Содержание

«Солнечный удар» анализ произведения Бунина – смысл названия, идея, история создания, проблематика рассказа

Множество произведений И. Бунина – гимны настоящей любви, в которой есть все: и нежность, и страсть, и ощущение той особой связи между душами двух любящих. Такое чувство описано и в рассказе «Солнечный удар», который писатель считал одним из лучших своих произведений. Ученики знакомятся с ним в 11 классе. Предлагаем облегчить подготовку к уроку, воспользовавшись анализом произведения, представленным ниже. Разбор также поможет быстро и качественно подготовиться к уроку и ЕГЭ.

Краткий анализ

Перед прочтением данного анализа рекомендуем ознакомиться с самим произведением Солнечный удар.

Год написания – 1925 г.

История создания – На написание произведения И. Бунина вдохновила природа Приморских Альп. Рассказ был создан в период, когда писатель работал над циклом произведений, связанных любовной тематикой.

Тема – Главная тема произведения – настоящая любовь, которую человек чувствует и душой, и телом. В завершающей части произведения появляется мотив разлуки с любимым человеком.

Композиция – Формальная организация рассказа несложная, однако есть определенные особенности. Элементы сюжета размещены в логической последовательности, но начинается произведение завязкой. Еще одна особенность – обрамление: рассказ начинается и заканчивается картиной моря.

Жанр – Рассказ.

Направление – Реализм.

История создания

«Солнечный удар» был написан И. Буниным в 1925 году. Стоит отметить, что год написания совпал с периодом, когда писатель работал над рассказами, посвященными теме любви. Это один из факторов, объясняющий психологическую глубину произведения.

Об истории создания И. Бунин рассказывал Г. Кузнецовой. После разговора женщина написала в своем дневнике следующее: «Говорили вчера о писании и о том, как рождаются рассказы. У И.А. (Ивана Алексеевича) это начинается с природы, какой-нибудь картины, мелькнувшей в мозгу, часто обрывка. Так солнечный удар явился от представления о выходе на палубу после обеда, из света во мрак летней ночи на Волге. А конец пришел позднее»

Посмотрите, что еще у нас есть:

Тема

В «Солнечном ударе», анализ произведения следует начать с характеристики главных проблем. В рассказе отобразился мотив, очень распространенный как в мировой, так и в отечественной литературе. Тем не менее, автор сумел раскрыть его оригинально, углубившись в психологию героев.

В центре произведения тема искренней, пылкой любви, в контексте которой развиваются проблемы взаимоотношений между людьми, разлуки влюбленных, внутреннего противоречия, вызванного несовместимостью чувств и обстоятельств. Проблематика произведения основана на психологизме. Система образов неразветвленная, поэтому внимание читателя постоянно сконцентрировано на двух героях – поручике и прекрасной незнакомке.

Начинается рассказ описанием обеда на палубе корабля. Именно в таких условиях познакомились молодые люди. Между ними сразу же пробежала искра. Мужчина предложил девушке сбежать от посторонних. Сойдя с корабля, они направились в гостиницу. Когда молодые люди остались наедине, пламя страсти сразу же охватило их тела и разум.

Время в гостинице пролетело незаметно. Утром поручик и прекрасная незнакомка вынуждены были расстаться, но сделать это оказалось очень сложно. Молодые люди раздумывают, что же с ними произошло. Они предполагают, что это был солнечный удар. В этих рассуждениях кроется смысл названия произведения. Солнечный удар в данном контексте – символ внезапного психического потрясения, любви, затмевающей разум.

Возлюбленная уговаривает поручика проводить ее на палубу. Здесь мужчина, кажется, снова поражается солнечным ударом, ведь позволяет себе поцеловать незнакомку при всех. Герой долго не может оправиться после разлуки. Его терзают мысли о том, что у его возлюбленной, скорее всего, есть семья, поэтому им не суждено быть вместе. Мужчина порывается написать возлюбленной, но потом понимает, что не знает ее адреса. В таком мятежном состоянии герой проводит еще одну ночь, недавние события понемногу отдаляются от него. Тем не менее, они не проходят бесследно: поручику кажется, что он постарел лет на десять.

В произведении автор реализовал идею о том, что настоящая любовь может прийти внезапно. Это чувство дарит миг счастья, за который приходится платить страданиями.

Композиция

Композиция произведения простая, но на некоторые особенности стоит обратить внимание. Элементы сюжета размещены в логической последовательности. Тем не менее, начинается рассказ не экспозицией, а завязкой. Такой прием усиливает звучание идеи. Герои знакомятся друг с другом, а потом уже мы узнаем о них больше. Развитие событий – ночь в гостинице и утренняя беседа. Кульминация – сцена расставания поручика и незнакомки. Развязка – вспыхнувшая любовь понемногу забывается, но оставляет глубокий след в душе героя. Такое завершение предоставляет читателю возможность сделать определенные выводы.

Особенностью композиции произведения можно считать и обрамление: рассказ начинается и заканчивается сценой на палубе.

Жанр

Жанр произведения И. Бунина «Солнечный удар» – рассказ, о чем свидетельствуют такие признаки: небольшой объем, главную роль играет сюжетная линия влюбленных, главных героев всего два. Направление рассказа – реализм.

Тест по произведению

Доска почёта

Чтобы попасть сюда - пройдите тест.

    
  • Ирина Куликова

    8/10

  • Дима Завгородний

    9/10

  • Gulnara Nasibullina

    10/10

  • Влад Семёнов

    9/10

  • Пётр Гречухин

    10/10

  • Светлана Добренкова

    10/10

  • Инна Щвец

    9/10

  • Оксана Цапенко

    9/10

  • Егор Олейник

    10/10

  • Светлана Уютова

    9/10

Рейтинг анализа

Средняя оценка: 4. 6. Всего получено оценок: 173.

«Солнечный удар», анализ рассказа Бунина

Тема любви является главной в творчестве Ивана Александровича Бунина. «Солнечный удар» - один из наиболее известных его рассказов. Анализ данного произведения помогает выявить взгляды автора на любовь и на ее роль в судьбе человека.

Что характерно для Бунина, он акцентирует внимание не на платонических чувствах, а на романтике, страсти, желании. Для начала 20 века это можно считать смелым новаторским решением: никто до Бунина открыто не воспевал и не одухотворял телесные чувства. Для замужней женщины мимолетная связь была непростительной, тяжким грехом.

Автор утверждал: «Всякая любовь – великое счастье, даже если она не разделена». Это высказывание применимо и к данному рассказу. В нем любовь приходит как озарение, как яркая вспышка, как солнечный удар. Это стихийное и часто трагичное чувство, которое, тем не менее, является великим даром.

В рассказе «Солнечный удар» Бунин говорит о мимолетном романе поручика и замужней дамы, которые плыли на одном теплоходе и внезапно воспылали друг к другу страстью. Автор видит вечную тайну любви в том, что герои не вольны в своей страсти: после ночи они расстаются навсегда, не узнав даже имени друг друга.

Мотив солнца в рассказе постепенно меняет свою окраску. Если в начале светило ассоциируется с радостным светом, жизнью и любовью, то в конце герой видит перед собой «бесцельное солнце» и понимает, что он испытал «страшный солнечный удар». Безоблачный небосклон стал для него сероватым, а улица, упираясь в него, горбатилась. Поручик тоскует и чувствует себя постаревшим на 10 лет: он не знает, как найти даму и сказать ей, что больше не может жить без нее. Что стало с героиней, остается загадкой, однако мы догадываемся, что влюбленность тоже оставит на ней отпечаток.

Манера повествования Бунина является очень «плотной». Он мастер короткого жанра, и в небольшом объеме ему удается максимально полно раскрыть образы и донести свою идею. В рассказе много кратких, но емких описательных предложений. Они наполнены эпитетами и деталями.

Что интересно, любовь – это шрам, который остается в памяти, но не лежит бременем на душе. Проснувшись один, герой понимает, что снова способен видеть улыбающихся людей. Он и сам скоро сможет радоваться: душевная рана может затянуться и почти не болеть.

Бунин никогда не писал о счастливой любви. По его словам, воссоединение душ – это совсем иное чувство, не имеющее ничего общего с возвышенной страстью. Настоящая любовь, как уже было сказано, приходит и уходит внезапно, как солнечный удар.

См. также:

  • Анализ рассказа «Легкое дыхание»
  • «Кукушка», краткое содержание произведения Бунина
  • «Вечер», анализ стихотворения Бунина
  • «Сверчок», анализ рассказа Бунина
  • «Книга», анализ рассказа Бунина
  • «Густой зелёный ельник у дороги», анализ стихотворения Бунина
  • «Осыпаются астры в садах», анализ стихотворения Бунина
  • «Перед закатом набежало», анализ стихотворения Бунина
  • «Темные аллеи», анализ рассказа Бунина
  • Краткое содержание произведения Бунина «Кавказ»
  • «Чистый Понедельник», краткое содержание рассказа Бунина
  • «Лапти», краткое содержание рассказа Бунина
  • «Цифры», краткое содержание рассказа Бунина
  • «Антоновские яблоки», анализ рассказа Бунина
  • «Грамматика любви», анализ рассказа Бунина

По произведению: «Солнечный удар»

По писателю: Бунин Иван


Смысл названия и проблематика рассказа И.

А. Бунина «Солнечный удар» Солнечный удар Бунин И.А. :: Litra.RU :: Только отличные сочинения



Есть что добавить?

Присылай нам свои работы, получай litr`ы и обменивай их на майки, тетради и ручки от Litra.ru!


/ Сочинения / Бунин И.А. / Солнечный удар / Смысл названия и проблематика рассказа И.А. Бунина «Солнечный удар»

    Тема любви – ведущая тема в творчестве И.А. Бунина. Его трактовка этого чувства оригинальна, она отличается от привычного, классического понимания. По Бунину, любовь – это всегда вспышка, «мимолетное виденье», которое не имеет будущего, но без которого жизнь не имеет смысла.
    Любовь – это самое сильное потрясение в жизни человека. Это чувство приносит не только и не столько счастье человеку. Почти всегда оно окрашено трагическими и роковыми тонами, в итоге делает людей несчастными, оставляет одинокими.

Но на момент этой «роковой вспышки» человеческая жизнь приобретает высший смысл, раскрашивается всеми красками. Никогда человек так тонко и глубоко не чувствует этот мир и эту жизнь, как в момент любви.
    Для определения этого чувства сам Бунин подобрал яркие метафоры, ставшие названиями его рассказов, - «темные аллеи», «легкое дыхание», «солнечный удар». Рассказ «Солнечный удар» очень ярко отражает бунинское понимание любви. Герои этого произведения – мужчина и женщина. И это для писателя самое главное. В рассказе не даются даже их имена. Упоминаются лишь отдельные детали: герой – поручик, героиня – замужняя женщина, имеющая мужа и ребенка.
    Портрет героини более важен. Она объект любви, объект всепоглощающей страсти. Важно заметить, что плотская сторона любви очень важна и значима для Бунина. Писатель подчеркивает, что у героини было загорелое тело, ведь она только что отдыхала в Анапе. Эта женщина похожа на ребенка: она мала ростом, ее «рука, маленькая и сильная, пахла загаром».
Героиня легка в общении, «свежа, как в семнадцать лет». Все эти описания никак не передают нам внутреннего содержания этой женщины. Оно не столь важно ни для героя, ни для писателя. Важно то, какое чувство вызывает эта женщина в герое.
    Поручик и прекрасная незнакомка провели вместе всего лишь ночь. Героиня из Анапы возвращалась домой, и ее случайным попутчиком оказался главный герой рассказа. Бунин не описывает нам знакомство героев, зарождение их страсти. Рассказ начинается в тот момент, когда герои уже увлечены друг другом: «После обеда вышли из ярко и горячо освещенной столовой на палубу и остановились у поручней». И чувство этих людей также накалено и «горячо освещено».
    Поручик уговаривает свою спутницу сойти на берег в первом попавшемся им по дороге городе. Важно, что героиня очень легко соглашается. Она вообще легче относится к сложившейся ситуации. Недаром Бунин не показывает ее чувства, зато мы становимся свидетелями всепоглощающей страсти героя, его насыщенной внутренней жизни в эти несколько часов.
    После проведенной ночи герои расстаются. Мы видим, что у «прекрасной незнакомки» очень легкое отношение ко всему произошедшему. Она «по-прежнему была проста, весела и – уже рассудительна». Героиня и говорит, что такого больше не повторится, потому что она замужем. Этот мимолетный роман совершенно неожидан для нее, он случился только благодаря «солнечному удару»: «на меня точно затмение нашло…».
    Но мы видим довольно будничное отношение героини ко всему произошедшему. Мне кажется, что эта женщина не будет долго думать о смысле этого мимолетного романа, не будет испытывать сильных эмоций. Особенно заметно это становится в контрасте с чувствами героя.
    Нельзя спокойно читать описание эмоций поручика. Вначале ему передалось легкое отношение к этой связи. Но после возвращения в пустой, уже бездушный номер, «сердце поручика сжалось»: «- Странное приключение! - сказал он вслух, смеясь и чувствуя, что на глаза его навертываются слезы. – «Даю вам честное слово, что я совсем не то, что вы могли подумать. ..» И уже уехала... Нелепая женщина!»
    На протяжении всей второй части рассказа мы наблюдаем все увеличивающиеся душевные муки героя. Он не смог смотреть на еще неубранную, но уже пустую постель, ему были невыносимы звуки жизни города, людские голоса. Город, в котором жила «прекрасная незнакомка», стал казаться поручику каким-то особенным, заповедным. Мысль о возможности никогда больше не увидеть эту женщину оказалась невыносимой: «И он почувствовал такую боль и такую ненужность всей своей дальнейшей жизни без нее, что его охватил ужас, отчаяние».
    Важно заметить, что воспоминания героя носят физический характер. Он помнил запах тела и платья героини, звук ее голоса, тепло ее кожи, «чувство только что испытанных наслаждений всей ее женской прелестью…» Поэтому и страдания поручика выходят на какой-то физический уровень. Герой испытывает практически физическую боль от воспоминаний и осознания невосполнимой потери. Забыться не помогала даже выпитая водка. Боль героя настолько сильна, что он не может нормально идти, а идет, «спотыкаясь, цепляясь шпорой за шпору»: «Он лежал, подложив руки под затылок, и пристально глядел в пространство перед собой. Потом стиснул зубы, закрыл веки, чувствуя, как по щекам катятся из-под них слезы, - и, наконец, заснул, а когда снова открыл глаза, за занавесками уже красновато желтело вечернее солнце».
    Короткая фраза, завершающая рассказ, подводит итог всему произошедшему: «Поручик сидел под навесом на палубе, чувствуя себя постаревшим на десять лет».
    Любовь, случившаяся между героями рассказа, подобна солнечному удару. Я думаю, что у этого чувства не было будущего. Спустя время прекрасная незнакомка превратилась бы в рядовую женщину, любовь потеряла свою остроту под гнетом быта.
    В страсти этих людей было что-то болезненное, как есть много больного в солнечном ударе. Как от переизбытка солнца случается несчастье, так и от очень сильных и насыщенных чувств остается ощущение сильной душевной и физической боли, незаживающей раны. Но в этом, по Бунину, и состоит прелесть любви.


0 человек просмотрели эту страницу. Зарегистрируйся или войди и узнай сколько человек из твоей школы уже списали это сочинение.


/ Сочинения / Бунин И.А. / Солнечный удар / Смысл названия и проблематика рассказа И.А. Бунина «Солнечный удар»


Смотрите также по произведению "Солнечный удар":


Рассказ И.А. Бунина «Солнечный удар»: проблематика, образы

Автор Admin На чтение 5 мин. Опубликовано Обновлено

Во все времена писатели и поэты стремились понять сущность любви. Этой проблеме посвящён рассказ И.А. Бунина «Солнечный удар». У этого рассказа простой сюжет, но сложная проблематика. В произведении не отражены социальные проблемы, всё внимание писателя сосредоточено на психологизме и внутренних переживаниях персонажей.

Главные герои случайно познакомились на пароходе во время путешествия по Волге. Автор не называет их имён и почти ничего о них не рассказывает. Он называет героя просто поручиком. О главной героине известно только, что у неё есть муж и дочь.

Имена и другая конкретная информация только помешали бы читателю сосредоточиться на чувствах, которые переживают герои. Познакомившись на теплоходе, они сразу почувствовали взаимную симпатию и провели вместе ночь. Они оба сознают, что никогда прежде ни к кому не испытывали такой любви. На следующее утро женщина уехала в свой город к семье, а поручик остался ждать следующий пароход. Именно в эти минуты он остро почувствовал, что навсегда потерял любовь. Эта потеря причиняет поручику нестерпимую боль. В то же время, его душа полна радости.

Рассказ посвящён проблеме любви с первого взгляда. Любовь хрупкая и скоротечная, но оставляет неизгладимый след в сердце. Солнечный удар — ёмкая метафора, в которой отражена суть этого чувства. Любовь — это одновременно и счастье, и горе Оба героя сравнивают то, что с ними произошло, с солнечным ударом. Важный смысл несёт в себе эпитет «солнечный». С его помощью автор передаёт счастье, которое приносит любовь. Но в это же время, это чувство наносит сокрушительный удар по душе человека. Именно поэтому героя переполняют сильные противоречивые эмоции.

Поручик пытается справиться с нахлынувшим потоком чувств — великим счастьем и огромным горем. Целый день после отъезда любимой он бродит по городу и видит спокойных и счастливых людей. Герой размышляет, неужели только он один так безмерно несчастен в этом городке? На улицах много людей, но город кажется поручику пустым. Здесь на первый план выходит проблема одиночества в толпе. Героя окружает много людей, но потеря любимой сделала его одиноким. Жители городка ведут себя спокойно, равнодушно, беспечно, а поведение поручика слишком импульсивно. Его жесты становятся резкими и порывистыми, он ни на секунду не может успокоиться. Причудливая смесь счастья и боли тревожит его душу. На фоне этих эмоций всё остальное кажется мелким, второстепенным, ничтожным.

Всё произведение наполнено солнцем. Действие происходит жарким летом, в южном городке. Когда герой бродит по улицам, его пуговицы нагреваются так, что до них нельзя дотронуться. Улицы и крыши домов накаляются под жарким солнцем. В такую погоду легко получить солнечный удар. Точно так же и влюблённый человек получает удар, несмотря на избыток радости.

Герой испытывает почти физические мучения. Противоречивые, несовместимые чувства разрывают его на части. В его мыслях сохранился запах загара героини, её голос, смех, холстинковое платье. Эти детали играют важную роль в рассказе: их материальность, вещность заставляет героя острее чувствовать любовь к героине.

Одна из самых главных проблем произведения — проблема разлуки с любимым человеком. Герои расстались навсегда и больше никогда не встретятся. Поручик хочет отправить женщине телеграмму, но не знает, как её зовут, и где она живёт. А героиня даже не захотела назвать своего имени, потому что у этих отношений нет будущего.

Важную роль в рассказе играет проблема мимолётности счастья. Текст построен на контрастах. Весь день он носит в своём сердце образ любимой. Когда поручик возвращается в гостиничный номер, видит неубранную постель и чашку с недопитым чаем, он чувствует, что боль утраты разгорелась с новой силой. Его любимой нет в этой комнате и в этом городе, но, в то же время, она всегда рядом с ним, в его мыслях, в его сердце. Жизнь поручика больше никогда не будет прежней: внезапная любовь изменила его судьбу. В конце рассказа герой чувствует себя постаревшим на 10 лет. За один день он прожил целую жизнь — лучшую часть жизни.

В произведении звучит проблема времени и вечности. Герои провели вместе всего один день, но не забудут его никогда. Поручику кажется пустой и бессмысленной вся дальнейшая жизнь без любимой. Герой засыпает со слезами на глазах, а утром чувствует, словно вчерашняя встреча произошла 10 лет назад. Тем не менее, он продолжает вновь и вновь переживать этот день. На примере поручика И. А. Бунин показывает, как любовь меняет судьбу человека.

Зыбкость и скоротечность любви показана через композицию рассказа. Он начинается и заканчивается путешествием на пароходе, картинами реки и причала. Герой возвращается на пароход и продолжает свой путь. Внешне в его жизни ничего не изменилось, но внутренне изменился он сам после пережитого чувства. Таким образом, на первый план выходит проблема смысла жизни. Только испытав любовь, человек сможет понять, что в его жизни по-настоящему важно. Любовь помогает открыть в человеке его лучшие качества: доброту, милосердие, благородство.

Внезапно вспыхнувшая любовь причиняет герою страдания, но именно в эти минуты его жизнь наполнена высшим смыслом. Он ощущает, что без этих переживаний она была бы пустой. По мысли И.А. Бунина, любовь — это таинство, потому что человеку не дано понять, как зарождается это чувство. Это вспышка, которая освещает ярким светом всю дальнейшую жизнь.

Анализ рассказа Бунина Солнечный удар сочинение 11 класс

Рассказ «Солнечный удар», Иван Алексеевич Бунин написал в 1925 году, находясь в Приморских Альпах. Эта повесть, как и многие другие произведения Бунина, написанные в эмиграции, имеют любовный сюжет. Автор в этом произведении показывает, что и взаимные чувства могут всколыхнуть череду любовных переживаний. 

Бунин много думал над названием рассказа. Было два неудачно подобранных названия рассказа, которые сам автор считал простыми и совершенно очевидными. Они не отображали бунинского настроения, первое сообщало о происходящих событиях, второе указывало на возможное имя героини. Так у писателя возникла идея третьего и наиболее удачного названия «Солнечный удар». Это название просто кричало о чувстве, которое испытал главный герой, такое внезапное, яркое чувство, мгновенно захватывающее человека и как бы испепеляющего его дотла.  

В произведении автор не даёт чёткого описания героям рассказа, всё крайне размыто, ни имён, ни возраста. Таким способом писатель словно возносит своих главных персонажей над окружающей средой, условиями и временем. Действующими лицами рассказа являются поручик и его попутчица. Будучи прежде незнакомы, проведя один день вместе, они ощутили такое искреннее, непорочное чувство, которое не испытывали прежде. Но на пути у влюбленных появлялись преграды и козни судьбы, они невольно распрощались. Бунин хотел показать, что серые будни, быт очень вредоносный для любви, они лишь уничтожают её.

Бунин повествует о мимолетном романе, который возник между поручиком и замужней дамой. Он углубляется во все тонкости воспламенённой страсти, возникшие между героями, которые проведя ночь, даже не узнав, имени друг друга, вынуждены расстаться. Поручика так покорила его попутчица, что после расставания ощутил тоску и душевную пустоту. Сидя в опустошённой каюте, он почувствовал, что постарел на десять лет. Но наиболее усугубляло его состояние растерянность и недоумение. Он не знал, как разыскать даму своего сердца и признаться ей, о своих чувствах и не видит больше жизни без неё.

О судьбе героини в дальнейшем автор не повествует и нам остаётся теряться в догадках, как влюблённость в поручика повлияла на её дальнейшую судьбу.

Стиль повествования Бунина является весьма «плотным». Он умелец краткого жанра, в малом объёме ему удаётся максимально полно раскрыть все образы своих персонажей и донести всю суть своего замысла и сюжета.

О счастливой любви И. А. Бунин некогда не повествовал. Рассказ «Солнечный удар» не исключение. Он считал, что объединение душ – это вовсе другое ощущение, несоизмеримо со страстью. Истинная любовь приходит и уходит также внезапно, как солнечный удар.

Вариант 2

Рассказ «Солнечный удар» был написан И. А. Буниным в 1925 году , в период его плодотворной работы над целой серией рассказов подобной тематики . Этому в большой мере способствовала обстановка, в которой жил писатель , красота окружающей природы Приморских Альп.

В этом рассказе Бунин в поэтической , образной манере изобразил , как легко порой вспыхивает чувство влечения между мужчиной и женщиной и какой след или даже шрам может оно оставить в судьбе . Эта тема очень созвучна с общими настроениями общества того времени.

Герои произведения безымянны , мы можем представить их только в общих чертах. Он – поручик, она – прекрасная незнакомка. Они знакомятся в лёгкой, непринуждённой атмосфере обеда на корабле , вместе выходят на палубу. Взаимное чувство уже возникло, оно толкает героев на безрассудный поступок. Сопротивляться ему они не в силах. И друг друга , и окружающий мир воспринимают уже только чувствами. Герой не может устоять перед « маленькой женщиной» увлекаемый «запахом загара». Героиня чувствует необычайную радость , её настроение звенит «простым лёгким смехом». Их действия порывисты и быстры, они спешат к обладанию друг другом, как единственной цели в жизни.

Утро возвращает к неизбежной реальности. Героиня « свежа, как в семнадцать лет, проста, весела, и – уже рассудительна». Интересно , что именно женщине в этом рассказе отведена ведущая роль и именно ей принадлежит вывод, что всё случившееся - « солнечный удар».

Рассказ буквально пропитан описаниями пейзажей и сменами картин окружающей природы. Кажется, что сама природа – участница, главный очевидец и « цензор» всего происходящего с героями.

Если в начале рассказа мы видим « палубу, залитую солнцем», то все дальнейшие пейзажи погружены в темноту. Результатом встречи, как следствием «солнечного удара » есть внутреннее опустошение, ощущение невосполнимой потери, болезненное восприятие неизменности окружающего мира и людей. Невозможность развития дальнейших отношений сначала не осознаётся, они как будто в шоке от произошедшего. Незнакомка «легко» уезжает, поручик «с лёгкостью» провожает ее. Но в обоих уже произошел разрушительный процесс. Как буквальное солнце способное обогреть, может нанести болезненный удар, так и всепоглощающая страсть далека от истинного тепла и счастья. Неудивительно, что « поручик…чувствовал себя постаревшим на десять лет».

В «Солнечном ударе» Бунин изобразил любовь, как страсть, у которой нет будущего, которая не озаряет, а поражает сердца героев и попасть под этот удар может любой.

Анализ 3

Мы ничего не знаем о героях этого короткого рассказа. Он – поручик. Судя по упоминанию пустынь Туркестана, возвращается с крайнего юга Российской империи. Она – барышня, у которой где-то есть муж и трёхлетняя дочка. Из персонажей повествования можно ещё упомянуть лакея «в розовой косоворотке» да весёлого извозчика. Вечером он вёз в гостиницу двоих, а на следующий пароход подвозил в пролётке уже одного офицера. Вот и всё. Остальное пространство рассказа занимает описание ощущений молодого повесы в раскалённом солнцем приволжском городке.

Почему она не захотела продолжить путь вместе? Видимо, понимала разницу между охватившей их страстью, и любовью. Дальше началась бы пошлость незаконной связи замужней женщины и молодого офицера. Из этого можно сделать ещё один вывод: она – старше и опытнее. Любовное приключение останется тайной, вспоминая которую, ей будет не так скучно коротать зимние вечера в каком-то провинциальном городе. А то, что с ними приключилось, всё равно не повторится. Дальше, если они не расстанутся, «всё будет испорчено».

Метания поручика по незнакомому городишке заслуживают отдельного разговора. Ему всё кажется слишком обыденным, скучным по сравнению с только что пережитым. Пожалуй, повесой его называть ещё рано. Молодой человек влюблён. Может быть, с ним такое случилось впервые. Солнце слепит его, воздух душит. Но он искренне заблуждается. Красивая женщина подарила ему ощущение счастья. И хорошо, что так ненадолго. Теперь он знает, что это такое, но ещё не испытал разочарования. Она подарила ему будущее.

Наверное, у прекрасной незнакомки не такая уж счастливая семейная жизнь. Иначе она не ездила бы на курорт в одиночестве. Замуж девушек выдавали рано, и она не успела испытать ничего подобного до того, как пошла под венец. Тем вечером она впервые дала волю своим чувствам. Благодаря чему возникает столько предположений и впечатлений после прочтения всего нескольких страниц? Ведь описана обычная житейская ситуация. Но автор уделил такое внимание тонким, вроде бы незначительным деталям, что рассказ благодаря этому как бы становится больше, изображая не провинциальный городок и двух людей, которые сошли там случайно с парохода, а всю страну. Можно сказать и о живописи Бунина, который написал и картину и рассказ одновременно. Но на этом живописном полотне видны не только внешние черты героев, но и их тончайшие переживания.

11 класс

Другие сочинения:

Анализ рассказа Бунина Солнечный удар

Несколько интересных сочинений

Анализ рассказа «Солнечный удар» (И.А. Бунин)

Любовь — такое широкое и многоликое чувство. Сколько людей оно осчастливило и сколько судеб погубило… Любовь может быть радостью и источником смысла, а может быть болезнью и самым настоящим проклятием. Сквозь века она волнует души миллионов людей. Именно к этой вечной теме прикоснулся известный автор XX столетия И.А. Бунин в кратком, но очень цепляющем рассказе «Солнечный удар». Его анализ по плану представляет Вам Многомудрый Литрекон, предлагая окунуться в атмосферу психологизма и экзистенциальных рассуждений.

История создания

Рассказ И.А. Бунина «Солнечный удар» является частью знаменитого цикла рассказов о любви «Тёмный аллеи». Этим сборником автор совершил прорыв в своём творчестве, написав тридцать восемь раз (таково количество рассказов в цикле) об «одном и том же». «Солнечный удар» становится частью «Темных аллей» в 1925 году. 

Интересно, что в его написании Бунин вдохновлялся природой Приморских Альп. В этот период писатель уже жил в эмиграции после революции, которую он не принял. Тоска по родине, материальная неустроенность, общение с такими же эмигрантами — все это наложило мрачный отпечаток на его музу. Истории любви в его цикле редко бывают счастливыми. В каждой из них воплотилась боль его сердца от потери той России, которую он любил.

Отправной точкой для создания рассказа стало воспоминание о путешествии по Волге. Бунин любил этот маршрут, помнил каждое ощущение, поэтому легко передал его на бумаге, находясь так далеко от дома.

Жанр, направление

Небольшой объём произведения «Солнечный удар», ограниченный круг героев и одна ярко выраженная сюжетная линия —  критерии, по которым произведение можно отнести к эпическому жанру рассказа. Направление — реализм. Об этом свидетельствует отражённый дух эпохи ХХ столетия (демонстрация богатой жизни привилегированного класса, культа денег и роскошной жизни как внешней стороны социального неравенства), изображение типичного, то есть простого, заурядного героя в типичных жизненных обстоятельствах.

Также герои являются отражением национального характера человека того времени, носят общечеловеческие черты. Стоит отметить и язык написания произведения: он живой, диалоги героев имеют разговорную лексику. 

Композиция и конфликт

Композиция рассказа «Солнечный удар» линейная, весьма примитивная в силу его небольшого объёма. Особенность структуры заключается в отсутствии экспозиции.

  1. Как таковое вступление отсутствует, рассказ начинается с интригующего безличного предложения «После обеда вышли на палубу…». Завязкой произведения можно считать быстро развившийся роман между двумя главными героями. 
  2. Кульминацией является непосредственно сам «солнечный удар», то есть резкие и нежданные чувства, появившиеся у поручика по отношению к его безымянной попутчице.  
  3. Классической развязки действия произведение также не имеет, мы лишь узнаём о чувствах героя, садящегося в пароход и уплывающего обратно в закат своей будничной жизни.

Главный и единственный конфликт произведения — внутренний. А именно переживания, буря чувств, стихийное бедствие внезапно проснувшейся любви в сердце поручика. 

«Что за черт! — подумал он, вставая, опять принимаясь ходить по комнате и стараясь не смотреть на постель за ширмой. — Да что же это такое со мной? И что в ней особенного и что, собственно, случилось? В самом деле, точно какой-то солнечный удар!». 

Глубокий психологизм рассказа погружает читателя в мир непростых чувств главного героя.

Смысл названия

Название произведения метафорически, но точно передаёт смысл его конфликта. «Солнечный удар», который получили герои — это метафора внезапно окрылившей страсти, вспышки эмоций, что оба ощутили впервые в жизни («…много лет вспоминали потом эту минуту: никогда ничего подобного не испытал за всю жизнь ни тот, ни другой»). Такие сильные эмоции сравнимы с солнечным ударом: они так же поглощают тебя полностью, над ними не властен разум, они затмевают собой все твои предыдущие проблемы и мысли. Но они так же быстро проходящие. Солнечный удар сходит на нет, и человеку свойственно возвращение его природной рациональности. Именно это и происходит с героями. 

Также интересно то, что метафора солнечного удара у Бунина предстаёт неким переломным моментом в жизни героев. Чувства поручика описываются ярко и живо, он не может представить себе жизнь после случившегося с ним, казалось бы, будничного происшествия. Даже безымянная героиня, несмотря на то, что после проведённой ночи поспешно уезжает домой, говорит утром поручику: 

«Никогда ничего даже похожего на то, что случилось, со мной не было». 

Так, получается, «солнечный удар» — это не только вспышка эмоций и чувств главных героев, это ещё и некая кульминационная точка в развитии их судеб. 

Суть: О чем рассказ?

Произведение «Солнечный удар», несмотря на свой весьма небольшой объём и отсутствие развития сюжета, охватывает как внешние аспекты жизни человека начала XX века, так и его внутренние переживания. Это рассказ о любви, это очевидно, в ней кроется вся его суть. Но о любви сложной, о любви-страсти, о любви-болезни, снизошедшей солнечным ударом на героев. Можно сказать, что их жизнь поделилась надвое: до этой любви и после неё. До неё герои жили своей обыденной, будничной жизнью. Героиня, вероятно, была поглощена семейными заботами: у неё есть муж и маленькая дочка. Герой же, возможно, был занят делами на военной службе. 

Отдельно стоит упомянуть пароход, на котором персонажи встретились — символ богатства и праздности жизни одновременно. Эта символика отсылает нас к другому произведению Бунина — «Господин из Сан-Франциско». Пароход — это авторская аллегория внешнего благополучия, её суть в том, что люди на пароходе — потерянные герои, их жизнь лишена смысла, они могут лишь наслаждаться благами, которые приносят им деньги.

Очевидно, таковыми были и герои «Солнечного удара» до судьбоносной встречи друг с другом. Этот спонтанный, краткосрочный, словно вспышка света, роман позволил им на короткий промежуток времени ощутить настоящее счастье в его истинном блаженстве. Это озарение снизошло на них, принеся за собой горечь и отчаяние от осознания бессмысленности их жизни. Это хорошо выражено в конце рассказа в образе поручика, уплывающего на пароходе в свою прошлую жизнь: 

«Поручик сидел под навесом на палубе, чувствуя себя постаревшим на десять лет.».

Главные герои и их характеристика

Многомудрый Литрекон описал образы героев в рассказе «Солнечный удар» в формате таблицы.

Поручик Человек пылкий и впечатлительный. Для него встреча на пароходе становится роковой, в его жизни пропадает смысл. Осознаёт он это после отъезда своей новой возлюбленной. Именно на него ярче всего снисходит «солнечный удар» во всей своей беспощадности. Герой с удивлением обнаруживает в себе чувства, которых не было прежде и к которым, как ему казалось, не было никаких предпосылок. Эта болезненная любовь становится для него настоящим проклятием, избавиться от которого он не может. Однако именно она проливает свет на всю его предыдущую жизнь, а будущее, наоборот, покрывает туманом. Он хочет вернуть возлюбленную, пытается предпринять для этого какие-то меры, например, отправить ей письмо, но понимает, что даже не знает её имени. Именно с этим чувством отчаяния и безвыходности он уплывает домой.
Она «Рука, маленькая и сильная, пахла загаром. И блаженно и страшно замерло сердце при мысли, как, вероятно, крепка и смугла она вся под этим легким холстинковым платьем после целого месяца лежанья под южным солнцем, на горячем морском песке.» Героиня — обеспеченная женщина элитарного класса. Она привыкла к роскоши и отдыху. Из рассказа мы также узнаём, что у неё есть семья: муж и трёхлетняя дочка, это к ним она возвращается из Анапы. Роман с поручиком также стал для неё «солнечным ударом», на неё точно «затмение нашло». О чувствах прекрасной попутчицы поручика мы узнаём мало, однако в рассказе видно, что она не испытывала стыда и не была смущена произошедшими с ней обстоятельствами. Для неё случившееся было лишь помутнением рассудка, после которого ей непременно стоило вернуться к прошлой жизни. Она привлекательна, кокетлива и пленяла поручика своей загадочностью — она не желала называть своё имя.
Образ России Россия предстает беспечной и богатой. Волга несет своих господ и дает им все наслаждения обеспеченной жизни. Пейзажи красивы, но они контрастируют с описанием убогонького маленького городка, где нашла свой альков страсть героев. Блестящие офицеры и дамы проходят мимо нищеты и скорби другого мира — того, которому суждено поглотить их в будущем.

Темы

Тематика рассказа «Солнечный удар» будет описана Многомудрым Литреконом подробнее, если Вы напишите о том, что необходимо добавить, в комментариях.

  1. Тема любви. Пожалуй, главная тема рассказа, раскрытая наиболее ярко. Любовь страстная и пылкая возникает между героями, подобно солнечному удару. Но также эта любовь влечёт за собой последствия в виде разочарования суровой реальностью. Эта любовь обличительна, она позволяет героям увидеть свою прежнюю жизнь под другим углом, что-то для себя осознать, но что именно, читатель не узнаёт, это остаётся неким флёром недосказанности в развязке рассказа. Эта тема раскрывается в психологизме чувств поручика. Читателя как бы погружают в мир его ощущений и эмоций.
  2. Быт и нравы высшего общества. Эта тема не раскрывается в рассказе сполна, но затронута в описании образа жизни главных героев. К тому же, нельзя представить творчество Бунина без обличения данной темы. Герои живут в роскоши и достатке, как и весь привилегированный класс, однако, несмотря на внешнее благополучие, их жизнь лишена смысла.
  3. Счастье. Оно мимолетно по своей природе, и герои, раз испытав его, больше не смогли приблизиться к нему никогда в жизни.

Проблемы

Проблематика рассказа «Солнечный удар» отражена в списке, но если Вы хотели бы «добавки», то попросите о ней Многомудрого Литрекона в комментариях.

  1. Бессмысленность жизни без любви. Основная проблема рассказа заключена в сущности любви и поиске смысла жизни. Любовь в самом широком понимании этого слова делает существование человека осмысленным. Осознанно или нет, но он стремится к этой самой любви, просто чтобы наполнить свою жизнь смыслом. Это и происходит с героями, которые спонтанно и бездумно поддаются собственным чувствам и наслаждаются ими так искренне, но так непродолжительно. Их жизни сложились таким образом, что в них нет места настоящим, искренним чувствам, и в глубине души герои глубоко несчастны, но ничего не могут с этим поделать.
  2. Отчаяние. Та самая лихорадка, «солнечный удар» чувств, настигший поручика после отъезда его возлюбленной — это слабая попытка противостоять жестокому стечению обстоятельств, вернуть появившийся в его жизни проблеск смысла. Но герой вынужден столкнуться с разочарованием, ведь реальность беспощадна, а вырваться из этого цикла его будничной жизни кажется невозможным.        

Основная идея

Смысл рассказа «Солнечный удар» запрятан в глубинах психологизма, но одновременно с этим и лежит на поверхности. Прочитав произведение, каждый может сделать для себя личные умозаключения, но все они будут иметь общее основание: любовь многолика во всех своих проявлениях, она может как сделать человека самым счастливым существом на планете, так и полностью разбить его о скалы суровости реальной жизни. 

Тем не менее, это именно то чувство, которое приносит в жизни каждого из нас смысл. Именно это хотел показать Бунин в своём рассказе, такова главная мысль рассказа «Солнечный удар». Любовь — это и болезнь, и проклятие, и волшебство, и красота одновременно.

Чему учит рассказ?

Произведение после прочтения оставляет эмоциональный осадок в виде грусти. Вероятно, так было задумано самим автором. Читатель сопереживает главному герою, его душевным скитаниям и потерянности. 

Из всего этого можно вынести для себя такой вывод: нужно жить и любить искренне, несмотря ни на какие внешние обстоятельства. Только любовь способна привнести в жизнь человека ту эмоциональную наполненность, к которой он стремится всю жизнь. Таковы нравственные уроки и мораль рассказа «Солнечный удар».

Критика

Современные критики в целом положительно оценивают творчество Бунина, рассказ «Солнечный удар», в том числе. Так, например, литературный обозреватель, критик и писать К. Трунин говорит, что любовь по Бунину раскрывает «наитемнейшие стороны человеческой души» и что «скорее Бунин топчет любовь, чем её превозносит». Мысль критика заключена в оценке автором любви с её негативной стороны.

Трунин также считает, что «Тёмные аллеи» как цикл рассказов обличает пороки любви и переполнен чувством разочарования.

Автор: Елизавета Минаева

Сочинение Анализ рассказа Солнечный удар Бунина

Жанровая направленность произведения представляется в виде реалистичного рассказа, главной темой которого является изображение настоящей любви, которую ощущает человек в душе и в теле.

Композиционная структура рассказа является несложной, но имеющей определенную особенность, заключающуюся в размещении элементов произведения в логической последовательности, при этом начало рассказа изображается в виде завязки. Кроме того, произведения отличается обрамлением, выражающимся в начале и завершении рассказа в виде морской картины.

Основной тематикой рассказа является повествование о любви, которая в авторском понимании представляется трагическим чувством, не имеющим надежды на счастливый финал и заканчивающимся тяжелым испытанием для влюбленных. Поэтому конец рассказа отличается мотивом разлуки с любимыми людьми.

Главными персонажами рассказа являются поручик, представленный в образе пылкого и впечатлительного мужчины, а также незнакомка, представленная автором в качестве замужней женщины, имеющей трехлетнюю дочь.

Сюжетная линия произведения повествует о встрече двух главных героях, явившейся для них в виде мимолетного приключения, помутнения рассудка, а для поручика роковой, поскольку после отъезда незнакомки мужчина осознает нахлынувшее на него настоящее любовное чувство.

Смысловая нагрузка рассказа заключается в изображении всех граней любви, возникающей внезапно, длящейся короткий временной промежуток, а затем завершающейся тяжелой болезнью. Тем самым автор описывается дарящее счастливое мгновение любовного чувства, которое впоследствии должно быть оплачено серьезными человеческими страданиями.

Проблематика произведения отражает кратковременность и зыбкость счастья любви, которое оказывается для обоих героев рассказа недолгой эйфорией, которую впоследствии они вспоминают постоянно, сопровождая эти моменты тоской и одиночеством.

Название рассказа является символом психических потрясений, любовного чувства, которое затмевает разум в виде искренней и пылкой страсти, завершающейся горечью разлуки и мучительным расставанием.

Вариант №2

Свой рассказ "Солнечный удар" Бунин представил на суд читателям в 1925 году. Данное произведение было написано в эмиграции и главной его темой стала любовь.

Бунин долгое время не мог определиться с названием для повести. В рабочем режиме были использованы два названия, но оба казались автору слишком очевидными и примитивными. Одно прямо указывало на событийный ряд, а второе предположительно было именем героини. Через какое-то время произведение были названо "Солнечный удар" и такое название, как нельзя лучше отражало все то чувство, которое мгновенно поражает человека.

В данном рассказе автор не наделяет своих героев ни именами, ни возрастной характеристикой. Благодаря такому подходу писателя его герои живут будто вне времени и условия. Главными персонажами в произведении фигурируют поручик и случайно встреченная им попутчица. Между совершенно незнакомыми героями возникает сильное чувство влюбленного порыва, подобно солнечному удару. Но героиня утром вынуждена отправляться назад и их счастье так же быстро заканчивается. Таким резким расставанием и невозможностью героев идти дальше вместе Бунин показывает, что не стоит в любовь впускать серые бытовые будни, они лишь способны все испортить.

Бунин, яркой вспышкой пронес через все повествование этот мимолетный роман. Автору удалось очень тонко описать всю страсть между героями, которые проведя совместную ночь, даже не успели узнать имени друг друга.

По поведению героини можно предположить, что скорее всего она не нуждалась в продолжении, для неё это была скорее игра. Она специально не называет своего имени и даже не пытается узнать имя своего попутчика. Все, что знает поручик после расставания, это то, что она замужем и имеет трехлетнюю дочь. Утром и весь день герой чувствует внутреннюю опустошенность, точно такую же какой наполнилась их каюта. Он будто постарел сразу на десять лет. Его состояние гнетет чувство неизвестности, он хочет увидеться снова, но не имеет ни доли информации о том, где искать свою незнакомку. Его жизнь теряет всякий смысл.

О героине автор больше ничего не упоминает и читателю остаётся только предполагать, что испытывает она.

Сочинение по произведению Солнечный удар 11 класс

Начиная анализ данного произведения, немаловажно выделить и заострить своё внимание на особенности произведений Ивана Александровича Бунина, а именно на несметное количество любовных рассказов, которые имеют, к сожалению, в большинстве своём, печальный конец.

В рассказе «Солнечный удар» автор преподносит нам сюжет пламенной и в то же время внезапной любви поручика и дамы, которые плыли на одном теплоходе. К слову, возлюбленная поручика имела трёхлетнюю дочь и мужа, что существенно повлияло на дальнейший ход событий в произведении. Пытаясь со всех сторон описать чувство любви, автор невольно трактует её как нечто мимолётное и неконтролируемое самим человеком. Истинная любовь – это спонтанность, стихийность, её невозможно объяснить, поэтому приходится только красочно и с воодушевлением преподнести в сравнении с чем-то сакральным.

В порыве страсти оба сходят с теплохода и направляются в гостиную, чтобы в уединении погрузиться в сладкое, и, как мы узнаем, зыбкое и непродолжительное счастье. Через призму страстей главному герою мир кажется «раем на земле» - всё пахнет, цветёт, природа мягко окутывает его своими прелестями. Но вот и другая сторона медали – на следующее утро дама покидает его, уверяя, что так будет лучше и для неё, и для него. Палитра восприятия внешнего мира тускнеет, в полном одиночестве он с болезненностью своих чувств страдает от мгновенных воспоминаний прошлой ночи, когда она была рядом с ним. Ассоциации наталкивают его на ноту переживаний, в нём постепенно просыпается непонятное чувство – он его не чувствовал доселе.  

Игра воображения автора рисует нам картину постепенного «протрезвения», наглядно демонстрируя нам рану от любви, которая рано или поздно, под воздействием времени и других чувств медленно затягивается и утихает, давая человеку право на счастливую жизнь с дальнейшей судьбой, которую он сам себе плетёт своими силами. Как уже говорилось ранее, любовь – то, что невозможно подвести под какую-либо догму, ни один закон не в силах её изобразить так, как это есть на самом деле. Да что уж там говорить – человек, который хоть раз испробовал на себе её благоухание, не сможет толком описать и дать решительный ответ на этот вопрос.

Также читают:

Картинка к сочинению Анализ рассказа Солнечный удар

Популярные сегодня темы

  • Анализ произведения Демиан Гессе

    Главный герой романа Гессе «Демиан» — Эмиль Синклер. В начале повествования мальчику десять лет. Мир делится для него на «светлую» и «темную» сторону. Светлая сторона — это его родители, семейные праздники,

  • Сочинение История жизни Печорина в романе Герой нашего времени 9 класс

    История жизни главного героя романа М. Ю. Лермонтова Герой нашего времени складывается из ряда эпизодов, которые представлены автором благодаря разным видам повествования

  • Три поединка Раскольникова и Порфирия Петровича сочинение

    Два героя романа Достоевского Преступление и наказание недоучившийся студент Родион Раскольников и следователь Порфирий Петрович на страницах романа встречаются трижды

  • Анализ сказки Серебряное копытце Бажова

    Серебряное копытце – один из удивительнейших сказов Павла Петровича Бажова. Как любой сказ, он основан на народных преданиях и легендах Урала, издавна славившегося добычей драгоценных камней.

  • Главные герои рассказа Ионыч Чехова (характеристика)

    Жизнь Ионыча наполнена прообразами, знаками и сравнениями. Ведь главный герой начинал очень хорошо, имел большие перспективы, мог развиваться. К сожалению, в конечном итоге, он все растерял

Тепловой удар - Симптомы и причины

Обзор

Тепловой удар - это состояние, вызванное перегревом вашего тела, обычно в результате длительного воздействия высоких температур или физических нагрузок. Эта наиболее серьезная форма теплового поражения, тепловой удар, может возникнуть, если температура вашего тела поднимется до 104 F (40 C) или выше. Заболевание чаще всего встречается в летние месяцы.

Тепловой удар требует неотложной помощи.Невылеченный тепловой удар может быстро повредить мозг, сердце, почки и мышцы. Чем дольше откладывается лечение, тем сильнее ущерб, что увеличивает риск серьезных осложнений или смерти.

Симптомы

Признаки и симптомы теплового удара включают:

  • Высокая температура тела. Основная температура тела 104 F (40 C) или выше, полученная с помощью ректального термометра, является основным признаком теплового удара.
  • Изменение психического состояния или поведения. Путаница, возбуждение, невнятная речь, раздражительность, бред, судороги и кома - все это может быть результатом теплового удара.
  • Нарушение потоотделения. При тепловом ударе, вызванном жаркой погодой, ваша кожа будет горячей и сухой на ощупь. Однако при тепловом ударе, вызванном физическими нагрузками, ваша кожа может казаться сухой или слегка влажной.
  • Тошнота и рвота. Вы можете почувствовать тошноту или рвоту.
  • Покрасневшая кожа. Ваша кожа может покраснеть при повышении температуры тела.
  • Учащенное дыхание. Ваше дыхание может стать учащенным и поверхностным.
  • Учащение пульса. Ваш пульс может значительно учащаться, потому что тепловой стресс ложится огромным бременем на ваше сердце, помогая остыть вашему телу.
  • Головная боль. У вас может пульсировать голова.

Когда обращаться к врачу

Если вы считаете, что у человека может быть тепловой удар, немедленно обратитесь за медицинской помощью.Позвоните в службу 911 или в местную службу экстренной помощи.

Немедленно примите меры, чтобы охладить перегретого человека в ожидании неотложной помощи.

  • Поместите человека в тень или в помещение.
  • Снимите лишнюю одежду.
  • Охладите человека любыми доступными средствами - поместите в прохладную ванну с водой или примите прохладный душ, опрыскайте из садового шланга, губкой с прохладной водой, обмахните его прохладной водой, обмахиваясь струей, или положите пакеты со льдом или холодные влажные полотенца на лицо. голова, шея, подмышки и пах человека.

Причины

Тепловой удар может произойти в результате:

  • Воздействие высокой температуры окружающей среды. При тепловом ударе, называемом неэксерционным (классическим) тепловым ударом, пребывание в горячей окружающей среде приводит к повышению внутренней температуры тела. Этот тип теплового удара обычно возникает после воздействия жаркой влажной погоды, особенно в течение длительного времени. Чаще всего встречается у пожилых людей и у людей с хроническими заболеваниями.
  • Напряженная деятельность. Тепловой удар при физической нагрузке вызывается повышением температуры тела в результате интенсивной физической активности в жаркую погоду. Любой человек, который занимается спортом или работает в жаркую погоду, может получить тепловой удар, но он, скорее всего, случится, если вы не привыкли к высоким температурам.

При любом типе теплового удара ваше состояние может быть вызвано:

  • Ношение лишней одежды , которая предотвращает легкое испарение пота и охлаждает ваше тело
  • Распитие алкоголя, которое может повлиять на способность вашего тела регулировать температуру
  • Обезвоживание из-за недостаточного питья воды для восполнения потери жидкости из-за потоотделения

Факторы риска

Тепловой удар может развиться у любого человека, но несколько факторов увеличивают ваш риск:

  • Возраст. Ваша способность справляться с сильной жарой зависит от силы вашей центральной нервной системы. В очень молодом возрасте центральная нервная система не полностью развита, а у взрослых старше 65 лет центральная нервная система начинает ухудшаться, что делает ваше тело менее способным справляться с изменениями температуры тела. Обе возрастные группы обычно испытывают трудности с сохранением водного баланса, что также увеличивает риск.
  • Физические нагрузки в жаркую погоду. Военная подготовка и участие в спортивных состязаниях, таких как футбол или бег на длинные дистанции, в жаркую погоду относятся к ситуациям, которые могут привести к тепловому удару.
  • Внезапное воздействие жаркой погоды. Вы можете быть более восприимчивыми к заболеваниям, связанным с жарой, если подвергнетесь внезапному повышению температуры, например, во время аномальной жары в начале лета или путешествуете в более жаркий климат.

    Ограничьте активность хотя бы на несколько дней, чтобы позволить себе привыкнуть к изменениям. Однако у вас может быть повышенный риск теплового удара, пока вы не испытаете несколько недель более высоких температур.

  • Отсутствие кондиционера. Вентиляторы могут улучшить ваше самочувствие, но в жаркую погоду кондиционер - самый эффективный способ охладиться и снизить влажность.
  • Некоторые лекарства. Некоторые лекарства влияют на способность вашего тела сохранять водный баланс и реагировать на тепло. Будьте особенно осторожны в жаркую погоду, если вы принимаете лекарства, которые сужают кровеносные сосуды (вазоконстрикторы), регулируете кровяное давление, блокируя адреналин (бета-блокаторы), избавляете свой организм от натрия и воды (диуретики) или уменьшаете психические симптомы (антидепрессанты или нейролептики). ).

    Стимуляторы от синдрома дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ) и запрещенные стимуляторы, такие как амфетамины и кокаин, также делают вас более уязвимыми для теплового удара.

  • Определенные состояния здоровья. Определенные хронические заболевания, например болезни сердца или легких, могут повысить риск теплового удара. То же самое можно сказать о ожирении, малоподвижном образе жизни и перенесенном в анамнезе тепловом ударе.

Осложнения

Тепловой удар может привести к ряду осложнений в зависимости от того, как долго сохраняется высокая температура тела.К тяжелым осложнениям относятся:

  • Повреждение жизненно важных органов. Без быстрой реакции на снижение температуры тела тепловой удар может вызвать отек мозга или других жизненно важных органов, что может привести к необратимым повреждениям.
  • Смерть. Без своевременного и адекватного лечения тепловой удар может быть смертельным.

Профилактика

Тепловой удар предсказуем и предотвратим. Примите следующие меры, чтобы предотвратить тепловой удар в жаркую погоду:

  • Носите свободную легкую одежду. Ношение лишней или плотно прилегающей одежды не позволит вашему телу остыть должным образом.
  • Защищает от солнечных ожогов. Солнечный ожог влияет на способность вашего тела охладиться, поэтому защищайтесь на открытом воздухе с помощью шляпы с широкими полями и солнцезащитных очков и используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF не менее 15. Наносите солнцезащитный крем обильно и повторно наносите каждые два часа - или чаще. если вы плаваете или потеете.
  • Пейте много жидкости. Сохранение гидратации поможет вашему телу потеть и поддерживать нормальную температуру тела.
  • Примите дополнительные меры предосторожности при приеме некоторых лекарств. Остерегайтесь проблем, связанных с жарой, если вы принимаете лекарства, которые могут повлиять на способность вашего тела сохранять водный баланс и рассеивать тепло.
  • Никогда не оставляйте никого в припаркованной машине. Это частая причина смерти детей, связанных с жарой. Когда вы припаркованы на солнце, температура в вашем автомобиле может повыситься на 20 градусов F (более 6,7 C) за 10 минут.

    В теплую или жаркую погоду оставлять человека в припаркованной машине небезопасно, даже если окна треснуты или машина находится в тени.Когда ваш автомобиль припаркован, держите его запертым, чтобы ребенок не мог попасть внутрь.

  • Расслабьтесь в самые жаркие часы дня. Если вы не можете избежать напряженной деятельности в жаркую погоду, пейте жидкость и чаще отдыхайте в прохладном месте. Постарайтесь запланировать упражнения или физический труд на более прохладное время дня, например, раннее утро или вечер.
  • Прижиться. Ограничьте время работы или физических упражнений в тепле, пока вы не привыкнете к этому.Люди, не привыкшие к жаркой погоде, особенно подвержены тепловым заболеваниям. Вашему организму может потребоваться несколько недель, чтобы приспособиться к жаркой погоде.
  • Будьте осторожны, если вы подвергаетесь повышенному риску. Если вы принимаете лекарства или имеете состояние, повышающее риск возникновения проблем, связанных с жарой, избегайте жары и действуйте быстро, если вы заметили симптомы перегрева. Если вы участвуете в напряженном спортивном мероприятии или мероприятии в жаркую погоду, убедитесь, что вам доступны медицинские услуги на случай чрезвычайной жары.

18 августа 2020 г.

Показать ссылки
  1. Тепловой стресс, заболевание, связанное с жарой. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/niosh/topics/heatstress/heatrelillness.html. Проверено 6 августа 2020 г.
  2. Сильная жара. Готовая кампания. https://www.ready.gov/heat. Проверено 6 августа 2020 г.
  3. O'Connor FG, et al. Тепловая болезнь при физической нагрузке у подростков и взрослых: эпидемиология, терморегуляция, факторы риска и диагностика.https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 15 июня 2017 г.
  4. ООО «Мечем». Тяжелая гипертермия без нагрузки (классический тепловой удар) у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 15 июня 2017 г.
  5. Насчет сильной жары. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/disasters/extremeheat/heat_guide.html. Проверено 6 августа 2020 г.
  6. Ferri FF. Тепловое истощение и тепловой удар. В: Ferri's Clinical Advisor, 2017. Филадельфия, Пенсильвания.: Elsevier; 2017. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 15 июня 2017 г.
  7. Ласковский Е.Р. (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 19 июня 2017 г.

Признаки, симптомы, первая помощь и лечение

Тепловой удар является наиболее серьезной формой теплового поражения и считается неотложной медицинской помощью. Если вы подозреваете, что у кого-то есть тепловой удар, также известный как солнечный удар, немедленно позвоните в службу экстренной помощи и окажите первую помощь до прибытия медработников.

Тепловой удар может убить или вызвать повреждение мозга и других внутренних органов. Хотя тепловой удар в основном поражает людей старше 50 лет, он также сказывается и на здоровых молодых спортсменах.

Тепловой удар часто возникает в результате более легких заболеваний, связанных с жарой, таких как тепловые судороги, тепловые обмороки (обмороки) и тепловое истощение. Но он может поразить, даже если у вас не было предыдущих признаков теплового поражения.

Тепловой удар возникает в результате длительного воздействия высоких температур - обычно в сочетании с обезвоживанием - что приводит к отказу системы контроля температуры тела.Медицинское определение теплового удара - это внутренняя температура тела выше 104 градусов по Фаренгейту с осложнениями, затрагивающими центральную нервную систему, которые возникают после воздействия высоких температур. Другие общие симптомы включают тошноту, судороги, спутанность сознания, дезориентацию, а иногда и потерю сознания или кому.

Симптомы теплового удара

Отличительным признаком теплового удара является внутренняя температура тела выше 104 градусов по Фаренгейту. Но обморок может быть первым признаком.

Другие симптомы могут включать:

  • Пульсирующую головную боль
  • Головокружение и головокружение
  • Отсутствие потоотделения, несмотря на жару
  • Красная, горячая и сухая кожа
  • Мышечная слабость или судороги
  • Тошнота и рвота
  • Быстрая сердцебиение, которое может быть сильным или слабым
  • Быстрое, поверхностное дыхание
  • Поведенческие изменения, такие как спутанность сознания, дезориентация или шатание
  • Судороги
  • Потеря сознания

Первая помощь при тепловом ударе

Если вы подозреваете, что у кого-то есть тепловой удар, немедленно позвоните в службу 911 или доставьте человека в больницу.Любое промедление с обращением за медицинской помощью может быть фатальным.

В ожидании прибытия медработников оказать первую помощь. Переместите человека в среду с кондиционером - или, по крайней мере, в прохладное, тенистое место - и снимите всю ненужную одежду.

Если возможно, измерьте внутреннюю температуру тела человека и окажите первую помощь, чтобы охладить ее до 101–102 градусов по Фаренгейту. (Если нет термометров, немедленно обратитесь за помощью.)

Продолжение

Попробуйте следующие стратегии охлаждения:

  • Обдуйте пациента воздухом, смачивая его кожу водой из губки или садового шланга.
  • Приложите пакеты со льдом к подмышкам, паху, шее и спине пациента. Поскольку эти области богаты кровеносными сосудами, близкими к коже, их охлаждение может снизить температуру тела.
  • Погрузите пациента в душ или ванну с прохладной водой.
  • Если человек молод, здоров и пострадал от теплового удара во время интенсивных тренировок - так называемого теплового удара при физической нагрузке - вы можете использовать ледяную ванну, чтобы охладить тело.

Не используйте лед для пациентов старшего возраста, маленьких детей, пациентов с хроническими заболеваниями или тех, у кого тепловой удар произошел без интенсивных упражнений.Это может быть опасно.

Если срочное реагирование откладывается, позвоните в отделение неотложной помощи больницы для получения дополнительных инструкций.

Факторы риска теплового удара

Тепловой удар чаще всего поражает пожилых людей, живущих в квартирах или домах без кондиционирования воздуха или хорошей вентиляции. К другим группам высокого риска относятся люди любого возраста, которые не пьют достаточно воды, страдают хроническими заболеваниями или употребляют чрезмерное количество алкоголя.

Продолжение

Тепловой удар тесно связан с тепловым индексом, который является мерой того, насколько жарко вы чувствуете, когда сочетаются эффекты относительной влажности и температуры воздуха.Относительная влажность 60% и более препятствует испарению пота, что мешает вашему телу охладиться.

Риск теплового заболевания резко возрастает, когда тепловой индекс достигает 90 градусов и более. Поэтому важно - особенно во время волн тепла - обращать внимание на зарегистрированный индекс жары, а также помнить, что пребывание на полном солнце может увеличить зарегистрированный индекс жары на 15 градусов.

Продолжение

Если вы живете в городской местности, вы можете быть особенно подвержены тепловому удару во время продолжительной жары, особенно при застойных атмосферных условиях и плохом качестве воздуха.При так называемом «эффекте острова тепла» асфальт и бетон накапливают тепло в течение дня и постепенно выделяют его ночью, что приводит к более высоким ночным температурам.

Продолжение

К другим факторам риска, связанным с тепловыми заболеваниями, относятся:

Возраст. Младенцы и дети в возрасте до 4 лет и взрослые старше 65 лет особенно уязвимы, поскольку они приспосабливаются к теплу медленнее, чем другие люди.

Состояние здоровья. К ним относятся болезни сердца, легких или почек, ожирение или недостаточный вес, высокое кровяное давление, диабет, психические заболевания, серповидно-клеточная анемия, алкоголизм, солнечный ожог и любые состояния, вызывающие лихорадку.

Лекарства. Сюда входят антигистаминные препараты, таблетки для похудания, диуретики, седативные средства, транквилизаторы, стимуляторы, противосудорожные препараты (противосудорожные препараты), лекарства от сердца и артериального давления, такие как бета-адреноблокаторы и вазоконстрикторы, а также лекарства от психических заболеваний, такие как антидепрессанты и антипсихотики. Незаконные наркотики, такие как кокаин и метамфетамин, также связаны с повышенным риском теплового удара.

Согласно недавнему исследованию, представленному в Endocrine Society's, люди с диабетом, которые подвергаются повышенному риску обращения в отделение неотложной помощи, госпитализации и смерти от заболеваний, связанных с жарой, могут особенно недооценивать свой риск во время волн тепла. ежегодное собрание исследователей из клиники Мэйо в Аризоне, Национального управления океанов и атмосферы и Национальной службы погоды.

Посоветуйтесь со своим врачом, могут ли ваше состояние здоровья и лекарства повлиять на вашу способность справляться с экстремальной жарой и влажностью.

Предотвращение теплового удара

При высоком тепловом индексе лучше всего оставаться в помещении с кондиционером. Если вам необходимо выйти на улицу, вы можете предотвратить тепловой удар, выполнив следующие действия:

  • Носите легкую, светлую, свободную одежду и широкополую шляпу.
  • Используйте солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца (SPF) 30 или выше.
  • Пейте больше жидкости. Чтобы предотвратить обезвоживание, обычно рекомендуется выпивать не менее восьми стаканов воды, фруктового или овощного сока в день. Поскольку тепловое заболевание также может быть следствием истощения запасов соли, рекомендуется заменить воду богатым электролитами спортивным напитком в периоды сильной жары и влажности.
  • Примите дополнительные меры предосторожности при занятиях спортом или работе на открытом воздухе. Общая рекомендация - выпивать 24 унции жидкости за два часа до тренировки и подумать о добавлении еще 8 унций воды или спортивного напитка прямо перед тренировкой.Во время тренировки вы должны выпивать еще 8 унций воды каждые 20 минут, даже если вы не чувствуете жажды.
  • Перенесите или отмените мероприятия на свежем воздухе. Если возможно, перенесите время на улицу в самое прохладное время дня - рано утром или после захода солнца.
Продолжение

Другие стратегии предотвращения теплового удара включают:

  • Контроль цвета мочи. Более темная моча - признак обезвоживания. Обязательно пейте достаточно жидкости, чтобы моча была очень светлой.
  • Измерение веса до и после физической активности. Мониторинг потерянного веса может помочь вам определить, сколько жидкости вам нужно выпить.

Избегайте жидкостей, содержащих кофеин или алкоголь, потому что оба вещества могут вызвать потерю большего количества жидкости и усугубить заболевание, связанное с жарой. Кроме того, не принимайте солевые таблетки, если ваш врач не сказал вам об этом. Самый простой и безопасный способ заменить соль и другие электролиты во время аномальной жары - это пить спортивные напитки или фруктовый сок.

Проконсультируйтесь с врачом перед увеличением потребления жидкости, если у вас эпилепсия или заболевание сердца, почек или печени; соблюдаете диету с ограничением жидкости; или у вас проблемы с задержкой жидкости.

Если вы живете в квартире или доме без вентиляторов или кондиционера, постарайтесь проводить хотя бы два часа в день - желательно в самое жаркое время дня - в помещении с кондиционером. Дома задерните шторы, шторы или жалюзи в самое жаркое время дня и откройте окна на ночь с двух сторон здания, чтобы создать перекрестную вентиляцию.

Если вы пожилой человек, который либо не может позволить себе купить или запустить кондиционер, обратитесь в местное агентство по вопросам старения, чтобы узнать о программах, которые могут вам помочь. Одной из таких программ является Программа энергетической помощи для малообеспеченных семей (LIHEAP).

Перспективы теплового удара

После того, как вы оправитесь от теплового удара, вы, вероятно, будете более чувствительны к высоким температурам в течение следующей недели. Поэтому лучше избегать жаркой погоды и тяжелых упражнений до тех пор, пока врач не скажет вам, что можно безопасно вернуться к обычным занятиям.

Признаки, симптомы, первая помощь и лечение

Тепловой удар является наиболее серьезной формой теплового поражения и считается неотложной медицинской помощью. Если вы подозреваете, что у кого-то есть тепловой удар, также известный как солнечный удар, немедленно позвоните в службу экстренной помощи и окажите первую помощь до прибытия медработников.

Тепловой удар может убить или вызвать повреждение мозга и других внутренних органов. Хотя тепловой удар в основном поражает людей старше 50 лет, он также сказывается и на здоровых молодых спортсменах.

Тепловой удар часто возникает в результате более легких заболеваний, связанных с жарой, таких как тепловые судороги, тепловые обмороки (обмороки) и тепловое истощение.Но он может поразить, даже если у вас не было предыдущих признаков теплового поражения.

Тепловой удар возникает в результате длительного воздействия высоких температур - обычно в сочетании с обезвоживанием - что приводит к отказу системы контроля температуры тела. Медицинское определение теплового удара - это внутренняя температура тела выше 104 градусов по Фаренгейту с осложнениями, затрагивающими центральную нервную систему, которые возникают после воздействия высоких температур. Другие общие симптомы включают тошноту, судороги, спутанность сознания, дезориентацию, а иногда и потерю сознания или кому.

Симптомы теплового удара

Отличительным признаком теплового удара является внутренняя температура тела выше 104 градусов по Фаренгейту. Но обморок может быть первым признаком.

Другие симптомы могут включать:

  • Пульсирующую головную боль
  • Головокружение и головокружение
  • Отсутствие потоотделения, несмотря на жару
  • Красная, горячая и сухая кожа
  • Мышечная слабость или судороги
  • Тошнота и рвота
  • Быстрая сердцебиение, которое может быть сильным или слабым
  • Быстрое, поверхностное дыхание
  • Поведенческие изменения, такие как спутанность сознания, дезориентация или шатание
  • Судороги
  • Потеря сознания

Первая помощь при тепловом ударе

Если вы подозреваете, что у кого-то есть тепловой удар, немедленно позвоните в службу 911 или доставьте человека в больницу.Любое промедление с обращением за медицинской помощью может быть фатальным.

В ожидании прибытия медработников оказать первую помощь. Переместите человека в среду с кондиционером - или, по крайней мере, в прохладное, тенистое место - и снимите всю ненужную одежду.

Если возможно, измерьте внутреннюю температуру тела человека и окажите первую помощь, чтобы охладить ее до 101–102 градусов по Фаренгейту. (Если нет термометров, немедленно обратитесь за помощью.)

Продолжение

Попробуйте следующие стратегии охлаждения:

  • Обдуйте пациента воздухом, смачивая его кожу водой из губки или садового шланга.
  • Приложите пакеты со льдом к подмышкам, паху, шее и спине пациента. Поскольку эти области богаты кровеносными сосудами, близкими к коже, их охлаждение может снизить температуру тела.
  • Погрузите пациента в душ или ванну с прохладной водой.
  • Если человек молод, здоров и пострадал от теплового удара во время интенсивных тренировок - так называемого теплового удара при физической нагрузке - вы можете использовать ледяную ванну, чтобы охладить тело.

Не используйте лед для пациентов старшего возраста, маленьких детей, пациентов с хроническими заболеваниями или тех, у кого тепловой удар произошел без интенсивных упражнений.Это может быть опасно.

Если срочное реагирование откладывается, позвоните в отделение неотложной помощи больницы для получения дополнительных инструкций.

Факторы риска теплового удара

Тепловой удар чаще всего поражает пожилых людей, живущих в квартирах или домах без кондиционирования воздуха или хорошей вентиляции. К другим группам высокого риска относятся люди любого возраста, которые не пьют достаточно воды, страдают хроническими заболеваниями или употребляют чрезмерное количество алкоголя.

Продолжение

Тепловой удар тесно связан с тепловым индексом, который является мерой того, насколько жарко вы чувствуете, когда сочетаются эффекты относительной влажности и температуры воздуха.Относительная влажность 60% и более препятствует испарению пота, что мешает вашему телу охладиться.

Риск теплового заболевания резко возрастает, когда тепловой индекс достигает 90 градусов и более. Поэтому важно - особенно во время волн тепла - обращать внимание на зарегистрированный индекс жары, а также помнить, что пребывание на полном солнце может увеличить зарегистрированный индекс жары на 15 градусов.

Продолжение

Если вы живете в городской местности, вы можете быть особенно подвержены тепловому удару во время продолжительной жары, особенно при застойных атмосферных условиях и плохом качестве воздуха.При так называемом «эффекте острова тепла» асфальт и бетон накапливают тепло в течение дня и постепенно выделяют его ночью, что приводит к более высоким ночным температурам.

Продолжение

К другим факторам риска, связанным с тепловыми заболеваниями, относятся:

Возраст. Младенцы и дети в возрасте до 4 лет и взрослые старше 65 лет особенно уязвимы, поскольку они приспосабливаются к теплу медленнее, чем другие люди.

Состояние здоровья. К ним относятся болезни сердца, легких или почек, ожирение или недостаточный вес, высокое кровяное давление, диабет, психические заболевания, серповидно-клеточная анемия, алкоголизм, солнечный ожог и любые состояния, вызывающие лихорадку.

Лекарства. Сюда входят антигистаминные препараты, таблетки для похудания, диуретики, седативные средства, транквилизаторы, стимуляторы, противосудорожные препараты (противосудорожные препараты), лекарства от сердца и артериального давления, такие как бета-адреноблокаторы и вазоконстрикторы, а также лекарства от психических заболеваний, такие как антидепрессанты и антипсихотики. Незаконные наркотики, такие как кокаин и метамфетамин, также связаны с повышенным риском теплового удара.

Согласно недавнему исследованию, представленному в Endocrine Society's, люди с диабетом, которые подвергаются повышенному риску обращения в отделение неотложной помощи, госпитализации и смерти от заболеваний, связанных с жарой, могут особенно недооценивать свой риск во время волн тепла. ежегодное собрание исследователей из клиники Мэйо в Аризоне, Национального управления океанов и атмосферы и Национальной службы погоды.

Посоветуйтесь со своим врачом, могут ли ваше состояние здоровья и лекарства повлиять на вашу способность справляться с экстремальной жарой и влажностью.

Предотвращение теплового удара

При высоком тепловом индексе лучше всего оставаться в помещении с кондиционером. Если вам необходимо выйти на улицу, вы можете предотвратить тепловой удар, выполнив следующие действия:

  • Носите легкую, светлую, свободную одежду и широкополую шляпу.
  • Используйте солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца (SPF) 30 или выше.
  • Пейте больше жидкости. Чтобы предотвратить обезвоживание, обычно рекомендуется выпивать не менее восьми стаканов воды, фруктового или овощного сока в день. Поскольку тепловое заболевание также может быть следствием истощения запасов соли, рекомендуется заменить воду богатым электролитами спортивным напитком в периоды сильной жары и влажности.
  • Примите дополнительные меры предосторожности при занятиях спортом или работе на открытом воздухе. Общая рекомендация - выпивать 24 унции жидкости за два часа до тренировки и подумать о добавлении еще 8 унций воды или спортивного напитка прямо перед тренировкой.Во время тренировки вы должны выпивать еще 8 унций воды каждые 20 минут, даже если вы не чувствуете жажды.
  • Перенесите или отмените мероприятия на свежем воздухе. Если возможно, перенесите время на улицу в самое прохладное время дня - рано утром или после захода солнца.
Продолжение

Другие стратегии предотвращения теплового удара включают:

  • Контроль цвета мочи. Более темная моча - признак обезвоживания. Обязательно пейте достаточно жидкости, чтобы моча была очень светлой.
  • Измерение веса до и после физической активности. Мониторинг потерянного веса может помочь вам определить, сколько жидкости вам нужно выпить.

Избегайте жидкостей, содержащих кофеин или алкоголь, потому что оба вещества могут вызвать потерю большего количества жидкости и усугубить заболевание, связанное с жарой. Кроме того, не принимайте солевые таблетки, если ваш врач не сказал вам об этом. Самый простой и безопасный способ заменить соль и другие электролиты во время аномальной жары - это пить спортивные напитки или фруктовый сок.

Проконсультируйтесь с врачом перед увеличением потребления жидкости, если у вас эпилепсия или заболевание сердца, почек или печени; соблюдаете диету с ограничением жидкости; или у вас проблемы с задержкой жидкости.

Если вы живете в квартире или доме без вентиляторов или кондиционера, постарайтесь проводить хотя бы два часа в день - желательно в самое жаркое время дня - в помещении с кондиционером. Дома задерните шторы, шторы или жалюзи в самое жаркое время дня и откройте окна на ночь с двух сторон здания, чтобы создать перекрестную вентиляцию.

Если вы пожилой человек, который либо не может позволить себе купить или запустить кондиционер, обратитесь в местное агентство по вопросам старения, чтобы узнать о программах, которые могут вам помочь. Одной из таких программ является Программа энергетической помощи для малообеспеченных семей (LIHEAP).

Перспективы теплового удара

После того, как вы оправитесь от теплового удара, вы, вероятно, будете более чувствительны к высоким температурам в течение следующей недели. Поэтому лучше избегать жаркой погоды и тяжелых упражнений до тех пор, пока врач не скажет вам, что можно безопасно вернуться к обычным занятиям.

Признаки, симптомы, первая помощь и лечение

Тепловой удар является наиболее серьезной формой теплового поражения и считается неотложной медицинской помощью. Если вы подозреваете, что у кого-то есть тепловой удар, также известный как солнечный удар, немедленно позвоните в службу экстренной помощи и окажите первую помощь до прибытия медработников.

Тепловой удар может убить или вызвать повреждение мозга и других внутренних органов. Хотя тепловой удар в основном поражает людей старше 50 лет, он также сказывается и на здоровых молодых спортсменах.

Тепловой удар часто возникает в результате более легких заболеваний, связанных с жарой, таких как тепловые судороги, тепловые обмороки (обмороки) и тепловое истощение.Но он может поразить, даже если у вас не было предыдущих признаков теплового поражения.

Тепловой удар возникает в результате длительного воздействия высоких температур - обычно в сочетании с обезвоживанием - что приводит к отказу системы контроля температуры тела. Медицинское определение теплового удара - это внутренняя температура тела выше 104 градусов по Фаренгейту с осложнениями, затрагивающими центральную нервную систему, которые возникают после воздействия высоких температур. Другие общие симптомы включают тошноту, судороги, спутанность сознания, дезориентацию, а иногда и потерю сознания или кому.

Симптомы теплового удара

Отличительным признаком теплового удара является внутренняя температура тела выше 104 градусов по Фаренгейту. Но обморок может быть первым признаком.

Другие симптомы могут включать:

  • Пульсирующую головную боль
  • Головокружение и головокружение
  • Отсутствие потоотделения, несмотря на жару
  • Красная, горячая и сухая кожа
  • Мышечная слабость или судороги
  • Тошнота и рвота
  • Быстрая сердцебиение, которое может быть сильным или слабым
  • Быстрое, поверхностное дыхание
  • Поведенческие изменения, такие как спутанность сознания, дезориентация или шатание
  • Судороги
  • Потеря сознания

Первая помощь при тепловом ударе

Если вы подозреваете, что у кого-то есть тепловой удар, немедленно позвоните в службу 911 или доставьте человека в больницу.Любое промедление с обращением за медицинской помощью может быть фатальным.

В ожидании прибытия медработников оказать первую помощь. Переместите человека в среду с кондиционером - или, по крайней мере, в прохладное, тенистое место - и снимите всю ненужную одежду.

Если возможно, измерьте внутреннюю температуру тела человека и окажите первую помощь, чтобы охладить ее до 101–102 градусов по Фаренгейту. (Если нет термометров, немедленно обратитесь за помощью.)

Продолжение

Попробуйте следующие стратегии охлаждения:

  • Обдуйте пациента воздухом, смачивая его кожу водой из губки или садового шланга.
  • Приложите пакеты со льдом к подмышкам, паху, шее и спине пациента. Поскольку эти области богаты кровеносными сосудами, близкими к коже, их охлаждение может снизить температуру тела.
  • Погрузите пациента в душ или ванну с прохладной водой.
  • Если человек молод, здоров и пострадал от теплового удара во время интенсивных тренировок - так называемого теплового удара при физической нагрузке - вы можете использовать ледяную ванну, чтобы охладить тело.

Не используйте лед для пациентов старшего возраста, маленьких детей, пациентов с хроническими заболеваниями или тех, у кого тепловой удар произошел без интенсивных упражнений.Это может быть опасно.

Если срочное реагирование откладывается, позвоните в отделение неотложной помощи больницы для получения дополнительных инструкций.

Факторы риска теплового удара

Тепловой удар чаще всего поражает пожилых людей, живущих в квартирах или домах без кондиционирования воздуха или хорошей вентиляции. К другим группам высокого риска относятся люди любого возраста, которые не пьют достаточно воды, страдают хроническими заболеваниями или употребляют чрезмерное количество алкоголя.

Продолжение

Тепловой удар тесно связан с тепловым индексом, который является мерой того, насколько жарко вы чувствуете, когда сочетаются эффекты относительной влажности и температуры воздуха.Относительная влажность 60% и более препятствует испарению пота, что мешает вашему телу охладиться.

Риск теплового заболевания резко возрастает, когда тепловой индекс достигает 90 градусов и более. Поэтому важно - особенно во время волн тепла - обращать внимание на зарегистрированный индекс жары, а также помнить, что пребывание на полном солнце может увеличить зарегистрированный индекс жары на 15 градусов.

Продолжение

Если вы живете в городской местности, вы можете быть особенно подвержены тепловому удару во время продолжительной жары, особенно при застойных атмосферных условиях и плохом качестве воздуха.При так называемом «эффекте острова тепла» асфальт и бетон накапливают тепло в течение дня и постепенно выделяют его ночью, что приводит к более высоким ночным температурам.

Продолжение

К другим факторам риска, связанным с тепловыми заболеваниями, относятся:

Возраст. Младенцы и дети в возрасте до 4 лет и взрослые старше 65 лет особенно уязвимы, поскольку они приспосабливаются к теплу медленнее, чем другие люди.

Состояние здоровья. К ним относятся болезни сердца, легких или почек, ожирение или недостаточный вес, высокое кровяное давление, диабет, психические заболевания, серповидно-клеточная анемия, алкоголизм, солнечный ожог и любые состояния, вызывающие лихорадку.

Лекарства. Сюда входят антигистаминные препараты, таблетки для похудания, диуретики, седативные средства, транквилизаторы, стимуляторы, противосудорожные препараты (противосудорожные препараты), лекарства от сердца и артериального давления, такие как бета-адреноблокаторы и вазоконстрикторы, а также лекарства от психических заболеваний, такие как антидепрессанты и антипсихотики. Незаконные наркотики, такие как кокаин и метамфетамин, также связаны с повышенным риском теплового удара.

Согласно недавнему исследованию, представленному в Endocrine Society's, люди с диабетом, которые подвергаются повышенному риску обращения в отделение неотложной помощи, госпитализации и смерти от заболеваний, связанных с жарой, могут особенно недооценивать свой риск во время волн тепла. ежегодное собрание исследователей из клиники Мэйо в Аризоне, Национального управления океанов и атмосферы и Национальной службы погоды.

Посоветуйтесь со своим врачом, могут ли ваше состояние здоровья и лекарства повлиять на вашу способность справляться с экстремальной жарой и влажностью.

Предотвращение теплового удара

При высоком тепловом индексе лучше всего оставаться в помещении с кондиционером. Если вам необходимо выйти на улицу, вы можете предотвратить тепловой удар, выполнив следующие действия:

  • Носите легкую, светлую, свободную одежду и широкополую шляпу.
  • Используйте солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца (SPF) 30 или выше.
  • Пейте больше жидкости. Чтобы предотвратить обезвоживание, обычно рекомендуется выпивать не менее восьми стаканов воды, фруктового или овощного сока в день. Поскольку тепловое заболевание также может быть следствием истощения запасов соли, рекомендуется заменить воду богатым электролитами спортивным напитком в периоды сильной жары и влажности.
  • Примите дополнительные меры предосторожности при занятиях спортом или работе на открытом воздухе. Общая рекомендация - выпивать 24 унции жидкости за два часа до тренировки и подумать о добавлении еще 8 унций воды или спортивного напитка прямо перед тренировкой.Во время тренировки вы должны выпивать еще 8 унций воды каждые 20 минут, даже если вы не чувствуете жажды.
  • Перенесите или отмените мероприятия на свежем воздухе. Если возможно, перенесите время на улицу в самое прохладное время дня - рано утром или после захода солнца.
Продолжение

Другие стратегии предотвращения теплового удара включают:

  • Контроль цвета мочи. Более темная моча - признак обезвоживания. Обязательно пейте достаточно жидкости, чтобы моча была очень светлой.
  • Измерение веса до и после физической активности. Мониторинг потерянного веса может помочь вам определить, сколько жидкости вам нужно выпить.

Избегайте жидкостей, содержащих кофеин или алкоголь, потому что оба вещества могут вызвать потерю большего количества жидкости и усугубить заболевание, связанное с жарой. Кроме того, не принимайте солевые таблетки, если ваш врач не сказал вам об этом. Самый простой и безопасный способ заменить соль и другие электролиты во время аномальной жары - это пить спортивные напитки или фруктовый сок.

Проконсультируйтесь с врачом перед увеличением потребления жидкости, если у вас эпилепсия или заболевание сердца, почек или печени; соблюдаете диету с ограничением жидкости; или у вас проблемы с задержкой жидкости.

Если вы живете в квартире или доме без вентиляторов или кондиционера, постарайтесь проводить хотя бы два часа в день - желательно в самое жаркое время дня - в помещении с кондиционером. Дома задерните шторы, шторы или жалюзи в самое жаркое время дня и откройте окна на ночь с двух сторон здания, чтобы создать перекрестную вентиляцию.

Если вы пожилой человек, который либо не может позволить себе купить или запустить кондиционер, обратитесь в местное агентство по вопросам старения, чтобы узнать о программах, которые могут вам помочь. Одной из таких программ является Программа энергетической помощи для малообеспеченных семей (LIHEAP).

Перспективы теплового удара

После того, как вы оправитесь от теплового удара, вы, вероятно, будете более чувствительны к высоким температурам в течение следующей недели. Поэтому лучше избегать жаркой погоды и тяжелых упражнений до тех пор, пока врач не скажет вам, что можно безопасно вернуться к обычным занятиям.

Признаки, симптомы, первая помощь и лечение

Тепловой удар является наиболее серьезной формой теплового поражения и считается неотложной медицинской помощью. Если вы подозреваете, что у кого-то есть тепловой удар, также известный как солнечный удар, немедленно позвоните в службу экстренной помощи и окажите первую помощь до прибытия медработников.

Тепловой удар может убить или вызвать повреждение мозга и других внутренних органов. Хотя тепловой удар в основном поражает людей старше 50 лет, он также сказывается и на здоровых молодых спортсменах.

Тепловой удар часто возникает в результате более легких заболеваний, связанных с жарой, таких как тепловые судороги, тепловые обмороки (обмороки) и тепловое истощение.Но он может поразить, даже если у вас не было предыдущих признаков теплового поражения.

Тепловой удар возникает в результате длительного воздействия высоких температур - обычно в сочетании с обезвоживанием - что приводит к отказу системы контроля температуры тела. Медицинское определение теплового удара - это внутренняя температура тела выше 104 градусов по Фаренгейту с осложнениями, затрагивающими центральную нервную систему, которые возникают после воздействия высоких температур. Другие общие симптомы включают тошноту, судороги, спутанность сознания, дезориентацию, а иногда и потерю сознания или кому.

Симптомы теплового удара

Отличительным признаком теплового удара является внутренняя температура тела выше 104 градусов по Фаренгейту. Но обморок может быть первым признаком.

Другие симптомы могут включать:

  • Пульсирующую головную боль
  • Головокружение и головокружение
  • Отсутствие потоотделения, несмотря на жару
  • Красная, горячая и сухая кожа
  • Мышечная слабость или судороги
  • Тошнота и рвота
  • Быстрая сердцебиение, которое может быть сильным или слабым
  • Быстрое, поверхностное дыхание
  • Поведенческие изменения, такие как спутанность сознания, дезориентация или шатание
  • Судороги
  • Потеря сознания

Первая помощь при тепловом ударе

Если вы подозреваете, что у кого-то есть тепловой удар, немедленно позвоните в службу 911 или доставьте человека в больницу.Любое промедление с обращением за медицинской помощью может быть фатальным.

В ожидании прибытия медработников оказать первую помощь. Переместите человека в среду с кондиционером - или, по крайней мере, в прохладное, тенистое место - и снимите всю ненужную одежду.

Если возможно, измерьте внутреннюю температуру тела человека и окажите первую помощь, чтобы охладить ее до 101–102 градусов по Фаренгейту. (Если нет термометров, немедленно обратитесь за помощью.)

Продолжение

Попробуйте следующие стратегии охлаждения:

  • Обдуйте пациента воздухом, смачивая его кожу водой из губки или садового шланга.
  • Приложите пакеты со льдом к подмышкам, паху, шее и спине пациента. Поскольку эти области богаты кровеносными сосудами, близкими к коже, их охлаждение может снизить температуру тела.
  • Погрузите пациента в душ или ванну с прохладной водой.
  • Если человек молод, здоров и пострадал от теплового удара во время интенсивных тренировок - так называемого теплового удара при физической нагрузке - вы можете использовать ледяную ванну, чтобы охладить тело.

Не используйте лед для пациентов старшего возраста, маленьких детей, пациентов с хроническими заболеваниями или тех, у кого тепловой удар произошел без интенсивных упражнений.Это может быть опасно.

Если срочное реагирование откладывается, позвоните в отделение неотложной помощи больницы для получения дополнительных инструкций.

Факторы риска теплового удара

Тепловой удар чаще всего поражает пожилых людей, живущих в квартирах или домах без кондиционирования воздуха или хорошей вентиляции. К другим группам высокого риска относятся люди любого возраста, которые не пьют достаточно воды, страдают хроническими заболеваниями или употребляют чрезмерное количество алкоголя.

Продолжение

Тепловой удар тесно связан с тепловым индексом, который является мерой того, насколько жарко вы чувствуете, когда сочетаются эффекты относительной влажности и температуры воздуха.Относительная влажность 60% и более препятствует испарению пота, что мешает вашему телу охладиться.

Риск теплового заболевания резко возрастает, когда тепловой индекс достигает 90 градусов и более. Поэтому важно - особенно во время волн тепла - обращать внимание на зарегистрированный индекс жары, а также помнить, что пребывание на полном солнце может увеличить зарегистрированный индекс жары на 15 градусов.

Продолжение

Если вы живете в городской местности, вы можете быть особенно подвержены тепловому удару во время продолжительной жары, особенно при застойных атмосферных условиях и плохом качестве воздуха.При так называемом «эффекте острова тепла» асфальт и бетон накапливают тепло в течение дня и постепенно выделяют его ночью, что приводит к более высоким ночным температурам.

Продолжение

К другим факторам риска, связанным с тепловыми заболеваниями, относятся:

Возраст. Младенцы и дети в возрасте до 4 лет и взрослые старше 65 лет особенно уязвимы, поскольку они приспосабливаются к теплу медленнее, чем другие люди.

Состояние здоровья. К ним относятся болезни сердца, легких или почек, ожирение или недостаточный вес, высокое кровяное давление, диабет, психические заболевания, серповидно-клеточная анемия, алкоголизм, солнечный ожог и любые состояния, вызывающие лихорадку.

Лекарства. Сюда входят антигистаминные препараты, таблетки для похудания, диуретики, седативные средства, транквилизаторы, стимуляторы, противосудорожные препараты (противосудорожные препараты), лекарства от сердца и артериального давления, такие как бета-адреноблокаторы и вазоконстрикторы, а также лекарства от психических заболеваний, такие как антидепрессанты и антипсихотики. Незаконные наркотики, такие как кокаин и метамфетамин, также связаны с повышенным риском теплового удара.

Согласно недавнему исследованию, представленному в Endocrine Society's, люди с диабетом, которые подвергаются повышенному риску обращения в отделение неотложной помощи, госпитализации и смерти от заболеваний, связанных с жарой, могут особенно недооценивать свой риск во время волн тепла. ежегодное собрание исследователей из клиники Мэйо в Аризоне, Национального управления океанов и атмосферы и Национальной службы погоды.

Посоветуйтесь со своим врачом, могут ли ваше состояние здоровья и лекарства повлиять на вашу способность справляться с экстремальной жарой и влажностью.

Предотвращение теплового удара

При высоком тепловом индексе лучше всего оставаться в помещении с кондиционером. Если вам необходимо выйти на улицу, вы можете предотвратить тепловой удар, выполнив следующие действия:

  • Носите легкую, светлую, свободную одежду и широкополую шляпу.
  • Используйте солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца (SPF) 30 или выше.
  • Пейте больше жидкости. Чтобы предотвратить обезвоживание, обычно рекомендуется выпивать не менее восьми стаканов воды, фруктового или овощного сока в день. Поскольку тепловое заболевание также может быть следствием истощения запасов соли, рекомендуется заменить воду богатым электролитами спортивным напитком в периоды сильной жары и влажности.
  • Примите дополнительные меры предосторожности при занятиях спортом или работе на открытом воздухе. Общая рекомендация - выпивать 24 унции жидкости за два часа до тренировки и подумать о добавлении еще 8 унций воды или спортивного напитка прямо перед тренировкой.Во время тренировки вы должны выпивать еще 8 унций воды каждые 20 минут, даже если вы не чувствуете жажды.
  • Перенесите или отмените мероприятия на свежем воздухе. Если возможно, перенесите время на улицу в самое прохладное время дня - рано утром или после захода солнца.
Продолжение

Другие стратегии предотвращения теплового удара включают:

  • Контроль цвета мочи. Более темная моча - признак обезвоживания. Обязательно пейте достаточно жидкости, чтобы моча была очень светлой.
  • Измерение веса до и после физической активности. Мониторинг потерянного веса может помочь вам определить, сколько жидкости вам нужно выпить.

Избегайте жидкостей, содержащих кофеин или алкоголь, потому что оба вещества могут вызвать потерю большего количества жидкости и усугубить заболевание, связанное с жарой. Кроме того, не принимайте солевые таблетки, если ваш врач не сказал вам об этом. Самый простой и безопасный способ заменить соль и другие электролиты во время аномальной жары - это пить спортивные напитки или фруктовый сок.

Проконсультируйтесь с врачом перед увеличением потребления жидкости, если у вас эпилепсия или заболевание сердца, почек или печени; соблюдаете диету с ограничением жидкости; или у вас проблемы с задержкой жидкости.

Если вы живете в квартире или доме без вентиляторов или кондиционера, постарайтесь проводить хотя бы два часа в день - желательно в самое жаркое время дня - в помещении с кондиционером. Дома задерните шторы, шторы или жалюзи в самое жаркое время дня и откройте окна на ночь с двух сторон здания, чтобы создать перекрестную вентиляцию.

Если вы пожилой человек, который либо не может позволить себе купить или запустить кондиционер, обратитесь в местное агентство по вопросам старения, чтобы узнать о программах, которые могут вам помочь. Одной из таких программ является Программа энергетической помощи для малообеспеченных семей (LIHEAP).

Перспективы теплового удара

После того, как вы оправитесь от теплового удара, вы, вероятно, будете более чувствительны к высоким температурам в течение следующей недели. Поэтому лучше избегать жаркой погоды и тяжелых упражнений до тех пор, пока врач не скажет вам, что можно безопасно вернуться к обычным занятиям.

Тепловые болезни | Мичиган Медицина

Обзор темы

Нормальную температуру тела поддерживает нервная система. По мере повышения температуры тела тело пытается поддерживать нормальную температуру за счет передачи тепла. Потоотделение и приток крови к коже (терморегуляция) помогают нам сохранять тело прохладным. Заболевание, связанное с жарой, возникает, когда наши тела больше не могут передавать достаточно тепла, чтобы сохранять нам прохладу.

Высокая температура тела (гипертермия , ) может быстро развиваться в очень жарких условиях, например, когда ребенка оставляют в машине на летней жаре.Горячие температуры могут также накапливаться в небольших помещениях с плохой вентиляцией, например на чердаках или в котельных. У людей, работающих в таких условиях, может быстро развиться гипертермия.

Высокая температура, вызванная лихорадкой отличается от высокой температуры тела, вызванной тепловым заболеванием. Лихорадка - это нормальная реакция организма на инфекцию и другие состояния, как незначительные, так и серьезные. Болезни, связанные с жарой, вызывают высокую температуру тела, потому что тело не может эффективно передавать тепло или из-за чрезмерного поступления тепла извне.

К тепловым заболеваниям относятся:

  • Тепловая сыпь (потница), которая возникает, когда потовые протоки к коже закупориваются или набухают, вызывая дискомфорт и зуд.
  • Тепловые судороги, которые возникают в мышцах после упражнений, потому что потоотделение вызывает потерю организмом воды, соли и минералов (электролитов).
  • Тепловые отеки (припухлости) в ногах и руках, которые могут возникнуть, когда вы долгое время сидите или стоите в жаркой среде.
  • Тепловая тетания (гипервентиляция и тепловой стресс), обычно вызываемая короткими периодами стресса в жаркой среде.
  • Тепловой синкопе (обморок), который возникает из-за низкого кровяного давления, когда тепло заставляет кровеносные сосуды расширяться (расширяться) и жидкости тела перемещаются в ноги под действием силы тяжести.
  • Тепловое истощение (тепловое истощение), которое обычно развивается, когда человек работает или тренируется в жаркую погоду и не пьет достаточно жидкости, чтобы восполнить потерю жидкости.
  • Тепловой удар (солнечный удар), который возникает, когда организм не может регулировать собственную температуру, и температура тела продолжает повышаться, часто до 105 ° F (40,6 ° C) или выше. Тепловой удар - неотложная медицинская помощь. Даже при немедленном лечении это может быть опасным для жизни или вызвать серьезные долгосрочные проблемы.

Часто окружающие и физические условия затрудняют охлаждение. Заболевания, связанные с жарой, часто возникают или усугубляются обезвоживанием и усталостью.Физические упражнения в жаркую погоду, работа на открытом воздухе и чрезмерная одежда для окружающей среды увеличивают ваш риск. Употребление алкоголя также увеличивает риск обезвоживания.

Многие лекарства повышают риск теплового заболевания. Некоторые лекарства уменьшают количество крови, перекачиваемой сердцем (сердечный выброс), и ограничивают приток крови к коже, поэтому ваше тело меньше охлаждается за счет потоотделения. Другие лекарства могут изменить ваше чувство жажды или увеличить выработку тепла вашим телом. Если вы регулярно принимаете лекарства, посоветуйтесь с врачом относительно активности в жаркую погоду и вашего риска заболевания, связанного с жарой.

Другие факторы, которые могут повысить риск теплового заболевания, включают:

  • Возраст. Младенцы не теряют тепло быстро и плохо потеют. Пожилые люди плохо потеют и обычно имеют другие проблемы со здоровьем, которые влияют на их способность терять тепло.
  • Ожирение. У людей с избыточным весом снижается приток крови к коже, сохраняется тепло из-за изолирующего слоя жировой ткани, и у них большая масса тела, которую нужно охладить.
  • Тепловые волны. Люди, живущие в городах, особенно уязвимы для болезней во время аномальной жары, потому что тепло удерживается высокими зданиями и загрязнителями воздуха, особенно при высоком уровне влажности.
  • Хронические заболевания, такие как диабет, сердечная недостаточность и рак. Эти условия меняют способ избавления организма от тепла.
  • Путешествуйте по диким местам или за границу с высокими температурами и влажностью наружного воздуха. Когда вы переезжаете в другой климат, ваше тело должно привыкнуть к различиям (акклиматизироваться), чтобы поддерживать температуру тела в пределах нормы.

Большинство заболеваний, связанных с жарой, можно предотвратить, если сохранять тело прохладным и избегать обезвоживания в жарких условиях. Лечение в домашних условиях - это обычно все, что нужно для лечения легких тепловых заболеваний. Тепловое истощение и тепловой удар требуют немедленной медицинской помощи.

Проверьте свои симптомы

Сколько тебе лет?

Менее 12 лет

Менее 12 лет

12 лет и старше

12 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

  • Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы.
  • Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
  • Если у вас есть органы обоих полов, вам может потребоваться дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские», а второй - как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Вы полностью потеряли сознание?

Если вы отвечаете за кого-то еще: этот человек сейчас без сознания?

(Если вы отвечаете на этот вопрос для себя, скажите нет.)

Вы вернулись к своему нормальному уровню бдительности?

После обморока нормально чувствовать себя немного смущенным, слабым или головокружительным, когда вы впервые просыпаетесь или приходите в себя. Но если что-то не так, эти симптомы должны пройти довольно быстро, и вскоре вы почувствуете себя таким же бодрым и бодрым, как обычно.

Да

Вернулся в нормальное состояние после потери сознания

Нет

Вернулся в нормальное состояние после потери сознания

Потеря сознания произошла в течение последних 24 часов?

Да

Потеря сознания за последние 24 часа

Нет

Потеря сознания за последние 24 часа

У вас проблемы с дыханием (больше, чем заложенность носа)?

Да

Затрудненное дыхание, больше, чем заложенный нос

Нет

Затрудненное дыхание, больше, чем заложенный нос

Пытались ли вы оказать первую помощь более 30 минут?

Первая помощь часто помогает охладить вас и улучшить ваши симптомы.

Да

Первая помощь более 30 минут

Нет

Первая помощь более 30 минут

Есть ли у вас симптомы, несмотря на оказание первой помощи?

Да

Симптомы сохраняются, несмотря на первую помощь

Нет

Симптомы улучшились после оказания первой помощи

Пробовали ли вы лечение в домашних условиях более 4 часов?

Домашнее лечение включает отдых, избегание жары и солнца, использование прохладных компрессов или вентилятора для охлаждения и употребление большого количества жидкости.

Да

Домашнее лечение более 4 часов

Нет

Домашнее лечение более 4 часов

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом и какой вид ухода вам может понадобиться. К ним относятся:

  • Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди обычно заболевают быстрее.
  • Общее состояние вашего здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
  • Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
  • Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
  • Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

  • Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
  • Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.

Воздействие горячей окружающей среды может вызвать множество проблем. Проблемы могут быть легкими, например, тепловая сыпь, отек рук или ног или тепловые спазмы.Но тепло также может привести к более опасным ситуациям, таким как замешательство, судороги или обморок.

Симптомы теплового истощения могут включать:

  • Слабость, головокружение или утомляемость.
  • Головная боль.
  • Тошнота.
  • Кожа бледная, прохладная и влажная.
  • Повышенная температура тела.

Тепловое истощение может возникнуть, когда вы сильно потеете (обычно во время работы или упражнений в жаркую погоду) и не пьете достаточно жидкости, чтобы восполнить потерю жидкости.

Симптомы затрудненного дыхания могут варьироваться от легких до тяжелых. Например:

  • Вы можете почувствовать небольшую одышку, но все еще можете говорить (легкое затруднение дыхания), или вы можете настолько запыхаться, что вообще не можете говорить (тяжелое затрудненное дыхание).
  • Возможно, вам становится трудно дышать при активности (легкое затруднение дыхания), или вам, возможно, придется очень много работать, чтобы дышать, даже когда вы находитесь в состоянии покоя (серьезное затруднение дыхания).

Серьезное затруднение дыхания означает:

  • Вы вообще не можете говорить.
  • Надо очень много работать, чтобы дышать.
  • Вам кажется, что вам не хватает воздуха.
  • Вы не чувствуете бдительности или не можете ясно мыслить.

Умеренное затруднение дыхания означает:

  • Трудно говорить полными предложениями.
  • Тяжело дышать активностью.

Легкое затруднение дыхания означает:

  • Вы чувствуете небольшую одышку, но все еще можете говорить.
  • От активности становится трудно дышать.

Серьезные проблемы с дыханием означает:

  • Ребенок не может есть или говорить, потому что он или она очень тяжело дышит.
  • Ноздри ребенка раздуваются, а живот с каждым вдохом движется внутрь и наружу.
  • Ребенок, кажется, утомляется.
  • Ребенок кажется очень сонным или растерянным.

Умеренное затруднение дыхания означает:

  • Ребенок дышит намного быстрее, чем обычно.
  • Ребенок должен делать перерывы в еде или разговоре, чтобы дышать.
  • Ноздри раздуваются или живот движется внутрь и наружу, когда ребенок дышит.

Легкое затруднение дыхания означает:

  • Ребенок дышит немного быстрее, чем обычно.
  • Ребенок немного запыхался, но все еще может есть или говорить.

Если у вас есть симптомы теплового истощения, попробуйте следующую помощь , чтобы охладиться. :

  • Прекратите свои дела и отдохните.
  • Уйти от солнца и тепла.
  • Снимите лишнюю одежду.
  • Распылите на тело прохладную воду.
  • Используйте вентилятор, если он есть.
  • Пейте много прохладной воды или напитков для регидратации.

Признаки серьезного теплового истощения включают:

  • Затуманенное зрение.
  • Учащенное дыхание и учащенное сердцебиение (более 120 ударов в минуту в состоянии покоя).
  • Сильные спазмы живота.
  • Очень сильное потоотделение (пот стекает и промокает через одежду).

Некоторые других симптомов теплового заболевания включают:

  • Мышечные подергивания или спазмы.
  • Мышцы, которые кажутся твердыми и бугристыми.
  • Боль в мышцах.

Симптомы теплового удара могут включать:

  • Чувство или поведение очень сбитого с толку, беспокойного или тревожного.
  • Проблемы с дыханием.
  • Сильное потоотделение или полное отсутствие потоотделения (потоотделение могло прекратиться).
  • Красная, горячая и сухая кожа даже в подмышечных впадинах.
  • Отключение.
  • Изъятие.
  • Тошнота и рвота.

Тепловой удар возникает, когда тело не может контролировать собственную температуру, а температура тела продолжает расти.

Обратитесь за медицинской помощью сейчас

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

  • Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
  • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
  • Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев:
    • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-нибудь отвезти вас.
    • Вы находитесь в зоне с интенсивным движением транспорта или другими проблемами, которые могут замедлить работу.

Звоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить.Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь - это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь в ближайшее время .

Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.

  • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
  • Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
  • Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за помощью.

Попробуйте первую помощь при симптомах

  • Прекратите то, что вы делаете, и отдохните.
  • Уйти от солнца и тепла.
  • Снимите лишнюю одежду.
  • Распылите на тело прохладную воду.
  • Используйте вентилятор, если он есть.
  • Пейте много прохладной воды или напитков для регидратации.

Если ваши симптомы улучшатся, возможно, вам не придется обращаться за медицинской помощью сегодня.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь в ближайшее время .Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

  • Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
  • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
  • Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
  • Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за помощью.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи сейчас .

Пока вы ждете прибытия помощи:

  • Обрызгайте или протрите человека холодной водой.
  • Приложите пакеты со льдом к как можно большей части тела.
  • Не используйте ли какие-либо лекарства (например, аспирин, ацетаминофен или ибупрофен) для снижения температуры тела человека.

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью.Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь - это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Домашнее лечение

Скорая помощь

Неотложная первая помощь при тепловом ударе необходима немедленно, поскольку это состояние опасно для жизни. После звонка в службу 911 или в другую службу неотложной медицинской помощи выполните следующие действия по оказанию первой помощи:

  • Переместите человека в прохладное место, вдали от прямых солнечных лучей.
  • Снимите с человека ненужную одежду и положите его или ее на бок, чтобы открыть как можно большую поверхность кожи для воздействия воздуха.
  • Охладите все тело человека, обмыв губкой или обрызгав его холодной водой, и обмахивайте его веером, чтобы снизить температуру тела человека. Следите за признаками быстро прогрессирующего теплового удара, такими как судороги, потеря сознания более нескольких секунд и умеренное или сильное затрудненное дыхание.
  • Прикладывайте пакеты со льдом к как можно большей части тела.
  • Проверьте ректальную температуру человека и постарайтесь как можно скорее охладить ее до 102 ° F (39 ° C) или ниже. Чем дольше тело находится в состоянии высокой температуры, тем серьезнее заболевание и тем выше вероятность развития осложнений. Температура , измеренная во рту или в ухе, не является точной в этой чрезвычайной ситуации.
  • Если человек перестал дышать, начните СЛР.
  • Не давайте лекарства для снижения высокой температуры тела, которая может возникнуть при тепловом ударе.Лекарства могут вызвать проблемы из-за реакции организма на тепловой удар.
  • Если человек бодрствует и достаточно внимателен, чтобы проглотить, дайте ему жидкости [от 32 жидких унций (1 л) до 64 жидких унций (2 л) в течение 1-2 часов] для гидратации. Возможно, тебе придется помочь. Убедитесь, что человек достаточно сидит, чтобы не подавиться. Большинство людей, перенесших тепловой удар, имеют измененный уровень сознания, и им нельзя безопасно пить жидкость.

Домашнее лечение легкого теплового заболевания

При обнаружении на ранней стадии большинство тепловых заболеваний, таких как легкое тепловое истощение, можно лечить дома.

  • Прекратите активность и отдохните.
  • Держитесь подальше от прямых солнечных лучей и лягте в более прохладном месте, например в тени или в помещении с кондиционером. Поднимите ноги. Снимите всю ненужную одежду.
  • Охладитесь, применив прохладный компресс или обдув вас вентилятором. Поместите мешочки со льдом под руки и в область паха, где крупные кровеносные сосуды лежат близко к поверхности кожи, чтобы быстро остыть.
  • Пейте напитки для регидратации, соки или воду для восполнения жидкости.Выпейте 2 литра (2 л) прохладной жидкости в течение 2–4 часов. Вы пьете достаточно жидкости, если ваша моча нормального цвета и количества и вы мочитесь каждые 2–4 часа. Полная регидратация пероральными жидкостями обычно занимает около 36 часов, но большинство людей начинают чувствовать себя лучше в течение нескольких часов.
  • Отдыхайте в течение 24 часов и продолжайте восполнение жидкости напитком для регидратации. Отдыхайте от любых тяжелых физических нагрузок от 1 до 3 дней.

Тепловой обморок (обморок) обычно длится недолго и улучшается, когда вы ложитесь в горизонтальное положение.Полезно лежать в более прохладной окружающей среде.

Тепловой отек (припухлость) лечится отдыхом и поднятием ног. Если вы долгое время стоите в жаркой среде, часто сгибайте мышцы ног, чтобы кровь не скапливалась в голенях, что может привести к тепловому отеку и обмороку.

Тепловые спазмы лечат, уходя от тепла и заменяя жидкости и соль. Если вы не придерживаетесь диеты с ограничением количества соли (натрия), съешьте немного больше соли, например несколько орехов или кренделей. Не используйте солевые таблетки , так как они медленно всасываются и могут вызвать раздражение желудка. Попробуйте помассировать и растянуть сжатые мышцы.

Тепловая сыпь (потница) обычно проходит и проходит без лечения. Антигистаминные препараты могут помочь, если у вас проблемы с зудом. Держите участки чистыми и сухими, чтобы предотвратить кожную инфекцию. Не используйте детскую присыпку при появлении сыпи. Пудра может накапливаться в складках кожи и удерживать влагу, что способствует росту бактерий, которые могут вызвать инфекцию.В жаркую погоду надевайте как можно меньше одежды. Следите за тем, чтобы в доме, особенно в спальнях, было прохладно.

Симптомы, на которые следует обратить внимание при лечении в домашних условиях

Позвоните своему врачу, если во время домашнего лечения произойдет что-либо из следующего:

  • Возник припадок.
  • Развивается снижение умственной активности.
  • Развивается одышка.
  • Симптомы становятся более серьезными или частыми.

Профилактика

Следующие советы могут помочь предотвратить тепловое заболевание.Помните о симптомах заболеваний, связанных с жарой, и о тревожных признаках обезвоживания.

  • Соблюдайте меры тепловой безопасности, когда вы ведете физическую активность в жаркую погоду. Это особенно важно для уличных рабочих и военнослужащих. Избегайте физических нагрузок в жаркую влажную погоду или в самое жаркое время дня (с 10 до 16 часов). Будьте осторожны во время физических нагрузок в жару, если у вас есть риск для здоровья.
  • Пейте много воды до, во время и после физической активности.Это очень важно, когда на улице жарко и когда вы занимаетесь интенсивными упражнениями. Такие жидкости, как напитки для регидратации, соки или вода, помогают восполнить потерю жидкости, особенно если вы много потеете.
    • Пейте по расписанию. За два часа до тренировки выпейте 750 мл жидкости. Выпейте 500 мл жидкости за 15 минут до тренировки. Продолжайте пить 250 мл жидкости каждые 15 минут во время тренировки.
    • Пейте напитки для регидратации, которые впитываются так же быстро, как вода, но также заменяют сахар, натрий и другие питательные вещества.Ешьте фрукты и овощи, чтобы восполнить питательные вещества.
    • Проверьте свою мочу. Моча должна быть прозрачной или бледно-желтой, и ее должно быть много, если вы пьете достаточно. Вы должны мочиться каждые 2–4 часа во время физической активности, если вы остаетесь должным образом гидратированным. Если диурез уменьшается, пейте больше жидкости.
  • Не проводить много времени на солнце. Если возможно, занимайтесь спортом или работайте на улице в более прохладное время дня. В жаркую погоду надевайте легкую, светлую, свободную одежду, чтобы кожа могла охладиться за счет испарений.Наденьте шляпу с широкими полями или используйте зонтик для тени.
  • Сохраняйте спокойствие как можно дольше. Делайте частые перерывы в тени, у вентилятора или кондиционера. Охладите кожу, обрызгав тело водой. Принимайте прохладную ванну или душ 1 или 2 раза в день в жаркую погоду.
  • Если вам приходится какое-то время стоять в жаркой среде, часто сгибайте мышцы ног. Это предотвратит скопление крови в голенях, что может привести к обмороку. Чтобы предотвратить отек (тепловой отек), наденьте поддерживающий шланг, чтобы стимулировать кровообращение, стоя в течение длительного времени.
  • Не употреблять алкоголь. Он увеличивает приток крови к коже и увеличивает риск обезвоживания.

Поддержание физической формы может помочь вам адаптироваться к жаркой окружающей среде. Прежде чем отправиться в путешествие или на работу в более жаркой среде, постепенно используйте физическую подготовку. У взрослых это занимает от 8 до 14 дней. Детям требуется от 10 до 14 дней, чтобы их организм привык к жаре. Если вы путешествуете в жаркую погоду и не привыкли к жаре, сократите свою обычную физическую активность на улице вдвое в течение первых 4–5 дней.Постепенно увеличивайте активность после того, как ваше тело приспособится к теплу и уровню активности.

Имейте в виду, что когда влажность вне помещения превышает 75%, способность тела терять тепло за счет потоотделения снижается. Необходимо использовать другие способы сохранять хладнокровие. Национальная метеорологическая служба каждый день публикует в газете индекс жары, чтобы предупредить людей о риске заболевания, связанного с жарой, в зависимости от температуры и влажности воздуха в этот день. Прямое пребывание на солнце может увеличить риск теплового заболевания в дни с высоким тепловым индексом.

Люди, перенесшие тепловой удар в прошлом, могут быть более чувствительны к воздействию тепла в первые несколько месяцев после болезни, но у них нет долгосрочных проблем.

Подготовка к встрече

Чтобы подготовиться к встрече, см. Тему Как использовать встречу с максимальной пользой.

Вы можете помочь своему врачу диагностировать и лечить ваше заболевание, подготовившись ответить на следующие вопросы:

  • Каковы ваши основные симптомы?
  • Как давно у вас есть симптомы? Насколько они серьезны?
  • Была ли у вас эта проблема раньше? Если да, то знаете ли вы, что вызвало проблему в то время? Как лечили?
  • Чем вы занимались в жаркой среде?
  • Знаете ли вы, какой была температура, уровень влажности или индекс жары, когда у вас появились симптомы?
  • Какие домашние средства лечения вы пробовали? Они помогли?
  • Какие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, вы принимаете?
  • Есть ли у вас риски для здоровья?

Список литературы

Консультации по другим работам

  • Lipman GS, et al.(2013). Практическое руководство Общества дикой природы по профилактике и лечению заболеваний, связанных с жарой. Медицина дикой природы и окружающей среды, 24 (4): 351–361.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 26 февраля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Уильям Х.Блахд-младший, доктор медицины, FACEP - неотложная медицина
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина

По состоянию на: 26 февраля 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинское обозрение: Уильям Х. Блахд младший, доктор медицины, FACEP - неотложная медицина и Адам Хусни, доктор медицины - семейная медицина, и Кэтлин Ромито, доктор медицины - семейная медицина

Тепловой удар: симптомы, лечение и профилактика

Тепловой удар обычно возникает, когда человеку слишком долго слишком жарко, будь то на работе, во время тренировок или просто сидя в жаркой среде.

Тепловой удар, также известный как солнечный удар, является серьезным заболеванием, и его следует рассматривать как неотложную.

Если не лечить, может произойти повреждение внутренних органов. Чем дольше он остается, тем серьезнее может стать тепловой удар. В некоторых случаях тепловой удар может быть смертельным. 1

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), в период с 1999 по 2010 год в Соединенных Штатах от теплового удара умерло 7415 человек. 2

В этой статье Центр знаний MNT рассмотрит симптомы , причины и методы лечения теплового удара, а также возможные отдаленные последствия теплового удара и способы его предотвращения.

Краткие сведения о тепловом ударе

Вот некоторые ключевые моменты, касающиеся теплового удара. Более подробная и вспомогательная информация находится в основной статье.

  • Тепловой удар - серьезное заболевание, которое может привести к летальному исходу. Симптомы включают головокружение, психические изменения и тошноту.
  • Если температура тела поднимается выше 40 ° по Цельсию, и тело теряет способность остывать, это считается тепловым ударом.
  • Некоторые люди более восприимчивы к тепловому удару, в том числе молодые люди, пожилые люди и люди с избыточным весом
  • Тепловой удар может быть вызван физическими нагрузками в жарких условиях или просто пребыванием в жаркой среде
  • Лечение теплового удара сосредоточено вокруг повышения температуры тела вниз

Если кому-то становится слишком жарко, и его тело теряет воду и соль, что приводит к усталости, слабости и мышечным спазмам, это называется тепловым истощением.

Если тело теряет способность поддерживать правильную температуру и становится опасно высокой, это называется тепловым ударом. 3

Симптомы теплового удара могут включать:

  • Высокая температура тела: Повышенная температура тела является основной характеристикой теплового удара.
  • Психические изменения: Они могут включать спутанность сознания, судороги (особенно у детей), бред, невнятную речь, раздражительность и кому.
  • Изменения пота: При тепловом ударе, вызванном жаркой погодой, кожа становится горячей и сухой. Тепловой удар, вызванный физической нагрузкой, вызывает ощущение влажности кожи.
  • Тошнота: Это чувство тошноты или рвоты.
  • Головная боль: Пульсирующая головная боль является обычным явлением при тепловом ударе.
  • Изменение цвета: Кожа может покраснеть при нагревании тела.
  • Дыхание: Дыхание может стать учащенным и поверхностным.
  • Частота сердечных сокращений: По мере того, как тело пытается остыть, сердце подвергается возрастающей нагрузке, вызывая учащение пульса.
Поделиться на PinterestЛюдям, получившим тепловой удар, необходимо как можно быстрее снизить внутреннюю температуру.

Основная цель лечения теплового удара - снизить температуру пациента и предотвратить дальнейшее повреждение.

Существует несколько возможных способов достижения этого, в том числе:

  • Погружение: Человек с тепловым ударом погружается в холодную воду или ледяную ванну.
  • Охлаждение испарением: Холодная вода распыляется на кожу, а теплый воздух обтекает тело. Это вызывает испарение, которое охлаждает кожу.
  • Охлаждающие одеяла и пакеты со льдом: Охлаждающие одеяла оборачиваются вокруг человека при тепловом ударе. Пакеты со льдом помещают в области, где крупные вены подходят близко к поверхности кожи, например, в паху, подмышке, шее и спине. Это гарантирует быстрое снижение температуры крови.
  • Миорелаксанты: Лекарства, такие как бензодиазепины, можно назначать, если температура тела не снижается.Они предотвращают дрожь тела в ответ на холодные процедуры.

Тепловой удар - серьезное заболевание, и необходимо немедленно обратиться за профессиональной медицинской помощью.

В ожидании помощи человек должен пойти в менее теплое место и попытаться снизить температуру с помощью влажных простыней, холодной ванны или прохладительных напитков. Следует избегать алкоголя.

Диагноз

Медицинские работники обычно могут диагностировать тепловой удар по внешнему виду человека и обсуждению его недавней истории.

Иногда назначают медицинские тесты, чтобы исключить другие возможные причины. Такие тесты могут включать:

  • Анализ крови: Он измеряет уровни газов, а также калия и натрия в крови, чтобы проверить наличие повреждений центральной нервной системы (ЦНС).
  • Анализ мочи: Проверяет функцию почек. Более темная моча является признаком теплового состояния пациента.
  • Тест мышц: Это подтверждает, были ли нанесены какие-либо повреждения мышечной ткани.
  • Рентген: С их помощью можно исследовать любые повреждения внутренних органов.

Основные причины теплового удара подразделяются на два типа.

Тепловой удар при физической нагрузке

Это тепловой удар, вызванный интенсивной деятельностью в жаркой среде, будь то физические упражнения или работа.

Тепловой удар от физической нагрузки более вероятен, если человек не привык к высоким температурам. По оценкам, случаи неотложной медицинской помощи, связанные с жарой, во время спортивных мероприятий, в десять раз чаще, чем случаи, связанные с сердечными заболеваниями. 4

Неактивный или классический тепловой удар

Этот тип вызван воздействием особо горячей окружающей среды. Классический тепловой удар наиболее вероятен при длительном пребывании во влажных условиях. Те, кто уже болен, более восприимчивы, как и пожилые люди.

В обоих случаях последствия теплового удара могут усугубляться из-за слишком большого количества одежды, без восполнения потери воды из-за потоотделения и употребления алкоголя, что может повлиять на регуляцию температуры тела.

Хотя высокие летние температуры редко считаются угрозой для здоровья, в США они убивают больше людей, чем ураганы, торнадо, наводнения и молнии вместе взятые. В результате к ним следует относиться осторожно. 7

Тепловой удар является потенциально опасным для жизни состоянием, но его можно избежать. Важно оставаться прохладным и увлажненным. Ниже приведены несколько простых способов, которыми этого можно достичь:

  • Одежда: Носите свободную легкую одежду.Они позволяют телу должным образом охладиться.
  • Жидкости: Поддерживайте потребление жидкости для восполнения потерь жидкости из-за потоотделения
  • Припаркованные автомобили: Никогда не оставляйте кого-либо в машине, так как это частая причина теплового удара у детей. В закрытой машине температура может подняться почти на 7 ° по Цельсию за 10 минут. Даже если окна треснуты, а машина находится в тени, это все равно небезопасно. В период с 1998 по 2011 год по меньшей мере 500 детей в США умерли из-за того, что их оставили в горячих машинах, причем 75 человек умерли в возрасте до 2 лет. 8
  • Время: Соблюдайте особые меры предосторожности в самые жаркие часы дня, с 11:00 до 15:00. Если невозможно прекратить деятельность, увеличьте потребление жидкости и чаще отдыхайте в тени.
  • Загар: Избегайте солнечных ожогов, так как это влияет на то, как тело остывает. Наденьте шляпу с широкими полями и используйте солнцезащитный крем.
  • Осторожно: Если человек подвергается риску теплового удара из-за лекарств, состояния здоровья или возраста, ему следует убедиться, что поблизости находятся медицинские учреждения, если он планирует заняться напряженной деятельностью в жаркий день.

Тепловой удар - недооцененное состояние, которого можно полностью избежать, если следовать простым рекомендациям.

Подведем итог: в жаркий день наденьте свободную одежду и выпейте холодного напитка, пока вы спокойно сидите в тени.

Первоначально считалось, что восстановление после теплового удара, даже если оно продолжительное, обычно будет полным без длительного физического дефицита. После сильной жары 1995 года в Чикаго было обнаружено, что это не всегда так.

Во время сильной жары всего за 9 дней скончались более 600 человек, еще более 3000 были доставлены в отделения неотложной помощи.Исследовательская группа наблюдала за 58 клиническими случаями теплового удара, чтобы оценить долгосрочную потерю функции.

Исследователи обнаружили, что почти половина участников умерла в течение года. 21 процент умерли до выписки из больницы, а еще 28 процентов умерли после выписки.

Треть выживших имела «функциональные нарушения от умеренной до тяжелой», которые не исчезли через 12 месяцев. 6

Любой человек может получить тепловой удар, но некоторые группы более восприимчивы, чем другие.Факторы, увеличивающие вероятность теплового удара, включают следующие.

Физические нагрузки при высоких температурах: Риску подвержен любой, кто, вероятно, будет заниматься интенсивной деятельностью при высоких температурах. Обычно сюда входят военнослужащие и спортсмены.

Возраст: ЦНС отвечает за мониторинг и поддержание правильной внутренней температуры. У маленьких детей ЦНС еще не сформирована, и по достижении человеком возраста 65 лет ее состояние постепенно ухудшается.Поэтому наибольшему риску теплового удара подвержены маленькие дети и пожилые люди.

Лекарства: Некоторые лекарства могут повышать риск теплового удара, влияя либо на реакцию организма на тепло, либо ограничивая способность оставаться гидратированным.

Следующие препараты могут увеличить риск:

  • вазоконстрикторы или препараты, сужающие кровеносные сосуды
  • бета-адреноблокаторы или лекарства, блокирующие адреналин для регулирования артериального давления
  • диуретики или препараты, избавляющие организм от натрия и воды
  • антидепрессанты и нейролептики

Внезапное воздействие: Тепловой удар чаще возникает в начале аномальной жары или при посещении более жаркого климата.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *