Видео окружающий мир 3 класс тела и вещества: Тела, вещества, частицы. Видеоурок. Окружающий мир 3 Класс

Содержание

Тела, вещества, частицы

Привет, меня зовут Триста пятый. Я живу на очень далёкой планете и люблю путешествовать по космическим просторам. Я давно хотел побывать на Земле и узнать о ней как можно больше. Наконец, моя мечта осуществилась. Земля очень красивая. Здесь столько необычного и загадочного. Я уже многое узнал о жизни на вашей планете. И даже подготовил несколько рассказов о земной жизни для обитателей моей планеты.

Когда я приземлился, у меня возник вопрос: из чего состоят все предметы на вашей планете. Поэтому мой первый рассказ об этом. Я назвал так: «Тела, вещества, частицы».

Вот послушайте. Любой предмет, любое живое существо у вас принято называть словом «тело». Земля, птичка, рыбка, телефон, телевизор, стакан, ложка, цветок — всё это тела

. Перечислить все тела невозможно, их у вас существует бесчисленное множество. Земля, птичка, рыбка, цветок — это тела, созданные природой. Их так и называют — тела природы. Или по-другому, естественные тела.

Телефон, телевизор, стакан, ложка — тела, созданные руками человека. Это искусственные тела.

Тела

Посмотрите внимательно ещё раз на все тела. Они различаются формой, размером, цветом. А ещё тем, из каких веществ они состоят. Например, стакан сделан из стекла, ложка — из металла. Есть тела, которые образованы не одним, а несколькими или многими веществами. Так, при создании телевизора используют разные металлы, стекло, пластмассу и другие вещества.

Очень сложный состав имеют живые тела. Например, в растениях

есть вода, сахар, крахмал и другие вещества. Множеством разнообразных веществ образованы тела животных. У вас, землян, веществом называется то, из чего состоят тела. Многие вещества на вашей планете возникли в природе без участия человека, например, вода. Другие вещества созданы трудом людей, например, пластмасса. Разные тела могут состоять из одного и того же вещества: например, ложка, вилка, кастрюля могут быть металлическими. А похожие тела могут состоять не из одного, а из разных веществ. Например, стаканы могут быть стеклянными и пластмассовыми.

Вещества бывают разные. Принято выделять твёрдые, жидкие и газообразные вещества. Алюминий и стекло — примеры твёрдых веществ. Тела из твёрдых веществ способны сохранять форму. Куда бы мы ни переложили алюминиевую ложку или ни переставили стеклянную вазу, их

форма останется неизменной. Чтобы изменить форму твёрдого тела, нужно применить силу.

Вода и молоко — жидкие вещества. Жидкости текучи. Они не способны сохранять своей формы; жидкости принимают форму того сосуда, в который их наливают.

Кислород, которым вы дышим, природный газ, который горит в плите, — примеры газов. Газы летучи, они не сохраняют своей формы и занимают весь предоставленный им объем. К примеру, природный газ в случае утечки может распространиться по всей квартире.

Когда я узнал, что тела состоят из веществ, у меня появился ещё один вопрос: из чего состоят вещества?

Из ваших книг я получил информацию, что этот вопрос волновал ученых Земли с глубокой древности. Разгадывая эту тайну, они пришли к выводу, что

всё в мире состоит из мельчайших частиц — атомов. Атомы настолько малы, что обнаружить их можно только с помощью специальных устройств.

У многих веществ атомы объединены в молекулы. Причем, молекула может состоять, как из одинаковых атомов, так и из разных. Но подробнее об этом вы узнаете в старших классах, когда будете изучать такие предметы, как физика и химия.

А пока вам нужно запомнить, что вещества состоят из особых маленьких частиц. Частицы одного вещества отличаются от частиц другого.

Маленькие частицы в твердых, жидких и газообразных веществах ещё и располагаются по-разному. Этим объясняется различие в свойствах этих веществ.

Частицы в твердых веществах сильно притягиваются друг к другу, так как промежутки между ними очень маленькие. Частички

не могут свободно перемещаться, поэтому твердые тела сохраняют свою форму.

В жидкостях промежутки между маленькими частичками немного больше, и частички уже не так прочно, как в твердых телах, связаны друг с другом, они могут менять свое положение. Поэтому жидкости текучи.

Частицы газообразных веществ располагаются на большом расстоянии друг от друга. Они постоянно движутся, стремясь заполнить весь объем сосуда, в котором находятся.

Подведём итог: любой предмет, любое живое существо можно назвать телом. Тела состоят из веществ. Вещества бывают твёрдые, жидкие и газообразные. Вещества состоят из очень маленьких частиц. Они называются атомами и молекулами. Рассмотреть эти частицы можно только с помощью специальных приборов.

Урок 5. тела, вещества, частицы. разнообразие веществ — Окружающий мир — 3 класс

Окружающий мир 3 класс

Урок 5. Тела, вещества, частицы. Разнообразие веществ

Перечень вопросов, рассматриваемых на уроке:

Что такое тела.
Что такое вещества.
Что такое частицы.
Разнообразие веществ.
Кислотные дожди.

Глоссарий по теме:

Молекула — наименьшая частица вещества, обладающая всеми его химическими свойствами.

Атом — мельчайшая частица элемента.

Кислота – кислый вкус.

Уксус – жидкость с резким, кислым вкусом.

Основная и дополнительная литература по теме урока:

Окружающий мир. Рабочая тетрадь. 3 кл.: учеб.пособие для общеобразоват. организаций. В 2 ч. / А. А. Плешаков. — М.: Просвещение, 2017. с. 24.

Дополнительная литература:

Атлас — определитель «От земли до неба» с. 8, с. 14.

Открытые электронные ресурсы по теме урока:

http://www.alto-lab.ru/himicheskie-opyty/opyty-s-limonom/

http://www.alto-lab.ru/zanimatelnya-himia/sluchajnye-otkrytiya-v-himii/

Теоретический материал для самостоятельного изучения

Если мы с вами оглядимся вокруг, что мы увидим? Мы увидим различные предметы – стол, стул, дома, машины, деревья, горы, люди, животные. Перечислить все предметы невозможно, потому что их очень много. Любой предмет или живое существо можно назвать телом. Планеты, солнце, Луна – тоже тела. Их называют небесными телами. Все тела делятся на две группы – естественные и искусственные. Естественные тела, это природные тела. Растения, животные, птицы, человек – всё это естественные тела. Искусственные тела, это тела, созданные руками человека. Дома, мосты, книги, машины – всё это и многое другое создал человек.

Все тела состоят из веществ. Например, сахар – это вещество, а кусок сахара – это уже тело. Стекло – это вещество, а стакан – это тело. Из одного вещества можно сделать разные тела. Например, из пластмассы – линейка, проволока, пластмассовый стаканчик. Есть тела, которые образованы несколькими веществами: карандаш, ножницы. Есть тела, которые образованы многими веществами. Например, растения состоят из воды, сахара, соли, крахмала и других веществ. Очень сложный состав имеют живые тела. Вещества тоже делятся на группы. Различают твёрдые, жидкие и газообразные вещества.

Ученые установили, что вещества состоят из мельчайших частиц, которые видны только под микроскопом. Чтобы убедиться в этом, давайте проведём опыт. Возьмём тело, состоящее из одного вещества, например кусочек сахара, опустим его в стакан с водой и хорошо помешаем. Сначала сахар будет виден, но постепенно станет исчезать. Попробуем воду на вкус, она сладкая. Значит, сахар не исчез, а остался в стакане. А мы его не видим, потому что он распался на маленькие, невидимые нашему глазу частицы, из которых он состоял, и эти частицы перемешались с частицами воды, поэтому вода стала сладкой на вкус. Мельчайшую, невидимую частицу вещества учёные назвали молекулой. А каждая молекула состоит из ещё более мелких частиц, которые называются атомами. Молекулы и атомы разных веществ отличаются друг от друга формой и размерами. Эти мельчайшие частицы постоянно движутся. Между частицами есть промежутки. В твёрдых веществах эти промежутки совсем маленькие, частицы плотно прижаты друг к другу, поэтому твёрдые тела сохраняют форму. В жидких промежутки немного больше, и молекулы могут перемещаться, поэтому жидкости текучи. Самые большие промежутки – в газообразных веществах. У газообразных веществ расстояние между молекулами намного больше самих молекул, поэтому молекулы в газах свободно и очень быстро движутся. Запомним, веществами называют то, из чего состоят тела.

Веществ тоже очень и очень много. Сейчас их известно около миллиона. В старших классах вы будете изучать очень интересный предмет – химию. Химия, это наука, которая изучает вещества, их состав, строение. Есть природные вещества, к примеру, это соль, вода, железо. И есть вещества, которые создал человек – стекло, резина, пластмасса. И каждый год человек придумывает новые вещества.

Чтобы познакомиться с некоторыми веществами, нам достаточно просто пойти на кухню. На столе мы видим солонку, а в ней поваренная соль. Самое важное для человека свойство поваренной соли – то, что она солёная на вкус, её используют для подсаливания пищи. Добывают соль из-под земли, это настоящее полезное ископаемое. Под землёй соль встречается в виде камня. Очень много соли содержится в водах солёных морей и озёр. Есть она и в почве, и в телах живых организмов.

Сахар мы тоже обязательно встретим на кухне. По внешнему виду сахар похож на соль. Сладкий вкус – главное свойство сахара. Получают сахар из растений – сахарной свёклы и сахарного тростника, который растёт в жарких странах. Глюкоза – ещё одна разновидность сахара. Она встречается в различных частях растений.

Крахмал – это вещество, которое мы тоже можем встретить на кухне. Крахмал – это белый порошок. Его добавляют, когда варят кисель. Крахмал очень важное питательное вещество, которое необходимо человеку. Он содержится во многих растительных продуктах – в белом хлебе, в картофеле. Чтобы узнать, есть ли в продукте крахмал, нам понадобится разбавленная водой настойка йода. Если капнуть ею на продукт, в котором содержится крахмал, настойка йода окрасится в сине-фиолетовый цвет.

Большая группа веществ, с которыми мы сталкиваемся на кухне – это кислоты. Всем нам знаком вкус лимона. Такой вкус ему придаёт лимонная кислота. В яблоках содержится яблочная кислота. Когда прокисает молоко, в нём образуется молочная кислота. Общее свойство эти веществ – кислый вкус. Надо быть острожным, нельзя пробовать любую кислоту на вкус. Многие кислоты очень едкие – они разрушают одежду, древесину, кожу человека, бумагу. Поэтому обращаться с ними надо осторожно. На кухне вы можете встретить и такую кислоту – уксусную. Её используют только в разбавленном виде. К бутылочке с этой кислотой вообще нельзя прикасаться! Из-за загрязнения окружающей среды стали образовываться кислоты высоко в небе. Они выпадают вместе с дождем на землю, такие дожди называют кислотные. От них страдают растения и всё живое, портятся многие постройки. Некоторые животные и растения используют кислоту, как средство защиты от врагов. Например, муравьи в момент опасности поднимают брюшко и выбрызгивают струйки муравьиной кислоты. Эта же кислота содержится в пчелином яде и в жгучих волосках крапивы.

Окружающий нас мир полон загадок и тайн. Нас впереди ждёт ещё много новых интересных открытий.

Примеры и разбор решения заданий

1. Выберите вещества, которые не относятся к твёрдым.

Варианты ответов: глина; молоко; соль; песок; почва; мел; сок; воздух; алюминий.

Правильный вариант ответа:

Молоко; сок; воздух; вода.

Разбор типового контрольного задания

2. В какой строчке указаны только вещества?

Варианты ответов: алюминий, соль, железо, линейка, проволока, крахмал, сахар, роса; бумага.

Правильный вариант ответа: алюминий, соль, железо.

Интернет урок по окружающему миру «Тело. Вещество. Частица»

Сегодня на Интернет-уроке по окружающему миру мы поговорим о… теле. Странно, верно? Ведь, мы считаем, что тело есть у человека и животных. Оказывается, в науке телами называют все предметы, которые нас окружают. Существуют естественные тела и искусственные….

К какой группе отнесутся данные тела?

!!!! Презентация для урока Тело. Вещество. Частица

Опишите ваш карандаш… любимую игрушку… футбольный мяч…

Какой можно сделать вывод? … Каждое тело имеет размеры и форму.

А что произойдёт с телом, если разделить его на части? ….. Например, автомобиль разбираем на колеса, руль, мотор и т.д.

Когда мы делим тело на части, мы изменяем признаки тела, а это значит образуются новые тела.

А если тело не делить на части, а просто изменить его форму, тело изменится? ……..

Например, из пластилина слепили фигурку белочки, а затем фигурку превратили в шарик. Какой вывод можно сделать?….

(Тело не делили на части, количество пластилина не изменяли, изменили форму и изменилось тело.)

Все тела состоят из ВЕЩЕСТВ.

Есть тела, которые образованы одним веществом. Приведите пример…..

Есть тела, которые состоят из нескольких веществ…

Найдите на картинке тела и вещества…

Догадайтесь, какие из перечисленных слов обозначают названия тел, а какие- названия веществ:

лампа
железо
древесина
стол
мороженое
золото
вода
молоко
золотое кольцо

Где тело, а где вещество…

А теперь соотнесём, какое тело из какого вещества сделано… Верно?

Итак, тела могут отличаться не только формой, но и веществом, из которого они состоят.

Допустим, нам надо сделать вазу. Из чего можно сделать вазу?

Ее можно сделать из глины

вазу можно сделать из фарфора

из стекла

ваза из …тыквы

из бумаги

А какая из этих ваз не подойдет для живых цветов? Почему?… Верно, бумажная. Получается, что вещества имеют разные свойства.

Вещества бывают жидкие, твёрдые и газообразные.

Приведите примеры различных веществ…

Свойства веществ зависят от того, из каких частиц они состоят…

Ещё в глубокой древности великий русский учёный Михаил Васильевич Ломоносов доказал, что существуют невидимые частицы, которые бывают сложными и простыми.

Позже учёные убедились в том, что это действительно так.

Любое вещество состоит из ЧАСТИЦ.

У твёрдых веществ частички располагаются тесно друг от друга. Частички жидких веществ свободно передвигаются друг к другу. Поэтому отличительным свойством жидкости является их текучесть. Жидкости легко меняют свою форму.

Частицы газа расположены далеко друг о друга. Они двигаются с большой скоростью, сталкиваются при этом между собой и ударяются о стенки сосуда, в котором находятся.

Фото с sciencedebate2008.com

Существуют «сложные» частицы — молекулы и простые — атомы. В одной молекуле может быть два, три и даже сотни и тысячи атомов.

Мельчайшие частицы — молекулы, настолько малы, что их нельзя увидеть даже с помощью увеличительных приборов.

Что это?

это молекула сахара

а это

молекула соли

а это

молекула воды

От того, что молекулы разные, и свойства веществ — разные. Сахар — сладкий, соль — солёная, вода — безвкусная.

Встречаются вещества, которые состоят из смесей. Например, сладкий чай нельзя назвать чистым веществом, ведь он состоит из…..

Воздух — это тоже смесь. В состав воздуха входят несколько газов

Как вы считаете, почва — это чистое вещество? а суп?

Тела могут различаться еще и тем, как они расположены в них частицы одного и того же вещества.

Помните, что общего между снегом, водой, льдом и паром?….

Вода, пар, снег, лед — это разные состояния одного и того же вещества — воды.

Вы знает, что молекулы любого вещества всегда находятся в движении. При нагревании вещества молекулы начинают расталкивать друг друга. При дальнейшем нагревании молекулы движутся еще быстрее, стремясь разлететься как можно дальше.

При охлаждении молекулы притягиваются к друг другу.

Попробуйте объяснить, почему кипит вода в кастрюле? Почему перед работой с пластилином мы мнем его в руках? Как делают вазы из стекла?

А вы знаете, что самая маленькая частица -атом. Молекулы состоят из атомов. Например, молекула воды состоит из Н2О

Задача: Почему лед легче воды? Ведь в твердых веществах молекулы плотнее друг к другу, а значит плотнее?

Оказывается, только у воды есть уникальное свойство. У всех твердых тел расстояние между молекулами маленькое, поэтому они плотные, а у льда большие.

Из чего состоят объекты окружающего мира. Окружающий мир, 3 класс: уроки, тесты, задания.

1.	Тело и вещество Сложность: лёгкое	1
2.	Выбери тела Сложность: лёгкое	1
3.	Выбери вещества Сложность: лёгкое	1
4.	Тела искусственные и естественные Сложность: среднее	1,5
5.	Твёрдые, жидкие, газообразные Сложность: среднее	2
6.	Характеристика тела Сложность: среднее	2
7.	Правильно или нет? Сложность: сложное	3
8.	Рассортируй слова Сложность: сложное	3
9.	Определи вещество по схеме Сложность: сложное	3

Перевернутый класс Селезневой Елены: ТЕЛА.ВЕЩЕСТВА.ЧАСТИЦЫ.

Давайте попробуем разобраться с понятием ТЕЛО. Вероятней всего вы уже слышали это слово. Как вы сами можете объяснить это понятие?

Наверное, вы сразу подумали о своем теле. Кому-то мама говорила, когда мыла вас в ванной, что тело человека нужно содержать в чистоте. Но на самом деле слово «ТЕЛО» имеет более широкое значение. Телом еще называют все материальные вещи, предметы, природные объекты. Все то, что можно увидеть, а иногда и потрогать. Любой предмет и любое живое существо можно назвать телом. Перечислить все тела невозможно, потому что их невероятно много. Есть тела даже на небе. Их так и называют — небесные тела (планеты, солнце, луна, астероиды…)

камень, дерево, заяц, бабочка, планета, цветок, луна, стрекоза, алмаз, гранит, соль, груша…

дом, игрушка, бант, телевизор, гитара, санки, машина, бутылка, ковер, самолёт, колечко…

Посмотри на схему и соотнеси группы тел с понятиями: тело естественное, тело искусственное.

Приведи свои личные примеры тел искусственных и естественных.

Мы разобрались, что такое тело. А как вы думаете, из чего состоят тела? Ну, например, сосулька, карандаш, ножницы, кусочки льда, линейка, ложка, мяч, пояс…

Хорошо, давайте поиграем, что из чего состоит. Вам нужно выбрать подходящие к веществу тела.
Из кожи — ______ , из древесины — ______ , из алюминия — _____ , из воды _______ , из пластмассы — _________, из резины — ________, из стекла — _________, из глины — _________, тетрадь — из _________…
Вы, наверное, поняли, что я называла вещество, а вы подбирали к нему подходящее тело, которое состоит из этого вещества. Запомни:

А если я вас спрошу, из чего состоит машина, сможете ли вы назвать одно вещество? Правильно, нет. Есть тела, которые состоят из одного вещества. А есть тела, которые состоят из целого комплекса веществ. Для каждой части такого составного тела нужно свое вещество.

Вещества бывают разные. Их можно разделить на три группы: твёрдые, жидкие и газообразные.

А давайте проведем небольшой опыт. Возьмите стакан воды, положите в него ложку сахара. Помещайте… Что случилось с сахаром? Он исчез или нет? А почему его не видно? И как доказать, что сахар все же остался в воде?

Конечно, надо попробовать воду, она стала сладкая. Это говорит о том, что вещество «сахар» никуда не исчезло, а растворилось в воде, распалось на более мелкие частицы.

Посмотрите на схему, и вы поймете, что и вещества тоже состоят из маленьких частиц — молекул, а молекулы состоят из атомов, которые выстраиваются определенным образом… Атомом называли неделимую частицу. Но сейчас ученые доказали, что и атом тоже состоит из более мелких частиц. Скорей всего и эти элементарные частицы (лептоны, адроны, мезоны, барионы, гипероны и нуклоны) тоже делятся на еще более мелкие частицы.

Мало того, зная, что вещества состоят из более мелких частиц, мы можем понять, почему одни вещества жидкие, другие твердые, а некоторые вообще газообразные. Посмотрите на схему, как располагаются молекулы разных веществ.

А есть такие вещества, которые могут переходить из одного состояния в другое. Ты тоже хорошо знаешь такое вещество. Это ВОДА.

Есть наука ХИМИЯ, которая изучает вещества и поведение веществ, когда они соединяются. Об этом ты можешь посмотреть фильм в разделе «Видео-уроки»

Тела. Вещества.

Три состояния вещества.

Как вода становится паром

Почемучка. Три состояния вещества

Тело и вещество. Презентация

Тела и вещества. Инфоурок.

Опыт «Из чего состоят вещества»

Внутри атома

Три состояния веществ

Что такое химия

Мир химии

Кто такой Ломоносов (ЖЗЛ для детей)

На какие вопросы ты должен уметь ответить.

Что такое тела. Какими они бывают.
Из чего состоят тела.
Что такое вещества. Приведи примеры.
Должен уметь называть три состояния веществ.
Из чего состоят вещества.
Должен уметь приводить примеры тел и понимать, из каких веществ они состоят.
Хорошо, если ты расскажешь, как вода меняет свое состояние, становясь то жидкой, то твердой, то газообразной.
Какая наука изучает вещества.

Минипроекты (по желанию)*:

Составление интеллект-карты урока.
Сообщение о конкретном веществе.
Проведение опыта.
Интересные факты по теме.
Кто такой М.В.Ломоносов (небольшое сообщение)

Дистанционное обучение — БМАОУ СОШ №23

ЗАДАНИЯ НА 1 октября

11 класс

ЛИТЕРАТУРА

Составить план предложенного материала

10 класс

РУССКИЙ

Задание 10 классу: записать не менее 7 фразеологизмов с объяснением значения

ЛИТЕРАТУРА

https://www.youtube.com/watch?v=2qg_ppjVYBk

Приготовить рассказ о творческом пути писателя

МАТЕМАТИКА

Построить графики № 119

10 класс. физика Учить КРАТКИЕ ИТОГИ главы 2. с.52, быть готовыми рассказывать на оценку. Решать задачи в прикрепленном файле.

9-А, 9-Б

Русский

Изучить материал. Из художественных тестов ( можно из учебника литературы) выписать 4 простых предложения и 4 сложных. Подчеркнуть грамматические основыХИМИЯ
Повторение темы «Окислительно-восстановительные реакции»
https://youtu.be/pcMSYF8duqU
К четвергу выполнить все письменные задания и задачи.

9 классы физика: Придумать 5 задач с разными неизвестными на 2 закон Ньютона (в одно и несколько действий) и решить их в тетради.

8-А класс

Русский. Скачать файл, в электронном дневнике, определить способы подчинительной связи . Работа на оценку

МАТЕМАТИКА

Сложение и вычитание дробей с разными знаменателями видео

8 классы физика §9, разбор задачи №2 из параграфа, Упр. 4 полностью

8-б класс

Урок литературы в 8Б
Тема: Г.Р.Державин «Памятник»
https://youtu.be/0gPkFomt4_4
Дом.задание: 1. Выучить наизусть стихотворение Г.Р.Державин «Памятник».
2. Подготовить сообщение о Н.М.Карамзине и А.С.Пушкине.

8 классы физика §9, разбор задачи №2 из параграфа, Упр. 4 полностью

7 класс

Урок русского языка 7 классе
Тема: Буквы О и Ё после шипящих и Ц
https://youtu.be/Kf4F0T-MNso
Дом.задание: упр. 99

Урок литературы в 7 классе
Тема: Классицизм в литературе. М.В.Ломоносов
https://youtu.be/dtko1YgPrYY

Дом.задание: 1. Составить сообщение о классицизме в русской литературе, архитектуре, живописи, музыке по материалам учебника
2. Подготовить сообщение о М.В.Ломоносове-ученом, используя материал учебника.

7 класс геометрия: Параграф 3, учить определения, №56, 57

алгебра: Параграф 5 с.29, упр. 42,43,44

Физика

7 класс Выполнить лабораторную работу № 2 «Измерение размеров малых тел».

Пояснение: записать тему лабораторной работы, цель, приборы и материалы, заполнить таблицу. Следовать по указаниям к работе. Последним пунктом записать вывод, в котором указать суть измерения размеров малых тел.

6-а, 6-б

Русский. Доделать задание от учителя на сайте Учи.ру

Литература 6-а читать балладу В.Жуковского «Светлана»

МАТЕМАТИКА

Основное свойство дроби на Учи.ру задание от учителя

№ 193, 195

5 классы

5 класс математика: упр.88, 89, параграф 4,5 читать, №115,116

4 «а»

1. русский язык. Пройти тест на повторение «Однородные члены предложения».
Выполнить задание из учебника на стр 37 правило, упр 51, 52.
2. математика тест . Посмотреть видео. Выполнить задание в учебнике стр 24 № 94, 97 устно. № 95, 96,98 письменно.
3. окружающий мир. Посмотреть видео Работа в тетради «Равнины и горы России» Задания 1,2,3

2 А класс

3 А класс

1. Русский язык. Посмотрите внимательно видео- урок на тему «Как определить лексическое значение слова» https://www.youtube.com/watch?v=BWFfsPpHwTI и выполните задание в учебнике стр 40 упр 64.

2. Математика. Посмотрите видео — урок и вспомните как решаются задачи на увеличение числа в несколько раз. https://www.youtube.com/watch?v=6tpSjnlrlZE. Выполните задания в учебнике. стр 27№3, стр 28№2, стр 29№7.

3. Учись учиться. https://uchi.ru/

3 Б класс

Русский язык

2. Выполнить упражнение в учебнике с. 48, № 81,82

Математика.

2 Выполните задания на стр27 №1 и 2.

3. Решите задачу №3 (таблицу в тетради чертить не надо)

Литература.

Проверим себя и оценим свои достижения по теме «Самое великое чудо на свете». Выполните задания на стр 52 №6, 8, 11,,17

Окружающий мир.

Прослушать видеоурок рhttps://www.youtube.com/watch?time_continue=24&v=_xkZXg5V6ZA

Прочитать текст на страницах 36-40, ответить, выполнить задания в тетради по теме. Проверить себя, как усвоена тема, по вопросам в учебнике стр.39

Русский язык. Что такое фразеологизмы?

3 Выполнить упражнения № 86, 87

Математика. Закрепление изученного материала.

Выполнить задание на стр. 30 №11, 14, 19

Литература. Сочиняем волшебную сказку.

Темы сказок на стр 58 по выбору. Советы «Как сочинить волшебную сказку» в печатной тетради на стр 30. Сказку можно рассказать или записать оформить на листе бумаги.

1 А класс

Обучение грамоте
Поиграй в игру «Гласный-согласный»
Те, кто учатся читать составляют рассказ по картинкам про собаку Жужу. Готовим пересказ составленного рассказа.
Читающие дети составляют рассказ про поход. Готовим пересказ составленного рассказа.
Письмо.
Посмотри видео с 4.52 минуты по 4.58
Пропиши в дополнительной тетради две строки заглавную (большую) букву У.
Окружающий мир
Выполни задание от учителя «Что растёт на клумбе?» на сайте Учи.ру
Выполни задания в печатной тетради на с. 13-14

ЗАДАНИЯ НА 30 СЕНТЯБРЯ

5 класс

Урок литературы в 5А и 5Б.
Тема: Из «Повести временных лет»: «Расселение славян», «Кий, Щек и Хорив», «Дань хазарам»
https://youtu.be/2k55F2z-jUk
Дом. задание по литературе 5А и 5Б: Читать — Эзоп. «Ворон и Лисица». Жан де Лафонтен «Лисица и виноград»
прочитать статью в учебнике «Эзоп».Урок русского языка в 5А.
Тема: Написание тся и ться в глаголах
https://youtu.be/PMTdMKAAyCU
Дом. задание по русскому языку 5А: упр. 99 ( 95 в новом учебнике)БИОЛОГИЯ 5А и 5Б класс:
изучить новую тему:
https://youtu.be/e96Ct48kqYo
§5. В тетради сделать отчет по домашней практической работе «Наблюдение за ростом корней и листьев лука»

6 класс

Русский язык

Задание от учителя на сайте Учи.ру

Литература

Читать балладу В.Жуковского «Светлана»

Математика

2) № 187, 189, 191.

7 класс
Урок русского языка в 7 классе
Тема: Буквы О и Ё после шипящих и Ц
https://youtu.be/EEVQVVoDDyM
Дом. задание по русскому языку 7: упр. 98, 100

Урок русского языка в 8А

Просмотреть видеоурок и выучить по ученику способы подчинительной связи

стр 32,33, выполнить упр 48 . Начинается так: читающий мальчик

Алгебра 8 А

АЛГЕБРА 8Б

Видео по теме Умножение и деление рациональных дробей

Задание номера 151, 152

9 класс

Русский

Тема . Повторение Написание одной и двух букв Н а разных частях речи

Выписать из художественных текстов 7 предложений на правописание н И н в разных частях речи

Алгебра

Видео по теме Решение неравенств

Тест 1 стр.51-52, теория стр.53-54

10 класс

Русский

Литература

После просмотра вставить ответы в презентацию и сделать скриншот

Алгебра

2) № 95, 97

11 класс

Русский

Вспоминаем правила постановки запятой. Придумываем свои примеры

Литература

Материал подойдет для итогового сочинения к направлению «Он и она»

После просмотра составить план рассказа ведущей

1 «А»класс

1. Обучение грамоте.
Посмотри видео
Выполни упражнение
Придумай своё слово с буквой у, начерти схему этого слова в тетради.
Читающие дети читают тексты на с.37-38, отмеченные синим значком.

2. Письмо
Посмотри видео с 4.59 минуты по 5.04
В дополнительной тетради по письму пропиши две строчки строчную (маленькую) букву у.

3. Математика
Поиграй в домино
Засели домик числа 5
Выполни задания на с.14 в печатной тетради

3 «А» класс 30.09.19

1. Русский язык. Посмотрите внимательно видео — урок и выполните задание.

На осенний карнавал, в солнечный день, на опушке леса, разноцветные осинки, собрались на опушке, елового леса, собрались на карнавал.

1)Укажите в каждом словосочетании главное слово знаком X и связь слов стрелкой.

2) Составьте предложения по данному началу. Подчеркните главные члены.

· Ранним утром…..

· Лесная тропинка…..

· Блестели на траве….

2. Окружающий мир. Посмотрите урок на тему «Разнообразите веществ».

Записать в тетрадь что такое: Химия, поваренная соль, крахмал, кислота.

3. Математика. Посмотрите видео — урок. Вспомните как решается уравнение.

https://go.mail.ru/search_video?q=%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5+%D1%83%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9+3+%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%81&fr=chvbm7.1.30&gp=802833&d=5557671001144892720&sig=36b40f8407&s=youtube. Решите уравнения.

1) х + 6=49; 2) у-50=28; 3) 74-х=30; 4) х+10=26; 5) х-18=30; 6) 48-у=20; 7) 6*х=18; 8) 14:х=2.

4) Литературное чтение. Послушайте стихотворение И.С. Никитина «Встреча зимы» https://www.youtube.com/watch?v=hLp5ORuMfZY . И ответьте на вопросы:

· Подумайте, почему людей радует первый снег.

· Как автор относится к русским людям, к простому человеку?

· Подготовьтесь читать выразительно.

Домашнее задание: Выучите понравившийся отрывок.

4 А класс

1. Русский язык. Посмотреть Видео . Выполнить задание в учебнике стр 36 (прочитать правило), выполнить упр 50.

2. Математика. Посмотреть видео. Выполнить задание в учебнике на стр 22-23 номера 84,85,90 устно; номера 88,89 письменно.

3. Литературное чтение. Записать видео с домашним заданием стр 66 чтение наизусть. Прослушать А.С. Пушкин. Ответить на вопросы в учебнике стр 68 вопросы 1,2,3. Выучить стихотворение наизусть.

4. 3д конструирование. Просмотреть видео урок

4 «б» класс

1.Литературное чтение – стр.64- 65 читать. Послушайте стихотворение А.С. Пушкина «Няне»

http://www.youtube.com/watch?v=BFbTKD4qpng

Как А. С. Пушкин относится к своей няне? Какие слова помогают нам понять её чувства к поэту?

стр. 66 выучить стихотворение «Няне»

2.Математика – «Что узнали. Чему научились»стр.19 №12, 14

3.Русский язык — Посмотрите внимательно видео — урок и выполните задание.

https://www.youtube.com/watch?v=UNM9kTtNtnU

Стр.36 прочитайте правило. Стр.36 упр.50 , стр. 37 упр. 51.

4. Окружающий мир – Прочитайте, тема «Когда и где»

https://videouroki.net/video/5-kogda-i-gde.html

Узнай по году век: 1242 год – Ледовое побоище; 1380 – Куликовская битва.
Найди в энциклопедии даты жизни известных тебе великих людей. По этим датам определи век (века).
Рабочая тетрадь стр. 19 № 1, 2, стр. 20 № 3.

ЗАДАНИЯ НА 27 СЕНТЯБРЯ

11 класс

Русский

Вопрос для контроля: какие приемы грамотного письма вы взяли для себя?

Литература

Приготовить ответ на вопрос: Лики любви в рассказах Бунина по фильму9 класс

Русский

Вопрос для контроля: какие приемы грамотного письма вы взяли для себя?БИОЛОГИЯ:
Тема: Химические вещества в клетке
https://youtu.be/rwu-vEeTy3I
д/з параграф 6, вопросы 2,3 стр.32 письменно

8 класс

Русский язык

ХИМИЯ:
Тема: Простые и сложные вещества.
https://youtu.be/87lUvk_Imcc
д/з параграф 9, тестовое задание стр. 36БИОЛОГИЯ:
Тема: Скелет. Строение, состав и соединение костей.
https://youtu.be/7Clymnapn2U
д/з параграф 6, вопросы 1,3,4,8 стр.40 письменно.

10 класс

Литература

Русский

Вопрос для контроля: какие приемы грамотного письма вы взяли для себя?
АЛГЕБРА:
1)Вспоминаем: https://youtu.be/76SV7JbNg90
2) Задания здесь

Английский язык

Задание для 4″А» и 4 «Б» классов

Посмотрите внимательно видео.

— Выпишите правила образования степени сравнения прилагательных.

— Выпишите все встречающиеся прилагательные (парами) с переводом.

— Запиши в тетрадь слова-исключения, постарайся их запомнить.

Задание для 2 «А» и 2 «Б» классов

1. Посмотри видео, постарайся запомнить слова песенки и выучить (тема «Приветствие»)

2. Повторим алфавит. Спой вместе с диктором песенку (видео № 1).

3. Посмотри внимательно видеозапись №2 и поиграй вместе с героями мультфильма. Слушай внимательно инструкцию.

4. Новая тема. Как правильно назвать цвет на английском языке? Тебе поможет видео №3

Задания для 3 «А»

Литературное чтение:

Стр 66 — 67, ответить на вопросы письменно в тетрадь.

1. Какие картины природы сменяют друг друга в стихотворений Никита?

2. К кому обращается поэт? Согласен ли ты с тем, что он изображает степь как живую?

3. Как можно озаглавить стихотворение?

4. Подготовься к выразительному чтению.

Окружающий мир

Посмотреть видео на тему «Тела, вещества, частицы»

На стр 36 проверь себя

Математика

стр 25 №7

стр 26 №4,6

стр 27 №1

Математика, 6А класс:
1) Вспоминаем: https://youtu.be/YS1YrxoaIhI
2) Выполняем задания от учителя на Учи.ру

Конспект урока по окружающему миру по теме «Разнообразие веществ» | План-конспект урока по окружающему миру (3 класс):

I. Этап самоопределения к деятельности

Психологический настрой

1 мин

-Здравствуйте, ребята! Меня зовут Анастасия Андреевна, сегодня я проведу у вас урок окружающего мира.

Проявляют эмоциональную отзывчивость на слова учителя: приветствуют учителя.

Р: саморегуляция как способность к мобилизации сил и энергии, к волевому усилию и преодолению препятствий.

II.

Актуализация знаний и мотивация

Практический:

метод проблемного изложения, создание проблемной ситуации

4 мин

— Прежде чем перейти к изучению нового материала повторим то, что проходили на предыдущем уроке.

— Какая была тема на прошлом уроке?

— Чтобы проверить тему, которою вы изучали, я раздам вам карточки с заданиями.

— В первом задании вам нужно будет соединить название и соответствующее понятие. Во втором, вам нужно написать, на какие группы делятся тела и на какие группы делятся вещества.

— На выполнение задания я даю вам 3 минуты, можете приступать.

— Итак, а теперь поменяйтесь карточками с соседом по парте, возьмите карандаш и проверьте друг друга, ответы вы можете увидеть на слайде.

— Поставьте друг другу оценку в соответствии с ключом:

0 ошибок – «5»

1-2 ошибки – «4»

3 ошибки – «3»

Более 3-х ошибок — «2»

— Тема: Тела, вещества, частицы

Приступают к выполнению проверочной работы.

П.: осмысление читаемого текста

П: анализ объектов с выделением существенных признаков

К: взаимодействие с партнером

III. Постановка учебной задачи

Словес.: подводящий диалог

3 мин

— Посмотрите на картинки, что на них изображено?

— Как одним словом можно это все назвать?

— Все верно, это вещества. А чем будет являться кусок сахара?

— А почему я не могу назвать его веществом?

— Правильно, веществ очень много и из них состоят тела.

-Кто догадался или знает тему нашего сегодняшнего урока? Как она звучит?
Тема урока: «Разнообразие веществ»

-Кто попробует поставить цели на наш урок?

Цель: познакомиться с разнообразными веществами и их свойствами.

— Соль, алюминий, сахар, крахмал.

— Вещества

— Кусок сахара – это тело

— Потому что тело состоит из множества веществ.

— Тема урока: «Разнообразие веществ»

— Цель: познакомиться с разнообразными веществами и их свойствами.

П: подведение под понятие

П: построение речевого высказывания

К: умение полно и точно выражать мысли; взаимодействие в группе, выработка общей точки зрения, отстаивание собственной.

П: поиск и выделение необходимой информации

Р: целеполагание

IV. «Открытие» нового знания

Словесный: подводящий диалог

10 мин

— Как вы думаете, сколько веществ на Земле?

— В настоящее время известно несколько миллионов различных веществ. Причем они существую как в природе, так и созданные человеком, то есть искусственные.

— Как вы думаете, какая наука занимается изучением веществ?

— Все верно, наука, изучающая вещества называется – химия.

— Химия – это наука о веществах и их свойствах. Откройте рабочие тетради и запишите новое понятие.

— Ребята посмотрите на слайд и скажите, как вы думаете, что это за камень?

— Дам небольшую подсказку, вы привыкли видеть ее на кухне в виде белых крупинок, а используем мы ее для того, чтобы еда была вкуснее.

— Правильно, это соль. В природе она встречается в виде камня, который находится под землей, а также соль встречается в морской воде и соленых озерах. И далее в процессе переработки, мы получаем вот такие белые крупинки, которые уже можно использовать для пищи и называем мы ее – поваренная соль.

— Как вы думаете, что является главные ее свойством?

— Все верно, именно поэтому и ее и используем в качестве приправы.

— А как называется вещество, которое можно спутать с солью?

— И вправду, соль и сахар на вид очень похожи, но вот на вкус, они совсем разные.

— Какой вкус имеет сахар?

— А для чего нам сахар?

— Правильно, он имеет сладкий вкус, поэтому его добавляют во многие продукты. Получают сахар их растений, которые вы можете увидеть на слайде. Это сахарный тростник и сахарная свекла.

— Но сахар, это не единственное сладкое вещество.

— Как вы думаете, какое еще вещество имеет сладки вкус?

— Верно, она тоже имеет сладкий вкус.

— А из чего она, где ее можно найти?

— Глюкоза встречается во многих фруктах, особенно в винограде.

— А кто знает, какое вещество используют, когда варят кисель?

— Да, крахмал – это белый порошок, который получают из продуктов растительного происхождения.

— Вот купила я колбасу и мне нужно проверить, настоящая ли она, не содержится ли в ней крахмал? Как мне это проверить?

— Дома я предлагаю провести эксперимент, вам нужно будет приготовить раствор йода, то есть смешать йод с водой и нанести несколько капель на хлеб, картофель, сметану и посмотреть, поменял ли цвет йод. При содержании крахмала в продукте, он обретет темно-фиолетовый цвет, и вы узнаете, содержится ли в нем крахмал.

— Я попробовала лимон и он такой кислый. А почему он такой, кто может сказать?

— Верно, у веществ существует еще одна группа – это кислоты.

— А какие продукты имеют кислый вкус?

— Да, в лимоне содержится лимонная кислота поэтому и вкус у него кислый. Но также существует яблочная кислота и щавелевая. Но вы должны знать, что не каждую кислоту можно пробовать на вкус. Многие кислоты очень едкие и опасные, которые разрушают кожу человека, одежду, бумагу. И обращаться с ними надо очень осторожно, одну из опасных кислот вы уже встречали на кухне.

Как вы думаете, что это за кислота?

— Все верно, это опасная кислота, ее используют только в разбавленном виде.

— А вы знали, что у каждого из нас тоже есть кислота? Кто знает, что это за кислота? Или где она у нас?

— Верно, в нашем желудке кислота называется – соляная.

— А зачем она нам?

— Также кислоты используют некоторые насекомые.

— Как вы думаете, что это за насекомые?

— Муравьи, ради обороны, при опасности они выпускают жидкость (кислоту), которая позволяет им защитить себя.

— Это можно проверить простым способом, если засунуть тоненькую палочку в муравейник и вытащить, то можно ее понюхать и ощутить.

— Очень много

— Химия

— Это соль

— Она имеет соленый вкус.

— Сахар

— Сладкий

— Глюкоза

— Во фруктах

— Крахмал

Предлагают ответы

— В нем содержатся кислоты

— Лимон, яблоки

— Уксусная

— Желудочная кислота

— Чтобы переваривать пищу

П: построение речевого высказывания

П: поиск и выделение необходимой информации

Динамическая пауза

2 мин

-Сейчас мы с вами выполним динамическую паузу. (видео)

Выполняют динамическую паузу

V. Первичное закрепление

Словесный: ответы на вопросы обобщающего характера

5 мин

— А сейчас отгадайте несколько загадок, но ответ будет приниматься только по поднятой руке.

Отдельно – я не так вкусна,

Но в пище – каждому нужна.

В пище применяюсь я,

Но вот опасный для тебя.

Меня следует развезти,

Могу ожог я нанести.

В поле родился, на заводе творился, в стакане растворился.

Хоть как пудра, нежен, бел, а не сахар и не мел.

Он в кисель из года в год превращает нам компот.

— Соль

-Уксусная кислота

— Сахар

— Крахмал

П: поиск и выделение необходимой информации

П: построение речевого высказывания

VII. Включение в систему знаний

5 мин

— Итак, а сейчас вы будет работать по учебнику. Мы с вами разобрали несколько веществ, ваша задача, попробовать рассказать о каком-нибудь веществе, на ваш выбор. Открывайте страницу 41, информация из учебника поможет вам вспомнить, о чем мы сейчас говорили и выбрать вещество, о котором вы хотите рассказать.

— Рассказать вам нужно будет, название, как его добывают, где используют.

— А сейчас, соседи по парте повернитесь друг к другу и расскажите о веществе, которое вы выбрали.

Работают по учебнику. Выбирают вещество для того, чтобы рассказать об одно из них.

Работа в парах.

П: построение рассуждения; осуществление синтеза

VIII. Рефлексия деятельности

Словесный: формулирование выводов, обобщений.

2 мин

— Запишите домашнее задание: рабочая тетрадь ст. 26 №2, вам нужно провести опыт по определению есть ли крахмал в картошке, сметане, яблоке и в огурце. Еще раз напоминаю, чтобы провести опыт вам нужно развести йод с водой и капнуть на продукт. Если в продукте есть крахмал, йод приобретет темно-фиолетовый цвет.

— С какими веществами мы сегодня познакомились на уроке?

— Где мы их встречаем каждый день?

— С какими из этих веществ мы должны быть предельно осторожны?

-Какая была тема нашего урока? Цель?

-Что мы можем сказать о связях в природе?

— Полезно ли для жизни, то что вы сегодня узнали?

-Всем спасибо, до свидания!

Записывают домашнее задание.

— Сахар, соль, крахмал, кислоты

— В повседневной жизни, на кухне

— С кислотами

— Тема урока: «Разнообразие веществ». Цель: познакомиться с веществами и их свойствами.

— Да

П: построение речевого высказывания

П: осуществление синтеза

Р: осуществление итогового контроля

Барьеры снаружи и внутри — Основы

Как это ни странно, определить, что находится снаружи, а что внутри тела, не всегда легко, потому что у тела много поверхностей. Кожа, которая на самом деле является системой органов, очевидно, находится снаружи тела. Он образует барьер, предотвращающий попадание в организм многих вредных веществ. Пищеварительная система представляет собой длинную трубку, которая начинается у рта, проходит через тело и выходит в анус. Пища, проходящая через эту трубку, находится внутри или вне тела? Питательные вещества и жидкость на самом деле не попадают в организм до тех пор, пока они не всасываются в кровоток.

Воздух проходит через нос и горло в дыхательное горло (трахею), а затем в обширные разветвленные дыхательные пути легких (бронхи). В каком месте находится этот проход внутри тела? Кислород в легких (см. Обзор дыхательной системы) бесполезен для организма, пока не попадет в кровоток. Чтобы попасть в кровоток, кислород должен пройти через тонкий слой клеток, выстилающих легкие. Этот слой действует как барьер для вирусов и бактерий, например, вызывающих туберкулез, которые могут переноситься в легкие с воздухом.Если эти организмы не проникают в клетки или не попадают в кровоток, они обычно не вызывают заболевания. Поскольку в легких есть множество защитных механизмов, таких как антитела для борьбы с инфекцией и реснички для удаления мусора из дыхательных путей, большинство инфекционных организмов, передающихся по воздуху, никогда не вызывают болезни.

Поверхности тела не только отделяют внешнюю часть от внутренней, но также удерживают структуры и вещества на своих местах, чтобы они могли нормально функционировать. Например, внутренние органы не плавают в луже крови, потому что кровь обычно ограничена кровеносными сосудами.Если кровь просачивается из сосудов в другие части тела (кровоизлияние), она не только не может доставить кислород и питательные вещества к тканям, но также может причинить серьезный вред. Например, небольшое количество крови, попадающее в мозг, может разрушить ткань мозга, потому что в черепе нет места для расширения. С другой стороны, подобное количество крови, просачивающееся в брюшную полость, не разрушает ткани, потому что в брюшной полости есть место для расширения.

Слюна, столь важная для полости рта, может вызвать серьезные повреждения при вдыхании в легкие, потому что слюна содержит бактерии, которые могут вызвать образование абсцесса в легких.Соляная кислота, вырабатываемая желудком, редко причиняет там вред. Однако кислота может обжечь и повредить пищевод, если течет назад, и может повредить другие органы, если просочится через стенку желудка. Стул, непереваренная часть пищи, выходящая через задний проход, может вызвать опасные для жизни инфекции, если попадет в брюшную полость, что может произойти, если в стенке кишечника образовалось отверстие.

Информация и факты о коже | National Geographic

Не все органы тела внутренние, как мозг или сердце.Есть один, который мы носим снаружи. Кожа — наш самый большой орган: взрослые люди несут около 8 фунтов (3,6 кг) и 22 квадратных фута (2 квадратных метра). Это мясистое покрытие делает гораздо больше, чем просто заставляет нас выглядеть презентабельно. Фактически, без этого мы буквально испарились бы.

Кожа действует как водонепроницаемый, изолирующий экран, защищающий тело от экстремальных температур, разрушающего солнечного света и вредных химикатов. Он также выделяет антибактериальные вещества, предотвращающие инфекцию, и производит витамин D для преобразования кальция в здоровые кости.Кроме того, кожа — это огромный датчик, наполненный нервами, чтобы поддерживать связь мозга с внешним миром. В то же время кожа позволяет нам свободно двигаться, являясь удивительно универсальным органом.

Как он защищает тело

Кожа состоит из трех слоев. Самый внешний — это эпидермис. Он состоит в основном из клеток, называемых кератиноцитами, состоящих из прочного белкового кератина (также материала волос и ногтей). Кератиноциты образуют несколько слоев, которые постоянно растут наружу, поскольку внешние клетки отмирают и отслаиваются.Вновь созданным клеткам требуется около пяти недель, чтобы добраться до поверхности. Это покрытие отмершей кожи известно как роговой слой, или роговой слой, и его толщина значительно варьируется: на подошвах ног он более чем в десять раз толще, чем вокруг глаз. В эпидермисе находятся защитные клетки Лангерганса, которые предупреждают иммунную систему организма о вирусах и других инфекционных агентах.

Человеческое тело каждый день совершает удивительные подвиги, от посылки сигналов, летящих через мозг на высокой скорости, до распределения кислорода по дыхательным путям на расстояние 1000 миль (1600 километров).

Эпидермис связан с более глубоким слоем кожи под ним, известным как дерма, который придает органу прочность и эластичность благодаря волокнам коллагена и эластина. Здесь кровеносные сосуды помогают регулировать температуру тела, увеличивая приток крови к коже, чтобы позволить теплу уйти, или ограничивая кровоток, когда холодно. Сеть нервных волокон и рецепторов улавливает такие ощущения, как прикосновение, температуру и боль, передавая их в мозг.

В дерме находятся волосяные фолликулы и железы с протоками, которые проходят через кожу.Потовые железы понижают внутреннюю температуру через потоотделение, избавляя организм от отработанных жидкостей, мочевины и лактата. Апокриновые железы, которые развиваются в период полового созревания, производят ароматный пот, связанный с сексуальным влечением, который также может вызывать запах тела, особенно в области подмышек. Сальные железы выделяют жироподобное кожное сало для смазывания волос и кожи.

Основным слоем кожи является подкожный слой, который включает в себя слой жира, который используется в качестве запаса топлива на случай нехватки пищи. Он также работает как изоляция и защищает нас от ударов и падений.

Цвет кожи

Цвет кожи обусловлен меланином, пигментом, который вырабатывается в эпидермисе, чтобы защитить нас от потенциально вызывающих рак ультрафиолетовых (УФ) лучей. Темнокожие люди производят более многочисленные и более окрашенные частицы меланина. Люди с самым темным цветом лица родом из тропических регионов, особенно с небольшими густыми лесными массивами.

Светлая кожа — это приспособление, которое встречается у людей из северных широт, где солнечные лучи относительно слабы. Здесь преимущества темной кожи перевешиваются необходимостью укрепляющего кости витамина D, вырабатываемого под воздействием ультрафиолетовых лучей.Но более жаркая и солнечная среда может серьезно повредить кожу. Австралия, где большинство населения имеет североевропейское происхождение, имеет самый высокий в мире уровень заболеваемости раком кожи, составляя более 80 процентов всех случаев рака, диагностируемых здесь каждый год.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права.Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

1/11

Мужчина стоит на фоне 21 квадратного фута (2 квадратных метра) заменителя кожи, такого количества кожи, которое покрывает средний взрослый человек. Созданный из коллагена коровьих сухожилий, акульего хряща и силикона, этот заменитель кожи, Integra, помогает хирургам закрывать ожоговые раны до тех пор, пока не образуется новая кожа.

Skin Substitute

Силуэт мужчины стоит позади 21 квадратного фута (2 квадратных метров) заменителя кожи, количество кожи, покрывающей среднестатистический взрослый человек.Созданный из коллагена коровьих сухожилий, акульего хряща и силикона, этот заменитель кожи, Integra, помогает хирургам закрывать ожоговые раны до тех пор, пока не вырастет новая кожа.

Фотография Сары Лин.

Integumentary System — Science NetLinks

Введение

Покровная система состоит из кожи, волос, ногтей, желез и нервов. Его основная функция — служить барьером для защиты тела от внешнего мира.Он также удерживает жидкости организма, защищает от болезней, выводит продукты жизнедеятельности и регулирует температуру тела. Для этого покровная система работает со всеми другими системами вашего тела, каждая из которых играет роль в поддержании внутренних условий, необходимых человеческому организму для правильного функционирования.

Функции покровной системы

Покровная система выполняет множество функций, большинство из которых связаны с защитой и регулированием внутренних функций вашего тела различными способами:

Защищает внутренние живые ткани и органы тела
Защищает от проникновения инфекционных организмов
Защищает организм от обезвоживания
Защищает организм от резких перепадов температуры
Помогает утилизировать отходы
Действует как рецептор прикосновения, давления, боли, тепла и холода
Хранит воду и жир

Как покровная система работает с другими системами?

Ваше тело представляет собой сложную систему, состоящую из множества подсистем, которые помогают ему функционировать должным образом.Эти подсистемы служат множеству целей и требуют материалов, необходимых для правильного функционирования, а также средств передачи информации другим частям тела. Таким образом, кожа и другие части покровной системы работают с другими системами вашего тела, чтобы поддерживать и поддерживать условия, в которых ваши клетки, ткани и органы должны функционировать должным образом.

Кожа — один из первых защитных механизмов в вашей иммунной системе . Крошечные железы кожи выделяют масла, которые усиливают барьерную функцию кожи.Иммунные клетки живут в коже и обеспечивают первую линию защиты от инфекций.

Помогая синтезировать и усваивать витамин D, покровная система взаимодействует с и пищеварительной системой , чтобы стимулировать усвоение кальция из нашего рациона. Это вещество попадает в кровоток через капиллярные сети кожи. Здоровое функционирование вашей кожи также связано с пищеварительной системой, потому что переваривание и усвоение пищевых жиров и масел необходимы организму для выработки защитных масел для кожи и волос.

Покровная система также тесно взаимодействует с кровеносной системой и поверхностными капиллярами вашего тела. Поскольку определенные вещества могут попадать в кровоток через капиллярные сети в коже, можно использовать пластыри для доставки лекарств таким образом при различных заболеваниях, от проблем с сердцем (нитроглицерин) до отказа от курения (никотиновые пластыри).

Кожа также играет важную роль в регулировании температуры тела. Если вам слишком жарко или слишком холодно, ваш мозг посылает нервные импульсы коже, что позволяет увеличить или уменьшить потерю тепла с поверхности тела тремя способами: волосы на коже удерживают больше тепла, если они стоят, и меньше, если они стоят. они лежат плашмя; железы под кожей выделяют пот на поверхность кожи, чтобы увеличить потерю тепла за счет испарения, если тело слишком горячее; капилляры у поверхности могут открываться, когда вашему телу нужно охладиться, и закрываться, когда вам нужно сохранить тепло.

Кожа играет жизненно важную роль в вашем теле с точки зрения осязания. Нервная система зависит от нейронов, встроенных в вашу кожу, чтобы чувствовать внешний мир. Он обрабатывает данные, поступающие от ваших органов чувств, в том числе прикосновения, и инициирует действия на основе этих данных. Например, когда вы ударяете ногой о палец, нервные клетки стопы посылают сигналы вверх по ноге, через спинной мозг и в мозг. Связи нервных клеток в головном мозге воспринимают эти сигналы как боль.

Помимо взаимодействия с системами организма, как описано выше, покровная система также способствует многочисленным физиологическим процессам, особенно тем, которые участвуют в регуляции внутренней среды организма, чтобы поддерживать стабильное состояние.Примером может служить то, как кожа помогает регулировать температуру за счет изменений в характере кровоснабжения кожи и потоотделения, как упоминалось выше.

1. Кожа: ваш внешний слой

Глава 1. Кожа: ваш внешний слой

Каждый практический человек знает цену хорошему внешнему слою. Вот почему вы надеваете плащ, когда посещаете Лондон, используете полиэтиленовую пленку, чтобы сохранить сегодняшний ужин на завтрашний обед, и надеваете лыжную маску, когда поднимаетесь на заснеженные горы (или делаете внеплановое снятие средств с чужого банковского счета).Но, безусловно, самым впечатляющим покрытием, с которым вы когда-либо сталкивались, является ваша кожа — водонепроницаемая упаковка от 8 до 11 фунтов, которая покрывает практически каждый квадратный дюйм вашего тела.

Skin выполняет гораздо больше, чем очевидную задачу по сохранению ваших внутренностей внутри. Это моющаяся, растягивающаяся, самовосстанавливающаяся ткань, которая прослужит всю жизнь при минимальном уходе. Он также является домом для нескольких других важных частей человеческого механизма, включая ваши волосы, ногти и потовые железы. Снятая и разложенная на ровном месте, ваша кожа занимает около 20 квадратных футов пространства — этого достаточно, чтобы покрыть верх двухместной кровати и сделать ее неожиданным обладателем награды «Самый большой орган в вашем теле».

Изучение своей кожи — отличный способ провести воскресный день (и верный способ произвести впечатление на дерматолога). Это потому, что изучение кожи хранит секреты, которые помогут вам лучше пахнуть (запах тела), предотвратить появление морщин (морщины) и совершить совершенное преступление (см. Рамку о отпечатках пальцев в разделе «Как работают отпечатки пальцев»). В этой главе вы узнаете все, что вам нужно знать, чтобы ухаживать за собственной оберткой для тела.

Когда люди думают о назначении кожи, большинство останавливается на очевидном — как несколько миллиметров ткани удерживают кровь от беспорядочного вытекания из их тела.

Хотя немного кожи, безусловно, помогает удержать вас вместе, она также играет несколько дополнительных ролей. В первую очередь, это защитный барьер , отделяющий вас от сурового внешнего мира. Он помогает удерживать воду и питательные вещества внутри вашего тела, где они и должны быть, и удерживает нежелательные элементы, такие как токсины и мародерские бактерии, снаружи.

Чтобы понять, как ваша кожа выполняет защитную функцию, вам сначала нужно понять, что на самом деле она состоит из двух отдельных слоев: эпидермиса , (который находится на самой внешней стороне) и дермы , (который находится прямо под слоем). эпидермис).

Эпидермис — это первая линия защиты вашего тела. Превращает омертвевшие клетки кожи в прочный защитный слой.

Примечание

Клетки — это самый маленький строительный элемент жизни. Все живые существа — от слизистых амеб до еще более слизистых продавцов автомобилей — состоят из клеток. В вашем теле триллионы клеток, многие из которых вам вообще не принадлежат. (На самом деле маленькие бактерии, переваривающие пищу в кишечнике, составляют более половины клеток в вашем теле, как вы узнаете из книги «Бактерии: ваша расширенная семья».)

Здоровые клетки кожи берут начало в нижней части эпидермиса, примерно на дюйма вниз, живя легкой жизнью и весело размножаясь. По мере созревания эти клетки готовятся к встрече с внешним миром, производя волокнистое водонепроницаемое соединение под названием кератин . Кератин — биологическое чудо. Ваше тело использует его для наращивания ногтей и волос, и это основа некоторых из самых сексуальных стрижек других животных, включая когти, рога, копыта, чешую, панцири и клювы.

Когда ваше тело производит свежие клетки кожи, эти новички вытесняют старые клетки из переполненных окрестностей у основания эпидермиса к поверхности кожи.Поездка занимает от пары недель до месяца. К тому времени, когда клетка кожи достигает поверхности, она представляет собой не что иное, как мертвую чешуйчатую структуру, заполненную кератином, но не имеющую отношения к обычным клеточным механизмам. Каждая поверхностная клетка кожи длится около 30 дней снаружи, что означает, что вы получаете совершенно новую кожу каждый месяц.

Note

Хотя процесс не столь драматичен, люди сбрасывают кожу (и заменяют ее) чаще, чем змеи. Так что в следующий раз, когда вы будете действовать, отталкиваясь от рептилии, возможно, действительно должно быть наоборот.

На большей части вашего тела эпидермис едва ли толще, чем эта страница. Однако кожа на ладонях и подошвах ног намного толще, поэтому она может целый день биться о внешний мир, не стирая.

Каждый день вы теряете миллионы мертвых клеток кожи. Они не падают сразу — вместо этого вы оставляете след сброшенной кожи везде, куда бы вы ни пошли. Мы могли бы сказать вам, сколько вы теряете каждую минуту, но на самом деле это не так важно и, скорее всего, вас немного подташнит.(Хорошо, если вы настаиваете — каждую минуту с вашего тела отслаивается около 30 000 чешуек кожи. Прямо сейчас они накапливаются на страницах этой книги, на вашей одежде, на любом предмете мебели, на котором вы сидите, и т. д. В течение года вы теряете около фунта этого вещества.)

Вы можете задаться вопросом, почему вы никогда не видите большую часть этой кожи, лежащей вокруг. Это потому, что, когда ваша кожа покидает тело, она известна под другим названием: пыль . Хорошие оценки показывают, что большая часть материала, который вы пылесосите с ковра каждую неделю (или каждый месяц, или каждый год), представляет собой случайные чешуйки кожи.Это означает, что когда вы убираете свой дом, вы убираете частички себя и людей, которые живут вокруг вас. Да, там есть настоящий ворсинок из носков, немного крошек печенья и немного грязи, нанесенной извне, но в основном это кожа. Поскольку чешуйки кожи тонкие и почти прозрачные, домашняя пыль почти всегда имеет светлый серебристо-серый цвет.

Примечание

Если вы хотите взглянуть на свою омертвевшую кожу до того, как она окажется где-то еще, вы можете попробовать этот несколько тревожный эксперимент: приклейте кусок прозрачной ленты на тыльную сторону ладони, снимите ее, а затем поднесите к свету.Вы найдете сотни свежих клеток кожи, сохраненных для вашего осмотра.

Существо, которое ест вашу кожу

Оказывается, у чешуек вашей кожи есть еще одно название: обед . Вот что они означают для необычного семейства существ, которые живут на диете, состоящей исключительно из мертвой кожи. (И нет, они не зомби.)

Виновниками являются пылевых клещей — очень крошечные дальние родственники обычного домашнего паука. Миллионы пылевых клещей живут в наших домах, причем большинство из них обитает в мягкой мебели, драпировках, коврах и, прежде всего, матрасах.Пылевым клещам для полноценной жизни нужны всего три вещи: тепло, влажность и постоянный рацион из чешуек кожи. В твоей постели они получат все три.

На самом деле вы не увидите пылевых клещей, обитающих в вашем доме, потому что они исчезающе малы (семейство клещей может запихнуться в точку в конце этого предложения). Но если вы посмотрите на одного из них под микроскопом, вы увидите потустороннее восьминогое существо.

Note

Прежде чем позволить идее о пылевых клещах испортить вам день, напомните себе, что, в отличие от некоторых других клещей и других неприятностей, пылевые клещи на самом деле не живут на вашей коже — они живут в ткани предметов вокруг тебя.На самом деле пылевым клещам совершенно неинтересно ползать по вашему телу.

Если вы похожи на большинство людей, то пылевые клещи не представляют опасности, и о них можно спокойно забыть. Но у некоторых людей (по оценкам, от одного до трех человек из 10) пылевые клещи могут вызывать аллергию и даже приступы астмы. Общие симптомы аллергии на пылевых клещей включают боль в глазах, зуд в горле и приступы чихания. Если вы подозреваете, что у вас аллергия на пылевых клещей, стоит обратиться к специалисту по аллергии, который проведет вам быстрый и безболезненный кожный тест.Если у вас аллергия на , вы можете воспользоваться некоторыми советами в рамке на следующей странице, чтобы уменьшить свои симптомы.

Проблема не в самих клещах, а в их экскрементах и (как ни странно) в коже, которую они сбрасывают. И вот дополнительная информация, которую вы, вероятно, не хотите знать: пылевые клещи на самом деле едят и выделяют одни и те же чешуйки кожи несколько раз, пока они, наконец, не переваривают все полезные вещества из них.

Note

Что касается тварей, о которых вы не хотите думать, то есть и хорошие новости: два упрямых кожных обитателя, которые мучили человечество на протяжении многих поколений, — человеческая блоха и тельцевая вошь — больше не вызывают особого беспокойства. о.В елизаветинские времена эти создания заползали в постель практически со всеми, богатыми и бедными. Сегодня, благодаря относительно простым удобствам, таким как горячая вода и стиральные машины, эти вредители (и неумолимый зуд, который они вызывают) практически неизвестны в западном мире.

Мысль о прожорливых клещах, ползающих по вашему постельному белью и пожирающих вашу омертвевшую кожу, неприятна. Однако реальная опасность для кожи заключается в чем-то более невинном — в неторопливых летних днях и согревающих лучах солнца.

У вашей кожи есть что-то вроде любви-ненависти к солнцу. С одной стороны, солнце питает миниатюрные химические фабрики в вашей коже, которые производят витамина D , ключевого питательного вещества для вашего тела. С другой стороны, мощные солнечные лучи повреждают клетки кожи, иногда изменяя их генетический материал, чтобы вызвать смертельный рак. В следующих разделах вы узнаете, что с этим делать.

Не так давно витамин D считался скучным и определенно несексуальным.Несомненно, известно, что он помогает вашему телу усваивать кальций и предотвращает рахита (детская болезнь, которая размягчает кости и вызывает изнуряющие деформации). Но добавление капель витамина D в молоко и несколько других продуктов, обогащенных витамином, решило проблему, и до недавнего времени никто особо не задумывался о витамине D.

Сегодня витамин D вышел на передний план в мире пищевых добавок благодаря нескольким новым исследованиям, которые показывают, что он играет роль в профилактике рака и других заболеваний.Его больше не рассматривают как простой усилитель кальция — витамин D теперь играет главную роль в качестве гормона , запускающего ряд клеточных процессов. Время покажет, подтвердит ли наука это многообещающее новое исследование или оно станет еще одним тупиком в огромном лабиринте науки о питании. А пока есть веская причина убедиться, что ваше тело получило твердую дозу этого вещества.

Витамин D естественным образом присутствует в очень небольшом количестве продуктов, но ваша кожа имеет способность создавать это чудо-лекарство, когда вы подвергаете ее воздействию ультрафиолетовых лучей солнца.Клетки, выполняющие эту операцию, находятся в нижней части эпидермиса. Вам нужно на удивление мало находиться на солнце, чтобы поддерживать здоровый запас витамина D. Практическое правило — 10-15 минут прямого пребывания на солнце два или три раза в неделю только на части вашего тела (например, на лице, руки и руки). После этого пора пользоваться солнцезащитным кремом.

К сожалению, процесс производства витамина D плохо работает при рассеянном солнечном свете — скажем, в зимние месяцы в северном штате.Облачность и загрязнение также значительно сокращают количество ультрафиолетового света, попадающего на вашу кожу. Например, в Бостоне солнечный свет слишком слаб, чтобы запускать синтез витамина D с ноября по февраль. Чтобы компенсировать разницу, вы можете принимать добавку витамина D — обычно 1000 МЕ каждый день (ищите эту меру на бутылке), пока снова не наступит лето. Это примерно то количество витамина D, которое вы получите из 10 стаканов молока.

Дополнение вашего рациона витамином D особенно важно, если у вас коричневая или черная кожа, потому что этот естественный солнцезащитный крем затрудняет синтез витамина D.

Примечание

Ключевой момент, о котором следует помнить, — это то, что количество солнечного света, необходимое для синтеза витамина D, очень мало в летние месяцы (или в тропическом климате). Но поздней осенью и зимой вы можете бегать в боксерах, не производя ни микрограмма витамина D.

До сих пор вы слышали о хорошей стороне солнца — его способности подпитывать фабрику витамина D вашей кожи (на реже всего в более теплое время года). Но вот что пугает: опасность солнца намного перевешивает его преимущества.

Проблема, конечно, , рак кожи . Рак кожи на сегодняшний день является наиболее распространенной формой рака легких, груди, простаты и колоректального рака. Однако многие виды рака кожи обезображивают кожу, не угрожая вашей жизни. Только рак кожи под названием меланома может распространяться с вашей кожи на остальную часть тела, что может происходить довольно быстро.

Виновником является ультрафиолетовое излучение солнечного света. Ультрафиолетовые лучи можно разделить на три типа: UVA, UVB и UVC, от наименее тревожных до наиболее опасных. UVA может вызывать старение кожи и играть роль в развитии рака кожи, но наука по-прежнему считает его наименее опасным. UVB — это тип излучения, которое вызывает выработку витамина D и вызывает солнечные ожоги (и, в конечном итоге, рак кожи). UVC еще опаснее, но в большинстве частей мира он блокируется озоновым слоем, а это означает, что он никогда не достигает вашей кожи.

УФ-облучение увеличивает риск всех типов рака кожи. Но, как и многие вещи, которые имеют неблагоприятные последствия для здоровья (курение, ожирение и т. Д.), Существует разрыв между поведением и его последствиями.В случае рака кожи сильный солнечный ожог, полученный вами в начале двадцатых годов, может привести к раку кожи через 30-40 лет. Кроме того, воздействие солнца является кумулятивным, поэтому может потребоваться много лет повреждений, нанесенных солнцем, прежде чем вы нанесете непоправимый вред генетическому материалу вашей кожи.

Большинство дерматологов считают, что рак кожи можно очень хорошо предотвратить, если вы хорошо занимаетесь солнцем:

Уменьшите пребывание на солнце . Не задерживайтесь на солнышке между 10 часами утра.м. и 15:00. (11.00 и 16.00 в летнее время). Если вы оказались на сильном солнце, ищите тень.
Прикрыть . В солнечные дни всегда надевайте шляпу с широкими полями, рубашку с длинными рукавами и длинные брюки.
Используйте солнцезащитный крем . Ищите продукт, который защищает как от UVA, так и от UVB лучей и предлагает фактор защиты от солнца (SPF) не менее 15. При правильном применении солнцезащитный крем с SPF 15 защищает кожу от 93% излучения UVB.Более высокие значения SPF лучше и могут блокировать больше UVA, но разница не так значительна, как предполагают цифры.
Используйте солнцезащитный крем правильно . Наносите солнцезащитный крем за 15–30 минут до выхода на улицу. Повторяйте каждые два-три часа, чаще, если плаваете.
Note
Несмотря на десятилетия использования и изучения, наука о солнцезащитных кремах еще не окончена. Хотя солнцезащитные кремы явно уменьшают возникновение менее вредных типов рака кожи, несколько исследований показали, что они не обеспечивают защиты от смертельной меланомы.Причина этого несоответствия неизвестна — некоторые эксперты считают, что солнцезащитный крем дает людям ложное чувство безопасности, позволяя им дольше оставаться под потенциально опасным солнцем. Другие считают, что виновником является недостаточное количество солнцезащитного крема или его неправильное нанесение, в то время как третьи обвиняют старые составы солнцезащитных кремов, которые не смогли блокировать лучи UVA и содержали запрещенные в настоящее время ингредиенты. Лучший совет — использовать солнцезащитный крем вместе с и хорошими советами из этого списка.
Избегайте соляриев .Хотя в соляриях используются лучи UVA, а не более разрушительные UVB, они далеко не безвредны. Даже периодические сеансы загара ускоряют старение кожи и могут увеличить риск рака кожи.
Учитесь на своих ошибках . Если вы получите солнечный ожог, даже легкий, выясните, какое правило вы нарушили, и примите меры, чтобы избежать риска в следующий раз. Помните: урон от солнца накапливается в течение вашей жизни.

Эти рекомендации особенно важны, если у вас светлая кожа, большое количество родинок или в семейном анамнезе меланома, все из которых выделяют вас из-за повышенного риска.

Примечание

Ученые считают, что воздействие на кожу особенно опасно для детей. Каждый серьезный солнечный ожог в возрасте до 18 лет увеличивает риск развития рака кожи в более позднем возрасте. Поэтому приложите дополнительные усилия, чтобы следовать этим правилам с детьми и подростками, не допускайте попадания прямых солнечных лучей на детей младше одного года летом и никогда не оставляйте младенцев играющими или дремлющими на солнце.

Загар, родинки и меланома

Чрезмерное пребывание на солнце и солнечные ожоги с волдырями — явно плохая идея.Но есть ли чего опасаться здорового сияния скромного загара?

Согласно современной науке, ответ — «вероятно». С биологической точки зрения загар — это то, что происходит, когда воздействие ультрафиолета заставляет вашу кожу вырабатывать больше меланина . Меланин — это пигмент, который находится глубоко в коже, в основании эпидермиса. Он отвечает за появление веснушек, родинок и косметических знаков, которые более или менее одинаковы, а также за различия в цвете кожи человека.

Но вот и плохие новости. Ваш загар — это защитный механизм, который реагирует на повреждения, нанесенные солнцем. Когда ультрафиолет попадает на вашу кожу, он разрушает ДНК в некоторых незадачливых клетках. У вашего тела есть способы уловить и исправить такой вид повреждений, но когда уровень повреждений возрастает, оно нажимает кнопку паники и вызывает загар. Другими словами, процесс, вызывающий выработку меланина и загар, — это тот же процесс, который вызывает солнечные ожоги и может, в конечном итоге, вызвать рак кожи.

Note

В недалеком прошлом загар был признаком чернорабочих, которым приходилось трудиться на полях, чтобы зарабатывать на жизнь. Дворяне избегали солнца и старались сохранить кожу идеального фарфорового белого цвета. Сегодня эти взгляды перевернуты, и загар является символом здоровья и богатства. Правильно или ошибочно мы предполагаем, что загорелый человек, вероятно, провел день на улице, занимаясь интенсивной физической активностью (например, альпинизмом или виндсерфингом), вместо того, чтобы работать весь день в офисе.Точно так же тот, кто загорает в разгар зимы, явно имеет финансовые ресурсы, чтобы улететь в тропический климат.

Наконец, стоит обратить внимание на меланому, особенно если вы подвержены высокому риску. Меланома начинает жизнь с безобидной родинки. Однако несколько красных флажков указывают на возможность проблемы. Если вы заметили какие-либо из перечисленных ниже признаков (известных как «правило ABCDE»), обратитесь к врачу и проверьте себя. Если вы заметили меланому, развивающуюся в вашей коже, до того, как она зашла слишком глубоко, шансы на успешное лечение высоки.

Если у вас много родинок на коже, важно следить за своей коллекцией. Так вы заметите, когда появится новая родинка или изменится существующая. Ваш врач может помочь, делая ежегодные снимки.

До сих пор вы сосредоточились на эпидермисе, который в основном является мертвым верхним слоем вашей кожи. Под эпидермисом находится более толстый второй слой кожи, на котором происходит гораздо больше. Этот слой называется дермы .

Дерма формирует и поддерживает вашу кожу с помощью прочной соединительной ткани, в которой используются прочные гибкие волокна, состоящие из коллагена и эластина .Эти волокна делают вашу кожу эластичной и эластичной, поэтому вы не разорвите дырку в подмышечной впадине, когда потянетесь за коробкой макарон на верхней полке. Эти волокна также поддерживают вашу кожу в тонусе и без морщин в течение первой половины жизни, после чего они начинают ослабевать и распускаться.

Под дермой находится слой ткани, не являющейся частью вашей кожи. Известный как гиподерма , он связывает вашу кожу с телом и накапливает жалкие комочки жира, которые вы рассмотрим в следующей главе.

В отличие от эпидермиса, который постоянно отмирает и обновляется, ваша дерма принадлежит вам на всю жизнь. Густая сеть кровеносных сосудов снабжает дерму необходимыми питательными веществами. Если у вас есть открытый разрез, иммунные клетки дермы борются с инфекционными злодеями, которые пытаются проникнуть внутрь (процесс, о котором вы узнаете в главе 9).

Примечание

Татуировочные машины работают, прокалывая кожу тысячи раз и вставляя маленькие шарики чернил. Причина, по которой чернила для тату не смываются и не отслаиваются, заключается в том, что они находятся не в эпидермисе, а в верхней части постоянного слоя дермы.Однако мелкие детали татуировки со временем тускнеют, потому что капли чернил слегка смещаются.

Дерма также является домом для многих других важных частей тела. Например, каждый квадратный дюйм кожи имеет тысячи скрытых нервных окончаний, которые реагируют на различные типы ощущений, включая холод, тепло, боль и давление. В дерме также находятся сальные железы, потовые железы и волосяные фолликулы — три ключевых игрока, о которых вы узнаете в оставшейся части этой главы. Но сначала пора подумать о том, что происходит, когда ваша кожа стареет, становится слабее и уступает место морщинам .

С возрастом меняется стиль вашей кожи. Вы начинаете с обтягивающей спортивной куртки, а заканчиваете чем-то ближе к паре мешковатой пижамы. Этот переход является довольно травматичным для многих людей, поскольку наша культура считает, что для тела очень неловко выдавать любой признак того, что сегодня день старше 18 лет. Если бы у нас был выбор выглядеть мудрым и опытным или молодым и зрелым, большинство из нас выбрало бы детское лицо каждый раз.

Многие факторы работают вместе, вызывая морщины среднего возраста и стрижку в пожилом возрасте.С годами волокна коллагена и эластина в дерме — компоненты, которые делают вашу кожу гибкой и упругой — начинают разрушаться, ослабляя их удерживание на коже. К сожалению, вы мало что можете сделать, чтобы вмешаться. Но если вы все же должны попробовать, вот несколько стратегий, позволяющих избежать морщин:

Выберите правильных родителей . Ваши гены имеют решающее значение при принятии решения о том, насколько эластичной будет ваша кожа и как долго она будет оставаться относительно гладкой и без морщин.Вот почему некоторые люди за шестьдесят выглядят так, как будто им за тридцать, к большому огорчению всех вокруг. Если вы хотите быстро предсказать, как будет выглядеть ваша кожа в следующие несколько десятилетий, посмотрите на своих родителей. И если это слишком расстраивает вас, чтобы продолжить до конца этой главы, подумайте о том, что вы были усыновлены из проходящего мимо цирка.
Не используй лицо . Многие из более глубоких бороздок на вашем лице — это линии, обозначающие складки вашей кожи, когда вы хмуритесь, улыбаетесь, хмуритесь или выглядите совершенно сбитым с толку.Чтобы уменьшить скорость образования морщин, прекратите выражать эти эмоции. Или просто смиритесь с тем фактом, что морщины придают вашему лицу характер.
Примечание
Разновидностью этой техники предотвращения морщин являются инъекции ботокса, которые парализуют мышцы лица с помощью высокотоксичного нервно-паралитического агента. (Это то же самое вещество, которое вызывает смерть от паралича из-за неправильно консервированных продуктов.) Лицо, подвергшееся ботоксу, временно теряет часть своей способности двигаться, а лицо, которое не может двигаться, с трудом борется с приличной морщинкой.Вы получаете что-то вроде бледной, музейной версии вашего лица. Если вы предпочитаете разглаживать морщины, а не шевелить лбом, ботокс может стать вашим билетом.
Не курить . Сигаретный дым повреждает кожу, вызывая преждевременное появление морщин. Вероятно, это происходит потому, что сигаретный дым снижает приток крови к коже, лишая ее важных питательных веществ. И хотя отказ от этой привычки может улучшить ваши легкие, это не поможет восстановить уже дряблую кожу.
Ограничение пребывания на солнце . Ультрафиолетовый свет (как UVA, так и UVB) разрушает коллаген в вашей коже. Этот процесс выветривания ускоряет старение и увеличивает морщины. Чтобы предотвратить повреждение кожи от солнца, нанесите солнцезащитный крем и следуйте правилам, описанным в статьях «Загар, родинки и меланома».

Эти методы могут замедлить скорость, с которой ваша кожа становится все более морщинистой, но что вы можете сделать, чтобы удалить морщины, которые у вас уже есть?

Конечно, нет недостатка в косметических продуктах, которые обещают чудеса, способные победить старение.Однако большинство кремов для кожи относительно мало действуют. С практической точки зрения, они могут увлажнять вашу кожу (поскольку сухая кожа выглядит старше) и защищать ее от солнечных лучей (с помощью солнцезащитного крема). Эффект от других ингредиентов менее очевиден. Хотя многие антивозрастные кремы для кожи содержат противовоспалительные ингредиенты, их концентрация низка, и существует мало независимых исследований, позволяющих предположить, что они действительно что-то делают. Точно так же витамины, коллаген, антиоксиданты и другие полезные вещества вряд ли когда-либо достигнут нижнего уровня дермы, где происходит образование морщин.Некоторые кремы содержат ингредиенты, которые скрывают мелкие морщинки или рассеивают свет, придавая коже эффект «мягкости». Как бы то ни было, эти кремы могут только скрыть старение, а не сделать длительные улучшения. И любители лосьонов, будьте осторожны: некоторые ингредиенты могут действительно усугубить чувствительную кожу или закупорить поры, усугубляя прыщи (угри).

Говоря более радикально, косметические процедуры, такие как химический пилинг, лазерная шлифовка и микродермабразия, могут улучшить морщины за счет стратегического удаления излишков омертвевшей кожи.Эффект временный, обычно ограничивается тонкими линиями, а не глубокими морщинами, и может вызвать покраснение и шелушение. Для всех, кроме тех, кто не любит морщин, вряд ли стоит затраченных усилий.

Истина в том, что если вы проживете в своем теле полвека, у него постепенно появятся складки использования и злоупотребления. Толпа за 80 скажет вам, что безжалостный марш времени оставляет на человеческом лице больше бороздок, чем запись на 45 оборотах в минуту (но сначала им придется объяснить, что такое запись на 45 оборотах в минуту).Реальное решение, которое вам нужно принять, заключается не в том, как бороться с морщинами, а в том, хотите ли вы принять их с достоинством или стать все более отчаянным погонщиком за молодостью.

Человеческая кожа имеет два типа желез, и оба с радостью впрыскивают свои вещества прямо сейчас на вашу кожу.

Наиболее очевидными являются потовые железы, которые увлажняют кожу, чтобы помочь вам остыть. (Вы узнаете об этом на сайте Sweat.) Однако на вашей коже есть набор сальных желез, которые правильно называются сальными железами .Большинство сальных желез окружают один из миллионов тонких волосков, покрывающих ваше тело. Когда ваше тело заставляет их действовать, они выделяют маслянистое вещество под названием кожное сало , которое просачивается вниз по волосяному фолликулу и выходит на вашу кожу.

Хотя это может быть не самая подходящая тема для ужина, кожный жир очень полезен для вашего тела. Он содержит смесь веществ, которые смягчают волосы, увлажняют кожу и препятствуют росту бактерий. (У некоторых водолюбивых животных сальные железы помогают сделать мех водонепроницаемым.)

Примечание

Многие лосьоны для кожи успокаивают и увлажняют кожу с использованием ланолина , который представляет собой жирный желтый кожный жир, производимый домашними овцами. Фактически, название продукта Oil of Olay происходит от перестановки некоторых букв в слове «ланолин» (и добавления еще нескольких). Поэтому в следующий раз, когда вы посетите ферму, не бойтесь потереться лицом о вспотевшую овцу — это может творить чудеса с вашей кожей.

Менее полезно, сальные железы вызывают прыщей , бич подростков во всем мире.Проблема начинается, когда в период полового созревания увеличивается выработка определенных гормонов, в первую очередь тестостерона (как у мальчиков, так и у девочек). При первых признаках этих гормонов очень возбудимые сальные железы начинают выделять огромное количество липкого кожного сала. Неизбежно они забиваются. Но настоящий кошмар заключается в том, что они продолжают производить кожный жир, даже когда железы заблокированы, вызывая опухоль, которая в конечном итоге появляется на поверхности кожи в виде белой точки .При хроническом акне опухшие сальные железы воспаляются, а скопившийся кожный жир может образовывать кисту. Кисты, в свою очередь, могут привести к необратимому рубцеванию.

Таким образом, закупорка в глубине сальной железы вызывает прыщи, которые обычно возникают в результате внезапного выброса гормонов в период полового созревания. Не менее важно отметить, что не вызывает прыщей , включая шоколад, жареную пищу и плохую гигиену. (Фактически, агрессивное мытье может усугубить воспаление.) Стресс может усугубить прыщи, что довольно несправедливо, учитывая, что стресс, вероятно, был вызван чудовищным прыщиком, который появился в субботу вечером перед вашим большим свиданием.

Если вы страдаете акне, вот несколько практических советов:

Подумайте, прежде чем выжимать . Практически все дерматологи посоветуют вам сопротивляться желанию выдрать прыщ. В конце концов, существует множество рисков: вы можете загнать кожный жир глубже в кожу, усугубить воспаление и вызвать рубцевание. Однако (и это не лучшая тема для вежливого общества), если у вас прыщик, который не воспален, белый, спелый и возвышается над поверхностью вашей кожи, его можно осторожно подтолкнуть.Но если появится кровь или прозрачная жидкость, просто отойдите от зеркала, прежде чем нанести какой-либо ущерб.
Попробуйте безрецептурный лосьон . Лечите легкие формы прыщей безрецептурным кремом. Ключевой ингредиент, на который следует обратить внимание, — это перекись бензоила . Волшебной формулы не существует, так что не тратьте серьезные деньги на чудодейственные лекарства, о которых рассказывают в ночных рекламных роликах.
Получите помощь от прыщей, которые не помогают . Не будь героем прыщей.Жизнь с тяжелым акне может привести к образованию рубцов (и не только психологического). Ваш дружелюбный соседский дерматолог может прописать лосьон с антибиотиком или пероральный антибиотик, которые изменят баланс бактерий на вашей коже, в конечном итоге уменьшив воспаление.

Ваша система контроля температуры

В некоторых отношениях жизнь рептилий очень привлекательна. Когда солнце встает в понедельник утром, выпрыгивать из постели — последнее, о чем думает ящерица.Как бы вам ни понадобилась вторая или третья чашка кофе, прежде чем вы сможете составить связное предложение, ящерица ничего не сможет сделать, пока не проведет долгое ленивое утро, греясь на солнце, нагревая свое тело до рабочей температуры.

Такие теплокровные люди, как вы, так не работают. Ваша внутренняя температура остается на уровне 98,6 градусов по Фаренгейту (или около того). Это настоящий подвиг, потому что ваше тело постоянно выделяет тепло — в первую очередь за счет сокращения мышц во время повседневной активности и за счет таких основных органов, как печень.Чтобы остыть, ваше тело должно выпустить часть этого тепла в воздух вокруг вас.

Благодаря конструкции, аналогичной радиатору с горячей водой для человека, ваше тело посылает теплую кровь на поверхность вашей кожи, чтобы она могла излучать тепло в более прохладный окружающий мир. Когда вам нужно сохранить тепло, ваше тело сдерживает этот процесс, сужая кровеносные сосуды в вашей коже. Это уменьшает приток крови к коже и снижает скорость потери тепла.

Эта система объясняет, почему люди краснеют, когда им жарко (это из-за усиленного кровотока).Это также объясняет, как обморожение наносит ему урон. Сам по себе холод не вредит вашему телу — вместо этого чрезвычайно ограниченный кровоток лишает ваши клетки кислорода, который им необходим для выживания.

Одна вещь, которую эта система не объясняет, — это уникальная человеческая привычка краснеть , при которой внезапное смущение вызывает усиление кровотока и выраженное покраснение, особенно на лице. Ученые предполагают, что покраснение может быть непроизвольным сигналом кожи, предназначенным для решения социальных проблем.Это работает следующим образом: если вы попадаете в неприятную ситуацию с более доминирующим членом вашего социального племени, покраснение выражает ваше раскаяние и снимает вас с крючка без необходимости физического насилия. Эксперты сходятся во мнении, что лучший способ справиться с покраснением — это объявить об этом и принять это (например, сказав что-то вроде: «О, черт, я снова собираюсь покраснеть!»). Попытка скрыть это обычно запускает цикл повышенного смущения и усиленного покраснения, превращая кожу чувствительного человека в отчетливый оттенок клюквенного желе.

Система теплообмена тела имеет смысл, но сама по себе ее недостаточно. Конечно, ваше тело может излучать тепло через кожу, но в жаркий день оно не теряет достаточно тепла, чтобы вам было прохладно. Чтобы терять тепло более эффективно, вам понадобится помощь пота .

Пот — это часть беспорядочного кондиционера вашего тела. Ваше тело постоянно потеет, но вы не замечаете небольшое количество влаги, которая вытекает наружу, потому что она действительно мизерная, и ваше тело поглощает ее часть.Но когда температура на улице повышается или активность в вашем теле резко возрастает (например, когда вы бежите, чтобы успеть на последний автобус), ваше тело увеличивает выработку пота.

Примечание

Стресс также вызывает потоотделение. Помимо очевидной цели (поставить вас в неловкое положение на конкурсе публичных выступлений в третьем классе), потливость в ответ на стресс работает как часть реакции вашего тела «бей или беги» . По сути, ваше тело предполагает, что вы собираетесь либо убежать, либо атаковать угрозу, находящуюся перед вами, поэтому оно готовится к неизбежному увеличению тепла, включая естественное кондиционирование воздуха.

Пот в основном состоит из воды с добавлением щепотки соли и небольшого количества других отходов жизнедеятельности. Когда пот испаряется, он забирает часть тепла от вашей кожи, заметно охлаждая ее. (А если вы не думаете, что это заметно, попробуйте принять горячий душ, а затем пройтись по дому, не вытираясь.)

Но на самом деле пот не для охлаждения вашей кожи, а для охлаждения вашей крови , тем самым поддерживая внутреннюю температуру тела. Для этого ваше тело использует уловку перенаправления крови, которую вы видели в «Блашинге».Когда вы потеете, ваше тело отправляет больше крови на только что остывшую поверхность вашей кожи. У крови есть шанс остыть, а затем она снова закачивается обратно в ваше тело. Это не так уж и отличается от того, как работает холодильник — в нем циркулирует особое вещество (газообразный аммиак) через змеевики в задней части. Как только это вещество остынет, оно возвращается внутрь холодильника, чтобы сохранить ваши брюквы свежими.

Note

Что бы вы ни говорили о сельскохозяйственных животных и обитателях зоопарков, но люди — бесспорные поборники потливости в мире природы.Фактически, многие млекопитающие вообще почти не потеют. Кошки и собаки, например, потеют только на лапах. (Вот почему собаки тяжело дышат — они не могут достаточно охладиться, потея в одиночестве. Воздух, который они вдыхают, охлаждает поверхность их легких и кровь, которая течет поблизости.) Наша привычка потеть, вероятно, объясняет, почему у нас нет густой шерсти. покрывая наши тела, как некоторые другие животные — если бы мы это сделали, это повлияло бы на нашу способность испарять пот с нашей кожи.

Ваша кожа усеяна несколькими миллионами потовых желез.Они покрывают каждый квадратный дюйм вашей кожи, за некоторыми исключениями (а именно, ваши губы, соски и сексуальное оборудование). Структура потовой железы проста: она выглядит как спиральная трубка, которая находится в дерме (где ваше тело выделяет пот) и выходит через поры. Некоторые, но не все, потовые железы выбрасывают жидкость на волосы, как это делают ваши сальные железы.

Если вы живете в холодном или умеренном климате, вы можете выделять около одной литра пота каждый час. Переместитесь в тропики, и через несколько недель ваше тело удвоит или утроит максимальную способность потоотделения.В то же время ваш пот становится менее соленым.

Пока что мы обошли вниманием один назойливый вопрос, а именно: почему ваш личный кондиционер пахнет грязными носками?

Удивительно, но пот сам по себе не имеет запаха. Вы можете погрузиться в это вещество, не улавливая ни малейшего запаха. Однако бактерии, обитающие на вашей коже, не так уж невинны — они питаются вашим потом и производят богатый набор вонючих веществ. (Это причина того, что выброшенная тренировочная рубашка пахнет хуже на следующий день — у бактерий, живущих на ней, было дополнительное время, чтобы переварить ее вкусную полезную нагрузку.)

Как вы, наверное, заметили, запах тела исходит из определенных мест вашего тела. Чтобы понять почему, вам нужно признать, что в вашем теле на самом деле есть два типа потовых желез:

Eccrine . Это самые многочисленные потовые железы. Они встречаются по всему телу, особенно плотно на ладонях, подошвах и на лбу. Эккриновые железы в основном контролируют температуру вашего тела.
Апокринный .Эти потовые железы сконцентрированы в лесных районах — в подмышечных впадинах и гениталиях. Вместо того, чтобы выделять обычную соленую воду, они выделяют густую молочную жидкость, в которой много жиров и белков.

Апокринные железы почти всегда сбрасывают свое содержимое на волосяной фолликул. В отличие от эккриновых потовых желез, апокриновые железы мало что делают для контроля температуры и более охотно реагируют на эмоции и сексуальное возбуждение. Бактерии поглощают густой апокриновый пот, оставляя позади свой фирменный запах дичи.Бактерии не так заинтересованы в водянистом поте, который вытекает из эккринных желез, но при правильных условиях они все равно могут есть из него вместе с кожным жиром и омертвевшими клетками кожи. (Вот почему теплая, влажная, плохо вентилируемая стопа может выделять запах, очищающий комнату, сравнимый с запахом самой потной подмышки.)

Примечание

Апокриновые железы развиваются во время полового созревания, поэтому у младенцев и малышей нет проблем с запахом тела.

Возникает отличный вопрос: если апокриновые железы не помогают охладить ваше тело, почему они там воняют? Кажется, что главная цель апокринного пота — создать характерный запах вашего тела.Несколько исследований показали, что женщины, когда их просят понюхать одежду, могут определить мужскую рубашку по запаху. Таким образом, апокриновые железы являются человеческим эквивалентом половых обонятельных желез других животных — и будут ли они иметь реальный эффект или являются просто эволюционным остатком, зависит от того, кого вы спросите.

Дезодоранты и антиперспиранты

Когда люди узнают, как действует запах тела, первый вопрос, который они обычно задают, — как его остановить.

Первая линия защиты — это купание, которое уменьшает остатки пота, оставляя бактерий гораздо меньше на обед.Однако мыло и вода не убивают сами бактерии, которые более или менее постоянно обитают в вашем теле. (Вы узнаете больше о колониях бактерий, обитающих на коже, в разделе «Жизнь в бактериальном мире».)

Еще одна популярная тактика — использовать дезодорант или антиперспирант, которые вы обычно наносите на любимое место приема пищи бактериями — подмышки. Эти два продукта работают по-разному. Дезодоранты маскируют запах тела (который по праву следует называть запахом бактерий, ) с другим запахом.Они также могут содержать порошки, поглощающие влагу, и химические вещества, которые могут убить некоторые бактерии. Поскольку полностью уничтожить бактерии невозможно, дезодорант на самом деле является тактикой борьбы с населением.

Антиперспиранты могут содержать мускусные отдушки и бактерицидные средства, такие как дезодоранты, но они также содержат химическое вещество на основе алюминия, которое временно блокирует потовые железы. Чтобы получить ярлык антиперспиранта, клинические испытания должны показать, что продукт действительно работает. Это связано с довольно забавными исследованиями, в ходе которых несколько человек помещаются в очень жаркие помещения, а лаборанты собирают образующийся пот.Эмпирическое правило состоит в том, что базовый антиперспирант должен снижать потоотделение подмышек у большинства людей на 20 процентов. Эффективный антиперспирант (с надписью «максимум» или аналогичным языком на этикетке) должен достигать 30-процентной отметки. Антиперспиранты, отпускаемые по рецепту, могут еще больше уменьшить потоотделение.

Теперь, когда вы понимаете науку о своей подмышке, вы готовы узнать о существенном недостатке антиперспирантов: они действуют только на сравнительно безвредные эккринные железы. Таким образом, хотя антиперспиранты действительно уменьшают количество влаги (что замедляет рост бактерий в подмышечных впадинах), они не могут подавить сильно пахнущие апокриновые железы.Итак, после часа в тренажерном зале вы все еще будете пахнуть собой.

Наконец, важно обратить внимание на один из очень реальных рисков, связанных с антиперспирантами. Нет, это не рак груди или болезнь Альцгеймера, несмотря на то, что вы могли прочитать в творческих письмах по электронной почте. Для справки: алюминий, ключевой ингредиент антиперспирантов, является третьим по распространенности элементом на нашей планете, и он содержится в продуктах питания, воздухе и безрецептурных лекарствах, таких как антациды, которые содержат больше алюминия, чем вы можете усвоить. от антиперспиранта через кожу.Кроме того, количество отходов, выделяемых вашими потовыми железами, невелико, поэтому нет оснований полагать, что замедление работы нескольких потовых желез может повысить уровень токсинов в крови.

Реальная опасность антиперспирантов — окрашивание . Это потому, что алюминий может вступить в реакцию с вашим потом и создать неприятное желтоватое пятно на вашей любимой одежде. Если это проблема, нанесите антиперспирант и ходите без рубашки, пока он не высохнет. Или подумайте о переходе на дезодорант.

Note

Дезодоранты и антиперспиранты — простые способы борьбы с обычным потом, но если вы страдаете от чрезмерного потоотделения, вам может потребоваться помощь медицинского сообщества. Ваш врач может определить, связано ли ваше потоотделение с другой проблемой, например с заболеванием щитовидной железы, или это просто генетическая неудача (в этом случае у вас есть ряд вариантов лечения, от более сильных антиперспирантов до инъекций ботокса под мышками и хирургического вмешательства). Наконец, обратите внимание на изменение запаха тела. Например, внезапно появившийся сладкий запах тела может указывать на диабет или может быть просто результатом изменения диеты.Если сомневаетесь, проверьте.

Наряду с различными потовыми и сальными железами в дерме есть еще один тип оборудования тела — ваши волосы.

Волосы состоят из длинных гибких прядей мертвых клеток. Эти клетки заполнены кератином , тем же чудо-веществом, которое укрепляет внешние слои вашей кожи (создание барьера). На рисунке на следующей странице показан волос, вырывающийся с поверхности кожи. Как видите, поверхность стержня волос состоит из перекрывающихся чешуек, как черепица на крыше.

Этот крупный план раскрывает секрет завивки волос. Во влажный день крошечные капельки воды пробиваются между чешуйками стержня волоса, делая волосы более густыми и грубыми. Кондиционеры пытаются предотвратить проблему, оставляя на волосах маслянистое водоотталкивающее покрытие. Некоторые средства против завивки делают то же самое с помощью силикона, который одновременно герметизирует волосы и утяжеляет их, выпрямляя.

Ваше тело создает каждый волос в волосяном фолликуле — крошечном мешочке глубоко в дерме (Going Deeper), где ваши волосы сотканы из живых клеток.По мере того, как каждый новый слой клеток прикрепляется к нижней части волоса, клетки умирают, и волосы становятся немного длиннее. Другими словами, ваше тело относится к вашим волосам так же, как и к вашей коже — оно удерживает живые клетки внутри и помещает мертвые вещества снаружи. В каком-то смысле это хорошо, потому что на голове, полной живых волос, можно провести мучительный день в парикмахерской.

Примечание

В ваших волосах хранится постоянная запись токсинов, которые вы проглатываете, включая запрещенные наркотики, такие как кокаин, амфетамины, героин и марихуана.Стандартный тест на наркотики для волос ищет следы наркотиков, употребленных за последние 90 дней. Но возьмите более длинные пряди волос или несколько медленно растущих волос на теле, и вы легко сможете увидеть последний год своей жизни под микроскопом.

По сравнению с другими животными, люди кажутся относительно безволосыми. Но удивительная правда заключается в том, что на каждый квадратный дюйм кожи у вас втиснуто больше волосяных фолликулов, чем у самого волосатого шимпанзе, обезьяны или гориллы. Разница в том, что большая часть ваших волос (будь то мужчина или женщина) почти невидима.Он состоит из тонкого, медленно растущего, почти бесцветного покрытия пушистых волос, называемого пушковыми волосами .

Волосы Vellus покрывают ваше тело, изолируя кожу и повышая чувствительность к прикосновениям. По этой причине вы иногда можете «почувствовать» человека, проходящего мимо вас в затемненной комнате — проходящие воздушные потоки беспокоят ваши тонкие волосы и приводят в действие чувствительные нервы, прикрепленные к ним. Однако пушковые волосы легко не заметить и почти невидимы без увеличительного стекла. Иногда это называют «персиковым пухом».”

Концевые волосы — это наиболее заметные волосы на вашем теле, включая волосы на голове, бровях и ресницах. После полового созревания терминальные волосы появляются во многих других местах на теле — где-то там, где это нужно, а где-то, где это явно неудобно.

Терминальные волосы толще, длиннее и темнее, чем пушковые, хотя у некоторых людей могут быть светлые и тонкие терминальные волосы. Терминальные волосы также могут похвастаться разнообразием текстур и цветов. Разница между волнистыми, вьющимися и прямыми волосами заключается в форме фолликула, который их производит.Например, идеально круглый фолликул формирует прямые волосы, а овальный фолликул дает волнистые волосы. Все средства по уходу за волосами в мире не могут изменить форму ваших фолликулов.

Как и большая часть оборудования вашего тела, терминальные волосы имеют веские причины для существования:

Концевые волосы на ваших ресницах защищают глаза от грязи и насекомых. Волосы в ушах и в носу играют аналогичную роль.
Волосы на бровях предотвращают попадание пота и дождя на лицо.
Терминальные волосы на голове помогают предотвратить солнечные ожоги в солнечные дни и потерю тепла в холодные.
Лобковые волосы — это тип концевых волос, которые служат вторичным половым признаком . Это означает, что он должен рекламировать, что вы полноценный взрослый человек с соответствующими способностями к зачатию ребенка.

И, конечно же, люди приобрели привычку использовать волосы для чего-то совершенно другого — как мощное выражение самоидентификации, которое может заявить обо всем, от вашего пола до вашей политической принадлежности.

Немногие продукты делают смелые, творческие и весьма бредовые заявления, как шампуни и кондиционеры. Почти каждый бренд описывает мистические силы, которые могут оживить, придать энергии, придать объем и оздоровить волосы (а последние два слова даже не настоящие).

К сожалению, наука о волосах проливает некоторую явно несуразную воду на саму идею. Поскольку каждый из ваших волос представляет собой жалкую прядь мертвого материала, вы действительно ничего не можете сделать, чтобы его «подпитать». Это означает, что вам не нужно мыть шампунь с витаминами или аминокислотами.Лучшими растениями являются те, которые вы выращиваете в горшках и воде два раза в неделю, и вам лучше втирать травы и фруктовые экстракты во время ужина, чем на кожу головы.

И забудьте о других заявлениях об уходе за волосами: правительство не регулирует шампунь, поэтому производителям не нужно подтверждать свои вымышленные обещания. (Например, некоторые шампуни могут похвастаться тем, что защищают волосы от ультрафиолетовых лучей. Обычно это означает, что производитель добавил ингредиент, защищающий от ультрафиолета, который вы в конечном итоге смываете в канализацию, а его нет в достаточно сильном концентрации, чтобы иметь эффект в первую очередь.)

Дело в том, что шампунь обеспечивает довольно простую услугу по чистке волос. Чтобы понять, как это работает, вам нужно знать, в первую очередь, от чего пачкаются волосы. Обычно тот же кожный жир, который смазывает вашу кожу (прыщи), увлажняет волосы. В основном это хорошо, потому что тонкий слой масла защищает волосы от повреждений. Но по прошествии нескольких часов, когда вы занимаетесь своими повседневными делами, на ваших волосах накапливается натуральный жир и чешуйки кожи, которые выпадают с кожи головы.Здесь на помощь приходит шампунь — он содержит мощные поверхностно-активные вещества , растворяющие эти вещества, почти так же, как вы смываете грязь с одежды с помощью моющего средства или жир из горшков с помощью средства для мытья посуды. Проблема в том, что при этом шампунь удаляет большую часть кожного жира, оставляя ваши волосы сухими и ломкими (хотя эффект гораздо мягче, чем при использовании стирального порошка или средства для мытья посуды).

Чтобы сбалансировать этот эффект, многие шампуни содержат кондиционирующие вещества, и многие люди используют отдельные кондиционирующие продукты.Есть немного больше вариантов действия кондиционеров, но, по сути, все они направлены на покрытие стержня волоса защитными составами, подобными кожному салу. Некоторые кремообразные кондиционеры ощущаются тяжелыми в волосах и склеивают поврежденные волокна и рыхлые чешуйки. Другие кондиционеры легче и жирнее. Но все эти вещества прилипают к стержню волоса и не смываются простой водой.

Лучший совет по уходу за волосами для биологов: не тратьте деньги на дорогие продукты. Купите шампунь, соответствующий вашему типу волос (жирные или сухие), и используйте кондиционер, чтобы справиться с чрезмерной сухостью.Наконец, не заставляйте себя мыть голову каждый день. Если вы так же счастливы подождать день или два, ваши мертвые волосы, вероятно, будут немного лучше.

Рост и выпадение волос

У ваших волосяных фолликулов утомительная работа, и время от времени они делают перерыв. На данный момент примерно 90 процентов волос на вашей голове растут, а остальным нужно немного отдохнуть. Некоторые из этих волос возобновят рост после паузы в неделю или две. Меньшая часть просто выпадет — около 50 волос в день.Но не паникуйте, потому что тот же волосяной фолликул начнет создавать на своем месте новый волос. В среднем волосам требуется шесть лет злоупотреблений на голове, прежде чем они выпадут и волосяной фолликул начнется заново.

У бровей и ресниц разный график роста. Волосы на бровях растут примерно 10 недель, а затем отдыхают большую часть года. (Это то, что делает бритье бровей такой подлой тактикой мести.) Волосы на ресницах держатся около трех месяцев за штуку, прежде чем выпадут и будут заменены.

Note

Рост волос — это проблема, которая возникает из-за большого количества багажа. Волосы смущают нас, когда появляются в определенных местах (например, внутри наших ушей). В других местах он нас унижает, когда исчезает. Но кроме стрижки волос у вас мало контроля над его приходом и уходом.

Вот несколько быстрых фактов, которые помогут отделить голые факты от фольклора фолликулов:

Волосы не растут быстрее и толще после бритья (на любой части тела).
Ночью волосы не растут быстрее. Женские волосы не растут быстрее во время менструации. Вместо этого все волосы растут с постоянной скоростью с коротким периодом покоя.
Частое мытье, сушка феном и окрашивание волос не разрушают волосяные фолликулы и не замедляют рост волос. Однако эти действия могут сделать ваши нынешние волосы более ломкими и ломкими. Но даже если вы повредите волос до того, что он выпадет, тот же волосяной фолликул создаст новый, который займет его место.
Вы родились со всеми волосяными фолликулами, которые у вас когда-либо будут. По мере того, как вы растете, и ваша кожа растягивается от размеров младенца до размеров взрослого, ваши волосяные фолликулы просто становятся более распространенными.
Во время беременности каждый волос остается немного длиннее, что в конечном итоге дает более густую шевелюру. После родов ваше тело быстрее сбрасывает волосы, чтобы наверстать упущенное.
Единственные способы удалить волосы навсегда — это лазерная эпиляция и электролиз.Обе процедуры требуют нескольких сеансов в течение многих месяцев, и ни одна из них не работает для всех людей или всех волос.
Ношение головного убора не вызывает выпадения волос.

Облысение по мужскому типу , которое вызывает печально известный эффект «кольца вокруг лысины», развивается постепенно и в конечном итоге поражает около двух третей всех мужчин. Его причины являются генетическими, а способов лечения мало. Некоторым людям помогает небольшой набор лекарств, но эти лекарства часто оказываются неэффективными.Есть только два гарантированных решения: операции по пересадке волос (которые дороги, требуют много времени и могут выглядеть странно, поскольку вокруг пересаженных пятен продолжается выпадение волос) и бритье головы. Если вы выберете второе, вы, скорее всего, расскажете людям, что намеренно выбрали облысение, чтобы подчеркнуть свою мужественную и юную мужественность. Все, конечно, узнают правду, но они также испытают легкое облегчение от того, что вы не практикуете страшное зачесывание.

Системы организма — Окончательное руководство

Определение

Системы организма — это группы органов и тканей, которые работают вместе, чтобы выполнять важную работу для организма.Некоторые органы могут быть частью более чем одной системы организма, если они выполняют более одной функции. Другие органы и ткани служат цели только в одной системе организма. Примеры включают дыхательную систему, нервную систему и пищеварительную систему.

Различные системы организма человека
Обзор систем организма
Все системы организма необходимы сложному организму для выживания и воспроизводства. Эта статья будет посвящена системам человеческого тела; подобных систем требуется всем животным, но детали того, как они выполняют свои задачи, могут отличаться.
Функции, которые должны выполняться животным, чтобы оставаться в живых, включают:
Поглощение кислорода для использования в клеточном дыхании
Выделение углекислого газа, образующегося во время клеточного дыхания
Прием пищи и обработка пищи для получения сахаров и других питательных веществ .
Доставка необходимых веществ, таких как кислород и питательные вещества, ко всем клеткам тела
Удаление токсичных продуктов жизнедеятельности из организма.
Реагирование на изменение условий окружающей среды
Защита органов от окружающей среды.
Борьба с патогенами
Кроме того, чтобы вид выжил, его особи должны иметь возможность воспроизводиться.
Как наши органы и ткани работают вместе как системы для выполнения этих задач?
Список и функции систем организма
Дыхательная система
Дыхательная система способствует газообмену между клетками и окружающей средой. Вовлеченные структуры включают носовой ход, трахею и легкие.
Дыхательная система забирает кислород из окружающей среды для использования по всему телу. У людей кислород попадает в организм через легкие, где он быстро проникает в кровь. Легкие достигают этого за счет пропускания большого количества крови через газообменные мембраны. Фактически, объем цельной крови в организме проходит через эти мембраны примерно раз в минуту!
Можно утверждать, что дыхательная система является одной из самых важных в организме. Без кислорода, питающего клеточное дыхание, клетки начинают умирать в считанные минуты. Это основная причина смерти от сердечных приступов. Хотя сердце является частью системы кровообращения, а не дыхательной системы, оно отвечает за транспортировку кислорода от легких к нашим клеткам. Когда система кровообращения перестает работать, наши ткани начинают умирать от недостатка кислорода. Легкие также выделяют углекислый газ — продукт жизнедеятельности клеточного дыхания, который в противном случае мог бы накапливаться до токсичных уровней.
Пищеварительная система
Пищеварительная система принимает пищу и расщепляет ее на полезные питательные вещества, прежде чем выделять твердые отходы. Он включает в себя рот, пищевод, желудок и кишечник.
Пищеварительная система принимает пищу и обрабатывает ее, чтобы получить полезные питательные вещества, которые организм может использовать в качестве топлива. Углеводы, белки и жиры могут использоваться нашими клетками для получения энергии, необходимой им для жизни и выполнения своих функций. Мы также можем получать из пищи другие важные питательные вещества, такие как незаменимые аминокислоты (аминокислоты, которые наш организм не может производить самостоятельно), витамины и минералы, которые необходимы нашим клеткам для образования важных биомолекул.
Когда пища попадает в организм, она сначала пережевывается ртом, чтобы превратить ее в кашицу, через которую могут проникнуть желудочные кислоты. В желудке он обрабатывается кислотами и особыми ферментами, которые расщепляют компоненты пищи на более полезные формы.
Наконец, он проходит через кишечник: проталкивается через огромную площадь поверхности нижних отделов желудочно-кишечного тракта, чтобы обеспечить извлечение из пищи как можно большего количества полезных питательных веществ. Пищеварительная система также удаляет твердые отходы из нашей пищи, которые наш организм не может использовать в виде фекалий.
Печень помогает процессу пищеварения, выделяя вещества, которые помогают желудку и кишечнику расщеплять пищу, а также расщепляя токсичные вещества в крови.
После извлечения питательных веществ из продуктов они распределяются по клеткам организма кровеносной системой.
Сердечно-сосудистая / сердечно-сосудистая система
Сердечно-сосудистая система (иногда называемая кровеносной системой, которая также может включать лимфатическую систему) отвечает за транспортировку материалов по телу. Эти вещества включают кислород, питательные вещества, гормоны и продукты жизнедеятельности. Сердечно-сосудистая система включает сердце, кровь и кровеносные сосуды.
Сердечно-сосудистая система — это высокоэффективная система перемещения веществ по телу. Циркуляция всего объема крови в организме занимает около минуты, что делает эту трассу действительно высокоскоростной для распределения кислорода, питательных веществ, сообщений и удаления отходов.
Сердце — это центральный насос кровеносной системы, разносящий кровь по всему телу с очень высокой скоростью.Чтобы обеспечить нам достаточное количество кислорода, сердце даже перекачивает кровь по специальному контуру, чтобы быстро отправить большое количество крови через легкие.
Сердечно-сосудистая система человека включает сердце, кровь и кровеносные сосуды.
Артерии — это система доставки кислорода, которая переносит насыщенную кислородом кровь по телу с высокой скоростью и давлением. Артерии не просто содержат кровь; у них есть стенки из гладких мышц, которые сокращаются, чтобы помочь крови двигаться даже далеко от сердца.Вот почему так опасны повреждения артерий; если артерия повреждена, объем цельной крови может очень быстро вытечь через нее!
Вены — второй тип кровеносных сосудов. Это магистраль, которая проходит в направлении, противоположном артериям, возвращая дезоксигенированную кровь в кровь, возвращающуюся к сердцу. Кровь в венах движется немного медленнее и при более низком давлении.
На тончайшем уровне системы кровообращения крошечные кровеносные сосуды, называемые капиллярами, несут кровь по всем тканям.Пропуская кровоток близко к каждой клетке, капилляры обеспечивают эффективную доставку всех необходимых веществ к каждой клетке. Большинство кровотечений из поверхностных порезов происходит из-за просачивания крови из этих крошечных, часто микроскопических, кровеносных сосудов.
Помимо кислорода и питательных веществ, кровеносная система также переносит химические сообщения, такие как гормоны, по всему телу. Это позволяет, например, надпочечникам отправлять сообщения, которые заставляют все наше тело готовиться к битве или бегству.
Наконец, сердечно-сосудистая система также выполняет жизненно важную задачу по удалению продуктов жизнедеятельности из наших клеток. Он доставляет углекислый газ в легкие, а другие токсины — в печень и почки, которые разрушаются или выводятся из организма.
Мочевыделительная система
Мочевыделительная система (иногда называемая почечной системой) извлекает и выводит растворенные продукты жизнедеятельности из крови. Основными органами мочевыделительной системы являются почки и мочевой пузырь.
Мочевыделительная система поддерживает здоровье нашего организма, удаляя опасные продукты жизнедеятельности из крови и выводя их в виде мочи.Он также регулирует объем жидкости и баланс электролитов в организме, обеспечивая поддержание гомеостаза.
Вся кровь проходит через почки, где структуры отфильтровывают опасные вещества и избыток воды, сохраняя при этом полезные вещества. Отработанная жидкость, которая отфильтровывается почками, доставляется мочеточником в мочевой пузырь и хранится в нем. Тело выбрасывает его через уретру.
Эндокринная система
Эндокринная система вырабатывает химические сигналы, которые позволяют системам организма реагировать на изменения окружающей среды и друг на друга. Включает в себя вырабатывающие гормоны ткани шишковидной железы и гипофиза головного мозга; щитовидная железа; надпочечники; поджелудочная железа; и яичники, и семенники.
Эндокринная система состоит из ряда тканей, которые посылают химические сигналы, называемые «гормонами», остальному телу. Каждое из этих сообщений имеет свою уникальную цель, на которую соответствующим образом реагируют другие системы организма.
Эндокринная система позволяет организму реагировать на изменения окружающей среды и другие типы изменений выживания, такие как потребность в воспроизводстве.Вот некоторые примеры сообщений, отправляемых эндокринной системой:
Реакция на борьбу или бегство — Когда в окружающей среде появляется угроза, надпочечники выделяют поток адреналина. В ответ на это химическое сообщение сердце перекачивает кровь быстрее, дыхание углубляется, чтобы получить больше кислорода, а нервная система обостряет восприятие и формирование памяти. Другие изменения также происходят, чтобы подготовить тело к сражению или бегству от потенциальной угрозы.
Репродуктивные сигналы — Когда организм готов к воспроизведению, яичники или семенники посылают химические сообщения, которые влияют на другие органы, включая мозг.В женской репродуктивной системе подготовка матки к беременности включает в себя сложный каскад химических сообщений, которые повторяются в месячном цикле — менструальном цикле.
Голодный или полный — Когда тело голодно, ваш желудок выделяет гормон (называемый грелином), который сообщает мозгу и другим системам органов начать поиск пищи. С другой стороны, когда тело наполнено, высвобождается другой набор гормонов (включая гормон лептин), которые говорят вашему телу прекратить есть.
Нервная система
Нервная система человека
Нервная система позволяет нам воспринимать окружающий мир и реагировать на него. Это также включает наши эмоции и личность. Нервная система включает мозг, ствол мозга и все нервы.
Нервная система позволяет нам ощущать раздражители, такие как свет, звук, запах и прикосновение, из окружающей среды и реагировать на них. Это также позволяет быстро передавать стимулы в нашем теле.
Он также включает мозг, огромный центральный процессор, который объединяет эти стимулы в единый опыт.Мозг позволяет нам выполнять такие задачи, как принятие решений, запись воспоминаний, эмоциональные реакции, обучение и поведение.
Мозг можно рассматривать как центр управления, который получает данные, анализирует их, а затем приказывает телу реагировать.
Нервная система выполняет все это с помощью узкоспециализированных клеток, называемых нейронами, которые могут чрезвычайно быстро передавать сигналы, возбуждая электрохимические потенциалы.
Чтобы подавать эти сигналы, нейроны должны использовать огромное количество энергии — до 25% калорий, которые мы потребляем, используются нервной системой, чтобы позволить нам воспринимать, чувствовать, думать и реагировать!
Некоторые ученые считают, что наши предки не могли полностью раскрыть наш потенциал, пока мы не смогли удовлетворить огромные потребности большого мозга в энергии.Наши предки смогли удовлетворить эти потребности, став хорошими охотниками, хорошими поварами, что облегчает переваривание пищи, и, в конечном итоге, развивали сельское хозяйство.
Опорно-двигательная система
Опорно-двигательная система определяет структуру тела и позволяет нам двигаться. Сначала мы обсудим мышцы, прежде чем перейти к обсуждению скелетной системы.
Система мышц по всему организму действует, чтобы двигать организм и стимулировать внутренние органы.У млекопитающих есть три основных типа мышц: гладкие мышцы, скелетные мышцы и сердечные мышцы.
Сердечная мышца — это мышца, окружающая сердце, которая выполняет важную функцию в системе кровообращения. Сердечная мышца отличается как от гладких, так и от скелетных мышц и приспособлена к непрерывным сокращениям. Гладкие мышцы лучше сжимают и окружают пищеварительный тракт, чтобы протолкнуть пищу. Скелетные мышцы лучше всего приспособлены к коротким периодам физических нагрузок.
Часть гладкой мускулатуры покрывает многие внутренние органы и отвечает за закрытие определенных проходов, образование волосков и даже перемещение пищи по кишечнику посредством действия, называемого перистальтикой. В некоторых случаях этими мышцами можно управлять произвольно, но гладкие мышцы обычно контролируются подсознанием или автономной нервной системой. Это прямо противоположно скелетным мышцам, которые почти полностью контролируются соматической нервной системой и требуют сознательного контроля.
Скелетные мышцы прикрепляются к скелету и сокращаются или расслабляются. Когда вы сжимаете кулак, внутренние мышцы пальцев сокращаются, а внешние мышцы расслабляются и растягиваются. Когда вы складываете пальцы, задние мышцы сокращаются. Эти противоположные группы мышц полагаются на скелетную систему для создания сил. Таким образом, системы часто объединяют и называют опорно-двигательной системой.
Скелетно-мышечная система человека включает в себя все мышцы и кости тела
Скелетная система животных состоит либо из эндоскелета, как у млекопитающих, либо из экзоскелета, наблюдаемого у насекомых и других членистоногих. Некоторые животные также используют давление воды как форму скелета, известного как гидростатический скелет. Какая бы форма скелета не использовалась, скелетная система имеет одно и то же назначение — обеспечивать поддержку и прикрепление мускулов.
Для движения конечности мышцы с одной стороны должны быть растянуты, а с другой стороны — укорачиваются. Работая вместе, мышцы и скелет позволяют животному двигаться. Помимо поддержки и крепления мышц, скелетная система также является очень важной защитной мерой.Например, наш череп — это серия взаимосвязанных костей, которые служат оболочкой и защищают наш мозг от повреждений. Грудная клетка — это ряд костей, которые простираются вокруг грудной полости, чтобы защитить сердце и легкие. Таким образом, наш скелет также защищает наши самые жизненно важные органы.
Покровная система / экзокринная система
Эти системы покрывают тело и регулируют его обмен с внешним миром. Это включает кожу, волосы, ногти, пот и другие железы, выделяющие вещества на кожу.
Как гласит известная пословица, кожа сохраняет наши внутренности! Он также скрывает все остальное. Кожа — это первая линия защиты нашего организма от патогенов, вредных веществ, травм и многого другого. Он также контролирует, сколько тепла и воды наше тело теряет в окружающую среду, позволяя нам потеть. Даже мурашки по коже являются частью системы регуляции нашей кожи; стягивание кожи поднимает наши тонкие волоски вверх, задерживая теплый воздух близко к нашей коже.
Кожа — это удивительно сложный материал, который ученым не удалось воспроизвести искусственно.Это потому, что это динамичная ткань, которая постоянно поддерживается питательной системой кровообращения; и рядом желез на внешней стороне нашей кожи, которые выделяют масла и другие вещества, препятствующие высыханию и растрескиванию нашей кожи.
Интересный факт: кожа также является самым большим органом тела. Или, возможно, мы должны сказать, самый большой орган на теле .
Лимфатическая система / иммунная система
Лимфатическая система включает в себя кровеносную и иммунную системы. Лимфатическая система отвечает за поглощение жира из пищеварительной системы, поддержание баланса жидкости и поддержку клеток иммунной системы.
Каждое живое существо должно уметь бороться с нашествием посторонних частиц. Это потому, что каждый организм, состоящий из вкусных углеводов, белков и липидов, имеет другой организм, который хочет воспользоваться этим. Некоторые из этих организмов являются крупными хищниками, но большинство из них представляют собой микроскопические патогены, которые легко помещаются внутри нас.
Что касается животных, у нас есть белые кровяные тельца, которые могут специально нацеливаться и уничтожать вторгающиеся патогены. Эти белые кровяные тельца производятся в нашем костном мозге и хранятся в нашей крови и нашей лимфатической системе.
Лимфатическая система — это система кровообращения, отдельная от сердечно-сосудистой системы. Он несет воду, лейкоциты и другие вещества, но не содержит эритроцитов или тромбоцитов. Поскольку лимфа не является основным переносчиком кислорода в организме, она может двигаться медленнее, чем кровоток, что дает белым кровяным тельцам больше времени для обнаружения и нападения на захватчиков.
«Лимфатические узлы» — это нексусы в лимфатической системе, где лейкоциты могут группироваться и атаковать вторгшиеся патогены. Иногда, когда мы больны, наши лимфатические узлы — например, за ушами, под челюстью, в подмышках и паху — могут становиться болезненными и опухшими, поскольку наша иммунная система борется с инфекциями в этих узлах.
Репродуктивная система
Репродуктивная система способствует производству потомства. Он включает, например, яичники, матку, молочные железы (груди), половой член и яички.
Репродуктивная система не важна для индивидуального выживания, но она необходима для выживания вида. В конце концов, вид, представители которого не могут размножаться, долго не протянет!
У людей есть две очень разные репродуктивные системы: мужская система, которая в первую очередь занимается производством спермы и поиском партнеров; и женская система, которая должна подготовиться к беременности, родам и уходу за младенцем для успешного воспроизводства.
Женская репродуктивная система представляет собой особенно увлекательное исследование того, как системы организма работают вместе, чтобы обеспечить наше выживание.В течение менструального цикла женщины ее организм использует четыре разных гормона, большинство из которых вырабатываются ее яичниками, чтобы решить, когда и следует ли ее организму готовиться к беременности.
Репродуктивная система самок и самцов
Основное воздействие репродуктивных гормонов проявляется на самих репродуктивных органах, которые должны приносить яйца для созревания и подготавливать слизистую оболочку матки, богатую кровеносными сосудами, для выведения возможного эмбриона.
Однако эффекты наблюдаются и в других системах органов.По мере развития менструального цикла гормоны могут изменять температуру тела; кровоток; и даже аппетит и влечение к противоположному полу, чтобы обеспечить наличие всех необходимых ресурсов в нужное время для продолжения воспроизводства.
Известно, что в некоторых частях мира женщины развивают причудливые привычки в еде из-за требований репродуктивного цикла. Например, в регионах с плохим питанием ежемесячное выделение богатой кровью слизистой оболочки матки может вызвать дефицит минералов, содержащихся в крови.В результате женщины в этих местах могут фактически есть глину с земли, чтобы восполнить запасы этих минералов!
Мы можем не видеть таких явных примеров взаимодействия наших систем организма на повседневной основе; но органы и ткани, составляющие наши системы организма, всегда взаимодействуют и работают вместе, чтобы поддерживать жизнь и здоровье нас и нашего вида.
Викторина
Библиография
Показать / скрыть
Bartsch, R.П., Лю, К. К. Л., Башан, А., и Иванов, П. С. (2015). Сетевая физиология: как системы органов динамически взаимодействуют. PLoS ONE , 10 (11). https://doi.org/10.1371/journal.pone.0142143
Дрейк, Р. Л., Фогл, В., и Митчелл, А. В. М. (2015). Клиническая анатомия Грея. In Анатомия Грея для студентов . https://doi.org/10.1308/003588406X116873b
Хонсары, С. (2017). Гайтон и Холл: Учебник медицинской физиологии. Международная хирургическая неврология .https://doi.org/10.4103/sni.sni_327_17
Отходы тела: факты (Научный путь: Общественное телевидение Айдахо)
См. 10 основных вопросов
Отходы тела
Ваше тело использует пищу, чтобы поддерживать его рост, обучение и здоровье. Но что происходит с едой и другими веществами, которые вы принимаете, когда ваше тело покончено с этим?
У вашего тела есть способ избавиться от лишних материалов, будь то пища, кислород, углекислый газ, вода, соль или отходы.Обо всем позаботятся системы вашего тела. Это сложный набор желез, органов и процессов, которые помогают удалить ненужные материалы из вашего тела, которые используются, создаются как побочный продукт, больше не нужны или являются лишними. Системы вашего тела включают почки, потовые железы, легкие и прямую кишку. Ваш нос и глаза также выделяют пыль и посторонние предметы. Давайте узнаем больше. . .
Отходы организма: моча
Ваше тело на 60% состоит из воды. Эту воду необходимо все время смывать и заменять.В вашем организме выделительная система помогает удерживать соли и мочевину от накопления до опасного уровня и превращения их в токсичные вещества. Почки — это два органа в форме бобов, которые удаляют эти токсины из крови и вырабатывают мочу для их вывода из организма.
Эти отходы затем стекают по мочеточникам — тонким трубкам, соединяющим почки с мочевым пузырем. Ваш мочевой пузырь — это контейнер для вашей мочи, который удерживает ее там, пока вы не будете готовы пойти в ванную. Когда вы готовы избавиться от этих отходов, ваше тело расслабляет небольшую мышцу, и моча проходит по уретре — другой маленькой трубке — и выходит из вашего тела.Употребление большого количества воды поможет этой системе вашего тела оставаться здоровой и правильно работать. Почки здорового взрослого человека могут обрабатывать пятнадцать литров воды в день.
Отходы организма: двуокись углерода
Дыхание — это работа легких. Мы вдыхаем воздух в свое тело. Но воздух состоит из множества газов, таких как азот, кислород, аргон и углекислый газ. Нам нужен кислород, но мы не можем использовать другие газы. Пыль и загрязняющие вещества также являются частью воздуха, которым мы дышим.Наш нос и горло помогают отфильтровать некоторые из этих частиц, чтобы они никогда не попадали в наши легкие.
Наши клетки производят углекислый газ как отходы процесса преобразования пищи в энергию. Этот углекислый газ и некоторое количество водяного пара удаляются легкими, когда мы дышим и выдыхаем их обратно в атмосферу.
Отходы организма: Экскременты
Когда мы едим, наше тело начинает переваривать пищу во рту. Сначала мы измельчаем пищу зубами, а затем наша слюна помогает растворить ее определенные части.Когда мы глотаем, пища попадает в наш желудок, куда добавляются дополнительные химические вещества, и пища превращается в своего рода жидкость, подобную молочному коктейлю, называемую химусом (произносится как киме).
Эта жидкость попадает в тонкий кишечник, где организм добавляет специальные соки для переваривания жиров и нейтрализации некоторых кислот, которые были образованы в желудке. В тонком кишечнике особая, похожая на волосы подкладка, известная как ворсинки, поглощает жидкие части. Эти жидкие части — питательные вещества — проходят прямо в кровь и доставляются ко всем вашим клеткам по всему телу.Эти питательные вещества питают ваши клетки необходимой им пищей.
Любые оставшиеся твердые части пищи перемещаются в толстую кишку. Эти твердые части вашей пищи — это части, которые вам не нужны и которые выходят из вашего тела, когда вы идете в ванную. Научное название этого вопроса — экскременты или фекалии. Вы, наверное, называете это какашками. У обычного человека весь путь ото рта до прямой кишки может занять около 24 часов.
Отходы тела: ушная сера
Наш ушной канал — это туннель во внешний мир.В этот проход может попасть грязь и сажа. Итак, у нашего тела есть способ улавливать этот нежелательный материал. Ушная сера делает свое дело. Это липкий продукт, называемый серой, который образуется железой внутри уха.
Церумен сохраняет влажность кожи слухового прохода и предотвращает инфекции. Иногда эта ушная сера покидает организм. Это помогает удалить нежелательную грязь и микробы.
Никогда не засовывайте пальцы или другие предметы в ухо. Оставьте его в покое и позвольте своему телу делать свою работу.Можно протолкнуть воск дальше в канал, поранить барабанную перепонку или поцарапать слуховой проход.
Отходы организма: выделения из носа
Ваш нос — это также путь для микробов и пыли, которые могут попасть в ваше тело. Выделения из носа (сопли) — это способ вашего тела удалить нежелательный мусор. Иногда вы чихаете или высморкаетесь, чтобы помочь своему телу с этой работой.
Если вы видите грязь в выделениях из носа, вам не о чем беспокоиться. В редких случаях вы можете даже найти ресницу.По-прежнему не беспокойтесь. Это нормально. Если у вас выделения из носа необычного цвета, например зеленого, вам следует обратиться к врачу, так как это может быть признаком инфекции.
Отходы: слезы
Слезы — еще один способ очистить тело от нежелательных вещей. Грязь и другие предметы могут попасть вам в глаза, особенно когда дует ветер.
Из ваших глаз естественным образом образуются слезы, чтобы они оставались влажными и удаляли другие вещества, которые могут раздражать ваши глазные яблоки.Даже запах лукового сока может вызвать слезы.
Отходы тела: пот
Когда ваше тело становится слишком горячим — и даже иногда, когда вы нервничаете — ваше тело может потеть. Гипоталамус — это часть мозга, которая регулирует температуру тела. Когда гипоталамус подает сигнал, потовые железы на коже начинают выделять пот.
Пот также называют потоотделением. Он образуется из отходов вашего тела. Пот содержит мочевину, соли, сахар и аммиак.Он перемещается из потовых желез на поверхность вашей кожи, и когда воздух движется по коже, пот испаряется и охлаждает ваше тело. Если вы много потеете, вам нужно будет заменить влагу, испаряющуюся с вашей кожи, выпиванием большого количества воды, особенно в очень жаркий день.
Иногда пот может издавать неприятный запах. Другие люди могут заметить это и вежливо избегать вас. Чтобы не оставаться в одиночестве, вы можете использовать дезодорант или антиперспирант.Это продукты, которые помогают свести к минимуму потоотделение и запах. Обязательно посоветуйтесь с родителями, чтобы помочь выбрать то, что лучше для вас.
Отходы организма: газ
В вашем кишечнике живут миллионы крошечных бактерий. Они помогают вашему организму расщеплять пищу и позволяют получить от нее максимальную пользу. Но прискорбная часть этих полезных маленьких ребят в том, что они создают иногда неприятный побочный продукт, когда работают. Они прекрасные производители газа.Этот газ, также называемый газом, может выходить изо рта при отрыжке. Некоторые отрыжки ускользают в крошечной икоте. В других случаях отрыжка может взорваться без предупреждения. Обязательно прикрывайте рот, когда отрыжка пытается вырваться.
Когда газ проходит через кишечник и выходит из прямой кишки, это может быть известно как метеоризм или пердеж. Это также может быть тихо или громко. Обычно это более пахнущий из двух способов вырваться из организма, потому что он остается внутри вашей пищеварительной системы, работая и накапливая в течение более длительного периода времени.Если вы чувствуете, что кто-то приближается, извинитесь в туалет, где вы сможете справиться с этим наедине. Никому даже не нужно знать. . . ну кроме тебя. Извините, теперь идите на свежий воздух !!
Отходы организма: Рвота
Иногда ваш желудок хочет избавиться от своего содержимого. Может быть, это потому, что вы съели что-то испорченное или слишком острое, или вы просто съели слишком много. Но иногда это происходит потому, что вы заразились вирусом или микробом, который раздражает ваш желудок.
Когда вашему желудку нужно избавиться от того, что его беспокоит, мозг посылает сигнал, а затем мышцы желудка сжимаются, чтобы вытолкнуть пищу.Пища проходит через желудок, выходит через пищевод и попадает в рот.
Ваша еда часто бывает странного цвета, и из нее возвращается неприятный запах и привкус. Рвота может содержать желчь из кишечника, желудочную кислоту и гнилую пищу, которая частично переваривается. Вы можете плохо себя чувствовать в течение нескольких дней или почувствовать себя хорошо, как только проблема исчезнет. Обязательно пейте больше воды, чтобы восполнить выделенную вами влагу. Это поможет вам быстрее почувствовать себя лучше.
Отходы организма: Гной
Гной кажется грубым, липким и отвратительным материалом, который иногда сочится из порезов или царапин.Но на самом деле гной — хороший знак того, что ваш организм борется с инфекцией. Гной содержит мертвые клетки кожи, мертвые бактерии, лейкоциты и мусор, который ваше тело удаляет, чтобы освободить место для заживления. В борьбе, которая происходила под микроскопом внутри вашего тела, белые кровяные тельца боролись с вторгающимися бактериями. Гной — свидетельство того, что ваше тело выполняет свою работу.
Отходы тела Необходимы
Отходы организма — это ежедневная часть функций нашего организма. Он предотвращает болезни, очищает наш организм изнутри, обеспечивает защиту и избавляет от лишнего вещества, которое наш организм не использует.Отходы не большие; это необходимость !!
Можете ли вы действительно увлечься видеоиграми?
Когда Брэк родился в конце 1980-х, видеоигры еще были ассимилированы в мейнстримную американскую культуру. Сегодня они повсеместны. Во всем мире в видеоигры играют более двух миллиардов человек, в том числе 150 миллионов американцев (почти половина населения страны), 60 процентов из которых играют ежедневно. Профессиональные спортсмены регулярно исполняют глупые победные танцы из Fortnite.Game Informer занимает пятое место по тиражу среди всех американских журналов, уступая только журналам AARP Magazine and Bulletin, Costco Connection и Better Homes & Gardens. Когда Grand Theft Auto V был выпущен в сентябре 2013 года, он принес 1 миллиард долларов дохода в течение трех дней. Ни один развлекательный продукт никогда не приносил столько денег за такое короткое время. Видеоигры сегодня являются одним из самых прибыльных секторов индустрии развлечений, обогнав кино, телевидение, музыку и книги. Игры также являются самым популярным и прибыльным типом мобильных приложений, на которые приходится около трети всех загрузок и 75 процентов доходов Apple App Store.
Типичный игрок в США тратит на игру 12 часов в неделю; 34 миллиона американцев играют в среднем 22 часа в неделю. Около 60 процентов геймеров пренебрегли сном, чтобы продолжить игру, и около 40 процентов пропустили прием пищи. Примерно 20% пропустили душ. В 2018 году люди во всем мире провели девять миллиардов часов, наблюдая, как другие люди играют в видеоигры на стриминговом сервисе Twitch — на три миллиарда часов больше, чем годом ранее. В Южной Корее, где более 95 процентов населения имеют доступ к Интернету, а скорость соединения самая высокая в мире, навязчивые игры превратились в кризис общественного здравоохранения.В 2011 году правительство Южной Кореи приняло Закон о выключении, который запрещает лицам младше 16 лет играть в онлайн-игры с полуночи до 6 часов утра.
Видеоигры стали не только гораздо более распространенными, чем 30 лет назад; они также намного сложнее. Вы можете легко потратить сотни часов, не только выполняя квесты, но и просто исследуя огромное фантастическое королевство в The Legend of Zelda: Breath of the Wild, великолепно оформленном виртуальном мире, в котором каждая травинка реагирует на напор шагов или порыв проходящего ветерка.Fortnite привлекла большую и разнообразную аудиторию, сочетая острые ощущения от живых событий со стратегическими боями и возмутительным вооружением шутеров от первого лица, придавая всему этому игривую мультяшную эстетику. В «Ведьмаке 3: Дикая Охота» решения игроков изменяют состояние мира и в конечном итоге направляют их к одному из 36 возможных концовок. Все игры — настольные, полевые или электронные — являются симуляциями: они создают микрокосмы реального мира или жесты над воображаемыми. Но эти симуляции стали настолько обширными, сложными и захватывающими, что их больше нельзя назвать просто развлечением, не более захватывающим, чем фильм в полете или поп-песня.Это альтернативные реальности.
Даже игры, специально разработанные в стиле ретро, могут быть на удивление захватывающими. Возьмем, к примеру, Stardew Valley, причудливую фермерскую игру с 16-битной графикой, которая напомнила мне ранние игры про покемонов для Game Boy. Помимо Candy Crush и словесных головоломок, я не тратил много времени на видеоигры со школы, поэтому, сообщая об этой статье, я решил, что Stardew Valley может быть привлекательным способом заново познакомиться с собой. Это было похоже на то, что я мог бы поиграть час или там, когда позволяло мое расписание.Предпосылка проста: вы бросаете душераздирающую работу в офисе и переезжаете в деревню, чтобы возродить заброшенную ферму вашего деда. Это кажется освежающим, возможно намеренно, отличным от всех безумных и сверхконкурентных шутеров от первого лица и игр на выживание. Каждый день в игре равен примерно 17 минутам реального времени, поэтому неделя длится чуть меньше двух часов.
Сначала я был очарован пастырским окружением игры и ее упором на сотрудничество, сострадание и дисциплину.Однако по мере того, как я более глубоко погрузился в свою пиксельную жизнь, мое отношение изменилось. Я начал терять терпение по отношению к своим соседям и их повседневной болтовне и перестал замечать все продуманные детали, которые когда-то меня восхищали: мягкое сияние светлячков летними вечерами, мимолетная тень летящей совы, падающие лепестки весной. И что меня больше всего беспокоило, так это то количество времени, которое я уделял игре. Было так легко играть непрерывно днем или вечером, отчасти потому, что большое удовлетворение от моих достижений было непропорционально затраченным усилиям.Мне было чрезвычайно трудно перестать играть даже «ночью», когда мой персонаж засыпал, что также является естественным моментом для сохранения вашего прогресса и выхода. Если бы я продолжал, хотя бы еще 20 минут, я смог бы так много сделать. По сравнению с игрой все остальное в моей реальной жизни внезапно показалось намного сложнее — и гораздо менее приятным.
Тот факт, что видеоигры созданы для того, чтобы вызывать привыкание, не является секретом в игровой индустрии. С помощью наемных ученых разработчики игр применили множество психологических приемов, чтобы сделать свои продукты максимально безупречными.Большинство видеоигр изначально привлекают игроков легкими и предсказуемыми наградами. Чтобы заинтересовать игроков, во многих играх используется стратегия, называемая периодическим подкреплением, при которой игроки удивляются наградам через случайные промежутки времени. Некоторые видеоигры наказывают игроков за уход, отказываясь приостанавливать время: в их отсутствие игра продолжается, а они отстают. Возможно, наиболее явным проявлением манипулятивного игрового дизайна является растущая популярность лутбоксов, которые по сути являются лотереями для желанных предметов: игрок платит реальные деньги, чтобы купить виртуальный сундук с сокровищами, надеясь, что он содержит что-то ценное в мире игры.
По мере того, как современные видеоигры стали настолько захватывающими, их тщательно составленные пейзажи снов начали предлагать соблазнительный контраст безразличному, а иногда и разочаровывающему миру за пределами экранов.

Тела, вещества, частицы

Урок 5. тела, вещества, частицы. разнообразие веществ — Окружающий мир — 3 класс

Интернет урок по окружающему миру «Тело. Вещество. Частица»

Из чего состоят объекты окружающего мира. Окружающий мир, 3 класс: уроки, тесты, задания.

Перевернутый класс Селезневой Елены: ТЕЛА.ВЕЩЕСТВА.ЧАСТИЦЫ.

Дистанционное обучение — БМАОУ СОШ №23

Конспект урока по окружающему миру по теме «Разнообразие веществ» | План-конспект урока по окружающему миру (3 класс):

Барьеры снаружи и внутри — Основы

Информация и факты о коже | National Geographic

Как он защищает тело

Цвет кожи

Integumentary System — Science NetLinks

Введение

Функции покровной системы

1. Кожа: ваш внешний слой

Глава 1. Кожа: ваш внешний слой

Примечание

Note

Примечание

Существо, которое ест вашу кожу

Note

Note

Примечание

Note

Примечание

Загар, родинки и меланома

Note

Примечание

Примечание

Примечание

Ваша система контроля температуры

Примечание

Note

Примечание

Дезодоранты и антиперспиранты

Note

Примечание

Рост и выпадение волос

Note

Системы организма — Окончательное руководство

Определение

Обзор систем организма

Список и функции систем организма

Дыхательная система

Пищеварительная система

Сердечно-сосудистая / сердечно-сосудистая система

Мочевыделительная система

Эндокринная система

Нервная система

Опорно-двигательная система

Покровная система / экзокринная система

Лимфатическая система / иммунная система

Репродуктивная система

Викторина

Библиография

Отходы тела: факты (Научный путь: Общественное телевидение Айдахо)

Отходы тела

Отходы организма: моча

Отходы организма: двуокись углерода

Отходы организма: Экскременты

Отходы тела: ушная сера

Отходы организма: выделения из носа

Отходы: слезы

Отходы тела: пот

Отходы организма: газ

Отходы организма: Рвота

Отходы организма: Гной

Отходы тела Необходимы

Можете ли вы действительно увлечься видеоиграми?

Добавить комментарий Отменить ответ