Новорожденный правильное ударение: Как правильно ставить ударение в слове «НОВОРОЖДЕННЫЙ» ребенок?

Как правильно ставить ударение в слове «НОВОРОЖДЕННЫЙ» ребенок?

Конечно же, всем приходилось слышать два варианта произношения слова «новорожденный».

Всем так или иначе приходится говорить о детях, и нередко разговор касается совсем малышей – новорожденных. Давайте же выясним, как правильно произносить это слово.

Нормативное ударение

В слове «новорожденный» ударным является суффикс, то есть нужно говорить «новорождЁнный».

 

Почему так?

Ударение приходится именно на суффикс потому, что слово «новорождённый» является отглагольным прилагательным, а в них, согласно правилу, при появлении шипящего -ж- перед согласным основы акцентируется суффикс -енн-.

Запоминаем

Бывает, что сколько ни пытаешься удержать в голове нормативное произношение, а вездесущий ошибочный вариант всё-таки сбивает порой с толку. Решить эту проблему помогут простые стишки. Придумав что-нибудь хорошо запоминающееся, забавное, яркое, путать, как правильно, вы уже не будете.

Примеры:

Нежен юноша влюблённый,
Что малыш новорождЁнный.

Награжу новорождЁнную
Красотою я врождённою.

Можно сочинить и что-нибудь подлиннее, добавив в запоминалочку и другие сложные слова. Или же, наоборот, подобрать одиночные ассоциации, которые будут легко приходить на ум: новорождённый – благословлённый, новорождённый – обнажённый и так далее. Не сдерживайте фантазию!

Акцентуация в других формах

Во всех падежах, не зависимо от рода и числа, ударение сохраняется на суффиксе -ённ-.

Обратимся к словарю

Согласно орфоэпическому словарю Аванесова, акцентологически нормативным является произношение «новорождЁнный».

Варианты

Других произношений, которые были бы нормативными, нет. Некоторые словари фиксируют вариант «новорожденный» в качестве разговорного, однако словарь Аванесова указывает его нерекомендуемым.

Толкование

Новорождённый:

1. Прилагательное:
   • Только родившийся.
   • (перен.) Что-то, что возникло, появилось только что.

 

2. Существительное мужского рода:
   • Ребенок, который только родился.
   • разг. Человек, отмечающий день рождения.

 

Согласно словарю медицинских терминов, ребенок является новорождённым в течение первых двадцати восьми дней жизни.

 

Морфологический разбор

Отталкиваясь от того, к какой части речи «новорождённый» принадлежит в конкретном случае, морфологический разбор выглядит следующим образом:

1. Существительное — нарицательное, одушевленное, единственное число, мужской род, второе склонение, именительный падеж;
2. Прилагательное — изначальная форма – новорождённый, относительное, мужской род, именительный падеж, единственное число.

Морфемный разбор

На морфемы словоформа делится так: нов-о-рожд-ённ-ый, здесь: два корня – нов- и -рожд-, соединяющий их интерфикс -о-, суффикс -ённ- и окончание -ый – единственная морфема, которая не входит в основу слова.

Этимология

Как можно понять по морфемному разбору, «новорождённый» образовано способом сложения основ от слов «новый» и «рождать». «Новый» имеет общеславянское индоевропейское происхождение, пошло от древнерусского новъ и связано с древнепрусским nauns, древнеиндийским návas, návyas, готским niujis и другими.

«Рождать» является заимствованием из церковнославянского, восходит к старославянскому «раждати», также сближено с древнерусским «родити».

 
Единственное не только правильное произношение, но и к тому же уважительное обращение к малышу – «новорождённый». Не ошибаемся!

Видео: на какой слог ставится ударение в слове «новорождённый»

 

Июн 13, 2017Александра

новорОжденный или новорождённый?

…Намедни меня спросили, к

ак правильно, где поставить ударение в слове «новорожденный

»

– новорожденный или новорождённый?

 

Правильно –

новорождённый

(законнорожд

ё

нный, незаконнорожд

ё

нный, урожд

ё

нный, урожд

ё

нная).

 

 

 

 

***

Список словарей, содержащих нормы современного русского литературного языка при его использовании в качестве государственного языка РФ:

1. Орфографический словарь русского языка. Букчина Б.З., Сазонова И.К., Чельцова Л.К. – М.: «АСТ-ПРЕСС», 2008. – 1288 с.

2. Грамматический словарь русского языка: Словоизменение. Зализняк А.А. – М.: «АСТ-ПРЕСС», 2008. – 794 с.

3. Словарь ударений русского языка. Резниченко И.Л. – М.: «АСТ-ПРЕСС», 2008. – 943 с.

4. Большой фразеологический словарь русского языка. Значение. Употребление. Культурологический комментарий. Телия В.Н. – М. : «АСТ-ПРЕСС», 2008. – 782 с.

 

 

***

•

Дополнения к фундаментальным словарям русского языка

• Как правильно?..

•

Новейшая фразеология. Дополнения к сборникам фразеологии и крылатых слов

•

Новейший словарь аббревиатур русского языка

•

Ономастикон (Словарь личных имен)

•

Словарь цветов и цветовых оттенков

ударение.

Правильный вариант произношения слова

Довольно часто у людей возникают сомнения, как произносить то или иное слово. Если в предложении слово стоит в таком виде, что содержит только одну гласную, то проблем обычно не возникает. Что же делать в остальных случаях? Одним из спорных слов по поводу его произношения является «новорожденный». Ударение некоторые люди ставят на третий слог. Другие же утверждают, что выделяться должна четвертая часть слова. Так как же все-таки ставить ударение в слове «новорожденный»?

О чем говорит литература?

Если заглянуть в толковые словари и книги по правильному произношению слов, то можно обнаружить следующее. В слове новорожденный ударение ставится на четвертый слог. Таким образом, правильно говорить новорождЁнный. Другой вариант употребления данного слова недопустим в литературном языке. В наше время существует множество старинных и современных словарей, которые сходятся во мнении постановки ударения в рассматриваемом слове.

Есть ли другие варианты?

Безусловно, да. Толковый словарь Кузнецова говорит следующее: в слове новорожденный ударение может стоять и на третьем слоге. Автор не утверждает, что такой вариант является правильным. Он лишь говорит читателю о том, что в разговорной речи часто встречается такое употребление слова. Наверняка вы не раз слышали от людей различные слова с неправильным ударением. Если вы точно знаете, какое должно быть произношение, то услышанное словосочетание всегда выделяется из общего предложения и «режет ухо».

Довольно часто можно услышать словосочетание «новорожденный ребенок» от медицинского персонала, который ставит ударение на третий слог. Эти люди десятилетиями занимаются своим делом и их уже не переубедить, что так говорить неправильно.

Также слово «новорожденный» с ударением на букву «О» можно услышать от молодых мамочек или женщин, находящихся в интересном положении. Стоит отметить, что даже если такие дамы и произносили рассматриваемое слово правильно, то после общения с медиками их познания изменились не в лучшую сторону.

Заключение

Подведя итог, можно сделать вывод, что единственное и правильное произношение данного спорного слова — с ударением на четвертый слог. Это является литературной нормой. Ударение же на букву «о» может встречаться в разговорной речи, однако оно является неверным. Любой языковед с уверенностью скажет, что это грубейшая ошибка, которую нельзя допускать.

Теперь вы знаете, каково в слове «новорожденный» правильное ударение. Если даже кто-то говорит неверно, то не всегда есть смысл поправлять человека. Главное то, что вы произносите слова правильно, согласно правилам русского языка.

Узнаем как проверить в слове осужденный ударение?

При просмотре новостей или фильмов о приключениях сотрудников полиции можно услышать, что герои или корреспонденты коверкают слово «осужденный», произнося его то с ударением на второй слог, то на третий. В данной статье мы выясним, какое …

далее «Избалована»: правильное ударение

На данном этапе развития человечества имеет огромное значение умение вести себя в обществе. Для того чтобы получить желаемую должность, внимание собеседников, а главное — уважение, просто необходимо обладать доскональными знаниями родного языка. Это …

далее Созвонимся: ударение и произношение слова

Так как каждый раз, набирая чей-то номер, вы совершаете звонок, то в каждом разговоре употребляете слова с корнем -звон-. Это могут быть слова «звонит», «звонят», «созвонимся». Знаете ли вы, как правильно поставить …

далее Родовая потуга — это что это -? Потуги: как будет правильно тужиться и дышать

Родовые потуги – неотъемлемая часть процесса появления малыша на свет. Соблюдая правильное дыхание во время потуг, можно значительно ускорить встречу с новорожденным ребенком.

далее Что это — мешок Амбу и как ним пользоваться?

Наверняка, мало кто знает, что такое мешок Амбу. Ведь данный аппарат предназначен не для домашнего использования.

далее Анжела или Анджела: как будет правильно пишется?

Прежде чем узнать, как писать правильно — Анджела или Анжела, стоит рассмотреть происхождение и историю этого имени. В современные языки оно пришло из греческого. Особой популярностью в Советском Союзе это имя стало пользоваться в начале семидесятых из-за резонансного процесса над американской чернокожей коммунисткой по имени Angela Davis.

далее Что это — реборн, или реалистичная копия младенцев

Что такое реборн, знают далеко не все. А ведь появление этих кукол, так похожих на настоящих малышей, вызвало неоднозначную реакцию у людей. Кто-то считает, что это очень качественная и милая кукла, а некоторые полагают, что продавать таких младенцев – кощунство, потому что они так похожи на людей. В этой статье мы выясним, что такое реборн и узнаем, кто и зачем их приобретает.

далее Узнаем как выбрать имя для мальчика по отчеству?

Как выбрать имя для мальчика? Но только такое, чтобы оно было и звучное, и красивое, и достойное самого замечательного в мире малыша. Ведь у всех родителей их новорожденный именно такой. Не ломайте голову, а лучше прочитайте статью!

далее

Топ-30 слов с Ё и без Ё, которые говорят неправильно – Учительская газета

В конце февраля передохнем от холода…  Звучит двусмысленно. 29 ноября новорождённая или новоро́жденная (вспомним, пройдя небольшой тест) буква «ё» празднует свой день рождения. Нужна ли она в русском алфавите? Ведь на письме мы легко обходимся без нее. А споры на этот счет не утихают. Например, как вы прочитали первое предложение – с «ё» или без нее? Всегда ли можно обойтись без ловкой буквы? Что делать, если буква «ё» есть в имени или фамилии? Сетевое издание «Учительская газета» и «Грамотатор» вместе со своими читателями разберутся в этом спорном вопросе.

 

О хитрой и загадочной букве «ё» мы писали не раз. Как она появилась на свет и долго скиталась, пока не нашла свое место в алфавите, подробно рассказывается в материалах «Расставим точки над Ё» и «Ё-мое».

Мы освещали и ситуацию, когда буква «ё» есть в имени или фамилии, но вот в документах она превратилась в «е».

Если наши читатели хотят проверить свои знания – в каких словах буква «ё» нужна, а в каких мы употребляем ее неверно, можно пройти небольшой тест (пройти тест можно в «Расставим точки над ё» или по ссылке, если тест отображается некорректно).

Справились с заданиями? Предлагаем закрепить свои знания и повторить правильное произношение слов с «ё» и без нее вместе с нами.

Ненужная буква «ё»

Как вы прочитали строки о «передохнем от холода»? А что делать с предложением: берет маркер берет и садится на галеру…

Набор слов, бессмыслица? Давайте посмотрим. Прочитать можно по-разному. Например, «бере́т садится на корабль (галеру) с ма́ркером». Действительно, ерунда. Как берет может садиться на корабль?

Попробуем еще раз: ма́ркер берёт бере́т? А, может, и садится-то на галёру?

Опять не сходится. Теперь маркер никак не сможет взять берет. Выходит, что и впрямь бессмыслица? А вот и нет! Мы имели в виду, что «берёт маркёр берет и садится на галеру».

Ну и как разобраться без буквы «ё»? А вот еще (или ещё?): «Василий радостно сказал: «Все поем!» О чем он? Спрашивает: всё поем? Или все поём? А, возможно, всё поём?

Вспомним еще падеж, мел, отсек и осел. Что первое пришло на ум? Падеж (в словах) и падёж (скота), мел и мёл (улицу), отсек и отсёк, осел и осёл!

Нужна буква «ё» или нет? Какого мнения придерживаются наши читатели? Напишите об этом в комментариях, зарегистрировавшись на сайте сетевого издания «Учительская газета».

А мы разберем слова, в которых очень часто опускается «ё» и сдвигается ударение. В результате произносят их неверно.

Включённый

Уже не раз рассматривали мы слово «включить» и производные от него. Вот и «включённый» здесь  Произносится он с «ё», как и включён. Никаких вклю́ченный и вклю́чен.

Дом ярко освещённый,

Здесь свет везде включённый.

Заключённый

Очень распространенная ошибка – заклю́ченный. Слышали мы даже версию, что договор заклю́чен/заклю́ченный, а человек под стражу – заключён/заключённый.

Однако букве «ё» неважно, о ком или о чем речь: «заключён» – единственно верный вариант. И брак заключён, и договор, и преступник под стражу.

На товар уценённый

Договор заключённый.

Оговорённый

Оговорённым может быть человек. А могут и условия договора. Здесь, как и в предыдущем случае, многие считают, что о человеке, которого оговорили, верно – оговорённый, а об условиях – огово́ренные. Это не так – во всех случаях с буквой «ё» и с ударением на нее же. Так же и со словом приговорённый. 

Дом на части разделённый,

Их размер оговорённый.

Осуждённый

Именно так. А не осу́жденный. Откуда пошло такое произношение? Может, сбивает с толку корень и «проверочное» суд. А, возможно, это профессиональный сленг сотрудников правоохранительных органов – они нередко говорят «осу́жденный». А к нему еще и дело возбу́ждено или возбу́жденное. А правильно только возбуждённое.

Манёвренный

Зачастую говорят мане́вренный! Откуда взялось такое произношение? Возможно, с давних времен, когда существовали мане́вры, а не манёвры. В настоящее время Орфоэпический словарь под редакцией Р. И. Аванесова дает как допустимое «маневр», но с пометкой «устаревшее». Да и слуху привычнее «манёвр». А отсюда и запомнить легко – манёвр-манёвренный.

Заворожённый

«Я заворо́жен», «Смотрел, как заворо́женный». Но нет! Смотреть можно только заворожённо и быть заворожённым.

На замок, в море отражённый,

Смотрел я как заворожённый.

Посеребрённый

По какой-то причине и кустарник инеем посере́бренный, и кольцо, и другие вещи, связанные с серебром. Однако все, что покрыто слоем этого металла (даже в переносном значении, как в случае с инеем), является посеребрённым.

Опытом умудрённый –

Сединой посеребрённый

Углублённый

Кто-то помнит, что в середине-конце 80-х годов прошлого века с экранов телевизоров часто можно было услышать: углу́бить или углу́бленный. Возможно, проверяют словом «глубь», поэтому выходит путаница. Но правильно только углублённый.

Скабрёзный

Часто превращается в «скабрезный». Скабрёзный же многим режет слух. А ведь правильно именно через «ё».

Человек он несерьёзный,

Анекдот рассказал скабрёзный.

Новорождённый

Ах, как же часто можно услышать «новоро́жденный»! Но наши читатели уже прошли тест и твердо знают, что правильно только «новорождённый». Новый и рождён – все просто!

На свет произведённый

Малыш новорождённый.

Не ровён час

Это устойчивое словосочетание многие произносят через «е». А час все-таки не ровён!

Чёрно-бурый

Да и не только чёрно-бурый, но и чёрно-белый и все сложные слова с «чёрно» произносятся с «ё». Здесь тоже все просто: вспоминаем название цвета – чёрный – и не ошибаемся.

Забытьё

Именно так оно произносится. А распространенный вариант «забытье» словари отмечают как неправильный.

В ванне пенной про мытьё

Я забыл, впав в забытьё.

Остриё

Здесь есть хитрость: «ё» произносится только в именительном падеже. В винительном и предложном «ё» превращается в «е».

Жёлоб

Да-да! А не желоб, как часто говорят. Однако надо помнить, что маленький – желобок.

Свёкла

С детства слышим это слово. А  правильное произношение запомнили не все. И порой свёкла превращается в свеклу́. Нормам русского языка это не соответствует. А вот производные от «свёклы», напротив, произносятся через «е»: свекольный, свеклорезка, свекловодческий.

Вот уж и земля намокла,

Осень – собираем свёклу.

Вёшенки

Это грибы, которые называют и ве́шенки, и веше́нки, и вешенки́. Проблема в том, что многие словари грибы эти пока не фиксируют. Но там, где слово есть, указан единственно верный вариант – вёшенки.

Устали наши ноженьки,

Мы собирали вёшенки.

Подоплёка

Изначально так называли подкладку мужской крестьянской рубашки – от плеч до половины груди (спереди) и половины спины  (сзади). Сейчас а данном значении слово употребляется, наверное, только в книгах. Но есть и переносное значение – скрытый смысл какого-либо явления. Его-то употребляют часто и так же часто через «е» – подопле́ка. Однако такой вариант произношения словари не фиксируют – только подоплёка.

А теперь рассмотрим слова, которые безосновательно, но очень часто, наоборот, произносят с «ё».

Гренаде́р

Это солдат или офицер высокого роста в пехотных или кавалерийских частях некоторых армий. Нашему слуху привычнее гренадёр. Однако словари единогласно указывают вариант с «ё» как неверный. Только гренаде́р.

А, может, тогда и мушкетер? Было и так. Когда-то произносили именно мушкете́р. Но со временем мушкетёр такое произношение вытеснил.

Вполне возможно, и гренадёр в скором времени подвинет гренаде́ра. Но пока правильно произносить без «ё».

Афе́ра

И почему многие так любят употреблять слово «афёра». Ведь даже «аферист» намекает, что говорить надо с «е». А уж словари просто кричат, что «афёра» не соответствует нормам русской речи – только афе́ра.

Опе́ка

Еще одно слово, где «ё» пытается занять не свое место. Как и в предыдущем случае – говорить опёка неправильно. Ну а, чтобы запомнить, вспомним слово «опекун».

Многоже́нец

Тут посложнее. Вроде много у этого человека жён, логично же, что он многожёнец (как было с новорождённым). А нет – жён много, а сам он без «е». Но в слове «многожёнство» буква «ё» место себе всё-таки отвоевала.

Гололе́дица

Именно через «е». С гололёдом не путаем. Явления, слова и произношение разные. Гололёд – это ровный, очень скользкий лёд – осадки, которые не успели растаять и легли ледяной коркой, а не снегом или дождем.

А гололедица наступает в результате резкого похолодания. Вчера шел дождь – сегодня мороз, а на дороге гололе́дица с буквой «е».

Житие́

Сразу продолжим словами из фильма «Иван Васильевич меняет профессию»: «…мое́». Так и запомним «житие́ мое́». Кто-то вспомнит сказки и скажет, что там упоминается житьё-бытьё». Этот вариант «сказочный», устойчивое словосочетание. Только в таком виде допустимо употребление с «ё». В остальных случаях правильно именно житие, как, впрочем, и бытие́.

Здесь, правда, возможны варианты: бытие как философский термин с «ё» произносить не рекомендуется, а вот как жизнь, существование – возможно и бытиё.

Гру́шевый

Помните песню Ю.Антонова про улицы «вишнёвые, грушёвые..»? Ошибочка вышла! Запомним, что «грушёвые» неверно. Заодно и в написании не ошибемся – грушо́вый тоже неправильно. А гру́шевый через «ё» или «о» написать будет сложно.

Осе́длый

Не осёдлый! Буква «ё» и здесь норовит проникнуть в речь. Но тот, кто проживает на одном месте, осе́л в той или иной местности, ведёт осе́длый образ жизни. Вспоминайте слово «седло» и не ошибетесь.

А напоследок очень спорное слово.

Жёлчь-желчь

Орфоэпический словарь русского языка: произношение, ударение (под редакцией И.Л. Резниченко, 2003 года) приводит оба варианта. Причем желчь стоит на первом месте как предпочтительная форма.

Русское словесное ударение М.В. Зарвы (2001 года) предлагает только жёлчь, а Орфоэпический словарь русского языка: произношение, ударение, грамматические формы (под редакцией Р.И. Аванесова, 1987 года) форму «желчь» дает как допустимую. Основной же является – жёлчь. В Словаре трудностей русского языка под редакцией Д.Э. Розенталя и М.А. Теленковой, наоборот – желчь – основной вариант, а жёлчь – допустимый.

И как же быть? Выбор за вами, дорогие читатели. И желчь, и жёлчь соответствуют нормам русского языка.

И все-таки. Вернёмся к началу статьи. Как же прочитать –

Передохнем или передохнём?

Тут можно вспомнить известную строчку из стихотворения Д. Бедного «Передохнем все мы вскоре!…»

Из-за своей двусмысленности эта фраза стала фольклором. А в продолжение приведем пример Татьяны Гартман из книги «Речь как меч» (именно он и лег в основу нашего заголовка): в одной из газет было написано: «в конце февраля мы все передохнем от холода!». Что? Какой ужас! Что нас ждет? И только после прочтения статьи стало понятно, что от холода все-таки передохнём. Ох, гора с плеч.

Наверняка наши читатели не раз встречали в многочисленных интернет-источниках фразу: «При этаком-то государе мы все передохнем».

Авторство ее приписывают А.Толстому. Якобы есть она в романе «Петр Первый».

Отметим, что ни героя, произносящего эти слова, ни страницу мы ни разу не обнаружили. Но ссылаются везде и всегда. Очень уверенно!

И захотелось нам найти эту цитату, так, чтобы была она и со ссылкой на страницу и с информацией о произнесшем ее герое. Однако здесь потерпели мы неудачу. И что интересно! В процессе поиска встретилась нам книга Валерия Василева «Истоки русского слова. Очерки о русском слове». Автор приводит все ту же фразу про «государя и передохнем», только ссылается уже не на А.Толстого, а на … Н.Карамзина и его известное произведение. Какое? А это, похоже, стимул перекопать все сочинения Карамзина. Название осталось тайной.

Мы пришли к выводу, что нет такой цитаты. Ни у А.Толстого, ни у Н.Карамзина, ни у кого-то другого из известных писателей. Является она вымыслом, хорошим примером важности употребления буквы «ё». А авторство известного писателя придает ему больший вес.

Но если наши читатели знают, в каком произведении и у кого из авторов есть данная фраза, то они, надеемся, поделятся с нами информацией. А от холода мы все-таки передохнём!

Интересные факты, касающиеся буквы «ё» можно, узнать в наших материалах.

Как видим, обойтись без буквы «ё» можно не всегда. Особенно сложно понять смысл вне контекста. Зарегистрировавшись на сайте сетевого издания «Учительская газета» , читатели могут поделиться своим отношением к букве «ё», мнением о ее месте в русском алфавите, нужности в речи и на письме.

Топ-10 слов⚠️, в которых часто неправильно ставят ударение

Знание особенностей произношения слов «жалюзи́» и «катало́г» еще не делает вас знатоком орфоэпии. На постановку ударения могут влиять как правила-исключения, так и особенности заимствования слов из чужой лексики. Как во время светской беседы не ударить лицом в грязь? Запомнить хотя бы те «неоднозначные» слова, которые широко распространены.

КВАРТАЛ

В каком бы смысле это слово не употреблялось (для обозначения части города либо четверти календарного года) ударение всегда будет на последний слог. И эта норма закреплена всеми толковыми словарями русского языка. За исключением одного — под редакцией Кузнецова. Сергей Александрович «уполномочил» бухгалтеров произносить это слово как ква́ртал. Ничего личного — профессиональные издержки.

Источник: mail.ru

И все же постарайтесь запомнить, что ударение на последнюю гласную должно быть сохранено — именно кварта́лы (что бы они ни значили), а не ква́рталы «перекочевали» из немецкого языка в русский.

ФЕТИШ

Сегодня это слово чаще употребляется в переносном смысле —  нечто, чему слепо поклоняются. Но ранее, еще во времена первобытных племен, фетишем считали предмет, наделенный божественной силой. Для обозначения подобных явлений в латинском языке существует слово facticius, что переводится как поддельный, искусственный, а в португальском — fetisso — амулет либо предмет, обладающий магическими свойствами.

Источник: vlavka.com

Не сказать чтобы французы прибрали к рукам это слово, но образованный именно ими однокоренной вариант fetiche разлетелся по всему миру. Как и большинство галлицизмов (лексических единиц, заимствованных из французского языка) слово «фетиш» сохранило ударение в последнем слоге. Кстати, не только «фети́ш», но еще «апостро́ф», «диспансе́р» и уже за(м)ученные всеми «жалюзи́».

АССИМЕТРИЯ

Термин «асимметрия» часто употребляются в точных науках. Это существительное образовано с помощью иноязычной приставки «а-», указывающей на отрицание, и заимствованного из латинского слова «симметрия», которое обозначает пропорциональное расположение частей чего-либо по отношению к центру или середине. Точно также образованы слова «аполитичность», «алогичность», «асоциальность» и т.д. Но в случае с парой «симме́трия» и «асимметри́я» ударение проявляет такую способность как подвижность.

Источник: fotocdn.net

НОВОРОЖДЕННЫЙ

Новоро́жденный или новорождённый? Сомнений насчет верного варианта никогда бы не возникло, если бы люди перестали игнорировать букву «ё». Ее благие намерения — в большинстве случаев «брать удар на себя» — недооценены. И, как видите, зря.

Источник: versiya.info

Соответственно, «новорождённый», как и другие сложные слова с первой частью «ново-» (новоиспечённый, новонаселённый, новоизобретённый и т.д.), произносятся также — с ударением на «ё».

ОТРОЧЕСТВО

«Отрочество» — уверены, что до этого правильно называли вторую повесть трилогии Льва Толстого? В слове «о́трочество» ударение падает не на второе, а на первое «о». Как и в производящем его слове «о́трок» (так в старину называли подростков). Ударение остается неподвижным, в том числе и при изменении слова по падежам.

Источник: alphacoders.com

УКРАИНСКИЙ

Еще век назад произношение слова «украинский» с ударной «а» считалось нормой. Поэтому в произведениях многих поэтов встречается неверный (согласно сегодняшним правилам) вариант. В том числе и у Александра Пушкина – в легендарной поэме «Полтава»:

«Тиха укра́инская ночь.
Прозрачно небо.
Звезды блещут».

Есть вопросы и к названию государства. Например, в «Завещании» Тараса Шевченко поэт называет родину Укра́йной. Поэзия вечна, и потому мы, вероятно, еще долго будем говорить «укра́инский» и «укра́инцы». Что, как указывалось ранее, неправильно.

Источник: photosight.ru

Сегодня страна называется Украи́ной. Следовательно, все производные слова сохраняют то же ударение — на третьем слоге. И это в русском языке единственный верный нормативный вариант.

КУХОННЫЙ

В разговорной речи ударение в прилагательном «кухонный» часто ставится как на первый, так и на второй слог. Однако литературная норма одна, и словари гласят, что в слове «кухонный» ударение может падать только на первый слог. Точно так же, как в слове, от которого оно происходит — «ку́хня».

Источник: learnrussianineu.com

Эта правило распространено на все формы прилагательного, которые могут меняться в зависимости от рода, числа или падежа. Запомните: ку́хонный комбайн, ку́хонное полотенце, ку́хонные предметы, вооруженный ку́хонным ножом и т.д.

ЛАТТЕ

Давайте уже проясним, а после запомним раз и навсегда, как правильно заказать себе латте. Верным будет поставить ударение в слове «латте» на первый слог, как и в итальянском слове-оригинале — lа́tte.

Источник: gastronom.ru

Кстати, caffe latte переводится как «кофе с молоком». Поэтому, если в какой-нибудь кофейне в Италии вы закажете просто латте, бариста подаст вам стакан молока.

СРЕДСТВА

В известном всем выражении «На войне все средства хороши» почти все делают речевую ошибку. Подвох кроется в последнем существительном, которое многие произносят как «средства́». Запомните: во множественном числе ударение всегда падает на первый слог, то есть на букву «е». Это подтверждает и примечание в словаре «Русское словесное ударение» под редакцией М.В. Зарвы: последний слог в качестве ударного неприемлем. И эта норма употребляется по отношению к любому средству — что бы оно ни значило. Поэтому: сре́дства передвижения, человек со сре́дствами (о финансах), лекарственные сре́дства, силы и сре́дства (у военных), сре́дства массовой информации и т.д.

Источник: rtr-vesti.ru

ВАЛОВОЙ

Забудьте о слове «ва́ловый». Серьезно! Орфоэпические словари либо вовсе исключают слово «ва́ловый», либо снисходительно поясняют, что такая форма ошибочна, и ее употребление допускается лишь в разговорной речи. Прилагательное «валово́й» образовано от существительного вал. А вал — это объем продукции, выраженный в деньгах, который был произведен за определенный промежуток времени.

Источник: forex-invest.tv

Правильно говорить «валово́й внутренний продукт», «валово́й оборот», «валово́й доход» и т.д. Так что отвечаете вы на уроке географии, готовите реферат по экономике или обсуждаете новости с коллегами, будьте на чеку.

Нужно подготовить доклад о нормах русской литературной речи, а вы в этом явно не сильны? Доверьтесь команде Fenix.Help — наши специалисты выполнят работу любой сложности, качественно и в срок.

Уход за новорожденным: 10 советов родителям, переживающим стресс

Уход за новорожденным: 10 советов для переживающих стресс родителей

Круглосуточный уход за новорожденным может перевернуть вашу жизнь с ног на голову. Используйте эти практические стратегии, чтобы справиться с новым стрессом в вашей жизни.

Персонал клиники Майо

Новорожденный может принести в вашу жизнь вихрь активности и волнения, а также много стресса и усталости. Являетесь ли вы родителем в первый раз или ветераном, рассмотрите 10 практических советов, чтобы держать стресс под контролем.

1. Берегите себя

Не поддавайтесь желанию считать кофеин основной группой продуктов питания или заменителем сна.

Вместо этого придерживайтесь здоровой диеты, пейте много воды и дышите свежим воздухом. Спите, когда спит ребенок, и постарайтесь разработать ночной график с вашим партнером, который позволит вам обоим отдыхать и заботиться о ребенке. Хорошие привычки помогут вам сохранить энергию, необходимую для ухода за новорожденным.

2. Установить правила посещения

Друзья и близкие могут выйти из дома, чтобы полюбоваться вашим новорожденным.Сообщите им, какие дни работают лучше всего и сколько времени у вас есть для визита.

Настаивайте на том, чтобы посетители мыли руки перед тем, как взять ребенка на руки, и просите всех, кто болен, оставаться дома.

Позвольте доверенным посетителям позаботиться о ребенке, пока вы отдыхаете.

3. Плывите по течению

Выделите достаточно времени каждый день для кормления грудью, сна и периодов плача. Когда вам нужно выйти, дайте себе дополнительное время, чтобы упаковать свои вещи и сделать эту неизбежную смену подгузника в последнюю минуту.

4. Ожидайте бурю эмоций

Вы можете перейти от обожания своего ребенка и восхищения крошечными пальцами рук и ног к оплакиванию потери независимости и беспокойству о своей способности заботиться о новорожденном, и все это в течение часа.

Скорее всего, вы и ваш партнер тоже устали и встревожены.

Чтобы оставаться на связи, расскажите о том, что вас беспокоит, например о ограниченном бюджете или трудностях с ребенком. Общий смех может поднять настроение.

5. Смягчите свои стандарты

Пока оставьте комочки пыли там, где они лежат. Храните чистую одежду в корзине для белья или в стопках на полу до тех пор, пока она вам не понадобится. Протрите ванную комнату свежей салфеткой от подгузника. Подавайте холодные хлопья и тосты с арахисовым маслом на ужин, когда вы слишком устали, чтобы приготовить более традиционную еду.

6. Выйти из дома

Если вы сходите с ума от беспокойного новорожденного, выведите его на прогулку. Если можете, позвольте кому-то, кому вы доверяете, взять на себя управление на некоторое время.

7. Принять руку помощи

Когда друзья и близкие предлагают помощь, соглашайтесь. Предложите подержать ребенка, сложить белье или выполнить несколько поручений — все, что поможет вам больше всего.

8. Поддерживайте другие отношения

Ваш новорожденный нуждается в вашей любви и внимании, но вы не подведете своего ребенка, проводя время с другими.

Если у вас есть другие дети, выделите время один на один с каждым из них. Назначьте свидания с вашим партнером.Встретьтесь с другом на обед или в кино.

9. Следите за перспективой

Новорожденные дни не продлятся долго. Сделайте шаг назад и оцените момент, даже среди хаоса.

10. Знайте, когда обращаться за дополнительной помощью

Воспитание — это вызов, даже в хороший день. Если у вас депрессия или вам трудно приспособиться к жизни с новорожденным, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или психиатром.

Научившись справляться с новым стрессом в вашей жизни, вы сможете насладиться богатством, которое может предложить воспитание.

Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе последних научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности.Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе последней медицинской информации.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

17 ноября 2020 г. Показать ссылки

1. Добро пожаловать в мир воспитания! Американская академия педиатрии.http://patiented.aap.org/content.aspx?aid=6326. По состоянию на 10 декабря 2018 г.
2. Яна Л.А. и др. Забота о себе. В: Направляясь домой с новорожденным: от рождения до реальности. 3-е изд. Элк-Гроув-Виллидж, Иллинойс: Американская академия педиатрии; 2015.
3. Послеродовая депрессия. Управление женского здоровья. https://www.womenshealth.gov/mental-health/mental-health-conditions/postpartum-depression. По состоянию на 10 декабря 2018 г.

Подробнее

Товары и услуги

1. Книга: Акушерство

.

Как справиться со стрессом после рождения ребенка

Привыкание к требованиям новорожденного и все остальное, что происходит вокруг вас, может вызывать стресс.

Вы можете потратить целый день, пытаясь выполнить одну работу. Как только вы начинаете что-то делать, ваш ребенок просыпается, ему нужно сменить подгузник или ему нужно немного внимания.

Иногда кажется, что жизнь полностью вышла из-под контроля. Это может заставить вас чувствовать себя очень напряженным и разочарованным.

Кредит:

Беспокойство и несчастье также могут вызывать стресс. Может быть, вы беспокоитесь о том, где вы живете, о деньгах или отношениях.

Или, возможно, вы беспокоитесь о множестве мелочей, которые, тем не менее, имеют большое значение в вашей жизни. Возможно, вы ничего не сможете сделать с некоторыми из этих вещей, но есть способы справиться со стрессом.

Некоторые из следующих советов могут помочь:

• Расслабьтесь.Тратьте полчаса каждый вечер на то, что вам нравится. Это поможет вам забыть о других вещах и расслабиться. Примите ванну, почитайте журнал, посмотрите телевизор или сделайте что-нибудь еще, что поможет вам расслабиться. Возьмите в библиотеке книгу о релаксации. Игнорируйте любую работу по дому – она может подождать. Найдите время для себя.
• Общение с другими людьми помогает снять стресс. Ваш патронаж или другие родители могут порекомендовать местные группы для вас и вашего ребенка. Если вам не нравятся организованные группы, соберитесь с людьми, которых вы встретили в клинике, игровой группе или детском саду.
• Найдите время для своего партнера, если он у вас есть. Отношения могут страдать, когда вы напряжены, устали и мало времени проводите вместе. Найдите время, чтобы побыть со своим партнером, даже если все, что вам удастся сделать, это заснуть вместе перед телевизором.
• Выразите себя. Разговор о том, что вы чувствуете, может помочь, по крайней мере, на некоторое время. Вы и ваш партнер должны понять, что чувствует друг друга, и решить, как вы можете поддержать друг друга. Иногда лучше поговорить с кем-то вне семьи.
• Принять помощь. Максимально используйте всю помощь, которую вы можете получить. Вы не можете сделать все сами.
• Расслабьтесь – быть родителем – это то, в чем никто не совершенен.

Последняя проверка страницы: 20 октября 2021 г.
Дата следующего рассмотрения: 20 октября 2024 г.

Стресс у младенцев – чем он опасен и как его предотвратить

Детям легко, правда? Все, что они делают, это едят и спят. Как они могли испытывать стресс?

Если мы воспользуемся моментом, чтобы поставить себя на их место, мы поймем, что это может быть не так беззаботно, как мы изначально думали.

Ребенок находится во власти опекунов. Она не может прокормить себя. Она не может двигаться сама. Ее незрелость не позволяет ей успокоиться или успокоиться.

Стресс у младенцев – чем он опасен и как его предотвратить

Она также имеет дело с глубоко укоренившимися инстинктами выживания. Те, которые означают, что она чувствует себя в безопасности, когда рядом с опекуном, и стресс и страх, когда ее нет.

Мы знаем, что ребенок в безопасности в своей люльке. Ребенок, однако, не знает, что это безопасно.Все, что она знает, это то, что ее внутренние сигналы тревоги предупреждают ее о потенциальной опасности хищника.

Что может вызвать стресс у младенцев?

Ребенок так многому учится. Она учится приспосабливаться к жизни вне матки. Ее мозг быстро растет и развивается. Она медленно учится эмоциональной регуляции, и ее гормоны постоянно приспосабливаются и реагируют.

Страх, голод или одиночество могут вызвать стрессовую реакцию у младенцев. Переутомление и отсутствие помощи, чтобы успокоиться, могут спровоцировать стресс.

Что бы мы ни думали, ребенок, находящийся в состоянии стресса, не всегда продолжает плакать. Когда маленький ребенок остается плачущим один, а потом вдруг замолкает, мы предполагаем, что он успокоился.

В действительности они более или менее отключились, чтобы сохранить свою энергию, в то время как гормоны стресса продолжают поступать.

Важно отметить, что плач сам по себе не равен стрессу. Плач в объятиях опекуна, ненадолго усыпленный, пока медработник собирается собраться, или плач, когда мать готовится к кормлению, — это не то, что вызывает стресс.

Плач — это способ общения ребенка. Когда они начинают плакать или суетиться, они дают понять, что им что-то нужно. Не напрягайте себя, думая, что любой плач вреден, помните, что так они общаются.

Когда вы разговариваете со своим партнером, вы по своей сути не испытываете стресса. Однако, если ваш партнер отказывается слушать, это, скорее всего, вызывает стресс.

Почему стресс опасен для младенцев?

Мы часто слышим о взрослых и стрессе. Мы знаем, что это может повлиять на все наше тело, от нашего психического здоровья до нашей талии и всего, что между ними.

Стресс, как и взрослые, влияет на детей. Стресс может быть особенно опасен для младенцев, потому что он влияет на развитие их мозга, их рост и даже их будущую эмоциональную регуляцию.

Кортизол, гормон стресса, может препятствовать росту и развитию мозга. Частые продолжительные стрессы в младенчестве могут иметь последствия на всю жизнь.

Помните, это пролонгированное   стрессовое . Это не поездка в машине, где ребенок недоволен, и не плачет, пока его укачивает мама.

Как я могу предотвратить стресс у моего ребенка?

Одна из самых важных вещей, которые мы можем сделать, чтобы помочь нашим детям снизить уровень стресса, — это создать надежную связь.

Одно исследование показало, что у 40 % американских детей отсутствует надежная связь. Услышав такие высокие цифры, можно испугаться. Можно ли предотвратить стресс и создать надежную связь?

Да, это так!

Несмотря на то, что у каждого ребенка свой темперамент, мы, родители, можем многое сделать, чтобы предотвратить стресс у наших малышей.

Помогите создать надежную связь и предотвратить стресс:

• Лечебные прикосновения
• Грудное вскармливание, или «кормление из бутылочки» с вниманием и сосредоточенностью
• Ответ на плач вашего ребенка
• Следование сигналам вашего ребенка — даже самые заботливые прикосновения могут вызвать стресс, если ребенок не хочет их
• Практика ношения слинга
• Мягкая поддержка сна и воспитание детей в ночное время
• Наблюдение за признаками чрезмерной стимуляции и корректировка окружающей среды или активности ребенка по мере необходимости
• Осознавать свое настроение и то, как оно может повлиять на уход, который вы оказываете, — если вы испытываете стресс, найдите способы снять стресс.

Почему важно оберегать ребенка от стресса?

Окружающая среда и опыт ребенка в первый год жизни оказывают глубокое влияние на его будущее. Удовлетворяя их потребности сейчас, мы помогаем им чувствовать себя в безопасности в этом большом мире.

Когда ребенок способен развивать здоровую эмоциональную регуляцию, это поможет ему быть более устойчивым к стрессу в дальнейшей жизни.

Вероятно, есть много взрослых, страдающих от перенапряжения, которые были бы эмоционально и физически здоровее, если бы обучение и моделирование навыков преодоления стресса поощрялось так же, как обучение алфавиту.

Возможно, вам говорили, что вы можете избаловать своего ребенка или что он никогда не научится быть независимым, если вы будете слышать каждый его крик? Хотя это убеждение продолжает сохраняться, судя по свидетельствам, это просто миф. Возможно, даже опасный миф.

Обязательно прочитайте Нужно ли моему ребенку учиться успокаиваться самостоятельно? для получения дополнительной информации о младенцах, стрессе и независимости.

6 Неожиданные причины и признаки стресса у младенцев

Мы обычно приписываем стресс взрослым и подросткам, но даже младенцы могут испытывать стресс в первые месяцы жизни.

Младенцы обычно реагируют на эмоции своих родителей и окружающую среду, а это означает, что стрессовый родитель или окружающая среда также могут вызвать стресс у ребенка. Исследования показывают, что у детей, которые получают много внимания и имеют тесную связь с родителями, уровень гормона стресса ниже, чем у других (1).

Прочитайте этот пост MomJunction, чтобы узнать больше о причинах стресса у младенцев, о том, как определить, испытывает ли ребенок стресс, и как его предотвратить.

Почему стресс опасен для младенцев?

Стресс у младенцев может иметь долгосрочные негативные последствия.Во-первых, воздействие хронического стресса негативно влияет на мозг ребенка. Повышенный уровень гормона стресса – кортизола в младенчестве может быть связан с поведенческими проблемами и расстройствами, связанными со стрессом, во взрослом возрасте. В дополнение к генетике, питанию и болезням на развитие его мозга также влияет общение ребенка с окружающими людьми (2) (3).

Однако восприятие стресса у каждого ребенка может быть разным. Некоторые дети могут испытывать токсический стресс из-за одного инцидента, в то время как другие дети могут воспринимать это как незначительную проблему (4).

Как узнать, испытывает ли ваш ребенок стресс?

Может быть непросто определить или понять, когда ваш ребенок находится в состоянии стресса. Хотя младенцы не могут словесно выразить то, через что они проходят, изменения в их поведении могут указывать на то, что что-то не так.

Вы можете заметить следующие признаки и симптомы, когда ваш ребенок испытывает стресс (5) (6):

1. Повышенный плач: Плач может быть одной из первых и наиболее частых реакций ребенка в состоянии стресса.Это сигнал для лица, осуществляющего уход, о том, что он плохо себя чувствует или нуждается в чем-то в обычных обстоятельствах. Ребенок, который сталкивается со стрессом, может плакать больше, чем обычно. Если ваш ребенок безудержно плачет, вы пытаетесь выяснить, что вызывает у него стресс.

2. Изменения в привычках сна: Стресс может повлиять на сон ребенка. Они могут бодрствовать дольше, чем обычно, и плакать из-за стресса.

3. Не смотреть в глаза: Младенцы стараются избегать зрительного контакта, когда испытывают стресс.Если раньше взгляд вашего малыша был нормальным, а теперь он избегает смотреть вам в глаза, возможно, у него стресс. В некоторых случаях отсутствие зрительного контакта может указывать на расстройства аутистического спектра или нарушения зрения.

4. Изменения в пищевых привычках : Стресс может повлиять на пищевые привычки вашего ребенка. Кто-то может переедать, а кто-то может испытывать отсутствие аппетита. Стресс также может вызвать проблемы с животиком у младенцев, и вы можете заметить признаки расстройства желудка.
   Младенцы могут отказываться от еды, когда испытывают страх и стресс.Однако, если ваш ребенок не сосет, вы также должны искать любую возможную причину болезней или запоров. На более поздних стадиях младенчества, особенно при переходе от грудного вскармливания к употреблению твердой пищи, некоторые дети могут отказываться от новой пищи, потому что они все еще хотят сосать грудь (5).

5. Взгляд без эмоций : Младенцы могут выглядеть невыразительно, когда находятся в хроническом стрессе. На их лицах чувствовалось отсутствие эмоций.

6. Незнакомая ситуация : Исследование, проведенное группой психологов из Германии, показывает, что младенцы становятся суетливыми, начинают плакать и сигнализируют родителям, чтобы они подняли их, когда их оставляют играть с незнакомцами на несколько минут.Это исследование показывает, что у младенцев были проблемы с адаптацией к новым ситуациям, когда они находились в состоянии стресса (3).

Младенцы могут отказываться от еды, когда испытывают страх и стресс. Однако, если ваш ребенок не сосет, вы также должны искать любую возможную причину болезней или запоров. На более поздних стадиях младенчества, особенно при переходе от грудного вскармливания к употреблению твердой пищи, некоторые дети могут отказываться от новой пищи, потому что они все еще хотят сосать грудь (5).

Исследование, проведенное группой психологов из Германии, показывает, что младенцы становятся суетливыми, начинают плакать и сигнализируют родителям, чтобы они подняли их, когда их оставляют играть с незнакомцами на несколько минут.Это исследование показывает, что у младенцев были проблемы с адаптацией к новым ситуациям, когда они находились в состоянии стресса (3).

Что вызывает стресс у младенцев?

Стресс у ребенка может быть вызван эмоциональными или физическими причинами. Все, что их окружает — то, что они видят, слышат и чувствуют, — играет жизненно важную роль в определении их реакции. Младенцы могут быть легко затронуты эмоциональными изменениями основного опекуна и матери (7). Они также могут испытывать некоторый уровень стресса из-за позитивных изменений, таких как изучение нового навыка.Однако стресс чаще всего связан с негативными эмоциями или болезнями.

Следующие факторы могут вызвать стресс у младенцев (1) (6):

1. Физический дискомфорт: Одной из основных причин стресса у младенцев являются болезни или боль. Они могут страдать от различных физических недугов, от простого расстройства желудка до тяжелых расстройств или инвалидности.

2. Недостаток внимания : Младенцы, у которых отсутствует сильная связь с опекуном, могут испытывать стресс.Если ребенка оставить без присмотра или не замечать какое-то время, он может начать плакать из-за стресса. Младенцы могут испытывать более высокий уровень стресса, если никто не реагирует на их плач, когда они голодны или после намокания или загрязнения подгузника.

3. Разлучение с родителем или опекуном: Отсутствие родителей или основного опекуна может вызвать стресс у младенцев. Они могут паниковать и плакать, когда какое-то время находятся вдали от основного опекуна (3).

4. Халатность матери : Отсутствие внимания также может привести к стрессу у младенцев.Физическое или эмоциональное пренебрежение со стороны матери может вызвать высокий уровень стресса у младенцев.

5. Стресс окружающей среды: Младенцы могут испытывать стресс в новой среде, особенно без комфорта или присутствия опекуна. Громкие и новые звуки также могут вызвать у них стресс. Ссора или драка между братьями и сестрами, родителями или другими членами семьи может вызвать стресс у младенцев, и вы можете заметить, как они плачут в таких сценариях.

6. Опекун или мать испытывают стресс : Младенец может ощущать поведение и эмоции своего опекуна. Они могут испытывать стресс, когда их опекун чувствует то же самое.  

Примечание : Если вы заметили какие-либо признаки или симптомы стресса у вашего ребенка и считаете, что психологических стрессоров нет, рекомендуется обратиться к педиатру, чтобы исключить какие-либо соматические заболевания.

Как предотвратить стресс у младенцев?

 

Крайне важно не допускать стресса у ребенка, поскольку он может повлиять на его психическое здоровье и когнитивные способности в дальнейшей жизни.Создание любовной связи с ребенком — эффективный способ уменьшить его стресс (8).

У каждого ребенка свой темперамент, но иногда заботливого прикосновения родителя или опекуна может быть достаточно, чтобы уменьшить стресс (1).

Следующие советы также могут помочь вам уменьшить стресс вашего ребенка:

• Уделите ему внимание во время кормления, независимо от того, кормите ли вы грудью или из бутылочки
• Предлагайте нежные прикосновения
• Не подвергайте ребенка стрессу, так как может воздействовать на них
• Играйте с ними; играть в игры, соответствующие их возрасту
• Слингоношение — стиль воспитания, при котором ваш ребенок находится рядом с вами с помощью слинга или сумки, может уменьшить стресс.
• Старайтесь не беспокоить их, когда они спят
• Отвечайте на их крики; никогда не оставляйте их без присмотра
• Делайте легкий массаж

Если профилактика не помогает, возможно, вам придется прибегнуть к мерам, помогающим успокоить ребенка.

Как успокоить ребенка в состоянии стресса?

 

Если вы заметили, что ваш ребенок испытывает стресс или не перестает плакать, постарайтесь выяснить причину этого. Помимо устранения причины стресса, вы также можете попробовать следующие способы, которые могут успокоить вашего ребенка (9) (10):

• Пеленать (заворачивать в одеяло) вашего ребенка
• Носить его и ходить
• Включите музыку что им нравится
• Заставьте их общаться с братьями, сестрами или домашними животными
• Смените подгузник, если он мокрый или грязный
• Покормите их, если они голодны
• Дайте им соску или помогите им найти пальцы

Развитие мозга не завершено при рождении и часто зависит от сигналов окружающей среды, которым подвергается ребенок после рождения. Мозг младенца не может дать качественной самостимуляции, так как подстраивается под то, что видит, слышит и чувствует. Таким образом, любящая и заботливая стимуляция со стороны опекуна может быть полезна для развития мозга ребенка. Электронная стимуляция не может заменить общение с людьми (4).

Дети как губки. Их маленький мозг поглощает все из окружающей их среды. Поэтому старайтесь избегать стресса во время беременности и материнства, так как это может негативно повлиять на нервно-поведенческое развитие вашего ребенка.

Какие методы вы используете, чтобы справиться со стрессом у ребенка? Поделитесь с нами своим опытом в разделе комментариев ниже.  

Ссылки:

Статьи MomJunction написаны на основе анализа исследовательских работ авторов-экспертов и учреждений. Наши ссылки состоят из ресурсов, установленных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о подлинности информации, которую мы представляем, в нашей редакционной политике. Следующие две вкладки меняют содержимое ниже.Доктор Маймуна Юсуф Кадири, которого в народе называют «Уменьшением знаменитости», является отмеченным наградами нейропсихиатром и защитником психического здоровья с более чем 15-летним опытом. Она является медицинским директором и главным психиатром в Pinnacle Medical Services. Она создала инновационное приложение для психического здоровья HOW BODI в Африке. Д-р Кадири является стипендиатом Goldman Sachs в области управления предпринимательством в Панатлантическом регионе… подробнееDr. Бисни Т. Джозеф — сертифицированный врач Грузии. Она получила профессиональную степень доктора медицины в Тбилисском государственном медицинском университете, Грузия.У нее более 3 лет опыта работы в различных областях медицины в качестве врача, медицинского обозревателя, медицинского писателя, тренера по вопросам здоровья и эксперта по вопросам и ответам. Ее интерес к цифровому медицинскому образованию и обучению пациентов… больше

Стресс для новоиспеченных мам | Марш десятицентовиков

Рождение новорожденного может принести в вашу жизнь много волнений и счастья. Но этот маленький комочек радости может также добавить стресса. Стресс — это беспокойство, напряжение или давление, которые вы испытываете в ответ на то, что происходит в вашей жизни.

Многие новоиспеченные мамы могут чувствовать себя ошеломленными и удивляться:

• Достаточно ли я кормлю своего ребенка?
• Почему мой ребенок так много плачет?
• Как мне найти силы, чтобы заботиться о моем новорожденном ребенке?
• Что произойдет, когда моя помощь уйдет?
• Достаточно ли внимания я уделяю другим детям и партнеру?
• Страдают ли мои отношения с партнером?

Успокойтесь; многие молодые мамы чувствуют то же самое. Эти опасения распространены и совершенно нормальны. Вы можете предпринять шаги, чтобы помочь справиться со стрессом от того, что вы новая мама.

Как вы можете позаботиться о себе?

• Сон . Отдыхайте как можно больше, где и когда можете. Спите, когда спит ребенок. Вздремните на пассажирском сиденье во время поездки на автомобиле. Вместе с партнером разработайте график ночных кормлений, чтобы вы оба могли позаботиться о ребенке и немного отдохнуть.
• Ешьте здоровую пищу .Правильные продукты могут дать вам больше энергии. Старайтесь не перегружаться кофеином. Вместо этого ешьте здоровую пищу и пейте много воды.
• Упражнение . У вас может не быть времени на длительные тренировки. Но даже несколько минут то здесь, то там в течение дня могут помочь вам получить больше энергии! Возьмите ребенка на прогулку. Уделите несколько минут физической активности дома во время дневного сна ребенка. Попробуйте местный класс упражнений, специально созданный для молодых мам и малышей.
• Ожидайте волну эмоций .Недостаток сна, дополнительный стресс и беспокойство могут заставить вас чувствовать, что вы находитесь на американских горках эмоций в одну и ту же минуту. Успокойтесь, зная, что вы не одиноки! Эти чувства совершенно нормальны. Некоторые мамы испытывают бэби-блюз примерно через 3-5 дней после родов. Эти ощущения обычно заканчиваются к 10-му дню после рождения ребенка. Но если ваши чувства длятся дольше 2 недель или ухудшаются, это может быть признаком депрессии. Поговорите со своим врачом.

Как вы относитесь к семье и друзьям?

• Пусть дети помогут .Уход за новорожденным и ребенком старшего возраста может быть сложной задачей. Привлекайте старших детей к уходу за малышом. Дайте им небольшую работу, с которой они могут справиться, например, складывание детского комбинезона, принесение подгузника или толкание коляски.
• Займите детей старшего возраста . Трудно привлечь старших братьев и сестер ребенка к некоторым занятиям, таким как грудное вскармливание. Когда вы знаете, что не сможете привлечь детей старшего возраста, держите под рукой игрушки, чтобы вы могли заботиться о ребенке, не беспокоясь о том, что не оставите старшего ребенка.
• Установить часы посещения . Многие люди в вашей жизни захотят увидеть вас и познакомиться с вашим новым ребенком. Назначьте время для посещений, которое лучше всего подходит вам и ребенку, даже если это означает, что вам придется попросить друзей и семью подождать несколько недель, пока вы не разберетесь со всем. Не бойтесь просить посетителей о помощи. Пример: они могут присмотреть за ребенком, пока вы отдыхаете.
• Даже мамочке нужно свидание . Вашему новорожденному нужно много любви и внимания, но и вам тоже! Всякий раз, когда вы можете, запланируйте время для себя. Попросите вашего партнера или любимого человека понаблюдать за ребенком. Будь то несколько минут, чтобы написать в журнале, позвонить дальнему другу или выпить чашечку кофе с близким соседом, дайте себе столь необходимый тайм-аут.

Как вы можете справляться с домашними обязанностями?

• Положите метлу и вытрите шваброй . Если в доме беспорядок, белье накапливается и появляются комочки пыли, не волнуйтесь. Ваша самая главная задача – заботиться о себе и своем ребенке.Используйте несколько простых способов очистки. Примеры: Не утруждай себя убиранием чистой одежды; храните их в корзине для белья. Используйте свежую салфетку от подгузника, чтобы освежить ванную комнату. Сэкономьте себе столь необходимое время и усилия.
• Еда на ферме . У вас есть новый ребенок и, возможно, даже есть дети постарше, о которых нужно заботиться. Поначалу может быть сложно найти достаточно времени для приготовления еды. Попросите вашего партнера приготовить еду или принести ее домой. Когда друзья и родственники приходят в гости, попросите их принести блюдо, которым вы все можете поделиться.Заморозьте все остатки для будущих блюд. Закажите здоровую еду на вынос в местном ресторане.
• Протяни руку помощи . Если родственники и друзья предлагают помощь, откликайтесь! Попросите их сложить белье или загрузить посудомоечную машину. Попросите их присмотреть за ребенком, пока вы принимаете душ или вздремнете. Пусть они позаботятся о ребенке, пока вы прогуляетесь по кварталу, чтобы проветрить голову.

Уход за новорожденным может превратить вашу жизнь в вихрь. Постарайтесь наслаждаться временем, которое вы проводите с новорожденным, и тем счастьем, которое он приносит в вашу жизнь.Возьмите все остальное за один день. Помните: новорожденные дни не будут длиться долго. Вскоре вы и ваш партнер будете лучше понимать жизнь с ребенком, и вы сможете похлопать себя по плечу!

Последнее рассмотрение: декабрь 2013 г.

Рождение новорожденного может принести в вашу жизнь много волнений и счастья. Но этот маленький комочек радости может также добавить стресса. Стресс — это беспокойство, напряжение или давление, которые вы испытываете в ответ на то, что происходит в вашей жизни.

Многие новоиспеченные мамы могут чувствовать себя ошеломленными и удивляться:

• Достаточно ли я кормлю своего ребенка?
• Почему мой ребенок так много плачет?
• Как мне найти силы, чтобы заботиться о моем новорожденном ребенке?
• Что произойдет, когда моя помощь уйдет?
• Достаточно ли внимания я уделяю другим детям и партнеру?
• Страдают ли мои отношения с партнером?

Успокойтесь; многие молодые мамы чувствуют то же самое.Эти опасения распространены и совершенно нормальны. Вы можете предпринять шаги, чтобы помочь справиться со стрессом от того, что вы новая мама.

Как вы можете позаботиться о себе?

• Сон . Отдыхайте как можно больше, где и когда можете. Спите, когда спит ребенок. Вздремните на пассажирском сиденье во время поездки на автомобиле. Вместе с партнером разработайте график ночных кормлений, чтобы вы оба могли позаботиться о ребенке и немного отдохнуть.
• Ешьте здоровую пищу .Правильные продукты могут дать вам больше энергии. Старайтесь не перегружаться кофеином. Вместо этого ешьте здоровую пищу и пейте много воды.
• Упражнение . У вас может не быть времени на длительные тренировки. Но даже несколько минут то здесь, то там в течение дня могут помочь вам получить больше энергии! Возьмите ребенка на прогулку. Уделите несколько минут физической активности дома во время дневного сна ребенка. Попробуйте местный класс упражнений, специально созданный для молодых мам и малышей.
• Ожидайте волну эмоций . Недостаток сна, дополнительный стресс и беспокойство могут заставить вас чувствовать, что вы находитесь на американских горках эмоций в одну и ту же минуту. Успокойтесь, зная, что вы не одиноки! Эти чувства совершенно нормальны. Некоторые мамы испытывают бэби-блюз примерно через 3-5 дней после родов. Эти ощущения обычно заканчиваются к 10-му дню после рождения ребенка. Но если ваши чувства длятся дольше 2 недель или ухудшаются, это может быть признаком депрессии. Поговорите со своим врачом.

Как вы относитесь к семье и друзьям?

• Пусть дети помогут .Уход за новорожденным и ребенком старшего возраста может быть сложной задачей. Привлекайте старших детей к уходу за малышом. Дайте им небольшую работу, с которой они могут справиться, например, складывание детского комбинезона, принесение подгузника или толкание коляски.
• Займите детей старшего возраста . Трудно привлечь старших братьев и сестер ребенка к некоторым занятиям, таким как грудное вскармливание. Когда вы знаете, что не сможете привлечь детей старшего возраста, держите под рукой игрушки, чтобы вы могли заботиться о ребенке, не беспокоясь о том, что не оставите старшего ребенка.
• Установить часы посещения . Многие люди в вашей жизни захотят увидеть вас и познакомиться с вашим новым ребенком. Назначьте время для посещений, которое лучше всего подходит вам и ребенку, даже если это означает, что вам придется попросить друзей и семью подождать несколько недель, пока вы не разберетесь со всем. Не бойтесь просить посетителей о помощи. Пример: они могут присмотреть за ребенком, пока вы отдыхаете.
• Даже мамочке нужно свидание . Вашему новорожденному нужно много любви и внимания, но и вам тоже! Всякий раз, когда вы можете, запланируйте время для себя.Попросите вашего партнера или любимого человека понаблюдать за ребенком. Будь то несколько минут, чтобы написать в журнале, позвонить дальнему другу или выпить чашечку кофе с близким соседом, дайте себе столь необходимый тайм-аут.

Как вы можете справляться с домашними обязанностями?

• Положите метлу и вытрите шваброй . Если в доме беспорядок, белье накапливается и появляются комочки пыли, не волнуйтесь. Ваша самая главная задача – заботиться о себе и своем ребенке.Используйте несколько простых способов очистки. Примеры: Не утруждай себя убиранием чистой одежды; храните их в корзине для белья. Используйте свежую салфетку от подгузника, чтобы освежить ванную комнату. Сэкономьте себе столь необходимое время и усилия.
• Еда на ферме . У вас есть новый ребенок и, возможно, даже есть дети постарше, о которых нужно заботиться. Поначалу может быть сложно найти достаточно времени для приготовления еды. Попросите вашего партнера приготовить еду или принести ее домой. Когда друзья и родственники приходят в гости, попросите их принести блюдо, которым вы все можете поделиться.Заморозьте все остатки для будущих блюд. Закажите здоровую еду на вынос в местном ресторане.
• Протяни руку помощи . Если родственники и друзья предлагают помощь, откликайтесь! Попросите их сложить белье или загрузить посудомоечную машину. Попросите их присмотреть за ребенком, пока вы принимаете душ или вздремнете. Пусть они позаботятся о ребенке, пока вы прогуляетесь по кварталу, чтобы проветрить голову.

Уход за новорожденным может превратить вашу жизнь в вихрь. Постарайтесь наслаждаться временем, которое вы проводите с новорожденным, и тем счастьем, которое он приносит в вашу жизнь.Возьмите все остальное за один день. Помните: новорожденные дни не будут длиться долго. Вскоре вы и ваш партнер будете лучше понимать жизнь с ребенком, и вы сможете похлопать себя по плечу!

Последнее рассмотрение: декабрь 2013 г.

Могут ли младенцы чувствовать стресс: от матери?

Как родители и опекуны, мы все испытали это на себе. «это не то, на что я подписалась» чувство, которое возникает, когда ваш ребенок просыпается в третий раз посреди ночи и кажется, что ничто не может его успокоить. Вы истощены, подавлены и просто в стрессе.

Эти чувства и сопровождающий их стресс совершенно нормальны, но влияет ли такая реакция на стресс на вашего ребенка?

Наша команда экспертов из Milk Drunk провела для вас исследование. Мы расскажем вам все, что вам нужно знать о том, как младенцы чувствуют стресс, как они реагируют на него, и что вы можете сделать, чтобы уменьшить собственную реакцию на стресс, чтобы и вы, и ваш ребенок чувствовали себя лучше.

Стресс у новоиспеченного родителя

Они здесь всего несколько недель, но стресс, связанный с привыканием к новорожденному, в сочетании с остальными жизненными обязанностями довел вас до предела.

Независимо от того, ухаживаете ли вы за своим ребенком в одиночку или с партнером, или ухаживаете за новорожденным, вы должны знать, что дети чувствуют стресс и тревогу. Вот как.

Могут ли младенцы чувствовать стресс и тревогу?

Младенцы чувствуют стресс. В то время как большинство опекунов и родителей склонны думать, что способность ощущать стресс проявляется только в более позднем возрасте их ребенка (примерно через год), исследования показывают, что дети могут чувствовать стресс своего опекуна уже в трехмесячном возрасте.

Младенцы, особенно младенцы младшего возраста, подобны губкам, впитывающим окружающую среду и тех, кто находится в ней в течение всего дня. Младенцы постоянно пытаются осмыслить то, что они видят и слышат вокруг себя.

Выражение лица или тон голоса опекуна могут дать ребенку довольно хорошее представление о том, грустит ли он, злится или счастлив. Фактически, дети даже сами способны испытывать эти сильные чувства (грусть, гнев, стресс и беспокойство) уже в возрасте от трех до пяти месяцев.

Имеет ли значение ваша реакция на стресс?

Да — когда вы испытываете стресс, ваш ребенок это чувствует.

От того, как вы справляетесь со стрессом, зависит и то, как на него отреагирует ваш ребенок.

Сохраняя спокойствие, когда вы чувствуете тревогу и стресс, вы поможете своему ребенку успокоиться, что, в свою очередь, поможет вам чувствовать себя менее напряженным.

Как стресс и беспокойство влияют на ребенка?

Существуют разные виды стресса, и не все они вредны. Однако повторное воздействие токсического стресса может сказаться не только на вас как на опекуне и/или родителе, но и на вашем ребенке.

Вот как определить, что вы чувствуете, и как эти чувства могут повлиять на вашего ребенка.

Три разных типа стресса

CDC подразделяет стресс на три разных типа.

1. Положительный стресс. Это тревожность низкого уровня, которая может слегка нервировать человека, но также помогает ему быть более продуктивным и даже вызывает чувство волнения.

2. Переносимое напряжение . Это немного более интенсивно, чем положительный стресс, но все же поддается контролю. Думайте об этом как о стрессе, который вы испытываете, пытаясь попасть на прием вовремя или ожидая результатов теста.

3. Токсический стресс. Этот уровень стресса вреден. Он включает сильную тревогу, чувство надвигающейся гибели и непреодолимое чувство страха. Этот тип стресса особенно вреден, если он испытывается в течение длительного времени.

Младенцы, подвергшиеся воздействию высоких уровней токсического стресса, имеют более высокий уровень кортизола и более склонны к развитию поведенческих проблем в более позднем возрасте. В некоторых крайних случаях дети, подвергшиеся длительному токсическому стрессу, могут даже иметь более короткую продолжительность жизни и измененный рост мозга.

Воздействие стресса может даже повысить частоту сердечных сокращений вашего ребенка и вызвать сердечный стресс. Исследования показывают, что, когда мать испытывает учащенное сердцебиение из-за стресса, ее ребенок также испытывает сердечный стресс.

признака того, что ваш ребенок испытывает стресс или тревогу

Знание признаков того, что ребенок находится в бедственном положении, может помочь вам переориентироваться и восстановить самообладание, чтобы вы и ваш ребенок могли чувствовать себя лучше.

Если вы подозреваете, что ваш ребенок может испытывать стресс, обратите внимание на некоторые контрольные признаки.

Хотя вы можете предположить, что плач является первым и главным признаком стресса у ребенка, это не обязательно так. Плач — это сигнал, но не всегда единственный или самый распространенный сигнал.

Вот некоторые признаки, которые вы можете заметить у ребенка, переживающего стресс:

• Не смотреть в глаза. Ваш ребенок может отказаться смотреть вам в глаза или просто отвернуться от вашего прямого взгляда.

• Чихание и зевота . Если ваш ребенок начинает чрезмерно чихать или зевать, и маловероятно, что ему нужно вздремнуть или у него аллергия, это может быть реакцией на стресс.

• Растопыренные пальцы .Новорожденные, как правило, сжимают руки в кулаки. Если ваш ребенок широко расставляет пальцы, это может свидетельствовать о реакции на стресс.

• Не выглядит расслабленным. Вы знаете своего ребенка лучше, чем кто-либо, и знаете, когда он счастлив и расслаблен. Если ваш ребенок не выглядит расслабленным и демонстрирует поведение, противоречащее его обычному поведению, возможно, он испытывает стресс и тревогу.

Все дети разные, и каждый ребенок по-разному реагирует на стресс, поэтому это не исчерпывающий список симптомов.

В конечном счете, если вы испытываете стресс и это видно, предположите, что ваш ребенок тоже это чувствует. Затем поищите способы уменьшить собственный стресс и тревогу.

Как я могу помочь предотвратить или облегчить стресс моего ребенка?

Вы будете испытывать стресс, особенно привыкая к жизни с ребенком. Однако вы можете научиться лучше справляться со стрессом.

А пока вы можете предпринять действия, которые помогут успокоить вашего ребенка и облегчить его стресс.

Вот что вы можете сделать, чтобы успокоить ребенка, который испытывает стресс .

• Физическое прикосновение. Предложите много физического внимания, но будьте внимательны и узнайте, что нравится вашему ребенку, а что слишком много. Заботливое прикосновение может высвободить окситоцин, «гормон любви», который успокаивающе действует на вашего ребенка.

• Связь. Общайтесь с малышом один на один. Так же, как физическое прикосновение, спокойный, дружелюбный разговор и обнадеживающий язык тела могут оказывать успокаивающее действие на младенцев.

• Ходи и двигайся. Держите ребенка во время движения, это самый эффективный способ успокоить его — дети ОБОЖАЮТ, когда их носят, пока вы двигаетесь! Само собой разумеется, что вы не должны укачивать или подбрасывать своего ребенка, когда вы в стрессе или гневе. Триггером номер один для синдрома встряхивания ребенка является разочарование из-за плача ребенка. Если вы злитесь или расстроены из-за своего ребенка, положите его в безопасное место, например в кроватку, и уходите, пока не успокоитесь.

Как справиться со стрессом и беспокойством для новоиспеченного родителя

Стать новым родителем прекрасно и страшно одновременно.Изменений так много, и как только вы чувствуете, что сделали что-то «правильное», ваш ребенок достигает новой вехи, и все правила меняются.

Стресс и тревога — совершенно нормальный аспект отцовства и заботы. Не корите себя за это! Просто поймите, что это может сказаться на вашем ребенке, а также на вас и/или вашем партнере.

Есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы снизить уровень стресса и облегчить отдых себе и ребенку.

• Определите причину своего стресса. Воспитание и забота сами по себе невыносимы, но есть ли внешние обстоятельства, которые усугубляют ситуацию? Покопайтесь немного и попытайтесь найти источник вашего беспокойства.

• Уход за собой – это хороший уход за ребенком . Старая поговорка «из пустой чашки не нальешь» верна. Чтобы как можно лучше заботиться о своем ребенке, вы должны в первую очередь позаботиться о себе. Примите расслабляющую ванну, ешьте здоровую пищу, планируйте сон, когда можете, пейте воду, избегайте чрезмерного употребления алкоголя и занимайтесь физическими упражнениями.Даже 30 минут в день для сна или занятий йогой могут облегчить стресс и иметь огромное значение для вашего психического здоровья.

• Просить о помощи . Чтобы вырастить ребенка, действительно нужна деревня, так что обращайтесь за помощью, когда она вам нужна! Обратитесь к тому, кому вы доверяете, за поддержкой и помощью. Другие члены семьи, близкие друзья и соседи — отличная идея для того, чтобы протянуть руку помощи. Если вам кажется, что вы часто испытываете токсический стресс, обратитесь за профессиональной помощью к терапевту, который поможет вам понять источник вашего стресса и поможет вам выработать здоровые способы справиться с ним.

Получилось!

Чувствовать себя подавленным и напряженным — это нормально, но научиться справляться со стрессом здоровым способом — это хорошая идея для вас и вашего ребенка.

Ищите ресурсы, которые помогут вам справиться со стрессом, и всегда полагайтесь на команду Milk Drunk для поддержки и актуальной информации по таким вопросам, как стресс, послеродовая депрессия и другие проблемы, связанные с ребенком.

Источники:

https://www.zerotothree.org/resources/1709-babies-and-stress-the-facts

https://www.webmd.com/parenting/baby/features/stress-and-your-baby

https://www.ucsf.edu/news/2014/02/111661/stress-contagious-study-shows-babies-can-catch-it-their-mothers

https://www.dontshake.org/

https://www.parentingscience.com/stress-in-babies.html

Контент на этом сайте предназначен только для информационных целей и не предназначен для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Обсудите любые проблемы со здоровьем или кормлением с педиатром вашего ребенка.Никогда не пренебрегайте профессиональным медицинским советом и не откладывайте его из-за содержания этой страницы.

Стресс первого ребенка у новых отцов

Пролистайте большинство книг по подготовке к материнству, и вы найдете большой раздел по уходу за новорожденным. Забота о себе для молодых мам также требует тщательного лечения, в том числе предупреждений о обычных перепадах настроения, известных как «бэби-блюз», и возможности более серьезной послеродовой депрессии и беспокойства.

Уход за собой для молодых отцов почти не упоминается.И это может оставить некоторых новых отцов неподготовленными к переходу к отцовству.

Предоставленные самим себе, многие будущие папы представляют себе, что их самая большая проблема после рождения ребенка будет состоять в том, чтобы активизировать свою игру. Они ожидают, что в полусонном тумане поработают целый день, а затем вернутся домой, чтобы взять на себя больше, чем обычно. И неустрашимые они решают позаботиться о еде, стирке и обо всем, на что их озабоченная жена указывает или вздыхает.

Как и любой типичный парень, будущие папы представляют проблемы, которые можно решить с помощью действия . Но для некоторых новоиспеченных отцов — хотя трепет и трепет от встречи с новорожденным в их жизни никогда не ослабевает — рождение ребенка может спровоцировать волнующий период бурных эмоций .

И точно так же, как новоиспеченных мам предупреждают о перепадах настроения в первые дни материнства, новоиспеченным папам нужно сообщать, что они тоже подвержены риску депрессии.

Неожиданная тревога, вина и изоляция

Вспоминая свой опыт, эти молодые отцы рассказывают о своих первых днях отцовства.Все они стремятся быть «папами» для своего новорожденного, даже если их начало отцовства поначалу было ухабистым.

• «Я определенно не ожидал, что это будут такие эмоциональные американские горки в начале, с давлением, которое я уже чувствовал, чтобы быть кормильцем, а затем почти шоком от дополнительной ответственности роли отца — ответственности за двоих людям и понимая, что то, как отец относится к своему ребенку, может существенно повлиять на развитие этого ребенка».
• «В моем случае я чувствую дополнительный стресс, пытаясь сбалансировать помощь жене с нашим ребенком, а также дополнительную финансовую ответственность.Моя жена находится в декретном отпуске с 50 процентами своего прежнего дохода, и теперь мы покупаем подгузники, смеси, органические овощи для детского питания, новую одежду каждые пару месяцев и многое другое, помимо всех наших регулярных счетов».
• «Как человеку с менталитетом решения проблем, мне было трудно принять тот факт, что я действительно не мог «исправить» постоянно суетливого ребенка. Внезапно ситуация вышла из-под контроля, и я действительно не знал, как реагировать или реагировать, кроме как убедиться, что мы трое выжили.»
• «Я знал, что мне нужно время, чтобы перезарядиться после работы, чтобы наилучшим образом поддерживать жену и ребенка, но я действительно боролся с чувством вины за то, что пошел на пробежку или в спортзал и оставил жену с ребенком, так как у нее не было настоящего перерыва. вообще в течение дня. Я убеждал себя, что делаю недостаточно для поддержки своей семьи, а затем оставался в этом цикле истощения и вины. Мне было трудно найти других отцов, которые действительно чувствовали бы то же самое. Обычно я просто получаю ответ: «О да, ночи тяжелые», но я действительно не знал, прошли ли другие отцы те же самые циклы эмоционального истощения и вины, и мне оставалось только гадать, станет ли когда-нибудь легче.»

Орли Кац — лицензированный клинический профессиональный консультант и эксперт по вопросам воспитания детей из Роквилла, штат Мэриленд. Она предупреждает, что мужчины, как правило, плохо подготовлены к тому, чтобы справляться с некоторыми сильными эмоциями, которые может вызвать переход к отцовству. Вместо этого они готовы страдать молча.

«В своей практике я часто встречаю отцов, которые не были готовы к новой реальности, с которой они столкнулись, когда их ребенок родился», — говорит Кац. «Там, где молодых матерей поощряют озвучивать свои разочарования, разочарования и опасения — обычно в группах поддержки или другим мамам, — новых отцов воспитывали так, чтобы они не выражали свои эмоциональные потребности. Даже когда они сталкиваются со стрессами, связанными с рождением новорожденного, отцы склонны подавлять свои эмоции и вести себя так, как будто все в порядке. Это, конечно, не является устойчивым поведением, и новые отцы могут впасть в депрессию или иметь проблемы со сном.

«Хорошим примером является потребность в личном и эмоциональном пространстве. Отцы, которых критикуют за то, что они уделяют время себе, часто не могут на самом деле выразить словами свою потребность в снятии стресса. цикл может повергнуть отцов в депрессию.»

Есть и другие причины, по которым новоиспеченный отец может не спешить рассказывать жене о своих трудностях. Как правило, новые отцы уже чувствуют себя отодвинутыми на второй план, вытесненными водоворотом того сильного инстинкта заботы, который срабатывает у новых мам. Наблюдая за тем, как его жена слишком сосредоточена на потребностях своего младенца, муж может сделать вывод: Мои чувства не имеют значения. По крайней мере, не сейчас . Или он может решить молчать, думая: Зачем добавлять ей стресс?

Новые папы, как и новые мамы, могут заболеть послеродовой депрессией

Перепады настроения у молодых мам несложно принять окружающим.Нетрудно представить, что виноваты гормоны беременности и усталость, и посочувствовать «синей» маме.

Однако подавленный новоиспеченный папа представляет собой гораздо большую загадку для окружающих и для самого себя. Безусловно, папы были бы лучше, если бы знали, что будущие отцы испытывают гормональные колебания, подобные колебаниям их жен.

У большинства отцов уровень тестостерона падает за несколько месяцев до рождения ребенка и восстанавливается через несколько месяцев после него. Это важно, потому что низкий уровень тестостерона связан с депрессией у мужчин.Уровни эстрогена и пролактина также меняются. Эстроген повышается за несколько недель до родов и снова падает после. С другой стороны, уровень пролактина у отцов неуклонно повышается вплоть до первого дня рождения их ребенка. ¹

Какой бы ни была причина — гормональные изменения, усталость, стресс или законная скорбь по поводу потери свободного и легкого образа жизни «до рождения ребенка» — теперь признано, что отцовская послеродовая депрессия вполне реальна для некоторых отцов.

В 2010 году анализ, опубликованный в журнале Американской медицинской ассоциации , в котором были рассмотрены 43 исследования по всему миру, указал на огромный всплеск депрессии у отцов через три-шесть месяцев после рождения их ребенка.В то время как средний уровень депрессии у отцов в первый год жизни их ребенка составлял около 10 процентов (это вдвое больше, чем уровень депрессии у мужчин в США в целом), целых 25 процентов отцов в исследовании показали признаки депрессии в возрасте от трех до шести месяцев. . ²

Кажется, что как только молодые мамы наконец-то достигли своего апогея в материнстве, молодые отцы могут достичь дна.

И когда мама , а не достигает успеха, потому что борется с послеродовой депрессией, исследования показывают, что ее муж также имеет 25–50-процентную вероятность депрессии.

Подавленный, замкнутый, раздражительный, но не признающий депрессии

В прошлом у мужчин было мало союзников, которые могли бы помочь им распознать признаки послеродовой депрессии отца. Мужчины склонны отстраняться, а не признавать, что они подавлены. Или они пытаются «заглушить» свою тревогу другим поведением. Психологи только начинают это понимать.

А жены? Если бы они только знали признаки, жены могли бы быть более понимающими, когда они буквально остаются с ребенком на руках.Но для женщины, чтобы обнаружить депрессию у своего мужа, требуется скачок воображения, потому что депрессия у мужчин может сильно отличаться от того, как женщина может выражать подобные чувства.

Напряженный, подавленный новый папа может быть плаксивым, вялым или спать дольше, чем обычно. Но, с другой стороны, у него могут быть и другие черты, например:

.

• снижение интереса к жизни и становление необычно «плоским»
• становится тихим, угрюмым или замкнутым
• нежелание общаться с друзьями и семьей
• становятся возбужденными, беспокойными и испытывают трудности с концентрацией внимания или сном
• становится необычно раздражительным или даже агрессивным
• уход от стресса, «погружаясь» в работу или хобби
• : азартные игры, употребление алкоголя или другое рискованное поведение, а также более безрассудное вождение.

Чтобы лучше понять послеродовую депрессию у мужчин, отличным ресурсом является PostpartumMen.com — веб-сайт, созданный психотерапевтом доктором Уиллом Кортни.

А для молодых отцов и пар, которым первые дни отцовства намного труднее, чем предполагалось, вот несколько идей, которые помогут:

Для молодых пап

• Узнайте, как ухаживать за новорожденным, и помогите ему, чем сможете. Развитие навыков отцовства поможет вам увидеть, что вы все-таки держите ситуацию под контролем и что вы действительно помогаете своей семье.
• Не беспокойтесь, если вы не связаны со своим ребенком так же, как ваша жена. У многих отцов эти сильные чувства не проявляются до тех пор, пока их младенец не сможет на них ответить, например, улыбнувшись.
• Постарайтесь найти опытного папу — друга, родственника или участника изучения Библии, — который сможет объяснить вам все, в чем вы не уверены.
• Воспользуйтесь предложениями помощи от друзей и семьи, особенно если это означает, что вы и ваш супруг можете провести время вместе без помех. Помните, если у вашей жены тяжелая послеродовая депрессия, велика вероятность, что и у вас тоже. Если это так, вам действительно нужно обратиться за поддержкой к друзьям и семье.
• Посетите сайт PostpartumMen.com и не стесняйтесь обращаться за советом к профессиональному консультанту или своему врачу.
• Практикуйте Матфея 6:34, выполняя один день за раз. Жизнь не всегда будет такой сумасшедшей. Довольно скоро вы полюбите свою новую «нормальность».

Как молодые мамы могут помочь своим супругам

• Хотя вы тоже, как начинающая мама, несете огромную нагрузку прямо сейчас, примите решение каждый день выделять некоторое «время объятий», чтобы общаться как пара и уделять мужу все свое внимание.Поощряйте его говорить о своих противоречивых чувствах.
• Избавьтесь от чувства собственничества, которое вы можете испытывать по поводу ухода за новорожденным и «все делать правильно». Важно, чтобы ваш муж взял на себя заботу и общение с младшим.
• Может пройти еще несколько недель, прежде чем вы сможете вступить в полную сексуальную близость, но вы можете помочь своему мужу, принимая душ вместе или находя небольшие способы показать ему, что вы все еще заботитесь о своих сексуальных отношениях.

---

1. Пильён Ким и Джеймс Э.Суэйн, «Грустные папы: отцовская послеродовая депрессия», Psychiatry (Edgmont) , 4(2) (2007): 35-47.

2. Дж. Ф. Полсон и С.Д. Баземор, «Дородовая и послеродовая депрессия у отцов и ее связь с материнской депрессией: метаанализ», Журнал Американской медицинской ассоциации , 303 (19) (2010): 1961-9.

Если вы или ваш супруг столкнулись с неожиданными трудностями в качестве новых родителей, мы приглашаем вас связаться с одним из наших профессиональных консультантов, чтобы обсудить ваши проблемы.Чтобы договориться о бесплатной разовой консультации по телефону, позвоните нашему специалисту по уходу по телефону 1.800.661.9800 с понедельника по пятницу с 8:00 до 16:00.