«Мы не обязаны свою жизнь посвящать только детям»
Это материал из свежего номера приложения Forbes Woman, который поступит в продажу 19 мая.
Людмила Петрановская – педагог-психолог, автор книг «Минус один? Плюс один!», «Дитя двух семей», «Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка», «Если с ребенком трудно». Она создатель и руководитель Института развития семейного устройства, при котором существует Школа приемных родителей. С 2012 года подготовка приемных родителей в нашей стране является обязательной. За три года работы ШПР по методике Людмилы Петрановской выпустила более 400 человек, в их семьях растут уже более 70 детей.
— Не поспоришь с фактом, что счастливая мать лучше для ребенка, чем несчастная. И если женщине нравится работать, то и ребенку так лучше. Вы согласны?
Реклама на Forbes
— Согласна, потому что мама не менее ценный человек, чем ребенок. Мама – это не средство для воспитания ребенка.
— Если женщина сделала карьеру, а затем уже стала матерью, когда ей следует выходить на работу? Каков оптимальный срок для ребенка, чтобы мама была рядом?
— Я не думаю, что существуют какие-то объективные сроки. Природой заложен период, когда ребенок особо нуждается в матери, — это первые месяцы его жизни, период грудного вскармливания.
Большое достижение, что интернет и мобильная связь позволяют современной женщине не делать мучительный выбор между работой и ребенком. Можно найти более гибкие варианты — и фриланс, и неполный рабочий день, и работу из дома.
Про привязанность
— Благодаря вашим книгам мы узнали про привязанность как базовую вещь в жизни человека. А как сформировать это чувство у ребенка, если женщине нужно много работать и, соответственно, отсутствовать дома? Тем более если речь идет о приемном ребенке, который изначально был депривирован.
— Эта проблема была общей в советские времена. Когда ребенка уже в двухмесячном возрасте отправляли в ясли, фактически он получал ту самую депривацию. Семьи, позволяющие себе не отдавать ребенка в ясли, скорее, были исключением, чем правилом.
Пусть это была не тотальная депривация, но советскому ребенку доставалась мама, измотанная рабочей сменой на заводе и достаточно тяжелым бытом. Неслучайно до сих пор у старшего и среднего поколений мы видим последствия депривации.
— В чем они выражаются?
— У человека, уже взрослого, отсутствует контакт с собственными чувствами, у него нет контакта со своим телом, с родителями, со своими потребностями и даже со своими выросшими детьми.
— Чтобы не повторить советский опыт, что важно учитывать современной работающей женщине?
— Одно дело, когда мама часто звонит куда-то, раз в неделю ездит на совещания или, в конце концов, кормит ребенка в перерыве делового мероприятия. И совсем другое — оставляет ребенка на сменных нянь. Если женщина не чувствует материнство сферой своей самореализации и понимает, что не желает много заниматься ребенком, имеет смысл искать постоянное замещающее лицо: папу, бабушку или постоянно проживающую няню.
Но в этом случае маме придется согласиться, что няня, папа, или бабушка станут основной привязанностью ребенка.
В общем-то, многие годы имущие классы так и жили, а мать начинала фактически заниматься ребенком в его более взрослом возрасте. Так, например, мы все знаем имя няни Пушкина, но не знаем, как звали его мать, верно? Если маму такой расклад устраивает, то все в порядке.
— То есть проблемы с привязанностью начинаются, когда мама не может или не хочет заниматься ребенком и никому не передает эту ответственность?
— Да, такая мама сначала нанимает няню, потом ее меняет, потому что ребенок к ней привязывается, и мама начинает ревновать. Очень часто няню увольняют с формулировкой: «Претендует на роль матери». Но при этом, когда ребенок болеет, когда у него температура, режутся зубы, его тошнит или его надо везти в больницу, с ребенком все равно находится няня. И при этом любить он должен только маму. Извините, но такой способ привязанности не работает. Ребенок привязывается к тому взрослому, который рядом с ним в самые тяжелые моменты. И такую няню лучше беречь как зеницу ока и молиться, чтобы она от вас не ушла.
quote_block svoi-biznes-package/startapy/285815-deti-i-biznes-kak-vospitat-milliardera— Деловая женщина, как правило, хорошо умеет распределять и делегировать обязанности. А что в воспитании ребенка можно и нельзя делегировать?
— Если вы хотите стать для ребенка главной привязанностью, вы все равно можете ходить на работу и делать свою карьеру. Приходящая няня может гулять, играть, кормить дитя, но его базовые потребности — когда он болеет или перед сном, когда ребенок максимально беззащитен, — должна удовлетворять мама. Если вы понимаете, что этим заниматься не хотите и не можете, согласитесь с фактом, что основной привязанностью ребенка будете не вы. Так вы только поможете своему ребенку.
Реклама на Forbes
— Женщины, не желающие портить свою карьеру, часто оправдывают свой ранний выход в офис тем, что не хотят выглядеть неинтересно в глазах собственного ребенка, когда он подрастет.
— Если честно, не так много таких карьер, в которых нельзя на год-два отлучиться из офиса. Особенно если мы говорим о по-настоящему успешной женщине, о востребованном профессионале, уже сделавшем себе имя и должность в бизнесе. И тем более, когда мы говорим, что многие заводят детей не в 25-летнем возрасте, а значительно позже, когда карьера сформирована. Думаю, к 35 годам уже можно иметь такое рабочее место, где тебя тебя не забудут за пару лет. К тому же никто не отбирает возможность работать в качестве консультанта или фрилансера с неполной занятостью. А начиная с трехлетнего возраста ребенка уже можно позволить себе полную занятость.
— Родители часто обосновывают свою занятость необходимостью зарабатывать деньги на все самое лучшее для ребенка — самый лучший (и соответственно, дорогой) сад, школа, курсы, игрушки. Как вписать материальные ценности в воспитание?
— Чаще всего это растет из детства самих родителей, когда они сами были многого лишены. Важно спросить у себя взрослого: «Чья это потребность — моего ребенка или моя собственная из детства?».
— Как быть с мелкими подарками от мамы и папы после позднего возвращения с работы или командировки, например?
Реклама на Forbes
— Есть дети, для которых подарки — это важно. Это про то, что мама с папой про них помнят и любят. Подарки сами по себе не криминал. Но если вместо своего общества я предлагаю ребенку подарок и при этом жду, чтобы он хотел не подарки, а меня, это уже несколько странно. Ребенок хочет того, кто дает ему силы и чувство, что он любим.
— При вашем обширном опыте общения с разными родителями, видите ли вы разницу в детях с мамами домашними и мамами работающими?
— Разница зависит не от присутствия или отсутствия мамы дома. Нередки случаи, когда у ребенка наблюдаются все признаки депривации при наличии прекрасных условий жилья и неработающей мамы, то есть при наличии эмоционального дефицита общения ребенка и родителя. В то же время полно работающих мам с прекрасными отношениями с детьми.
— А как понять, есть у твоего ребенка признаки депривации или нет?
— Депривированный ребенок чувствует себя заброшенным, чувствует, что он сам по себе никому не нужен. Бывают разные варианты того, как ребенок переживает дефицит отношений с матерью. У подростков, например, это выражается, в потребительском отношении к родителям или замещающей привязанности к ровесникам, а не к маме с папой.
Реклама на Forbes
Если говорить о маленьких, то трехлетний ребенок, например, может идти на ручки ко всем подряд, улыбаться в надежде, что хоть кто-то обратит на него внимание. Отдельные дети вообще уходят в себя, замыкаются, им никто не нужен. Другие, наоборот, становятся тревожными, буквально цепляются за юбку, надеясь хоть что-то получить от мамы. Как у Бергмана в фильме «Осенняя соната»: ребенок готов долго сидеть под дверью в ожидании, что мама пройдет мимо и хоть недолго на него посмотрит.
— Каким взрослым он тогда станет?
— Став взрослыми, мы часто воспроизводим модель отношений, знакомую из детства или компенсаторную по отношению к ней.
Например, когда ребенок тоскливо ждал внимания родителя, он может создать модель отношений, в которой его игнорируют и бросают. Ребенок, вынужденный в детстве заслуживать внимание взрослых поступками, прыжками, достижениями или чем-то еще, будет и далее так строить отношения, уверенный, что любят только за достижения, а не за факт его существования в этом мире.
— Грустная картина получается, когда такие негативные сценарии закладываются в детстве.
— По умолчанию у любого взрослого будет базовая модель отношений, полученная им от родителей. Но такой ребенок, став взрослым, слава богу, не приговорен. Он всегда может изменить свой жизненный сценарий и отказаться от родительского, при условии его осознания и проведения глубокой внутренней работы с собой.
Реклама на Forbes
При этом же понятно, что нет в мире ребенка, который никогда не чувствовал, что ему мало мамы. Подобные ситуации есть всегда и у всех. Мама может заболеть, уйти в магазин, когда ребенку именно в этот момент очень хочется ее рядом.
Это нормально в той или иной степени. Я тоже в своем детстве ждала свою маму под дверью.
Намного важнее, что же происходит после возвращения мамы домой. Одна мама интересуется помытой посудой, чистым полом и сделанными уроками, другая обнимает ребенка, рассказывает, как она соскучилась, и они вместе идут ужинать. Чувствуете разницу? Это два разных сценария.
Про воспитание
— Получается, что к периоду материнства любая мать (и не только приемная) должна не только разобраться со своими детскими сценариями, но и выучить новые правила воспитания детей.
— Это важно и именно сейчас. Еще недавно, даже в пору наших бабушек, человечество жило большими семьями. Тогда, в ситуации больших семей и тесных контактов с соседями, любая женщина к моменту появления первенца уже получала опыт общения с десятком детей разного возраста и на интуитивном уровне понимала, как обращаться с годовалым, трехлетним, семилетним ребенком. Сейчас в городах нередки случаи, когда первым младенцем, которого берет на руки 35-летняя женщина, становится ее собственное дитя.
Тогда лучше заранее книжки прочитать.
quote_block forbes-woman/psikhologiya/272929-brat-ili-davat-otkuda-berutsya-neblagodarnye-deti— На рынке сейчас тысячи книг про воспитание, проповедующие разные и подчас противоположные теории. Как в них найти оптимальный вариант?
Реклама на Forbes
— Это очень просто. Если после прочтения книжки вы чувствуете себя плохой матерью, дальше эту книгу не читайте. Если после прочтения считаете своего ребенка прекрасным, да и сама вы как мама ничего, продолжайте читать. Книга либо помогает и становится маминым ресурсом, либо бьет по голове. А бить мать по голове не надо.
— Какова роль генов, особенно в случае с приемным ребенком, в будущих успехах ребенка? Многие усыновители боятся, что вот у ребенка проявятся гены, и тогда …
— Гены играют важную роль, но не важнейшую. Важнее, чем гены, опыт отношений ребенка в детстве: поддерживали ли его, помогали ли ему понять и пережить свои чувства, помогали ли ему быть в контакте со своими чувствами, есть ли отношения, которые для него дороги, есть ли люди, ради которых можно подумать о себе, о своей безопасности.
Люди — это не запрограммированные роботы. У одного может быть не самая лучшая наследственность и отсутствуют склонности к точным наукам, но его воспитают приличным человеком и он проживет хорошую жизнь. А другой вырастет в семье профессоров, попробует наркотики или в 19 лет ляжет на диван.
Вы много знаете семейных кланов, где нет ни одного, например, пьющего или нездорового человека? Лично я не знаю. Родители с одной стороны не вершители судеб и не создатели генов, а с другой — имеют возможности для правильного воспитания.
Про образование
— Как действовать при выборе школы? Где та грань, когда родитель обязан дать хорошее образование, но и не толкать ребенка к неинтересным для него занятиям?
Реклама на Forbes
— Можно привести лошадь к водопою, но пить ее не заставишь. Можно расшибиться в лепешку, оплатить ребенку дорогущую английскую школу, а он там учиться не будет. Родители создают условия в силу своих возможностей для того, чтобы ребенок получал образование.
Будет он этим пользоваться или нет — на это, по большому счету, у родителей возможности повлиять.
— Многие родители даже делают за детей домашние задания, лишь бы он остался в приличной школе.
— Если у ребенка болит голова, он устал, то сделать за него домашнее задание — это обычная семейная взаимопомощь. Но когда за ребенка учатся и подменяют его желание учиться своим желанием, смысла нет никакого. После 18 лет он перестанет бояться родительских криков-наказаний и ляжет на диван. Когда родители «парятся» больше, чем ребенок, значит, школа или вуз нужен им, а не ребенку. Не проще ли тогда самим поступить и получить еще один диплом? По крайней мере, хоть удовольствие получат.
— Что самое важное при выборе места учебы ребенку?
— Важно понимать, что школа — это услуга, предоставляемая ребенку. И важно учитывать атмосферу там, чтобы поход в школу стал для ребенка осознанным желанием, а не ежедневным подвигом. Важно, чтобы он шел туда спокойно и уверенно.
Когда получение образования становится мучением, оно того не стоит.
Реклама на Forbes
Конечно, всегда будут героические личности типа Ломоносова, выучившиеся в любых условиях. Но обязан ли наш ребенок быть героической личностью? Ребенок — он прежде всего для родителей, а не для школы. И если родитель считает, что сегодня ребенку полезнее проваляться в кровати, то это родитель решает, а не школа.
У моей 15-летней дочери очень большая нагрузка в школе, и если я вижу, что ей лучше отлежаться и выспаться, то я разрешаю. Иногда я ее спрашиваю, и она с радостью соглашается отдохнуть, а иногда я ее уговариваю на отдых. Это тоже важный навык для ребенка и для взрослого человека — осознать, что у тебя перегрузка и что надо отдохнуть, чтобы не сорваться.
— Существуют ли мамы, особенно работающие, которые не испытывают чувства вины?
— Бывают. Материнский инстинкт в разной степени проявлен.
— То есть гармония в отношениях с детьми напрямую связана с инстинктом?
Реклама на Forbes
— Зависит от особенностей самого ребенка.
Если он уже не маленький, сидит с любимой бабушкой или с папой, то зачем корить себя? Если человек совсем маленький, то любое физическое удаление от него в пространстве будет даваться с трудом. Это заложенный природой механизм сохранения матери рядом с ребенком, инстинктивное поведение. Но если ему уже 12, а вы не можете провести спокойно день, чтобы не позвонить ему десять раз, или не понимаете, кто ему согреет супчик, то это, наверное, перебор.
Насколько опасен хулиган с лазерной указкой?
Подпись к фото,Луч лазера, направленный на самолет, может ослепить пилота и поставить под угрозу жизнь пассажиров и членов экипажа
Хулиганская выходка с ослеплением лазером пилота самолета авиалиний Virgin Atlantic, взлетавшего в ночь на понедельник из лондонского аэропорта Хитроу, далеко не первая.
По данным Британской ассоциации пилотов (BALPA), в 2015 году примерно половина летного состава подверглась лазерным атакам.
Несмотря на то, что во всех этих случаях обошлось без катастроф, не всегда такие происшествия остаются без последствий.
Так, в ноябре 2015 года при посадке в Хитроу лайнера авиакомпании British Airways второй пилот подвергся облучению мощным лазером и получил серьезное повреждение сетчатки глаза.
Генеральный секретарь BALPA Джим Макослан настроен очень жестко: по его мнению, против лазерных хулиганов впору применять «военную силу».
Что нужно знать о лазерах
Лазеры являются устройствами, которые вырабатывают концентрированный луч света. Но от других источников света, таких как электрическая лампочка, они сильно отличаются.
Лампа дает рассеянное излучение, которое распространяется во все стороны и, следовательно, может осветить комнату.
Лазерный луч производит излучение в узком диапазоне волн, образуя концентрированный, не толще карандаша, луч, который можно направлять на большие расстояния.
Иметь лазер — не преступление
Владение таким предметом само по себе не является нарушением закона, однако вступивший в силу в 2010 году британский закон гласит, что если человек преднамеренно светит лазером в глаза водителя или в кабину самолета, то он совершает преступление, за которое может на пять лет отправиться за решетку.
Автор фото, SCIENCE PHOTO LIBRARY
Подпись к фото,В медицине используются мощные лазеры
В других странах, таких как Австралия, Новая Зеландия и США, лазерные атаки считаются преступлением и караются жестче.
После ряда серьезных инцидентов, связанных с лазерными атаками на пилотов полицейских вертолетов, Национальная служба воздушной полиции Британии настаивает на введении более строгих законов, регламентирующих приобретение и использование лазерных устройств.
А Агентство по охране здоровья предлагает запретить свободное обращение мощных лазеров выше второго класса мощности.
Сейчас мощные лазеры можно купить в интернете, заплатив за них от 20 до 500 фунтов стерглингов (30-750 долларов США).
Опасный зеленый цвет
Если вам в глаз направить лазерный указатель, вы ощутите яркую вспышку. Это может отвлечь вас, привести к временной потере зрения в пораженном глазу, а иногда и вызвать так называемое остаточное изображение на сетчатке, то есть оптический обман.
Подпись к фото,В 2015 году половина британских летчиков подверглась лазерным атакам
Обычные лазерные указки проецируют узкий пучок света, но его диаметр расширяется по мере увеличения расстояния. Более мощные лазеры могут вызвать более серьезные повреждения — у пострадавшего в глазах долго плавают большие темные пятна, иногда даже наблюдается кровотечение.
Лазеры, используемые для игр, как правило, испускают инфракрасные сигналы.
Человеческий глаз не может видеть лазерный луч с длиной волны выше или ниже определенного уровня.
Длина волны света в лазерах обычно измеряется в нанометрах (нм) — это одна миллиардная часть метра. Лазеры, которые можно купить в магазинах, чаще всего или красного цвета (длина волны 630 и 670 нм), зеленого (532 нм) или синего (примерно 445 нм).
Наиболее опасные лазеры обычно излучают зеленый свет.
Существует четыре класса лазеров, различающихся по мощности:
Класс 1
Лазеры первого уровня мощности (класс 1 и класс 1M) безопасны и не могут вызвать травму глаза.
Автор фото, ap
Подпись к фото,От лазерных хулиганов нередко страдают и спортсмены. На фото: Уэйна Руни ослепили лазером в момент, когда он бил пенальти
Но к этой категории относятся и более мощные лазеры, оборудованные специальными защитными кожухами, например, CD-лазеры и лазерные принтеры.
Некоторые средства волоконно-оптической связи используют лазеры класса 1M.
Класс 2
Более мощные, чем класс 1, но также считающиеся безопасными, поскольку они работают импульсно: такие устанавливают, например, на дискотеках.
Автор фото, THINKSTOCK
Подпись к фото,Сканер штрихкода также использует лазер
Ко второму классу относятся также некоторые лазерные указки, используемые преподавателями или лекторами на конференциях, а также сканеры штрих-кодов.
Некоторые лазеры, используемые строителями для выставления уровня и ориентиров, относятся к классу 2М.
Класс 3
Класс 3 имеет два уровня — класс 3R и класс 3B. К классу 3R относятся бытовые лазерные инструменты и мощные лазерные указки. Все они опасны для зрения.
Автор фото, AFP
Подпись к фото,Промышленные лазеры могут резать бревна и даже сталь
Устройства класса 3В могут вызвать серьезное повреждение глаз в зависимости от мощности и продолжительности воздействия.
К ним относятся лазеры, используемые для физиотерапевтических процедур и в научных исследованиях.
Класс 4
Лазеры самого высокого уровня (класса 4 и класса 4М), как правило, работают от электросетей и используются в медицине (например, в лазерной хирургии), научных исследованиях, промышленности, армии, иногда в световых шоу.
Они не предназначены для работы в качестве лазерных указок и могут привести к серьезным травмам глаз и кожи, а также вызвать пожар.
Верхнего предела мощности у лазеров класса 4 нет — некоторые способны резать сталь. В 2015 году испытатели корпорации «Боинг» в порядке эксперимента уничтожили при помощи мощного лазера беспилотный летающий аппарат.
В ОНФ рассказали о представлении подростков об идеальном дне
https://ria.ru/20200109/1563225761.html
В ОНФ рассказали о представлении подростков об идеальном дне
В ОНФ рассказали о представлении подростков об идеальном дне — РИА Новости, 03.03.2020
В ОНФ рассказали о представлении подростков об идеальном дне
Российские подростки в свой идеальный день больше всего хотели бы выспаться, посвятить время хобби и встретиться с друзьями, а также посетить один интересный… РИА Новости, 03.03.2020
2020-01-09T16:57
2020-01-09T16:57
2020-03-03T18:48
общество
общероссийский народный фронт
социальный навигатор
россия
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.
img.ria.ru/images/154754/86/1547548624_0:54:1036:637_1920x0_80_0_0_1ae70278b188a2d9c9a4cfb4c986b18a.jpg
МОСКВА, 9 янв — РИА Новости. Российские подростки в свой идеальный день больше всего хотели бы выспаться, посвятить время хобби и встретиться с друзьями, а также посетить один интересный урок в школе, свидетельствуют данные исследования Общероссийского народного фронта.Эксперты проекта ОНФ «Равные возможности – детям» совместно с фондом «Национальные ресурсы образования» провели исследование, в котором приняли участие 1018 детей от 13 до 18 лет из 80 регионов России.»В свой идеальный день школьники для начала хотели бы выспаться – для этого им требуется чуть менее восьми часов. Хобби и любимым занятиям ребята готовы посвятить почти 2,5 часа, встрече с друзьями – 2 часа 18 минут, общению с семьей – 1 час 38 минут», — приводит результаты исследования пресс-служба ОНФ.Картинг, боулинг и другие похожие активности меньше привлекают подростков — им готовы в идеальный день уделить 6 минут.
Настольным играм школьники хотели бы посветить 20 минут, занятиям с репетитором — 17 минут. При этом даже в идеальный день большинство подростков готовы посетить один интересный урок в школе и пообщаться с друзьями на перемене. На социальные сети школьники отвели бы 1 час 17 минут, на выполнение домашнего задания – не больше 35 минут, по 46 минут – на оплачиваемый труд и волонтерскую работу.Как показывают результаты, идеальный день подростка в РФ не может обойтись без 28-минутного занятия в кружке или секции, 36 минут спортивных занятий, 28 минут общения с домашними питомцами.По данным исследования, 63% подростков не хватает времени на занятия любимым делом, чтобы чувствовать себя счастливыми. Половине опрошенных для счастья не хватает полезных для будущей специальности предметов, а трем из десяти подростков недостает общения со взрослыми, с которыми можно было бы обсудить жизненные трудности. Каждый пятый сообщает, что в мире не существует места, где ему было бы комфортно. Чаще всего подростки отмечают, что могут чувствовать себя самими собой дома, в кружке, где занимаются любимым делом, в компании друзей и в интернете.
https://ria.ru/20191205/1561981415.html
https://ria.ru/20191218/1562494415.html
россия
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdnn21.img.ria.ru/images/154754/86/1547548624_58:0:979:691_1920x0_80_0_0_815cdc63d5e312197c43a5a4c28f3a68.jpgРИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.
ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, общероссийский народный фронт, социальный навигатор, россия
МОСКВА, 9 янв — РИА Новости. Российские подростки в свой идеальный день больше всего хотели бы выспаться, посвятить время хобби и встретиться с друзьями, а также посетить один интересный урок в школе, свидетельствуют данные исследования Общероссийского народного фронта.Эксперты проекта ОНФ «Равные возможности – детям» совместно с фондом «Национальные ресурсы образования» провели исследование, в котором приняли участие 1018 детей от 13 до 18 лет из 80 регионов России.
5 декабря 2019, 03:07
Исследование показало, что любят есть российские подростки«В свой идеальный день школьники для начала хотели бы выспаться – для этого им требуется чуть менее восьми часов. Хобби и любимым занятиям ребята готовы посвятить почти 2,5 часа, встрече с друзьями – 2 часа 18 минут, общению с семьей – 1 час 38 минут», — приводит результаты исследования пресс-служба ОНФ.
Картинг, боулинг и другие похожие активности меньше привлекают подростков — им готовы в идеальный день уделить 6 минут. Настольным играм школьники хотели бы посветить 20 минут, занятиям с репетитором — 17 минут. При этом даже в идеальный день большинство подростков готовы посетить один интересный урок в школе и пообщаться с друзьями на перемене. На социальные сети школьники отвели бы 1 час 17 минут, на выполнение домашнего задания – не больше 35 минут, по 46 минут – на оплачиваемый труд и волонтерскую работу.
Как показывают результаты, идеальный день подростка в РФ не может обойтись без 28-минутного занятия в кружке или секции, 36 минут спортивных занятий, 28 минут общения с домашними питомцами.
По данным исследования, 63% подростков не хватает времени на занятия любимым делом, чтобы чувствовать себя счастливыми. Половине опрошенных для счастья не хватает полезных для будущей специальности предметов, а трем из десяти подростков недостает общения со взрослыми, с которыми можно было бы обсудить жизненные трудности.
Каждый пятый сообщает, что в мире не существует места, где ему было бы комфортно. Чаще всего подростки отмечают, что могут чувствовать себя самими собой дома, в кружке, где занимаются любимым делом, в компании друзей и в интернете.
Конькобежный спорт | «Мы обсуждали возможность войти в тренерский штаб, но сейчас хочу посветить время семье». Виктор Ан обратился с открытым письмом к болельщикам.
Шестикратный олимпийский чемпион в шорт-треке Виктор Ан на официальной странице Федерации конькобежного спорта России ВКонтакте обратился к болельщикам с открытым письмом после решения о завершении карьеры.– Скоро начинается новый сезон, и в первый раз за долгие годы я не выйду на лед вместе с командой. Я долго обдумывал решение о завершении карьеры, взвешивал все за и против, но в итоге пришел к выводу, что пора поставить точку в карьере спортсмена. Я считаю это решение своевременным.
Конечно, я буду скучать по соревнованиям, по команде и, конечно, по болельщикам, – написал спортсмен.
Хочу поблагодарить всех, кто поддерживал и верил в меня на протяжении тех лет, которые я выступал за сборную России. За поддержку перед и во время Олимпийских игр в Сочи, за поддержку в следующем олимпийском цикле, который, к сожалению, не закончился для меня так, как должен был я не выступил на Олимпиаде в Пхенчхане, и это действительно был очень тяжелый момент для меня и всей команды.
Но все-таки главное, это то, что у нас осталось много общих радостных, по-настоящему счастливых воспоминаний. Эмоции от побед в составе сборной России, особенно на Олимпийских играх в Сочи, навсегда останутся со мной. Это был незабываемый период в моей спортивной карьере.
Не так давно мы обсуждали с руководством Союза конькобежцев России возможность по окончании моей спортивной карьеры войти в тренерский штаб команды, но на данный момент я хочу посвятить больше времени своей семье. Сейчас это мое единственное желание.
Что будет потом никогда не знаешь. На этот вопрос сам себе я пока не готов ответить.
Надеюсь, что у команды все будет хорошо, и я желаю ребятам добиться высоких результатов. С моими партнерами по сборной России и болельщиками мы прошли долгий, трудный, но счастливый путь, за который я всем благодарен. Мои наилучшие пожелания всем вам!
Виктор Ан.
Напомним, что о завершении карьеры 32-летнего Ана объявил глава федерации конькобежного спорта России Алексей Кравцов 5 сентября
Священник об освящении машин и квартир: правда и вымысел — Люди
Многие православные стремятся освящать новые вещи, особенно если речь идет о крупных покупках – машине, квартире. Настоятель Никольского храма священник Алексий Суриков рассказал «РИАМО в Подольске», когда, как и что следует освящать, можно ли сделать это самостоятельно и какую роль в обряде играет кошка.
Подольчане о приметах и водительских суевериях>>
– Почему верующие стараются освящать вещи?
– Христианская традиция освящать различные вещи связана с нашей верой в то, что через определенные обряды мы приобщаемся к особенному Божьему благословению – благодати.
Однако очень распространено ложное понимание церковных обрядов – будто бы освящение само по себе может автоматически, неким магическим образом принести его участникам разные блага: здоровье, материальный успех, защиту от врагов и неприятностей. Это не так.
– Освящение должен выполнять только священник или человек и сам может провести ритуалы, которые описаны в различных книгах и интернете?
Церковь Знамения в Подольске: богатая история и внутреннее убранство– В интернете, конечно, много чего написано. Но у верующего человека, у которого дома есть обычный молитвослов, вопросов не возникает – там есть «Молитва на освящение всякой вещи». Но, конечно, это не будет иметь ничего общего с благочестием, если человек сам освящает вещь просто из-за лени идти в храм.
– А священники освящают свои машины, квартиры? Делают это сами или просят друг друга?
– Конечно, освящаем, мы же верующие люди! Так, свой автомобиль я освящал сам.
Также доводилось освящать транспортные средства своих собратьев-священников – по их просьбе.
– От чего зависит стоимость данного обряда и могут ли священники выполнять его бесплатно?
– Слово «стоимость» не совсем уместно. Мы говорим о добровольном пожертвовании. Если у человека есть желание отблагодарить священника – уверен, батюшка будет только рад. Но если возможности пожертвовать нет по объективным причинам, то ничего страшного в этом нет.
Nomen est omen: священник о христианских именах и мифах об имянаречении>>
© из личного архива
– Какие вещи можно освящать? Только крупные – машину, квартиру? Или мелкие тоже – например, детские игрушки?
– Освятить можно любую вещь, но только если освящаемая вещь не служит греху, не участвует в грехе.
Крещение: мифы и правда, мнение священника– Освящать можно только новые вещи или бывшие в употреблении тоже?
– Новизна вещи не принципиальна.
Человек верующий всегда старается все, с чем он сталкивается, перевести в церковную ограду – посвятить Богу для служения нам, людям. А уж новая это вещь или бывшая в употреблении, разницы нет.
– Когда освящать квартиру? Перед ремонтом, перед завозом мебели или когда уже все готово к новоселью?
– Освящение жилища – самый настоящий семейный праздник. И, конечно, логично освящать жилье, когда оно уже полностью готово.
Интересные вопросы священнику: кресты в ушах, гнев на детей, освящение жилья>>
© Pxhere.com
– Считается, что в новую квартиру стоит сначала пустить кошку. А когда ее надо освящать – до кошки или после?
– Действо с кошкой немного из другой религии – народного язычества. К сожалению, в нашем обществе широко распространены суеверия, которые отвлекают нас от настоящей духовной жизни. Все мы знаем, какую пользу приносят домашние животные, но на наше духовное благополучие это не влияет.
Так что кошка никак не связана с освящением жилища.
– Освящают ли квартиру или машину после того, как над ними провели подобные обряды, принятые в других конфессиях?
– Если человек православный, тот он, конечно, попросит освятить жилье или автомобиль в православных традициях.
– Нужно ли повторять обряд освящения со временем – например, если изменился состав семьи или если автомобиль попал в аварию?
– Совершенно не обязательно, ведь благодать Божия не уйдет из квартиры в связи с изменением состава семьи или из машины из-за аварии.
Насколько вы суеверный человек? Тест>>
– Расскажите про обряд освящения автомобиля.
– С незапамятных времен этот обряд называется освящением колесницы. При освящении транспортного средства священник произносит слова, в которых просит Бога приставить к машине Ангела-Хранителя, который бы хранил путников, «дабы ездящие в ней, им хранимые и наставляемые, в мире и благополучии путь свой совершив, Тебе славу и благодарение воссылали, восхваляя Отца, и Сына, и Святого Духа».
Водители Подольска о курьезах в межсезонье: «Лечу в овраг, следом машина»>>
– Волнующий многих вопрос: нужно ли размещать в машине иконы? Без них освящение не действует?
– Икона в машине нужна только с одной целью – совершать перед святым образом молитву. К сожалению, иконы в авто часто воспринимаются как некий талисман. И человек думает: я освятил свою машину, и теперь никаких проблем не будет – ни аварий, ни неприятных встреч с сотрудниками ГИБДД. Но это не так.
– Приходилось ли вам освящать машины, которые позже попадали в ДТП? Как вы объясняли такую ситуацию владельцам?
– У меня в приходской практике был прямо анекдотичный случай. Девушка сразу после окончания автошколы приехала освятить свою машину. После обряда стало ясно – ей очень трудно маневрировать на небольшой прихрамовой площадке.
Я предложил ей свою помощь, но она отказалась – и тут же «чиркнула» стоящий здесь же автомобиль сотрудника храма! Уверен, что вся пагубная глубина главного человеческого греха – гордыни – стала для нее очевидной.
При освящении машины я всегда стараюсь объяснить ее владельцу, что данное священнодействие – это не магический обряд.
Наоборот, на человека, который освятил свой автомобиль, налагается особенная ответственность – быть христианином и за рулем. Это очень сложная задача: ни на кого не злиться, соблюдать правила дорожного движения и всегда помнить о Боге.
dedicate перевод, транскрипция, формы глагола, синонимы, примеры предложений
[ˈdedɪkeɪt]
verb глагол
Синонимы: accentuate,
allot,
bestow,
bless,
designate,
devote,
distinguish,
earmark,
emanate,
emit,
evolve,
excrete,
exhale,
exude,
generate.
посвящать
предназначить
выделять
освятить
посветить
Примеры предложений
I want to dedicate this song to Mary, the most beautiful woman in the world.
Я хочу посвятить эту песню Мэри — самой прекрасной женщине на свете.
I want to dedicate this song to Tom.
Я хочу посвятить эту песню Тому.
Once I retire, I will dedicate my whole time to Tatoeba.
Когда я выйду на пенсию, я посвящу всё моё время Татоэбе.
I dedicate this song to my people.
Я посвящаю эту песню моим людям.
I dedicate this song to you.
Я посвящаю эту песню тебе.
I’d like to dedicate this song to my mother.
Мне бы хотелось посвятить эту песню моей маме.
I’d like to dedicate this song to Mary.
Я бы хотела посвятить эту песню Марии.
I’d like to dedicate this song to Tom.
Я бы хотел посвятить эту песню Тому.
I’d like to dedicate this song to my mom.
Мне бы хотелось посвятить эту песню моей маме.
I dedicate this song to Mary.
Я посвящаю эту песню Мэри.
I dedicate this song to Tom.
Я посвящаю эту песню Тому.
I dedicate this song to my umbrella.
Эту песню я посвящаю своему зонтику.
I dedicate this book to my daughter.
Я посвящаю эту книгу своей дочери.
I want to dedicate all my time to this project.
Я хочу всё своё время посвятить этому проекту.
Добавить пример
посвященный глагол — определение, картинки, произношение и использование заметки
глагол глагол глагол| подарок простым I / вы / мы / они посвящает | |||||
| он / она / она посвящает | |||||
| прошлых простых | |||||
причастие прошедшего времени посвящ. | |||||
-ing форма посвящ.
перейти к другим результатам
Word Originlate Среднеанглийское (в значении «посвятить священному использованию торжественными обрядами»): от латинского dedicat — «посвященный, посвященный», от глагола dedicare. 5 вещей, которые самые умные люди делают после работы (нет, это не проверка электронной почты)меньше) работают над тем, чтобы стать лучше и продвинуться в своей карьере.Поскольку концепция баланса между работой и личной жизнью набирает обороты, особенно среди миллениалов, вступающих на работу, должны быть способы проводить время вне офиса, продолжая улучшать свои навыки. У меня есть пять невероятно простых чит-кодов, которые помогают мне использовать свое свободное время с пользой, не проводя выходные в офисе и не просматривая электронную почту: 1. Посвятите день роскоши.Это может показаться очевидным. Выделите себе день, делайте все, что, черт возьми, делает вас счастливым в течение всего дня.Иногда я использую свой день разорения, чтобы съесть все мои любимые блюда. Однажды, после особенно изнурительного графика поездок, я потратил свой расточительный день, чтобы поспать 30 часов. Что бы вы ни чувствовали, ваше тело нуждается в перезарядке и восстановлении энергии — делайте это. И сделайте еще один шаг вперед. Отключить на день. Не поддавайтесь искушению вести каталог всего своего дня в социальных сетях или украдкой просматривать входящие электронные письма. Когда кнопка питания выключена, вы будете удивлены, насколько больше вы сможете наслаждаться роскошным днем.Обновление идей и вдохновения начинают течь, когда вы не всегда смотрите вниз. 2. Сходить в музей. Свободное время можно потратить на освежение ума. Потратьте время на просмотр работы, которая вас вдохновляет, интересует или интригует. 3. Запишите.Свободное время — это ценное время для того, чтобы оживить свои мысли. Важная часть праздничного дня — записывать свои мысли и идеи. В течение напряженной рабочей недели у вас может не быть времени, чтобы обдумать каждую мысль, которая приходит вам в голову. Посвящение свободного времени изложению своих идей на бумаге полезно для создания, оценки и корректировки вашей работы. 4. Будьте наставником. Пожертвование своего времени — отличный способ стать лучше, расти и учиться в своей профессии. Когда я поступил в колледж в 14 лет (да, 14), я мог бы испугаться. Но, честно говоря, мне просто не терпелось оказаться среди стольких пожилых людей, которые, как я знала, могли так много предложить.Наставничество над младшим студентом или специалистом дает вам возможность поделиться своими знаниями и получить их взамен. 5. Узнайте что-то новое.Предложение вам пойти учиться чему-то новому как способ использовать свободное время может показаться очевидным, но я имею в виду не только навыки, непосредственно применимые к вашей карьере. Если вы решите научиться кодировать, использовать Photoshop или редактировать видео, это будет невероятно существенное использование вашего свободного времени. Тем не менее, вам будет не менее полезно научиться вязать, играть на музыкальном инструменте или заняться новым видом спорта.Хотя эти навыки могут быть неприменимы в офисе, способность браться за новую задачу и учиться необходима для успеха во всех сферах жизни. Мнения, высказанные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com. Почему вы должны посвящать время помощи другим
Помогая другим, вы получаете множество преимуществ, потому что это не только правильно и заставляет других чувствовать себя хорошо, вы также заметите, что сами стали намного счастливее и здоровее! Помощь другим позволяет нам общаться с окружающими и создавать более сильное и счастливое сообщество. Хороший способ поднять себе настроение — делать добро. Но это не всегда означает просто пожертвовать деньги на благотворительность. Вы также можете инвестировать свое время и идеи в других людей, таких как волонтерство в местных группах, пожертвование еды и одежды в приют для бездомных, посещение дома престарелых, усыновление бездомного питомца, более активное участие в развитии вашего местного сообщества. Независимо от того, насколько велика или мала помощь, любая помощь приветствуется! В повседневной жизни вы также можете выполнять множество мелких задач, чтобы значительно помочь другим людям:
И по мере того, как вы начнете помогать другим все больше и больше, вы начнете замечать преимущества как для вас, так и для тех, кому вы помогаете:
Но самое главное, это может сделать вас влиятельным человеком в вашем сообществе. Как только люди начнут видеть всю вашу тяжелую работу и изменения, которые вы вносите в жизнь людей, вы получите уважение окружающих. Эти акты щедрости также могут быть заразными, поэтому вы можете начать замечать людей, желающих пойти по вашим стопам. Сделайте шаг назад в 2018 год и подумайте, как вы можете посвятить свое время и энергию помощи другим в этом году. Приложите все усилия, чтобы сделать кого-то еще немного счастливее и здоровее.Установите на новый год планы, которые могут принести пользу как окружающим, так и вам самим.
Нравится это:Нравится Загрузка… Почему вы должны запланировать специальное «Время на себя», если вы не получаете достаточно прямо сейчасМнения, выраженные участниками Entrepreneur , являются их собственными. Люди — социальный вид. На самом деле, понимаете вы это или нет, мы нужны друг другу, чтобы выжить. Вместо того, чтобы идти в офис и общаться с коллегами, вы работаете дома в одиночестве. Конечно, были случайные встречи в Zoom. Но это не то же самое, что личные события. Как будто этого было недостаточно, вы не могли проводить свободное время с друзьями или семьей. Конечно, были исключения, если эти люди были в вашем пузыре. Однако в целом вы проводили больше времени в одиночестве. Исследования показали, что это может быть крайне вредно для вашего здоровья и благополучия. «Мы наблюдаем действительно растущий объем данных, — говорит доктор Дейзи Фанкорт, — которые показывают, как изоляция и одиночество связаны с заболеваемостью различными типами заболеваний [и] с преждевременной смертностью». Исследование доктора Фанкорта показало, что социальная изоляция приводит к ожирению и сердечно-сосудистым заболеваниям. Это также может вызвать последствия для психического здоровья, такие как тревога и депрессия. Кроме того, одиночество может вызвать снижение когнитивных функций и деменцию.Согласно исследованию, опубликованному Уортонской школой бизнеса, это может негативно сказаться на производительности вашей работы. В основном это связано с тем, что «одинокие люди стали менее привержены своей организации». В то же время немного уединения может иметь большое значение. На самом деле, планирование некоторого времени для себя дает следующие преимущества. 1. Снимает стрессИсследование, проведенное в 2017 году в рамках «Проекта одиночества», показало, что те, кто проявлял активность в одиночестве, избавлялись от стресса и расслаблялись.Причина? Поскольку вы не пытаетесь угодить другим, что может быть серьезным стрессом, вы можете расслабиться и делать все, что хотите. Кроме того, когда вы одни, вы, скорее всего, будете заниматься расслабляющей деятельностью. К ним относятся чтение, медитация или рукоделие. По моему опыту, гораздо спокойнее, когда вам не нужно согласовывать графики с другими. Связанный: 25 простых и проверенных способов снятия стресса 2. Это позволяет вам задуматься и узнать больше о себе«Культивирование этого чувства одиночества и выбор быть в одиночестве может помочь вам развивать свое самоощущение и свои истинные интересы», — сказала Анджела Грайс, логопед, The New York Times .Как же так? Позволяя вам размышлять и узнавать больше о себе — без влияния других. И вот что действительно здорово: без этих внешних факторов вы будете чувствовать себя более комфортно в своей коже. В результате вы станете более искренними и уверенными в себе. 3. Позволяет перезагрузить компьютер «Постоянно включенный компьютер не дает вашему мозгу возможности отдохнуть и восстановить силы», — объясняет Шерри Бург Картер. «Наедине с собой, без отвлекающих факторов, вы можете очистить свой разум, сосредоточиться и мыслить более ясно.Короче говоря, это шанс для вас «оживить свой разум и тело одновременно». 4. Это делает вас более чутким. помогает вам развить больше сострадания к людям, которые могут не вписываться в ваш «ближний круг».Почему это важно? Ну, эмпатия является одним из самых важных качеств лидера.Это создает более вовлеченные, лояльные и продуктивные команды, способствует сотрудничеству и повышает уровень счастья. 5. Повышает продуктивностьИсследования показывают, что одиночество может улучшить концентрацию и продуктивность. На мой взгляд, это как раз имеет смысл. В конце концов, когда вы работаете в одиночку, вас меньше отвлекают и отвлекают. Главное, однако, найти баланс. Например, когда вам нужно сосредоточиться на своей глубокой работе, выделите пару часов на то, чтобы побыть в одиночестве.Но после этого, как обычно, пообедайте с коллегами или запланируйте сеанс мозгового штурма, чтобы восстановить взаимопонимание и побороть одиночество на рабочем месте. 6. Это укрепляет ваши отношения Согласно опросу 2000 американцев, 85% заявили, что наличие времени на себя является ключом к здоровым отношениям. Почему так? Мы все могли бы использовать это время, чтобы позаботиться о себе.Что еще более важно, это позволяет вам провести честную самооценку, которая поможет вам принять себя. Кроме того, небольшое время, проведенное в разлуке, заставляет вас преследовать собственные интересы. А когда вы снова соберетесь вместе, у вас будут свежие взгляды и опыт, которыми вы сможете поделиться друг с другом. 7. Это побуждает вас практиковать благодарностьКогда у вас есть тихое время, вы с большей вероятностью будете практиковать благодарность. Будь то размышления, ведение дневника или написание рукописной благодарности, вы заметите, что это проверенный способ сделать вас счастливее.Это также может укрепить отношения и сохранить вашу мотивацию. Связанный: Как «Эффект благодарности» может изменить вашу жизнь и ее направление 8. Он пробуждает творческий потенциалИсследование, проведенное группой психологов из SUNY Buffalo, показало, что те, кто ищет уединения, более креативны. «Они не антисоциальны, — поясняет Джули Боукер, доцент кафедры психологии UB и ведущий автор исследования. — Они не инициируют общение, но и не отказываются от социальных приглашений от сверстников. Другими словами, «они могут получать достаточно общения со сверстниками, чтобы, когда они одни, они могли наслаждаться этим одиночеством», — добавляет Боукер. «Они способны мыслить творчески и разрабатывать новые идеи — как художник в студии или академик в своем кабинете», 9. Это укрепляет вашу умственную силуНесмотря на то, что мы социальные существа, одиночество вредно. на самом деле хорошо для вашей умственной силы. Исследования показывают, что люди, которые проводят время в одиночестве, как правило, более счастливы, менее подвержены стрессу и более удовлетворены своей жизнью. Кроме того, одиночество может помочь вам укрепить вашу устойчивость и заставить вас решать проблемы самостоятельно. 10. Это позволяет вам планироватьНайдите секунду и просмотрите свой календарь. Сколько времени вы потратили на планирование встреч, сроков выполнения проектов или семейных вечеринок? Хотя это определенно часть жизни, вам также нужно время, чтобы подумать о себе. Это эгоистично? Не совсем. Вместо этого вам нужно время, чтобы спланировать свои цели, сосредоточиться на своих мечтах и отслеживать свой прогресс.Когда вы это делаете, это гарантирует, что вы живете осмысленной и целеустремленной жизнью. Связанный: 7 шагов к тому, чтобы прожить свою жизнь с целью Как требовать больше времени для себяЯ думаю, существует заблуждение, что время для себя означает, что вы исчезаете в хижине в одиночестве на две недели. Это не обязательно так. На самом деле, технически вам даже не нужно быть одному, чтобы участвовать в столь необходимом «я», поскольку на самом деле речь идет о том, чтобы делать то, что вам нравится. Например, вы можете свернуться калачиком на диване со своим партнером и вместе посмотреть мотив. С другой стороны, вы также должны найти блоки времени, когда вы находитесь в одиночестве. Примерами могут быть чтение книги во время обеденного перерыва, медитация, ведение дневника или просто сидение без дела. Ваша следующая проблема? Как вы можете вписать время в одиночестве в свой плотный график? Это элементарно, мой дорогой Ватсон. Вы могли бы проснуться раньше, чтобы у вас был тихий дом для себя. На работе выделите определенное время, чтобы сосредоточиться только на своих приоритетах. Проводите перерывы на свежем воздухе. И время от времени выключайте телефон, чтобы не быть всегда «включенным». Главный вывод, однако, заключается в том, что время «я» не возникает само собой. Вам нужно сделать это приоритетом и запланировать его так же, как и любую другую важную встречу, даже если это всего лишь пять минут одиночества. В чем разница между посвящать и преданно?В терминах context|obsolete|lang=en разница между посвящением и посвящениемзаключается в том, что посвящение является (устаревшим) посвященным; отделить; преданный; освящен, в то время как посвящен (устарело) посвящен; с зависимостью; набожный.В качестве глаголов разница междупосвящать и посвящать заключается в том, что посвящать означает отделить для божества или для религиозных целей; посвящать, в то время как посвящать означает уделять свое время, сосредоточивать свои усилия, посвятить себя и т. д. полностью для, на или определенному делу.В качестве прилагательных разница междупосвящает и посвящает в том, что посвящает (устаревшее) посвящено; отделить; преданный; освящен, в то время как посвящен (устарело) посвящен; с зависимостью; набожный. Другие сравнения: в чем разница?
Всемирная служба Би-би-си | Изучение английского языка
Вопрос от Икрама из Пакистана: Я очень ценю ваши усилия, чтобы помочь нам выучить и улучшить английский язык. У меня есть запрос на два слова на английском языке. «посвященный» и «посвященный» — это два слова, которые обычно используются в устной и письменной речи. Я хорошо знаю значения этих двух слов. Мой вопрос заключается в том, что в некоторых ситуациях мы предпочитаем использовать слово «посвященный», а не «преданный», в то время как в других обстоятельствах мы предпочитаем использовать слово «преданный». Пожалуйста, просветите меня, когда уместно использовать «выделенный», а не «преданный» и наоборот. Заранее спасибо. «Посвященный / Преданный» Марк Ши отвечает: Это сложный вопрос, Икрам — слова «преданный» и «преданный» кажутся очень похожими. Если мы посмотрим на этимологию слов — именно так они попали в английский язык — мы увидим, что изначально они имели довольно схожие значения. Мы могли бы определить некоторые различия в использовании каждого слова сегодня, однако… Мы можем использовать его, возможно, реже, чтобы говорить о других сферах жизни: «Выделенный» со временем стал более гибким… Подводя итог, оба слова имеют сходное происхождение и значение , но мы, скорее всего, будем использовать «преданный» , чтобы говорить о семье или любимых, и «преданный» , чтобы говорить о работе или другом. интересы. Так что спасибо за то, что ты такой преданный изучающий английский язык, Икрам! Марк Ши пятнадцать лет работает учителем и тренером учителей.Он преподавал английский язык и активно обучал учителей в Азии и Южной Америке, а также является квалифицированным экзаменатором устных экзаменов Кембриджского университета. В настоящее время он работает с журналистами и является автором онлайн-репетитора по английскому языку Колледжа журналистики BBC. Загрузки Стенограмма (24k) Аудио — Скачать ответ (mp3 — 981k) Сколько времени вам нужно посвятить тому, чтобы быть музыкантом?Во время общения с тысячами музыкантов за время работы музыкальным консультантом я понял, что многим трудно уделять много времени музыке. Другие вещи в жизни часто «мешают». Работа, семья и другие обязательства — это все, что необходимо сделать, но это может помешать вам осуществить свою мечту об успешной музыкальной карьере. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы сэкономить время и повысить эффективность, но этого не всегда достаточно.Итак, если у вас есть ограниченное количество времени, которое вы можете посвятить своему искусству, стоит ли продолжать? Можете ли вы по-прежнему достигать своих целей, связанных с музыкой, уделяя лишь ограниченное количество времени каждую неделю? И сколько времени вы действительно должны тратить на свою музыку? Это то, что мы сегодня рассмотрим.Прежде чем мы это сделаем, важно, чтобы вы помнили одну вещь: .Но сначала, если вы хотите профессионально заниматься музыкой, вам стоит ознакомиться с нашей бесплатной электронной книгой, пока она еще доступна: Бесплатная электронная книга: узнайте, как настоящие независимые музыканты , такие как вы, , зарабатывают от 4077 до 22 573 долларов в месяц на Youtube, дайте мне знать, куда отправить подробности: Умная работа так же важна, как и часы работы 40-часовая рабочая неделя ничего не даст, если вы не будете делать правильные вещи. Я много раз говорил о том, как вы можете эффективно продвигать свою музыку (см. руководство внизу этого поста) и какой менталитет вам нужен, чтобы преуспеть в этом бизнесе (см. ссылку выше), поэтому взгляните на это. сайт для получения дополнительной информации и советов о том, что вы должны делать. Сколько часов в неделю вы должны уделять своей музыкальной карьере?Простой ответ: столько, сколько сможете ! На эти вопросы никогда не будет универсального ответа; у всех разные обстоятельства и у всех разные потребности в том, что нужно делать. Тем не менее, я могу помочь вам определить, тратите ли вы столько времени, сколько должны. Чтобы определить это, давайте посмотрим, расставили ли вы свои приоритеты по порядку. Четкое определение приоритетов Если вы хотите, чтобы ваша музыкальная карьера развивалась, вы должны отдавать ей приоритет перед телевидением, компьютерными играми и т. Да, мы все любим расслабиться и посмотреть телевизор тут и там. Может быть, поиграть в компьютерную игру в конце недели, чтобы отвлечься. Тем не менее, помните, что каждая минута, когда вы занимаетесь подобными вещами, означает время, не потраченное на то, чтобы сделать вашу музыкальную карьеру успешной. Чтобы было ясно, я не говорю, что вы должны отказаться от телевизора или компьютерных игр.Однако я хочу сказать, что все дело в правильном балансе. Отключать свой разум, скажем, на полчаса в день перед телевизором — это нормально. Но если вы приходите домой с работы и ничего не делаете, кроме как смотрите телевизор и едите еду, вы просто не посвящаете достаточно времени своей музыке. Честно говоря, часами смотреть телевизор каждый вечер после работы — это нормально, если вы этого хотите. Но как только вы сделали этот выбор, вы решили отдать предпочтение этому образу жизни, а не своей музыкальной карьере. Поскольку это так, не ожидайте, что вы продвинетесь с этим очень далеко. Однако, если вы хотите когда-нибудь стать платным музыкантом, вам нужно сделать время. Это означает, что нужно сократить время на то, что на самом деле не нужно для вашей жизни (бесконечные телешоу, компьютерные игры, чрезмерное времяпрепровождение с друзьями и т. д.), и делать больше того, что поможет вам двигаться вперед. Да, это может быть весело, но иногда вам приходится чем-то жертвовать, чтобы добиться того, чего вы хотите в жизни. И кроме того, делать музыку весело, верно? Если вы не готовы идти на эти жертвы, то, я думаю, вы недостаточно этого хотите. Сможете ли вы по-прежнему заниматься музыкой, если у вас есть дети, занимающие ваше время?Итак, у вас есть дети. Можно ли еще находить время для музыки? Простой ответ на это — да! Позволь мне объяснить… Конечно, вы не сможете уделять столько же времени, сколько человек, у которого нет детей и работы, но вы все равно можете найти время, чтобы делать дела и работать управляемыми шагами. Имея другие обязательства, жизненно важно делать правильные вещи за короткий промежуток времени, который у вас есть.На самом деле, независимо от того, сколько времени у вас есть, это должно быть вашей главной целью в любом случае. Однако, если у вас есть дети, вы можете работать над более выполнимыми целями. Вместо многозадачности и создания песен, записи, поиска шоу, общения и многого другого одновременно, сосредоточьтесь на одном деле за раз. Так что сочиняйте песни, пока ваши дети спят. Когда у вас будет достаточно песен, наймите однажды няню и запишите несколько таких песен в студии. Это может быть как выходной, так и вечер после работы.Как только ваши песни будут готовы, постарайтесь попасть на концерты или попасть на радио, или, возможно, на другую известность через онлайн или (если вы можете найти время) офлайн. Действительно разбейте все на управляемые шаги. Вы все еще можете это сделать, даже если у вас есть дети, так что пусть это работает на вас! Достаточно ли времени вы уделяете музыке?Итак, теперь, когда вы прочитали вышеизложенное, я хочу, чтобы вы спросили себя: посвящаю ли я своей музыке столько времени, сколько должен? Или я могу потратить больше времени на то, чтобы все получилось? Только вы можете ответить на этот вопрос, и если вы честны с собой, вы должны знать, достаточно ли времени вы уделяете своей музыкальной карьере. |
Я нахожу это на музейной стене, хотя у всех по-разному. Найдите свой музей.
Поэтому неудивительно, что мы действительно боролись во время пандемии Covid-19.
Более того, 82% ответили, что достаточное количество времени в одиночестве делает их отношения крепче.
Вы также можете провести обеденный перерыв на прогулке с другом. Или вы можете сделать что-то творческое с коллегами или посетить класс.
Оба произошли от латинского: «посвятить» происходит от слова, означающего «обет», а «посвятить» , которое очень мало изменилось, происходит от слова, означающего «провозглашать», «посвятить» или «посвятить». . Оба слова имеют религиозное происхождение, и оба означают большую любовь, привязанность или энтузиазм к чему-либо.
.. 
Если вы тратите свои 40 часов, добавляя случайных людей на Facebook и отправляя им электронные письма с просьбой проверить вашу музыку, вы просто тратите свое время на вещи, которые никак не помогут вашей музыке.
п. – Tweet This 
Просто это займет больше времени.