Иметь в виду или ввиду — как правильно? | Образование | Общество
Отвечает Есения Павлоцки, лингвист-морфолог, эксперт института филологии, массовой информации и психологии Новосибирского государственного педагогического университета.
Иметь ввиду — очень распространенная ошибка. Всё из-за того, что люди путают несколько похожих, но абсолютно разных морфологических явлений: разных и по грамматическим показателям, и по передаваемому значению.
Разберем их все.
- Ввиду — это предлог, пишется слитно. Мы употребляем его, когда говорим о причинах и обстоятельствах. Конечно, он произведен от слова вид, но статус предлога не дает писать его как существительное, отделенное от предлога. Разумеется, ведь это всё — цельный предлог.
В морфологии переход из одной части речи в другую — очень распространенное явление. Вы говорите столовая, и это существительное. Говорите столовая ложка, и всё — перед вами уже прилагательное. Именно так слово
Итак, ввиду задержки поезда, ввиду переноса собрания, ввиду плохой погоды (из-за, по причине).
- В виду — сочетание существительного с предлогом. Вместе они выражают пространственное значение. Пишутся раздельно.
- В выражении иметь в виду также используется существительное вид + предлог в, поэтому они пишутся раздельно. Здесь перед нами существительное вид в том же значении, что и в предыдущем контексте, только переносное. То есть у меня есть какое-то пространство, поле зрения, и в нем я держу информацию — имею ее перед глазами.
Таким образом, правильно: иметь в виду.
Смотрите также:
Иметь в виду или ввиду: как правильно?
Всем привет! 🙂 Объясню разницу между «в виду» и «ввиду», поскольку ошибка в их написании — одна из самых частых в интернете.
В русском языке есть немало слов и выражений, которые звучат одинаково, но пишутся по-разному. К ним относятся «итак» и «и так», «также» и «так же», «тоже» и «то же», «чтобы» и «что бы». В этот список можно добавить и «в виду» с «ввиду», хотя это немного иной случай, о котором я напишу в конце статьи.
Итак, обо всём по порядку.
О существительном «вид»
Оно часто употребляется с предлогами. Для вида, на виду, потерять или упустить из виду, скрыться из виду.
Именно это слово пишется в устойчивом сочетании «иметь в виду».
Иметь в виду кого-что.
1. Подразумевать кого-, что-либо.
2. Принимать во внимание, учитывать.
3. Иметь намерение.
Иметь — глагол в начальной форме (инфинитив).
В — предлог.
Виду — существительное в предложном падеже. Используется в переносном значении. Буквально можно толковать так: у вас есть некое мысленное пространство, поле зрения, и в нём вы держите информацию, храните её в своём обозрении (виду).
Иметь в чём? В виду.
То есть это три разных слова. Пишутся раздельно.
Поэтому фраза «иметь ввиду» будет ошибочна и бессмысленна. Примеры правильного употребления.
- Что вы имеете в виду? = Что вы подразумеваете, хотите сказать?
- Я имею в виду, что «ничего» всегда пишется слитно.
- Здесь имеется в виду, что читатели нашего канала с каждым днём становятся грамотнее.
- Имейте в виду, что при подготовке публикаций мы всегда проверяем информацию в словарях и справочниках.
- Он знал, что она имеет в виду.
А что же такое «ввиду»?
Это отдельный предлог, который произошёл от существительного «вид».
Используется преимущественно в официально-деловом стиле. В бытовом общении он нам нужен редко. А вот фраза «иметь в виду» — общеупотребительная, потому встречается гораздо чаще.
В первую очередь «ввиду» нужен при указании причины чего-либо. По смыслу равен «из-за» или «по причине».
В некоторых словарях мы найдём рекомендацию использовать «ввиду» при описании событий, которые произойдут, предВИДятся в будущем. При указании на свершившийся факт лучше использовать предлог «вследствие».
- Ввиду (из-за) предстоящих ограничений мы временно прекратим наши путешествия.
- Он не планирует идти в школу ввиду (из-за) лени и усталости.
- Ввиду предстоящего потепления нужно срочно копать огород и сажать картофель. Вследствие сильного потепления все вышли гулять на улицу.
Однако сейчас границы между двумя предлогами почти стёрлись. В справочнике «Управление в русском языке» Д. Э. Розенталя пишется, что «предлог „ввиду“ может употребляться и для обозначения причины действий настоящих, постоянных, а также отнесенных к прошлому».
Поэтому во фразе «ввиду сложившейся ситуации» ошибки нет.
А ещё «ввиду» образует союз «ввиду того что», который по смыслу равен «из-за того что», «так как», «по причине того что».
Однако «ввиду», «ввиду того что» — такие же канцеляризмы, как и любые другие отыменные предлоги: в продолжение, в соответствии (с чем), вследствие, по окончании и т. д. Поэтому в речи их лучше заменять на более привычные слова. То есть вместо «ввиду плохой погоды» — «из-за плохой погоды».
Что следует иметь в виду?
Подведём итоги.
Иметь в виду — устойчивое сочетание. Здесь «в виду» — это существительное с предлогом. Не ограничено в употреблении и означает «подразумевать, принимать во внимание».
Ввиду — предлог, который выражает причину, равен по смыслу «из-за». Либо часть союза «ввиду того что». В словарях помечен как «книжный», чаще используется в деловом общении, официальной документации: объявлениях, приказах, распоряжениях и др.
Союз «ввиду того что» равен по смыслу «так как», «потому что», «в связи с тем что».
А теперь мысли вслух. Честно говоря, ещё лет 10 назад не замечал такой ошибки. Ощущение, будто «в виду» начали писать слитно только в последние годы. И если путаницу между «также» и «так же», «итак» и «и так» можно объяснить некой смысловой схожестью и похожей сочетаемостью, то «в виду» и «ввиду» отстоят друг от друга гораздо дальше, несмотря на общую основу.
А как у вас дела с фразой «иметь в виду»? 🙂
Копия статьи на нашем канале в Яндекс.Дзене
«Имел ввиду» или «имел в виду»: как правильно?
На чтение 3 мин Просмотров 930 Опубликовано
Прежде чем использовать выражение «имел ввиду» или «имел в виду», нужно определиться, с чем именно мы имеем дело: предлогом или именем существительным с предлогом. И только после этого можно сказать, верно ли мы написали это выражение.
Как правильно пишется?
Если мы говорим об устойчивом выражении «ИМЕТЬ В ВИДУ», то оно по правилам русской грамматики всегда пишется раздельно.
В начале данного выражения стоит глагол «ИМЕТЬ», который, конечно, может меняться по лицам: ИМЕЮ, ИМЕЕШЬ, ИМЕЮТ и т.д., а дальше идет имя существительное с предлогом.
Выражение может употребляться и без глагола, только «В ВИДУ», но и в том случае существительное с предлогом пишется раздельно, правда, в этом случае предлог можно заменить.
Например, палатка наша стояла в живописном месте, в виду гор. Палатка наша располагалась на виду гор.
Примеры предложений
- Девушка точно знала, что Владимир имел в виду ее привлекательную наружность, когда говорил о ее достоинствах.
- Я буду иметь в виду всю полученную информацию.
- Поскольку я имел в виду нечто совершенно противоположное, я был несколько обескуражен такой реакцией на мои слова.
В каких случаях используется предлог «ввиду»?
Образованный путем слияния существительного с предлогом, новый предлог «ВВИДУ» всегда пишется слитно.
Отыменные предлоги − довольно частое явление в русском языке, например, вследствие, наподобие, насчет и иные.
Предлог «ВВИДУ» имеет причинное значение, употребляется только с именем существительным в форме Родительного падежа, поэтому чтобы определить, верно ли мы пишем, нужно постараться заменить его синонимичным предлогом «ИЗ-ЗА».
Например, мальчик пропустил целый месяц занятий ввиду болезни. Школьник не посещал школу из-за болезни.
Примеры предложений
- Ввиду сильных морозов занятия в школе отменяются для всех классов.
- Ввиду нелетной погоды все авиарейсы отменили, а пассажирам предложили выпить кофе в аэропорту.
- Ввиду опоздания на несколько часов я мчался в офис с непозволительной скоростью и попал в аварию.
- Ввиду нехватки времени учитель предложил учащимся взять работу на дом.
Синонимы сочетания «имел в виду»
Устойчивое сочетание слов «ИМЕЛ В ВИДУ» имеет достаточно синонимов, чтобы его можно было заменить в тексте: в смысле, брать в расчет, брать в соображение, принимать во внимание, подразумевать, на примере, иметь в предмете, считать, разуметь и т.д.
Конечно, эти синонимы порой немного отличаются лексическим значением, поэтому стоит хорошо подумать, прежде чем употреблять их, чтобы не изменить смысл предложения.
Ошибочное написание сочетания «имел в виду»
Поскольку устойчивое словосочетание «ИМЕЛ В ВИДУ» состоит из глагола и существительного с предлогом, то оно всегда пишется раздельно. И любое иное написание является ошибочным.
Заключение
В русском языке множество омонимичных выражений, которые можно легко перепутать и употребить неправильно. Для того чтобы не допускать столь досадных ляпов, нужно неустанно повторять правила русского языка. Ведь если вы хотите, чтобы вас правильно понимали, нужно верно и точно излагать свои мысли.
«Ввиду» или «в виду»: как правильно писать?
На чтение 4 мин Просмотров 247 Опубликовано
«Ввиду» или «в виду» − правильное написание «парных» словоформ часто вызывает затруднения. Оба варианта корректны и используются в разном контексте. Слитное или раздельное написание зависит от используемой части речи. Для полного понимания следует разобрать все случаи употребления более подробно.
В каких случаях пишется предлог «ввиду»
В конструкции предлог не имеет смысловой нагрузки и не используется в самостоятельном употреблении. Он устанавливает причинные связи между членами предложения.
Определить этот предлог можно с помощью вопросов: по какой причине? Из-за чего? Благодаря чему?
Другим способом определения предлога «ввиду» служит его замена синонимами:
- из-за;
- благодаря;
- по причине;
- на основании;
- вследствие;
- в силу.
При замене словоформы синонимом смысл сказанного не искажается. Предлог «ввиду» употребляется с существительным в родительном падеже.
Примеры предложений
Для наглядности следует рассмотреть несколько примеров:
- Ввиду постоянных опозданий на работу он получил последнее предупреждение (из-за чего получил?).
- Он отменил все назначенные консультации ввиду плохого самочувствия (по причине чего отменил?).
- Ввиду его похвального прилежания в этом учебном году он был награжден дважды (благодаря чему награжден?).
- Ввиду заключения поспешных выводов изучение этого деликатного вопроса было остановлено (на основании чего было остановлено?).
- Ввиду неожиданно испортившихся погодных условий было решено отложить выезд (в силу чего было решено отложить?).
Из приведенных примеров видно, что предлог требует после себя вопроса «чего?» − родительный падеж.
В каких случаях пишется существительное с предлогом «в виду»
Существительное «вид» с предлогом «в» употребляется в пространственном значении и означает «находиться в видимости, поле зрения».
В этом контексте существительное всегда стоит в родительном падеже и отвечает на вопрос «чего?». Предлог с существительным всегда пишутся раздельно.
Данное словоупотребление является редким, встречается больше в литературно-художественных текстах.
Примеры предложений
Несколько примеров для полного понимания:
- В виду гор туристы разбили палаточный лагерь (в виду чего?).
- Приходилось несколько километров плыть в виду берегов.
- В виду хвойного леса гулять было не только интересно, но и полезно.
- Рядом с поселком останавливаться было нельзя, они сделали привал в виду этого интересного поселения.
- В виду скал они остановились и приняли решение вернуться.
Для проверки использования предлога с существительным его следует заменить на синоним – «вблизи». Смысл сказанного при этом не изменится.
Иметь в виду или иметь ввиду?
Устойчивое словосочетание «иметь в виду» имеет несколько значений:
- думать, подразумевать;
- принимать во внимание, учитывать;
- предполагать;
- запоминать;
- знать.
Слово «вид» здесь применяется в переносном значении, подразумевается некое информационное поле.
Конструкция требует после себя существительное в винительном падеже и отвечает на вопросы: кого? что? Существительное с предлогом пишутся всегда раздельно.
Слитное написание «иметь ввиду» является неправильным.
Примеры предложений
Для полного понимания следует рассмотреть несколько примеров:
- Назвав одного, он имел в виду совсем другого (кого?).
- Каждый студент должен иметь в виду, что сроки сессии не меняются (что?).
- Имей в виду, он настроен категорически против этой поездки (что?).
- При расчете нужно постоянно иметь в виду задержки транспорта, которые происходят по непредвиденным обстоятельствам (что?).
- Она имела в виду тех самых молодых людей, которые встретились ей в пути (кого?).
Заключение
Для того чтобы определить, как писать правильно, следует установить, какой частью речи выступает словоформа в предложении:
- Предлог «ввиду».
В контексте говорится о причине или обстоятельствах совершенного действия. Написание слитное.
- Предлог с существительным «в виду».
Передает значение пространства, доступное глазу, в прямом смысле. И в переносном значении в словосочетании «иметь в виду».
Несмотря на созвучность, словоформы образованы разными частями речи, применяются в разных контекстах и имеют различное написание.
Иметь в виду или иметь ввиду – как правильно? — Рамблер/новости
«Сегодня на уроке мы проходили сложные предлоги, меня вызвали к доске. Если честно, я не сильно разобрался в этой теме и на вопрос учителя, как правильно писать фразу «Иметь ввиду», ответил, что имел я все эти предлоги ввиду. Кажется, из-за этого мне поставили двойку» Сложные предлоги, а особенно их написание частенько вгоняет в ступор. Фразы, которые мы используем в разговорной речи не всегда пишутся так же, как и говорятся.
Есть два основных и самых простых различия. Если вы хотите использовать в предложении предлог «ввиду», то его надо писать слитно. Но существительное «в виду» пишется раздельно от предлога «в». Возьмем пример, где используем предлог: «Ввиду спортивных соревнований, на этой неделе надо готовиться усерднее». Существительное: «Я остановился в виду горы высотой 2600 метров»
Предлог «буду иметь ввиду» — всегда пишется слитно. Он описывает причины и сложившиеся обстоятельства. То есть, нельзя писать «спасибо, буду иметь ввиду» — это неправильное использование предлога. Хотите поблагодарить за полученную информацию, скажите или напишите: «Спасибо, учту». Используйте слово не в фразе «надо иметь ввиду», а в словосочетании «ввиду задержки самолета». Существительное «виду» с предлогом «в» пользуется меньшей популярностью. Но с помощью него можно описать вид, на фоне которого вы сейчас находитесь. Например: «В виду океана наблюдается буря». Хотя сейчас все говорят «Смотри! Как красиво, сфоткай меня на фоне океана, пока не началась буря»
Чтоб стало еще понятней, запомните: Если есть причины и оборот заменяется синонимом «из-за», «по причине» — то это предлог «ввиду», пишем слитно. А не хотите терять что-то из вида, пишите «в виду». Фраза «буду иметь ввиду» пишется, если есть пространство, поле и человек держит в нем информацию, имеет перед глазами. Например: «Надо иметь в виду этот файл». Пишите и говорите грамотно, тогда с вами будет легко, интересно, а самое главное приятно общаться. Так же, рекомендуем отойти от использования фраз «канцеляризмов». Это заезженные словосочетания, которые усложняют написание и понимание текстов.
Поднимать вопрос — У нас есть вопрос. Сделать соответствующие выводы по данным бумагам – Ремонт слишком дорогой.
Общаться и писать проще, намного проще, правда?
иметь в виду — это… Что такое иметь в виду?
Иметь в виду — ИМЕТЬ В ВИДУ. 1. кого, что. Подразумевать кого либо, что либо. Я многих черепах имею здесь в виду. Нам помощь скорая нужна подчас в делах, Но горе, коль она в руках у черепах! (С. Михалков. Заяц и Черепаха). 2. кого, что. Принимать во внимание.… … Фразеологический словарь русского литературного языка
иметь в виду — См … Словарь синонимов
иметь в виду — Только несов. 1. Подразумевать о ком либо или о чем либо что либо. С сущ. со знач. лица или отвлеч. предмета: ученый, писатель, статья, журнал… имеет в виду кого что? человека, молодежь, проблему, задачи, будущее… Газеты писали о блестящем успехе … Учебный фразеологический словарь
иметь в виду — (иноск.) помнить Ср. Нет, я не верю ничему, С тех пор как шеф сказал мне: буду Я вас иметь в виду, возьму Участье в вас и не забуду. П.И. Вейнберг. Разочарование. Ср. …Помнить буду, Если только не забуду. Ершов. Конек Горбунок. См. будьте… … Большой толково-фразеологический словарь Михельсона
Иметь в виду — Имѣть въ виду (иноск.) помнить. Ср. Нѣтъ, я не вѣрю ничему, Съ тѣхъ поръ какъ шефъ сказалъ мнѣ: буду Я васъ имѣть въ виду, возьму Участье въ васъ и не забуду. П. И. Вейнбергъ. Разочарованіе. Ср. Помнить буду,… … Большой толково-фразеологический словарь Михельсона (оригинальная орфография)
иметь в виду — кого что 1) Подразумевать кого , что л. 2) Принимать во внимание, учитывать. 3) Иметь намерение … Словарь многих выражений
ИМЕТЬ В ВИДУ — ни во что не ставить. Я вас имел в виду и крупным планом! … Большой полутолковый словарь одесского языка
Иметь в виду — 1. что. Разг. Подразумевать что л.; учитывать, предполагать что л. ФСРЯ, 68; БМС 1998, 82. 2. кого. Жарг. угол. Ирон. Игнорировать кого л. БСРЖ, 97. 3. Жарг. угол. Мстить кому л. за оскорбление. ТСУЖ, 78 … Большой словарь русских поговорок
Иметь в виду — кого вступать в половую связь с кем л.; презирать, пренебрежительно относиться к кому л … Словарь русского арго
ИМЕТЬ — ИМЕТЬ, имею, имеешь, несовер. (книжн.). 1. кого что. Обладать, располагать кем чем нибудь; соответствует по знач. более живым оборотам: у меня (тебя, него или сущ. в род.) есть, было, будет. Иметь деньги. Иметь талант. Иметь право. Не имел случая … Толковый словарь Ушакова
иметь — е/ю, е/ешь; нсв. 1) что Владеть чем л. на правах собственности. Име/ть машину. Име/ть дачу. Име/ть большую библиотеку. Име/ть дом в деревне. Име/ть много денег … Словарь многих выражений
»%d0%b8%d0%bc%d0%b5%d1%82%d1%8c%20%d0%b2%20%d0%b2%d0%b8%d0%b4%d1%83«
Я знала, как высоко Бог ценит человека и его тело, но даже это не останавливало меня. Дженнифер, 20 лет
Tanrı’nın insan bedenine büyük değer verdiğini biliyordum, ama bu bile beni durdurmadı” (Ceren, 20).
jw2019
Спорим на 20 баксов, что ты не сможешь провести целый день одна.
Yirmi dolara bahse girerim bir gün boyunca yalnız başına kalamazsın.
OpenSubtitles2018.v3
Когда мы помогаем другим, мы и сами в какой-то мере испытываем счастье и удовлетворение, и наше собственное бремя становится легче (Деяния 20:35).
Başkalarına kendimizden verdiğimizde, sadece onlara yardım etmiş olmayız, kendi yüklerimizi daha kolay taşınır kılan bir mutluluk ve doyum da tadarız.—Resullerin İşleri 20:35.
jw2019
Он уехал 20 минут назад.
OpenSubtitles2018.v3
20 Я приведу их в землю, о которой клялся их предкам+, в землю, где течёт молоко и мёд+, и они будут есть+ досыта, разжиреют+ и повернутся к другим богам+.
+ 20 Çünkü atalarına yeminle vaat ettiğim+ süt ve bal akan topraklara+ onları getireceğim, orada yiyip+ doyacaklar, semirecekler+ ve başka tanrılara yönelecekler,+ onlara kulluk edecek, Bana saygısızlık yaparak ahdimi bozacaklar.
jw2019
Я был женат 20 лет.
OpenSubtitles2018.v3
20 Оставлена родителями, но любима Богом
20 Bunları Biliyor Musunuz?
jw2019
20 Даже преследование или заключение в тюрьму не может закрыть уста преданных Свидетелей Иеговы.
20 Zulüm ve hapsedilme bile Yehova’nın sadık Şahitlerini susturamaz.
jw2019
Ты был в отключке минут 20.
Yaklaşık 20 dakikadır buradasın..
OpenSubtitles2018.v3
Есть ещё кое- что в начале 20— го века, что усложняло вещи ещё сильнее.
Şimdi 20. yüzyılın başlarında herşeyi daha da karışık hale getiren başka birşey daha var.
QED
б) Чему мы учимся из слов, записанных в Деяниях 4:18—20 и Деяниях 5:29?
(b) Elçiler 4:18-20 ve 5:29’daki sözlerden ne öğreniyoruz?
jw2019
«К одинадцати Апостолам» был причислен Матфий, чтобы служить с ними (Деяния 1:20, 24—26).
Bunun üzerine, “on bir resuller ile” birlikte hizmet etmek üzere Mattias tayin edildi.—Resullerin İşleri 1:20, 24-26.
jw2019
Большинство местных органов при планировании развития на следующие 5, 10, 15, 20 лет начинают с предпосылки, что можно ожидать больше энергии, больше автомобилей, больше домов, больше рабочих мест, больше роста и т.д.
Gelecekteki 5, 10, 15, 20 yılı hesaplamak için masaya oturduklarında yerel yetkililerin çoğu daha fazla enerji daha fazla araba ve ev daha fazla iş ve daha fazla kalkınma vb. olacağını farzederek işe başlıyorlar.
ted2019
Именно это приводит к счастью, как было сказано царем Соломоном: «Кто надеется на Господа, тот блажен [счастлив, НМ]» (Притчи 16:20).
Kral Süleyman’ın açıkladığı gibi bu, mutluluğa katkıda bulunur: “RABBE güvenen mutlu olur.”—Süleymanın Meselleri 16:20.
jw2019
20 Тогда Ио́в встал, разорвал+ на себе верхнюю одежду, остриг свою голову+, упал на землю+, поклонился+ 21 и сказал:
20 Eyüp kalktı, üstündeki kaftanı yırttı,+ saçını kesti+ ve eğilip+ yere kapanarak+ 21 şunları söyledi:
jw2019
Будьте щедрыми и заботьтесь о благополучии других (Деяния 20:35).
Cömert olmak ve başkalarını mutlu etmek için çaba harcamak (Elçiler 20:35).
jw2019
Два важнейших события 20 века:
20.yy en önemli iki olayı:
OpenSubtitles2018.v3
Это забавно, когда тебе 20 лет.
İnsan 20 yaşındayken ne kadar saf oluyor.
OpenSubtitles2018.v3
Он хочет 20 кусков и Иксбокс
20 bin dolar ve bir Xbox oldu diyor.
OpenSubtitles2018.v3
Не из-за него изгнаны мы из рая, а из-за дерева жизни, чтобы нам не есть от него. 83.
İlk Günah yüzünden değil, Hayat Ağacı’ndan ötürü kovulduk Cennet’ten, onun yemişlerinden yemeyelim diye. 83.
Literature
Исследователи провели эксперимент с учащимися колледжа — юношами и девушками. В течение 20 минут одна группа играла в жестокие видеоигры, а другая — в обычные.
Araştırmacılar rastgele seçilen kız ve erkek öğrencilerden 20 dakika boyunca şiddet içeren ya da içermeyen video oyunları oynamalarını istediler.
jw2019
Он мертв уже 20 лет.
OpenSubtitles2018.v3
В 1300-х годах бубонная чума убила около 20% населения Земли.
1300’lü yıllarda veba salgını dünya nüfusunun% 20‘sini yok etti.
OpenSubtitles2018.v3
Я попросил кофе 20 минут назад.
20 dakika önce kahve istemiştim.
OpenSubtitles2018.v3
Ему всего 20, но он уже живая легенда.
Daha yirmisinde ama yaşayan bir efsane.
OpenSubtitles2018.v3
Публикаций GIA — Не забывайте
Помните
Люсьен Дайсс CSSp
Предварительный просмотр
Номер товара: 002559. Статус: Доступный
Голосовая сила: Хор, 2 части, Сборка, Кантор, SATB
Аккомпанемент: Клавиатура
Гитара: да
Отдельные инструменты: Гитара, Клавишный
Описание:
Пели в течение многих лет в качестве альтернативного воззвания памяти на воскресных литургиях, хорошо известный припев Дайсса сочетается со стихами, которые поют сильное напоминание о том, что Христос спасает нас Своей смертью и воскресением и приносит радость даже среди печали.Хорошо подходит для вступительной процессии, процессии причастия или прощальной песни во время заключительного обряда благодарности. Ассамблеи знают это произведение наизусть.
Сезонно: Пасха, Великий пост
литургический: Обычное время 33 год B, Пасха 7 год B, Пасха 4 год B, Великий пост 3 год B
Тема: Последняя благодарность, Смирение, Страстная пятница, Похороны, Страдания, Прощальная песня, Воскресение, Искупление, Радость, Крест, Утешение
Формат: Октаво
11 вещей, о которых нужно помнить
Лицам, принимающим деловые решения, нужен человек, от которого они могут поделиться идеями или получить хороший совет — слишком легко попасть в ловушку умственной петли или не увидеть того, что может быть очевидным для кого-то с большим опытом или с другой точки зрения.
Но даже с хорошим советом найти дорогу может быть непросто. Существует множество различных философий и подходов к передовой практике ведения бизнеса, не теряя при этом акцента на личной жизни, и не каждый подход работает для каждого человека. Чтобы помочь вам сориентироваться, 11 членов Совета тренеров Forbes обсуждают некоторые вещи, о которых следует помнить при планировании на будущее, советы, которыми они регулярно делятся со всеми своими клиентами. Вот что они сказали:
Фотографии любезно предоставлены отдельными участниками.1. Сначала определитесь, как вы хотите быть
Я выздоравливающий трудоголик, поэтому всегда находил способ достичь своих целей, но не всегда был доволен своим успехом. Это потому, что я делал это задом наперед! Когда дело доходит до определения того, чего вы хотите, начните с желаемого конечного состояния — то есть свободы, творчества, жизненной силы и т. Д. — и двигайтесь оттуда. Сосредоточьтесь на том, каким вы хотите быть, а затем определите действенные цели, чтобы выразить это желаемое состояние.- Стелла Гризонт, Woopaah
2. Движение к конфликту
Когда возникает конфликт на рабочем месте, мы стараемся дать ему место, но почти всегда это упускаемая возможность. С конфликтом намного легче справиться, когда он небольшой, и то дополнительное время, которое мы уделяем ему, обычно позволяет ему разрастаться. В тот момент, когда вы получите тревожное электронное письмо от коллеги, вероятно, вам следует пройти по коридору и начать решать проблему. — Джейми Ноттер, WorkXO Solutions
3.Всегда решай проблему
Определите проблему, которую необходимо решить, и решите ее. Решение становится ответом — услугой, которую потребитель или клиент желает приобрести. Решение — это мозг бизнеса, который приведет к непрерывному зарабатыванию денег. — Гретхен Торберт, тренируюсь!
4. Не попадайтесь в ловушку собственного успеха
Сначала создайте свой образ жизни, а бизнес — так, чтобы он отвечал вашему образу жизни.Если вы создадите бизнес, в центре которого будете вы, в конечном итоге вы попадете в ловушку собственного успеха. — Кэри Бентли, Lifehack Bootcamp
5. Расскажите правдивую историю
Несколько лет назад я работал с блестящим руководителем (ныне генеральным директором крупной, хорошо известной компании), который говорил: «Не давайте мне много прилагательных. Расскажите мне отличную историю, которая является иллюстрацией из реальной жизни. того, что вы хотите, чтобы я понял «. Когда мы рассказываем правдивые истории, которые иллюстрируют нашу точку зрения, наши врожденные «измерители истины» знают, что мы слышим нечто подлинное и достижимое.- Карин Галлант, Gallant Consulting Group
6. Продвигайте себя больше
Единственное, что действительно выделяется, — это нетворкинг и самореклама: никто не будет защищать вас так, как вы можете. Как бы страшно ни было выставить себя напоказ и попросить о помощи, на самом деле это единственный способ добиться успеха в начале вашей карьеры. Еще один действительно важный совет — знать, кого слушать — найдите несколько отличных наставников и слушайте их! — Ребекка Хеннингер, Rebecca Henninger Career Services
7.Будьте открыты для возможностей
Деловой совет, которым я делюсь со своими клиентами, звучит так: «Откройте глаза и разум на возможности и воспользуйтесь этой возможностью». Наличие четкого определения успеха и конкретных целей значительно облегчит распознавание истинных возможностей для роста. Согласование задачи с нашим определением успеха и нашими целями помогает нам определить актуальность задачи и не упустить возможность! — Кимберли Фергюсон, K-Ferg Training
8. Сохраняйте здоровый и позитивный настрой
Один из важных уроков лидерства — это отношение.По сути, отношение так же важно, как и способности. Лидеры устанавливают курс на результаты и все, что они подразумевают. Это требует развития культуры процветания, в которой все члены команды чувствуют, что их уважают и ценят. В конечном итоге возобладает здоровый, позитивный настрой в лучшие и худшие времена. — Накия Мелесио, NKM Consulting Group, LLC
9. Следуй своим инстинктам
Я рекомендую всем своим коучинговым клиентам следовать своим инстинктам, когда дело доходит до принятия решений, касающихся их карьеры, будь то рассмотрение нового предложения о работе, смена карьеры или увольнение, например.Я рекомендую всем своим клиентам инвестировать в собственное профессиональное развитие — будь то членство, обучение, семинары или вебинары — потому что отдача будет очень ценной. — Николь Уэбб, NK WEBB GROUP LLC
10. Ставьте на первое место
Хотел бы я вернуться и сказать себе, что надо поставить себя на первое место. Как бы эгоистично это ни звучало, я попал в ловушку, в которую попадаем все мы: я создал неустойчивый образ жизни в надежде, что «когда-нибудь» я смогу снова заработать себе дорогу в жизнь, которую я любил.Но этот единственный компромисс стал недостатком, который помешал моему успеху. Момент, когда я исправил это, был рождением моего карьерного успеха. — Демир Бентли, Lifehack Bootcamp
11. Знайте, что для вас счастье
Определите для себя счастье (то есть удовольствие и смысл). Затем стремитесь к этому, удерживая в себе видение того, как ваша жизнь развернется перед вами естественно и интуитивно. Научные исследования показывают, что, когда мы счастливы, наш мозг работает лучше, что с большей вероятностью приведет к успеху или желаемым результатам.- Рози Гуальярдо, тренер InnerBrilliance
Убедитесь, что ваши перспективы действительно помнят вас — SUNTECKtts
По какой-то причине у вас не получается сделать звонок по продажам. Итак, поскольку вы думаете, что больше нечего делать, или потому что хотите быстро и безболезненно завершить разговор, вы просто выпаливаете:
«Что ж, помните о нас, если вам когда-нибудь понадобится помощь».
«Вот мой номер на всякий случай».
«Как насчет того, чтобы я позвонил вам через пару месяцев, чтобы узнать, не изменилось ли что-нибудь?»
Когда я являюсь покупателем, я обычно говорю: «Конечно, я буду помнить о тебе».Затем я кладу трубку и сразу забываю, что звонок когда-либо имел место.
На самом деле этот клиент не собирается «держать вас в памяти» или «звонить вам, если что-то изменится». Когда случаются такие «плохие звонки», есть более эффективные способы их закрыть.
- Определите, есть ли реальный потенциал у этого конкретного покупателя
Цепляться за перспективу там, где нет реальной возможности, — это напрасная трата времени и денег.С другой стороны, отпустить потенциального клиента, когда действительно есть потенциал, — тоже большая ошибка. Вы должны узнать наверняка. Спросите что-нибудь вроде: «Ким, при каких обстоятельствах вы бы подумали о переходе к другому поставщику услуг?» Обратите особое внимание на эту формулировку. Это вопрос, который не только спрашивает, будут ли они когда-либо использовать кого-то еще, но также спрашивает об обстоятельствах, которые сделали бы это возможным. Например, я слышал, как потенциальные клиенты отвечали: «Думаю, если я когда-нибудь попаду в чрезвычайную ситуацию, и мой нынешний поставщик услуг не сможет выполнить поставку, мне нужно будет знать, какие у меня есть варианты в другом месте.Это дает вам возможность принять это замечание и продолжить задавать вопросы.
- Убедитесь, что вы даете им возможность подумать
«Помни о нас» — бесполезное заявление. Это пустая трата слов. Если вы действительно хотите, чтобы кто-то помнил о вас, вы должны указать ему причину. И эта причина обычно означает сопоставление ее с проблемой, с которой они могут столкнуться… проблемой, которую вы могли бы решить. Это может побудить их не только подумать о вас, но и позвонить вам.
Что делать, если вы знаете, что можете предоставить своему клиенту такой же или лучший сервис, который они получают в настоящее время, но вы уверены, что можете предоставлять более частые обновления и информацию, которые, по их словам, они им нужны и в которых они нуждаются, и вы уверены? что то, что вы предлагаете, лучше того, что они получают? Но потенциальный клиент не видел, как это продемонстрировано, или не верит в это. Вам следует завершить разговор словами: «Я все еще уверен, что могу вам помочь. Вот что следует учитывать: найдите время, чтобы просмотреть информацию о доставке и обновления, которые вы получаете от своего текущего поставщика.Если вы чувствуете, что просто не получаете достаточно информации и не получаете ее тогда, когда она вам нужна, помните, что это одно из преимуществ, которые вы получите от сотрудничества со мной и моей компанией. Своевременные обновления — одно из наших преимуществ. Я пришлю вам свою визитку, чтобы сохранить ее, когда вы почувствуете, что вам понадобится моя помощь ».
Сделайте все возможное, чтобы никогда не сделать из своего клиента лжеца. Не заставляйте их говорить: «Конечно, я буду помнить о вас» или «Да, я хочу, чтобы вы перезвонили мне через пару месяцев (чтобы вы могли снова тратить мое время)».Определите, будет ли у них когда-нибудь потенциал. Приведите потенциальным клиентам примеры ситуаций, когда вы можете помочь, и убедитесь, что они связывают вас с этим решением. Тогда, когда они действительно столкнутся с этими проблемами, они с большей вероятностью подумают о вас.
10 проверенных способов сохранить остроту ума по мере того, как вы стареете
Так же, как упражнения улучшают ваше физическое здоровье, тренировки мозга укрепляют ваш разум, улучшая вашу память и навыки мышления.Более того, никогда не поздно начать тренировку самых важных мышц. Прочтите 10 простых способов стимулировать свой мозг.
1. Упражнения для более здорового ума
Ваш разум и тело взаимосвязаны, поэтому часто то, что приносит пользу телу, приносит пользу мозгу. По словам доктора Скотта МакГинниса, инструктора по неврологии в Гарвардской медицинской школе, регулярные упражнения, даже простая прогулка, имеют большое значение для улучшения вашей памяти и когнитивных навыков.
Фактически, удар стопы во время прогулки вызывает волны давления по артериям, увеличивая кровоток и приводя к более здоровому сознанию, согласно исследователям из Университета Нью-Мексико Хайлендс.Попробуйте добавить некоторые из этих физических нагрузок в свой ежедневный или еженедельный распорядок дня, чтобы усилить приток крови к мозгу:
- Пешие прогулки по близлежащим природным тропам
- Теннисный мяч или соленый мяч
- Прогулка с собакой
- Йога или тай-чи
- Водная аэробика
2. Читайте для интеллектуальной стимуляции
В исследовании, опубликованном в журнале Neurology, регулярное чтение и письмо в пожилом возрасте снижает скорость ухудшения памяти на 32%.
Сделайте чтение более привычным:
- Присоединяйтесь к книжному клубу или открывайте его через свою церковь, храм, местную библиотеку или книжный магазин.
- Чтение внукам лично, через FaceTime или Skype.
- Подписка на любимый журнал или местную газету.
- Выделяйте время для чтения каждый день.
- Читаешь только то, что тебе нравится — нормально отказаться и выбрать что-то другое.
3. Ешьте здоровую пищу, чтобы стимулировать ваш мозг
Возможно, вы знаете, что орехи, рыба и красное вино связаны с здоровым мозгом. Для дополнительной поддержки мозга попробуйте включить эти продукты в свой рацион, рекомендует Healthline:
- Лосось наполнен жирными кислотами Омега-3, основными строительными блоками мозга.
- Зеленый чай улучшает бдительность и концентрацию внимания. Он богат полифенолами и антиоксидантами, и его связывают со снижением риска болезни Альцгеймера и болезни Паркинсона.
- Яйца содержат много питательных веществ, связанных со здоровьем мозга, таких как B6, B12, фолат и холин. Холин помогает создать нейромедиатор под названием ацетилхолин, который помогает регулировать настроение и память.
- Черника содержит антиоксиданты, которые, как было показано, улучшают связь между клетками мозга, задерживают кратковременную потерю памяти и уменьшают воспаление.
4. Стремитесь к хорошей осанке
Если ваша мать или учителя сказали вам сесть, они были правы — поддержание вертикальной позы улучшает кровообращение и приток крови к мозгу. Вот три способа улучшить свой:
- Сон с ровным позвоночником: По данным Cleveland Clinic, сон на спине или на боку, как правило, вызывает меньше стресса для позвоночника. Во время сна на спине гравитация удерживает ваше тело в центре позвоночника. Если вы спите на боку, держите голову в нейтральном положении, подбородок прямо вперед.
- Улучшите равновесие: Сохранение равновесия снижает риск падений и приносит пользу позвоночнику. Попробуйте йогу онлайн или лично для начинающих, чтобы улучшить равновесие.
- Поддерживайте здоровый вес: Перенос лишнего веса увеличивает нагрузку на мышцы и затрудняет поддержание правильной осанки.
5. Высыпайтесь, чтобы улучшить память
Проблемы со сном могут привести к проблемам с памятью, концентрацией и другими когнитивными функциями, утверждает Национальный институт старения.По данным Национального фонда сна (NSF), воспоминания и недавно приобретенные навыки перемещаются в более постоянные области мозга, пока вы спите. Так их легче вспомнить.
Взрослые 65 лет и старше должны стремиться спать от семи до восьми часов каждую ночь, сообщает NSF. Если вам от 26 до 64 лет, хорошая цель — от семи до девяти часов в сутки.
Пытаетесь заснуть или не можете уснуть? Попробуйте эти советы:
- Будьте последовательны: Выберите время отхода ко сну и придерживайтесь его — распорядок дня поможет вам лучше спать в целом.Это также включает установку регулярного времени для пробуждения по выходным.
- Избегайте тяжелой пищи : большие порции могут вызвать раздражение желудка и привести к потере сна. Вместо этого, когда вы голодны по ночам, съешьте небольшие закуски, например орехи или ломтики фруктов.
- Стимуляторы ограничения: Старайтесь избегать кофе, колы, сигарет и шоколада до четырех-шести часов перед сном.
- Ограничьте употребление алкоголя: Алкоголь нарушает быстрый и медленный сон, которые важны для памяти.Лучше избегать употребления алкоголя за четыре-шесть часов до сна.
6. Играйте в игры или рисуйте
Нарисуйте, раскрасьте в книжке-раскраске для взрослых или возьмите ручку и бумагу и начните рисовать. Будь то шедевр или простой рисунок, создание чего-то художественного — интеллектуальная тренировка.
Игры — еще один простой способ обострить и стимулировать свой ум. Вот несколько забавных игр для вашего мозга:
- Sudoku
- Chess
- Scrabble
- Trivia
7.Слушайте музыку или играйте на инструменте
Многие люди находят слушать музыку или играть в нее приятным, но это не единственное преимущество — это также улучшает функцию памяти у пожилых людей, согласно исследованию 2019 года, опубликованному в Frontiers in Psychology. Найти свои любимые мелодии, научиться читать или играть музыку стало проще, чем когда-либо, благодаря универсальным платформам и технологиям:
Поговорите со старшим консультантом по вопросам жизни
Наши консультанты ежегодно помогают 300 000 семей найти подходящую заботу для своих близких.
Подключиться сейчас
- YouTube : классический способ поиска ваших любимых песен, музыкальных клипов или руководств по использованию инструментов. Вы можете слушать свои любимые песни, пока учитесь их играть.
- Spotify : популярная платформа, которая включает новые и старые песни со всего мира. С легкостью создавайте плейлисты и слушайте любимые песни в любое время.
- Pandora : потоковая передача музыки бесплатно и ознакомление с рекомендациями по новым исполнителям или песням.Вы можете легко открывать для себя новую музыку на основе уже известных вам исполнителей и создавать свой каталог.
- Take Lessons : Запланируйте урок онлайн или лично с инструктором по приемлемой для вас цене. Также доступны групповые уроки, так что вы можете учиться вместе с близкими.
8. Изучите иностранный язык для улучшения когнитивных функций
Даже если зарубежные поездки не входят в ваши планы, изучение нового языка может быть полезным. Согласно обзору нескольких исследований в Frontiers in Human Neuroscience, он улучшает когнитивные функции у пожилых людей.
9. Найдите новое хобби, чтобы укрепить свой мозг
Изучение ремесла или навыков может стимулировать ваш ум, избавить от скуки и оживить повседневную рутину. Многие колледжи и центры для пожилых людей предлагают привлекательные недорогие лекции и занятия для пожилых людей. Независимо от того, изучаете ли вы новый рецепт или совершенствуете свои компьютерные навыки, постоянное обучение — верный способ оставаться в курсе. Что тебя интересует?
- Плотницкие работы
- Шитье
- Садоводство
- Готовка
- Вязание
- Фотография
- Рыбалка
- Игра в гольф
- Плавание
10.Пишите часто
Письмо улучшает рабочую память и коммуникативные способности. В конце концов, не имеет значения, что вы пишете, потому что простое самовыражение повысит вашу мозговую активность. Эти 9 простых письменных упражнений могут дать толчок вашей творческой энергии. Развлекайтесь и получайте удовольствие от тренировки мозга, написав одно из следующего:
- Поэзия
- Творческие истории
- Тексты песен
- Рукописные письма
- Электронные письма
- Сообщения в блоге
- Карты
Хотя клинически подтвержденных данных нет Чтобы обратить вспять течение болезней мозга, таких как болезнь Альцгеймера, эти советы могут помочь в борьбе с нормальным возрастным умственным расстройством.Продолжая искать уникальные способы стимулировать свой мозг, вы увеличиваете шансы, что ваш мозг будет процветать на долгие годы.
Сторон и […] лидеры должны иметь wa y s иметь в виду t h at их национальный […]ответственность за благосостояние своих граждан превышает […]их узко индивидуалистических политических интересов. daccess-ods.un.org | Las p ar tes y los […] dirigentes de ben s iem pre tener pre sente que s и ответственность […]национальный респект дель биенестар де сус Сьюдаданос […]prima sobre sus estrechos intereses polticos Individual. daccess-ods.un.org |
| Имейте в виду т ч при относительный […] Интенсивность содержания варьируется от игры к игре. windows.microsoft.com | Recuerde que la i nt ensidad […] relativ a del c ontenido vara de un juego a otro. окон.microsoft.com |
| Основная концепция t t o имейте в виду i s t , но их много […] различных типов данных для каждого ресурса. tservices.aenix.fr | El Concepto p rinc ipa l a tener en mente es que hay m uchos […] различных типов данных для рекурсивных данных. tservices.aenix.fr |
| Pl ea s e имейте в виду t h at банковский перевод занимает минимум 2 дня, но может занять гораздо больше времени. swiss-bank-accounts.com | Recuerde qu e las t ransferencias bancarias tardan un mnim o de 2 da s en r eal isars e pero pueden […] demorarse mucho ms. swiss-bank-accounts.com |
| Это важно t t o имейте в виду t h at , этот процесс займет время. leggmason.ch | Если rt до нет olvidar qu e est e proc es o llevar a lg n tiempo. leggmason.es |
| Имейте в виду t h at письма могут быть отправлены за границу всего за несколько дней с […]
Служба экспресс-почты . applyesl.com | Ten en mente qu e se pue de n enviar cart as al external en solo u nos pocos […] das con el servicio de corredencia expreso. applyesl.com |
| Имейте в виду t h на те, кто декларирует […] , у этого будет долгая история, чтобы поддержать их. ktfministry.org | Mantenga en mente quell e a quell os que declaran […] esto tren una larga history que los apoya. ktfministry.org |
| Это важно t t o имейте в виду t h at по мере увеличения номера группы процесс […]
Длина удлиняется. ipas.org | Важное значение или представлено qu e a la vez que aumenta el nmer o total en el gr up o, se […] alarga la duracin del procso. ipas.org |
| Также важно t t o иметь в виду t h e наличие обширных […] сельских местностей. europarl.europa.eu | Es tambi n impor tan te tener en cuenta l a exis tenc ia de extensas […] zonas rurales. europarl.europa.eu |
Назову лишь основной […] точки, которые у нас есть e t o имейте в виду .europarl.europa.eu | Permtanme mencionar los puntos […] Принципалес q ue подол os d e tener en cuenta .europarl.europa.eu |
| Также важно t t o иметь в виду t h at инструмент выполняет […] не измеряет эффективность подрядных систем. transparent.org | Tambin es rel ev ante tener en cuenta q ue la h erramienta […] no mide la eficiencia de los sistemas de contratacin. transparent.org |
| Имейте в виду , t oo , что для формирования иммунитета требуется около двух недель после вакцинации. aarpsegundajuventud.org | Tambin recuerde que, una vez aplicada la misma, lleva unas dos semanas desarrollar la inmunidad. aarpsegundajuventud.org |
| Однако это важно…] , что обусловлено целым рядом факторов. eur-lex.europa.eu | No obstante, es importante […] tener presente que la Innovacin es una actividad com pl eja en la qu e interviene […]un ampio Concunto de factores. eur-lex.europa.eu |
| Мы все mu s t имейте в виду t h e фундаментальная причина, почему специальные трибуналы […] были созданы. daccess-ods.un.org | T o dos d ebe mos tener pre sen te la r azn basic por la qu e se c re aron los [.. .] tribunales especiales. daccess-ods.un.org |
Хотя многих факторов риска можно избежать, […] это важно t t o иметь в виду t h at во избежание риска […]факторов не гарантирует, что вы не заболеете раком. moffitt.org | Aunque muchos factores de riesgo se pueden […] evitar, es im port ante tener en cuenta que esto n o garantiza […]que no temr cncer. moffitt.org |
| Pl ea s e иметь в виду t h at services […] , и льготы меняются время от времени. bmchp.org | Tenga en mente qu e l os se rv icios […] y los beneficios cambian eventualmente. bmchp.org |
А, в этом […] В контексте, это также важно.изменение климата во всех частях света. daccess-ods.un.org | En e st e context, es tambin im porta nte tener e n cuenta l os riesg os a la […] seguridad que se diveran de los cambios climtic os en to das partes del mundo. daccess-ods.un.org |
| Имейте в виду t h at ваше здоровье […] является определяющим фактором для определения того, подходит ли вам эта операция, а не ваш возраст. turismoysaludguate.com | Recuerde q ue es su s alud y […] no su edad el factor que defenar si este scheme es adecuado para usted. turismoysaludguate.com |
| Вы sh или l d имейте в виду t h at большинство программ резервного копирования работает с данными в каталоге или файле […] системный уровень. tservices.aenix.fr | D eb e tener e n mente q ue l a ma yo ra del software de respaldo trata con da to s en u n Directorio [ …] o a nivel del sistema de archivos. tservices.aenix.fr |
| J u s t имейте в виду t h at через несколько недель […] вы будете выглядеть нормально. plastic-surgeon.org | S l o recuerde que en alg unas s emanas […] su apariencia relucir normal. plastic-surgeon.org |
Но для этого мы […] все может быть h t o иметь в виду a t l восточно-три […]основных принципов. daccess-ods.un.org | P ar a ello, si n embargo, sera necesario […] que no perdiramos de vista al menos tres Principios bsicos. daccess-ods.un.org |
| Это важно t t o имейте в виду t h at нечастое испражнение само по себе не обязательно […] указывают на запор. dulcolax.co.uk | Es importante n o olvidar q ue el hecho de hacer depositicin pocas veces no es sinnimo de […] estreimiento. dulcolax.co.uk |
Существует поразительный выбор различных стилей и цветов . […] помада , s o иметь в виду t h e следующие […]рекомендаций, когда придет время выбирать. lbelusa.com | La oferta de tipos y colores de […]labiales es sumamente diversa, por lo que al momento de […] elegirlos p uedes toma r en c uen ta la siguientes […]рекомендаций. lbelusa.com |
Это сложно, […] но у вас есть e t o имейте в виду t h при профессионалов […]человек, как и я. ffcmh.org | Es duro, pero h ay que recordar que lo s profesionales […] сын seres humanos como t y como yo. ffcmh.org |
| Эти соображения очень важны для обращения к детям относительно их потенциального участия в первичных исследованиях. savethechildren.net | Tambin es im po rtan te tener e n cuenta e sta s con si deraciones al plantear a los nios y nias sobre su Participacin pot en cial en la i nv эстигацин […] primaria. savethechildren.net |
| Имейте в виду т ч при по временным ценам […] может вырасти, предприятия могут закрыться или сменить собственника. forestlawn.com | Tenga en cuenta q ue l os цена […] pueden ir aumentando con el tiempo y las empresas pueden cerrar o cambiar de dueo. forestlawn.com |
Keep in Mind: Remastered — Akupara Games
Что бы вы сделали, если бы проснулись в темном мире, охваченном зверями и демонами?
Keep in Mind: Remastered следует за Джонасом, человеком, которого преследуют алкоголизм, депрессия и горе.Однажды ночью он просыпается в призрачном зеркальном мире, где прячутся звери и не светят звезды. Потерянный и напуганный, Джонас должен столкнуться со всеми этими извращенными тварями, если он когда-либо захочет вернуться домой и узнать правду о своей тьме.
Keep in Mind — это психологическая инди-игра, рассказывающая о Йонасе, человеке, борющемся с психическим заболеванием, в пути размышлений и эмоционального исцеления. Эта игра создана для тех, кто борется с психическим заболеванием или тех, кто теряется в темноте.Эта игра предназначена для терапевтического опыта, но из-за ее деликатного и противоречивого содержания некоторым зрителям может потребоваться насторожиться.
«Это было действительно красиво… Я определенно ценю послание этой игры». — Маркиплир
«Я рад, что среда видеоигр может распространяться на эти области, повышать осведомленность и даже помогать людям справляться с их собственными проблемами». — Джаред Нельсон, TouchArcade
Keep in Mind: Remastered берет признанную критиками версию игры Game Jolt и обновляет ее с помощью нового движка, исправлений ошибок и нового профессионально составленного саундтрека.Вся прибыль от Akupara Games передается в благотворительный фонд Child’s Play.
Keep in Mind: Remastered издается Akupara Games для Steam, iOS и Android. Akupara Games перестроила оригинальную версию игры Little Moth Game с нуля в Unity и обновила звук.
6 простых шагов, чтобы сохранять ясность ума в любом возрасте
У всех бывают случайные «моменты старшего». Возможно, вы пошли на кухню и не можете вспомнить почему, или не можете вспомнить знакомое имя во время разговора.Провалы в памяти могут возникать в любом возрасте, но старение само по себе, как правило, не является причиной снижения когнитивных функций. Когда у пожилых людей наблюдается значительная потеря памяти, это обычно происходит не из-за старения, а из-за органических нарушений, травмы головного мозга или неврологического заболевания.
Исследования показали, что вы можете помочь предотвратить снижение когнитивных функций и снизить риск деменции с помощью некоторых основных полезных привычек для здоровья:
- оставаться физически активным
- высыпается
- не курить
- наличие хороших социальных связей
- ограничение алкоголя не более одного напитка в день
- придерживаются средиземноморской диеты.
Изменения памяти и другие когнитивные изменения могут расстраивать, но хорошая новость заключается в том, что благодаря десятилетиям исследований вы можете узнать, как активизировать свой ум. Существуют различные стратегии, которые мы можем использовать, чтобы поддерживать когнитивные способности. Вот несколько, которые вы можете попробовать.
1. Продолжайте учиться
Более высокий уровень образования связан с улучшением умственного функционирования в пожилом возрасте. Эксперты считают, что продвинутое образование может помочь сохранить крепкую память, приучив человека к умственной активности.Считается, что тренировка вашего мозга умственными упражнениями активирует процессы, которые помогают поддерживать отдельные клетки мозга и стимулируют общение между ними. У многих людей есть работа, которая поддерживает их умственную активность. Занятие хобби, изучение нового навыка, волонтерство или наставничество — дополнительные способы сохранить остроту ума.
2. Используйте все свои чувства
Чем больше органов чувств вы используете при изучении чего-либо, тем большая часть вашего мозга будет задействована в сохранении памяти.В одном исследовании взрослым была показана серия эмоционально нейтральных изображений, каждое из которых сопровождалось запахом. Их не просили вспомнить, что они видели. Позже им показали набор изображений, на этот раз без запаха, и попросили указать, что они видели раньше. У них была отличная запоминаемость для всех изображений с парными запахами, особенно тех, которые связаны с приятными запахами. Визуализация мозга показала, что грушевидная кора головного мозга, основная область мозга, обрабатывающая запахи, стала активной, когда люди увидели объекты, изначально связанные с запахами, хотя запахи больше не присутствовали и субъекты не пытались их запомнить.Так что бросьте вызов всем своим чувствам, отправляясь в неизведанное.
3. Верьте в себя
Мифы о старении могут способствовать ухудшению памяти. Учащиеся среднего и старшего возраста хуже справляются с заданиями на память, когда они подвержены негативным стереотипам о старении и памяти, и лучше, когда сообщения положительны о сохранении памяти в пожилом возрасте. Люди, которые считают, что они не контролируют свою функцию памяти — возможно, слишком часто шутят о «старших моментах» — с меньшей вероятностью будут работать над поддержанием или улучшением своих навыков памяти и, следовательно, с большей вероятностью испытают снижение когнитивных функций.Если вы верите, что можете стать лучше, и претворяете это убеждение в жизнь, у вас больше шансов сохранить остроту ума.
4. Расставьте приоритеты в использовании мозга
Если вам не нужно тратить умственную энергию на то, чтобы вспомнить, где вы положили ключи или время празднования дня рождения вашей внучки, вы сможете лучше сконцентрироваться на изучении и запоминании новых и важных вещей. Воспользуйтесь преимуществами напоминаний на смартфоне, календарями и планировщиками, картами, списками покупок, папками с файлами и адресными книгами, чтобы всегда иметь доступ к повседневной информации.Выделите дома место для очков, сумочки, ключей и других предметов, которыми вы часто пользуетесь.
5. Повторите то, что вы хотите знать
Если вы хотите вспомнить что-то, что вы только что слышали, читали или думали, повторите это вслух или запишите. Таким образом вы укрепите память или связь. Например, если вам только что сказали чье-то имя, используйте его, когда говорите с ним или с ней: «Итак, Джон, где вы познакомились с Камиллой?»
6. Разместите
Повторение является наиболее действенным средством обучения, если оно рассчитано по времени.Лучше не повторять что-то много раз за короткий промежуток времени, как если бы вы готовились к экзамену. Вместо этого заново изучайте основы по прошествии все более продолжительных периодов времени — один раз в час, затем каждые несколько часов, затем каждый день. Распределение периодов обучения помогает улучшить память и особенно ценно, когда вы пытаетесь усвоить сложную информацию, например детали нового рабочего задания.