухи заживут и боль утихнет.

Благодаря этому опыту я убедился, что многие наши благие намерения в ответ на болезнь не имеют желаемого эффекта. Вот восемь основных уроков, которые я многому научил, о том, как быть потрясающей поддержкой как член семьи или друга.

1. Делайте то, что необходимо, а не то, что, по вашему мнению,
должен делать .

В самые тяжелые периоды болезни Эвана мне было трудно есть. Я почти не спал. Я всегда готовился к тому, что будет дальше.

Эван провел в больнице двадцать одну ночь в течение одиннадцати месяцев. Я ничего не тратил.

Не потому, что не хотел. Потому что он попросил меня уйти. Потому что он хотел, чтобы я достаточно отдыхала, чтобы он мог рассчитывать на мое возвращение.

Чтобы я мог безопасно водить машину и приносить ему еду на улице. Чтобы он мог доверить мне изучить рекомендации врача и помочь ему сообщить о своем выборе.

Потому что он мог сказать, насколько я напуган, и мой страх заставлял его волноваться.

Многие из нас мечтают стать доблестным воспитателем, который самоотверженно ни на мгновение не покидает больничную койку. Если вы думаете, что это произойдет именно так, я хочу вам кое-что сказать: возможно, это не то, что нужно от вас любимому человеку.

Уйти с их стороны - ужасно. Вы можете чувствовать сокрушительную вину из-за того, что не можете сделать достаточно. Друзья или семья могут усомниться в вашей приверженности.А когда дела обстоят действительно плохо, возникает мучительный страх, что вы упустите моменты, когда действительно были нужны.

Но если возвращение домой, чтобы поспать, прогуляться или провести час, поплакав на плече друга, будет иметь значение между тем, что вы чувствуете себя виноватым и тревожным, и ваше лучшее я, то это то, в чем нуждается ваш любимый человек. ты. Серьезная болезнь - это марафон. Не принимайте это за спринт.

2. Если ваш любимый человек хочет поговорить с вами о смерти, послушайте.

Большую часть времени, когда Эван был болен, мы думали, что у него болезнь легких, которую можно вылечить. Только в последние две недели его жизни, на следующий день после того, как ему ввели успокоительное и поместили на искусственную вентиляцию легких, мы узнали, что у него неизлечимая болезнь. Редкая форма рака легких.

За месяц до смерти, когда он был еще дома, Эван говорил со мной о том, что он хотел, чтобы я сделал, если он этого не сделает. Я оборвал его после одного предложения.

Конечно, я бы сделал то, что он попросил, но я сказал ему, что нам не о чем говорить.Он выздоровеет!

Этот разговор - мое самое большое сожаление.

Эван не думал, что я заслуживаю парня, который болен. Он дважды пытался расстаться со мной, чтобы я могла найти «нормального» парня. У меня этого не было.

В ту ночь мне жаль, что я не осознал, насколько страшны вещи для него. Я хотел бы сообщить ему, что что бы ни случилось, я не сожалею о времени, которое мы провели вместе. Потому что у меня не было другого шанса.

Не упустите возможность услышать, что хочет для вас любимый человек, потому что вы думаете, что сможете сделать это позже.Позже, возможно, никогда не придет.

3. Время от времени проверяйте специалиста службы поддержки.

После смерти Эвана я встретился со своими друзьями Дереком и Татьяной, которые прошли свой собственный путь через болезнь. Они были помолвлены, а Татьяна лечилась от рака груди в то же время, когда заболел мой парень. Дерек заботился о ней. Когда мы встретились, мы посмеялись над всеми благонамеренными людьми, которые присылали нам по электронной почте «лекарства».

Мы с Дереком сошлись во мнении, что одна трудность заключалась в том, что друзья и семья были настолько сосредоточены на прогрессе пациентов, что мы, опекуны, часто чувствовали себя невидимыми и недооцененными.Все хотели знать, как дела у пациента, какое лечение мы пробовали и работает ли оно. Но мало кто спрашивал меня и Дерека, как у нас дела.

Людям свойственно интересоваться, что происходит с болезнью и пациентом. Но болезнь поражает и всех близких пациенту. Смотрители меняют наш график работы, чтобы мы могли присутствовать на важных встречах с врачом. Мы храним бюрократические госпитальные документы. Мы изучаем все тонкости страховых компаний.

Быть лицом, оказывающим поддержку, - это стресс и боязнь, однако лица, осуществляющие уход, часто испытывают конфликт, когда просят о помощи сами. Они не хотят отвлекать внимание или ресурсы от пациента. Как друг, регулярная проверка того, что вы можете сделать, чтобы помочь человеку, оказывающему поддержку, может помочь ему стать более надежной опорой.

4. Не скрывайте того, что недовольны месяцами.

Когда ваш любимый человек заболел, вы можете решить, что хотите отложить с ним трудный разговор.Я знаю, потому что я был и помощником, который откладывал разговор, и больным, которому что-то не сказали.

Когда я был болен, я не мог быть таким другом, каким был, когда был здоров. Я был сварливым. Я не так быстро улавливал невербальные сигналы. Мое мышление было запутанным и туманным.

В это время у меня был близкий друг, которому надоела больная Лори. Когда я обращался к ней, она откладывала нашу встречу, списывая все на плотный рабочий график.В конце концов она соглашалась встретиться, а потом перестала получать удовольствие от того времени, которое мы проводили вместе.

Спустя несколько месяцев, когда я почувствовал себя лучше, я спросил ее, что-то не так. К ее чести, она призналась, что уже несколько месяцев не испытывает удовлетворения от нашей дружбы. Она ничего не сказала, потому что боялась, что я не смогу это принять. Мы больше не друзья.

Если вы чувствуете себя несчастным из-за отношений с больным человеком, не затягивайте их в бутылки и надейтесь, что они уйдут.Если вы приходите сюда из чувства долга, у вас не будет много сил. И тот день, когда ты пропадаешь без шансов вернуться, для твоего больного любимого человека больше, чем разочарование. Это кризис.

5. Поймите, что «подбодрить» больного человека может иметь неприятные последствия.

Хирург, который удалил мою опухоль, предупредил меня, что пройдут месяцы, прежде чем я избавлюсь от боли и вернусь к нормальной жизни. Я поделился этой информацией со своей семьей.

Тем не менее, примерно через две недели после операции моя мама начала спрашивать меня, безболезненно ли я каждый раз, когда она писала мне.Через три недели после операции она прислала мне фотографии своей поездки в Диснейуорлд с остальными членами моей семьи. Мы в Волшебном Королевстве !!! Новый аттракцион "Под морем" !!! Надеюсь, вы уже избавились от боли !!!

Я уверен, что моя мама хотела подбодрить меня. Чтобы напомнить мне, что в жизни было много интересного.

Вместо этого эти тексты и фотографии разбили мне сердце. Они показали мне, что моя мама не готова принять серьезность моей ситуации.

Я был в начале шести недель мучительной боли, и у меня не было эффективных лекарств, чтобы противостоять ей. Я проводил несколько часов каждый день, крича в подушку и задаваясь вопросом, стоит ли жизнь такой боли. После этих сообщений я перестал просить маму об эмоциональной поддержке, потому что больше не верил, что она сможет ее оказать.

Если ваш любимый действительно болен, проявите чуткость. Признайте, насколько тяжелы вещи, прежде чем вы начнете рассказывать о волшебном отпуске, своем многообещающем романе или дикой танцевальной вечеринке, на которую вы ходили вчера вечером.И если ваш любимый человек говорит вам, что сейчас он не в настроении для счастливых историй, уважайте его пожелания.

6. Поймите, что ваш куриный суп может быть нежелательным и бесполезным.

Целительство часто подразумевает особые диеты. После операции я сидел на палеодиете с нотками китайской медицины. Каждые несколько недель рекомендации китайской медицины менялись по мере изменения потребностей моего тела.

Было утомительно следить за тем, что я должен был есть, а что нет. Но я не мог отрицать, что диета мне помогает.Мне стало лучше.

Итак, каждый раз, когда кто-то предлагал мне приготовить еду, я беспокоился. Мои диетические правила были сложными и разнообразными, и какое-то время мне было так больно, что я разговаривал с доской, что затрудняло объяснение бесчисленного множества способов, которыми вы могли испортить.

Нет ничего хуже, чем получить еду, приготовленную для вас добрым человеком, которую вы не можете есть. Даже если вы пытались объяснить им, как они должны были читать список ингредиентов во всем.Даже курица-гриль. Потому что эта «приправа» содержит глютен, который нельзя есть.

Если вы готовите еду для человека, соблюдающего ограниченную диету, знайте, что вы не просто готовите еду. Вы делаете лекарство. И ваша забота и внимание к деталям должны быть такими же, как если бы вы готовились дать кому-то лекарство.

7. Будьте готовы к изменениям.

Каждый год моя подруга Шарлотта приглашает нас на ужин в свой день рождения. Когда она пригласила меня в 2015 году, я сказал ей, что уехать будет далеко, но я хотел попробовать.Ее день рождения наступил через два месяца после моей операции.

Я был в плохой форме. У меня были приступы боли, из-за которых я плакал в подушку несколько раз в день. Я также сидела на строгой диете и пыталась ограничить свою физическую активность, чтобы не вызывать новых приступов боли.

Шарлотта - одна из моих самых близких подруг, и она сделала все возможное, чтобы это сработало. Она выбрала ресторан, где была еда, которую я могла съесть. Она позвонила вперед и спросила о лестницах и лифтах. Она выяснила, у какого из вариантов было самое короткое расстояние между местом, где она могла высадить меня, и входной дверью.

И я все еще не мог пойти. Боль была слишком сильной, и я слишком устал. Я не хотел, чтобы ее день рождения был проведен, наблюдая, как кто-то плачет от боли за ее столом. К счастью, Шарлотта все поняла.

Если ваш любимый человек болен, тот факт, что ему нужно изменить планы, никоим образом не отражает, насколько он заботится о вас. Они не контролируют происходящее. Верьте, что они делают все возможное. Не принимай это на свой счет.

8. Отнеситесь ко всем этим рекомендациям с недоверием.

Одно определенное правило состоит в том, что определенных правил нет. В зависимости от обстоятельств и вовлеченных людей все это может измениться. Некоторые люди могут захотеть отвлечь их от обстоятельств или боли, притворившись, что все как было раньше. Или они могут быть благодарны за то, что вы молчите.

Если вы не уверены, что то, что вы делаете, приносит пользу больному человеку, спросите его. Дайте им понять, что говорить вам правду - это нормально. Вы хотите заботиться о них, и если есть что-то, что вы можете сделать по-другому, чтобы лучше заботиться о них, вы хотите знать, что это такое.

Вы заболели? Что вам больше всего понравилось? Наименее поддерживающий?

Вы были сиделкой? Чем вы больше всего гордитесь? Что бы вы хотели сделать по-другому?

О Лори Пума

Лори Пума работает с тренерами, которые внесли серьезные изменения, чтобы улучшить свою жизнь. Она помогает им поделиться своей историей, чтобы они получили признание как эксперты и заработали больше денег. Если вы хотите честно и закулисно взглянуть на то, что нужно, чтобы превратить увлечение в онлайн-бизнес, посмотрите The First $ 20k.

Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!

Я болею: как узнать, что это коронавирус?

Обновлено 18 марта 2020 г.

Большинство людей, заболевших COVID-19, испытывают симптомы простуды, такие как одышка, боль в горле, кашель и жар. У небольшого процента людей может появиться насморк и тошнота в животе.

Если вы считаете, что подверглись воздействию COVID-19 и у вас появились симптомы гриппа или затрудненное дыхание, позвоните своему врачу или в отделение неотложной помощи для медицинской консультации, согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний.

Типичный приступ COVID-19 длится от нескольких дней до нескольких недель. Если вы заразились этим вирусом, вы можете не чувствовать себя плохо в течение 14 дней.

Сложность в том, что грипп в этом году вызывает очень похожие симптомы.

«Будет очень сложно отличить эти две инфекции без какого-либо фактического тестирования», - сказал д-р Джеффри Клауснер, адъюнкт-профессор эпидемиологии Школы общественного здравоохранения UCLA Fielding, на «Форуме» KQED.

Если у вас что-то началось, CDC рекомендует вам оставаться дома, кроме как для получения медицинской помощи.Оставайтесь на связи со своим врачом. Избегайте общественного транспорта. Если вы живете в районе залива Сан-Франциско, распоряжения о предоставлении убежища уже запрещают большинству жителей покидать свои дома, кроме как для выполнения важных задач, таких как получение еды и припасов.

«Около 20% людей [с COVID-19] имеют более серьезные симптомы ... у них будет жар и кашель, возможно, некоторые ранние признаки пневмонии, которые могут быть дискомфортом в груди и некоторым затруднением дыхания», - сказал Клауснер. . «Это те люди, которым непременно следует обратиться за медицинской помощью.”

Первым делом позвоните своему основному лечащему врачу.

«Они дадут вам дальнейшие инструкции о том, как продолжить посещение клиники или больницы», - сказала Вероника Виен, специалист по общественной информации Департамента общественного здравоохранения Сан-Франциско.

Число людей с новым коронавирусом, нуждающихся в интенсивном лечении, растет.

«Мы также видели, к сожалению, у нескольких процентов очень тяжелая пневмония, и этим людям определенно потребуется госпитализация, а иногда и искусственная вентиляция легких», - сказал Клауснер.«Хорошая новость заключается в том, что более 98 процентов людей выздоравливают успешно, и нет никаких доказательств того, что у них есть какие-либо серьезные хронические осложнения после выздоровления».

Помните. Не паникуйте. Большинству людей медицинская помощь не требуется. Однако, если вам больше 65 лет или у вас есть какое-либо заболевание, немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникнут проблемы с дыханием. Для всех остальных, прилягте на дно и оставайтесь дома. Ваша болезнь, скорее всего, пройдет.

Лучший способ защитить себя от COVID-19 - часто тщательно мыть руки с мылом в течение дня.Эксперты общественного здравоохранения в настоящее время не рекомендуют носить маску. Согласно CDC, вы также должны очищать поверхности и предметы, к которым часто прикасаются, такие как столы, столешницы, выключатели, дверные ручки и ручки, используя обычное бытовое моющее средство и воду. Больше информации от CDC здесь.

10 стратегий, которые стоит попробовать, когда вы устали от болезни

«Пылающий июнь» Фредерика Лейтона (1895).

Источник: Public Domain

После 15 лет хронической болезни и даже после написания книги под названием Как быть больным я все еще чувствую тошноту от болезни .(Когда я использую слово «больной», я подразумеваю хроническую боль.) Если вы так же хорошо знакомы, как и я, с , больным от болезни , вы знаете, как это неприятно.

Вот 10 стратегий, которые помогут вам в это трудное эмоциональное время.

1. Начните с признания того, что вы чувствуете.

Вы не можете заставить уйти это чувство тошноты , отрицая его присутствие. На самом деле отрицание может только усилить чувство. Это нормально.Быть хроническим заболеванием сложно, поэтому начните с признания того, что это нелегко и что неудивительно, что иногда вам просто тошно от болезни .

2. Развивайте сострадание к своей болезни и к чувству тошноты.

Сострадание к себе имеет решающее значение, потому что оно не дает прокрасться к самообвинению. Добавление вины только ухудшает ваше самочувствие. Вы хронически больны, и сейчас это факт вашей жизни. Это не твоя вина, если только ты не хочешь назвать свою вину рождением! Каждый живет в теле, подверженном болезням и травмам.Винить не допускается - ни за то, что заболел , ни за то, что заболел, болел . Это естественно, когда временами надоедает непрекращающаяся боль и болезнь.

3. Если это поможет, поплакайте.

Плач может очистить. Это вызов - справиться с этим неожиданным поворотом в вашей жизни. (В своей последней книге я называю это «перевернутой жизнью».) Иногда это заставляет меня плакать. Если плач помогает, плачьте. Только не позволяйте этому крику стать питательной средой для бесполезных мыслей, таких как «Почему я?» Считайте хороший крик очищающим, как очищающую ванну.

4. Оцените свое поведение.

Если вы похожи на меня, вас тошнит от болезни , даже если вы хорошо о себе заботитесь. Однако в других случаях это неприятное чувство может быть связано с отсутствием должной заботы с вашей стороны. Со мной такое бывает. Я начну бороться со своим хроническим заболеванием, всячески расширяя свою энергетическую оболочку: делая слишком много в течение слишком долгого времени; отсутствие достаточного отдыха или сна и т. д. Итак, когда возникает это чувство тошноты , остановитесь и оцените, способствуете ли вы этому, не заботясь о себе должным образом.В таком случае примите решение немедленно изменить курс.

5. Свяжитесь с кем-нибудь в своей жизни, кто не будет пытаться отговорить вас от того, что вы чувствуете.

Когда тебе надоело тошнить , если ты такой же, как я, тебе не нужно напоминать о себе. Вам просто нужно, чтобы кто-то сказал: «Мне очень жаль, что сейчас так тяжело», или «Совершенно понятно, что вы так себя чувствуете», или аналогичный комментарий, показывающий, что этот человек действительно «понимает» то, что вы чувствуете.

Что делать, если в жизни нет такого человека? Тогда , вы, , будете этим человеком.Почему? Потому что вы непременно «понимаете» то, что чувствуете! Я серьезно. Будьте сострадательным свидетелем этого печального и болезненного чувства, сказав себе мягким голосом: «Я знаю, что это тяжело, и мне очень жаль, что тебе уже надоело тошнить прямо сейчас».

6. Найдите убежище во всеобщем законе непостоянства.

Ничто не остается неизменным надолго, включая ваше настроение и ваши физические симптомы. Напомните себе, что даже если вам станет хуже, прежде чем вы поправитесь, в какой-то момент ваши симптомы немного улучшатся.Это часть взлетов и падений хронических болезней.

Настроения тоже меняются, а это означает, что, даже если вы завтра чувствуете себя так же плохо, ваше настроение могло измениться так, что вы могли больше принимать свою болезнь и не испытывать тошноту от болезни . Так что будьте терпеливы и ждите, пока что-то изменится - как физически, так и эмоционально.

7. Испытайте себя и найдите что-нибудь приятное, что происходит вокруг вас.

Это может отвлечь вас от сосредоточения исключительно на этом тяжелом эмоциональном состоянии.Мне повезло, что в моей спальне есть несколько окон, из которых открывается вид на мой задний двор. Я почти всегда могу найти там что-нибудь приятное, будь то прилетевшая птица или ветер сквозь деревья. Если моя собака, Скаут, лежит на кровати, я обнимаю ее. Это всегда приятно.

Если вы не можете найти что-то приятное вокруг себя, создайте это. Поставь смешной фильм. Послушайте музыку. Я начал собирать пазлы. Делая что-то приятное для себя, вы можете облегчить ваши эмоциональные страдания, пока не пройдет чувство тошноты и чувств.

8. Переместите свое тело в другое место.

Я живу в относительно небольшом доме. Я почти мог назвать это коттеджем. (Иногда я удивляюсь, как мы с мужем вырастили здесь двух подростков, но при этом не мешали друг другу.) Поскольку я в основном прикована к дому, когда я переезжаю в другое место, это всего в нескольких шагах от меня. И все же это может иметь большое значение. Простой переход из спальни в гостиную дает мне другой взгляд на мир и другое место, где можно сесть или лечь. Если можете, попробуйте выйти на улицу.Иногда муж водит меня кататься. Это избавляет меня от мыслей о болезни.

9. Составьте список всего, что лучше в вашей жизни, потому что вы больны.

Изначально у вас может не получиться ничего придумать, но продолжайте. Посмотрим, сможете ли вы перечислить хотя бы пять вещей, какими бы незначительными они ни были. Если вы в основном прикованы к дому, возможно, вам не нужно мириться с застреванием в пробке. Это могло быть новое чувство тишины или уединения. Возможно, у вас даже есть законное оправдание, чтобы отказаться от того, чего вы не хотите делать.Пусть это будет эгоистичный список! Никто не должен этого видеть, кроме тебя. Я гарантирую, что это облегчит боль от ощущения, что тошнит от болезни .

И наконец…

10. Напомните себе, что это всего лишь день из жизни.

Я написал об этом в статье о том, что делать, если в определенный день что-то идет не так. Это также может быть полезно, если вы устали от болезни . Вот ссылка: «Секрет выживания в тяжелый день».

***

Если у вас есть какие-либо стратегии, которые я не описал, я надеюсь, вы поделитесь ими в разделе комментариев ниже.

© 2016 Тони Бернхард. Спасибо, что прочитали мою работу. Посетите www.tonibernhard.com для получения дополнительной информации или найдите меня на Facebook, Pinterest и Twitter.

Вы чувствуете себя больным. Это COVID, простуда или грипп?

Получить необходимую помощь легко.

Обратитесь к ближайшему к вам поставщику услуг Premier Physician Network.

COVID-19, грипп и простуда - это все заразные респираторные заболевания. У всех троих схожие симптомы. Это готовит почву для непростого осеннего и зимнего сезона гриппа.

Как узнать, какое у вас заболевание? Какие симптомы требуют карантина? Когда нужно пройти обследование? Чтобы получить ответы, мы поговорили с Джозефом Алленом, доктором медицины, FAAFP, из Premier Health Family Care of Vandalia.

Др.Аллен заверяет нас, что есть много шагов, которые вы можете предпринять, чтобы сохранить здоровье себе и своей семье и защитить окружающих от COVID и гриппа.

Сделайте прививку от гриппа

Лучшая защита от гриппа - это вакцина от гриппа. Делая прививку от гриппа, вы защищаете себя и других от гриппа и помогаете снизить нагрузку на систему здравоохранения.

Каждый должен сделать прививку от гриппа как можно скорее, - говорит д-р Аллен. Вакцина особенно важна в этом году, поскольку мы готовимся к сезону гриппа в разгар пандемии COVID-19.

«Вакцина действительно защищает от сопутствующих инфекций», - говорит д-р Аллен. «Одновременное заражение гриппом и COVID может привести к серьезному заболеванию».

Соблюдайте меры профилактики

COVID, грипп и простуда передаются воздушно-капельным путем. Те же рекомендации по профилактике, рекомендованные для предотвращения COVID, также предотвращают грипп и простуду. Не забывайте соблюдать следующие меры безопасности:

  • Избегайте близкого физического контакта, например рукопожатия
  • Избегайте прикосновения к загрязненным поверхностям
  • Поддерживайте социальную дистанцию ​​не менее 6 футов
  • Часто мойте руки
  • Используйте дезинфицирующее средство для рук, когда вы не можете мойте руки
  • Наденьте маску для лица

Узнайте о симптомах простуды, COVID и гриппа

«Два симптома, которые проявляются только при COVID, - это потеря вкуса и потеря запаха», говорит докторАллен. «Не у всех, у кого есть COVID, есть эти симптомы, но многие люди с положительным результатом теста действительно теряют чувство вкуса и запаха».

Простуда вызывает симптомы в течение двух-трех дней. Они мягкие и включают:

  • Кашель
  • Слизь, стекающая в горло (постназальное выделение)
  • Насморк
  • Чихание
  • Боль в горле
  • Заложенный нос
  • Слезотечение
у большинства людей не бывает лихорадка при простуде, но может возникнуть у некоторых.

COVID-19 Симптомы варьируются от легких до тяжелых. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, они обычно возникают через 2–14 дней после заражения. Симптомы COVID-19 включают:

  • Заложенность или насморк
  • Кашель
  • Диарея
  • Усталость
  • Лихорадка или озноб
  • Головная боль
  • Боль в мышцах или теле
  • Тошнота или рвота 9029
  • Одышка или затрудненное дыхание
  • Боль в горле

Грипп вызывает легкое или тяжелое заболевание.Грипп начинается внезапно. Симптомы включают:

  • Кашель
  • Усталость
  • Лихорадка или ощущение лихорадки / озноба
  • Головные боли
  • Боль в мышцах или теле
  • Насморк или заложенность носа
  • Боль в горле
  • Рвота и понос 9030 (чаще у детей)

    Когда звонить врачу

    Если ваши симптомы совпадают с симптомами COVID или вы не уверены, что у вас COVID или грипп, позвоните своему врачу.

    Если вы сделали прививку от гриппа за четыре-шесть недель до болезни, у вас есть иммунитет от гриппа, говорит доктор.Аллен. Ваш врач может назначить вам Тамифлю. Это лекарство уменьшает симптомы гриппа и может сократить продолжительность болезни на день или два.

    Ваш врач может одновременно проверить вас на грипп и COVID. Пока вы ждете результатов анализов, принимать Тамифлю безопасно. Тамифлю наиболее эффективен, если принимать его сразу после появления симптомов.

    Лечение COVID, гриппа и простуды одинаково. Вам следует:

    • Пить много жидкости
    • Больше отдыхать
    • Принимать лекарства для снижения температуры и головных болей
    • Используйте увлажнитель воздуха во время сна, чтобы облегчить дыхание

    Нужен ли вам тест на COVID?

    Если у вас есть симптомы COVID или гриппа, поместите себя в карантин.Доктор Аллен советует подождать пять дней до сдачи анализов. Он объясняет, что если вы пройдете тестирование слишком рано, тест может не выявить вирус.

    «Больше всего меня беспокоит ложноотрицательный результат», - говорит д-р Аллен. «Если вы получили ложное срабатывание, мы советуем вам пройти карантин и защитить других от инфекции. Если вы получили ложноотрицательный результат, вы не будете помещать в карантин самостоятельно. и есть высокий потенциал распространения болезни среди других ».

    Сохраняйте здоровье себя и своей семьи

    Вы можете предпринять множество действий, чтобы помочь своему телу оставаться здоровым.Доктор Аллен рекомендует следующие советы, чтобы оставаться здоровым и бороться с инфекциями:

    • Соблюдайте здоровую диету.
    • Высыпайтесь.
    • Много упражняйтесь.
    • Держите хронические заболевания под контролем.
    • Примите цинк или поливитамины. Доктор Аллен говорит, что исследования показывают, что цинк помогает организму бороться с вирусами.

    Получить необходимую помощь легко.

    Обратитесь к ближайшему к вам поставщику услуг Premier Physician Network.

    Источники: Джозеф Аллен, доктор медицины, FAAFP, Premier Health Family Care of Vandalia; Центры по контролю и профилактике заболеваний

    3 способа выглядеть больным

    Об этой статье

    Соавторы:

    Действующий преподаватель и тренер

    Соавтором этой статьи является Lesly Kahn, MFA.Лесли Кан - преподаватель актерского мастерства и тренер из Лос-Анджелеса, Калифорния. Она является основателем и владельцем компании Lesly Kahn & Company, Actor Training, которая занимается подготовкой актеров к работе в кино, на телевидении и в театре. Обладая более чем 30-летним опытом, г-жа Кан тренировала сотни актеров, имена которых стали нарицательными. Она также руководила программой бакалавриата по актерскому мастерству в Мэримаунт-Манхэттенском колледже и работала на телевидении, а также в Нью-Йоркском и региональном театре. Лесли имеет степень бакалавра искусств Нью-Йоркского университета и степень магистра искусств Йельской школы драмы.Эта статья была просмотрена 182 526 раз (а).

    Соавторы: 21

    Обновлено: 27 апреля 2021 г.

    Просмотры: 182,526

    Краткое содержание статьиX

    Если вы хотите выглядеть больным, выберите одно заболевание, например мигрень или диарею, и придерживайтесь его. Чтобы имитировать мигрень, представьте, что вы чувствительны к свету, и избегайте света, звуков и других людей. Поскольку у мигрени нет видимых симптомов, другим придется полагаться на вашу историю, чтобы поверить вам.При диарее или других проблемах с пищеварением, прежде чем проводить много времени в ванной, несколько раз потереть живот и пожаловаться на то, что вы чувствуете себя «не в себе». В течение ночи чаще ходите в ванную и не забывайте включать вентилятор, чтобы люди не заподозрили подозрений, когда не услышат никаких звуков, доносящихся из ванной. Независимо от болезни, закутывайтесь в одеяло и дрожите или слегка тряситесь, так как больным людям часто бывает жарко и холодно одновременно. Дополнительные советы, например, как сделать себя бледным с помощью макияжа, читайте дальше!

    • Печать
    • Отправить письмо поклонника авторам
    Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 182 526 раз.

    Вот почему ваше тело заставляет вас чувствовать себя дерьмом, когда вы больны

    Трудно подобрать слова, чтобы описать то, что я чувствую в данный момент, потому что мой мозг работает только на 10%. По крайней мере, сегодня я заработал. Это улучшение по сравнению с прошлой неделей, когда я решил остаться дома после того, как проснулся, измученный теплым и неприятным пульсирующим давлением, распространяющимся на мои глазные яблоки и носовые пазухи.

    Я не знаю точно, какой вид вируса разного типа у меня сейчас есть, но я также уверен, что в любом случае это не имеет большого значения.Мои симптомы кашля, умеренной температуры, потери аппетита, вялости и в целом плохого самочувствия представляют собой знакомую и обобщенную реакцию организма на бесчисленные вирусы, вызывающие простуду и симптомы гриппа, с которыми большинство населения сталкивается каждую зиму.

    Этот кластер симптомов сейчас часто называют «болезненным поведением», и это то, о чем я уже давно хотел написать, потому что это большая часть жизни моей семьи.

    Я должен уточнить, что в целом мы очень здоровая группа, но просто невозможно избежать заражения разными вещами, когда трое детей подвергаются «шведскому столу» микробов, который предоставляется их тремя разными средами дневного ухода / детского сада / школы.И это не говоря уже о моем собственном ежедневном контакте с разнообразными студентами и преподавателями университетов.

    В настоящее время появляется все больше свидетельств того, что широкий спектр симптомов, часто возникающих при заболеваниях, отражает скоординированный ответ на молекулярные продукты - цитокины - связанный с активацией иммунной системы организма.

    Теперь выясняется, что в мозгу могут быть специализированные процессы, которые обнаруживают повышенные уровни цитокинов и затем запускают полный спектр эффектов, которые болезнь может оказать на субъективные переживания и поведение человека:

    • Лихорадка
    • Повышенный сон и общая вялость
    • Потеря интереса или мотивации к обычной деятельности
    • Повышение болевых ощущений
    • Пониженный аппетит
    • Подавленное настроение
    • Снижение социального взаимодействия
    • Нарушение концентрации

    Хотя существование болезненного поведения не вызывает особых споров - у большинства из нас был личный недавний опыт с ним - точные механизмы и пути, лежащие в основе этих реакций, остаются загадкой.

    Основываясь на очевидном совпадении симптомов, некоторые предположили, что нарушенное, усиленное или стойкое болезненное поведение может играть определенную роль в более тяжелых клинических состояниях, таких как большая депрессия и синдром хронической усталости. Однако доказательства этих связей все еще очень неясны.

    Другие исследователи спрашивали, почему в теле есть особая система, по-видимому, предназначенная для того, чтобы заставлять нас чувствовать себя так ужасно. В частности, если окажется правдой, что эти симптомы на самом деле являются лишь косвенной формой «побочного ущерба», отдельной от первой атаки иммунной системы на основную инфекцию.

    Это сложный вопрос, основанный на подробных научных данных. Однако легко представить себе возможную эволюционную выгоду для семьи и местного сообщества, если бы уровень социальной активности больных был снижен с помощью этого типа добровольного карантинного механизма.

    Более специфические симптомы боли и лихорадки также требуют дальнейшего изучения. В недавнем обзоре, опубликованном в журнале Brain, Behavior and Immunity , задается вопрос, друзья или враги - лихорадка и болезненное поведение.

    В нем делается вывод о том, что лихорадка и болезненное поведение, вероятно, эволюционировали для защиты организмов и улучшения результатов. Однако он также не находит прямых доказательств того, что использование безрецептурных лекарств для уменьшения симптомов боли и лихорадки ухудшает выздоровление или вызывает какие-либо другие побочные эффекты (помимо легких эффектов, таких как усиление сонливости и тошноты, иногда вызываемых этими лекарствами). .

    Принимая во внимание огромные экономические издержки в виде потери производительности, существуют очевидные причины, по которым более эффективное лечение симптомов болезненного поведения важно.

    По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно от 5-10% взрослых и 20-30% детей заражаются вирусом гриппа. Это, конечно, не включает менее серьезные разновидности простуды, которые поражают население еще более высокими темпами.

    Поэтому неудивительно, что экономические издержки от простуды и гриппа для Австралии неофициально оцениваются в 30-50 миллиардов австралийских долларов в год (за последние пять лет официальная оценка для Австралии не проводилась).

    С финансовой точки зрения очевидно, что чем раньше люди вернутся к работе, тем лучше. К сожалению, способность управлять симптомами болезненного поведения до того, как основное заболевание будет преодолено, только увеличит вероятность передачи основного заболевания семье, друзьям и коллегам.

    Вот почему многие государственные и отраслевые органы сейчас решительно поощряют ежегодную вакцинацию от гриппа и часто поддерживают ее стоимость. Это определенно случай, когда профилактика лучше лечения.

    Вернувшись в наш дом, я, кажется, пережил худший из симптомов. Однако, основываясь на недавнем разговоре с моим 4-летним ребенком, я опасаюсь, что пройдет некоторое время, прежде чем болезненное поведение в нашей семье исчезнет

    Я: Что вы хотите на завтрак?

    Макс: Ничего

    Я: Хочешь пойти в парк?

    Макс: Нет Я никуда не хочу

    Я: Что бы вы хотели сделать тогда?

    Макс: Я хочу собрать пазл.Но когда я болею, я делаю только одну вещь, а ты должен делать все остальное…. когда я болею.

    Я: Как вы думаете, когда вы почувствуете себя лучше?

    Макс: После того, как все числа на часах закончатся

    Я: То есть в конце времен?

    6 вещей, которые нужно делать, когда вы чувствуете, что заболели

    Pssst. Ты слышал? Летом возвращается 10-недельная деловая программа для женщин Selfmade от Brit + Co! А это также означает, что наша стипендиальная программа снова в действии благодаря нашему удивительному партнеру Office Depot.Продолжайте читать, чтобы узнать больше о программе, которая изменит жизнь, и о том, как присоединиться к процветающему предпринимательскому сообществу, которое на сегодняшний день помогло наставником более 5700 женщин.

    Что самодельного?

    Разработанный, чтобы помочь вам создать новый бизнес или расширить существующий, этот курс лично ведет основательница Brit + Co Брит Морин и поддерживает более десятка ведущих женщин-предпринимателей, креативщиков и инвесторов в стране. Студенты получают индивидуальный инструктаж по всему, от того, как выйти из зоны комфорта, до того, как масштабировать свой бизнес, и обо всем, что между ними.А теперь, благодаря нашему спонсору-основателю Office Depot, еще больше из вас могут присоединиться к курсу!

    Когда программа?

    Летняя сессия Selfmade начинается в понедельник, 28 июня, и продлится 10 недель до пятницы, 3 сентября 2021 года.

    Сколько стоит зарегистрироваться?

    Стоимость регистрации составляет 2000 долларов США, но на летнюю сессию мы очень рады объединиться с Office Depot, чтобы предоставить 200 БЕСПЛАТНЫХ стипендиальных мест на курс. Стипендии открыты для жителей США и предназначены для цветных женщин, женщин из недостаточно обеспеченных и недостаточно представленных сообществ, а также женщин, нуждающихся в поддержке, чтобы помочь им проложить путь.В конце концов, мы твердо верим, что ваша система поддержки - это огромная часть того, как вы достигаете величия, и мы здесь, чтобы подбодрить вас всех.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *